作為一名教職工,就不得不需要編寫教案,編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。寫教案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。
心理健康教育教案篇一
幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、 教學過程
(一) 導入
師:同學們同學們坐在教室里聽講,教師講相同的內(nèi)容,為什么學習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關,還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文,題目是《學習要專注》。
(二) 學文明理
(1) 教師讀一篇課文,然后讓學生默讀一遍。
(2) (分組討論:吳義為什么成績不佳,學習時為什么要專注?)
(三) 學生活動
1、 說一說,討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳?除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以老師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當然就不會了。
幫助學生歸納出以下幾點:
a、要用眼,仔細看。
b、要用耳,仔細聽。
c、要用腦,勤思考。
d、要動口,敢發(fā)言。
??? e、要動手,認真寫。
請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。
2、 走迷宮
可以讓同學們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做:三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓練學生的注意力。
3、 做一做
根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點,通過行為規(guī)范進行訓練,一旦學生養(yǎng)成良好的習慣,注意力也就集中了。
訓練時特別注意三點:a、保持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自己注意力分散時,心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語提醒自己。c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉移,盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當老師在抄板書的時候,我們可以放松一下;教師總結和歸納時,又要集中精力,把重點記住。
(四) 總結全課
心理健康教育教案篇二
a、 路娜怎樣把快樂帶給別人?
b、 你向李素麗阿姨學習什么?
c、 你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么,鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說
目的是讓學生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。
教師:我現(xiàn)在請一位同學扮演紅紅,請一位同學扮演媽媽,我旁白,我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>
目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談談
教師在黑板上寫出三個問題:
a、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
b、 你何時幫助同學解決了困難,當時你的心情如何?
c、 被你幫助的同學為取得成功而快樂時,你有什么感受?
教師:請大家想一分鐘后,再談談上面三個問題。
目的是讓同學談談自己幫助別人后的情感體驗。
5、想想填填
教師:(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當?shù)淖帧?/p>
通過填字游戲,了解學生對所學知識的理解程度。
四、實踐指導
心理健康教育教案篇三
1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學會調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,并學會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。
中學生心理健康教案教學方法:游戲法,表演法,情景教學法
教具:多媒體教學,實物,圖片等
(高興、緊張、害怕、快樂……)
步驟二、游戲導入,體會情緒
我們就先來做個游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)
(學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)
步驟三、認識情緒
1、采訪:訪問此刻的學生的心情怎樣?
根據(jù)學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)
2、情緒
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)
想象一下,他為什么這么高興呢?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒
游戲一:摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去?。?/p>
(盒子一:小鴨盒子二:空的)
體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
以小組為單位,根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容:
當遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎么做?
(1)當你的媽媽來學校看你的時候
(2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候
(3)當你考試拿到好的成績的時候
(4)當你考試考砸了,父母批評你的時候
(5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,
表演完后,老師對同學們進一步引導,如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。
步驟六:引導
情緒原來有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!
步驟七、小結:
是?。∩钪须y免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。
心理健康教育教案篇四
教學目標:1、引導幼兒理解孤獨的含義,想出戰(zhàn)勝孤獨的辦法。
2、通過分組討論,讓幼兒學會與人合作的方法,學習如何遠離孤獨,走向合作。
3、感受同伴之間給予的關愛,體會他們帶來的溫暖和幸福。
活動準備:1、孤獨小怪的立牌。
2、一張分析圖、一段視頻。
3、畫筆和若干的畫紙
活動過程:
一、引題
出示孤獨小怪。
師:我們來看一看這個小怪物是誰呀?孤獨
師:什么是孤獨?(請幼兒回答)老師要問問小朋友,你在什么時候感到孤獨呢?(幼兒回答)
二、播放視頻。
片段一:起床后
片段二:玩玩具的時候
片段三:上幼兒園的時候
師:好的,錄像看完了,告訴老師,你找到孤獨小怪了嗎?你看到了什么?
幼兒回答,老師梳理幼兒回答的內(nèi)容。
師:1、原來呀,一個小女孩想要別人幫助她的時候,卻沒有人來幫助她。2、看到了一個小男孩想去參加大家的游戲,想去玩積木,可是卻被其他的小朋友給拒絕了。3、看到了一個小寶寶,因為來了幼兒園這個對她來講還不是很熟悉的環(huán)境,她哭了。
請幼兒講述自己發(fā)生的故事,讓幼兒講講自己當時的感覺。
師:原來,孤獨小怪都曾經(jīng)出現(xiàn)在大家的心里當它出現(xiàn)我們心里的時候,你們感覺是悲傷、難過、忐忑、心里冷冷的感覺。
三、想對付孤獨小怪的辦法
師:現(xiàn)在老師請你看,我們這里來了個小客人,看一看它是誰?
師:誰來了呀,孤獨小怪,原來是孤獨小怪來了呀,這個孤獨小怪呀,頭上插滿了尖尖的刺,就是這些尖尖的刺讓我們的心里很難受、很不高興,老師想問問小朋友,你們有沒有什么好辦法可以戰(zhàn)勝這個孤獨小怪呢?(幼兒回答)
師:老師知道你們都有很多好辦法,你們說是不是,老師想請大共同來討論,用畫畫的方式把你們一組想到的辦法貼在這些小怪的刺上,好不好?讓我們輕輕的坐到后面的椅子上開始討論吧。
幼兒討論,并且將自己的想法畫下來。
四、教師請幼兒說明自己的想法。
師:如果老師成功了,你們給我鼓勵的掌聲好嗎?
