2023年預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)(九篇)

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2023年預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)(九篇)
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預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)篇一

1、明確衛(wèi)生防病的任務(wù)和應(yīng)采取的措施。

2、全面開(kāi)展學(xué)生常見(jiàn)病、傳染病的預(yù)防控制工作,提高廣大師生的疾病預(yù)防知識(shí)水平和自我保健技能,增強(qiáng)傳染病和突發(fā)事件報(bào)告意識(shí)。

3、建立健全公共衛(wèi)生與疾病預(yù)防控制工作的長(zhǎng)效運(yùn)行機(jī)制。

按照《傳染病防治法》,積極配合衛(wèi)生部門(mén),及時(shí)對(duì)發(fā)現(xiàn)傳染病或暴發(fā)流行的傳染病采取必要的措施,針對(duì)傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)(傳染源、傳播途徑、易感人郡),重點(diǎn)抓好傳染病預(yù)防和報(bào)告工作

1、疫情報(bào)告

一旦發(fā)現(xiàn)師生患有傳染病或發(fā)現(xiàn)有傳染病流行時(shí)立即報(bào)告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心(衛(wèi)生防疫站)。為及早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)報(bào)告疫情做到:

①切實(shí)落實(shí)非常期間的晨檢制度;

②校醫(yī)每天進(jìn)行巡視;

③定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康體檢;

④專(zhuān)人負(fù)責(zé)學(xué)校疫情報(bào)告;

⑤建立專(zhuān)門(mén)的傳染病登記本。

2、疫情控制

一旦發(fā)現(xiàn)疫情,積極配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)開(kāi)展調(diào)查處理工作:

⑴協(xié)助開(kāi)展個(gè)案和爆發(fā)疫情的流行病的調(diào)查和采樣工作。根據(jù)病人的流行病學(xué)史、癥狀、體征和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果,找出共同特征。分析病人的分布特征,查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的嘔吐物、排泄物、血液和水、食物等標(biāo)本。

⑵做好消毒隔離工作。配合醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)做好對(duì)傳染病患者進(jìn)行隔離醫(yī)療,對(duì)病人的嘔吐物、排泄物及被污染的環(huán)境進(jìn)行嚴(yán)格消毒處理;開(kāi)展對(duì)傳染病接觸者的醫(yī)學(xué)觀察。

⑶根據(jù)控制疫情需要對(duì)密切接觸者進(jìn)行預(yù)防性服藥或疫苗應(yīng)急接種。

⑷發(fā)生疫情重大流行時(shí),執(zhí)行政府依法做出的停課決定。

3、預(yù)防措施

⑴把傳染病預(yù)防控制工作列入學(xué)校工作計(jì)劃,有專(zhuān)人負(fù)責(zé),并列入工作考核。

⑵開(kāi)展對(duì)學(xué)生常見(jiàn)病、傳染病的防病知識(shí)教育,開(kāi)設(shè)健康教育課,使學(xué)生掌握有關(guān)預(yù)防傳染病的知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

⑶開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,改善衛(wèi)生設(shè)施,切實(shí)做好學(xué)校食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生,防止病從口入。

⑷根據(jù)衛(wèi)生行政部門(mén)制定的預(yù)防接種程序,配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)生進(jìn)行疫苗接種。

按照《學(xué)生常見(jiàn)病綜合防治方案及技術(shù)規(guī)范》對(duì)學(xué)生常見(jiàn)病進(jìn)行預(yù)防、矯治,有序地進(jìn)行防治工作,使學(xué)生常見(jiàn)病得到有效控制。

1、建立和健全學(xué)校衛(wèi)生檔案、學(xué)生健康檔案、定期健康體檢,掌握學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況,并進(jìn)行健康分析,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)采取衛(wèi)生保健措施。

2、定期做好學(xué)生健康監(jiān)測(cè)工作,重點(diǎn)要做好學(xué)生的視力不良、齲齒、沙眼、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、腸道寄生蟲(chóng)等常見(jiàn)病的監(jiān)測(cè)和預(yù)防工作。

3、做好學(xué)校常見(jiàn)病防治資料的整理分析工作,統(tǒng)計(jì)監(jiān)測(cè)覆蓋率、患病率、防治人數(shù)、防治效果評(píng)價(jià)等指標(biāo)。

4、督促師生加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高防病能力。

1、建立和健全學(xué)校衛(wèi)生檔案、學(xué)生健康檔案、定期健康體檢,掌握學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況,并進(jìn)行健康分析,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)采取衛(wèi)生保健措施。

2、定期做好學(xué)生健康監(jiān)測(cè)工作,重點(diǎn)要做好學(xué)生的視力不良、齲齒、沙眼、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、腸道寄生蟲(chóng)等常見(jiàn)病的監(jiān)測(cè)和預(yù)防工作。

3、做好學(xué)校常見(jiàn)病防治資料的整理分析工作,統(tǒng)計(jì)監(jiān)測(cè)覆蓋率、患病率、防治人數(shù)、防治效果評(píng)價(jià)等指標(biāo)。

4、督促師生加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高防病能力。

首先要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活、飲食習(xí)慣。其次,每年應(yīng)進(jìn)行一次健康體檢,發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療,按《傳染病防治法》有關(guān)規(guī)定,開(kāi)展免度接種工作,以加強(qiáng)對(duì)傳染病的預(yù)防措施。其三,學(xué)校和衛(wèi)生部相接合,經(jīng)常開(kāi)展對(duì)學(xué)生的衛(wèi)生健康教育,使每個(gè)學(xué)生都知道怎樣預(yù)防疾病的發(fā)生與傳播。衛(wèi)生部門(mén)要對(duì)學(xué)校定期進(jìn)行預(yù)防性衛(wèi)生監(jiān)測(cè)。發(fā)現(xiàn)疫情必須立即采取措施進(jìn)行妥善處理,以免疫情擴(kuò)散。

