計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!
活動計劃作文 活動計劃作文格式篇一
小組名稱構(gòu)想緣由：都說家長是孩子的啟蒙老師。家長的言行會影響孩子的行為，就像定格在沙灘上的腳印，如何讓孩子的小腳丫能夠更好的借著家長的腳印踏過泥濘，需要家長的付出和正確的指引。
家長們會發(fā)現(xiàn)在這個充滿競爭壓力的社會里，生活有太多的難題和煩惱，要活得一
點不累也不現(xiàn)實。不同時代的人有著不同的精神狀態(tài)，以前，我們的物質(zhì)生活很貧窮，但精神狀態(tài)卻很好；如今，我們的物質(zhì)生活提高了，可精神生活卻匱乏了?？墒菈毫τ鷣碛?，從小孩到老年，中年人承受的壓力應該是最大的，因為上有老下有小。中年人的壓力首先是來自家庭的壓力。中年人是家庭中的主心骨，他們在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父親或母親的角色，還要扮演兒子或女兒的角色，多重角色的轉(zhuǎn)換常使他們感到心理上的不適應。繁雜的家務，子女的教育，婆媳關(guān)系，家計的安排則使他們疲憊不堪。再次是來自工作的壓力。許多中年人是工作中的骨干，而來自工作中的各種矛盾卻常使他們感到強烈的心理壓力。工作中復雜的人際關(guān)系，如與下級的隔閡，同事間的磨擦等，都會使人感到情緒緊張，煩燥不安。現(xiàn)代社會科技的發(fā)展日新月異，知識更新節(jié)奏加快，要求中年人不斷學習新的科學知識，以更新自己原有的知識結(jié)構(gòu)，才不會落后于時代前進的步伐。人到中年，已不可能像自己年輕時那樣精力充沛地學習，心力不濟與工作中的緊迫感無形中使得中年人承受著極大的心理壓力。
然而對于處在學齡前的孩子們，父母則是孩子的第一所學校，家庭教育作為人生接受教育最早，影響時間最長的一種基本形式，在年輕一代的成長過程中起著十分重要的
作用，是學校教育不可替代的。在孩子的成長過程中，愛的因素非常重要。因而與子女一起成長，做子女的知心朋友成為了家庭教育的主要方向。與多孩子溝通，努力縮短心靈的距離，真實地了解自己的子女，才能使孩子健康成長。所以，多多陪伴孩子，成為主要途徑。
可是，家長的壓力，時間的有限，都是不容忽視的因素。如何使陪伴孩子的時間更有效果，更能有效率的深入了解孩子，與孩子一同玩耍，一起參與才是我們活動的精髓。親子活動就是讓父母們了解孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的真善美，發(fā)掘孩子的天賦，同時也是讓父母自己能在活動中釋放自己，童真的看待生活，與孩子共同建立一個陽光積極的家庭氛圍，使家庭和睦，孩子也能健康成長。
1、薩提亞家庭聯(lián)合治療模式
家庭治療是一種心理治療的新方法，是從家庭、社會等系統(tǒng)方面著手，更全面地處理個人身上所背負的問題。薩提亞建立的心理治療方法，最大特點是著重提高個人的自尊、改善溝通及幫助人活得更“人性化”而不只求消除“癥狀”，治療的最終目標是個人達致“身心整合，內(nèi)外一致”。
其中的家庭溝通理論是本次小組理論框架的基礎(chǔ)。家庭溝通理論反映了家庭成員各自的自尊程度，溝通的不良很大程度上并不是因為溝通技能的不足，而是因為家庭成員自尊程
度的偏低，由此導致溝通過程中心日偏離，也就是內(nèi)心所想和行為所示的背離。自尊偏低的人正是因為想掩蓋自我的不良形象，所以，就故意表現(xiàn)出相反的舉動。
