2023年期末黑板報內(nèi)容實用

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

期末黑板報內(nèi)容實用篇一

期末復(fù)習(xí)是期末考試取得好

成績

學(xué)習(xí)

俗話說：工欲善其事，必先利其器。意思是說無論做

什么

1、按照“循序漸進、階段側(cè)重、精講精練、知能并存”的原則，把期末復(fù)習(xí)分成四個階段：(1)基礎(chǔ)復(fù)習(xí);(2)強化能力;(3)查漏補缺;(4)模擬練習(xí)。

2、拿出一半的時間進行基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)。對這些內(nèi)容一項一項地歸納、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，側(cè)重能力測試題型的解題思路、技巧的練習(xí)。在此基礎(chǔ)上，進行查漏補缺，以求盡善盡美。最后做兩套期末考試模擬試題，熟悉考試題型、考場規(guī)則。四個階段，四個方面，環(huán)環(huán)相扣，逐步深入，四位一體，一氣呵成。

3、在復(fù)習(xí)過程中，要充分發(fā)揮學(xué)生自己的學(xué)習(xí)積極性，在老師的指導(dǎo)下，自己歸納、總結(jié)，找規(guī)律，抓特點，和

同學(xué)

每位教師手里都有自己的期末練習(xí)題，還有學(xué)校訂購的單元檢測與期末復(fù)習(xí)題，期末復(fù)習(xí)題主要是供我們復(fù)習(xí)用，試題絕不能拿過來做一遍，一對答案了事。應(yīng)先按上面講的前三個階段，逐項進行復(fù)習(xí)，然后再做題。做完后核對答案，發(fā)現(xiàn)問題，查漏補缺。最后，按期末考試的要求，獨立完成“期末測試題”，起到事半功倍的效果。

期末黑板報內(nèi)容實用篇二

期末滿分計劃的第一步：查漏補缺。

很多孩子在學(xué)某些知識點的時候，就沒有學(xué)的很明白，很透徹，而后又沒有進行一個周期性或系性的復(fù)習(xí)，致使孩子期末考試頻頻失分。

那我們在鞏固牢基礎(chǔ)后，孩子掌握了知識點，就能夠解決問題了嗎？掌握知識是一回事，應(yīng)用知識是另一回事。

加深理解，做到可以靈活應(yīng)用所學(xué)的知識點來解決問題?，F(xiàn)在有很多孩子，你問他知識點都會，做題就不行了。

我就遇到過這樣一個孩子，小學(xué)六年級，一個男孩，很聰明，我一考他講什么知識點，他都能回答的很清楚；但是我一旦讓他做題，很多時候，他就是轉(zhuǎn)不過那個彎。我一旦提點他一下，他就“哎呀，我會了，原來是這樣”。

第一階段：及時挑重點記錄，當(dāng)日錯題當(dāng)日畢，就是指你當(dāng)天哪塊的錯題錯了，要當(dāng)天整理完畢，否則這張卷子，留到往后了，慢慢的就遺忘了。

第二階段：是分類記錄，指的就是有序記錄，比如計算錯了，就記錄到計算這一塊。數(shù)形結(jié)合錯了，記錄到數(shù)形結(jié)合這一塊。通過這樣一個長期的分類記錄，孩子就會逐漸養(yǎng)成一個有分類有歸納能力的孩子。

第三階段：定期總結(jié)，我們說錯題放在那里是沒有價值的，錯題的價值在于當(dāng)我們學(xué)習(xí)一段時間后，再去看這些錯題的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)我們的當(dāng)時做題和學(xué)習(xí)的那些回憶，就會再想起來，而且會避免我們再犯同樣的錯誤。如果能堅持這樣做下去，那孩子的期末就不用擔(dān)心。

把各個年級上冊書的重點挑出來。

在期末前孩子很容易焦慮，學(xué)校的作業(yè)量也比較大，這個時候家長不要太緊地去逼迫孩子，不要給孩子太大的壓力，我們按照學(xué)習(xí)方法，一步一步的去做，最后孩子會取得很好的成績的。

送給家長們一句話：好習(xí)慣的培養(yǎng)不是一蹴而就的，它需要長時間的訓(xùn)練和培養(yǎng)。希望同學(xué)們?nèi)〉煤贸煽儯?/p>

