最新山藥枸杞燉羊肉功效匯總

格式:DOC 上傳日期:2023-04-28 19:10:17
最新山藥枸杞燉羊肉功效匯總
時間:2023-04-28 19:10:17     小編:zdfb

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山藥枸杞燉羊肉功效篇一

輔料:枸杞15克

調(diào)料:食鹽5克,蔥1根,姜1塊,花椒1小把,料酒1小勺,胡椒粉少許

做法:

1.將羊排剁成小塊;胡蘿卜切滾刀塊;山藥去皮切滾刀塊后泡水;將羊排小塊入冷水鍋中;汆燙去浮沫后撈出

2.另起鍋加入開水,下入汆燙過的羊排和蔥段、姜片、料酒、及花椒數(shù)粒,大火燒開后小火慢煲40分鐘;加入山藥、胡蘿卜和少量鹽,繼續(xù)煲15分鐘;最后加入枸杞5分鐘后起鍋,撒上少許胡椒粉即可

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