時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
活動計劃 活動計劃表篇二
為做好青少年法制宣傳教育工作，進一步提高青少年法律素質(zhì)，繼續(xù)推進依法治校進程。根據(jù)縣法治辦工作要求，結合我鎮(zhèn)實際，制定如下計劃：
1、集中開展法制講座。由司法所負責制定法制講座的內(nèi)容，主要圍繞《憲法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》《義務教育法》等法律規(guī)定，通過法律知識問答、案例分析、良好行為習慣的培養(yǎng)以及禁毒等方面進行講解，使廣大的青少年學生了解一些基本的法律知識，養(yǎng)成良好的行為習慣。
2、認真開展“一周一題問答”活動。中小學以“一周一題問答”的問答形式，考察中小學生了解法律知識的情況，并將活動情況書面反饋給中小學法制副校長。
3、開展校園周邊環(huán)境治理。深入校園內(nèi)外，排查影響教學秩序的隱患，并配合校方進行整治，為中小學校創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。
1、中小學要充分認識集中開展青少年法制教育的重要性，加強領導，統(tǒng)籌安排，在學校醒目部位刷寫標語、懸掛橫幅，進行宣傳。
2、司法所、派出所要加強指導和檢查的力度，積極協(xié)調(diào)，配合各中小學及相關部門完成此次活動。
3、要認真?zhèn)湔n，準備好講稿。
活動計劃 活動計劃表篇三
體鍛
1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。
2、帶領幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。
1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同
1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準備。
2、 引導活動，放松關節(jié)
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
1、自選
活動
（1） 觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。
（2） 提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
（3） 鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩
師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）
1、 教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、 隨機練習個別做得不到位的操節(jié)。
1、 組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。
2、 提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。
1、介紹新游戲《救救小動物》，引導幼兒觀察小動物的特征并操作：少了什么補上什么，激發(fā)幼兒愛小動物的情感。
2、繼續(xù)引導
幼兒自選喜歡的活動并知道自己長大了，應該多學本領。
活動內(nèi)容和材料層次：
1、 過生日：
（1）提供娃娃四個，各類食品
第一層次，提供叉子若干
第二層次，提供調(diào)羹若干
第三層次，提供筷子若干
（2）提供保險碗、溫水、消毒毛巾
第一層次，提供雞蛋若干
第二層次，提供鵪鶉蛋若干
2、 包糖果：提供糖果、糖紙
第一層次，提供貼有實物的糖罐