期末黑板報內(nèi)容實用篇三

春節(jié)到！春節(jié)到！家家戶戶真熱鬧！掛燈籠，放鞭炮！全國人民齊歡笑！

我的老家在東北，雖然我不在我的故鄉(xiāng)，但心在那里，我的故鄉(xiāng)過春節(jié)也沒什么特色，大家過春節(jié)就圖倆字：”喜慶“。在春節(jié)來臨之際，家家戶戶都會分外熱鬧。全家人歡聚一堂，吃著年夜飯，看著春節(jié)聯(lián)歡晚會。多好呀。每逢春節(jié)，在外地工作的親人，都會趕到家來，陪父母開開心心過大年。這正是人們想要的：”團圓“，每一次過年，都會充滿親情味兒。過年總結(jié)出倆詞兒：”喜慶“與”團圓“。

過年，還有一件重要的事，買新衣服。這樣好顯出萬象更新的氣象。大人們可有事干了，要給小孩們準(zhǔn)備紅包，要買過年吃的，用的，喝的，而且臘八大人們還要熬臘八粥，臘八粥由各種米，各種豆，與許多干果熬制成的。而且，在這一天，家家要吃餃子。

到了除夕夜，算是正式開始了。除夕往往是最熱鬧的一個高潮，到處是飯香，而且，在這一天，小孩們也是最開心的，他們會領(lǐng)到壓歲錢，早上，還會貼上紅紅的對聯(lián)，每次吃年夜飯，平常吃”貓食“的我，都會多吃幾個餃子和菜，因為年夜飯被濃濃的親情包裹著，再加上年夜飯都是香噴噴的家常菜，直到吃的肚子實在裝不下了，才會停止吃飯。晚上，小朋友要把壓歲錢壓在枕頭底下，保平安。而且，到了十二點，禮花響起，伴隨著歡呼聲，新的一年開始了。而且還不能睡覺，要守歲，一定要十二點以后睡覺才行。

正月初一，商店都關(guān)門了，大人們也休息了，早上先睡個懶覺，起來之后，再打電話發(fā)短信拜年。老人們?nèi)グ菰L朋友，男人們?nèi)ゴT，女人們則留在家里迎賓，接待客人。小孩們通常都去樓下放炮，害怕放炮的`就留在家里看電視。

貼對聯(lián)

貼對聯(lián)這種春節(jié)期間的活動從宋代開始盛行，每到過年時家家有貼對聯(lián)的習(xí)俗。

對聯(lián)，俗稱“門對”，又名“春帖”，是對聯(lián)的一種，因在春節(jié)時張貼，故稱對聯(lián)。對聯(lián)的一個源頭是桃符。最初人們以桃木刻人形掛在門旁以避邪，后來畫門神像于桃木上，再簡化為在桃木板上題寫門神名字。對聯(lián)的另一來源是春貼，古人在立春日多貼“宜春”二字。

對聯(lián)真正普及始于明代，與朱元璋的提倡有關(guān)。據(jù)史料記載，有一年過年前，朱元璋曾下令每家門上都要貼一副對聯(lián)，以示慶賀。原來對聯(lián)題寫在桃木板上，后來改寫在紙上。桃木的顏色是紅的，紅色有吉祥、避邪的意思，因此對聯(lián)大都用紅紙書寫。

對聯(lián)堪稱中華民族獨創(chuàng)的藝術(shù)奇葩，它以雅俗共賞的特性深受世代人民喜愛。有人曾這樣概括對聯(lián)：“兩行文字，撐天柱地;一副對聯(lián)，評古涵今?！辟N對聯(lián)，是重要的年節(jié)民俗。春節(jié)前夕，家家戶戶都要貼上紅紅的對聯(lián)，一副副透著喜慶和熱烈的對聯(lián)表達了人們迎新納福、企盼新生活的美好愿望。

倒貼福字

春節(jié)習(xí)俗有哪些？春節(jié)習(xí)俗大全

在我國，人們往往用一個“?！弊謥肀磉_對福運、福氣、幸福的向往和追求。每當(dāng)辭舊迎新的時刻，家家戶戶都要把“福”字貼在屋門上，意味著福氣進入家門。許多地方還倒貼“福”字，利用“倒”與“到”的諧音，寓意“福到了”。

貼窗花

在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗花。窗花不僅烘托了喜慶的節(jié)日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實用性于一體。剪紙在我國是一種很普及的民間藝術(shù)，千百年來深受人們的喜愛，因它大多是貼在窗戶上的，所以也被稱其為“窗花”。窗花以其特有的概括和夸張手法將吉事祥物、美好愿望表現(xiàn)得淋漓盡致，將節(jié)日裝點得紅火富麗。

