人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧
小學(xué)生心理健康問(wèn)題對(duì)策 小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題存在的問(wèn)題及改進(jìn)的策略篇一
(主持甲、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!
(主持甲、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
(主持甲):我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè)觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂(lè)于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周圍的人群格格不入。
(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合(主持乙):對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),請(qǐng)看題:
(主持甲):《當(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P(yáng)小博。如果你是小齊,你會(huì)怎么做?
(1)很生氣,不再理小博。
(2)逢人就說(shuō)小博的壞話。
(3)大方地走過(guò)去,握住小博的手,真誠(chéng)地祝賀他。
(4)虛心向他學(xué)習(xí)。
(5)如果他有困難,真誠(chéng)地幫助他。
(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快,人緣更好。
(主持乙):有了好心情生活才會(huì)快樂(lè),學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
(1)不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高,根本無(wú)能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會(huì)心情舒暢了。
(2)對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對(duì)方達(dá)不到自己的要求,便會(huì)大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢?
(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì)干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計(jì)較,以減少自己的煩惱。
(5)暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng),心情就會(huì)頓感舒暢。
(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價(jià)值,更可以獲得珍貴的友誼。
(主持甲):我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂(lè)的心情呢?試試下面的方法吧:
1 早上起來(lái)第一件事,告訴自己:“今天我很快樂(lè)?!比缓?,對(duì)著鏡子笑一笑。
2 經(jīng)常回憶過(guò)去美好的時(shí)光,比如,過(guò)生日的快樂(lè)情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4 看一些有趣的笑話。
心情不好的時(shí)候,我們可以:
1 聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
2 去跑步、爬山,或者打球。
3 打掃自己的房間或書桌。
4 找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5 將一個(gè)笑話給別人聽。
6 把不快樂(lè)的事寫出來(lái)。
想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
(主持甲、主持乙):今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝收聽!
小學(xué)生心理健康問(wèn)題對(duì)策 小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題存在的問(wèn)題及改進(jìn)的策略篇二
《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》
教學(xué)目標(biāo):克服依賴心理,學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自教學(xué)重點(diǎn):初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。
教學(xué)難點(diǎn):消除依賴心理,學(xué)會(huì)寬容別人。
教學(xué)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入,揭示課題。
1、師:小朋友,我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎?如果,你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了,你會(huì)怎么辦?引出:打小報(bào)告(板書)
2、如果,在學(xué)校里有人欺負(fù)你了,你又會(huì)怎么辦?
3、你在哪些情況下,會(huì)去報(bào)告老師?(教師隨意板書)
二、看小品,明理。
1、小品1:下課了,同學(xué)們?cè)谕?,小亮無(wú)意中撞了小明一下,小明不問(wèn)緣由,就跑去向老師報(bào)告,說(shuō)小亮打他,急得老師放下要批改的作業(yè)本,去處理這件事。
看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的?對(duì)不對(duì)?為什么?
2、小品2:有一位家長(zhǎng)在和老師交談,冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話,使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話??赐暾?qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎?為什么?
3、教師小結(jié)
剛才兩位同學(xué)的做法,都是不對(duì)的,不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大,還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”(板書)
4、行為指導(dǎo)
如果你是他們,你會(huì)怎么做?請(qǐng)你幫他們一下好嗎?
板書:請(qǐng)讓我來(lái)幫助你
三、行為指導(dǎo)。
剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想,有哪些事我們可以不報(bào)告老師,讓我們來(lái)自己解決?
1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。
2、指名表演。
(1)小亮和同學(xué)吵架了,小明看見了,進(jìn)行勸阻。
(2)老師在辦公,小艷看見了一件不文明的事,本想告訴老師,但思考了一下就走過(guò)去勸阻。
(3)小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒,摔斷了幾只鉛筆,小艷原諒了他。
四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)
1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
五、
總結(jié)
、唱歌今天這堂課,使你學(xué)到了什么本領(lǐng)?是呀,只要我們都有一顆寬容別人的心,自己的事自己想辦法解決,我們就會(huì)快快長(zhǎng)大,變得更能干,這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。
全班齊唱《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》
小學(xué)生心理健康問(wèn)題對(duì)策 小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題存在的問(wèn)題及改進(jìn)的策略篇三