預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)篇二

為了提高幼兒的健康水平落實(shí)完善衛(wèi)生保健工作,針對(duì)對(duì)幼兒各季節(jié)的傳染病和幼兒常見(jiàn)病的發(fā)病防治工作我們班特制訂了班級(jí)常見(jiàn)病的預(yù)防計(jì)劃,對(duì)各種常見(jiàn)病及傳染病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療,降低幼兒發(fā)病率,保證幼兒身體健康。

1、做好預(yù)防接種工作,及時(shí)督促幼兒接種,保證幼兒接種率達(dá)到100%

2、日檢工作作為常態(tài),認(rèn)真落實(shí)。認(rèn)真落實(shí)一日三檢尤其是午睡前和午休后,及時(shí)了解本班幼兒發(fā)病情況。發(fā)現(xiàn)發(fā)病幼兒及時(shí)做好應(yīng)對(duì)處理措施,做到早發(fā)現(xiàn),早治療,不耽誤幼兒病情。

3、傳染病高發(fā)期,對(duì)已發(fā)現(xiàn)的傳染病患兒或疑似病例,應(yīng)立即上報(bào)幼兒園并送隔離室觀察,然后通知家長(zhǎng)幼兒痊愈后持醫(yī)院證明方可入園。發(fā)現(xiàn)傳染病病歷后要對(duì)本班進(jìn)行全面徹底的消毒,并重點(diǎn)觀察其他幼兒,保護(hù)易感兒童。

4、增強(qiáng)幼兒體質(zhì),降低常見(jiàn)病發(fā)病率。通過(guò)加強(qiáng)幼兒營(yíng)養(yǎng)、增加戶外鍛煉、提前預(yù)防、配合合理護(hù)理等方法,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),減少常見(jiàn)病的發(fā)生。對(duì)班級(jí)體弱兒童建立專(zhuān)案管理,加強(qiáng)個(gè)體重點(diǎn)保健,追蹤調(diào)查直到幼兒身體狀況趨于正常。

5、在班級(jí)內(nèi)開(kāi)展各種形式的健康教育。運(yùn)用討論、講座、動(dòng)畫(huà)、圖書(shū)等各種形式宣傳幼兒衛(wèi)生常識(shí),提高幼兒自

我保健的意識(shí)。加強(qiáng)家園聯(lián)系,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解和支持,共同促進(jìn)兒童身心健康,減少疾病。

以下是幾種常見(jiàn)疾病的防治計(jì)劃 :

預(yù)防措施:

1.防小兒腹瀉,把好“病從口入”關(guān):不吃腐壞變質(zhì)的食物,做好食具的消毒工作,培養(yǎng)幼兒形成飯前、便后洗手的習(xí)慣。

2 避免腹部受涼。腹部受涼后,會(huì)使食物、水分和腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間縮短,吸收減少,同時(shí)出現(xiàn)腹瀉。

由于生活水平的提高,脂肪、蛋白質(zhì)和糖類(lèi)攝入的增加,加之膳食結(jié)構(gòu)不合理、幼兒活動(dòng)量減少等原因,幼兒肥胖的發(fā)病率有不斷上升的趨勢(shì)。

預(yù)防措施:

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食不挑食養(yǎng)成健康合理的膳食習(xí)慣。減少幼兒對(duì)零食、甜食、高脂肪實(shí)物的攝入量。對(duì)肥胖兒童應(yīng)限制進(jìn)食過(guò)量,糾正其飲食習(xí)慣,老師和家長(zhǎng)應(yīng)多督促幼兒細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜水果、少吃油膩的食物。

2、加強(qiáng)體育鍛煉保證每天的運(yùn)動(dòng)量。幼兒每天要保證一定的運(yùn)動(dòng)量,肥胖兒童每天應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的體育運(yùn)動(dòng),如跑步、踢球等,飯后應(yīng)進(jìn)行適量的活動(dòng),不要讓幼兒飯后就坐臥玩游戲等靜態(tài)活動(dòng)。定時(shí)監(jiān)測(cè),發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)過(guò)快時(shí),及時(shí)給予飲食指導(dǎo)。

一般乳牙萌出后不久就可患齲齒,6-8歲達(dá)高峰。 預(yù)防措施:

1、少吃含糖高的食品,如餅干、糕點(diǎn)、糖果等零食

2.督促幼兒每日早午晚各刷牙一次,配備合適的牙刷牙膏,教會(huì)幼兒掌握正確的刷牙方法。培養(yǎng)幼兒吃東西后漱口的習(xí)慣。

3.糾正幼兒的不良習(xí)慣,如吮手指、咬指甲、口唇、鉛筆等,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

篇四:幼兒園常見(jiàn)病防治工作計(jì)劃與措施

幼兒園常見(jiàn)病防治工作計(jì)劃與措施 為了預(yù)防、控制常見(jiàn)病的發(fā)生,保障幼兒的身體健康,特針對(duì)一些常見(jiàn)病的情況落實(shí)有關(guān)防治措施與計(jì)劃。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),健全機(jī)制,進(jìn)一步規(guī)范衛(wèi)生安全管理工作

幼兒園要牢固樹(shù)立健康安全第一、責(zé)任重于泰山的思想,認(rèn)真貫徹執(zhí)行衛(wèi)生安全管理有關(guān)法律法規(guī),把幼兒的身體健康和生命安全放在第一位,要完善組織機(jī)構(gòu)和規(guī)章制度,要建立健全疾病預(yù)防控制、食堂衛(wèi)生、健康宣傳教育及幼兒健康查體等各項(xiàng)管理制度。

二、加強(qiáng)食堂衛(wèi)生安全管理,防止食物中毒和食源性疾病的發(fā)生

幼兒園要建立健全食堂衛(wèi)生管理制度。食堂工作人員要持有健康證上崗和定期體檢。要保持食堂衛(wèi)生清潔,嚴(yán)格執(zhí)行定期消毒制度,保障消毒效果符合國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和有關(guān)要求。

