2023年高三理科生計劃表(通用3篇)

時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

高三理科生計劃表篇一

如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們并不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關心我們的老師、家長以及學霸菌的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

●每天學習時間最少保持在7-8小時;

●制定自己的

學習計劃

●晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

●每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

●不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

●有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!

●每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

首先，每天自選一篇現(xiàn)當代作家的

散文

從數(shù)學這門學科看，學霸菌認為高三同學可以利用寒假時間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個學期復習過的內容進行整理，以自己做錯的習題作為線索，來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況?？梢詫ｉT準備一個筆記本，把經過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復習時參考。

學霸菌認為同學們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數(shù)學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。

第二件事情是“晨跑”。由于下個學期時間短，所以同學們在寒假里可以提前進行復習。而復習的方法和模式可以類比已經經歷過的復習方法，這樣的超前準備類似于晨跑，可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當新學期開始，復習進入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關注自己最容易犯的錯誤。

對于學習能力較強的同學，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學們可以結合寒假作業(yè)的每個大題，把整個章節(jié)的知識都進行融會貫通。

高三學生每天可以安排一個小時來復習數(shù)學，時間過長過短都不適合;而有的同學把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進。

最后要提醒同學們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結果精神萎靡不振。

有限的寒假內我們能做什么?首先還是要制訂一個學習計劃，包括一個可實現(xiàn)的目標?？梢蕴峁┮粋€供參考的簡單辦法：每天學習英語一個半小時。

這一個半小時用來干三件事：

第一，多識字。詞匯是英語的基礎，新課改后，對學生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。

第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀

唐詩

此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當看一些英語原版電影或cctv9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。

其次還可以整理一下這學期的練習和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。

另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構?？梢砸哉鹿?jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

最后還可以適當做一些練習，練習可以計時也可以不計時，通過練習可以了解自己的復習效果，并尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求，不要追求練習的數(shù)量，而要注重練習的質量，追求解題的正確率。

化學總體上仍然側重對考生的基礎知識、基本技能的掌握情況和考生應具有觀察能力、實驗能力、思維能力、自學能力等方面的測試，但就化學各部分知識內容的要求及其程度有一些變化，考生需要特別注意。

經過高三第一個學期的學習，學校已經完成了章節(jié)內容的復習，接下去便是進行專題復習了。學生應自己將所學的知識作重點的整理，尤其是重點突破一些平時感覺比較模糊的知識點。

在此基礎上，可以嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識點進行分析、歸納，逐步形成自己的知識網絡。

練習與試卷分析相結合。從應試的角度看，能有足夠的時間進行大運動量的訓練無疑能使考生取得好成績，由于平時在校的整塊訓練時間不多，所以要充分利用好寒假的時間進行系統(tǒng)的模擬性訓練。

生物科學離不開社會生產、生活實踐，離不開自然環(huán)境。因此在復習過程中要注意結合自然現(xiàn)象、生產生活實際，運用所學知識對自然現(xiàn)象或社會事物進行系統(tǒng)的分析和多角度的描述，加強實踐體驗與創(chuàng)新思維的訓練，促進學科知識的交叉與滲透，從而提高實踐能力與創(chuàng)新能力。

實驗復習時，學生關鍵要掌握的是實驗思想和實驗方法。注意科學思維能力的培養(yǎng)，科學思維能力是生物學實驗達到預期實驗目標的核心，是發(fā)揮學生實驗能動性的關鍵環(huán)節(jié)。

化學總體上仍然側重對考生的基礎知識、基本技能的掌握情況和考生應具有觀察能力、實驗能力、思維能力、自學能力等方面的測試，但就化學各部分知識內容的要求及其程度有一些變化，考生需要特別注意。

經過高三第一個學期的學習，學校已經完成了章節(jié)內容的復習，接下去便是進行專題復習了。學生應自己將所學的知識作重點的整理，尤其是重點突破一些平時感覺比較模糊的知識點。

在此基礎上，可以嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識點進行分析、歸納，逐步形成自己的知識網絡。

練習與試卷分析相結合。從應試的角度看，能有足夠的時間進行大運動量的訓練無疑能使考生取得好成績，由于平時在校的整塊訓練時間不多，所以要充分利用好寒假的時間進行系統(tǒng)的模擬性訓練。

生物科學離不開社會生產、生活實踐，離不開自然環(huán)境。因此在復習過程中要注意結合自然現(xiàn)象、生產生活實際，運用所學知識對自然現(xiàn)象或社會事物進行系統(tǒng)的分析和多角度的描述，加強實踐體驗與創(chuàng)新思維的訓練，促進學科知識的交叉與滲透，從而提高實踐能力與創(chuàng)新能力。

實驗復習時，學生關鍵要掌握的是實驗思想和實驗方法。注意科學思維能力的培養(yǎng)，科學思維能力是生物學實驗達到預期實驗目標的核心，是發(fā)揮學生實驗能動性的關鍵環(huán)節(jié)。