第二層次，提供貼有數(shù)字的糖罐
拼拼搭搭：提供各類拼搭積木四筐
第一層次：提供簡單的范例：路燈、小鴨、蜻蜓
第二層次：提供比較復雜的范例：高樓、汽車
第三層次：提供復雜的獨：直升機、大風？
1、 魚兒游游：提供各色紙工、記號筆、墊板若干、糨糊一罐、抹布一塊。
第一層次：提供簡單小魚范例
第二層次：提供較復雜小魚范例
2、 做做玩玩：提供公園北京一塊、彩泥、墊板、小動物模型輔助品若干。
1、 看電影：提供小電視兩臺
第一層次：提供3片裝幻燈片
第二層次：提供4片裝幻燈片
2、 看看講講：提供圖片、圖書若干
第一層次：提供小幅圖片
第二層次：提供2幅圖片
第三層次： 提供3幅圖片
動物園：提供動物、中型積木、小型積木若干
娃娃家：提供同類餐具四套、提供娃娃四只、提供圍裙四條。
1、 設置問題情景，引出新游戲《救救小動物》
2、 引導幼兒自由選擇游戲：想一想，今天最想玩什么游戲，想好了，就輕輕地搬小椅子去玩
1、 重點指導游戲《救救小動物》
第一層次：引導幼兒觀察小動物得了什么病，缺少了什么
第二層次：引導幼兒按自己的能力選擇不同的夾子
第三層次：觀察幼兒補上的部分是否正確
2、 隨機指導
觀察各區(qū)域活動，鼓勵幼兒動手動腦，知道自己長大了，應該多學本領。
1、 鼓勵
幼兒講講今天最感興趣的活動
2、 請玩《救救小動物》的一組幼兒展示所救的小動物，并引導其它幼兒觀察他們做對了么？激發(fā)幼兒下次再玩的愿望。
我班幼兒100%是獨生子女，在他們身上存在著自我服務能力差，只知被愛而不懂關心別人的問題，這不利于幼兒良好個性心理的形成。根據(jù)小班幼兒好玩、好游戲的心理特點以及小班幼兒心理健康教育的要求，我設計了這個寓教于樂、寓教于動的心理健康游戲"我長大了"。在游戲中，我根據(jù)日常觀察，掌握了我班幼兒分不清衣服前后這一實際情況，設計看看、講講、做做、玩玩、樂樂來突破這一難點，并讓幼兒知道自己長大了，要關心、幫助別人。
在游戲中讓幼兒知道自己長大了，自己的事要自己做。萌發(fā)幼兒學習關心別人的情感。
1、小動物胸牌、圓領套衫人手一份。
2、木偶2只、小舞臺
3、錄音帶：《小小手》等、錄音機
區(qū)別領子的高低
1、 早晨空氣真好，小伙伴們，我們一起做運動。（放錄音師生共同做律動）
2、 咦，小貓咪咪和小狗怎么沒有來？我們?nèi)フ乙徽液妹矗?/p>
1、 游戲情景一：小貓咪咪在門口哭
1） 提問：咦，誰在哭呀？我們?nèi)枂査鼮槭裁纯蓿窟溥淇薜眠@么傷心，怎么辦？（引導幼兒知道長大了會關心別人）手帕是怎么疊的？（引導幼兒邊做邊說）
形式：個別——集體
2） 用咪咪的話總結：我知道了，原來是邊對邊，角對角把手帕疊整齊。謝謝你們，我回家去試一試，再見！
2、 游戲情景二：小狗在門口哭。
1） 提問：哎呀，誰在哭呀？我們也去問一問它為什么哭？（繼續(xù)引導幼兒知道長大了，會關心別人） 小狗不會穿衣服，怎么辦？你們是怎樣穿衣服的？（讓幼兒動手操作穿衣）
2） 觀察幼兒穿衣情況并隨機提出問題
小狗的話：咦，怎么有的小動物把字穿在前面，有的小動物把圖案穿在前面，我學誰呀
引導幼兒觀察并提問：中洞洞（領子）是怎么樣的？低的穿在前面還是高的穿在前面
隨機讓幼兒觀察衣領高低特征明顯的同伴，知道低領在前，高領在后并這樣穿的道理
小結：原來低領穿在前面是很舒服的。
3） 引導幼兒幫助同伴（正確穿衣）
4） 小狗的話總結：現(xiàn)在我知道怎樣穿衣服了，低領在前面，高領在后面，先套大洞洞，再套小洞洞，最后小手伸出小洞洞。謝謝小動物，你們的本領真大。
小貓咪咪：小動物們，我已經(jīng)會疊手帕啦！
謝謝你們的幫助，現(xiàn)在，我們一起來做游戲吧？
（放《小小手》錄音，小貓、小狗和幼兒共同游戲）
自由活動
1、引導幼兒自選玩具、自由結伴，玩自由的游戲。
2、鼓勵幼兒積極與同伴交往。
1、幼兒自帶小玩具
2、幼兒園提供玩具
1、 觀察幼兒與誰結伴，玩怎樣的游戲。
2、 引導幼兒玩健康的、安全的游戲。