三、建立健全幼兒健康體檢制度,加強(qiáng)幼兒常見(jiàn)病防治工作

1.營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖

幼兒營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖評(píng)定方法是:以同等身高標(biāo)準(zhǔn)體重值為100%,體重在標(biāo)準(zhǔn)體重91-110%范圍內(nèi)為營(yíng)養(yǎng)狀況良好,低于90%為營(yíng)養(yǎng)不良,學(xué)習(xí)體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的111-120%為超重,高于120%為肥胖。目前中幼兒中營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過(guò)10%營(yíng)養(yǎng)不良將導(dǎo)致幼兒生長(zhǎng)發(fā)育障礙,而肥胖是高血壓、高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關(guān)系密切。幼兒園計(jì)劃針對(duì)此種情況開(kāi)展午餐營(yíng)養(yǎng)配餐工作,同時(shí)也希望家長(zhǎng)為幼兒做好早晚兩餐,幫助幼兒改掉偏食習(xí)慣,做到熱量和營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配。

2.沙眼

沙眼在中小幼兒中發(fā)病率也較高,這種疾病是由沙眼依原體感染引起的。幼兒園在生理課和健康教育課上均給幼兒介紹了預(yù)防沙眼的知識(shí),家長(zhǎng)配合幼兒園教育孩子不要用臟手揉眼睛,不要與別人共用毛巾、臉盆。如發(fā)現(xiàn)孩子眼睛紅腫、流淚、有異物感、眼屎多等現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療,或用利福平、10-30%磺胺醋銑鈉液等眼藥水點(diǎn)眼治療。

3.紅眼病

做好宣傳工作,紅眼病好發(fā)于夏秋季。預(yù)防要避免與病人接觸,若接觸病人,要用肥皂洗手;不用手揉眼,手帕、毛巾、臉盆等應(yīng)個(gè)人專(zhuān)用;禁止食用刺激性食物與飲酒;患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦發(fā)現(xiàn)紅眼病人,立即隔離治療。

4.預(yù)防齲齒、牙周病

教育幼兒保持口腔衛(wèi)生、堅(jiān)持早晚刷牙,方法要正確,飯后漱口;交替選用各種牙膏刷牙;合理飲食,少吃糖,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;定期檢查。每學(xué)年定期發(fā)放保健牙刷,利用健康教育課教授幼兒怎樣保護(hù)牙齒。

5.怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)病

(1)飯前便后要洗手。

(2)不吸吮手指及咬指甲。

(3)生吃瓜果、蔬菜要洗凈。

(4)不喝生水。

幼兒園要積極開(kāi)展健康宣傳教育活動(dòng),增強(qiáng)師生的公共衛(wèi)生和食品衛(wèi)生安全意識(shí),促使師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我防范的能力,預(yù)防控制疾病的侵襲和發(fā)生。將 公共衛(wèi)生和食品安全營(yíng)養(yǎng)教育貫穿在日常教育之中,結(jié)合季節(jié)性、突發(fā)性的傳染病及食物中毒的預(yù)防,以及幼兒常見(jiàn)病的發(fā)生特點(diǎn),在不同的時(shí)段開(kāi)展多種形式的健康 教育活動(dòng),使師生自覺(jué)識(shí)別規(guī)避有害因素的侵襲。把艾滋病、結(jié)核病、病毒性肝炎、腸道寄生蟲(chóng)、近視、齲齒等重點(diǎn)傳染病和幼兒常見(jiàn)病的防治作為重點(diǎn)。

要大力開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),建立環(huán)境衛(wèi)生保潔制度和學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的通風(fēng)換氣制度,經(jīng)常性開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生清潔活動(dòng)、清理衛(wèi)生死角,定期開(kāi)窗換氣、保持室內(nèi)空氣清潔。根據(jù)傳染病病種和傳播途徑不同,在流行季節(jié)有組織的開(kāi)展消毒殺蟲(chóng)滅鼠活動(dòng),切斷傳播途徑,預(yù)防暴發(fā)和流行。

幼兒園要加強(qiáng)衛(wèi)生安全管理工作的檢查督導(dǎo)。督促各項(xiàng)管理措施的落實(shí)。切實(shí)保障幼兒的身心健康和安全。

預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)篇三

一、加強(qiáng)飲食調(diào)理。減酸為甘。

這個(gè)時(shí)節(jié)的飲食應(yīng)重在健脾壯陽(yáng),可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)中的氨基酸對(duì)振奮人的精神起著重要的作用,b族維生素對(duì)維持神經(jīng)、消化、肌肉、循環(huán)系統(tǒng)的正常功能有著重要的生理作用,鈣和鎂能影響肌肉收縮和神經(jīng)細(xì)胞的轉(zhuǎn)換,有利于緩解精神的緊張。 所以應(yīng)適當(dāng)增加含此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物的攝入量,主要有瘦豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)及其制品、海藻、雜糧,蔬菜中的西紅柿、胡蘿卜、菠菜、青菜、水果等。

二、注意環(huán)境衛(wèi)生。

暮春時(shí)節(jié)氣溫日漸升高,各種病原性微生物容易孳生繁殖。為減少致病因子,應(yīng)大力改善生活和工作環(huán)境。室內(nèi)外要經(jīng)常打掃,保持環(huán)境的清潔整齊。還可通過(guò)養(yǎng)殖花草等方式來(lái)綠化、美化、凈化室內(nèi)外環(huán)境,調(diào)節(jié)小氣候。要常開(kāi)門(mén)窗,使空氣對(duì)流,保持室內(nèi)空氣新鮮,光照充足。

三、起居有常,生活有規(guī)律。

按時(shí)作息,保證足夠的睡眠,不整日連續(xù)工作,更不要經(jīng)常加班加點(diǎn),中午小憩片刻,工作中宜放下工作,喝杯茶,放松休息一會(huì)兒,以舒心暢懷,怡性樂(lè)神。