很明顯，溝通是一個多方傳遞的過程，涉及到了自我、他人以及情境三方面因素，良好的溝通應該是這三個方面之間的合理順暢溝通，溝通中常常出現(xiàn)的錯誤有四種：討好型、責備型、超理智型以及打岔型。社工的任務就在于幫助案主建立良好的自我評價，開展表里一致的家庭溝通。
2皮亞杰的兒童認知階段理論
皮亞杰將學齡前兒童定義為前運算階段（2~7歲） ,與感知運動階段相比，前運算階段兒童的智慧在質(zhì)方面有了新的飛躍。在感動運動階段，兒童只能對當前感覺到的事物施以實際的動作進思維，于階段中、晚期，形成物體永久性意識，并有了最早期的內(nèi)化動作。到前運算階段，物體永久性的意識鞏固了，動作大量內(nèi)化。隨著語言的快速發(fā)展及初步完善，兒童頻繁地借助表象符號（語言符號與象征符號）來代替外界事物，重視外部活動，兒童開始從具體動作中擺脫出來，憑借象征格式在頭腦里進行"表象性思維"，故這一階段又稱為表象思維階段。 前運算階段，兒童動作內(nèi)化具有重要意義。在表象思維的過程中，兒童主要運用符號（包括語言符號和象征符號）的象征功能和替代作用，在頭腦中將事物和動作內(nèi)化。而內(nèi)化事物和動作并不是把事物和動作簡單地全部接受下來而形成一個攝影或副本。內(nèi)化事實上是把感覺運動所經(jīng)歷的東西在自己大腦中再建構(gòu)，舍棄無關(guān)的細節(jié)（如上例皮亞的女兒并沒有因跌倒而憤怒啼哭），形成表象。內(nèi)化的動作是思想上的動作而不是具體的軀體動作。內(nèi)化的產(chǎn)生是兒童智力的重大進步。
3、游戲治療
游戲治療趨向于綜合各種流派的長處，國際上游戲治療不僅用于兒童，而且用于成人的心理治療，不僅用于個體，而且用于團體的心理治療。
游戲是一種廣泛存在的現(xiàn)象，是兒童喜愛的、主動參與的活動，是兒童反映現(xiàn)實生活的活動，由自發(fā)性和自主性綜合表現(xiàn)出來的自主控制是游戲的最內(nèi)在的本質(zhì)。它既可以應用于以游戲為生活中主導活動的兒童，也可以應用于始終在內(nèi)心世界存在一個兒童的自我的成年人，去發(fā)掘個人內(nèi)心世界的活動，特別是早期經(jīng)驗、潛意識層面的內(nèi)容。
4團隊動力學理論
勒溫認為團體是一個動力整體，這個整體并不等于各部分之和，整體中任何一個部分的改變都必將導致整體內(nèi)其它部分發(fā)生變化，并最終影響到整體的性質(zhì)。團體不是由一些具有共同特質(zhì)或相似特質(zhì)的成員構(gòu)成，特質(zhì)相似和目標相同并不是團體存在的先決條件。團體的本質(zhì)在于其各成員間的相互依賴，這種相互間的依賴關(guān)系決定著團體的特性。勒溫認為團體和個體一樣都是真實的，而非神秘的，因此，勒溫直接就把研究個體心理學的方法搬了過來，認為生活空間的概念也一定適應于對團體的研究。勒溫指出，個體和他的情境構(gòu)成了心理場，與此相同，團體和團體的情境就構(gòu)成了社會場；個體的行為主要由其生活空間內(nèi)各區(qū)域間的相互關(guān)系決定，團體的行為也主要由團體的社會場中各區(qū)域的相互關(guān)系所決定。
總目標：幫助家長舒緩壓力，讓孩子健康快樂的成長。
具體目標：1 提升親子關(guān)系對家庭和諧和孩子成長的重要作用。
2 梳理家長對于孩子成長，人格形成應該起到的重要作用。
3讓家長之間，孩子和家長之間，加強溝通，建立和諧的家庭氛圍。 4 覺察孩子的需求，發(fā)掘孩子潛力。
1 對象：千禧龍小區(qū)的學齡前兒童和其家長（有閑暇時間的） 2 特點：希望更好的與孩子溝通，幫助孩子成長的家庭。
1 性質(zhì)： 溝通成長小組
2 形式：以封閉式小組為主，同時伴有開放式的。 3 節(jié)數(shù)： 五節(jié) 4 日期：待定
