先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】

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先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】
時(shí)間:2022-05-17 09:28:36     小編:張同學(xué)

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都寫過。根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。下面是小編幫大家整理的先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】一

小學(xué)生學(xué)游泳 學(xué)游泳

上二年級(jí)時(shí),媽媽讓我去游泳館學(xué)游泳。因?yàn)槲液芘履缢晕也豢先???蓩寢屢欢ㄒ屛胰W(xué)游泳,說“學(xué)會(huì)游泳就可以保護(hù)自己了?!蔽蚁肓讼耄疫€是表示同意點(diǎn)了點(diǎn)頭。雖然心里還是很害怕,但一想,以后可以保護(hù)自己了,不不會(huì)溺水。就不害怕了。

暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班。一開始,我們?yōu)樗軠\,可一到那兒,大吃一驚,這么深。媽媽看了看我,笑笑說:“深水池有2米呢!”我趕忙問:“我是游深水池嗎?”媽媽笑著搖了搖頭,我嘆了口氣。終于,游泳老師來了。他讓我下水,我有點(diǎn)緊張,但我還是下水了。下了淺水池,我發(fā)現(xiàn),這雖然叫淺水池,但也不算淺,我站在地上,水都到我嘴巴了。我有點(diǎn)害怕,游泳老師也下水了,說:“第一節(jié)憋氣?!耙郧?,我和幼兒園同學(xué)玩過憋氣,可我不知道怎么在水里憋氣。老師說:“你試試看!”我就到水下,按老師指導(dǎo),在水下憋10秒鐘,老師讓我休息一會(huì)兒,然后繼續(xù)練習(xí)。就這樣,第一次課上完了。

這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷,后來的課程我都在努力地學(xué)習(xí)了游泳,最后我成功了。

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】二

在我成長(zhǎng)的過程中,有著許許多多有趣的故事,在這些故事里,我最喜歡的是學(xué)游泳。

我是在一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假中學(xué)游泳的,那時(shí)候我天天都無憂無慮,游手好閑的,暑假過去了一個(gè)多星期,我聽媽媽說:大姨給我和二哥報(bào)了個(gè)游泳班,頓時(shí)我圍著媽媽蹦蹦跳跳的,心里可真是美滋滋的,想:“這下可不用悶在家里了”,我興致勃勃地催促媽媽去批發(fā)市場(chǎng)給我買游泳褲、游泳鏡、鼻夾……游泳的工具一應(yīng)俱全了,媽媽拿出手機(jī)一看,已經(jīng)5點(diǎn)過了,馬上就要上課了,我拉著媽媽飛奔到1號(hào)公館學(xué)游泳,在車上,媽媽一次次叮囑我說:“穿褲子的時(shí)候要把褲帶栓好,遵守里面的規(guī)定”。

一進(jìn)門,我就看見二哥了,老師叫我們把鞋脫了,穿上拖鞋,在大廳里集中點(diǎn)名,大家慌慌忙忙的,就像一只只小鴨子,爭(zhēng)先恐后地爭(zhēng)著誰也不讓誰,我和二哥用一個(gè)箱子,換好衣服到游泳區(qū)等待老師,老師來的時(shí)候,帶著我們一起做熱身操,做完熱身操后,我和二哥看著許許多多的人都跳下水了,我們以為要跳水,就準(zhǔn)備跳水,我們過去,老師教我們?cè)鯓酉滤?,在老師的指?dǎo)下,我怯生生地從梯子那兒縮到水里,頓時(shí)感到一陣冰涼。扶著游泳池的邊緣學(xué)習(xí)在水里呼吸,可嗆鼻了!喝了不少泳池的水,至今還記憶猶新!累得我精疲力盡,連放棄的心思都有了……