預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)篇四

1.皮膚瘙癢

秋季出現(xiàn)皮膚瘙癢主要還是因?yàn)榭諝飧稍镆?,屬于季?jié)病的一種。尤其是干性膚質(zhì)人群一到秋季便會(huì)有類(lèi)似現(xiàn)象。另外,秋季人體皮脂分泌減少,皮膚得不到滋潤(rùn)角質(zhì)層易干裂不適。

2.頭皮屑

季節(jié)更替,導(dǎo)致皮膚敏感,頭部的皮膚出現(xiàn)干燥、瘙癢、頭屑。另外,入秋之后洗頭時(shí)水溫過(guò)高,破壞了頭部皮膚的皮脂膜,加重水分丟失而引起頭屑。

3.干咳

首先,秋季的干燥空氣容易傷害人體呼吸道粘膜,降低抵抗力,繼而在秋季容易發(fā)生咽炎,咽炎也會(huì)引起干咳、咽喉異物現(xiàn)象。

其次,秋季氣壓的多變、晝夜溫差大、空氣濕度降低,也會(huì)引起干咳現(xiàn)象。其中秋燥是導(dǎo)致干咳的主要因素。

4.感冒

其實(shí)在一年四季人體都會(huì)出現(xiàn)感冒現(xiàn)象,但是秋季發(fā)生感冒多與氣象有關(guān)。一方面秋燥降低了呼吸道粘膜抵抗力,另一方面秋季氣象多變,忽冷忽熱,又進(jìn)一步降低人體免疫力,從而給細(xì)菌、病毒的入侵提供機(jī)會(huì),發(fā)生感冒現(xiàn)象,

5.老慢支

老慢支主要是由于病毒和細(xì)菌導(dǎo)致支氣管反復(fù)感染的一種炎癥,患有老慢支的人群本身支氣管防御能力差,秋季氣溫的多變、空氣濕度的降低、粉塵的刺激等,容易誘發(fā)這類(lèi)疾病。

預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)篇五

為認(rèn)真做好20xx年我校傳染病防治工作,有效控制傳染病疫情在學(xué)校的聚集性暴發(fā),根據(jù)縣政府關(guān)于傳染病防治工作的相關(guān)要求,結(jié)合我校傳染病防治工作的實(shí)際,特制定20xx年我校傳染病防治工作計(jì)劃。

完善學(xué)校傳染病防治工作組織,完善和重建工作制度,加強(qiáng)對(duì)師生傳染病知識(shí)教育,有效控制傳染病疫情在學(xué)校的聚集性暴發(fā)。

要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生安全工作的重要性、緊迫性和長(zhǎng)期性;進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校傳染病防控工作的責(zé)任意識(shí),加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),明確工作職責(zé),密切配合衛(wèi)生等部門(mén),制定、完善和落實(shí)相應(yīng)的傳染病預(yù)防與控制工作預(yù)案,確保學(xué)校師生身心健康的傳染病預(yù)防與控制工作抓緊、抓好、抓實(shí)、抓出成效。從而將學(xué)校衛(wèi)生防疫工作落到實(shí)處。

建立和落實(shí)晨檢制度,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生健康狀況的監(jiān)測(cè)。晨檢工作應(yīng)在學(xué)校傳染病疫情報(bào)告人的指導(dǎo)下,由班主任或班級(jí)生活委員對(duì)早晨到校的每個(gè)學(xué)生進(jìn)行觀察、詢問(wèn),及時(shí)了解學(xué)生出勤、健康狀況;發(fā)現(xiàn)學(xué)生有傳染病早期癥狀者(例如發(fā)熱、全身疼痛、頭痛、嘔吐、咳嗽、皮膚和粘膜出血點(diǎn)或瘀斑等)以及可疑傳染病患者(請(qǐng)病假的學(xué)生應(yīng)查明病因),及時(shí)報(bào)告專(zhuān)職(兼職)衛(wèi)生保健人員或?qū)W校傳染病疫情報(bào)告人進(jìn)行排查,以確保做到早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告。

班主任要利用晨檢時(shí)間有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育,教育學(xué)生進(jìn)行自我觀察,如有發(fā)熱、全身疼痛、頭痛、嘔吐、咳嗽等身體不適時(shí),要及時(shí)告訴家長(zhǎng)或老師,以確保早發(fā)現(xiàn)、早治療。學(xué)校傳染病疫情報(bào)告人要與班主任加強(qiáng)溝通,及時(shí)了解學(xué)生的出勤、健康情況,一旦發(fā)現(xiàn)傳染病病人或疑似傳染病病人,應(yīng)在第一時(shí)間向縣級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)報(bào)告,同時(shí)向上級(jí)教育主管部門(mén)報(bào)告。報(bào)告內(nèi)容應(yīng)包括:發(fā)病時(shí)間、發(fā)病地點(diǎn)、發(fā)病人數(shù)、主要癥狀、密切接觸者、已采取的措施等。防止瞞報(bào)、漏報(bào)、緩報(bào)現(xiàn)象發(fā)生。

學(xué)校除做好傳染病疫情報(bào)告以外,要按照衛(wèi)生部門(mén)的要求,對(duì)患病學(xué)生采取隔離治療等措施將疫情控制在萌芽狀態(tài);如發(fā)生暴發(fā)疫情或新病例持續(xù)不斷等情況,要根據(jù)衛(wèi)生疾控部門(mén)提出的

疫情控制措施,經(jīng)縣局同意,在一定范圍內(nèi)采取必要的措施,避免人群集聚的大型室內(nèi)活動(dòng),嚴(yán)防疫情擴(kuò)散。要注意做好學(xué)校教學(xué)、生活場(chǎng)所的通風(fēng)和換氣,保持空氣新鮮;食堂不得購(gòu)買(mǎi)無(wú)證鮮活凍禽及產(chǎn)品;加強(qiáng)體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng),保證充足的休息時(shí)間,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高機(jī)體抵抗疾病的能力。鼓勵(lì)學(xué)生有病及時(shí)就醫(yī)并在家休息等。

