演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
129運(yùn)動(dòng)演講稿200字 129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇一
有人說，青春仿佛是朵素潔的曇花，來不及鋪張、來不及遐思，甚至來不及彌補(bǔ)欠缺和瑕庛，就那么匆匆地謝了。
也有人說，青春是間布置浪漫的小屋子，屋里的墻上畫滿了江南的芭蕉葉，屋外的檐上掛滿了叮叮咚咚的風(fēng)鈴。
而我說，青春是一支最質(zhì)樸的歌，在連綿的調(diào)子里卻有著最高亢的音符。那音符的里面是對祖國母親的無限深情、無比熱愛。
還記得半個(gè)多世紀(jì)前有這樣一群如火的年輕人，他們?yōu)樵谇致哉哞F蹄下苦苦掙扎的祖國母親而悲慟，而神傷，而疾走狂呼。冰冷的水柱噴射在他們火熱的胸膛上，妄想凍結(jié)他們的信念，卻怎么也澆滅不了他們?nèi)膼蹏?；?jiān)硬的木棍敲打在他們筆直的脊背上，妄想鎮(zhèn)壓他們的理念，卻怎么也打斷不了他們深深的愛國之情；尖銳的警笛聲叫囂在他們的耳邊，妄想恐嚇?biāo)麄兊囊饽?，卻怎么也動(dòng)搖不了他們堅(jiān)定的愛國之念。于是乎——
看！那漫天飛舞的抗日傳單是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗檄文。
聽！那“打倒日本帝國主義”、“打倒汗奸買國賊”的徹天怒吼是他們悍衛(wèi)祖國的戰(zhàn)斗口號。
看！那用血肉之軀筑就的重重人墻是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗堡壘。
聽！那“反對華北五省自治”、“武裝保衛(wèi)華北”、“收復(fù)東北失地”的陣陣吶喊則是他們保衛(wèi)祖國的戰(zhàn)斗號角。
那一天，就在1935年12月9日那一天，廣大愛國學(xué)子們用自己的昂揚(yáng)與熱血譜就了一曲青春之歌，唱響了一曲群情激蕩的愛國之歌。那一天，天地為之動(dòng)容。
老人們說過，愛國是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使一個(gè)國家雖然飽經(jīng)滄桑憂患卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱。
的確，那是一種魂！那是一種魂啊——！倘若沒有它，我們的青春就如同失去雨露滋潤的大地般荒蕪；倘若沒有它，我們的青春就如同失去燈塔引航的船只般迷惘；倘若沒有它，我們的青春就如同失去繁星閃耀的夜空般蒼茫。
艾青曾在他的詩里寫道：“假如我是一只鳥，我也應(yīng)該用嘶啞的喉嚨歌唱：這被暴風(fēng)雨所打擊著的土地，這永遠(yuǎn)洶涌著我們的悲憤的河流，這無止息地刮著激怒的風(fēng)，和那來自林間的無比溫柔的黎明——然后，我死了，連羽毛也腐爛在土地里面。”同學(xué)們，半個(gè)多世紀(jì)前的中國溝壑縱橫、滿目瘡痍，半個(gè)多世紀(jì)后的中國風(fēng)云變幻、機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。同學(xué)們，就讓我們一齊在愛國主義飄揚(yáng)的旗幟下唱起我們的青春之歌，讓它回響大地，讓它震徹云霄，讓它激昂我們精彩紛呈的人生。
望向遠(yuǎn)方，我仿佛又看見了那些堅(jiān)定而又執(zhí)著的身影，他們手挽著手，肩并著肩，一直一直向前走去……
129運(yùn)動(dòng)演講稿200字 129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇二
各位老師，各位同窗：
大家好！
是祖國母親的乳汁培養(yǎng)了我，也培養(yǎng)了萬千的英雄，她給了我們黑眼睛，使我們在黑暗中也能找到光明；她給了我們黃皮膚，使我們像黃河一樣與命運(yùn)抗?fàn)?。這位母親是如此的善于索取，以至所有的優(yōu)秀兒女都將生命里的至善至美獻(xiàn)給了她；這位母親是如此的慷慨給予，她把智慧、正直、真誠都播撒進(jìn)每位中華兒女的心靈。因此，我更要說，我驕傲，我是中國人。
祖國，是一條蘊(yùn)含無限風(fēng)光的風(fēng)景線。她有花的秀麗，樹的端莊，也有春的溫馨秋的金黃；她有三秋桂子十里荷花的嫵媚，也有五岳獨(dú)尊的高峻；她是黃土地上掛著紅辣椒的窯洞；也是黑土地里獵戶暖烘烘的木房；她是夜泊水鄉(xiāng)時(shí)的明月，也是大漠孤煙中的一抹星光。當(dāng)岳飛歌詠著“八千里路云和月”的時(shí)候；當(dāng)蘇軾放言“大江東去”的時(shí)候，當(dāng)毛澤東慨然“江山如此多嬌”的時(shí)候，我們怎能不驕傲，我是中國人！
祖國，她讓多少游子深夜夢醒涌出熱淚，恰是“情到深處夜孤獨(dú)”;她讓多少雙親“柴門聞犬吠，卻不見風(fēng)雪夜歸人?！必氋v時(shí)我們會想到她，富貴時(shí)我們同樣也會想到她，這兒才是熱土，這兒才是綠洲。只有遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的孩子，才懂得母親的偉大，只有流浪在外的游子，才會深知祖國的需要。只有談到祖國時(shí)你才會明白奧運(yùn)塞上撒謊那個(gè)為什么有那么多的熱淚？
