無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
我學(xué)游泳篇一
8月1日,我和媽媽一起來到了水上樂園。一進水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會兒,我的游泳老師顧老師就來了,我馬上穿上游泳褲子,戴好游泳眼鏡,戴上老師給我的氣囊,拿好老師給我的氣墊,從梯子上慢慢地走入水中。因為是第一節(jié)課所以老師讓我在水面上飄,我一下子飄到這里,一下子飄到那里,非常的開心。
第二天,老師說要教我腿的動作,老師讓我記做一個口訣,收翻登夾,我再一次跳到了水中,按著老師說的動作反復(fù)的練習(xí)著,老師說這叫蛙泳。
到了第五天,老師終于說要教我換氣了,因為學(xué)會了換氣就不怕沉到水底了,學(xué)會了換氣人就會飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點點的時間,要抬頭呼氣,底頭在水里吐氣,我試著去做,不一會兒就學(xué)會了換氣。
最后第三節(jié)課,老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做,我在岸上認真的練著老師教我的動作。最后老師給我拿掉氣囊,我小心翼翼的下了水,心里咚咚的跳著非常的怕,但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練,最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做,我奮力的往前游,??!我終于成功了。
我最后學(xué)會了游泳。我想:人想學(xué)會一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。
我學(xué)游泳篇二
暑假里,我去學(xué)習(xí)了游泳。
一進游泳館,就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去,歡快舒適極了,使得我要學(xué)會游泳的決心就更大了。
在教練的指導(dǎo)下,首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Q酃し?,就把頭探出了水面,沒有成功。接下來進行第二次憋氣,第三次……憋氣的時間一次比一次長,終于過了關(guān)。
接下來的是抓在劃水板上,要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點:在于盡量要讓手、腳抬高,臀部盡量往下壓。這樣子,就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動作,教練教給我的口訣是:腳是收、翻、蹬、夾,抬頭,吸氣,劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天,教練讓我正式下水游泳。沒想到,一時緊張,不小心嗆了好幾口水,難受的我都掉下了眼淚,差點放棄,但又想起媽媽的話:“做事情不能一遇到困難就退縮,要學(xué)會勇敢的去克服?!彼裕疑宰餍菹?,繼續(xù)下水,在我一次次的堅持下,我終于學(xué)會了游泳。
這幾天下來,我不僅僅學(xué)會了游泳,還明白了一個道理,做事情有時會遇到困難,但只要我們努力,就會成功。
我學(xué)游泳篇三
暑假,媽媽給我報了一個游泳班,讓我先學(xué)習(xí)蛙泳。我想:哈哈,這還不簡單,便跟著媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣,站在游泳池邊。這里的人真多啊,有的人在做熱身運動,有的人在練習(xí)跳水,還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習(xí)蛙泳腿和蛙泳手,我不一會兒就學(xué)會了,臉上的笑告訴別人:我多聰明?。?/p>
這時的我,便有點漫不經(jīng)心,開始偷懶了,教練多次提醒,我卻不以為然,直到準(zhǔn)備開始下水練習(xí)游泳時,心里還想:這也太簡單了,我一定是游得最快的一個。
不等教練發(fā)口令,我就撲通一聲跳進了水里,本以為能自由自在地在水里暢快地游,沒想到身體迅速下沉,而教練剛教的動作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙,在水里掙扎著大喊救命。這時,教練迅速趕來把我撈上了岸。
我哭著向媽媽跑去:“我不要學(xué)游泳啊,游泳太可怕了!”媽媽語重心長地說:“做事要有始有終,學(xué)游泳要聽教練的,只要堅持不懈一定能成功!加油!我相信你!”
看著媽媽透出愛的目光,我認真聽著教練講解著游泳注意事項,在教練陪同下,又一次跳入水里。
功夫不負有心人,經(jīng)過努力,我不只學(xué)會了游泳,在游泳測試中還取得了優(yōu)異的成績,媽媽看著我高興地笑了。
看來聰明的人,也要耐心學(xué)習(xí),同時只要堅持,就是勝利啊。
我學(xué)游泳篇四
今天我太高興了,因為爸爸要帶我去水庫里學(xué)游泳!
到了水庫,我把泳裝換好開始游泳了。今天來游泳的人真多?。】墒?,我都看到有好幾個與我年齡相似的孩子不用帶游泳圈在水中游得仿佛像一條魚一樣自由自在的,也不用擔(dān)心會發(fā)生溺水事件以及鼻子中會有水吸進去。看到這里我的心中充滿了羨慕。于是,我暗下決心:我一定要學(xué)會游泳!
