最新2分鐘即興演講 2分鐘即興演講萬能素材(六篇)

在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

分鐘即興演講技巧篇一

即興演講也是要講究技巧的，關于三分鐘即興演講的有什么技巧呢？以下是本站小編為大家整理的關于三分鐘即興演講經典技巧，希望能給大家?guī)韼椭?

(一)講話前的準備

1.認真構思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內行;不要在公共場所談論別人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發(fā)牢騷。

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數數，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。

臨場活動—由于緊張會使體內產生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。

凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。 攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。

情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常

成功

3.了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。 開頭的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提問式。

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、

自我介紹

2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。

3.結尾的技巧。講話的結束語用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。

1.了解你的演講主題：這一步驟至關重要，主題決定了你是要運用中心途徑多一點還是要運用邊緣途徑多一點。如果是關于“愛國”“奉獻”“社會丑惡”等感性內容，你最好才有邊緣途徑，比如在愛國主題演講中，你應該著裝傳統一些，與你的主題相符，演講的語調要帶有感情色彩。如果是關于“成功”“方法”“

誠信

3.撰稿與練習：如果有時間，可以寫下你的

演講稿

如果你沒有時間準備，比如三分鐘即興演講，你的準備時間只夠列一個提綱，那么，確保你的演講內容是你熟悉的，你的例子是反復列舉過的。避免過度的追求新穎，而是要盡量展現平實的自己。

4.服裝準備：利用邊緣途徑說服，不同的服裝傳達不同的信息，一般來講黑色/深色傳達莊重與權威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創(chuàng)造性，而醫(yī)生所穿的白大褂是專業(yè)的象征，你可以參看百度經驗《不同場合的服裝顏色搭配》來獲得更多更詳細的著裝技巧?？傊b的原則是使你的演講更具有說服力。

5.演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。一個優(yōu)秀的演講者深知幽默的運行規(guī)則，

弗洛伊德

6.身體姿勢的運用：身體姿勢的運用是一個大學問，如果沒有長期的有意識的練習，切不可聽從某個磚家而隨意地運用某些姿勢，這會讓你在演講中顯得機械做作。身體姿勢的運用的總的原則就是：自然地展現原來的自己，配合演講主題稍作修飾。

在生活中注意培養(yǎng)良好的身體姿勢是演講成功的關鍵，這是一個慢慢練習的過程，百度經驗《如何運用身體姿勢》能夠幫助你，對比一下這兩幅圖感受一下不同的身體姿勢所傳達的信息，第一幅圖給人拒絕和不自信的感覺，第二幅圖讓人感覺接納和自信。

7.結束語的選擇：三分鐘演講的難點在于控制時間，時間耗費過多或者過少都會使演講效果大打折扣。你能做的是通過平時的練習對“三分鐘”有一個大概的概念，知道自己在三分鐘時間里能說多少事情。在快接近時間結束，或者你感覺時間快要到的時候，就要做好結束的準備，有經驗的演講者在時間快結束的時候，他說說的每句話都可以作為結束語，這些話往往沒有實質的意義，可以是對上文的變化形式后的重復(起呼應首尾作用)，可以是對未來的展望，可以使一個意味深長的暗示?？紤]一下這樣的結尾：“這些所謂成功其本質都是獲得觀眾，你們懂的”，這個結尾讓人們去思考，如果演講者發(fā)現時間還多，還可以說兩句話，可以補充道：“如果你不懂，那么你也沒有懂的必要了”。

分鐘即興演講技巧篇二

只有讓語言富有人情味、感染力,以情感人,以情動人,這樣才會撥動聽眾的心弦,充分調動其積極性。要想打動聽眾,分享幾種演講技巧，希望對你有所幫助:

一是借景生情法。演說者在把握了演說的氛圍,確立了演說的題旨和感情基調之后,根據演說的時境,借渲染感情基調之景,生發(fā)開來,將獲得的激情傳導給聽眾,取得動之以情的效果。

二是托物寄情法。物本來都是無情的,但人是有情的。在演說中,演說者要善于抓住事物的特征與自己的感情引起共鳴的地方,將自己的情感傾注于對物的講述之中,將自己的認識、感受和情感傳遞給聽眾,使聽眾聽了之后,不僅能如見其物,同時也能感同身受。

三是經歷體驗法。社會生活中,人們相近的經歷和遭遇,使人不僅有共同的語言,而且在情感上也有共鳴點。演說者可以用經歷喚起情感共鳴,也可以將遭遇使人同病相憐,還可以利用這種感情的溝通,來淡化演說者與聽眾感情的對立,取得“自己人”的效果。