5 時間：每周一次90分鐘 6 地點：社區(qū)
7 人數(shù)：15人（10名家長，5名子女）
1 小區(qū)門口做宣傳
2 前期走訪家庭時愿意參加小組的家長。 3 與社區(qū)聯(lián)系，推薦
4 人數(shù)不夠是則主動邀請，人數(shù)多時則進行篩選。
督導：青島理工大學人文院于晶利教授
小組工作者：由青島理工大學人文院社工專業(yè)學生 （具有專業(yè)技能和理論指導）
第一次活動
兩個大腳印---- 我們都是好家長
所需時間10分鐘
活動名稱
活動目的
活動內(nèi)容 備品
講述小組目的，為評估
工作員自我介紹，大致介紹小校園卡
工作員介紹 做好準備。
組目的和內(nèi)容
20分鐘
爸媽去哪兒用ppt活躍氣氛，同時引家長和孩子坐在一起，由工作
發(fā)親子融合的觀念。 者向大家講述家長在孩子成長中的作用。
20分鐘
你是？ 我是？
家長和孩子形成單獨小組，家
小組成員相互認識，同
長和孩子彼此介紹對方。其中
時增進親子之間彼此了
包括姓名，年齡，工作，愛好
解程度，同時也是一種
等。最后又單獨小組中選代表
考驗。
發(fā)現(xiàn)，家長孩子亦可。
20分鐘
準備提問卡，針對同一問題家提問卡
親子之間的互動游戲，長和孩子分別作答，比如：“爸白紙
家庭大調(diào)查同時也是考驗和增進親爸在家叫媽媽什么”等，然后碳素筆 子融合程度。 比較答案相似程度，每組3題，
最后看哪個組成績最好，給予水果
相應獎勵。
15分鐘
小組討論
由工作員引導，通過上一活動
講授親子關(guān)系的概念，
的結(jié)果，聯(lián)系每個家庭的實際親子關(guān)
通過事例加深家長對其 講述親子關(guān)系，親自融合的內(nèi)系準備的理解。
容，形式和重要性。 材料
5分鐘
介紹下次活動內(nèi)容
活動預告和讓各個家庭了解進程，
安排下次活動每個家庭出一
作業(yè)安排 同時做相應安排。
個節(jié)目。
第二次活動
可愛小腳丫----我們的寶寶最優(yōu)秀
所需時間 活動名稱 活動目的
活動內(nèi)容 備品
30分鐘
節(jié)目展示
家庭之間更深入的了
解，在準備階段家庭的家庭輪流表演，并評出最棒的獎品棒溝通的提升。 表演，給予獎勵。 棒糖5個
20分鐘
家長和孩子各自做一份問卷，考察家長和孩子彼此的內(nèi)容是他們心中對一些事情的
關(guān)注程度，同時融合親期望是什么樣的，比如說“我問卷
親子連連看
子之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)親期望的爸爸是？”“我期望的孩
子關(guān)系中出現(xiàn)的問題。子是”等等。最后將每組形成筆 結(jié)果進行總結(jié)分享。
30分鐘
報紙
家長和孩子一起用材料制作一透明膠 個紙房子，起上名字。并把孩雙面膠
親子合作，融合的提升。
子對家長，家長對孩子的愛心
祝福放在里面。留在最后一次剪刀 活動的時候拿出來分享。 彩筆
駐愛之巢
10分鐘
未來兩周要讓孩子至少認識10種蔬菜，第3次活動用蔬菜 做游戲，安排下次活動預告
家庭作業(yè)
活動計劃作文 活動計劃作文格式篇三
美化校園，美化自己的寢室。尋找美麗，告訴我們你對美的領(lǐng)悟，告訴我們你對家的構(gòu)想，把你創(chuàng)造美麗的心情和家的理念融合在一起，秀出你心中夢想之家：童話里的公主房，海洋里的水晶宮，靜夜里的星月屋，墨香里的雅居……大聲宣布：“美麗是靠自己創(chuàng)造的!”。交運學生會舉辦“尋找美麗——寢室裝潢大賽”活動給你創(chuàng)造美麗的機會，秀夢秀家秀出心中的小屋!