學(xué)校要充分利用健康教育課、校園廣播、板報(bào)等各種形式,對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行傳染病預(yù)防知識(shí)的強(qiáng)化教育,切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防病意識(shí)。還應(yīng)利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、告家長(zhǎng)書(shū)等形式,向家長(zhǎng)宣傳相關(guān)預(yù)防知識(shí),以取得家長(zhǎng)的配合與支持。

具體工作如下:

2—4月 校園環(huán)境整治,預(yù)防呼吸道傳染病,如流感、水痘、風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎等。

5—6月 腸道傳染病和食物中毒的預(yù)防,并組織學(xué)生進(jìn)行肝炎、傷寒等疫苗的接種。

7—8月 秋季傳染病和食物中毒的預(yù)防

9—10月腸道傳染病及食物中毒的預(yù)防,加強(qiáng)飲食、飲水衛(wèi)生教育,對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體檢。

11—12月 加強(qiáng)冬季傳染病的預(yù)防,采取一些防治措施,減少各類(lèi)傳染病的發(fā)生和蔓延。

預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)篇六

“一些長(zhǎng)期患有關(guān)節(jié)炎的市民,尤其是老人,對(duì)‘回南天’”比天氣預(yù)報(bào)還要靈驗(yàn)?!睂?zhuān)家說(shuō),90%的關(guān)節(jié)炎病人對(duì)氣候變化敏感??諝庵械臐穸壬仙?,可使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重,誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾患。

“中醫(yī)認(rèn)為,這個(gè)時(shí)節(jié)的關(guān)節(jié)病、肌肉疼痛是跟濕邪加重引起的。”專(zhuān)家解釋說(shuō),春天雖然自然界和人體內(nèi)的陽(yáng)氣開(kāi)始逐漸回升,但當(dāng)“回南天”一到,濕度過(guò)高、陰氣過(guò)重,人體的血液循環(huán)更受影響。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)且日常工作生活要久坐、伏案的人群,頸椎、腰椎和四肢的關(guān)節(jié)更容易覺(jué)得沉重乏力,甚至周身不舒暢,這是濕邪侵犯人體的明顯癥狀。

對(duì)策:

首先是注意防濕,如果居住或工作的環(huán)境比較潮濕,要注意做好防潮工作,例如,濃霧天氣時(shí)要關(guān)好門(mén)窗等;“除了用各種辦法盡量保持居所和工作環(huán)境的干爽外,每天最好抽一個(gè)小時(shí)左右做做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),保持周身氣血的流暢,通則不痛?!睂?zhuān)家建議,有明顯濕重癥狀者,可嘗試到正規(guī)的醫(yī)療場(chǎng)所拔火罐或做溫針(將艾段套在針灸的針柄上燒)治療;第二是使用飲食調(diào)理,可以在煲湯時(shí)適當(dāng)加入一些藥材,如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、蓮子、蒼術(shù)等;另外在乍暖還寒、陰晴不定的季節(jié)尤其應(yīng)注意保暖。

“回南天”忽冷忽熱、晝夜溫差大,血管收縮強(qiáng)烈,造成血壓強(qiáng)烈地波動(dòng),對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響;老年人免疫力下降,陰濕天氣里異?;钴S的病毒、病菌等微生物容易乘虛而入,引發(fā)各種疾病,最終影響心臟的正常工作。此外,由于春天人們戶外活動(dòng)較冬天明顯增多,血管對(duì)由靜止期到活動(dòng)期的負(fù)荷量耐受性一時(shí)不適應(yīng),都會(huì)誘發(fā)心腦血管病的發(fā)作。胡春松表示:“‘回南天’地面潮濕、路面不平或有障礙物以及天氣陰暗看不清路,老人容易跌倒。糖尿病患者和心血管疾病患者更要特別小心。因?yàn)?,糖尿病患者通?;加心┥疑窠?jīng)損傷,對(duì)于腳底接觸物不敏感;而心血管疾病患者由于發(fā)作時(shí)難以預(yù)見(jiàn),在活動(dòng)時(shí)心里負(fù)擔(dān)較重,分散注意力,也增加了身體的不穩(wěn)定性?!?/p>

對(duì)策:

1、定期隨訪和隨診:醫(yī)患雙方應(yīng)進(jìn)行有效的診室隨診,上門(mén)家庭隨訪或者電話、手機(jī)短信隨訪,及時(shí)了解心血管病情變化和各種藥物治療效果。

2、定期全面或針對(duì)性檢查:當(dāng)出現(xiàn)細(xì)微癥狀變化時(shí),例如心悸、胸悶、頭痛、暈眩、嘔吐等,患者應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

3、控制原有疾病、新發(fā)病例及危險(xiǎn)因子:春季心血管病高發(fā),大部分為舊病復(fù)發(fā),例如冠心病心絞痛或心梗發(fā)作,也有新發(fā)病例,例如急性病毒性心肌炎。既要加強(qiáng)預(yù)防,有效防止舊病復(fù)發(fā),又要及時(shí)治療新發(fā)病例,防止病情發(fā)展或延誤治療而危及生命。

4、改變不良生活方式:研究表明,不良生活方式(如上述)已成為心血管疾病如高血壓或冠心病等的重要原因或誘因。

5、對(duì)抗性治療:針對(duì)原有癥狀或新發(fā)癥狀,給予及時(shí)治療。例如,感冒、咳嗽、發(fā)熱等對(duì)癥治療,避免誘發(fā)或加重心血管病情。外出活動(dòng)時(shí)要隨身攜帶急救藥盒。

