高中體育武術(shù)課教學(xué)心得體會匯總

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

高中體育武術(shù)課教學(xué)心得體會篇一

單位：單縣一中 授課人：趙建國 地點：單縣二中

授課年級：高二(6)班 武術(shù)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。

一、教學(xué)內(nèi)容：五步拳中的“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”歇步蓋打、提膝仆步穿掌、虛步挑掌、并步對拳及它的攻守對抗（新授）

二、教材分析：

本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術(shù)項目實踐部分中的第二部分五步拳。這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。

武術(shù)基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第2課次的少年拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。

三、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對象為高二年級的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運(yùn)動之一，雖沒有基礎(chǔ)，但對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

四、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)高二學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過主題式情境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。

（2）技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)及攻防要素。

（3）情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。

五、重點、難點：

重點：五步拳動作的標(biāo)準(zhǔn)性。

難點：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。

六、教學(xué)方法

（1）教學(xué)觀念：

興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運(yùn)動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。

（2）教法設(shè)想：

五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術(shù)的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。（3）學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----比賽----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

七、教學(xué)流程圖：引導(dǎo)、提問、巡視、糾錯。（音樂）

（五步拳）學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。（音樂）

隊形變化

（攻防對抗）示范：用、練、編。

整理

太極拳放松[簡單動作]（音樂）、小結(jié)、。

下課 回收器材。

八、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)

5分鐘 熱身操

學(xué)生在動感時尚的節(jié)拍里跟隨老師共跳熱身操，發(fā)揮學(xué)生的想象力、模仿能力，既活動了身體，又調(diào)動了武術(shù)激情，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。

3、教師示范演示全套技術(shù)動作

2分鐘

五

步

拳

圖 示

{本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容 并步抱拳（圖1）摟手弓步?jīng)_拳（圖2）彈腿沖

拳（圖3）馬步架打（4）}

歇步蓋打（圖5）、提膝仆步穿掌（圖

6、7）、虛步挑掌（圖8）、起勢、收勢（圖9）。

3）

并步抱拳（圖1）摟手弓步?jīng)_拳（圖2）

彈腿沖拳（圖

彈腿沖拳（圖3）馬步架打（圖4）、歇步蓋打（圖5）

提膝仆步穿掌（圖

6、7）虛步挑掌（圖8）起勢、收勢（圖9）

高中體育武術(shù)課教學(xué)心得體會篇二

高中武術(shù)課體育教學(xué)案例設(shè)計

作者： 蘇鳳玲(高中體育

赤峰體育二班)

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發(fā)表日期： 2011-08-01

23:36:01

一、案例背景：

目前多數(shù)學(xué)校的體育課往往就是教師按照教材安排教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)新內(nèi)容時每位學(xué)生始終處于被動接受的位置，雖然最后給自由活動時間，但是只有一部分同學(xué)去主動活動，而很多同學(xué)坐地聊天或離開活動場所到處亂跑。這樣不愛活動的同學(xué)，特別是一部分女生上體育課時出現(xiàn)無聊不喜歡不感興趣的狀態(tài)，而且把上體育課看作是一種負(fù)擔(dān)，請假人數(shù)越來越多，久而久之喜歡上體育課的人逐漸下降，體育課就失去了意義，多數(shù)人也就失去了信心。

為了更好的完成體育教學(xué)任務(wù)，改變這種現(xiàn)狀。我在體育教學(xué)中嘗試用新式導(dǎo)入方法，明確目標(biāo)，采用不同的練習(xí)方法，用學(xué)生喜聞樂見的競賽方式來激發(fā)每一位學(xué)生積極參與，真正成為體育課的主人，以此來提高同學(xué)們對體育課的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們找回自信。武術(shù)基本功組合拳共4個課次，這是高一上學(xué)期新學(xué)教材內(nèi)容。

本課設(shè)計的是：（五步拳）為第一課次

二、教學(xué)內(nèi)容：五步拳

三、

（2）運(yùn)動技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本動作——五步拳，幫助學(xué)生