四是目標激勵法。偉大的目標可以激發(fā)高尚的情感。目標的輝煌、價值的崇高是培養(yǎng)學習興趣、激發(fā)學習熱情的巨大動力。

五是詩詞感染法。詩詞對于感情的要求更集中、更強烈,演說中借助詩歌抒發(fā)情感往往能取得淋漓盡致、感人至深的效果。

分鐘即興演講技巧篇三

每一個演講者在題庫中抽取演講題目，沒有任何參考資料，一分鐘的構思準備之后，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘，評委搖鈴提示，如果時間到，演講者沒有講完準備的內容，則鈴聲一直響，演講者可以選擇立刻停止，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準備的演講內容講完后，時間還不足一分鐘，按照規(guī)則，不可以提前離開講臺，而是要面帶微笑地站滿一分鐘。

演講依次開始。大家抽到的題目五花八門，從《納米》到《黑格爾》，從《財務自由》到《二元論》。盡管演講者都是一個單位的同事，但演講的表現卻是各式各樣，水平懸殊。表現出色者，演講主題明確，聲情并茂，時間把握也十分準確。在最后十秒的提示鈴聲之后，從容收尾，收獲滿堂喝彩。

而表現不盡人意的演講者就形態(tài)各異了。有的學員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起，來不及拉回扯得過遠的思路。有的當即結束尚未表達清楚主題的演講，有的為了完成演講內容，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次。

有位學員面對一個陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句，然后勉強地憋出兩句不著主題的話，說，這個話題我不懂，就要離場。這時，老師做出了阻止的示意。按照規(guī)則，這名學員必須在講臺上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑，表示接受。場內一片安靜，幾乎能聽到時間一秒一秒的腳步聲，大家的目光全都聚集到演講者的臉上，他開始還勉強擠出一絲笑容。時間一秒一秒地走，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容。我看著真為他著急。其實，他現在只要重新開口講，就有機會擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色，總該為這一分鐘做點兒什么吧?？墒撬桓闭J命的樣子，就那樣呆呆地站著，不做任何努力。這個學員平時工作中就是一個得過且過的人，總是花費心機地算計，讓別人代替自己應做的工作。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功，也沒人能代替他承受此刻的尷尬。時間還沒有到，他開始變得不自在，手腳都不知如何擺放。他的窘態(tài)引起臺下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安，開始不停地擦汗。終于，一陣鈴聲響起，他如釋重負地快步走下講臺。這時，評委再次阻止，原來這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺，煎熬了最后十秒鐘。

我不知別人的感受如何，這是我經歷的最漫長的一分鐘。我想，那位站在講臺上的學員一定更是度秒如年吧。其實，這只不過是一個小小的課程，或者一個小小的游戲?？晌彝蝗挥X得，這個限時演講的講臺就像是一場模擬的人生。

在講臺前，每個人都有公平的一分鐘，就像我們每個人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現，卻不僅僅是那一分鐘的準備時間在起作用，那臺前一分鐘的揮灑自如是無數個不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書好學的學員，即使抽到陌生的題目，也能開拓思維，將話題引導至自己的優(yōu)勢領域，在有限的時間里展現自己的才華和智慧。而在生活中得過且過不求進取，在困難來臨時，逃避認輸放棄努力的人，必然會有出丑的那一刻，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔的代價。這一生中，我們有無數個這樣的一分鐘，沒人告訴你哪個是成功的機會，哪個是出丑的時刻。我們能做的只能是，用心為每一分鐘做好準備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的。

分鐘即興演講技巧篇四

是不是想學會即興演講?你只要把握即興演講的技巧和方法就可以了。下面本站小編整理了一分鐘即興演講的技巧，供你參考。

即興演講的特點是：毫無準備，演講者必須快速展開思維，并以最快的速度找出恰當的語言來反映自己的思維。這就需要演講者具備敏捷的思維能力和敏銳的語言感應能力。即興演講是鍛煉思維和口語表達能力的最有效的演講形式。

1、篇幅短小精悍。即興演講是臨時起興，毫無準備，不容易長篇大論，而要求在最小的篇幅里能夠闡明一個道理。另外，即興演講的場合多是生活中的一個場景，或答辯、或聚會，演講者只是表達一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很長的篇幅。

2、時境感強。即興演講現實性非常強，到什么山唱什么歌，什么場合說什么話，因此即興演講一定要切合現場的氣氛，或嚴肅、或詼諧、或喜慶、或傷感，等等，時境感相當強烈。

3、就事論事有感而發(fā)。即興演講必須從眼前的事、時、物、人中找出觸發(fā)點，引出話頭，然后再將心中的所思所想說出來，因此即興演講都是演講都真實思想的流露，言為心聲。