貼年畫

年畫，和對聯(lián)一樣，起源于“門神”。隨著雕板印刷術(shù)的興起，年畫的內(nèi)容已不僅限于門神之類，而漸漸把財神請到家里，進而在一些年畫作坊中產(chǎn)生了《福祿壽三星圖》、《天官賜?！贰ⅰ段骞蓉S登》、《六畜興旺》、《迎春接福》等彩色年畫，以滿足人們喜慶祈年的美好愿望。因明太祖朱元璋提倡春節(jié)貼對聯(lián)，年畫也受其影響隨之盛行開來。江蘇蘇州桃花塢、天津楊柳青和山東濰坊楊家埠，是我國三個重要的年畫產(chǎn)地。民國初年，上海出現(xiàn)了將月歷和年畫二者結(jié)合起來的一種新形式，以后發(fā)展成為今天的掛歷。

除夕守歲踩歲

除夕是指一年最后一天的晚上，與春節(jié)首尾相連，是“一夜連雙歲，五更分二年”的重要時刻?！俺笔恰叭ァ钡囊馑?，除夕的意思就是“月窮歲盡”，表示舊歲至此而除，來年另換新歲。除夕之夜是年節(jié)的第一個高潮。守歲，俗稱“熬年”，是從吃年夜飯開始。年夜飯是一年中最具家庭親情、充滿溫馨祥和的家宴，此時，人們不僅享受著滿桌佳肴，更享受著濃濃的親情和節(jié)日的喜慶。

年夜飯之后，除了年幼的小孩外，全家人開始守歲，共同辭舊迎新。在晉代就有除夕守歲習(xí)俗，南北朝時已很普遍，進入隋唐后守歲很盛行，宋代沿襲唐風(fēng)更盛。另外，漢代已有除夕夜晚飲椒柏酒(用草藥配制的藥酒)以驅(qū)邪祛病的習(xí)俗，后世改為飲屠蘇酒，王安石有詩“春風(fēng)送暖入屠蘇”?，F(xiàn)如今，我國南方仍有年節(jié)時全家老小歡聚酣飲屠蘇酒的風(fēng)俗。

除夕夜，我國民間還要舉行踩歲活動，即在院內(nèi)將芝麻稈粘上用黃紙卷成的元寶形，攢成一捆，謂之“聚寶盆”。然后，全家人用腳將其踩碎，以“碎”諧“歲”，并借用芝麻開花節(jié)節(jié)高之吉祥寓意，祝愿家道興旺，表達對新的一年的祝福和祈盼。

年夜飯

全家人在一起吃頓團圓飯是除夕的重要習(xí)俗。作為中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，春節(jié)是全家團圓的好機會，特別是隨著很多人工作變得越來越忙碌，春節(jié)團圓的意義更大。除夕夜的團圓飯也叫年夜飯，根據(jù)宗懔《荊楚歲時記》的記載，至少在南北朝時已有吃年夜飯的習(xí)俗。以往都是家人一起動手，在家做上一頓豐盛的晚餐。如今，一些家庭為了避免麻煩，就直接將年夜飯的地點放到了飯店。無論在哪里吃，團圓的主題是不會變的。

壓歲錢

除夕守歲之時，長輩要給晚輩壓歲錢，也叫壓勝錢。因為“歲”與“祟”諧音，長輩們希望壓歲錢能驅(qū)邪免災(zāi)，保佑小孩平平安安。壓歲錢寄托著長輩對晚輩的殷切希望和深情關(guān)愛，因此，同學(xué)們不要相互攀比壓歲錢的數(shù)量，而應(yīng)該注重它的情感價值。同時，要合理使用壓歲錢，把它用在學(xué)習(xí)上或做一些有意義的事情。

拜年新年的初一，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來年大吉大利。拜年的方式多種多樣，有的是同族長帶領(lǐng)若干人挨家挨戶地拜年；有的是同事相邀幾個人去拜年；也有大家聚在一起相互祝賀，稱為“團拜”。由于登門拜年費時費力，后來一些上層人物和士大夫便使用各貼相互投賀，由此發(fā)展出來后來的“賀年片”。春節(jié)拜年時，晚輩要先給長輩拜年，祝長輩人長壽安康，長輩可將事先準(zhǔn)備好的壓歲錢分給晚輩，據(jù)說壓歲錢可以壓住邪祟，因為“歲”與“祟”諧音，晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過一歲。壓歲錢有兩種，一種是以彩繩穿線編作龍形，置于床腳，另一種是最常見的，即由家長用紅紙包裹分給小孩的錢。壓歲錢可在晚輩拜年后當(dāng)眾賞給，亦可在除夕夜小孩睡著時，由家長偷偷地放在小孩的枕頭底下。

