隨著社會不斷地進步，報告使用的頻率越來越高，報告具有語言陳述性的特點。優(yōu)秀的報告都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的最新報告范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
早餐狀況調查報告篇一
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如果對某一情況、某一事件完全陌生，我們就需要去粗取精地分析研究，并將探尋到的規(guī)律和經(jīng)驗寫進調查報告。好的調查報告都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的早餐狀況調查報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
當前現(xiàn)代化生活的節(jié)奏越來越快，而且許多人養(yǎng)成了晚睡晚起的作息習慣，往往無暇顧及早餐。特別是上班族，吃早餐對他們來說似乎不是很重要，便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。
但是，從營養(yǎng)學的角度來說，早餐是一天中最重要的一餐，對人們的工作、學習、健康都有著重要影響，早餐并非是“可吃可不吃”。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食，關愛健康，那么早餐問題有沒有很好被重視呢？
發(fā)放100份早餐情況調查問卷，對網(wǎng)上的網(wǎng)友們進行了調查，這次調查的主要對象90％以上為25-35歲的職業(yè)女性。其中收回問卷100份，有效問卷為100份。
1、早餐情況調查問卷統(tǒng)計
問題1、你吃早餐嗎？
統(tǒng)計：a.天天吃（65%）b.不吃（3%）c.很少吃（14%） d.經(jīng)常吃（18%）
問題2、你的早餐一般在哪里吃？
統(tǒng)計：a.家里（59%）b.路邊攤（7%）c.小吃店（21%） d.其它（13%）
問題3、你通常早餐會吃什么？（多選）
統(tǒng)計：a.牛奶（39%） b.雞蛋（16%） c.面包蛋糕（32%） d.饅頭（20%） e.粥 （62%） f.米飯（8%） g.其它（17%）
問題4、你的早餐花費？
統(tǒng)計：a.1-1.5元（30%） b.1.5-2元（40%） c.2元以上（30%）
問題5、你不吃早餐的原因？
統(tǒng)計：a.沒時間（74%）b.沒食欲（6%）c.麻煩（4%）d.無所謂（16%）
問題6、你認為不吃早餐是否對健康有影響？
統(tǒng)計：a.是（97%） b.否（3%）
問題7、你認為不吃早餐對健康會有什么影響？（多選）
統(tǒng)計：a.生長發(fā)育（41%）b.學習工作（49%）c.營養(yǎng)攝入（74%）d.其它（16%）
問題8、你對早餐有什么要求？（多選）
統(tǒng)計：a.營養(yǎng)豐富（53%） b.干凈衛(wèi)生（62%） c.口感良好（32%）
d.方便快捷（37%） e.沒要求（3%）
2、分析
我國長期以來就有輕視早餐的陋習，形成了不合理的早餐習慣和早餐結構。營養(yǎng)食品專家認為，良好的飲食行為對人的身體、智力發(fā)育和健康起著極重要的作用，特別是早餐是一天中最重要的一餐，對人一天的學習工作都有著重要影響。隨著科學的發(fā)展，人們對于科學飲食已經(jīng)有了很好的意識，在這次調查中我們發(fā)現(xiàn)：
在這次調查中，可以欣喜的發(fā)現(xiàn)，不吃早餐或很少吃早餐的人只占17％，天天吃早餐的占到了65％，經(jīng)常吃早餐的占到了18％，這是一個很值得高興的結果，說明早餐的重要性已經(jīng)被大多數(shù)人接受，人們對自身健康的關愛越來越受到重視。
從調查中能發(fā)現(xiàn)74％的人是因為沒有時間而不吃早餐，沒有食欲的占6％，怕麻煩的占4％，還有16％的人認為無所謂。
那么早餐真的吃不吃都無所謂呢？世界著名營養(yǎng)學家m·雷恩博士認為：“大腦功能在很大程度上取決于你早上吃什么?！遍L期不吃早餐，人的體能和智能自然會大打折扣，必然會直接影響身體生長和智力發(fā)育。
在調查中，有65％的人天天吃早餐，有18％的人經(jīng)常吃早餐，那么他們的早餐質量怎么樣呢？根據(jù)統(tǒng)計，我們可以發(fā)現(xiàn)：62％的人以粥為主，堅持喝牛奶的占39％，吃雞蛋的占16％，吃面包蛋糕的占32％，饅頭占20％，最后是米飯。