3、 鼓勵個別較內(nèi)向的幼兒與其它幼兒交往，并學說簡單交往語：我們交換玩具好么？我們一起玩好么？等。
根據(jù)幼兒實際游戲情況簡單講評。
兒歌：大家說我長大了
1、讓幼兒欣賞、理解兒歌，并初步學念兒歌。
2、通過活動知道我長大了，自己的事自己做，還能幫助別人。
幼兒每人帶兩張照片（一張小時候，一張現(xiàn)在的）
教師布置成版面。
理解自己長大了。
1、 欣賞兒歌（2遍）
2、 引導提問：你聽到兒歌里講了些什么？
1、 引導幼兒觀察照片并討論：你怎么知道：自己長大了？輔助提問：現(xiàn)在和小時候有什么不一樣？？你會做哪些事？ ？ 你還會怎么幫助小朋友 ？
2、 教師參與幼兒討論，并鼓勵幼兒大膽講述。
1、 帶領幼兒學念兒歌（可以邊念邊做動作）
2、 小結：老師祝賀小朋友長大了！自己會穿衣，自己會吃飯，還會幫助小朋友。
提問：那么，在家里，你會幫助爸爸、媽媽做哪些事呢？
盥洗、點心、午餐
1、引導幼兒用正確方法洗手。
2、引導幼兒吃點心時一口餅干一口牛奶吃干凈。
3、引導幼兒安靜進餐不挑食。
幼兒盥洗：觀察幼兒
洗手情況，是否手心手背搓干凈，是否在水槽中將水甩干等等，并隨機指導。
幼兒點心：觀察幼兒吃點心情況，及時指導個別幼兒一口餅干一口牛奶吃點心。
幼兒午餐：觀察幼兒進餐情況，隨時指導個別幼兒安靜地吃飯、不挑食。
活動計劃 活動計劃表篇四
20xx年5月28日上午8：30開始。
起點：市區(qū)崇陽溪崇安街南端岸邊；終點：穿過崇東大橋橋孔水面（指大橋北面兩個橋墩的連接位置1000米直道逆水競賽）。
市直機關、學校、廠（礦）企事業(yè)單位、駐軍、各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、場）、街道等單位均可報名參賽。
1、凡是本單位的干部、職工、合同工和臨時工均可參賽（年齡不限）；每隊15人（其中領隊1人，舵手1人，鼓手1人，劃手男女各6人），領隊要求是本單位的領導。
2、在比賽的第二輪中，每隊允許有二名替補隊員進行更換。
3、參賽運動員必須身體健康，會游泳、熟悉水性；各隊在訓練和比賽時，必須穿救生衣，以確保安全。
1、競賽按國家體育總局審定的最新《龍舟競賽規(guī)則》和大會組委會補充規(guī)定執(zhí)行。
2、比賽以淘汰方式分組進行，每一組的第一名進行第二輪比賽，最終獲勝者取得龍王獎。
凡參賽隊伍均給予獎金和獎品，本次賽事只設一個龍王獎，由成績最佳者獲得，并頒發(fā)獎金、獎杯和獎品。
1、凡參賽單位務必于5月22日上午11：00時前將報名單一份（加蓋公章）傳真或送達市文體新局
2、定于5月23日下午3：00時在市文體新局三樓會議室召開各參賽隊領隊會議，進行比賽抽簽和訓練安排及有關競賽事項的說明。
3、定于5月5日至5月23日為各參賽隊分批在崇陽溪水上訓練時間，具體訓練時間由各隊在領隊會議上自行提出，并由大會競賽組負責統(tǒng)一安排協(xié)調(diào)；訓練和比賽用的龍舟和劃漿及救生衣均由大會競賽組安排提供。
4、各參賽隊自備隊旗一面（呈直角三角形，高1米，底長1。5米），顏色不限，字樣是xxx（指單位）代表隊。
5、其他未盡事宜另行通知，本規(guī)程解釋權屬賽事組委會。
活動計劃 活動計劃表篇五
為了更好地貫徹落實市衛(wèi)生局健康教育工作要點精神，進一步完善社區(qū)健康教育與健康促進工作體系，組織開展多種形式的健康教育與健康促進活動，廣泛普及重大傳染病和常見、多發(fā)慢性非傳染性疾病防控知識，進一步提高社區(qū)居民群眾健康知識水平和自我保健能力。根據(jù)社區(qū)實際情況，制定了社區(qū)20xx年健康教育工作計劃，內(nèi)容如下：