期末黑板報內(nèi)容實用篇四

在日常學(xué)習(xí)和工作生活中，大家都經(jīng)常接觸到黑板報吧，黑板報是為體現(xiàn)某一主題而進行的文藝（圖畫，文字）的描述。那么你有真正了解過黑板報嗎？下面是小編為大家收集的體育黑板報內(nèi)容，歡迎大家分享。

運動可防止肥胖或有利于減肥。運動時，你會燃燒熱量。運動強度越大，燃燒的熱量就越多。你也無需為了減肥每天花大量的時間運動，如果你無法進行嚴(yán)格意義上的鍛煉，那就在日常小事上勤快些吧——每天不坐電梯而是爬樓梯上下樓或者多做些家務(wù)。

擔(dān)心得心臟病?想要預(yù)防高血壓?不管你現(xiàn)在多重，參加運動可增加體內(nèi)高密度脂蛋白(hdl)或“好”膽固醇的量，降低對身體不利的甘油三酸酯。體育鍛煉將令你血流暢通，降低你患心血管疾病的風(fēng)險。經(jīng)常鍛煉事實上可以預(yù)防和控制一系列健康問題如中風(fēng)、代謝綜合征、ⅱ型糖尿病、抑郁癥、某些腫瘤、關(guān)節(jié)炎及摔倒。

想振奮下心情?亦或重壓之下想要發(fā)泄一下?在體育館鍛煉或快走30分鐘可以幫你的忙。體育鍛煉會刺激大腦釋放化學(xué)物質(zhì)，令你感到開心、放松。長期鍛煉讓你更加健美，對自己的容貌更加滿意，進而增強自信心和自尊心。

許多人有“聞雞起舞”的鍛煉習(xí)慣，認為早上空氣好，鍛煉效果佳。其實不然。首先，清晨空氣中二氧化碳的含量比下午要高，這是因為夜間沒有陽光，樹葉的光合作用停止，放出較多的二氧化碳。此外，由于夜間缺乏太陽能的輻射與紫外線的照射，清晨太陽尚未出來時空氣中的有害物質(zhì)及病原微生物密度較高，對人體十分不利。其次，從人體生理學(xué)的角度看，清晨不僅感官不敏感，運動協(xié)調(diào)能力較差，人體的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟功能均處于松弛低下狀態(tài)，對體育鍛煉尚不能適應(yīng)，容易造成急、慢性損傷。再次，清晨起床時人體血液黏性最高，加上鍛煉時出汗引起水分消耗，血液更為黏稠，容易造成血管梗塞而突發(fā)心臟意外或中風(fēng)。

而在下午或黃昏時分，人的體力更容易發(fā)揮，身體的適應(yīng)能力和敏感性最強，全身肌肉、關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)能力最強，尤其是人體內(nèi)臟的功能活動及血液循環(huán)均已處于穩(wěn)定狀態(tài)，對體育鍛煉有良好的適應(yīng)能力與耐受性。因此，對于鍛煉者而言，選擇清晨鍛煉，尤其是摸黑起來立即進行體育鍛煉是不可取的。在下午或黃昏時參加體育鍛煉更適合。

體育鍛煉不同于運動員的專業(yè)訓(xùn)練，其目標(biāo)是追求身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，使身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、運動能力、各種身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)等方面得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，在鍛煉手段的選擇上應(yīng)注意全面性，避免長期使用單一的'手段進行鍛煉。例如，長期只從事力量練習(xí)，心肺功能和耐力素質(zhì)就不會得到較大的提高;長期只從事長跑鍛煉，雖然會獲得良好的耐力素質(zhì)，而速度、力量素質(zhì)的發(fā)展會相對較差;長期以某一側(cè)肢體活動，則會影響整個機體的勻稱發(fā)展。

運動后的安全注意事項有哪些呢?一般人參加體育運動和比賽的目的是增強體質(zhì)，以便有充沛的體力和精力投入到工作中去。在運動和比賽時，注意安全是極為重要的。

加強安全教育：要使全體體育工作者及參加運動和比賽的運動員從思想上認識到注意安全的重要性，并使他們了解運動損傷發(fā)生的原因、預(yù)防的措施，以及學(xué)會一旦發(fā)生運動損傷的一些急救措施。同時要使他們明確運動創(chuàng)傷是完全可以預(yù)防的。此種教育可由有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、教練、醫(yī)生或比賽的組織者來進行。