『小學(xué)生心理健康』小學(xué)生常見心理問(wèn)題及解決對(duì)策的研究
·
『小學(xué)生心理健康』小學(xué)生心理自我教育
·小學(xué)生心理自我教育與以教師為施教主體的小學(xué)生心理教育(狹義的心理教育)的區(qū)別主要在于它肯定小學(xué)生具有心理自我教育...教育活動(dòng)應(yīng)該是人發(fā)展自己的實(shí)踐活動(dòng),必須讓學(xué)生以其自身發(fā)展的主......『小學(xué)生心理健康』心理輔導(dǎo)活動(dòng)課實(shí)施方案
·《小學(xué)生心理健康自助手冊(cè)》第二模塊 快樂(lè)的雙休日 感受社會(huì)生活中的交往 角色體驗(yàn)式調(diào)查報(bào)告 家人評(píng)價(jià) 《學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)指南》 找朋友 增添與別人交往的勇氣 氛圍式 自我評(píng)價(jià)同伴評(píng)......『小學(xué)生心理健康』淺談小學(xué)生心理健康教育
·給小學(xué)生帶來(lái)了很重身心壓力,小這樣的
教學(xué)
狀況勢(shì)必會(huì)促使許多的小學(xué)生產(chǎn)生一些心理問(wèn)題,對(duì)于小學(xué)生的心理健康問(wèn)題不能...3,班隊(duì)活動(dòng)正常開展引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng) 寓教育于活動(dòng)之中,是學(xué)生......:『小學(xué)生心理健康』小學(xué)生心理健康教育
·對(duì)小學(xué)生通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲,娛樂(lè)等活動(dòng),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì).(3)開展心理輔導(dǎo).對(duì)個(gè)別存在的心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及......『小學(xué)生心理健康』淺談小學(xué)生心理健康教育
·二,對(duì)學(xué)生多一點(diǎn)愛心 加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育,保護(hù)學(xué)生的心理健康,克服小學(xué)生的心理障礙,重要的是老師要有一顆...積極開展班級(jí)文體活動(dòng),使他們的過(guò)激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放,幫助......『小學(xué)生心理健康』小學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)2
·小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課應(yīng)特別重視小學(xué)生的參與性和活動(dòng)性,教師的主導(dǎo)作用和小學(xué)生的主體意識(shí)主要體現(xiàn)于參與和活動(dòng)之中,離開了參與和活動(dòng)就失去了健康心理輔導(dǎo)課的本質(zhì)特征.為此,小學(xué)生健康心......『小學(xué)生心理健康』淺談小學(xué)生心理挫折教育
·因此,如何讓成長(zhǎng)中的小學(xué)生承受心理挫折,增強(qiáng)適應(yīng)能力,這是目前小學(xué)階段心理健康教育的重要內(nèi)容.一,學(xué)生心理挫折的...3,開豐富多彩的活動(dòng),在活動(dòng)中進(jìn)行集體輔導(dǎo).(1)開展"優(yōu)點(diǎn)......『小學(xué)生心理健康』如何增進(jìn)與維護(hù)小學(xué)生的心理健康
·因此家庭,學(xué)校,教師,社會(huì)都來(lái)關(guān)心小學(xué)生的交友活動(dòng),幫助他們建立健康,積極,活潑,團(tuán)結(jié),平等的同伴關(guān)系,幫助他們建立良好的正式及非正式組織,引導(dǎo)他們做健康,有意義的活動(dòng).脫離組織遠(yuǎn)......『小學(xué)生心理健康』淺談如何矯治小學(xué)生的嫉妒心理
·這種損人不利己的行為竟然會(huì)出現(xiàn)在這么小的學(xué)生身上,這到底是種什么心理,課后,我一直在思索這個(gè)問(wèn)題.小學(xué)生的好勝...教師可以多組織學(xué)生參加各種課內(nèi)外的學(xué)習(xí),文體,交游,參觀等活動(dòng)......『小學(xué)生心理健康』新課程理念下小學(xué)生心理問(wèn)題分析及疏導(dǎo)之淺..·我們可鼓勵(lì)這類學(xué)生培養(yǎng)自己的興趣愛好,多參加各項(xiàng)有益的活動(dòng):如郊游,游泳,雙休去市內(nèi)各旅游景點(diǎn)游玩,參加各種社區(qū)活動(dòng)等等,勞逸結(jié)合,不僅緩解了心理緊張度,還開闊了視野,培養(yǎng)了社會(huì)活......『小學(xué)生心理健康』小學(xué)生心理健康測(cè)量——人生起步好向?qū)?/p>
·神經(jīng)生理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為,兒童個(gè)性的差異可用其高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型來(lái)解釋.不同的神經(jīng)活動(dòng)類型,在環(huán)境的影響下會(huì)形成不...小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)......『小學(xué)生心理健康』小學(xué)生常見心理問(wèn)題,成因及對(duì)策
·持續(xù)含有兩層意思,一是心理健康教育活動(dòng)系列化,一是要有長(zhǎng)期的規(guī)劃和打算,要明確 心理健康教育不是應(yīng)急任務(wù),而把...小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要增加兒童的......『小學(xué)生心理健康』小學(xué)生心理問(wèn)題
·但是,由于各種主客觀因素導(dǎo)致的許多心理問(wèn)題,憑個(gè)體主觀能動(dòng)作用難以或不能自我調(diào)節(jié),又不能及時(shí)得到他人的幫助,引導(dǎo)和教育,就會(huì)呈現(xiàn)出持續(xù)性的不良心理癥狀,產(chǎn)生心理偏差,情感偏差,人格......『小學(xué)生心理健康』健康心理專題 小學(xué)生性格輔導(dǎo)案例二
·如小動(dòng)物,童話,實(shí)物等會(huì)使課堂生動(dòng)活潑.另外也可適當(dāng)增加活動(dòng)性的內(nèi)容,讓學(xué)生參加,會(huì)使他們的注意力集中到課堂上.2...教會(huì)小學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行自我鼓勵(lì),自我暗示,如"沒關(guān)系,我能行"......『小學(xué)生心理健康』心理健康教育探索
·課堂是小學(xué)生心理健康教育的主渠道.包含兩個(gè)層面的意思,第一是指課堂教學(xué),各學(xué)科的教學(xué)主要活動(dòng)在教室中進(jìn)行;第二是指班級(jí),即學(xué)生的班級(jí)集體,班級(jí)集體活動(dòng)有課外,校外活動(dòng),但主要還是在......『小學(xué)生心理健康』小學(xué)生常見心理問(wèn)題與家教策略
·家庭教育對(duì)青少年的心理影響很大,根據(jù)對(duì)一些地區(qū)青少年的心理狀況調(diào)查和進(jìn)行集體或個(gè)別心理輔導(dǎo)時(shí),發(fā)現(xiàn)一些小學(xué)生的心理...小學(xué)生心理健康教育的途徑
1.開設(shè)心理健康教育(活動(dòng))課程 ......『小學(xué)生心理健康』學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)1
·開展心理咨詢,促進(jìn)小學(xué)生良好個(gè)性的發(fā)展,提高小學(xué)生的心理健康水平;開展豐富多彩的活動(dòng),加強(qiáng)小學(xué)生心理行為訓(xùn)練.五...歸因是某種活動(dòng)之所以取得某種結(jié)果的原因的探求.歸因雖然是在......『小學(xué)生心理健康』心理健康教育重要文件的學(xué)習(xí)下載-自我成長(zhǎng)
·健康的含義 《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》對(duì)健康的解釋:——生理機(jī)能正常,沒有缺陷和疾?。ㄈ梭w)——情況正常,沒有缺陷(事物)世界衛(wèi)生組織 1948年 在成立 中指出:——健康不僅是 疾......