這是一種信念，這是一種榮譽(yù)，這更是一種沒有理由的情感！徐本禹用青春書寫了它；邰麗華用手勢展現(xiàn)了它；任長霞用生命兌現(xiàn)了它。還有無數(shù)的炎黃子孫更是用一點(diǎn)一滴的行動(dòng)播種了它。在全國政協(xié)十屆四次會議上，胡書記指出，要引導(dǎo)廣大干部群眾特別是青少年樹立社會榮辱觀，熱愛祖國更是放在首位。是啊，一個(gè)連祖國都不哎的人，又豈敢奢望他去愛別人呢？
目睹國旗挺拔的身影，我驕傲；捕捉國徽下不倦的眼神，我驕傲；軍裝裹不住的和平信念，征衣炮管上的愛恨情仇；一切的一切都讓我感到自豪，“為什么我的眼里常含著淚水，因?yàn)槲覍@片土地愛得深沉！”
朋友們，同胞們，在新時(shí)代的舞臺上，在市場經(jīng)濟(jì)的大潮里，榮辱觀顯得那么重要。新的風(fēng)尚要靠我們在座的每一位去發(fā)揚(yáng)，讓我們充滿自信地說“今天，我以祖國為榮，明天祖國以我為榮！”
129運(yùn)動(dòng)演講稿200字 129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇三
尊敬的評委老師，各位朋友：
大家好！
回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運(yùn)動(dòng)__周年。__年前，中國局勢已是萬分危機(jī)，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬中國人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國共產(chǎn)黨于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國。
1935年12月9日，在中國共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，北平市學(xué)生聯(lián)合會率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行示威游行。學(xué)生們高呼“打倒日本帝國主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外。”等口號。學(xué)生的示威游行得到了北平市民眾和各界人士的支持，示威游行的隊(duì)伍不斷擴(kuò)大。
國民黨政府出動(dòng)了大批的軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓，打傷以及逮捕了許多學(xué)生。1935年12月10日，北平市學(xué)生聯(lián)合會組織全市學(xué)生舉行總，準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)更大規(guī)模的斗爭，12月16日，北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威游行。北平市學(xué)生和市民及各界人的示威游行得到了全國各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威游行。天津?qū)W生又組成了南下擴(kuò)大宣傳團(tuán)，開赴當(dāng)時(shí)的國府——南京。
一場舉國上下，波瀾壯闊，聲勢浩大，得到全國人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國學(xué)生運(yùn)動(dòng)席卷中華大地，形成了全國人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮。推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國，抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭的序幕。
12.9運(yùn)動(dòng)是在中國共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛國運(yùn)動(dòng)。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。
同學(xué)們，12.9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過去快__年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12。9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國恥，永遠(yuǎn)不忘日本對中華民族的侵略。
