無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
戒煙真好散文隨筆戒煙散文篇一
大一那年，宿舍里8個人，只有3個人不抽煙，包括我。不過我在這里抽了一年的二手煙，晚上伴著煙味兒入睡，早上又被二手煙熏醒。
大二那年，和初戀女友分手，同時我的奶奶得食道癌去世。被失去親人和失戀雙重打擊的我，主動買了人生第一盒煙。我蹲在充滿異味兒的廁所里，像個老煙民一樣，點了一根，猛吸起來。沒有咳嗽，沒有頭疼，并沒有太多的感覺，也并沒有讓心里好受。后來，我的煙癮越來越大，從每天兩三根，到最多的一天一盒，喉嚨時常腫痛，中間曾經(jīng)嘗試戒煙，但是，堅持不了多久就放棄了。
直到2013年5月，我又一次決定戒煙。雖然在我氣憤時、失落時、孤獨時、恐懼時、欣喜若狂時、酒后，香煙始終陪著我，但我害怕自己也像家里的親人一樣，得癌癥結(jié)束生命。而且我還是要結(jié)婚的，為了將來的.孩子也要戒煙。這兩個原因，讓我有意識地準備戒煙，于是開始查找各種戒煙知識和方法。
我從網(wǎng)上查得，連續(xù)慢跑20分鐘大腦就會釋放多巴胺，其作用和尼古丁類似，于是決定堅持慢跑。果然，早上慢跑40分鐘，再加上有意識地不抽煙，一上午時間不再煩躁了。這是生理上的方法。
心理上的方法就是對煙產(chǎn)生畏懼。我找了三種最可能因抽煙而引起的后果：一是嗓子腫疼進而誘發(fā)更嚴重的疾病，二是記憶力減退，三是黑肺，一想抽煙就想這三種后果。再找三個自己認為不抽煙的好處：一是將來對孩子好，二是記憶力會變好，三是省錢，想抽煙時再想這三個好處。
以上總結(jié)為一句話就是——連續(xù)慢跑40分鐘加上“兩個三”。這套“組合拳”讓我從每天一盒煙減到五六根，再到好幾天一根……兩個月后，我成功把煙癮戒掉了。
我想我戒煙成功，還有一個重要的原因是自己成長了，能用理智處理情緒，而不再需要用香煙來緩解。
感恩身邊的一切！
戒煙真好散文隨筆戒煙散文篇二
若悲傷有人分擔，又何嘗不是一種慰藉；若孤單有人陪伴，又何時何處不是心暖、心安。最真的感情永遠都是：死皮賴臉中破涕為笑，心甘情愿中不厭其煩。
兩個人在一起多久并不重要，重要的是你有沒有在這個人心里待過。有些人哪怕在一起一天，卻在心里待了一輩子；有些人即使在一起一輩子，卻沒有在心里待過一天。
選擇一個朋友，就是選擇一種生活方式。自己修身養(yǎng)性是交到好朋友的.前提，等于給自己打開了最友善的世界，能夠讓自己的人生具有光彩。真正的朋友不是在一起有聊不完的話，而是即使不說一句話也不覺得尷尬。
朋友像塊晶瑩的寶石，需要用真誠去雕琢，用理解去保鮮，用溝通去修飾。朋友不一定要門當戶對，但一定要同舟共濟；不一定要形影不離，但一定要心心相惜；不一定要錦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天見面，但一定要放在心里。
習慣，是時間累積而來的一種動作。情人間常說：“我對你不再有愛，都變成了習慣了”其實，習慣并沒有什么不好：它讓你自然的去做，自然的去想他，自然的去愛他……當你已經(jīng)不覺得自己在付出時，也許你覺得，你己開始習慣，有他陪伴在你的生命中那才是真的愛。好好的對待你已經(jīng)習慣的那個人吧！