小學(xué)生心理健康問(wèn)題對(duì)策 小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題存在的問(wèn)題及改進(jìn)的策略篇四
小學(xué)生心理健康教育故事
一、故事發(fā)生在美國(guó)的芝加哥市,時(shí)間是一個(gè)星期天。一群中國(guó)留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事:一對(duì)年輕的美國(guó)夫婦,帶著一個(gè)3歲的孩子在散步,那小孩有點(diǎn)頑皮,不小心掉進(jìn)路邊的泥溝,泥溝里沒有什么水。中國(guó)留學(xué)生想沖上去把小孩救起來(lái),這對(duì)年輕的夫婦卻阻止了他們,并且說(shuō):“讓孩子自己爬起來(lái)?!苯Y(jié)果,小孩通過(guò)多次努力,終于從泥溝中爬了起來(lái)。這個(gè)故事里的父母,在我們中國(guó)人看來(lái)似乎有點(diǎn)不盡人情。一個(gè)3歲的孩子掉到泥溝里,己不去拉他上來(lái),且也不允許別人拉他上岸,自而也有人認(rèn)為這似乎有點(diǎn)太殘酷。但是,這正是美國(guó)教育孩子的方式:讓孩子樹立自信,自立自強(qiáng)。常言道,自信是成功的第一步。
二、《拿破侖救人》。一次,拿破侖外出打獵,剛走到一條河,就聽到一個(gè)落水者在呼救。拿破侖見他在水中撲騰,但卻不往岸邊來(lái),不是去救他,而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他,說(shuō):“喂,你要是再呼救,而不向岸邊爬,我就開槍打死你。”那人聽了,嚇得忘記自己不會(huì)游泳,使勁用力向岸邊游來(lái)。經(jīng)過(guò)多次掙扎,那個(gè)人終于靠自己的力量爬到岸上。一上岸,他氣憤地責(zé)問(wèn)拿破侖:你為什么見死不救,要開槍打死我?”拿破侖從容答道:我“還“不嚇唬你,你自己還不照樣在水中淹死。現(xiàn)在你至少懂得:一個(gè)人可以自己救自己。”這個(gè)故事,可以給我們一些思考:如果不用槍瞄準(zhǔn)落水者,那落水者的后果怎樣?大家肯定會(huì)說(shuō),如果岸上的人不去救他,他肯定會(huì)淹死——因?yàn)?/p>
1 他不會(huì)游泳。那個(gè)落水者一開始為何只在水中撲騰,但卻不往岸邊來(lái)呢?因?yàn)樗麑?duì)自己救自己沒有自信,他照常人的思維方式去思維:不會(huì)游泳,怎么能爬上岸呢?后來(lái)又怎么能爬上岸來(lái)的呢?拿破侖的槍口激發(fā)了他求生的欲望,也激發(fā)了他的自信:一定要逃離槍口,否則將被打死。他的本能和自信,使他爬上了岸。這里拿破侖的一句話很有道理:“現(xiàn)在你至少懂得:一個(gè)人可以自己救自己!”一個(gè)人要相信自己的能力,對(duì)自己要充滿信心。這種信心要靠平日的培養(yǎng)。
三、
心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放進(jìn)杯中,開始,跳蚤一下就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳。但碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。這時(shí)心理學(xué)家再將蓋拿走,發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子了。驗(yàn)啟示我們:如果說(shuō)自信不一定能讓你成功,那么喪失自信你卻注定會(huì)失敗,因?yàn)槟阋褑适нM(jìn)取的勇氣。學(xué)習(xí)和生活一樣不全是鮮花和美酒,風(fēng)雨坎坷在所難免,我們?nèi)绻诶щy和挫折面前被壓倒,懷疑自己的能力,被自卑感所控制我們就覺得學(xué)習(xí)充滿痛苦,前途暗淡無(wú)光,成為學(xué)習(xí)的奴隸,失去學(xué)習(xí)的樂(lè)趣;相反,當(dāng)我們?nèi)〉昧艘欢ǔ删?,恢?fù)了自己的信念,我們就會(huì)感覺到自己有駕馭學(xué)習(xí)的能力,感到學(xué)習(xí)的美好,使整個(gè)人也因此充滿快樂(lè)。四、“貼標(biāo)簽效應(yīng)”的兩個(gè)小故事
在經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個(gè)著名的希爾頓價(jià)值說(shuō),大意是,一塊普通的鋼板值5美元,如果把這塊鋼板制成馬蹄掌,它就值10.5美元,2 如果做成鋼針,就值3550.8美元,如果把它做成手表的指針,價(jià)值就可以攀升到25萬(wàn)美元。
那么,一塊鋼板值多少錢呢?