兩天后,我終于學(xué)有所成,能把整個(gè)人沉在水里待上幾秒,可算沒有白白訓(xùn)練!接著開始學(xué)泳姿,這可簡(jiǎn)單多了,難不倒我!沒過多久,我的腳完全能在水中像青蛙一樣伸縮自如了,還暗自竊喜地像二哥炫耀了一番,這時(shí)難度又加大了,老師給我兩個(gè)浮棒,讓我離開池邊向泳池中央進(jìn)擊,可是我掌握不了平穩(wěn)度,一會(huì)兒沉,一會(huì)兒浮,一會(huì)兒左,一會(huì)兒右,在水中打著漩渦。二哥竟過來看我的笑話。在教練的細(xì)心指導(dǎo)下,我很快克服了困難,終于徹頭徹尾的把游泳學(xué)好了!還去把二哥給教會(huì)了,心里沾沾自喜的,很高興。最后我和二哥依依不舍地離開了游泳館。

漸漸地,我愛上了游泳,我喜歡像魚兒一樣在水中自由自在地遨游!

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】三

學(xué)蛙泳

????? 今天我在源深體育館游泳,教練今天教我學(xué)習(xí)蛙泳,他耐心仔細(xì)地給我講解蛙泳的基本要領(lǐng),并給我做了示范動(dòng)作。

?????? 我根據(jù)教練的要求,一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)蛙泳的動(dòng)作,我有信心學(xué)習(xí)好蛙泳的動(dòng)作,爭(zhēng)取早點(diǎn)學(xué)會(huì)蛙泳 。

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】四

前幾年暑假我學(xué)了蛙泳,今年我要跟著徐教練學(xué)自由泳啦!

剛開始學(xué)的時(shí)候,我對(duì)自己很沒信心,總覺得自己學(xué)不會(huì)。前面四天,差不多都是在學(xué)動(dòng)作,搭著徐教練的手,自由泳勉強(qiáng)可以游個(gè)二十五米,想游到三十米都很困難。不過徐教練說不用急慢慢來,果然,到第六天的時(shí)候,我能撐到五十米了。為什么要說“撐”到五十米呢,因?yàn)橛蔚饺椎臅r(shí)候,我就會(huì)覺得氣不順,覺得吐出去的氣多,而吸進(jìn)來的氣又太少了,總會(huì)憋得慌。好不容易撐到五十米后,我總得休息一下,要不然就又不動(dòng)了呢。徐教練看出來了,總會(huì)讓我練習(xí)吐氣吸氣,把氣調(diào)順。

等我把氣調(diào)順了,可我還是游不快。徐教練發(fā)現(xiàn)了其中的原因,原來是我打腿的幅度不夠大,他又讓我把頭露出水面,拿著浮板反復(fù)練習(xí)打腿。他說雖然這樣比較累,但是效果好。果然,我起先根本打不起水花,練了幾天后水花打得可大了呢,腿也越來越有勁了。

現(xiàn)在呀,我能先游五百米自由泳,再游一百米蛙泳,連著游好幾組,可以連著游一個(gè)半小時(shí),而且一點(diǎn)都不覺得累。教練給我測(cè)了一下,我已經(jīng)達(dá)到了中考體育的標(biāo)準(zhǔn)了哦!你們看我在水里像不像一條美人魚!

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】五

上小學(xué)后,我在課外學(xué)習(xí)了很多東西,最有趣的游泳。

那是今年夏天還挺熱的時(shí)候,爸爸領(lǐng)著我去游泳池學(xué)游泳。爸爸說學(xué)游泳很有用,可以健身,可以渡河,還可以救起落水的人。我覺得,自己真應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)游泳??墒牵┖糜斡疽聞倓傁滤揖陀X得水好涼,一下子便把雙腳縮回來。爸爸見了,鼓勵(lì)我說:“活動(dòng)活動(dòng)就不會(huì)覺得太涼了。”說著,還用水幫助我擦了擦身子。我想,剛開始學(xué),不能有困難就退縮。便一咬牙,一下子下到了池中的水里,手和腳都活動(dòng)起,不一會(huì)兒,真的水溫剛好。爸爸也下到水里,告訴我怎樣憋氣,怎樣用手腳劃動(dòng),這做著示范動(dòng)作。我一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)著,心里明白,可就是手腳不聽使喚,不是往下沉,就是不往向前游。我很著急,游泳怎么這么難學(xué)呀!爸爸在一旁說:“慢慢來,別急!你學(xué)得挺快了,基本會(huì)憋氣了。心理和身體協(xié)調(diào)一致了,也就學(xué)會(huì)了。