“回南天一來(lái),空氣十分潮濕,細(xì)菌、真菌、花粉、病毒、塵螨、霉菌繁殖迅速,是支氣管炎、肺炎、哮喘等各種呼吸道疾病的高發(fā)期,而慢性支氣管炎首當(dāng)其沖?!睂?zhuān)家介紹,潮濕的天氣還容易引發(fā)消化不良、腹痛泄瀉等胃腸道疾病?!白罱频幕颊邤?shù)量明顯增多,比平常增加15%左右?!睂?zhuān)家提醒說(shuō),隔夜的飯菜最好不要吃,再吃時(shí)就易出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀。有的人認(rèn)為剩菜剩飯經(jīng)過(guò)加熱,就可以將細(xì)菌完全殺死,這種想法是錯(cuò)誤的。雖然通過(guò)100℃的高溫可殺滅剩菜中大部分的致病菌,但若存放的時(shí)間太長(zhǎng),菜中的細(xì)菌可釋放出毒素,就是再怎么加熱,也可能無(wú)能為力了。

對(duì)策:

一、很“潮”的天氣里,要避免到戶外活動(dòng),否則,一旦感冒,病程會(huì)較長(zhǎng)。要有充足的睡眠時(shí)間,注意不可在出汗時(shí)吹風(fēng),謹(jǐn)防外邪侵襲機(jī)體。

二、飲食方面多吃清淡、易消化吸收的食物,避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。濕氣太重,身體條件許可的人,也可適當(dāng)吃些辣椒,幫助消化,增加食欲,從而有助預(yù)防在潮濕的時(shí)候出現(xiàn)消化液分泌減少、胃腸蠕動(dòng)減弱的現(xiàn)象。

專(zhuān)家說(shuō),在潮濕的季節(jié),若感覺(jué)自己有濕邪入侵的癥狀,如精神不振,頭暈困倦、上腹悶脹、下腹隱痛等癥狀,可用藿香、茵陳、紫蘇、土茯苓、苡仁等煲骨頭湯或單獨(dú)煲水飲,對(duì)祛濕有較好的功效。

春天是婦科疾病的多發(fā)季節(jié),“霉菌、滴蟲(chóng)、淋球菌、支原體和衣原體等病原體,稍不注意就很容易侵襲女性,引發(fā)各種婦科炎癥。而在這些疾病中,又以陰道炎最為常見(jiàn)?!睂?zhuān)家稱(chēng),春季衣物較難干,越來(lái)越多的病原體又相繼被激活,引發(fā)婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)也就更大。

對(duì)策:

生活保持規(guī)律,避免過(guò)度勞累;避免穿透氣性能差的緊身褲、牛仔褲,替之寬松透氣的褲子;盡量不要穿紙內(nèi)褲;不要頻繁沖洗陰道。如果發(fā)現(xiàn)自己陰道分泌物增多,白帶異常,陰部瘙癢、異味,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)篇七

夏季幼兒疾病種類(lèi)繁多,說(shuō)說(shuō)以下幾種夏季小孩子常見(jiàn)的疾病吧。

夏季,食物中的細(xì)菌滋生的速度極快,要是小孩子吃了變質(zhì)的食物,就很容易拉肚子,如果是患了急性腸炎的話,就會(huì)發(fā)燒、腹痛、腹瀉。

預(yù)防小知識(shí):通常腹瀉都會(huì)產(chǎn)生脫水的現(xiàn)象,要及時(shí)給小孩子補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,維持體內(nèi)平衡。有些小孩子喜歡把手放進(jìn)嘴巴里,家長(zhǎng)們要經(jīng)常給小孩子洗手,保持清潔,爭(zhēng)當(dāng)干凈小標(biāo)兵。

夏季高溫,室內(nèi)一般都會(huì)開(kāi)空調(diào)降溫,然而享受空調(diào)帶來(lái)的涼爽,但是也有存在弊病,室外高溫與室內(nèi)低溫這個(gè)溫度差,很容易使得小孩子感冒。

預(yù)防小知識(shí):室內(nèi)的溫度最好保持在24℃~26℃,減少室內(nèi)外溫度差,這樣也可以減少小孩子的不適感,注意小孩子的體溫。天熱不愿意蓋被子,家長(zhǎng)們最好是用薄薄的浴巾蓋著寶寶的肚子,避免著涼。

這是由于被病毒或者是細(xì)菌感染而引起的疾病,患此癥的小孩子會(huì)眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、流眼淚,但是切勿讓小孩子用手去抓,抓傷眼睛了可不是件小事。

預(yù)防小知識(shí):洗浴用品要保持清潔,特別是毛巾,最好不要和其他人共用;勤洗手,不要因?yàn)槿嘌鄱咽稚系募?xì)菌傳染到眼睛里;盡量避免去游泳池或者是公共浴室。

感冒遲遲不好,極大可能會(huì)患支氣管炎,主要的癥狀是咳嗽、流鼻涕,嚴(yán)重者還伴隨著發(fā)燒現(xiàn)象。

預(yù)防小知識(shí):急性的支氣管炎是比較容易恢復(fù)的,然而由咳嗽引起的支氣管炎恢復(fù)的速度相對(duì)來(lái)說(shuō)較緩慢,因此,可使用一些抗生素,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物,促進(jìn)身體的新陳代謝。

皮膚敏感的小孩子接觸到過(guò)敏原容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),接觸性皮炎是其中的一種。

預(yù)防小知識(shí):勤洗手、勤剪指甲,防止小孩子因?yàn)榘W而用手抓,把細(xì)菌感染到皮膚上,甚至抓破皮膚。適當(dāng)?shù)耐磕ㄐ┲拱W的藥膏,使用低刺激性的香皂,發(fā)癢的地方最好不要過(guò)多清洗。