同學(xué)們，今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國，我們已是一個(gè)蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖髯迦嗣裾谂ㄔO(shè)我們偉大的國家。
同學(xué)們，你們是國家未來的棟梁，祖國明天的希望，你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學(xué)習(xí)，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設(shè)的更加強(qiáng)大，更加美麗，更加昌盛。
129運(yùn)動(dòng)演講稿200字 129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇四
有人說，青春仿佛是朵素潔的曇花，來不及鋪張、來不及遐思，甚至來不及彌補(bǔ)欠缺和瑕庛，就那么匆匆地謝了。
也有人說，青春是間布置浪漫的小屋子，屋里的墻上畫滿了江南的芭蕉葉，屋外的檐上掛滿了叮叮咚咚的風(fēng)鈴。
而我說，青春是一支最質(zhì)樸的歌，在連綿的調(diào)子里卻有著最高亢的音符。那音符的里面是對祖國母親的無限深情、無比熱愛。
還記得半個(gè)多世紀(jì)前有這樣一群如火的年輕人，他們?yōu)樵谇致哉哞F蹄下苦苦掙扎的祖國母親而悲慟，而神傷，而疾走狂呼。冰冷的水柱噴射在他們火熱的胸膛上，妄想凍結(jié)他們的信念，卻怎么也澆滅不了他們?nèi)膼蹏?；?jiān)硬的木棍敲打在他們筆直的脊背上，妄想鎮(zhèn)壓他們的理念，卻怎么也打斷不了他們深深的愛國之情；尖銳的警笛聲叫囂在他們的耳邊，妄想恐嚇?biāo)麄兊囊饽睿瑓s怎么也動(dòng)搖不了他們堅(jiān)定的愛國之念。于是乎——
看！那漫天飛舞的抗日傳單是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗檄文。
聽！那“打倒日本帝國主義”、“打倒汗奸買國賊”的徹天怒吼是他們悍衛(wèi)祖國的戰(zhàn)斗口號。
看！那用血肉之軀筑就的重重人墻是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗堡壘。
聽！那“反對華北五省自治”、“武裝保衛(wèi)華北”、“收復(fù)東北失地”的陣陣吶喊則是他們保衛(wèi)祖國的戰(zhàn)斗號角。
那一天，就在1935年12月9日那一天，廣大愛國學(xué)子們用自己的昂揚(yáng)與熱血譜就了一曲青春之歌，唱響了一曲群情激蕩的愛國之歌。那一天，天地為之動(dòng)容。
老人們說過，愛國是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使一個(gè)國家雖然飽經(jīng)滄桑憂患卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱。
的確，那是一種魂！那是一種魂啊——!倘若沒有它，我們的青春就如同失去雨露滋潤的大地般荒蕪；倘若沒有它，我們的青春就如同失去燈塔引航的船只般迷惘；倘若沒有它，我們的青春就如同失去繁星閃耀的夜空般蒼茫。
艾青曾在他的詩里寫道：“假如我是一只鳥，我也應(yīng)該用嘶啞的喉嚨歌唱：這被暴風(fēng)雨所打擊著的土地，這永遠(yuǎn)洶涌著我們的悲憤的河流，這無止息地刮著激怒的風(fēng)，和那來自林間的無比溫柔的黎明——然后，我死了，連羽毛也腐爛在土地里面。”同學(xué)們，半個(gè)多世紀(jì)前的中國溝壑縱橫、滿目瘡痍，半個(gè)多世紀(jì)后的中國風(fēng)云變幻、機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。同學(xué)們，就讓我們一齊在愛國主義飄揚(yáng)的旗幟下唱起我們的青春之歌，讓它回響大地，讓它震徹云霄，讓它激昂我們精彩紛呈的人生。
望向遠(yuǎn)方，我仿佛又看見了那些堅(jiān)定而又執(zhí)著的身影，他們手挽著手，肩并著肩，一直一直向前走去……
此岸與彼岸
歷史的長河波濤滾滾，歲月飄走，泥沙淘盡，它，依然是波濤之中的中流砥柱；
歷史的黃沙洶涌澎湃，歲月沖刷，時(shí)間沉積， 它， 依然在黃沙之中熠熠生輝。
時(shí)光荏苒，我相信，我們中的每一個(gè)人都不會忘記它-------12月9日，一個(gè)普通但不平凡的日子。
時(shí)間倒流，回溯到1935年12月9日，寒風(fēng)凜冽，草木凋零，北平五六千名學(xué)生沖破國民黨軍警的阻攔，舉行示威游行，喊出時(shí)代呼聲，打擊國民黨氣焰，喚起民眾覺醒，書寫了青年學(xué)生以天下為己任的光輝篇章！
是誰？奔走在時(shí)代前端，為我中華民族振臂高呼？
是誰？穿梭于槍林彈雨，為我中華民族嘶聲吶喊？
是誰？勞累于燈前月下，為我中華民族出謀劃策？
又是誰？長眠于刀口槍下，為我中華民族死而后已？
是你們，還是你們，可敬可愛的青年們，你們是雄師，是巨浪，是湍流；是你們，振我民族蓋世威嚴(yán)；是你們，昂我民族乾坤正氣；是你們，塑我民族盛世清名！
