在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
高分技巧篇一
興趣是最好的老師。剛接觸一門新的學科，大多數同學都抱有極大的興趣。化學第一節(jié)課《緒言》中有三個演示實驗，有顏色改變、沉淀生成、發(fā)熱發(fā)光等鮮明的現(xiàn)象，很容易引起我們的興趣，加上這部分內容比較簡單，第一次測驗成績都很好，所以同學們剛開始學習化學時，都非常開心、興趣很濃。但隨著學習的深入、內容的加深，部分同學的新鮮感會慢慢消失，學習成績就可能漸漸下滑，所以我們還要注意保持住濃厚的學習興趣，穩(wěn)扎穩(wěn)打，循序漸進，在學習中不斷提高自己、充實自己。
課堂專心聽講是中學生學習的重要方法。我們學習要講究效率，專心聽講就是最有效的學習，因為在課堂上，老師都會反復講教學過程中的重點、難點和容易出錯的地方，而且老師的講解一般都比課本更加詳細、方法也可能比書上更好，老師還可能會補充書上沒有的知識點，因此上課認真聽十分鐘，比我們課后自己看一個小時還要有效。
當然我們不是消極被動地聽，而是主觀上積極努力地聽，要愿聽，會聽，會思考，會記錄等。比如我們在聽課時可對所學內容提出質疑，下課后再征求老師的意見，以便形成自己的觀點。一般來說，老師在講新課前，一般都用五分鐘來復習上一節(jié)課所講的內容，或者把今天要講的材料引個頭，概述講課的目的，或者預習、概敘要闡述的問題。如果我們能很快地記下教師在最初五分鐘里所講的主要內容，那么，它將是最有價值的筆記的一部分，或許會提高整堂課的聽課效率。而一堂課的最后五分鐘也可能是很重要的，因為大部分教師會在這段時間總結本節(jié)課所講的主要內容，這時我們一定要認真聽講，與老師一起復習，對筆記進行補缺補漏。
化學是一門以實驗為基礎的科學?；瘜W實驗是人們研究和認識物質及其變化規(guī)律的一種重要的科學方法。在初中化學的學習中，化學實驗占有十分重要的地位。在初三一學年中共有82個演示實驗和10個分組實驗。這些實驗能激發(fā)我們的學習興趣，幫助我們形成化學概念，獲得化學知識，培養(yǎng)觀察、思維和動手實驗等能力，還有助于我們理解和鞏固所學的化學知識，培養(yǎng)我們實事求是嚴肅認真的科學態(tài)度，提高解決實際問題的能力。在看老師演示實驗或者我們動手做實驗時，我們要仔細觀察實驗現(xiàn)象，包括反應前-反應中-反應后的現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的實驗習慣。
觀察中還要積極地思考，用所學過的知識進行分析判斷，認真做好實驗記錄，如實填寫實驗報告。例如：在觀察銅、鋅分別投入稀硫酸中的現(xiàn)象時，要想為什么會看到鋅放在稀硫酸中會產生氣體，而銅放在稀硫酸中卻無氣體產生呢?通過思考，把感性知識升華，就會獲得較深的認識：鋅的活動性比氫強，能將氫從酸中置換出來，而銅沒有氫活潑，故不能置換酸中的氫。