紐約州第一任黑人州長(zhǎng)羅杰·羅爾斯的故事或許可以回答這個(gè)問(wèn)題。羅爾斯出生在紐約州的一個(gè)貧民窟,這里的孩子逃學(xué)、打架成風(fēng),有的還偷竊、吸毒,非常難管,長(zhǎng)大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運(yùn)地遇到了皮爾·保羅――他的小學(xué)校長(zhǎng)。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂,勸他們不要打架,勸他們要有理想,但都無(wú)濟(jì)于事。最后他想到了給孩子們看手相。當(dāng)羅爾斯伸著小手走向講臺(tái)時(shí),皮爾·保羅展開他的小手,說(shuō):“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道,將來(lái)你是紐約州的州長(zhǎng)?!边@句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。因?yàn)閺男〉酱?,只有奶奶讓他振奮過(guò)一次,有一天奶奶說(shuō)他可以成為一艘五噸重的船的船長(zhǎng)。從此后,羅爾斯記下了這句話,并堅(jiān)信它。他的衣服不再沾滿泥土,他不再產(chǎn)污言穢語(yǔ),他總是挺直腰桿走路,他成了班長(zhǎng)。在以后的四十多年里,他沒有一天不是按照一個(gè)州長(zhǎng)的規(guī)范要求自己。五十一歲時(shí),他真的成了州長(zhǎng)。
一塊鋼板值多少錢呢?就看你把它看成什么,馬蹄掌還是指針。還有一個(gè)故事。是我上課時(shí)老師給我講的,有一個(gè)學(xué)校請(qǐng)來(lái)了著名教育學(xué)家來(lái)學(xué)校指導(dǎo)工作。這個(gè)教育學(xué)家非常厲害的就是他指導(dǎo)過(guò)的學(xué)生都很有出息。被教育界奉若神明。學(xué)生也以見他一面為榮。這 3 所學(xué)校有一個(gè)班以問(wèn)題學(xué)生和學(xué)困生出名。學(xué)校很頭疼。就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說(shuō),您來(lái)看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。
于是教育學(xué)家就來(lái)到這個(gè)班,見了一班的學(xué)生。摸摸這個(gè)頭對(duì)所有人說(shuō),這小伙不錯(cuò)一定可以成為大企業(yè)家??匆粋€(gè)小女孩安靜坐在哪說(shuō)你可是個(gè)好公關(guān)的料。以此他夸講了許多學(xué)生。這幾個(gè)學(xué)生在他走后高興極了。連教育學(xué)家都這么說(shuō)那我一定是塊好料。從此真的越來(lái)越好了。許多年以后,他又來(lái)。校長(zhǎng)說(shuō),你真是神了你說(shuō)的那幾個(gè)孩子差不多都成才了。他們可都是差生呢你是怎么看出來(lái)的。結(jié)果教育學(xué)家說(shuō),我什么也沒看出來(lái)呀。我甚至沒有好好看他們。我只是故意這么說(shuō)的。
其實(shí),這兩個(gè)故事,就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)?!?它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí),要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)你真行,是個(gè)聰明的,有主見的,有能力的,可愛的孩子。讓他覺得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。就會(huì)在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。其實(shí)這和我們現(xiàn)在所說(shuō)的賞識(shí)教育有點(diǎn)象。如果你總說(shuō)一個(gè)孩子笨、是個(gè)淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的。長(zhǎng)了他也會(huì)覺得自己真的是這樣的,反正也這樣了,那就這樣吧。而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我沒當(dāng)過(guò)班主任,對(duì)于班主任怎樣教育學(xué)生我是沒有發(fā)言權(quán)的。但,我曾是學(xué)生,就說(shuō)說(shuō)作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。我記得我上學(xué)時(shí)最愛學(xué)的是語(yǔ)文課,而且我的作文幾乎是滿分,常做為泛文在年級(jí)中傳閱。語(yǔ)文成績(jī)也總是數(shù)一數(shù)二的。這并不是我一開始就這么
4 好,是因?yàn)榈恼Z(yǔ)文老師曾在我寫的一篇作文上寫過(guò)這樣一句評(píng)語(yǔ)“這是一篇很有見地的議論文,觀點(diǎn)獨(dú)特論據(jù)充分語(yǔ)言流暢。其實(shí)這幾句點(diǎn)評(píng)很平常,這不算什么,很多老師都這樣點(diǎn)評(píng)過(guò)作文。重要的是接下來(lái)還有一句話。他說(shuō)“澤,溪之水也,如能匯入大海必能乘風(fēng)破浪到達(dá)理想之彼”。這個(gè)作文本我一直保留著。這句話讓我如沐春風(fēng)讓我覺得自己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生所以對(duì)語(yǔ)文我一直就自信。我甚至現(xiàn)在都用這句話鼓勵(lì)我自己。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的。有時(shí)一句話就是孩子的一生。所以我想說(shuō)無(wú)論對(duì)于我們自己的孩子還是我們的學(xué)生一定要給它們貼好標(biāo)簽。每個(gè)班都有所謂的差生,這些差生是一開始就那么差嗎?是智力不行嗎?為什么好學(xué)生會(huì)越來(lái)越好,差生會(huì)越來(lái)越差,什么都差。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。誰(shuí)都認(rèn)為他差,連他自己都這么認(rèn)為。他能不差嗎?