風(fēng)，為你們吶喊！ 雨，為你們傾瀉！
淚，因你們揮灑！ 血，因你們沸騰！
"風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還，夫哲人者，舍其事而成其心。"
隔著72年的光陰，"一二九"運(yùn)動(dòng)的精神依舊如陽光般照耀我們的心田； 隔著72年的光陰，"一二九"運(yùn)動(dòng)的精神依舊如春風(fēng)般沐浴我們的心靈！
歷史不是一頁書簽，歷史不是已經(jīng)化成化石的過去，歷史不是時(shí)間長河中一段孤立截取的場景；歷史是祖先的腳印，歷史是一個(gè)民族曾經(jīng)精神符號的記憶，歷史是一段段螺旋上升幫助我們民族抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)高度的樓梯。
回眸歷史，只為更好把握將來！
此岸，是"一二九"精神對我們的沐浴與洗禮！
彼岸，是對我黨對我國提出的新的期望與目標(biāo)！
朋友們，新的歷史巨輪將有我們這一代青年來掌輪把舵，讓我們發(fā)揚(yáng)"一二九"精神，描繪時(shí)代藍(lán)圖，盡展青春風(fēng)采！黨已經(jīng)帶領(lǐng)人民撥正了船頭，駛向更加壯闊的航程，我相信，中華民族必然順利到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸。
129運(yùn)動(dòng)演講稿200字 129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇五
只此紀(jì)念一二·九運(yùn)動(dòng)之際，能夠站在這里演講我感到十分榮幸。 1935年12月9日，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰。在黃敬、姚依林、郭明秋等共產(chǎn)黨員的組織和指揮下，參加抗日救國請?jiān)赣涡械膼蹏鴮W(xué)生們涌上街頭。上午10時(shí)許，城內(nèi)一兩千名學(xué)生沖破軍警的阻攔，匯集到新華門前。他們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外！”“打倒日本帝國主義！”“反對華北五省自治！”“收復(fù)東北失地！”“打倒?jié)h奸賣國賊！”“武裝保衛(wèi)華北！”等口號，表達(dá)了全國人民抗日救國的呼聲。這一天的北京城到處是掛滿的標(biāo)語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動(dòng)的小旗，到處是怒吼的口號，到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫，因?yàn)?，一個(gè)蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個(gè)多災(zāi)多難的國家，在抗?fàn)帯?/p>
我們不會忘記，不會忘記這一天，我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。 是他們，在國家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。
是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們，可敬可愛的青年，以他們的實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。 我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。他們沉重打擊了賣國活動(dòng)，喚醒了更多的民眾，掀起了全國抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高潮，繼五四運(yùn)動(dòng)后，再一次書寫了青年學(xué)生以天下為已任的輝煌篇章！
那么，朋友們，正值青春年華的我們，該用這樣怎樣的行動(dòng)詮釋青年的含義呢？我們又該如何展現(xiàn)青春的風(fēng)采呢？對此，我只想說兩個(gè)字“努力”。也許會有人哀怨的說，“人生苦短，一生能有幾個(gè)青春，何必要使自己的大好的青春年變的那么單調(diào)呢？”是啊！人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而整日努力，整日辛苦呢？但是，朋友們，難道我們真的希望這大好的青春年華就在我們的虛度中而好無意義的流淌而去嗎？難道我們真的希望，當(dāng)我們年老時(shí)，翻憶起年輕時(shí)的影集只能看到那單調(diào)的，苦澀的毫無意義的青春嗎？難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然后平庸的度過余生嗎？不會的，我相信，每一個(gè)有理智，有熱血的青年中學(xué)生都不會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實(shí)現(xiàn)，渴望自己的青春大發(fā)光彩。