我開始游泳了。我先套上游泳圈同爸爸一起游泳,我用手在水中劃著。過不了幾天我就學(xué)會了。
我學(xué)會了套著游泳圈游泳,接下來我就要把游泳圈摘下來游泳了。
我先把游泳圈拿出來放在一旁,然后,我在水淺處并且手可以碰到的地方開始游,我一連試了幾次都不成功:不是沉下去,就是越游越遠,后來,在我?guī)缀跻艞壍臅r候,爸爸發(fā)現(xiàn)我的表情有點失落,就走過來告訴我:“做事不能半途而廢,游泳也是如此,只要你肯下功夫就可以成功,來爸爸教你游泳?!蔽矣辛税职值南ば慕虒?dǎo),終于,學(xué)會了游泳。
我通過學(xué)游泳這件事明白了:我們做事不能半途而廢,“世上無難事,只怕有心人”,只要你肯下功夫,不管再艱難的事業(yè)可以完成。
我學(xué)游泳篇五
今天,爸爸媽媽帶著我到第一海水浴場游泳。
到了之后,換好泳衣,走向了藍色的大海。但是,還沒有到大海的時候,媽媽說:“開始運動,一二三四,二二三四……”說著做起了體操。我忽然想起來了,游泳之前要運動一下,讓身體熱了,才能下水。所以我也開始跟著做體操。
等到我渾身發(fā)熱的時候,我走向了大海?!鞍?!真涼!”我說。我告訴你么一個小秘密,不過不要笑話我哦,我還不會游泳!
這是,媽媽讓我扶住她的胳膊,說:“深呼吸,不要笑,不要用嘴喘氣,容易嗆著?!边@是,爸爸游過來,對媽媽說:“你去游一會兒吧。”我又把手扶到了爸爸的肩上,爸爸對我說:“要用嘴喘氣,不能用鼻子喘氣,會嗆著的!”我聽了,說:“喂,你說用嘴喘氣,媽媽說要用鼻子……”話還沒有說完,爸爸說:“好了,你試一下?!蔽以嚵艘幌拢挥帽亲哟瓪鈺苤?。不過用嘴喘氣會喝海水。
媽媽游完泳,就說回家吧。然后沒完沒了的跟爸爸說話,我只好回家了。
真沒意思??!
我學(xué)游泳篇六
我終于學(xué)會游泳了!
沒學(xué)游泳時我看見別人游得這么好,一種羨慕之情油然而生,然而,又認為游泳是一種很可怕的運動,游得好,浮起來,那就學(xué)會了,又不好,就會沉下去,那不是要死了?
初學(xué)游泳,我覺得游泳特別好玩,像小魚一樣在泳池里自由自在地游。但是當(dāng)老師說要把泳墊拿開時,我卻像個旱鴨子一樣怎么都游不起來,多虧了老師的細心指點和爸爸媽媽的鼓勵才漸漸有些大膽了,也快學(xué)會了。
最后一天,我松了背上的板,下水,開始小心翼翼地游了起來。老師告訴我們,就像背上背著一塊浮板一樣游,不用怕。我試了一下,果然會了,慢慢,我從游10米到50米,從游50米到100米……
考試前,同學(xué)們都摩拳擦掌,躍躍欲試,很快就輪到我了,我從很高的臺上跳了下去,掙扎幾下,就浮起來了。過了很久,泳鏡上都起霧了,我突然覺得手碰到了什么東西,全身都起了一股冷汗,擦了一下泳鏡,一看,我到終點了!我通過考試了!那天,我累得腰酸背痛,頭重腳輕,恨不得一到家就到床上睡大覺!
游泳鍛煉人的毅力和勇氣,真是一項有趣的運動!