對(duì)于學(xué)困生的問(wèn)題本不是我今天想說(shuō)的主要的問(wèn)題即然提到了就多說(shuō)兩句,對(duì)不對(duì)的大家多提意見。我也許太理論話,太理想話了。因?yàn)槲覜]真正做過(guò),也許沒有說(shuō)話的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。造成學(xué)困的原因是長(zhǎng)期的過(guò)程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,學(xué)習(xí)方法不行,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確或肯本不有動(dòng)機(jī)。使成績(jī)慢慢排在班級(jí)的后面。然后學(xué)生會(huì)瞧不起他,他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來(lái)越差。學(xué)習(xí)不好,精力用在其它上了,所以紀(jì)律也不好。最后導(dǎo)致失去自信。如果能讓他們找到自信,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,用好的學(xué)習(xí)方法。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說(shuō)的標(biāo)簽效應(yīng)還有點(diǎn)道理。
5 第二個(gè)問(wèn)題是我們的孩子和學(xué)生最常見的問(wèn)題那就是馬虎。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。這話聽起來(lái)其實(shí)沒有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好,但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重,以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久之后我才知道馬虎不是小事,它是一種習(xí)慣,當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎?不認(rèn)真是馬虎!為什么不認(rèn)真?因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?,不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。
我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣,在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視,小聲說(shuō)話別有事沒事地問(wèn)一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天??蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講,常做小動(dòng)作,老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。
一、聽覺集中訓(xùn)練法:
閉上眼睛,用心來(lái)聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。嘀嗒?!币螅涵h(huán)境安靜,可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅(jiān)持六天。
二、視覺想象訓(xùn)練:
要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn),再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象,由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。(鞏固)
怎樣克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣P穆犞v、不要走神、等放在平時(shí)??吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上,家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法:準(zhǔn)備一個(gè)小本,專門用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊,浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的。
小學(xué)生心理健康講座
-----心理品質(zhì)的培養(yǎng)
一、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為六個(gè)方面,7 即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
1、智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
2、情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè)觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指當(dāng)有了喜事時(shí)感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
3、學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
4、自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),主動(dòng)從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
5、社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂(lè)于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自