初中化學知識點多，涉及面廣，易學難記，如元素符號、化合價、化學式、金屬活動性順序表等。同學們普遍反映化學課“學得會，記不住”。針對這種狀況，我們可以在學習中改進記憶方法，加強記憶方面的訓練，提高記憶效果。學習化學是需要適當的記憶的，元素符號是需要記憶的，但不等于死記硬背，需要記憶的元素符號有20多個，可以分散記憶，先記幾個常見的如：氫h，氧o，碳c，氯cl，鈉na，鎂mg，鋁al，氦he，氖ne，硫s，其余的以后學到了再背。
化合價是正確書寫化學式的基礎，必須掌握。開始學習化合價時對最常用的元素化合價可以用“卡通人”的形式或順口溜的形式背，如：一價鉀、鈉、氫和銀，二價鈣、鎂、銅、鋇、鋅，鐵，鋁三價氯負一，氧、硫負二要記清。但是，光是死背是不行的，要在平時的學習中多應用，在用中加深理解、在理解的基礎上記憶，才能記得更牢、才能靈活運用。書寫化學式時，應該依據化合價，以及數學規(guī)律來書寫。
在學習“水的電解”實驗時，正極產生氧氣，負極產生氫氣，對于這個實驗現(xiàn)象同學們總是混淆，我們就用諧音“父親”來記憶“負氫”。在學習“氫氣還原氧化銅”實驗時，我們用“氫氣早出晚歸，酒精燈遲到早退”來記憶實驗的操作順序。
此外還可用圖表記憶、對比記憶、、數字記憶、規(guī)律記憶、濃縮記憶、聯(lián)想記憶等方法，把枯燥的化學知識趣味化，這樣就能記得清，記得牢。
化學與生活有著密切的聯(lián)系，我們要從身邊熟悉的現(xiàn)象入手，及時發(fā)現(xiàn)問題、展開探究，加深對化學知識在生活中應用的認識。如學習二氧化碳時，我們可上網查詢有關“溫室效應”的有關知識，學習酸的通性、ph值時，我們可以完成一些家庭小實驗：用ph試紙測定肥皂水、食醋、礦泉水、洗發(fā)劑等液體的`ph值，判斷各種液體的酸堿性。再如，根據生活中有些不法商人利用化學知識進行非法活動，學會打假識假的經驗和常識，如用自來水冒充純凈水，用硫磺漂白銀耳，用工業(yè)酒精兌制假酒，用洗衣粉粉和面炸油條油餅等事實，親身體驗到生活離不開化學，化學源于生活。
初中化學計算題一直是教學中的難點，中考中化學計算只占百分之十，但是屬于得分率較低的部分。初中化學計算包括元素質量比的計算、化學式的計算、溶解度的計算、質量百分比濃度的計算和根據化學方程式的計算等。
由于計算題的綜合度比較大，在解題時或概念不清，或不能寫出正確的化學方程式，或式量算錯，或比例式列錯，或在進行溶液計算時，公式記錯以及數學計算本身的問題，在不同的步驟與階段，發(fā)生不同的差錯，因而使計算題得分率較低。這就要求我們在平時學習中要做到仔細審題，透徹理解概念，找準關系，格式規(guī)范，強化計算，一題多解，舉一反三。對于做錯的題目一定要訂正，要真正搞懂。
要注意解題格式規(guī)范：步驟清晰，過程簡捷，答案準確。解題的一般步驟為：一設(設未知數);二寫(寫出化學方程式中相關關系);三找(找出關系量);四列(列出算式);五求(求解結果);六答(回答解中問題);七驗(驗算解法是否合理，答案是否正確)。
在學習一個單元、一個章節(jié)后對所學的知識進行整理使知識系統(tǒng)化。例如，在學習《緒言》部分(九年制義務教育課本化學)后，可整理一下常見的物理變化有哪些，常見的化學變化有哪些，物理性質包括哪些，化學性質有哪些(局限于課文中)。在學習化學式前可把前面學習過的化學符號整理一下，以利于學習化學式的書寫。在學習原子結構的初步知識后，可整理一下，原子有那些微粒構成，各有什么特性。