做好身體檢查工作：凡參加體育運動和比賽者，賽前要檢查身體，不合格者不得參加劇烈運動和比賽。身體機能狀態(tài)不良，如過度疲勞、患病、病后初愈，會引起體力下降，動作的力量、靈活性和協(xié)調(diào)性也會下降，運動時極易發(fā)生運動創(chuàng)傷或加重疾患，因此有這種情況的人不宜參加劇烈的運動和比賽。老年人在參加運動或比賽前更應(yīng)重視身體檢查，必須事先征得醫(yī)生的同意方可參加運動或比賽。

做好充分的準(zhǔn)備活動：運動或比賽前要充分做好準(zhǔn)備活動，以便將大腦皮層的興奮性調(diào)節(jié)到最適宜的狀態(tài)，使機體各部的機能活動加強，以承受即將開始的正式運動和比賽。

女性鍛煉應(yīng)掌握的原則：

(1)持之以恒：當(dāng)一個人達到中年以后，很多人都不愿意鍛煉，在認識到體育鍛煉的重要性后，就持之以恒，堅持到底;特別要克服"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"的情況，才能收到良好的體育鍛煉效果。

(2)循序漸進：不過在進行鍛煉的時候也要注意進度，要遵循由小量活動逐漸增大運動量的原則，因為人的體力、耐久力、靈巧度等都是逐步提高的。人的內(nèi)臟器官、功能活動也需要一個適應(yīng)過程，不能急于求成，應(yīng)以不產(chǎn)生疲勞為度。

(3)動靜適度：凡事都得有個度，無論何種運動，必須使全身各部肌肉、骨關(guān)節(jié)等都能得到鍛煉，但過度的運動，對健康是不利的，容易引起疲勞，甚至造成內(nèi)臟或軀體的傷害。所以，在運動時應(yīng)注意適當(dāng)休息。所謂動靜適度，應(yīng)以"輕、柔、穩(wěn)"為原則，在體育鍛煉初期，寧少勿多，寧慢勿快，逐漸遞增。在運動時，應(yīng)避免快速、旋轉(zhuǎn)或低頭的動作，或者有可能跌倒的動作。人過中年，不宜參加帶有競賽性或突擊性的緊張活動，也不適宜長時間進行過于單調(diào)的重復(fù)勞動。

1、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?/p>

4、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

5、運動是一切生命的源泉?！_·芬奇

6、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞?/p>

7、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R棱。

10、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮?！障＝?/p>

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。

2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.

3、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

總括：體育鍛煉能：

1、使關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚

2、加強身體柔韌性

3、使肌纖維變粗，肌肉粗壯

4、增強心臟輸血功能

5、增大心輸出量

好久都沒這樣發(fā)自肺腑的開心了，今天我終于可以大玩特玩了，我那顆受學(xué)習(xí)之重而壓抑已久的心可以放松一下了，那些煩惱悲傷、不愉快的事都暫時拋到九霄云外了。

一會兒，操場上人山人?！教幎际潜奶纳碛埃瑲g樂的笑聲。我連忙跑到操場的北面的一架橫梯的旁邊。此時，早已有一群同學(xué)在那兒了，只見他們依次攀上橫梯，臂力大的同學(xué)更大顯身手，引來了一陣陣歡呼聲。我看在眼里癢在心里，不由自主地爬上橫梯，“啊喲”手心竟通紅通紅的，還有點火辣辣的，這都是自己平時不鍛煉身體。我急忙下來，跑到沙坑前，那里的同學(xué)玩得更熱鬧了，你瞧，那個看起來特別結(jié)實的同學(xué)，蹬了蹬腿聳一聳身子，然后飛快地向前奔去，到了沙坑邊，猛一縱身，騰空而起，如輕燕般落在沙土上。我羨慕起來，也相信自己跳出好成績，于是我迫不及待地試起來，我按照以前體育老師講的動作要領(lǐng)——起跑、縱跳、落地……啊，旁邊的同學(xué)鼓起掌來，我低下頭一看，連我也不敢相信自己——足足有四米!或許是我心情好的原因吧。我唱呀跳呀，歡樂聲飄蕩在校園上空，和其他同學(xué)的歡樂聲混為一體，合奏著一首《歡樂頌》。

今天真是太高興了!雖然只有一小時，但可以放松身心、鍛煉身體，是歡樂的一小時，是瘋狂的一小時。要是每天都這樣那該多好呀!那才是我們真正的生活!我們期待著。

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