這就是我的樂趣。

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】六

一天下午,我放學(xué)回家,聽見媽媽和爸爸正在房間里討論:我們?cè)撟尲用銓W(xué)游泳了吧?他還小,等他二年級(jí)再學(xué)吧!我聽了爸爸媽媽的對(duì)話,禁不住瑟瑟發(fā)抖,不敢進(jìn)房間。因?yàn)槲倚r(shí)候曾掉到澡盆里,那個(gè)滋味可不好受哩!

我一直憂心忡忡,但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天,媽媽拉著我的手說:走,我們?nèi)ビ斡尽N冶е嘲l(fā)大喊:不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!可是我最終還是被媽媽拖到游泳池。

學(xué)員們?nèi)嫉烬R了,我們一個(gè)接一個(gè)下了水。教練讓我們先把手放平,把頭埋進(jìn)水里。練習(xí)最基本的動(dòng)作憋氣??墒菦]想到才堅(jiān)持了三秒鐘,我就已經(jīng)憋不住了,把頭從水里探出來。教練對(duì)我說:要想憋氣時(shí)間久,就得吸一大口氣,懂了沒!我按照教練的指示,吸了一大口氣,再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久,我頓時(shí)心花怒放,沖著媽媽喊:我會(huì)憋氣了!

接下來,教練讓我們玩鉆山洞的游戲。他把手放在水里,讓同學(xué)們從他的手下鉆過去。同學(xué)們都鉆過去了,該我上場(chǎng)了。我吸足了氣,把頭往水里一鉆,不小心碰到了教練的手,我一緊張,張開了嘴,嗆了好幾口水才從教練的手下鉆了過去。好險(xiǎn)?。?/p>

經(jīng)過教練的細(xì)心教導(dǎo),我終于學(xué)會(huì)游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去,還可以跟大哥哥們一起在深水池里游,多爽??!

學(xué)會(huì)了游泳,我再也不怕水了。從此,媽媽一提起帶我去游泳,我總會(huì)高興地答應(yīng)。

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】七

今年暑假,我打算去學(xué)游泳,媽媽把上次去海南的工具拿來用了。

我去體育館學(xué)游泳,一開始,老師讓我們抓著邊上,然后爬過去,從他手下鉆過去,漸漸的,老師教了我們更多的動(dòng)作,現(xiàn)在,我可以漂來漂去了,但加上動(dòng)作會(huì)沉下去的。

雖然沒完全會(huì),可至少有基礎(chǔ)也是會(huì)了。

我也是這樣學(xué)會(huì)了游泳。

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】八

“寶貝,你在這兒閑著也挺無聊的, 要不,我給你報(bào)個(gè)游泳班吧!”反正就在樓下,也挺方便的,稀里糊涂就答應(yīng)了媽媽,其實(shí)心里還是蠻高興的,他們都在學(xué)習(xí),我可不要落后了。