完善的健康教育網(wǎng)絡是開展健康教育工作的組織保證和有效措施，今年我們將結合本社區(qū)實際情況，成立健康教育領導小組，進一步健全健康教育組織機構;明確健康教導員的工作職責，組織人員積極參加市、區(qū)、街道組織的各類培訓，提高教導員自身健康教育能力和理論水平;加強健康教育管理基礎工作，定期召開健康教育領導小組成員會議，完善健康教育資料和工作臺帳;將健康教育工作列入社區(qū)工作計劃，加強各類人員健康教育;建立健全集預防、保健、健康教育、計劃生育工作計劃等為一體的社區(qū)衛(wèi)生體系，把健康教育工作真正落到實處。
充分發(fā)揮健康教育網(wǎng)絡作用，組織網(wǎng)絡員、重點人群有計劃、有步驟、分層次開展預防控制艾滋病、結核、人感染高致病性禽流感、乙型病毒性肝炎等重大傳染的健康教育與健康促進工作;同時廣泛普及防治心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病等慢性非傳染性疾病的衛(wèi)生科普知識，積極倡導健康文明的生活方式，促進人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣。結合實際，制定應對突發(fā)公共衛(wèi)生事件健康教育、健康促進工作預案與實施計劃，對公眾開展預防和應對突發(fā)公共衛(wèi)生事件知識的宣傳教育和行為干預，增強公眾對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的防范意識和應對能力。
利用本社區(qū)設立的健康教育基地，采取群眾喜聞樂見的健教方式，開展一些寓教于樂的.健康教育活動。
一是利用“愛衛(wèi)月”、“科普宣傳周”、“學習日”進行衛(wèi)生法規(guī)、健康知識宣傳和普及，正確引導社區(qū)居民積極參與各項有益身心健康的活動，引導居民把被動的“為疾病花錢”轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥摹盀榻】低顿Y”，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力。
二是充分發(fā)揮社區(qū)的標語、專欄、板報等宣傳陣地，宣傳衛(wèi)生常識、“慢四病”的防治等知識，普及與健康相關知識。
三是抓好社區(qū)健身隊伍的健身活動。利用活動室等健身場地，定期開展老年健身、棋或牌賽等活動，組織開展秧歌表演、健身晨練活動，豐富居民的業(yè)余文化生活。
四是以老年人、婦女、青少年、流動人口四種人群為重點，廣泛開展老年保健、老年病防治與康復等多種形式的健康教育和健康促進活動，免費為老年人測量血壓和健康咨詢;做好計劃生育工作，提倡晚婚晚育、少生、優(yōu)生、優(yōu)育，提高人口素質(zhì)，組織婦女病體檢，為她們提供優(yōu)質(zhì)服務，保護婦女的合法權益;做好青少年的健康教育，配合學校組織開展寒暑假公益活動、法制教育工作計劃、道德教育、心理健康教育、青春期衛(wèi)生保健教育等活動。
同時把重點人群教育與普及教育有機結合起來，全面提升社區(qū)居民群眾的健康教育知識知曉率和健康行為形成率。努力使我社區(qū)居民的健康意識和自我保健意識上一個新臺階。
活動計劃 活動計劃表篇七
一年一度的 兒童節(jié)是學生最隆重的一個節(jié)日，為了讓同學們過一個歡樂愉快的兒童節(jié)，激發(fā)學生熱愛生活、熱愛校園的豐富情感，充分展示學生才華。根據(jù)學校安排，制定慶祝六一活動方案。
通過一系列簡單而隆重的活動，激勵學生積極進取、奮發(fā)向上。讓學生度過一個健康、快樂、有意義的六一國際兒童節(jié)。通過開展慶祝六一 系列活動，使學生在積極的參與中體驗合作與交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的六一兒童節(jié)。
展示風采 歡度六一
班干部負責，民主布置班級教室。
1、表揚開學以來本班熱愛學習，積極向上的學生。
2、表揚本學期有進步的學生。
3、表揚為班級榮譽所做過努力的學生。