在學習元素化合物知識時，由于初中化學共介紹了五種混合物、四種單質、十六種化合物，同學會感到量多面廣，難以掌握。我們在學習時要把這些分散雜亂的知識進行分類歸納，找出其中內在的聯(lián)系和規(guī)律，形成知識網絡。要會根據自己的思考、理解，進行概括和總結。同時要通過知識的反復運用，在頭腦中形成合理的認知結構。
相比其他學科，初中化學由于只有一年的時間，內容并不多，難度也不大，只要同學們能認認真真，腳踏實地做到以上幾點，就一定能學好化學，取得理想的成績。
高分技巧篇二
對大多數學生來說，寫什么樣的作文最保險?本著體裁不限的原則，老師們根據以往初中生們的選擇和經驗，認為適合大多學生中考時發(fā)揮的當屬記敘文。
為什么說寫記敘文不易得高分?原來，由于寫記敘文往往千篇一律，缺乏新意，難以讓閱卷老師眼前一亮。一個老師要看幾千篇作文，也不可能看得太仔細。但正因如此，也差不到哪去。
雖然議論文易奪高分，但并不是每個考生都可效仿?！坝行┛忌鷮懽h論文空議論，沒任何憑據、材料佐證，這就不像也不是議論文了?！毖韵轮?，就是忌“空吟嗟嘆”。寫議論文還有個“危險”，容易跑題。舉個簡單的例子，比如本來文章議論先是雞生蛋還是蛋生雞，焦點在誰先，如果議論成“怎么生”，那就有跑題之嫌。
而除了跑題，議論文也大忌“不勻稱”。議論就是要因議生論，無對錯判斷。如果議論著議論著就否定其中一方觀點，那就不似議論，而似“定論”了。
到考試時看到材料，寫議論文怕寫不好，寫記敘文又不甘心怎么辦?老師們支招說，完全可寫成“夾敘夾議”的形式，這樣一來可兼顧周全。
夾敘夾議，當然也沒那么容易。首先，“敘”的部分要脈絡明晰，而“議”的部分要條理分明，如若不然，那就是“驢頭不對馬嘴”。
“寫記敘文，中間貫穿議論，這樣比較保險?！辈贿^，規(guī)律如此，寫作時可不能生搬硬套，否則一眼看上去就露出馬腳，更與高分無緣。
那么，“夾敘夾議”怎么做比較好呢?首先是整理思路，就材料判斷要寫作哪種文體，如果選擇保險的記敘文，則先鋪陳故事。鋪陳故事中間，當注意拎出矛盾點、心理描寫、轉折點等，在這些方面不動聲色地穿插議論，人物內心的自說自話、自我獨白，往往可以借用議論形式出彩。但要注意，寫作貴在真誠，切莫過分浮華雕琢。
“鳳頭、豬肚、豹尾”，這三樣，其實指的是一篇文章的骨架———首、正文、尾巴。鳳頭，就是文章開頭一定要讓人耳目一新，過目不忘;豬肚則是指文章容量大，在此不多提;豹尾則指文章結尾有力、點題，直入主題，讀之可使人大呼過癮。
由于閱卷老師不能很仔細地看完那么多文章，因而這些作文的首尾就很重要。一旦“鳳頭”、“豹尾”入得“法眼”，作文本身素質再卓越些，就有可能借語文拔得頭籌。
那么，如何做好這兩部分工作?以開頭為例，就是要說清楚作文寫了什么，講什么故事，簡明扼要，寫法流暢，同時在文字上稍加琢磨，讓人淺淺覺得該生文字功底頗不錯。而在結尾，重在點題，這樣才能讓老師注意到你的強調，你在寫什么。
另外，來自閱卷的.經驗，考生們可適當在作文各段的首尾句多多用心，這樣也有可能因為老師們不經意的“一瞥”，而讓作文不被埋沒。所以，中考作文，一要寫得好，二要“略懂包裝”。