掌握找準(zhǔn)問題的方法，提高創(chuàng)編能力，使全體同學(xué)掌握五步拳的動作技術(shù)和

練習(xí)方法，90﹪以上的學(xué)生掌握創(chuàng)編方法，并能2—3人就可以創(chuàng)編新套路。

（3）心理健康目標(biāo)：能夠運(yùn)用所學(xué)知識和課堂體驗來調(diào)節(jié)自我情緒，增強(qiáng)

自信。

四、教學(xué)重點：五種步型和三種手型規(guī)范動作的串聯(lián)。

五、教學(xué)難點：創(chuàng)編新套路，以及套路中手眼身法的協(xié)調(diào)配合。

六、體育器械：標(biāo)準(zhǔn)籃球場地一個，小黑板四塊、凳子四個、圖片四張、音響一套、沙包四個。

七、教學(xué)實施過程：

（一）調(diào)動情緒

激發(fā)興趣

1、導(dǎo)入新課

教師：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動（以防拉傷）。

學(xué)生：上課鈴響前2分鐘把隊伍站好，等待老師來上課。教師：對同學(xué)們互致問候，激發(fā)興趣。

教師：激發(fā)興趣，示范表演 精彩的的表演了一套拳術(shù)。（學(xué)生看后瞠目結(jié)舌）

學(xué)生：鼓舞學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)（讓學(xué)生熱烈的掌聲后說：“表演的太精彩了，我們都看呆了）“你們知道老師剛才表演的什么嗎？”

學(xué)生：“武術(shù)！”

教師：“對了！是武術(shù)！你們想學(xué)嗎？”

教師：“學(xué)武術(shù)必須從基本功開始，這節(jié)課我們就學(xué)習(xí)五種步型和三種手型的組合—五步拳?！?/p>

設(shè)想目標(biāo)：通過老師高質(zhì)量的表演，把每位學(xué)生的注意力集中起來，并讓學(xué)生自己說出本節(jié)內(nèi)容（武術(shù)），從而激發(fā)起每位學(xué)生急切學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

2、熱身活動 教師：聽音樂領(lǐng)做一套節(jié)奏歡快地韻律操。

學(xué)生：跟隨老師做韻律操，做到充分活動身體各部分。教師：示范講解三種手型和五種步型。學(xué)生：認(rèn)真聽講并模仿練習(xí)。教師：領(lǐng)做手型操。

學(xué)生：聽節(jié)奏，跟做手型操。

設(shè)想目標(biāo)：身體各關(guān)節(jié)、肌肉粘稠度較低，每位同學(xué)就可以全身心地學(xué)習(xí)，不用擔(dān)心受傷。

（二）學(xué)習(xí)掌握，自如運(yùn)用

1、師生互動，學(xué)習(xí)教材內(nèi)容。

教師：示范演示五步拳全套技術(shù)動作，講解動作要領(lǐng)和注意事項，重點 易出錯處。

弓步?jīng)_拳：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。彈踢沖拳：彈踢沒有收大腿彈小腿。馬步架打：架臂沒有高過頭。

插步蓋掌：左腳沒有后插一步，右掌只蓋到頭頂。

歇步?jīng)_拳：歇步時臀部沒有坐到后腿腳跟上，左拳成下沖拳。提膝穿掌：左腿沒有充分提膝，右掌沒有從左手背上穿出。仆步穿掌：左腳沒有伸直，腳底容易翻起，臀部沒有坐在右腿腳跟上。

虛步挑掌：體容易前傾，重心易落在前腿上，挑掌不明顯。學(xué)生：認(rèn)真聽看并模仿。

教師：領(lǐng)做2—3次，提示動作要領(lǐng)，講解攻防含義。學(xué)生：跟老師做，注意動作的規(guī)范性。

設(shè)想目標(biāo)：每位學(xué)生形成正確的動作映像，為以后學(xué)習(xí)、創(chuàng)編動作創(chuàng)造條件。

2、分組鞏固學(xué)習(xí)