8 己孤立起來(lái),與周圍的人群格格不入。
6、行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
二、小學(xué)生心理健康特征
1、具有良好的自我意識(shí),悅納自己。
人們?cè)诓粩嗾_認(rèn)識(shí)環(huán)境的同時(shí),正確地認(rèn)識(shí)和估價(jià)自己,既是一個(gè)人適應(yīng)環(huán)境,改造世界的重要條件,也是心理健康的一種表現(xiàn)。一個(gè)心理健康的學(xué)生,應(yīng)能正確地對(duì)待自己。既要了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等各方面的情況,還要了解自己的能力、性格、愛好、情緒和動(dòng)機(jī)等方面的特點(diǎn)。既不因取得一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)而目空一切,忘乎所以,也不會(huì)因暫時(shí)的失利而自卑、絕望、喪失信心。即使自身有先天性的無(wú)法補(bǔ)救的生理缺陷,也能泰然處之,而不是怨天尤人或自暴自棄。在學(xué)習(xí)成績(jī)下降或犯有某種過(guò)錯(cuò)時(shí),能以正確的態(tài)度接受他人的批評(píng),并做出中肯的自我批評(píng)。而心理不健康的學(xué)生,往往妄自尊大或者過(guò)分自卑,不能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。為了維護(hù)自己的“尊嚴(yán)”,或埋怨別人,或嫉妒、嘲諷、怨恨甚至攻擊他人。如當(dāng)考試失利時(shí),他們往往歸咎于老師教學(xué)水平差或出題太難;比賽輸了,則抱怨裁判不公正等等。
2、具有良好的社會(huì)適應(yīng)性。
人生在世,首先要適應(yīng)社會(huì)。這就要求人們正確地認(rèn)識(shí)客觀顯
9 示環(huán)境、尊重客觀現(xiàn)實(shí)的發(fā)展規(guī)律,也就是要求我們能面對(duì)現(xiàn)實(shí),正視現(xiàn)實(shí),客觀全面、公正而靈活地看待生活中的各種事件,并根據(jù)客觀情況,提出切合實(shí)際的要求,才能合理地處理和解決面臨的問(wèn)題。以學(xué)生考試為例,學(xué)生對(duì)考試的最有效的適應(yīng)是平時(shí)的努力學(xué)習(xí),充分準(zhǔn)備好所學(xué)的功課,做到“有備無(wú)患”;即使在考試時(shí)間緊迫來(lái)不及全面復(fù)習(xí)的情況下,也能有針對(duì)性地選擇做主要和自己學(xué)習(xí)中的最薄弱的部分進(jìn)行復(fù)習(xí),以達(dá)到考試的基本要求。相反,如果企圖投機(jī)取巧碰運(yùn)氣,或采取不正當(dāng)?shù)氖侄紊踔烈匝b病來(lái)逃避考試等,就是從根本上違背現(xiàn)實(shí)的要求。
3、樂(lè)于學(xué)習(xí)和生活,能充分發(fā)揮自己的聰明才智,并取得成就。
學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí),因而,他們是否樂(lè)于學(xué)習(xí),是否將自己的精力傾注于學(xué)習(xí)活動(dòng)之中,能否將自己的聰明才智充分發(fā)揮出來(lái),也是心理是否健康的標(biāo)志之一。人的智力有高低之分,但在通常情況下,并不影響一個(gè)人的心理健康。一般來(lái)說(shuō),心理健康的學(xué)生能將自己的才能和旺盛的精力,集中在學(xué)習(xí)上,取得優(yōu)異成績(jī),并從中能帶來(lái)滿足和愉悅的情緒。相反如果一個(gè)學(xué)生智力正常,但上課卻無(wú)法集中注意力,不是做小動(dòng)作,就是擾亂他人;放學(xué)后,只是毫無(wú)目的的游玩,不完成家庭作業(yè),學(xué)習(xí)成績(jī)低下,就是心理不健康的表現(xiàn)。再如,有的學(xué)生原來(lái)在學(xué)校里學(xué)習(xí)成績(jī)和行為表現(xiàn)的都很好,但從某一時(shí)期開始,學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降,經(jīng)??荚嚥患案?,在行為上有許多異常的表現(xiàn),那么,就有理由懷疑他的心理可能發(fā)生了某些障礙。
4、樂(lè)于交往,人際關(guān)系融洽,并有關(guān)系密切的朋友。
10 在正常情況下,兒童都希望自己能與他人交往,能得到別人的贊同。所以,他們總會(huì)通過(guò)一定的方式向他人表達(dá)自己的思想感情。心理健康的人,喜歡與別人交往,并在這種交往中尋求生活的樂(lè)趣,獲得友誼。相反,如果一個(gè)學(xué)生只想離群獨(dú)處,終日沉默寡言,或者對(duì)他人不能寬容,斤斤計(jì)較,經(jīng)常以刻薄、挑剔、懷疑、仇視的態(tài)度對(duì)待同學(xué)與他人,認(rèn)為世界上沒有一個(gè)好人,或者總想糟蹋別人或者企圖以玩弄?jiǎng)e人為樂(lè),那么,他的心理就有問(wèn)題了。
5、具有正常、樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒。
長(zhǎng)期以來(lái),人們把良好積極的情緒狀態(tài)作為心理健康的一種標(biāo)志。心理健康的人,心胸開闊,他的情緒多是樂(lè)觀、穩(wěn)定和平靜的,并且熱愛生活,積極向上,對(duì)未來(lái)充滿希望。同時(shí)能與客觀現(xiàn)實(shí)相適應(yīng),“當(dāng)喜則喜”“當(dāng)憂則憂”。一個(gè)心理健康的人,絕不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的高興或者悲切,也不會(huì)不適當(dāng)?shù)拇笮虺臭[。而是善于控制自己的歡樂(lè)和激情,做到表現(xiàn)適度,適可而止。在生活中遇到一些令人不愉快、甚至是痛苦的事情,如學(xué)生在學(xué)習(xí)中的失敗和挫折、疾病、親友死亡等心理健康與不健康的主要區(qū)別,不在于是否產(chǎn)生憂傷、焦慮等消極的情緒,而在于這種情緒持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短,以及它在個(gè)人的整個(gè)情緒生活所占比重是否恰當(dāng)。心理不健康的人,往往一味陷于悲觀、失望、恐懼、憂愁等消極情緒中而不能自拔;相反,心理健康的人則善于避免憂愁、焦慮等消極情緒,從而保持樂(lè)觀的心態(tài),提高學(xué)習(xí)和工作的效率。
