最新高考的營(yíng)養(yǎng)食譜通用

格式:DOC 上傳日期:2023-05-02 08:10:07
最新高考的營(yíng)養(yǎng)食譜通用
時(shí)間:2023-05-02 08:10:07     小編:zdfb

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)看一看吧。

高考的營(yíng)養(yǎng)食譜篇一

2、排骨冷水下鍋,煮開(kāi),瀝去浮沫;生姜切絲、大蔥切大塊。鍋中放少量油燒熱后加入大蔥、生姜和整瓣蒜略炒香,接著加入排骨繼續(xù)翻炒至表面微焦;

3、加入小鮑魚(yú),倒入適量料酒,紅燒醬油,糖炒一下,倒入沒(méi)過(guò)排骨量的開(kāi)水,再加入1個(gè)八角少許桂皮;

4、移入高壓鍋,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火20分鐘后,重新倒回炒鍋中,大火快速收干收濃湯汁,此時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味增加適量鹽、糖或者老抽上色,臨出鍋前淋入少許香油即可。小訣竅1、小鮑魚(yú)用干凈的鋼絲球剪下一小角,再來(lái)刷洗會(huì)非??旖莘奖愀蓛?

2、選大蔥,香味足更能很好的去腥;

3、開(kāi)水不要加多,略微和排骨持平即可,如果高壓鍋壓好后發(fā)現(xiàn)還是太多,可以倒掉少許;

4、最后的收濃湯汁可以根據(jù)個(gè)人口味增加調(diào)味料的使用,重點(diǎn)是要達(dá)到紅燒醇厚的口感;

5、出鍋前淋入一點(diǎn)香油畫(huà)龍點(diǎn)睛,你也試試。

高考的營(yíng)養(yǎng)食譜篇二

1. 為了好處理,我挑粗的買,收拾的時(shí)候我感覺(jué)粗的根部有些老,還是不粗不細(xì)的更好吧;

2. 狗寶的皮很好刮,用小勺或者小刀都能很輕易的刮下來(lái),千萬(wàn)不要削,本來(lái)就細(xì),再削就削沒(méi)了;

3. 弄成條的時(shí)候也不要用刀切,這個(gè)用削的比較好,我就像刀削面那樣削的;

4. 蘋(píng)果、鴨梨和胡蘿卜盡量切細(xì)些,方便里面的汁水出來(lái);

5. 要用蒜泥,就是搗成的那種蒜泥,不是切得蒜末,味道絕對(duì)不一樣哦;

6. 各種調(diào)料的比例隨意,根據(jù)自己的口味,拌好的醬料用鼻子聞一聞,就知道啥味了,然后再調(diào);

7. 魚(yú)露是一種韓國(guó)的醬料,一般超市進(jìn)口柜臺(tái)里就有,鮮族人做泡菜經(jīng)常要用到。

晚餐

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