有些“硬傷”萬萬不可碰，比如錯別字、病句、成語誤用、主干不搭等等。
一方面，這些錯誤怎么扣分都有明文規(guī)定，就算你得了滿分，字數不夠，照樣倒扣，錯別字、用錯符號也一樣倒扣。而另一方面，作文寫得平常，且“傷痕累累”，難免讓老師們覺得考試不認真，或許也會影響到讀文時的判斷，因此要盡可能減少這種錯誤的發(fā)生。
此外，卷面分也已是老生常談，答卷時不用心急，可慢慢斟酌字句，慢慢書寫。萬一有錯，當用標準改錯符號修改，不要隨便涂鴉，讓卷面看上去亂七八糟。另外，也要注意書寫別太潦草，以免“好文被壞字害了”。
高分技巧篇三
為幫助廣大考生順利通過面試，教育專家將給大家講解結構化面試中綜合分析題目的答題技巧，總結考生在作答中常見的弊病，并對面試真題進行全方位的解析。今天，先談一談夯實綜合分析的技巧。
一、基礎理論
在公務員結構化面試中，綜合分析題目是通過對考生綜合分析能力的考查，判斷考生思維是否敏銳、嚴密，能否系統(tǒng)、全面、準確、辯證地分析事物，能否透過現(xiàn)象看本質并善于解決難題。
二、得“綜合分析”者得“面試”
隨著經濟的發(fā)展，社會生活的日益變化，公務員每天都要在日常行政工作中接觸各式各樣的事物，必須要有較強的綜合分析能力，才能找出問題的癥結，較好地完成工作。因而，綜合分析題在公務員面試中往往是必考題，而且所占權重往往是最高的。
三、總體方法：辯證分析
辯證思維來源于辯證法，是一種普遍聯(lián)系與發(fā)展的學說，代表著一種反思的精神，開放的態(tài)度和開闊的視野。面試中的辯證思維，就是要學會一分為二地看待問題，思考問題，解決問題，要用聯(lián)系和發(fā)展的眼光看問題，從不同層面不同角度看問題，避免一味當“憤青”或者當“馬屁精”。這就需要準公務員們在面試中秉持兩分法、兩點論。
四、題型分類：
湛江中公教育
五、作答思路
1.分析題目的核心和本質;
2.表明個人觀點;
3.展開論述，全面闡明題目主題的原因、影響、本質等;
4.盡可能地結合報考職位從行政高度提出應對措施。
注：與申論中的“綜合分析題目”解答思路相似。
(1)漫畫題目
考生誤區(qū)：看漫畫，看熱鬧，“胡子眉毛一把抓”，命題利益抓不住，敷衍了事離考場。
錦囊妙計：1、看清漫畫的語言文字，包括標題和漫畫上的文字內容;2、看清漫畫的夸張之處;3、兩幅或多幅漫畫，留意漫畫之間的對比之處。
考生務必讀懂漫畫的意思。漫畫的重要特點是簡潔，但絕不可能缺少人物的動作、語言、表情等，只有各個“要素”整合在一起，才能形成漫畫的特定情景，從而表現(xiàn)漫畫的主題思想。
(2)材料題目
考生誤區(qū)：考生從材料的第一個字讀起，直到問題，面面俱到，分不清材料重點。
應對良策：1、審清問題是前提，要弄懂命題人要求考生回答問題的對象、使命等;2、讀懂材料是關鍵，通過快讀、跳讀、精讀三個方法，并用關鍵詞、標點符號等，切分材料結構，找出主旨句、觀點句，弄清命題人的意圖;3、組合答案是根本，運用材料中的關鍵語句結合實際組合答案，用抑揚頓挫的語調說出來。
綜合分析題目在面試中是重中之重，教育專家建議考生勤加練習，提高綜合分析能力，在公務員面試中脫穎而出!