師:孤獨小怪,如果你下次再出現(xiàn)在我的心里面,我就用心里想著開心事情的辦法,來戰(zhàn)勝你。
幼兒嘗試拔刺。
師:老師成功的把小怪的刺拔掉了,有沒有小朋友想試一下?(你可以對著孤獨小怪說一個辦法)
幼兒拔掉孤獨小怪的刺。
五.結束。
師:今天小朋友都非常棒,今天老師要請大家把眼睛閉起來,我有一個戰(zhàn)勝孤獨小怪的秘籍,想要告訴大家。
有個小怪,叫孤獨,住在人們的心房里,偶爾出來耍威風,叫人難受不高興,碰到孤獨別害怕,兩大辦法牢記心,一是心想開心事,笑一笑來趕走它,二是常和朋友玩,互相交談建友誼,孤獨小怪你莫狂,戰(zhàn)勝你我有信心。
師:大家把眼睛睜開,擁抱在一起,告訴老師你現(xiàn)在感覺是什么樣的?(很溫暖、很幸福)老師也和你們一樣很溫暖、很幸福。
師:讓我們手拉手輕輕的跟著老師把這個溫暖和甜蜜一直存到永遠,保存在心里。
心理健康教育教案篇五
教師:今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)
2.學文明理
提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?/
(學回答后教師小結)
教師:同學們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)
教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學們說說看書的想法。(學生自由發(fā)言)
3.活動明理
(1)請同學們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。
(2)做個放松小游戲
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開個小擂臺賽
分別出示口算比賽題,每次兩名同學比賽,看誰能當擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4.總結全課
同學們喜歡今天的學習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長,他們的學習興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。
小學心理健康教育教案(三)
心理健康教育教案篇六
教師:現(xiàn)在我們請五位同學到講臺來,每人在講臺上抽一張卡片,然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好,用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。
目的是讓學生知道怎樣做,才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學生的團結、互助精神。
2、演講
教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上。
演講的題目:《如何把快樂帶給大家》。
演講的內(nèi)容:
a、 關心他人,使人感到快樂。
b、 幫助別人成功,使人快樂。
c、 同情、寬容他人,使人快樂。
d、 有且人為樂的情感。
e、 有強烈的社會責任感。
目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。
五、教師總結
心理健康教育教案篇七
1、知道害怕的感覺人人都會有
2、能夠想辦法消除害怕的心理,學會戰(zhàn)勝害怕
1、繪本《我好害怕》
2、事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的實物或場景,
1、我不害怕請幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動物時,我們可以離它遠一點,保護好自己,像打雷一樣有很大的聲音時,我們可以捂上耳朵,也可以找些事做一做,而水,電刀等,我們要小心使用哦!
2、小熊不害怕
你們都想到了好辦法,變成勇敢的孩子了,小熊有沒有變得勇敢呢,我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
心理健康教育教案篇八
1,了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系。
2,調(diào)整心態(tài),做好應對學習壓力的準備。
1,每位學生1個氣球,1瓶水和一段綁氣球的線
2,計時器或手表l塊,激昂的音樂
3,多媒體課件,壓力與成就的倒u型圖
4,學生分成6~8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室
一、我的壓力氣球
進入高三,你們感覺到壓力了嗎
(學生回答略)
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度,把這些壓力吹進氣球里。看看你們的壓力有多大。
(學生活動)
(教師引導學生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小,如果有同學把氣球吹破了,可引導:"壓力太大容易出危險。")
相信大家看到之后會發(fā)覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力,其他同學也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。
(請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)
二、人生故事
那么,請你們想一想,這個管理專家想通過實驗說明什么問題
(學生思考回答)
則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等。我們只有在人生中先設計好目標,才能讓我們的生活充實,如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的。記住:不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。
三、挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久(由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己,來嘗試著舉五分鐘。
要求:
1、手握瓶身,手臂平舉,與肩同高。
2、其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂。
(教師計時,學生體驗,分享感受)
(請成功及不成功的學生分享感受,分享自己的體會,教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導)
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,讓你舉一小時,一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統(tǒng)計回答"能"的學生效,可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度)
一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月,一年要想把水舉得久,就要適當?shù)胤畔?,讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉;同樣的,要想背負壓力走得久,就要懂得適當?shù)胤畔拢屪约耗艽跉?,幽一默?/p>
四、壓力與學習效率日的倒u型圖
是一張在心理學中常用的圖,如果橫坐標代表我們所感受到的壓力,縱坐標代表我們的學習效率,這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺醒,不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時,我們感覺到的壓力增大,學習效率開始提高,但是在達到一個最佳水平后,學習效率水平便不再提高了。然后,隨著覺醒增強(壓力加大)時,學習效率則開始下降,當壓力超過一定限度時,我們就會變得十分驚慌,以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習,過分的壓力使我們的學習效率下降,在圖型上顯示出倒"u"型曲線。從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率,也就直接會影響到我們的成績,正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時,氣球無彈性,壓力大時,氣球的彈性強,壓力太大,氣球就被撐破了。由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
五、心理實驗
(學生猜結果)
這只小白鼠第二次被扔進去后,游了40多分鐘,仍然沒有放棄,后來實驗者插根棍子讓它爬了上來,實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領悟到了什么(學生討論)
教師引導:
l。心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結局的區(qū)別)
2、成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)
3、堅持的重要性(第二只白鼠的結局)
4、棍子的意義——周圍人的幫助
尋求周圍人(同學,老師和父母)的幫助,只有這樣,我們的高三路才能走得更好,我們的人生路才能走得更遠。
六、小游戲—釋放壓力
(播放激昂的音樂)
把我們自己的壓力氣球拿起來,在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!
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