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快樂的運(yùn)動(dòng)會二年級篇一
我們應(yīng)該開展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng),不斷增強(qiáng)體育健身意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,主動(dòng)到操場上去,到陽光下去,到大自然中去做運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),以健康的體魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前,讓奧林匹克精神在我們身上發(fā)揚(yáng)光大,讓奧林匹克圣火在我們手中傳遞。這就是我們小學(xué)生最好的迎奧運(yùn)行動(dòng)。
春天,雖說是春暖花開,但還是非常的冷,我這個(gè)小懶蟲總是不肯起床。媽媽說,你不是說要用實(shí)際行動(dòng)迎奧運(yùn)嗎?那咱們就從晨跑開始學(xué)會鍛煉好嗎?運(yùn)動(dòng)、健康正是奧運(yùn)的一種理念,是支持奧運(yùn)、迎接奧運(yùn)的實(shí)際行動(dòng)。于是,我開始了晨跑。剛開始的時(shí)候,我總想偷懶,一會說肚子痛,一會又說腳好痛。但經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉,我吃嘛嘛香,也不挑食了,睡覺睡得跟小豬似的,感覺到自己的記東西也更快了,精神越來越好了,晨跑對于我來說越來越是一件非??鞓返氖铝?,于是每天我都要求媽媽盡量跑遠(yuǎn)點(diǎn),我跑步的速度和耐力也有了很大的進(jìn)步,而且還知道了不少新鮮事。
夏天,放暑假了,一天到晚,天氣真熱,讓我覺得無處可逃,真想去南極涼快涼快,冰淇凌是一天一個(gè),唉!我打開電視,看到電視里很多人在游泳。對了,中國在奧運(yùn)會第一個(gè)打破世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員就是游泳選手林莉。哈哈,我要做一只“清涼小魚”,打破咱家“旱鴨子家族”的紀(jì)錄。于是我要求媽媽每天下班后到帶我到湘山公園去
學(xué)游泳!剛開始我只敢坐在河邊用小腳丫試著玩玩水,后來看到那么多小朋友在水里不停地變換著花樣在玩,于是我也穿上游泳衣,閉著眼,往水里走去,“好涼呀!”還沒站穩(wěn),我就嗆了一口水,嗓子眼頓時(shí)像鋼針扎了似的難受,真想不學(xué)了。媽媽說很多的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中都會碰到困難,但他們都戰(zhàn)勝了了自我,戰(zhàn)勝了困難,你這一點(diǎn)點(diǎn)難受算什么呢!運(yùn)動(dòng)不僅僅是讓我們強(qiáng)身健體,更多的是磨煉我們的意志。于是我試著別人教我的姿勢,把手在胸前合攏伸直后往左右打開,經(jīng)過一遍一遍地練習(xí),我終于能夠比較自如的“海闊憑我躍”了。只有戰(zhàn)勝自我,戰(zhàn)勝困難,才能體會到成功的快樂。
秋天,在學(xué)校刮起了一股強(qiáng)勁的迎奧運(yùn)健身的風(fēng),你問為什么?學(xué)校要開校運(yùn)會嘍。每天的課間休息,在每個(gè)班上的門口、操坪上都有一群一群的人在跳繩、踢毽子……我有幸參加了4x100米接力賽,在熱鬧的開幕式后,運(yùn)動(dòng)會正式開始了,運(yùn)動(dòng)場上吶喊聲、助威聲、歡呼聲此起彼伏。輪到我們班比賽了,我跑第一棒,“各就各位……”我蹲下了身子,雙手按在了起跑線上!“預(yù)備--”我只覺得肌肉已經(jīng)繃緊,力量都集中到右腿上?!芭?”伴隨著右腳的一蹬,巨大的反沖力把我推了出去。同學(xué)們興奮地喊“邱奕聰,加油!邱奕聰,加油!加油!”,我腦海里一片空白,只知道兩腿不停翻動(dòng)著,一直往前沖,迷迷糊糊中我將手中的接力棒傳到了手中,只感覺到
像風(fēng)、像雷、像閃電一樣沖出去了……最后,我們班第一,同學(xué)們都抱在一起歡呼起來,盡情宣泄心中的快樂和喜悅……
冬天是那么冷,我在家烤火動(dòng)都不想動(dòng)一下,媽媽就說要我做做運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲姨亓w慕那些會騎單車的同學(xué),于是我要求老爸老媽幫我買了一輛單車。單車一買回來,我就到樓下坪里練習(xí),我要求爸爸媽媽扶著后座,我雙手緊握車把,坐到車上,我左腳用力一噔,沒想到車猛然往右邊一倒,幸虧有人扶著,要不我一定會摔個(gè)四腳朝天。這樣持續(xù)練習(xí)了二三十分鐘,我還是不能掌握好平衡,還摔了幾跤,手和腳都蹭破了皮,我心里委屈了極了,覺得自己真笨。雖然這樣我心里暗暗下決心,我一定要在幾天內(nèi)制服這匹“鐵馬”。不知道摔了多少跤,手上、膝蓋都擦破多少地方,三天后,我終于使我的這匹“鐵馬”任我駕馭了。相信自己,萬事開頭難,只要堅(jiān)持,我一定會成功的,我是最棒的!