沒有放棄，怎能擁有；不守寂寞，豈見繁華。人真正的魅力，不是你給對方留下了美好的第一印象；而是對方認識你多年后，仍喜歡和你在一起。也不是你瞬間吸引了對方的目光；而是對方熟悉你以后，依然欣賞你。更不是初次見面后，就有相見恨晚的感覺；而是歷盡滄桑后，由衷傾訴：認識你真好。
戒煙真好散文隨筆戒煙散文篇三
曾幾何時吸煙對我來說是那么地瀟灑，那么地享受，那么地?？?。坐在辦公室里，一支煙夾在手里，銜在嘴里，吞云吐霧，南聊北侃，多么地愜意。抑或是左手夾煙，右手握筆，邊抽邊寫，邊寫邊抽，。讓煙勾引我寫作的靈感，讓煙彌漫在我小小的房間。
反正煙不用買，錢不用掏。抽第一口，苦；抽第二口，嗆；抽第三口，吐。鼻涕眼淚都出來了。這什么鳥煙？抽個什么勁？可是有一就有二，有二就有三。慢慢地我就學會了。也像其它煙民一樣吸煙覺著刺激，覺著享受。開始一天兩支、三支地抽，后來就一天成包地抽，再后來就一天兩包、三包地抽。飯前抽，飯后抽，走路抽，寫字抽，沒完沒了地抽。離抽打不起精神，離抽辦不成事情。別人敬的，辦事送的已遠遠不夠我抽的了，就自個掏錢買煙填空補缺。
再后來下崗了，做點小生意。交往多了，抽煙抽的更歷害。抽煙的花費也是一筆不小的開銷。由于抽煙抽的過多，導致胸悶、咳嗽，加之喝酒、熬夜，一場大病差點把命丟掉了。醫(yī)生再三告誡我說：要想身體好，得把煙戒了，酒斷了，再也不要熬夜了。
為了家的安寧，為了身體健康，我決定聽醫(yī)生的，下決心把煙戒了。戒煙十分痛苦。看見人家抽，想抽；看見人家吸，想吸；寂寞時，想抽；無聊時，想吸。滿腦子都是煙的滋味，煙的'影子。煙好戒，癮難斷。可是不戒又不成。每當想抽煙時，我就嗑瓜子，吃糖果，想方設法轉(zhuǎn)移注意力。直至堅持有三個月，方才算徹徹底底地把煙戒掉。
戒煙真好。少了煙熏，多了清靜；少了吐痰，多了健康。
我，還是原來的我。
二口，嗆；抽第三口，吐。鼻涕眼淚都出來了。這什么鳥煙？抽個什么勁？可是有一就有二，有二就有三，慢慢地就學會了。會抽了，也像其他煙民一樣抽煙覺著刺激，覺著享受。開始一天兩支、三支地抽，后來就一天成包地抽，再后來就一天兩包、三包地抽。飯前抽，飯后抽，走路抽，寫字抽，離抽打不起精神，離抽辦不成事情。別人敬的，辦事送的已遠遠不夠我抽的了，就自個掏錢買煙填空補缺。
戒煙真好散文隨筆戒煙散文篇四
在學習、工作中，大家對隨筆應該都不陌生吧？隨筆是一種散文體裁，也可以是聽課、讀書時所作的記錄。為了幫助大家更多的了解隨筆，下面是小編為大家整理的回家的感覺真好散文隨筆，希望對大家有所幫助。
下午，天氣很陰沉，原本晴朗的天空下起了傾盆大雨。我百無聊賴的在街上躲雨，想回家，可是又不想回家，不想面對大人的嘮叨。
我茫然的盯著來來往往匆匆忙忙的人，“媽媽，看那個姐姐，好奇怪誒！”小女孩清脆的聲音傳入我的耳朵，我像女孩看了過去，只見她的手正指著我，她媽媽不好意思的朝著我笑了笑，我勉強一笑，又低下了頭。
阿姨一臉微笑，慈祥的看著我，這目光，像極了母親?！肮媚铮趺戳耍肯逻@么大雨不回家？”阿姨溫馨的話語是我心頭一暖，不知為什么，我對阿姨有一種慕名地信任，我將事情的原委一股腦告訴了阿姨，阿姨先是驚異，接著了然，最后皺著眉頭。