本次大賽以“尋找美麗，創(chuàng)造美麗”為主題，通過各寢室的積極參與和評委評定等階段將主題貫穿，達到美化家園美化寢室的基本目的，期待找到最美寢室。
江西交通學院全體學生宿舍
前期活動：
海報：突出主題，以期交運學院全體學生積極參與
傳單：形式內(nèi)容和海報基本相同
展板：要求視覺效果明顯，突出美麗主題。(數(shù)目及格式待定)
通知：通知到各班班長(并以傳單)鼓勵各班寢室積極參加
統(tǒng)計參選名單：由各班班長統(tǒng)計本班參選名單上交院生活部有關(guān)負責人
比賽準備階段：
以寢室為單位，由寢室長組織本寢室人員對寢室進行裝潢
評委參評階段：
由院領(lǐng)導和各輔導員及學生會干部在具體日期某一時間段到參選寢室進行參評并計分
結(jié)果評定階段：
由生活部負責統(tǒng)計打分得出結(jié)果
獲獎頒布會及活動總結(jié)：
獲獎榮譽書及獎品頒發(fā)。活動總結(jié)會主體是生活部，總結(jié)此次活動的得出經(jīng)驗等。
1、購買獎品：560元
2、其 他：20元
主辦單位：學院團委、學生會
承辦單位：院學生會生活部
為了進一步優(yōu)化育人環(huán)境，加強對住校生的行為規(guī)范教育，培養(yǎng)內(nèi)宿生良好的生活習慣，增強內(nèi)宿生的集體觀念，促使內(nèi)宿生學會生活，健康成長，特制定“文明宿舍”評比方案。
1. 文明宿舍的評比以宿舍管理員常規(guī)檢查為基礎(chǔ)(每天評比1次);結(jié)合級組教師抽查宿舍內(nèi)務的評分(每周抽查1次)。
2. 兩項評分一個月累計所得結(jié)果，每級扣分最少的十二個宿舍就獲得當月的“文明宿舍”稱號。
為了加強對內(nèi)宿生的常規(guī)管理，提高內(nèi)宿生的生活自理能力，創(chuàng)建干凈、整齊、優(yōu)美、文明的宿舍環(huán)境，更有利于進行考核、評比，特制定本條例。
一)、物品：
1.鞋子、面盆必須放到規(guī)定的位置，并排放整齊。面盆內(nèi)無雜物。
2.被子應疊放整齊，放于指定位置，床單無皺紋，床上無其它物品。
3.柜頂上不堆放雜物。
4.毛巾、漱口杯、熱水瓶等生活用品必須放到規(guī)定位置，并排放整齊成一線。
生活部的活動方案三篇生活部的活動方案三篇
5.衛(wèi)生工具應放在規(guī)定位置并排放整齊。
6.衣服不允許掛在掛蚊帳的鋁線和床上。
二)、衛(wèi)生：
7.門、窗、窗臺無污跡，窗臺上不放物品。
8.桌面要及時清理，保持清潔
9.舍內(nèi)無垃圾，地面清潔，無積塵，無污跡。墻壁清潔無污跡，無蜘蛛網(wǎng)，不亂張貼。
10.衛(wèi)生間地面無垃圾，無污跡，無積水，墻磚保持清潔。
11.洗手盆內(nèi)保持清潔，無雜物，盆內(nèi)及周圍瓷磚保持清潔。
三)、紀律：
12.嚴禁亂扔垃圾、雜物。
13.嚴格遵守作息時間，按時熄燈、就寢，不提前起床或提前離開宿舍。
14.熄燈后，室內(nèi)應保持安靜，做到不講話，不吃東西，不打手電，不走動，不看書，不聽錄音機、mp3，不兩人合睡等。
15.室內(nèi)外不做危險舉動(嬉鬧、追逐、玩球等)，不玩火，不吸煙，不喝酒，不留宿外來人員。
16.宿舍內(nèi)禁止放刀具和攻擊性器械以及易燃、易爆等危險物品。
17.寄宿生不得擅自互串宿舍。未經(jīng)允許，不準動用他人物品，不準翻看他人信件和日記本等。
18.除規(guī)定時間外，不得擅自進入宿舍，如有特殊情況，需經(jīng)批準，并到管理員處登記后方可。
19.勤儉節(jié)約，不開長流水，無人燈，無人扇;損壞公物照價賠償，故意損壞公物的還要從嚴處理。
20.做好本宿舍的安全保衛(wèi)工作，貴重物品不要放在宿舍內(nèi)，離開宿舍必須鎖好柜門，關(guān)好門窗和水電。