這一年的四季我因?yàn)閷W(xué)會了運(yùn)動(dòng),擁有了健康,充滿了快樂,充滿了激情!
快樂的運(yùn)動(dòng)會二年級篇二
達(dá)芬奇說過:“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。”世間沒有運(yùn)動(dòng),就好像丟失了生命中最為寶貴的東西一樣,黯然失色。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)在我生命中也是必不可缺的,它給我?guī)砹丝鞓?,欣喜,更因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺。
記得以前,我是無比抗拒上體育課的。因?yàn)槟且豁?xiàng)項(xiàng)的猶如惡魔般的訓(xùn)練曾使我無比恐懼。但如今,經(jīng)歷了那一次次的運(yùn)動(dòng)洗禮,經(jīng)歷了心里的不甘和排斥,身體的痛苦與掙扎后,才真正體會到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂與享受。
隨著時(shí)間的流逝,學(xué)校也先后舉辦了許多有益于我們身體鍛煉,增強(qiáng)體魄的活動(dòng):接力跑,足球賽,籃球賽,拔河等等。這些活動(dòng)也使我對待運(yùn)動(dòng)不再叫苦不迭,而是坦然接受。前段時(shí)間,學(xué)校舉辦了接力跑比賽。我作為其中一員,也確實(shí)體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂。
代表班級出賽,真的是很激動(dòng)。但我一直在體育這方面都不是很好,也只是因?yàn)殚L得高才被選出來參賽的,“既然被選了,就一定要好好跑,為班級爭榮譽(yù)!”抱著這樣的信念,我心驚膽戰(zhàn)地踏上了“戰(zhàn)場”。迎著強(qiáng)烈的陽光,我接到接力棒后便猶如脫了韁的野馬一樣跑了出去。先開始付出了全力,但到最后我的腳步越來越慢,心跳也越來越快,快到我可以聽清那清晰的節(jié)奏。但有一股力量支撐著我:不能辜負(fù)老師與同學(xué)們的期望。帶著這樣的信念,我忍著痛苦跑到了終點(diǎn)。下場后,我走出自己趨向繁復(fù)的記憶,如同走出層巒疊翠的森林,疲憊的思維躺下休息了,身體仍然向前行走,腿軟到無法支撐自己行走,由于缺氧,我感覺自己仿佛走在無邊無際的混沌和無聲無息的空虛里??罩袥]有鳥兒飛翔,水中沒有魚兒游弋,大地沒有萬物生長。過了好一會,我才舒服了些。但努力沒白費(fèi),班級如愿獲得了第一。
經(jīng)歷了那次折磨后,我才真正意識到了運(yùn)動(dòng)的重要性。那之后,我經(jīng)常叫上朋友一起去世紀(jì)大道晨跑,晚上散步。這對于本來免疫力就很差的我,真的是一劑靈丹妙藥,是醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果。每天迎著朝陽奔跑,呼吸著清晨最清新的空氣,沐浴著清晨的第一縷陽光,貪婪地吮吸著青草的芳香,感受露珠的清新,真是給生命添上了另一抹亮麗的色彩。我喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促地呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)……
每次跑步過后,都會感到一種身心的放松,盡管體力透支,身體的不適,但一次次的經(jīng)歷后,便習(xí)慣了這跑步的過程。學(xué)會了跑步的技巧:跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻。日復(fù)一日的運(yùn)動(dòng),使我的免疫力增強(qiáng)了許多,運(yùn)動(dòng),讓我嘗到了甜頭,享受了破繭成蝶的喜悅與快樂。太陽每天都是新的,而新的太陽每天都給我們新的希望。每天清晨迎著朝陽奔跑,夕陽下甩起雙手散步,黃暈的燈光照耀著我走完這一路。運(yùn)動(dòng),確乎是快樂的源泉。
我們在書籍的海洋里徜徉,可以享受知識帶給我們的心靈的滿足。我們在運(yùn)動(dòng)的世界里探索,可以得到身心的愉悅。要想讓生命常青,前提就是運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中盡情揮灑汗水,盡情地享受其中的快樂,這樣日復(fù)一日的堅(jiān)持下去,還真是讓人的身體解脫,把疲憊甩掉。
運(yùn)動(dòng),鍛煉了的是體魄,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力。要想讓生命之樹常青的前提就是運(yùn)動(dòng),它能讓人體會到破繭成蝶的喜悅。我運(yùn)動(dòng),我快樂!
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