近年來，公務員面試比較熱衷于考查計劃組織協(xié)調能力，最常見的考法就是讓考生組織一個活動，或做一項工作談談具體如何開展，類型包括調研、會議、宣傳、培訓、接待等。中公教育專家發(fā)現(xiàn)，考生回答此類問題時通常會走兩個極端：一是流水賬式的答題，不突出重點，缺乏條理，顯得凌亂不堪;二是過度依賴于模板，缺乏對題目的個性化要素，套路化嚴重。
很多書籍都給考生們相同的答題思路，就是按活動前的準備、活動中如何去實施、以及活動之后如何收尾三個方面來進行回答。其實答題的思路并沒有問題，做任何一個活動，都有這些階段，但是為什么按照同樣的模式回答，有的答案不堪入耳，而有的回答則讓人贊不絕口呢?區(qū)別就在于，有思想的人是真正去思考一個活動在實際中該怎樣開展，結合題目的個性化要素，并富有條理地表述出來。
對代駕行業(yè)做調查，很多人就會想著做一些問卷或者直接去訪問居民：“你對代駕行業(yè)怎么看?”但是真正的調研具有調研本身的要素，我們首先應該想到以下三點：對誰調研、調研什么內容、用什么方式進行調研。比如代駕行業(yè)，我們的調查內容可以包含代駕行業(yè)的收費標準、安全性、司機的資歷、消費者的需求等。調查的對象可以包含代駕司機、代駕公司、相關的管理部門如工商局、交管局等。調查的方式可以通過線上和線下問卷使其覆蓋面更廣，可以實地考查去感受代駕的安全性，可以去對相關管理部門進行訪問以獲取信息。如果我們開始向一個調查該有的方向思考了，答好題就成功了一大半。
中公解析：了解代駕行業(yè)現(xiàn)狀有利于相關部門對其更好地管理和規(guī)范，促進代駕行業(yè)的健康發(fā)展(目的意義盡量短)。要想此次調研能反映真實情況，達到預期效果，就要做到以下三個方面：第一，調查的對象要有廣泛性，盡量能覆蓋不同領域不同角色的人;第二，調查方式要有多樣性，針對不同對象采取問卷、走訪、座談等方式來保障數據的真實性;第三，調查的內容要有針對性，要科學合理地設計調查問題才能客觀真實地反映問題。(對工作的開展有一個宏觀的把控)
就具體的開展來說，首先我會召集相關工作人員，召開會議，表明此次調研的目的，制定相應的調查計劃，確定調查時間、范圍、群體、方式以及調查內容等;其次做好相應的準備工作，包括問卷的制作，以及與相關部門做好溝通聯(lián)系等。(準備和計劃階段不宜過多，簡單明確為主，過多的解釋反而顯得繁雜)
在具體的調研過程中，我會將工作人員分為4組來進行深入調查。第一組，去代駕司機聚集的地方，比如酒吧街、飯店、ktv門口，訪問一些代駕司機，了解相關的收費標準。同時，我們會親自體驗代駕服務，了解其服務態(tài)度、安全性、收費標準等具體情況。第二組，去工商部門調取注冊的代駕公司資料，查看下此行業(yè)興盛程度，并走訪正規(guī)的代駕公司，比較與“黑代駕”的收費與管理上的差別。第三組，采用問卷調查的方式，在網絡上和地面的代駕行為多發(fā)區(qū)分別進行發(fā)放，以匿名方式詢問大眾對代駕行業(yè)的看法、代駕服務的優(yōu)劣、方便性及安全性等，并且歡迎大家提出自己的意見和建議。第四組，組織召開座談會，邀請交警、代駕公司和行業(yè)管理協(xié)會等單位領導，共同探討代駕在減少交通事故方面的作用，目前在政府監(jiān)管、行業(yè)管理和從業(yè)者自律上存在的問題及解決方案。(簡單來說就是你要想好你的工作需要從哪幾個方面展開，分別陳述每一點是怎樣做的)
最后，將已得信息進行匯總和整理，將代駕行業(yè)的現(xiàn)狀、存在的問題以及相關專家的建議撰寫成調研報告，并向領導匯報工作(結尾不宜啰嗦，干凈利落)。
隨著筆試結束之后，廣東公務員面試即將開始，為幫助廣大考生順利通過面試，中公教育專家將給大家講解結構化面試中綜合分析題目的答題技巧，總結考生在作答中常見的弊病，并對面試真題進行全方位的解析。今天，先談一談夯實綜合分析的技巧。