6、具有正常的行為方式。
11 一個(gè)心理健康的人,其行為應(yīng)具有以下特點(diǎn):(1)、行為方式必須與年齡特點(diǎn)相一致
不同年齡的人,其心理和行為表現(xiàn)都有自身的特點(diǎn),表現(xiàn)出一定的年齡階段特征。如在正常情況下,孩子都是天真活潑、愛蹦愛跳的,他們很難安安穩(wěn)穩(wěn),坐著不動(dòng)。如果一個(gè)學(xué)齡前兒童經(jīng)常像年邁的老人一樣,默默無(wú)言,逃避或害怕活動(dòng)和伙伴之間的游戲,那么孩子的心理就可能有問(wèn)題;反之,一個(gè)高中生還像小孩子那樣喜怒無(wú)常,好吵好鬧,經(jīng)常耍小孩脾氣,那也是心理不正常的表現(xiàn)。(2)、行為方式與社會(huì)“角色”相一致。
一個(gè)人的行為方式應(yīng)當(dāng)同他在社會(huì)上生活中充當(dāng)?shù)慕巧嗥ヅ?。如父母?yīng)當(dāng)撫養(yǎng)、愛護(hù)、教育子女,而子女應(yīng)當(dāng)孝敬父母,尊重父母的意見;做教師的應(yīng)當(dāng)關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生,做學(xué)生的表率,而做一名學(xué)生應(yīng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),虛心求教、尊敬老師等等。(3)、反應(yīng)強(qiáng)度與刺激強(qiáng)度相一致。
心理健康的人,對(duì)外界刺激的反應(yīng)應(yīng)是適度的,該激動(dòng)時(shí)則激動(dòng),該冷靜時(shí)則冷靜,即能對(duì)外界刺激作出“恰如其分”的反應(yīng)。如果刺激與反應(yīng)之間發(fā)現(xiàn)失調(diào),則往往是心理異常的先兆。如有的學(xué)生對(duì)別人一句無(wú)關(guān)痛癢的話而耿耿于懷,以為別人是故意攻擊或侮辱他,于是就暴跳如雷,大發(fā)雷霆或悶悶不樂(lè)。甚至終日不思飲食。還有的學(xué)生對(duì)不可笑之事而大笑不止,對(duì)不需悲之事而悲痛欲絕,這些都是心理不正常的表現(xiàn)。
三、小學(xué)生存在的主要人格缺陷
12 小學(xué)生作為獨(dú)生子女,由于特殊的家庭結(jié)構(gòu)和教養(yǎng)方式,存在著一些共同的人格缺陷。塑造學(xué)生健全的人格,首先必需對(duì)他們共同的人格缺陷進(jìn)行了解和分析。
1、自我中心
自我中心指兒童以自我為中心去考慮問(wèn)題,堅(jiān)信自己的判斷,往往不屑考慮別人的意見或做法,對(duì)自己不善進(jìn)行自我分析和自我批評(píng),日常處事唯我獨(dú)尊,很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理發(fā)展的主要特點(diǎn),進(jìn)入童年期,隨著兒童認(rèn)知水平和交際水平的發(fā)展,逐步實(shí)現(xiàn)脫中心化,并且發(fā)展出良好的伙伴關(guān)系。但是,由于獨(dú)生子女獨(dú)特的家庭結(jié)構(gòu),他們從小沒有兄弟姐妹,一個(gè)人獨(dú)享父母的關(guān)愛,再加上祖父母的溺愛,使得幼兒期的自我中心一再受到強(qiáng)化而固著下來(lái),成為一種人格缺陷,并泛化到所有日常事務(wù)中,在與同學(xué)的交往中表現(xiàn)出自私和狹隘的弱點(diǎn)。如果不及時(shí)加以克服,輕則對(duì)今后的社會(huì)交往帶來(lái)不利影響,不能很好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活,重則可能引發(fā)人際沖突,成為誘發(fā)心理障礙的直接原因。
2、自私利已
在現(xiàn)今經(jīng)濟(jì)的沖擊下,人們更看重實(shí)惠和物質(zhì)利益,這種心態(tài)通過(guò)家長(zhǎng)的和社會(huì)傳媒的作用影響著我們的孩子,使一些孩子把享受、金錢放在首位,他們做事從不考慮別人的需要,總把別人當(dāng)作自己的對(duì)手,看到別人有困難,不愿伸手援助,還暗自得意,心里等著看別人的笑話。這樣的學(xué)生不愿幫助別人,什么也不愿與別人分享,長(zhǎng)此以往將會(huì)失去朋友,別人也不愿與他溝通,有什么復(fù)習(xí)資料自然也不
13 會(huì)與他共享,他當(dāng)然也不會(huì)取得更大的進(jìn)步。
3、缺乏同情心
同情心是保證人與人交往的感情基礎(chǔ)??鬃诱f(shuō):“惻隱之心,人皆有之”,當(dāng)他人遭遇不幸時(shí),我們總是感到十分傷感。心理學(xué)認(rèn)為同情是由真實(shí)或想象中的他人情緒、情感狀態(tài)所引起的與之一致的情緒或情感體驗(yàn),是一種替代性的情緒反應(yīng)能力。它使我們有能力置身于他人境地,與之同哀樂(lè)、同甘苦??晌覀兩磉叺牟糠趾⒆泳褪秩狈ν樾摹6械耐瑢W(xué)總是讓老師和同學(xué)頭疼,因?yàn)樗麄兛偸窃趧e人犯錯(cuò)批評(píng)的時(shí)候幸災(zāi)樂(lè)禍,體育課上有一女同學(xué)在參加跑步時(shí)摔了一跤,臉上擦破了一塊,同學(xué)們都圍上去表示安慰,可他們卻哈哈大笑,還一個(gè)勁地說(shuō):“活該。”有一次,在校外看到一位盲人,他們故意引盲人到一個(gè)石頭較多的地方,害得盲人摔跤,旁邊的同學(xué)都指責(zé)他們,可他倆卻笑著跑了。分析以上這些孩子的行為,我們?cè)跉鈶嵵啵嗟氖歉械奖?。?dāng)今的世界仍存在著太多的苦難,我們的孩子們都不能去感受它,關(guān)注它,那么當(dāng)苦難降臨到他們頭上時(shí),他們又將如何去承受這一切呢?