我學(xué)游泳篇七
星期三,我“偉大”的父親,為了我不會溺水,不會像社會上那些小孩一樣“英年早逝”所以帶我去了“張家渡方溪”的游泳場去學(xué)習(xí)游泳。
我們帶上各種游泳“裝備”,騎上我們的“千里良駒”上路了。
到了游泳場,我脫下衣褲,換上泳褲,塞上耳塞,很酷的把泳鏡戴上,把它往上一推,弄在了頭上。然后,像青蛙一樣,“撲通”一聲,從陸地生物,轉(zhuǎn)為海洋生物了。
進了水,我萬般無奈,因為我一點也不會游啊,我雙手雙腳全部開工,沒命的拍著水,好不容易浮了起來,可是一下子又沉了下去,父母都說:“你不如改姓陳,好不好?。俊?/p>
“為什么?。俊蔽也唤獾膯?。父母回答說:“因為陳的諧音是沉嗎!”我一陣吐槽。
父親來到了我身邊,對我說:“記住,手要拍水,一只手上,一只手下,像電視了的運動員那樣去游,腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好?!?/p>
聽了爸爸的指導(dǎo),我便運用他教的方法,開始了游泳,每當(dāng)我沒力氣時,便吸一口氣,還在心里想:我一定能游得很好的。果然大有長進。
隨著天色的暗淡,我們一家三口都坐上了回程的車,回家了。這一天,我學(xué)會了很多,因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。
我學(xué)游泳篇八
炎炎夏日,最好的運動就是游泳,我通過兩年的學(xué)習(xí)和鍛煉,已經(jīng)學(xué)會了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學(xué)個新的泳姿,于是約上了我最好的朋友,一起去學(xué)習(xí)自由泳。
自由泳的動作特別優(yōu)美漂亮,像一條歡快的小魚在水中滑行,教練給我們演示的時候,我一下子就喜歡上了,下決心一定要學(xué)好,像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。
首先,教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動作要領(lǐng):繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個動作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來了。然后,又教了我們腿手臂的動作,動作要領(lǐng):伸直雙手,手臂從肚子位置向后推,回來時抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中。
開始的時候,我們只能借助背浮和三角板,游得很慢還很累,練了好幾節(jié)課,教練才讓我們?nèi)サ舯掣。瑔问址鲋前宀煌5木?。為了不讓我們覺得上課枯燥無味,教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳,我們兩個各有勝負,而且蛙泳的動作也越來越標(biāo)準(zhǔn)漂亮。
課后就是最快樂的時光了,我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒,比賽游泳,打水仗,打水球,開心的我倆都不想回家了,每次都要被家長們揪出來才戀戀不舍的回去。
經(jīng)過了一個暑假的學(xué)習(xí)和練習(xí),我和好朋友可樂都學(xué)會了這個新的泳姿——自由泳,我們倆終于可以像兩條歡快的小魚一樣在水里溜來溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳,實在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺了。
我學(xué)游泳篇九
說起難忘的課余生活,我記得最清楚的就是那一次學(xué)游泳。
那是一個陽光明媚的下午,我被媽媽叫醒去學(xué)游泳。我一邊走一邊問:“學(xué)游泳難嗎?”媽媽說:“只要你認真去學(xué),一定很快會游好的。”
我聽了媽媽的話,一下子就信心十足。我們來到了游泳池,然后穿上泳褲,戴上泳帽和泳鏡。媽媽還沒叫我跳下水,我就已經(jīng)跳下去了。沒想到我喝了好幾口水,可是我不放棄,扶著欄桿站了起來,繼續(xù)學(xué)著游。
這時候媽媽把教練請來了。教練先示范游給我看,他的游姿真的太美了!我想:要怎樣才能像他游得那么好呢?教練先教我潛水,我按照教練教的方式往水底潛,我又喝了一大口水,我心想游泳這么難,我都不想學(xué)了。
這時媽媽對我說:“游泳雖然難,但是只要你努力了就一定能學(xué)會?!甭犃藡寢尩脑?,我更加努力地去學(xué)。然后我繼續(xù)學(xué)潛水,過了幾分鐘我就會潛水了。接著教練教我學(xué)打腿、劃水。過了一會兒,教練放開手讓我游,我居然游了十多米,身體不但不沉下去,而且游得很快。經(jīng)過我的努力,我終于學(xué)會了游泳。教練表揚了我,我很高興!