1、注意大人和小孩子的衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤洗手、勤洗澡,定期接種疫苗。

2、不吃變質(zhì)的食物,隔夜的食物最好不吃,多喝白開(kāi)水,少喝冷飲。

3、堅(jiān)持每天做適量的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)最好選擇室內(nèi),且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí),要適當(dāng)?shù)男菹ⅲa(bǔ)充些水分。夏季常備風(fēng)油精,能有效防暑降溫哦。

4、保證小孩子充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度勞累,讓身心都放松下,保持良好的精神狀態(tài)。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,一般小孩子睡眠的平均睡眠時(shí)間在9~10小時(shí)之內(nèi)。

5、外出旅行的時(shí)候,最好選擇天氣涼爽的傍晚或者是清晨,不可以讓小孩子在烈日下暴曬,及時(shí)補(bǔ)充水分。

6、綠色蔬菜要經(jīng)過(guò)充分的浸泡,洗干凈之后煮熟了才能給小孩子食用。

預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)篇八

一、流行性感冒預(yù)防常識(shí)

1、多飲開(kāi)水,多食新鮮的蔬菜,瓜果。

2、飲食宜清淡,多食易消化,且富于營(yíng)養(yǎng)及富含維生素的食物,如稀飯,豆?jié){,面條,水果等。

3、注意休息,流行期間少去公共場(chǎng)所及人群聚集的地方。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。天氣變化時(shí),要及時(shí)增減衣服。居室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

5、不吸煙,少飲酒,保持大便通暢,避免有毒氣體刺激。

6、發(fā)生流行性感冒要及時(shí)治療,居住場(chǎng)所進(jìn)行必要的消毒措施,以預(yù)防傳播。

二、頸椎病預(yù)防常識(shí)

1、長(zhǎng)期進(jìn)行腦力勞動(dòng)者要堅(jiān)持勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作。并注意活動(dòng)頸椎關(guān)節(jié)、經(jīng)常進(jìn)行與日常工作姿勢(shì)相反的動(dòng)作或運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)頸椎功能鍛煉。

2、要保持樂(lè)觀情緒,頸椎病治療期間少做或不做頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

3、寒冷季節(jié)注意頸部保暖,避免受風(fēng)寒。

4、經(jīng)常做雙方交替揉捏頸椎及肌肉,用力適度;每天早晚二次做雙手交叉按壓肩部,每次做10次;在工作期間每天做頸椎左旋轉(zhuǎn)、右旋轉(zhuǎn)后伸動(dòng)作二次,每次1-2分鐘。

5、經(jīng)常做雙手抓空拳練習(xí)。

三、狂犬病預(yù)防常識(shí)

1、被病獸咬傷(特別常見(jiàn)的是犬、貓等)應(yīng)盡快用20%肥皂水或0.1%新潔爾滅(季胺類(lèi)消毒液)反復(fù)沖洗至少半小時(shí),并擠出污血。沖洗后用70%酒精擦洗及濃碘酒反復(fù)涂試,傷口一般不予縫合。

2、咬傷后立即到當(dāng)?shù)胤酪哒局委煛?/p>

3、傷口應(yīng)及時(shí)徹底清洗,必要時(shí)給予注射破傷風(fēng)預(yù)防針及抗生素類(lèi)藥物,以預(yù)防破傷風(fēng)及細(xì)菌感染。

4、一旦發(fā)病,在愈合的傷口及其神經(jīng)支配區(qū)有癢、痛、麻及蟻?zhàn)叩犬惓8杏X(jué)時(shí),應(yīng)立即到醫(yī)院隔離治療。

5、要以犬的管理為主,捕殺野犬,管理好家犬(包括對(duì)家犬的免疫管理),對(duì)進(jìn)口動(dòng)物做好檢疫工作,對(duì)病死動(dòng)物應(yīng)予焚毀或深埋處理。

6、驚嚇、勞累或悲痛可能為發(fā)病的誘因,因此生活要有規(guī)律,注意保暖,心情愉快,不要過(guò)度勞累,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。

四、病毒性肝炎預(yù)防常識(shí)

1、肝炎病人必須注意休息,不能疲勞,保持樂(lè)觀的情緒,急性肝炎早期要臥床休息。

2、飲食宜清淡、易于消化,且富含維生素b、c,多吃些高蛋白、低脂肪的食物,不宜吃過(guò)多的糖、嚴(yán)禁飲酒,以防止肝炎復(fù)發(fā)和加重。

3、注意消毒隔離。病人吃住,生活用品要和健康人分開(kāi),餐具、用具要及時(shí)消毒,患病期間,減少外出活動(dòng),避免交叉感染。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用保肝藥或中藥治療。

5、一旦出現(xiàn)疲乏,食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹,肝區(qū)疼痛不適等癥狀加重,應(yīng)隨時(shí)就醫(yī)檢查。

6、痊愈或穩(wěn)定后還需定期復(fù)查肝功能及其它有關(guān)檢查。

五、高血壓病預(yù)防常識(shí)

1、注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。避免過(guò)度的腦力和體力負(fù)荷,消除緊張情緒,可適當(dāng)使用少量安定劑。

2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于高血壓恢復(fù)正常,但對(duì)中、重度高血壓患者應(yīng)避免活動(dòng)量較大的體育活動(dòng)。

3、不吸煙,飲食宜清淡,進(jìn)食低鹽、低脂肪、低膽固醇的食品。

4、控制體重,肥胖的輕度高血壓患者通過(guò)減輕體重往往可使血壓恢復(fù)正常。

5、對(duì)有高血壓家族史,而本人血壓曾有過(guò)增高者,醫(yī)生的定期隨訪觀察有利于早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。

預(yù)防疾病小知識(shí)小常識(shí)篇九

上學(xué)期常見(jiàn)病預(yù)防工作計(jì)劃 為了加強(qiáng)幼兒園衛(wèi)生工作,提高幼兒的健康水平,對(duì)幼兒時(shí)期各種常見(jiàn)病做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早矯正,本學(xué)期我們幼兒園也將積極開(kāi)展幼兒常見(jiàn)病的防治工作,控制和降低患病率,特此,我們制定了本班級(jí)的常見(jiàn)病預(yù)防工作計(jì)劃。