4、心理脆弱
心理脆弱表明心理活動(dòng)強(qiáng)度低,心理耐受力差,應(yīng)對(duì)挫折的抵抗力較為薄弱,在面臨強(qiáng)大的精神刺激時(shí)往往難以承受,會(huì)誘發(fā)過(guò)度的應(yīng)激反應(yīng)。例如某少女因?yàn)橥瑢W(xué)的一句玩笑而耿耿于懷,誘發(fā)了精神分裂癥;某些學(xué)生因?yàn)槔蠋煹膰?yán)厲批評(píng)而走上了輕生道路。究其原因,除了同學(xué)和老師的不當(dāng)言行之外,更多的是這些同學(xué)的心理承受力太
14 差,過(guò)分敏感,不能及時(shí)降解心理壓力,以致引發(fā)嚴(yán)重的心理障礙。我們不僅要問(wèn):面對(duì)風(fēng)云變幻的世界,面對(duì)危機(jī)四伏的人生,如此脆弱的心靈又怎能抵御人生的風(fēng)暴,抵達(dá)輝煌的巔峰呢?獨(dú)生子女心理脆弱的根本原因,在于他們成長(zhǎng)過(guò)程中過(guò)多的溺愛和過(guò)少的競(jìng)爭(zhēng),剝奪了他們經(jīng)受困難和挫折歷練的機(jī)會(huì),他們就像生長(zhǎng)在溫室里的鮮花,弱不禁風(fēng),難以承受風(fēng)霜雨雪的考驗(yàn)。
5、自制力差
自制力即心理自控能力,是心理健康的重要指標(biāo)。對(duì)個(gè)體而言,情緒的強(qiáng)度,情感的表達(dá),行為的方式和思維的方向及過(guò)程,都是在人的自覺控制下實(shí)現(xiàn)的。自制力差的兒童,往往表現(xiàn)為情緒沖動(dòng)、難于克制,不恰當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)方式,注意力分散,行為過(guò)度和行為失當(dāng)。如任其發(fā)展容易誘發(fā)多動(dòng)傾向和品行問(wèn)題,也會(huì)遇到學(xué)習(xí)上的困難;尤其在人際交往中,自制力的缺乏會(huì)引發(fā)不應(yīng)有的沖突。自制力的缺乏一方面與溺愛式的家庭教養(yǎng)方式有關(guān),他們由于從小缺乏嚴(yán)格的約束,表現(xiàn)出行為控制的欠缺;另一方面,如果家長(zhǎng)采用極端化的管教方式,也容易導(dǎo)致子女的逆反心理,家長(zhǎng)的暴力行為也許無(wú)意中為孩子提供了一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣,一旦有機(jī)會(huì),他就會(huì)把這種沖動(dòng)行為發(fā)泄到其他人身上。
6、動(dòng)機(jī)缺失
部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,行為懶散,不能專注于學(xué)習(xí)活動(dòng),無(wú)法完成作業(yè),成績(jī)較差。無(wú)論教師和家長(zhǎng)如何要求,都難于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。行為主義認(rèn)為,人同動(dòng)物一樣,會(huì)把在先前經(jīng)驗(yàn)
15 中產(chǎn)生的無(wú)助感遷移和泛化到后來(lái)相似的情境中,而且通過(guò)觀察別人的反復(fù)受挫,自己也能“學(xué)會(huì)”這種無(wú)助感,這叫做“習(xí)得性無(wú)助”。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺失,實(shí)際上也是一種“習(xí)得性無(wú)助”。他們當(dāng)初也跟其他同學(xué)一樣充滿熱情,但是由于學(xué)習(xí)上一時(shí)的失利(如考試成績(jī)不理想、沒有完成作業(yè)等),沒有得到家長(zhǎng)和老師應(yīng)有的理解,相反卻遭到了斥責(zé)甚至體罰,這種情況反復(fù)出現(xiàn),就使其“學(xué)會(huì)”了挫敗和無(wú)助感,長(zhǎng)此以往,必然使其喪失學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣,無(wú)助感的泛化還可能導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果——生活無(wú)力綜合征。
四、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)
1、敏感:
青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí),就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼,當(dāng)自尊心受到傷害時(shí),就會(huì)生氣、憤怒,常常神經(jīng)過(guò)敏,多疑。
2、叛逆:
由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期,其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng),迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù),反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子,同時(shí),為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒:
這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)(如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等),表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。
4、失落:
小學(xué)生抱有許多的幻想,希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足,就產(chǎn)生了挫折,多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑:
它是一種過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià),心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微,行為萎縮,瞻前顧后等。
6、孤獨(dú):
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕,孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。
五、應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理障礙的主要對(duì)策
俗話說(shuō):“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜,處理起來(lái)較為棘手,但是并非與生俱來(lái),更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本,對(duì)癥下藥,才能收到積極的成效。在實(shí)踐中,本人認(rèn)為,可采取以下方法:
1、消除逆反心理——溝通與交流。
我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力,要求他們?cè)趶V闊的社
17 會(huì)中,磨練自己的思想情操,樹立正確的人生觀和世界觀,做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才;其次是要求他們從積極的意義上去理解大人,讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師,都是善意的批評(píng),家長(zhǎng)老師也是人,也有正常人的喜怒哀樂(lè),也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情,也就不會(huì)逆反了;再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,把握自我,努力改善自我,平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制,多進(jìn)行溝通,增加信任度,也就多了一份理解;最后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子的心理需求,及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁?,想做什么,多聽他們的呼聲,理解他們的歡樂(lè)與苦惱,放下長(zhǎng)輩的架子,與孩子建立起平等的長(zhǎng)幼關(guān)系。
2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。
產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的,一般來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樯淼脑?、遭遇挫折和心理?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足!教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn),正確做出評(píng)價(jià),發(fā)揮自己的長(zhǎng)處;其次是千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心,不讓他們覺得什么都弄不好;最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口,通過(guò)勤奮努力,在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。
3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。
消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀,提高認(rèn)知水平;其次是提高學(xué)生自控水平,培養(yǎng)耐挫能力;第三是克服
18 悲觀消極的心態(tài),樹立自信心和上進(jìn)心;最后是教給學(xué)生釋放消極情緒,擺脫悲觀失望的方法,即通過(guò)組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力,培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,多結(jié)交知心朋友,尋求社會(huì)力量的幫助(如看心理醫(yī)生)等。
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