那天早上,我七點(diǎn)不到就醒來了,媽媽有事出去了,把我放到外婆家,要我先看看書,寫寫作業(yè),9:50趕到游泳池就可以了。“不好,9:50了。遲到了!一定遲到了,外婆都不知道叫我?!闭娴氖且t到了,我三下二下地穿好泳衣,拿好卡,跑到游泳池。已經(jīng)有許多小朋友在游了?!澳氵t到了!”一個(gè)小朋友提醒我。我急忙想跳下水去,不要被教練叔叔發(fā)現(xiàn)就好,要不然的話是要挨罵的,我可不想第一天就受訓(xùn)?!鞍Γe急,還沒輪到你呢!現(xiàn)在才9點(diǎn),這是第一班的,你是第二班的。先到那邊去練習(xí)去!”一定是時(shí)間看錯(cuò)了。我就到旁邊和小朋友們一起練習(xí)腳的動(dòng)作?!澳_可不是放在屁股下面的!”我的腳確實(shí)有放在屁股下面,可你不知道我今天可是第一次來,又還沒有誰教,怎么會(huì)知道呢?教練看著我做了幾次,就給了我一個(gè)游泳圈,下水去練習(xí)蛙泳時(shí)腳的動(dòng)作,30個(gè)。我手扶著墻,腳用力一蹬,就離開了水底,按老師講的動(dòng)作要領(lǐng)像青蛙一樣的蹬了幾蹬,總感覺到哪兒不對(duì),浮不起來,也挺用不上勁的。果然是姿勢(shì)不對(duì),被教練發(fā)現(xiàn)了,他走過來拉著我的腳,又教我做了幾遍,“會(huì)了嗎?按我說的來練習(xí),不能偷懶!剛開始還是很有勁的,“縮、辟、蹬.....”我的腳都麻了,動(dòng)作也亂了,又被教練發(fā)現(xiàn)了,他沒有生氣,又耐心地教了幾遍。之后,教練又教我們做手的動(dòng)作,比腳的動(dòng)作似乎要簡(jiǎn)單一些。

這一次游泳,我學(xué)會(huì)了蛙泳腳的動(dòng)作,手的姿勢(shì),也讓我知道了無論做什么事情,都要有耐心和毅力,你就一定能有收獲時(shí)的快樂!

跟小朋友一起學(xué)游泳真好玩!

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】九

星期四中午,午睡之前,在床上,爸爸讓我教他自由泳動(dòng)作,“行!”我爽快地答應(yīng)了。原來爸爸連自由泳都不會(huì),笑死我了! 先學(xué)打腿。我費(fèi)力地提起他那雙沉甸甸的大腳,就像搬石頭一樣,我手都要累塌了!我把爸爸的腳一會(huì)兒提到上,一會(huì)兒提到下,爸爸說:“你把我的腳當(dāng)玩具玩呀!”我說:“你的腳對(duì)我來說太重!要是你的腳是布娃娃的腳就好了!” 爸爸沒說話,他的腳在床板上亂打,發(fā)出咚咚的響聲,如同地震!我的身子一抖一抖地,肚子都被抖疼了,床也搖搖晃晃。我尖叫到:地震啦!爸爸嫌我大驚小怪,明明他在打腿,還說是地震!爸爸以為我在搞幽默,就說:“挺幽默的!” 不一會(huì)兒,爸爸又開始打腿,打得我頭昏眼花,沉沉睡去,我迷迷糊糊中琢磨著一個(gè)事情:要是誰都像爸爸這樣練打腿,房子不塌才怪! 我看他蠻認(rèn)真的,但他的頭老抵在床上,腿老往上翹,如果就這樣子到了水里,他肯定會(huì)引人注目!

先學(xué)自由泳還是蛙泳【精選10篇】一十零

緊張的學(xué)校生活結(jié)束了,愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外,我還能做些什么呢?有一天,我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我也要學(xué)習(xí)游泳!

媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,我怕會(huì)有危險(xiǎn),我怕會(huì)淹死。

學(xué)游泳要先學(xué)會(huì)憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說:“怕水還能學(xué)游泳。”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了。接著學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三步學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能憋一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會(huì)換氣,下次來我一定要學(xué)會(huì)。

我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩。教練說:“靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳。”我覺得有道理,我沒有買游泳圈。

暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長(zhǎng)大了!

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