以上的數(shù)據(jù)與專家制定的科學早餐標準還有一定的距離，質量不是很高。早餐的質量一定要好，這樣人們才有充沛精力去學習、工作。專家觀點：最好的早餐≈“糧谷類食物＋蛋奶”
據(jù)有關專家的研究表明：早餐類型與智力發(fā)育的關系進行研究發(fā)現(xiàn)，吃高蛋白質早餐的孩子其智商的平均得分最高，其次為吃高糖分早餐的孩子，而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說明，早餐對于人的重要性，尤其是對于處在生長發(fā)育關鍵階段的少年兒童，不但要按時吃早餐，同時還要注意早餐的'質量。
調查顯示，人們對于早餐的花費一般都很節(jié)約，花費在1-1.5元的占30％，1.5-2元的占40％，2元以上的占30％。
早餐在一日三餐中是非常重要的。對早餐的節(jié)約，甚至不吃早餐省錢的做法十分有害，忽略早餐會造成營養(yǎng)不良，精力不足，長時間空腹上班或上課，將會對身體造成傷害，不利于身體健康。早餐的花費要根據(jù)自己的經(jīng)濟條件盡可能吃得科學合理而營養(yǎng)些。
在調查中，認為早餐應該營養(yǎng)豐富的占53％，干凈衛(wèi)生的占62％，口感良好的占32％，方便快捷的占37％，還有3％的人認為無所謂。從這些數(shù)據(jù)中我們發(fā)現(xiàn)，當代人對早餐更注重營養(yǎng)和衛(wèi)生，這是一個很值得高興的現(xiàn)象。這次調查我們還發(fā)現(xiàn)有59％的人在家里用早餐，21％的在小吃店用早餐，只有7％的人在路邊攤用早餐，路邊攤一般都衛(wèi)生狀況令人擔憂。
通過以上的調查和分析可以知道，“早餐問題”已經(jīng)引起越來越多的人的重視，為了改變?nèi)藗儭霸绮婉R虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式，提倡科學飲食，我們提出以下幾點建議：
（1）保證充足的睡眠。睡眠有問題一方面可能導致起床的時間晚，從而壓縮了早餐的時間；另一方面影響早晨的精神狀態(tài)，使我們沒有心思和胃口吃飯。
（2）有意識地挑選營養(yǎng)豐富且衛(wèi)生的食品食用。
（3）加強對早餐問題的認識，有意識的逐步改善自己不良的飲食習慣。
（4）向身邊的人們宣傳食用早餐的必要性，同時可以動員他們一起重視“早餐問題”。
（1）時間要最佳。醫(yī)學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。如果早餐較早，那么數(shù)量應該相應增加或者將午餐相應提前。
（2）早餐前應先喝水。人經(jīng)過一夜睡眠，從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養(yǎng)，早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。如果只進食常規(guī)早餐，遠遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急于吃早餐，而應立即飲500—800毫升涼開水，既可補充生理缺水之需，又對人體的器官起到洗滌作用，從而改善器官功能，防止疾病的發(fā)生。
（3）熱量供給要適當。早餐食譜中的各種營養(yǎng)素的量，一般應占全天的供給量的30％左右。其中對在中、晚餐中可能供給不足的營養(yǎng)，如能量、維生素b1等，早餐應適量增加。且做到粗細搭配，葷素搭配，使食物蛋白質中的8種必要氨基酸組成比例更趨平衡，營養(yǎng)互補。
（4）烹調制作要講究。既要考慮個性生理特點，又要考慮各人的食欲興趣和口味愛好，最好是熱稀飯、熱燕麥片、熱牛奶、熱豆?jié){，切忌喝冰咖啡、冰紅茶、冰牛奶等，油炸食品要少吃。
（5）酸堿食物不可偏廢。不少人早餐習慣吃饅頭、油炸食品、豆?jié){。也有人吃些蛋類、肉類、奶類。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質、脂肪，但均為酸性食物，若酸性食物在膳食中超量，容易導致血液偏酸性，引起體內(nèi)生理上酸堿平衡失調，?？沙霈F(xiàn)缺鈣癥。因此，若能吃點含堿性物質的蔬菜、水果，就能達到膳食酸堿平衡及營養(yǎng)素的平衡。
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