一、基礎理論
在公務員結構化面試中，綜合分析題目是通過對考生綜合分析能力的考查，判斷考生思維是否敏銳、嚴密，能否系統(tǒng)、全面、準確、辯證地分析事物，能否透過現(xiàn)象看本質并善于解決難題。
二、得“綜合分析”者得“面試”
隨著經濟的發(fā)展，社會生活的日益變化，公務員每天都要在日常行政工作中接觸各式各樣的事物，必須要有較強的綜合分析能力，才能找出問題的癥結，較好地完成工作。因而，綜合分析題在公務員面試中往往是必考題，而且所占權重往往是最高的。
三、總體方法：辯證分析
辯證思維來源于辯證法，是一種普遍聯(lián)系與發(fā)展的學說，代表著一種反思的精神，開放的態(tài)度和開闊的視野。面試中的辯證思維，就是要學會一分為二地看待問題，思考問題，解決問題，要用聯(lián)系和發(fā)展的眼光看問題，從不同層面不同角度看問題，避免一味當“憤青”或者當“馬屁精”。這就需要準公務員們在面試中秉持兩分法、兩點論。
四、題型分類：
五、作答思路
1.分析題目的核心和本質;
2.表明個人觀點;
3.展開論述，全面闡明題目主題的原因、影響、本質等;
4.盡可能地結合報考職位從行政高度提出應對措施。
注：與申論中的“綜合分析題目”解答思路相似。
(1)漫畫題目
考生誤區(qū)：看漫畫，看熱鬧，“胡子眉毛一把抓”，命題利益抓不住，敷衍了事離考場。 錦囊妙計：1、看清漫畫的語言文字，包括標題和漫畫上的文字內容;2、看清漫畫的夸張之處;3、兩幅或多幅漫畫，留意漫畫之間的對比之處。
考生務必讀懂漫畫的意思。漫畫的重要特點是簡潔，但絕不可能缺少人物的動作、語言、表情等，只有各個“要素”整合在一起，才能形成漫畫的特定情景，從而表現(xiàn)漫畫的主題思想。
(2)材料題目
考生誤區(qū)：考生從材料的第一個字讀起，直到問題，面面俱到，分不清材料重點。 應對良策：1、審清問題是前提，要弄懂命題人要求考生回答問題的對象、使命等;2、讀懂材料是關鍵，通過快讀、跳讀、精讀三個方法，并用關鍵詞、標點符號等，切分材料結構，找出主旨句、觀點句，弄清命題人的意圖;3、組合答案是根本，運用材料中的關鍵語句結合實際組合答案，用抑揚頓挫的語調說出來。
綜合分析題目在面試中是重中之重，中公教育專家建議考生勤加練習，提高綜合分析能力，在公務員面試中脫穎而出!
一、解碼“言語理解與表達能力”
言語理解與表達能力，簡單地說，它是一種口才，是一種能夠準確、簡潔、完美地表達自己的技能;復雜點說，它是一種針對不同的聽眾采取不同的語言方式和風格，將自己的思想明白無誤、條理清晰地表達出來，讓聽眾接受并引起反響的能力。
言語表達能力是公務員應當具備的重要能力之一，它是其他能力得以表現(xiàn)的載體。內在的素質只有通過外在的行為才能表現(xiàn)出來，也只有表現(xiàn)出來才能為別人所感知而加以判斷。言語表達能力既包括表達自己思想的能力，也包括理解他人思想的能力。在公務員面試中，言語表達能力包括以下幾個方面：理解他人的意思; 口齒清晰，語言流暢;內容有條理;富于邏輯性、他人能理解并具有一定的說服力;用詞準確、恰當、有分寸。
二、公務員面試對“言語理解與表達能力”的考查
言語表達能力是公務員應該具備的基本素質之一，在公務員面試中，最難跨過的一個門檻就是言語表達。言語表達，是考官衡量考生的一個最基本的依據。可以這么說，考生的基本素質，都是通過言語表達來展示的。良好的言語表達，能樹立一個好的外部形象，讓考官覺得你思維敏捷，知識淵博，內心自信。所以，從某種程度上講，對言語表達能力的測查貫穿整個面試的始終，并且在一些地方的面試題目中，也出現(xiàn)了以考查言語表達能力為主的題型，如演講、串詞題、編故事等題型，考生對此也要有所準備。下文，中公教育專家將對考查言語表達能力為主的題型進行重點講解。
1.智能性問題
