時(shí)間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě)?下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
小學(xué)三年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇一
課次
內(nèi)容
1跑:600—800米自然地形跑 游戲:抓尾巴
2韻律活動(dòng):集體舞 嘀哩嘀哩 跑:高抬腿跑
3小足球:熟悉球性 游戲:障礙賽跑
4跑:30—50米放松跑 校本教材
5韻律活動(dòng):集體舞 嘀哩嘀哩 跑:30米迎面接力跑
6投擲:雙手向前拋實(shí)心球 小足球:帶球過(guò)障礙
7韻律活動(dòng):集體舞 嘀哩嘀哩 跑:30米迎面接力跑
8投擲:雙手向后拋實(shí)心球 游戲:跳房子
9跑:30米障礙跑 校本教材
10投擲:雙手向前(后)拋實(shí)心球
小足球:腳內(nèi)(外)側(cè)運(yùn)球傳球
11跑:30米障礙跑 游戲:拋秧比賽
12投擲:兩腳前后站立投擲輕物
小足球:腳內(nèi)(外)側(cè)運(yùn)球傳球
13韻律活動(dòng):舞步 點(diǎn)步、踢踏步 跑:50米快速跑
14投擲:兩腳前后站立投擲輕物 小足球:腳內(nèi)(外)側(cè)傳接球
15跑:50米快速跑 游戲:機(jī)器人
16跑:素質(zhì)測(cè)驗(yàn) 50米快速跑 校本教材
17投擲:兩腳前后站立投擲壘球 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳接球
18武術(shù):五禽戲 上山虎 游戲:套圈接力跑
19韻律活動(dòng):集體舞 小風(fēng)車(chē) 投擲:兩腳前后站立投擲壘球
20小足球:運(yùn)球過(guò)障礙 游戲:搬運(yùn)接力
21投擲:素質(zhì)測(cè)驗(yàn) 原地投擲壘球 校本教材
22武術(shù):五禽戲 單臂熊 游戲:機(jī)器人
23跳躍:?jiǎn)巫闫鹛^(guò)60—80厘米的`障礙物
小足球:射門(mén)練習(xí)
24韻律活動(dòng):集體舞 小風(fēng)車(chē)
單足起跳跳過(guò)60—80厘米的橡皮筋
25武術(shù):五禽戲 斜飛鶴 技巧:復(fù)習(xí)前滾翻
26跳躍:跨越式跳高 游戲:角力
27技巧:后滾翻 小足球:五人制足球賽
28韻律活動(dòng):集體舞 小風(fēng)車(chē) 校本教材
29技巧:后滾翻 游戲: 黃河 長(zhǎng)江
30技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 校本教材
31跳躍:跨越式跳高 校本教材
32武術(shù):五禽戲 全套動(dòng)作復(fù)習(xí) 小足球:五人制足球賽
33韻律活動(dòng):集體舞 小風(fēng)車(chē) 跳躍:跨越式跳高
34武術(shù):五禽戲 全套動(dòng)作復(fù)習(xí)
技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻
35技巧:創(chuàng)編動(dòng)作 游戲:8字接力跑
36跳躍:跨越式跳高 校本教材
37技巧:創(chuàng)編動(dòng)作練習(xí) 游戲:拋秧比賽
38跳躍:跨越式跳高 武術(shù):五禽戲表演
39
技巧:創(chuàng)編動(dòng)作練習(xí) 游戲:猜拳跨大步
40跳躍:跨越式跳高 校本教材
41技巧:創(chuàng)編動(dòng)作展示 游戲:大漁網(wǎng)
42技巧:創(chuàng)編動(dòng)作展示 校本教材
43體育常識(shí):游泳 室內(nèi)游戲
44健康常識(shí):做眼保健操要注意
什么
室內(nèi)游戲45養(yǎng)生之道:目要常運(yùn) 耳要常彈 室內(nèi)游戲
46
安全
常識(shí):上體育課要注意安全 室內(nèi)游戲47健康常識(shí):為什么飯后或空腹不能運(yùn)動(dòng) 室內(nèi)游戲
48健康常識(shí):游泳的衛(wèi)生 室內(nèi)游戲
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