高三理科生計劃表篇二

●6：00-7:30 對于高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。

●7:30-8:00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

●8:00-9:00 實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學。

●19:00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。

晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復習，可以語數(shù)外文理科交替安排復習。 晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

以上這個高三學霸的學習時間表，僅供大家參考喲，大家沒有必要完全照搬，畢竟這上面的很多時間我們還要上課，要根據(jù)自己的實際情況，制作一定適合自己的學習時間表。

高三理科生計劃表篇三

1月13日、20日、27日，鄭州市天天人才市場召開了三場專門針對大學生寒假打工的招聘會，這是該市場繼去年“首屆寒假打工專場招聘會”后，又一屆公益性的招聘活動，2月3日還有一場。目的就是把寒假期間想打工的大學生們推銷出去，為他們提供一個尋找短暫就業(yè)機會的平臺。

據(jù)主辦方相關負責人張女士介紹，已召開的前兩次招聘會，大學生約有1500多人參加，而參加招聘會的企業(yè)近百家。與以往不同，今年招聘會上除了提供業(yè)務促銷、服務員等崗位外，還多了如游戲代練、保安、家政保姆、代招員工等多種崗位。

20日上午，記者在招聘會現(xiàn)場看到，一些大學生將“思念”的招聘柜臺團團圍住?！拔覀兊哪康暮芎唵?，家庭生活不寬裕，寒假不回家過年，留在鄭州靠打工掙些錢，為下學期的生活做準備。企業(yè)為我們準備的是包餃子工，工資水平雖然不算高，但管吃管住很實在?！贝髮W生小馬向記者介紹。

“每到春節(jié)前后是餃子等速凍食品的銷售旺季，又恰遇不少來自農村的員工趕著回家過年，是普工缺口最大的時候，充分利用這些寒假打工的大學生，是個不錯的辦法?！闭衅溉藛T介紹說。

“這在原來，大學生應聘普通工人是不可能的事情，僅面子上就過不去，現(xiàn)在這種形勢在悄悄改變?！比瞬攀袌龅墓ぷ魅藛T告訴記者。

家政保姆。幾年前，大學生一般不會放下架子，他們好不容易從千軍萬馬當中擠過了獨木橋，雖說是假期打工，但怎么也不能放下架子去當保姆。采訪現(xiàn)在的大學生，他們卻認為做家政保姆也一樣能掙到不少錢，同時，“我們也是高素質的保姆，而且做保姆也是參加社會實踐的一種，能學習不少知識，為什么不干？”短短幾年，從放不下架子到“干什么都能學到知識、都是參與社會實踐”，這也正是現(xiàn)在大學生轉變觀念的表現(xiàn)。

游戲代練。從職業(yè)角度來看，游戲代練并不是一門正式職業(yè)，但從社會客觀實踐上來說，它也有存在的土壤，而且不少大學生在寒假期間從事此職業(yè)。記者采訪了一些從事過這一職業(yè)的大學生，了解到他們的看法?！艾F(xiàn)在是電子時代，對于操作計算機，那可是大學生所必須會的，而且我們也喜歡玩游戲，借著假期從事此職業(yè)，既能免費娛樂又能掙錢，這種一舉兩得的好事，到哪兒去找??？”大學生小胡說。還有另一種想法是，“我從事這行只不過為了暫時貼補生活，只是一種過渡，對于將來就業(yè)那是一定不會從事這職業(yè)的，而且玩游戲需要大量的精力，隨著年齡的增長也不可能長久工作下去。”大學生小杜告訴記者。專家提醒，游戲代練只可在假期期間，切不可長久下去，否則可能會迷戀于游戲而荒廢了正常學業(yè)。

保安。當保安對于短期的假期打工來說是比較合適的，能夠培養(yǎng)責任心和能吃苦的精神，還能借著閑暇之時，聽聽英語，以免長假期間，忘掉大量的詞匯。

食品廠普工。一些食品廠在年節(jié)前后相當長一段時間里，會有大量普通工人的缺口，此時招一些假期打工的學生，以解崗位缺人之急。大學生去食品廠當普通工人，雖然一時學不到多少技能，但也能參與社會實踐，同時也掙到了生活補貼。

代招員工。一些用人單位，特別是足療、美容、按摩等服務領域，需要大學生們通過寒假回家鄉(xiāng)代招一些落榜生或者想進城務工的學生，這些大學生一是好與這些人溝通，另外信息也靈通，也很讓用人方和求職方放心。所以幫助企業(yè)代招員工越來越成為大學生們放寒假打工掙錢的門路。

對于假期打工、兼職來說，大學生們都有著不同的想法。為掙錢、為參加社會實踐、為提高能力，當然，還有極少數(shù)隨大流。

目前，許多高校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力，另一方面可以積累工作經驗，對日后的就業(yè)大有裨益。

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