“姑娘，你不應該那么說你的母親，大人有自己的方式關心孩子，她并非不愛你，你應該了解……”阿姨絮絮叨叨說了一堆，我似乎聽進去了，又似乎沒聽進去?！翱墒?，雨這么大，她沒來找我?！蔽也桓市模瘩g著。阿姨笑了笑，“你怎么會知道她沒來找你呢？”我不屑的冷哼了一聲，目光撇向別處，赫然，母親滄桑的背影出現(xiàn)在我的面前，就在不遠處，她沒有注意到我，但細辨，她的神色很焦急。我感覺鼻子酸酸的，心里突然升起了一股熱流，我不顧大雨，向母親飛奔而去。
我要告訴她，我要回家，我再也不會任性，再也不會調(diào)皮……
回到家，我靠在舒服的沙發(fā)上，回想著剛才的一切，看著廚房母親忙碌的背影，我低喃，回家的感覺真好。
戒煙真好散文隨筆戒煙散文篇五
有家的感覺真好。二十多年前，有一首歌唱得好，“我想有個家，一個不需要多大的地方”。對于我來說，一間房、一張床、一張桌、一把椅、一個臺燈足矣。
結(jié)婚時，妻最初想讓蓋一座四間平房，由于沒有合適的宅基地、也沒有足夠的資金，又說有一間房也可以，后說把老房翻新一下也可以，免得人多嘴雜還生閑氣。
就這樣，我們在東院的老房住了7年，養(yǎng)育了兩個女兒，之后才投資5萬元在村后獨自新蓋了一座組合式新房。躺在新房的席夢思床上，看著潔白的墻壁、石膏板簡單的吊頂、新奇的壁燈發(fā)出柔和的光，妻說：“比結(jié)婚時還好”。
又過了10年，為了孩子上學，我們省吃儉用在城里買了一套42.65平方米的小居室。妻說“好是好，就是小了點”。我說“只要人努力，老天有眼，不會讓我們貧窮一輩子”。
去年春，我們一家商量要買一座大房子，結(jié)束一家人顛沛流離、四分五下的'日子，好好在家過個團圓年。經(jīng)過四個多月艱苦努力，我們終于將多年的夢想變成了現(xiàn)實，在江南名苑購置了一套141.32平方米的大房子，三室兩廳兩衛(wèi)，足夠我們一家四口居住，春節(jié)還可以接待兩三桌親戚朋友。
年前，妻為了讓我好好地接待一下老家的弟兄，想給我買一套新衣服。我說：“都是自家兄弟，穿好穿歹沒關系”。因為那時為了裝修房子，我們幾乎花光了所有積蓄，申請房屋抵押裝修貸款又遲遲沒有著落，因為不動產(chǎn)管理局人說我八年前購買的房子越紅線不能抵押。房子越不越紅線，普通老百姓哪里知道？我只知道我們有房管局頒發(fā)的《房產(chǎn)證》，政府讓交的一切稅費，包括服務維修基金，我們一分不少都交了，這時又冒出這個問題，怎么讓人不心煩？那時，我們是能省則省，一門心思就是力爭春節(jié)前把房子裝修好。幾經(jīng)努力，祭灶小年那天貸款終于批了下來，我趕緊把該還的欠款一筆筆還清。因為我不想背著沉重的債務過年，我說過年前要還就一定要還，哪怕自己受再大的難！
我們十二月二十八日搬家，那是陰歷十一月三十。由于沒有供氣，一開始我們就燒水，后來買了電熱水器，洗涮方便多了。大年二十九那天，我才想起該買一件合適的棉衣了。因為時間倉促，妻和女兒都埋怨我買的太遲。好在有二女兒陪伴，才買了一套“花花公子”的棉衣和褲子。名牌的衣服雖然貴了點，但穿著舒適、好看，質(zhì)量也有保障。妻子睡眠不太好，我們買了一套“慕思”雙人床，躺在上面，妻說“就是舒服，有家的感覺就是好”。
昨天大年三十，二姐一家人也都來了，一大家人在一起吃吃飯、打打牌、看看電視，期間還通過微信和遠方的親人朋友互致問候、發(fā)送紅包，其樂融融，更讓人感覺“有家的感覺就是好”。
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