21.內(nèi)宿生晚上不得擅自離校，如有事外出，必須向班主任請假，同意后須到門衛(wèi)處登記方可離校。
22.班主任應積極做好本班學生宿舍管理工作，親臨宿舍督促、指導。
以上條例為宿舍管理的考核依據(jù)，對嚴重違反條例者，如屢教不改，不服從管理者，學校將從嚴處理，直至取消寄宿資格。為把此項工作落到實處，將堅持日檢查、周抽查、月總評公布，考核結(jié)果與內(nèi)宿生所在班級的班級德育考核分掛鉤，作為評選文明班級的主要依據(jù)之一。
1、上述所有扣分作為評尋文明宿舍”的重要依據(jù);宿舍管理員常規(guī)檢查評分計入文明班評比。
2、每次檢查驗收的結(jié)果將進行公布、表揚;
3、被評為“文明宿舍”的宿舍，在班級常規(guī)考核中給住宿生所在班級加0.5分，計入文明班評比中。
4、宿舍成員如有對老師、宿舍管理員有不禮貌行為和帶電器和火種回來、玩火、打架、偷竊、吸煙喝酒和破壞公物的行為，以及擅自離宿離校的取消“文明宿舍”的評選資格。
活動計劃作文 活動計劃作文格式篇四
1、 使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節(jié)的樂趣；
2、提高幼兒遵守游戲規(guī)則的自覺性。
活動時間：
活動對象：
活動地點：
活動主持：
活動方案及具體時間安排：
一、 慶祝大會
1、 入場8：30以前完成
各班按指定位置坐好，主持人開場白（穿插“幸福拍手歌）
2、 園長講話和各代表發(fā)言8：30—8：45
1） 園長講話
2） 幼兒代表發(fā)言
3） 長代表發(fā)言
3、 升旗奏國歌8：45—9：00
4、幼兒操節(jié)表演9：00—9：30
1）大班花式操表演
2）中班花式操表演
3）小班模仿操表演
4）大班部分幼兒廣播操表演
（幼兒進班休息，小班幼兒先上樓）9：30—9：45
二、 幼兒娛樂活動9：45—10：45
1、 小班幼兒親子娛樂活動
2、 中大班幼兒游戲活動
三、獎品發(fā)放，幼兒回活動室10：45—11：00
活動計劃作文 活動計劃作文格式篇五
為了更好地激發(fā)孩子的學習興趣，擴大書法的育人效果，繼承傳統(tǒng)、弘揚國粹，“書寫英雄營”舉辦“迎重陽 寫古詩”活動。通過活動，引導學生認知傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)，發(fā)揚愛國主義教育精神，增強民族自尊心、自信心、自豪感。具體計劃：
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為炎黃子孫，自然應當繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為引導少年兒童孝敬父母，孝敬長輩，學會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責任感，“書寫英雄營”特在重陽節(jié)來臨之際，針對興趣班學生，開展以“迎重陽 寫古詩”為主題的行動。
20xx年xx月xx日
“書寫英雄營”成員
1、簡單了解重陽節(jié)，知道重陽節(jié)是敬老節(jié)。
2、聽故事，了解重陽節(jié)“登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸”等風俗。
3、誦古詩，朗誦不同的有關(guān)“重陽節(jié)”古詩，
4、寫古詩，挑選自己喜歡的古詩抄一抄。
5、書法展出，學生點評。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3029756.html】