在公務員面試中，考查言語理解與表達能力的智能性問題主要為主題演講題、編故事題、串詞題。
(1)主題演講題
在公務員面試中，主題演講有三種表現(xiàn)形式，一是直接給定演講題目，讓考生以給定的題目為主題做演講;二是給一句名言，讓考生以對名言的理解為內容做演講;三是給定一幅漫畫，讓考生根據漫畫內容做演講。
例如：“如果不能成為太陽，就做一顆星星;如果不能成為一條康莊大道，就做一條山間小路?！闭埦痛税l(fā)表一篇演講。
高分技巧篇四
中考體育高分技巧（一覽）
有很多的同學在中考過程中，體育成績往往是不合格的，他們在跑道上剛剛跑了幾步就開始喘著大氣。你知道中考體育高分技巧有哪些嗎?下面小編給大家?guī)碇锌俭w育高分技巧，希望大家能夠喜歡。
技巧一：考前準備小技巧
1、考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲(注意考前保暖)，這樣更輕便，而且出汗不沾身;鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋(一定不要籃球鞋、足球鞋)，建議備兩雙鞋。
2、考前熱身：人的關節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng)，從平靜期到興奮期需要一個過程。在考前一定要調動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。
3、調整心情，緩解緊張情緒：考前不可過度緊張，可通過自我暗示、向外大喊等方式，讓自己放松下來。
技巧二：考試中小技巧
1、牢記起跑口令：1000\800米不同于短跑(100、200米)，它只有兩個口令“各就位”、“鳴槍”。所以一旦上跑道就要集中注意力。
2、起跑位置，至關重要：我們知道考試1000米是按照最內道進行測量，起跑線是一條弧線，從外側往里切需要分散注意力，還存在一定危險。所以上場后，盡可能站在最內道或靠近內道的跑道上，減少距離就是節(jié)省體力。
3、占據有利位置：起跑后的20—30米一定要占據前5名以內。一旦被夾到人群中，就會打亂自己的跑步節(jié)奏，節(jié)奏對于1000米來說至關重要。被打亂節(jié)奏不僅浪費時間還會浪費體，差距幾秒到十幾秒都有可能。
4、中途超人需注意：人都是習慣性的貼近內側跑，中途超人一定要從外側切入，這樣可防止自己越線犯規(guī)，也可防止互相影響導致摔倒。
二、實心球考試小技巧
1、合理利用每一次：我們考試一般會有3次機會，第一次一定要穩(wěn)，千萬不要犯規(guī)，第二次要博，博出好成績，第三次拼命(一穩(wěn)二博三拼命)，一般好成績在前兩次。
2、適合自己的姿勢：一般實心球投擲有兩種站位：前后站立、左右站立。個人建議前后站立動作，這樣可以更好的蹬地發(fā)力，結束時可以前后腳交換，進行緩沖(但一定不可超線)。
3、定好目標：投擲時，可在斜上方45—50度左右方向定個目標，這樣可防止投擲時，出現(xiàn)向下砸的現(xiàn)象。
4、動作結束，不可越線：實心球和立定跳遠一樣，必須從線后面進場和退場。在動作結束后，如果從線前方退場，也是屬于踩線和超線犯規(guī)，成績作廢的。
三、立定跳遠高分小技巧
1、考前準備小技巧
a、穿著方面(防滑、輕便)：穿著必須以輕便為主，衣服可穿短衣短褲。特別是鞋子必須要輕便、貼腳、防滑(嚴禁穿籃球鞋、足球鞋、新鞋)。
b、充分做好熱身(注意保暖)：考前熱身非常重要，可進行原地高抬腿、開合跳進行熱身，并做一定的拉伸動作，讓身體充分活動開。
c、快速激發(fā)爆發(fā)力：在還有3—5人到你時，可提前做幾次收腹跳、挺身跳、原地縱跳(不可做多、不可提前太久)。
2、考試中小技巧
1、站位：站位時，可從后向前挪動，盡可能的離起跳線接近(我見過離5—10cm就起跳的)。