教師：現(xiàn)在同學(xué)們進(jìn)行分組練習(xí)（四個小組），8分鐘后我們組與組進(jìn)行比賽。學(xué)生：各小組長（老師利用雙休日對他們進(jìn)行個別輔導(dǎo)）帶領(lǐng)各組進(jìn)行有序（看圖解、組長領(lǐng)做、互相指導(dǎo)等）的練習(xí)。教師：巡回指導(dǎo)，多表揚(yáng)和鼓勵，利用激勵話語調(diào)動每位同學(xué)練習(xí)的積極性。

學(xué)生：集中注意力認(rèn)真練習(xí)5—8遍，并結(jié)合圖解、小組長示范進(jìn)行自評和互評。

教師：每組隨機(jī)抽出一個同學(xué)代表本組進(jìn)行比賽（每小組排頭拿一個沙包，本組內(nèi)開始傳沙包，鳴哨時沙包在誰手里誰就代表本組）。學(xué)生：各組（四人代表）進(jìn)行表演賽。

教師：鼓動學(xué)生鼓掌加油，并進(jìn)行點評（表揚(yáng)為主，差得多鼓勵）。

3、創(chuàng)新自編

體驗成功

教師：各組帶著問題繼續(xù)練習(xí)兩遍，然后每組創(chuàng)編一套新五步拳，看哪一組

創(chuàng)編積極主動，然后我們分組比賽，看哪一組編的新穎？看哪一組做的最標(biāo)準(zhǔn)？

學(xué)生：針對剛才老師指出的問題有針對性的練習(xí)2—3次。每位同學(xué)們積極參

與，各抒己見，認(rèn)真創(chuàng)編，一絲不茍的練習(xí)自己創(chuàng)編地新五步拳。教師：介紹比賽方法及規(guī)則。

學(xué)生：組長抽簽決定比賽順序，并按比賽順序帶領(lǐng)各組進(jìn)行比賽。教師：號召同學(xué)進(jìn)行自評和互評，老師肯定每個組編排套路各有特色，水平

太高了。

學(xué)生：臉上洋溢著成功帶來的喜悅，美滋滋地互相議論著。教師：總體客觀評價每個新編套路，鼓勵同學(xué)們繼續(xù)努力！設(shè)想目標(biāo)：通過分組練習(xí)，分組創(chuàng)編，分組比賽等多種形式的教和練，既提

高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又增強(qiáng)學(xué)生積極向上、團(tuán)結(jié)合作的精神。

（三）放松調(diào)節(jié)

恢復(fù)身心

教師：聽音樂做藏族舞（北京金山上），鼓勵同學(xué)們聽音樂放松跟著老師做。

學(xué)生：每位同學(xué)都受感染，不約而同地舞了起來，并逐漸向老師靠攏。

（四）

總結(jié)

教師：（設(shè)計指導(dǎo)學(xué)生自評和互評的環(huán)節(jié)）學(xué)生：每小組推薦2—3名同學(xué)進(jìn)行自評和互評，談?wù)勛约旱母惺?。教師：評價和小結(jié)（注意肯定這節(jié)課每位同學(xué)的出人意料的表現(xiàn)！每位同學(xué)都很優(yōu)秀！）“謝謝大家45分鐘的精誠合作！同學(xué)們再見！”

學(xué)生：互相問候道別

同學(xué)們和老師再見。收放器械。

小結(jié)：在本節(jié)課中打破了傳統(tǒng)課的常規(guī)，通過標(biāo)準(zhǔn)的少年拳來引入，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)起來，充分運(yùn)用激勵性的語言、比賽等形式，激勵同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)的熱情，使每位學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，熟練掌握了所學(xué)知識，能夠創(chuàng)新拓展給學(xué)生展示自我的空間，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中個性得到了充分的體現(xiàn)，力爭達(dá)到較好的學(xué)習(xí)效果。

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