以后,每次來到游泳池,我都能快樂地享受游泳的樂趣了。
我學(xué)游泳篇十
朋友們,你們會游泳嗎?說起游泳,我還有一段有趣的故事。
一天,哥哥叫我去游泳,我爽快地答應(yīng)了。我?guī)嫌狙潯⒂久?、游泳圈還有泳鏡,和哥哥一起出發(fā)了。
我倆來到游泳館,里面好大。我先給游泳圈充好氣,戴上眼鏡、套上泳圈,就進了淺水區(qū)。淺水區(qū)有滑梯,我上去滑了幾次后,哥哥說深水區(qū)好玩,我就和他去了深水區(qū)。
哥哥要和我比賽,我使勁往前蹬,可身體卻始終徘徊不前。只見哥哥在岸上一跳,一個完美落水,之后,他就飛快地游了起來。沒過一會兒,就到終點了。我羨慕極了,便向哥哥請教。
哥哥認真耐心地給我講解每個動作。先教蛙泳,哥哥說,跳入水里后,雙手合掌往前伸,兩只腳的腳后跟挨住,然后分開,往下蹬去,連續(xù)做三次,手一直保持那個樣子,然后換氣。最后抬起頭,用手做一個像畫圓一樣的動作,在畫圓的過程中深呼吸,憋住氣,再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范,我牢牢記住了這些動作。
之后,我又學(xué)習(xí)憋氣,但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我,加上鼻夾,我竟能游上幾十秒了。一切都會了,就差練習(xí)了。我站在岸邊,心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵我,要有信心,有勇氣?!芭椤钡囊宦暎姨M了水里,游起來。我竟然會游泳了!我游來游去好自由啊,心里感到特別歡樂和愉悅。
通過這件事,我明白了,要做好一件事,就一定要認真學(xué)習(xí),體會其中的含義;要相信自己,戰(zhàn)勝自己,不要膽怯,鼓起勇氣去面對,就一定能把事做好。
我學(xué)游泳篇十一
今天,我和姐姐等一起去寧溪的水庫里游泳。
吃完中午飯,我們換上了游泳衣,直奔水庫,我是第一次在水庫里游泳,所以迫不及待地想知道天然的游泳池和人工的游泳池到底有什么區(qū)別?
姨丈牽著我,走在堤壩,我的心里非常害怕,心想“應(yīng)該很深吧,水應(yīng)該很冰吧!”很多問題在我的腦子里飄蕩著。因為昨天晚上下過一場雨。走了一段路,阿丈對我說:“你現(xiàn)在可以下去了,這里沒有石頭?!庇谑牵倚⌒囊硪淼匾贿吪老氯?,一邊問阿丈,水深不深呀!“不深的”。這時一陣風(fēng)吹來,我一抖,不管三七二十一跳下去了。
一下水,我后悔了,雖然水不深,但水很冰。阿丈看我很冷,就說:“剛開始是很冷的,一會兒就沒事了的?!惫灰粫蜎]事了。
游了一段時間,我才知道,這里的溪水清澈見底……
一會兒姐姐她們也來了,我們一起在水里拍照片,嬉水……可好玩了。
時間很快過去了,我們戀戀不舍地離開了,我,還會再來的,這么好的水,讓我體驗到大自然游泳池的清澈,涼爽,還有那清新的空氣,我今天太高興啦。
我學(xué)游泳篇十二
我是旱鴨子,爸爸早就打算教我游泳了,一直沒有機會。
今年暑假的一天,爸爸特地給我買來了一個漂亮的游泳圈,還要親自教我游泳呢,我可開心了,以為可以在水里痛痛快快的玩了。
傍晚,我們來到游泳池,我看見游泳池里的人特別少只有幾個人,我問:“爸爸,這個游泳池的人為什么會這么少?”爸爸說:“我們來的是小游泳池,大游泳池里的人就多了?!迸?,我明白了,這里是不會游泳的人學(xué)習(xí)的地方。
我們開始游泳,我拿游泳圈開始游下水。可是我剛把腳放進水里,又縮了回來。爸爸驚奇地問:“你怎么了?”我說:“這水太深?!卑职稚鷼獾卣f:“你看看那個小女孩,撲通一下就跳了進去,而且人家還不用游泳圈,你怎么那么膽小?!蔽倚南耄骸拔也荒苓@樣,我一定要練好游泳,讓爸爸好好瞧瞧?!?/p>
我開始慢慢地把腳伸進水里,慢慢的我的身子都下去了,爸爸教我手腳游動。第一次,我沒有掌握好,所以越游越沉。害得我喝了好幾口水。我再次按照爸爸的方法去做,果然又沉下去,我還游了二米多呢!我開心極了。
當(dāng)我練得差不多的時候,我跟爸爸說:“爸爸,我練得差不多了,要不,你看看?!蔽倚南耄哼@是我大展身手的時候了??赡芴^于興奮沒注意后面是水池,撲通,我掉進了水池。我在水里差不多喝了兩大碗水,幸好爸爸把我救了上來。爸爸說:“你就是這樣粗心,以后不能這樣了。”我再次跳進水里,我顧著反省,卻不知道我已經(jīng)會游泳了。
我也會游泳了,再不是旱鴨子了。
我學(xué)游泳篇十三
假期的時候,看到好多的同學(xué)都會游泳,于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報了一個游泳班,利用課余時間,跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項,就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。
然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺特別好玩,一點都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來,不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神,我就勇敢的松開了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳,讓我明白了一個道理:堅持不放棄,才能成功。
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