1、今天美好的生活離不開家長的努力，我們的出生日也就是媽媽的受難日。請學生表揚自己的媽媽。把自己對家長的心意寫在心意卡上。
2、我們是一個團結互助的集體，在這個集體里大家和睦相處。在這個集體里，你最感謝誰，請你把心里感謝的話對對方說。
1、節(jié)目表演：唱歌，詩歌朗誦、小品等（由學生自己報名參加，老師適當指導）。
2、活動過程穿插游戲
①青娃王子吹球過杯
游戲規(guī)則：
青娃王子吹乒乓球，用10個紙杯裝滿水，然后緊挨著放成一列，有幾人參加游戲就放幾列，然后在第一個紙杯上放一個乒乓球，參加游戲比賽的幾人雙手撐地，做成像青蛙的樣子，用嘴吹乒乓球，第一個將乒乓球吹到最后一個紙杯中的人獲勝。游戲期間如果乒乓球掉地或吹到更遠的杯子（計時不停），則重頭開始，水杯中的水太少則可以要求將水加滿。
時間：1分鐘
道具：一次性紙杯 乒乓球
獎品：棒棒糖30個 小薯片10個 糖塊若干
②、正話反說
選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如六一好，游戲者要立刻說出好一六，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。
③、智慧果園
游戲規(guī)則：每人進入果園，摘取自己喜歡的果子，根據(jù)里面的題目要求答題，回答正確即可獲獎。（有背誦古詩，歇后語，猜謎語等題目）
以抽簽形式，每人在紙上寫自己的學號，放進箱子里，按順序抽簽。自己也可以私下與好友交換禮物。
提前做好學生的安全教育工作
要向?qū)W生講清楚需注意的事項，特別要講明易出現(xiàn)的安全問題和注意事項。 班主任老師要教育學生在活動中聽從指揮，不違章操作。
活動時間：5月30日
主要負責人 ：班主任和班干部
活動計劃 活動計劃表篇八
我班幼兒對角色游戲具有濃厚的興趣。通過游戲他們反映成人的社會生活，在游戲中他們社會交往能力、口語表達能力、想象創(chuàng)造能力在很大程度上有了提高。但是，幼兒在游戲中還存在著一定的問題：如不同的幼兒，有著不同的興趣、愛好和個性、他們之間也存在著能力上的差異，并且發(fā)展速度也不一樣，所以幼兒對游戲的要求不一樣；幼兒之間存在著差異，因此他們的合作有一定的難度等。因此，針對實際情況，本學期將重點培養(yǎng)幼兒的良好的游戲常規(guī)和合作交往能力,為入小學做好準備。
1、喜歡參加游戲和各種有意義的活動并在活動中獲得快樂、自信。
２、培養(yǎng)幼兒解決問題，思考問題的能力和探索周圍事物的熱情，從而提高幼兒的想像力，思想力和創(chuàng)造力，發(fā)展幼兒的語言交往能力和社交能力。
3、有了較強的結構技能，目的明確、計劃性較強，能圍繞一個主題進行長時間的結構活動，合作意識增強。
游戲類型游戲目標游戲內(nèi)容材料準備備注
角色游戲1、游戲中，堅持使用普通話，不斷提高幼兒的口語表達能力
2、培養(yǎng)幼兒自選角色的意識并在游戲中感到快樂
3、促進幼兒間的交往，提高幼兒的社會交往能力
4、能自覺遵守游戲規(guī)則
《實幼旅行社》
《美味餐廳（中西餐廳）》
《時代超市》
《愛心門診》寶應旅游景點的圖片。
餐具及廢舊物品。
各種日常廢舊生活物品、擺物柜等。
藥柜、白大褂、聽診器等
游戲類型游戲目標游戲內(nèi)容材料準備備注
1、豐富幼兒對建筑物及其它物體的外形特征的表象認識。
2、通過接插、鑲嵌組成各種物體或建筑物模型。
3、能與同伴合作游戲、不爭搶，能自己獨立解決游戲中出現(xiàn)的問題
4、愛護玩具、自覺整理玩具。
《白田廣場》
《寶應二橋》
《實驗幼兒園》
《玩具王國》大、中、小型積木，有空心或?qū)嵭男头e木，動物拼圖積木等。
塑料制作的各種形狀的片、塊、粒、棒等部件。
各種廢舊物品、玩沙工具等。
游戲類型游戲目標游戲內(nèi)容材料準備備注
戲1、幫助幼兒提高表演游戲中的表演技能
2、讓幼兒熟悉故事情節(jié)和人物，體驗所扮演的情感