2、落地小腿前伸：在完成動作落地時，小腿盡可能的往前伸，這樣咱們的第一落點就會遠，成績就會更好。
3、跳完快速離墊：有學生跳完后，習慣性的會站在墊子上，等老師記錄成績。有時落地不穩(wěn)，容易往后倒，導致成績不好。
4、后倒時快速離墊：一般落地后倒，說明我們小腿前伸較多，成績就會越好。所以在落地時如果站不穩(wěn)，我們可以快速往墊子兩側或者前趴，哪怕是摔倒也要倒在墊子外邊。
四、仰臥起坐高分小技巧
1、合理的呼吸
如果機械地在仰臥時完成整個吸氣過程，會不利于動作的完成，因此，坐起時應呼氣，仰時應吸氣。
2、身體姿勢
在保持小腿不下放的姿勢中，盡力把上體向前卷縮，身體實際上不會上抬很高，從而減少做功距離。
3、平穩(wěn)的速度
在考試時，一定要保持一定的頻率，不可忽快忽慢。這需要在平時練習過程中去把控，以什么樣的速度來完成。
4、放松身體
考試時不可太過緊張，雙手不可抱頭不要太緊，最好空掌貼于頭面或抓住頭發(fā)，這樣可以放松身體的同時，注意力更加集中。
一、呼吸：
1.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。
二、步子：800米跑步子大小都無所謂，怎么習慣就怎么跑，不要輕易改變。
三、熱身運動：
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節(jié)、韌帶、肌肉都活動開。
3.做2、3個30米的加速跑。(以上內容在比賽前20分鐘做完。)
4.上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。
四、服裝：
只要適合運動就可以但不要穿的太多，多了出汗后粘身體邁不開腿，注意跑步后要立即穿上保暖的衣服，有條件可以將潮濕的內衣?lián)Q掉。
中考體育考試由統(tǒng)一考試和日?？己藘蓚€部分組成，總分為30分。
其中統(tǒng)一考試為15分，日?？己藶?5分。
一、統(tǒng)一考試的中考體育考試項目有：
1、男生長跑1000米，女生長跑800米;
2、游泳男女生均為200米;
3、墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越;
4、第四類中考體育項目為：籃球、排球、足球。
每位考生必須參加全部4類項目的考試?？稍谏鲜龈黝愴椖恐懈鬟x擇一個自己擅長的項目作為考試項目，項目一經選定后，不得更改。
二、日?？己隧椖坑校?/p>
1、平時體育考試項目
七年級
第二學期：50米跑，實心球，跳繩，雙杠。
八年級
第二學期：50米跑，實心球(原地側向)，單杠，仰臥起坐(女)，引體向上(男)。
九年級
第一學期：1000米跑(男)，800米跑(女)，墊上運動，武術;
第二學期：50米跑，實心球(側向移動)，橫箱分腿騰越。
注：體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。同地區(qū)考試項目不同，且評分標準、考試時間均有差異，須根據自身所在區(qū)域進行鑒別。
高分技巧篇五
【】這是小編總結出來的語文考試技巧：一分鐘拿一分，150分。選擇題稍快點，提前5分鐘左右。
第ⅰ卷(選擇題共36分)
(一)(15分,每小題3分)
1.答題技 巧：常見字注音正確的可能性小。生僻字一般不會標錯音。
審清題干，用排除法是較好的方法。
2. 答題技巧： “形近而音”不同的別字。生僻字一般不會錯。平時多積累。
答題技巧：對詞義的理解，先拿你最會的詞語去排除，對詞語的運用，一定要在上下文中找到相應的信息，重點是使用場合上的搭配。注意采用排除的方法，將最容易辨析的詞語先排除，逐漸減少選項。
4.
【熟語(含成語)辨析題】答題技巧：
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3080693.html】