1、做好預(yù)防接種工作,及時(shí)督促幼兒接種,以提高班級(jí)整體幼兒的免疫水平。

2、加強(qiáng)傳染病的防治。通過(guò)晨間檢查和全日健康檢查等形式,及時(shí)了解本班幼兒發(fā)病情況。做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。盡快消除傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感兒童。

3、對(duì)已發(fā)現(xiàn)的傳染病患兒或可疑者,應(yīng)立即送隔離室觀察,或通知家長(zhǎng)帶到醫(yī)院去診治。并對(duì)本班進(jìn)行徹底的消毒。

4、加強(qiáng)幼兒常見(jiàn)疾病的防治。通過(guò)采取各種措施(加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、疾病預(yù)防、合理護(hù)理等)來(lái)降低發(fā)病率。注意做好體弱兒童(經(jīng)常反復(fù)發(fā)作呼吸道、消化道感染兒、佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、早產(chǎn)兒、等)的專(zhuān)案管理,加強(qiáng)個(gè)體重點(diǎn)保健。

5、開(kāi)展健康教育,運(yùn)用多種形式宣傳衛(wèi)生知識(shí),傳授常見(jiàn)病的防治知識(shí),同時(shí)加強(qiáng)家園聯(lián)系,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解和支持,共同促進(jìn)兒童身心健康,減少疾病。

以下是幾種常見(jiàn)疾病的防治計(jì)劃 :

導(dǎo)致幼兒貧血、營(yíng)養(yǎng)不良的原因,主要是缺乏有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),膳食結(jié)構(gòu)不合理,偏食、挑食、吃零食過(guò)多引起。以宣傳、普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)為主要手段,改善幼兒不良的飲食行為,提高幼兒的自我保健能力。

(1)健康教育:將合理營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)納入健康教育工作計(jì)劃。讓幼兒理解什么是營(yíng)養(yǎng)、合理的膳食。

(2)培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣:克服挑食、偏食、吃零食的不良習(xí)慣,培養(yǎng)定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣。

齲齒是影響兒童健康和生長(zhǎng)發(fā)育最常見(jiàn)的口腔疾病。針對(duì)齲齒發(fā)生的諸多影響因素,應(yīng)采取綜合性預(yù)防措施。

(1)健康教育。將幼兒口腔保健內(nèi)容納入健康教育工作計(jì)劃,向幼兒傳授齲齒的危害、預(yù)防等口腔保健知識(shí),采取干預(yù)措施,培養(yǎng)幼兒良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后或吃糖果后漱口、睡前不吃零食的習(xí)慣,特別要強(qiáng)調(diào)晚上睡前刷牙比早上刷牙更為重要,目的在于清除殘留食物,減少控制細(xì)菌產(chǎn)生。

(2)提高有效刷牙,正確的刷牙方法。正確的刷牙方法是豎刷法,即刷上牙內(nèi)外面時(shí)從上往下刷,刷下牙內(nèi)外面時(shí)從下往上刷。刷咬合面可以前后拉動(dòng)著刷,每次刷牙時(shí)間不宜少于3分鐘,刷牙的最佳時(shí)間是進(jìn)食后3分鐘。刷牙后要充分漱口。要選擇適當(dāng)大小的保健牙刷。刷牙后,牙刷應(yīng)徹底沖洗干凈,放通風(fēng)處存放。牙刷不宜使用過(guò)久,最好每月更新一次,以免牙刷上附有細(xì)菌,引發(fā)疾病。

(3)定期進(jìn)行口腔檢查,有利于及早發(fā)現(xiàn)齲齒并采取治療措施。

近年來(lái)由于生活水平的提高,脂肪、蛋白質(zhì)和糖類(lèi)攝入的增加,加之膳食結(jié)構(gòu)不合理、體力活動(dòng)量減少等原因,幼兒肥胖有不斷增加的趨勢(shì)。

(1)肥胖的預(yù)防 :養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,糾正偏食糖類(lèi)、高脂肪、高熱量及含糖多的食物等不良習(xí)慣。對(duì)肥胖兒童應(yīng)限制進(jìn)食過(guò)量,細(xì)嚼慢咽,多食蔬菜、少食油膩的食物。

(2)加強(qiáng)體育鍛煉與戶外活動(dòng)是預(yù)防肥胖發(fā)生的重要措施。堅(jiān)持每天鍛煉。肥胖兒童每天應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的體育運(yùn)動(dòng),如跑步、踢球等,堅(jiān)持每日鍛煉才會(huì)收效。定時(shí)監(jiān)測(cè),發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)過(guò)快時(shí),及時(shí)給予飲食指導(dǎo)。

幼兒的視力不良主要包括近視、弱視等,近幾年幼兒的視力問(wèn)題也呈上升趨勢(shì)。

(1)重視用眼衛(wèi)生,教育幼兒看書(shū)時(shí)拉大距離,看電視時(shí)不要過(guò)久,也不要離得太近。

(2)開(kāi)展體育鍛煉,做好眼保健操。

(3)合理飲食,注意營(yíng)養(yǎng):許多研究證明飲食營(yíng)養(yǎng)與近視眼有重要關(guān)系,合理營(yíng)養(yǎng)有助于預(yù)防近視眼。注意飲食中

微量元素的補(bǔ)充,如鋅、鉻等。限制某些食品,如精制食品、脂肪及糖類(lèi)。

(4)定期檢查視力:定期作視力檢查,了解每個(gè)幼兒的視力變化情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

(5)健康教育:利用多種形式,深入開(kāi)展用眼衛(wèi)生及保護(hù)視力的健康教育工作,培養(yǎng)幼兒良好的用眼習(xí)慣。

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