3、感受舞蹈的美，能大方的表現(xiàn)舞蹈的節(jié)奏及意境美。
《龜兔賽跑》
《大雁和鴨子》
《跳舞吧》
錄音機磁帶。
背景圖。
各種舞蹈服裝，舞臺背景，音響，磁帶、碟片等。
游戲類型游戲目標游戲內(nèi)容材料準備備注
戲1、發(fā)展幼兒的聽力、培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感和對音樂的感受能力
2、激發(fā)幼兒對學習音樂的興趣
3、要求幼兒根據(jù)音樂和提示進行游戲、并遵守游戲規(guī)則
4、通過多種音樂游戲活動，進一步提高幼兒對音樂的感受力。
《逛公園》
《蓋房子》
《小小帆船》
《貼燒餅》錄音機磁帶
各種頭飾衣物道具
背景圖
游戲類型游戲目標游戲內(nèi)容材料準備備注
戲1、通過游戲，培養(yǎng)幼兒鉆、爬、跳、攀等技能，增強幼兒體質(zhì)
2、培養(yǎng)幼兒不怕苦、不怕累敢于克服困難的精神。
3、能助跑跨跳不少于55厘米的平行線，會鉆過60厘米高度的拱形門，發(fā)展動作的靈敏性，鍛煉動作的速度。
《植樹去》
《小馬春游》
《救護傷員》
《一起跳竹竿》竹竿若干根。
小椅子若干把。
各種動物頭飾。
錄音機磁帶。
活動計劃 活動計劃表篇九
有氧健身操運動是一項融體操、舞蹈、音樂為一體，以健、力、美為特征的有氧運動充分體現(xiàn)了健身、健美、健心的整體功能，以其獨特的魅力和旺盛的生命力深受高中學生的喜愛，對于高中學生來說，更要注重對學生創(chuàng)新意識和能力的培養(yǎng)，在介紹成套有氧健身操和形體練習的同時，要求學生根據(jù)自己的實際情況自編套路組合，以提高學生自主學習和探究學習的能力。為了更好地開展教學工作特制定如下計劃：
能夠描述有氧健身操對健康的益處并經(jīng)常參加有氧健身操鍛煉，提高協(xié)調(diào)性節(jié)奏感靈敏性表現(xiàn)力，以及心肺耐力，塑造健美形體，培養(yǎng)自信心，充分展現(xiàn)自我。
1、利用高一年級學生組織有氧健身操興趣小組
小組人數(shù)不宜過多。活動要固定，活動時間通常在每天的課外時間進行，在活動的過程中需要制度化。遇到有特殊情況就擇日進行，不輕易暫停，參加學生堅持自愿報名。
（1）小組成立與活動時間
根據(jù)學生自愿報名與教師選拔相結合的原則選定活動小組人員，
集合時間： 每周星期一下午5：10——5：55；學習時間45分鐘。
集合地點：體育館。
（2）活動原則
ⅰ 成員應準時參加，不得無故缺席。
ⅱ 堅持在不影響學習的情況下進行活動，努力做到興趣學習兩不誤。
ⅲ 成員們在活動中發(fā)揚細心耐心和團結合作的精神。
2、活動方法：
教師講解示范，在音樂的伴奏下練習，在年紀內(nèi)進行展示。
3、進度安排表
20xx－20xx學年度上學期
節(jié)次 活動內(nèi)容
1 普選運動員，做初步考核。
2 柔韌素質(zhì)強化練習，刪選隊員
3 有氧健身操七種基本步伐教學，掌握2—3種
4 同上
5 手臂組合動作教學（手臂波浪、上肢3個八拍小套路）
6 同上，鞏固強化動作。
7 讓學生嘗試用四種步伐配上一個八拍的上肢動作進行練習。
8 將學會的上下肢動作重新組合，相互展示，選擇2——3種教好的進行相互學習，熟練為止。
9 競技動作套路的教學，素質(zhì)練習。
10 套路動作糾錯，強化。0.1難度動作的教授。
20xx－20xx學年度下學期
1 柔韌素質(zhì)強化練習
2 同上，鞏固強化動作。
3 競技動作套路的教學。
4 套路動作糾錯，強化。0.1難度動作的教授。
5 成套動作配上音樂完整練習。0.2難度動作教授。
6 同上
7 啦啦操自編動作教學。0.3難度動作教授。
8 同上
9 年級教學展示。
10 學校的教學展示。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3023445.html】