以青春之我，創(chuàng)建青春之國家，青春之民族。愛國主義，始終是中國青年運(yùn)動(dòng)的旗幟。有了這樣的愛國主義精神，中國青年運(yùn)動(dòng)就有了正確的前進(jìn)方向和強(qiáng)大的精神動(dòng)力。當(dāng)代中國青年，一定要高舉愛國主義旗幟，沿著黨指引的道路繼續(xù)奮勇前進(jìn)。勤于學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)造，甘于奉獻(xiàn)，是一代代青年人的青春和使命，也應(yīng)該是當(dāng)下青年人的追求和風(fēng)采
那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執(zhí)作的向前走，前方便是海闊天空。朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來屬于我們。
129運(yùn)動(dòng)演講稿200字 129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇六
老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂！》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他_奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>
同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運(yùn)動(dòng)。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來吧，親愛的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
129運(yùn)動(dòng)演講稿200字 129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！也不知哪位名人說了：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，也已忘記我何時(shí)愛上了運(yùn)動(dòng)，可我確實(shí)與運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣，我始終信奉——我運(yùn)動(dòng)，我快樂。
——題記
或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動(dòng)，幼年的我便開始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了吧。只依稀記得當(dāng)時(shí)的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運(yùn)動(dòng)的樂趣盎然升起。
隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你；但若在水中，那里則是任我叱咤的天下?；虺劣谒蚋∮谒?；或悠閑，或疾速；或自然，或猛烈——水的滋潤，旁人的贊賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。
盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風(fēng)霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍(lán)的天空，難得的閑適感早已因散步萌發(fā)出來。日益沉重的學(xué)習(xí)早已壓得我喘不過氣來，而散步——?jiǎng)t不失為一種改善心態(tài)的好方法。
不知不覺間，籃球、nba已經(jīng)流行于身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯(cuò)過這一項(xiàng)激情四溢的運(yùn)動(dòng)。于是我又抱起了籃球，但是每當(dāng)全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個(gè)球，然后毫不懈怠地將其傳給隊(duì)友，聽到隊(duì)友的一聲鼓勵(lì)——“好樣兒的”“不錯(cuò)”時(shí)，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣激動(dòng)，便又更全神貫注地?fù)寯鄤e人的球了。
運(yùn)動(dòng)伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂！”
謝謝大家！
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