學會快速組合。即興演講因為現場沒有充裕的時間去準備，因此必須盡快地選定主題，然后將平時積累的相關材料圍繞主題，進行快速組合，甚至邊講邊思考。

2、學會抓觸點。所謂觸點，就是可以由此生發(fā)開去的事或物。即興演講需要因事起興，找到了觸點就找到了起興的由頭，就可以有話可說。先從由頭慢慢的邊思考邊說下去，就容易打開思路。

3、做到言簡意賅。關鍵在于能夠緊緊抓住主題，圍繞主題選材，組織結構，爭取做到言有盡而意無窮，令人回味無窮。

下面給大家介紹一種即興演講的訓練方法：散點連綴法訓練。

散點連綴法即將幾個表面上看似沒有關聯的、甚至毫不相干的景物、詞語，通過一定的語言表達方式，巧妙的連綴起來，組合成一段話，表達一個完整的意思。

如：校友、咖啡、遭遇

在一次校友會上，我們幾個老同學聚在一起聊天，主人問我喝什么飲料，我說來杯咖啡吧，咖啡加點糖，甜中有苦，苦中有甜，二者混在一起有股令人回味無窮的滋味，我想這正好與我們這代人的經歷遭遇相似，分別幾年了，我們都已經走向了不同的崗位，回想起來，真是有苦有甜啊!

其實無論多么散的事物，只要我們認真研究他們之間的關系，給它一個恰當的思想，總能把它們結合起來，表達出一個觀點。這種訓練方式非常有效，同學們可以平時在生活中經常運用。

下面給大家出幾組詞語，要求同學們快速組合成一段話，并能表達出一個中心思想，如果能夠引出一段有回味的故事更好。

各位可以試試你的即興構思能力!

1、深圳、李白、口才、尿褲

2、黃河、白板、水瓶、黑熊

3、沙灘、鋼筆、衣服、酒水

4、外星人、狐貍、天空、電燈

5、學習、信封、瀑布、奧巴馬

6、馬、劍、雨、床

等等，各位也可以自擬題目，要求任意信手拈來，不要刻意創(chuàng)造，然后展開即興構思。

演練等。

包括

開場白

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力!

-針對性

-真實性

-論辯性

-鼓動性

-藝術性

◆學——學問、知識結構。

◆氣質——儀表、姿態(tài)、舉止、風度

l信息：演講活動賴以進行的物質手段，聯系主體和客體的紐帶。–“講”的信息(主)–“演”的信息(輔)

我生命中的三次體驗

很榮幸和大家一道參加這所世界上最好的一座大學的畢業(yè)典禮。我大學沒畢業(yè)，說實話，這是我第一次離大學畢業(yè)典禮這么近。今天我想給大家講三個我自己的故事，不講別的，也不講大道理，就講三個故事。

這得從我出生前講起。我的生母是一名年輕的未婚在校研究生，她決定將我送給別人收養(yǎng)。她非常希望收養(yǎng)我的是有大學學歷的人，所以把一切都安排好了，我一出生就交給一對律師夫婦收養(yǎng)。沒想到我落地的霎那間，那對夫婦卻決定收養(yǎng)一名女孩。就這樣，我的養(yǎng)父母─當時他們還在登記冊上排隊等著呢─半夜三更接到一個電話:“我們這兒有一個沒人要的男嬰，你們要么?”“當然要”他們回答。但是，我的生母后來發(fā)現我的養(yǎng)母不是大學畢業(yè)生，我的養(yǎng)父甚至連中學都沒有畢業(yè)，所以她拒絕在最后的收養(yǎng)文件上簽字。不過，沒過幾個月她就心軟了，因為我的養(yǎng)父母許諾日后一定送我上大學。

當時，里德學院的書法課大概是全國最好的。校園里所有的公告欄和每個抽屜標簽上的字都寫得非常漂亮。當時我已經退學，不用正常上課，所以我決定選一門書法課，學學怎么寫好字。我學習寫帶短截線和不帶短截線的印刷字體，根據不同字母組合調整其間距，以及怎樣把版式調整得好上加好。這門課太棒了，既有歷史價值，又有藝術造詣，這一點科學就做不到，而我覺得它妙不可言。

當時我并不指望書法在以后的生活中能有什么實用價值。但是，十年之后，我們在設計第一臺macintosh計算機時，它一下子浮現在我眼前。于是，我們把這些東西全都設計進了計算機中。這是第一臺有這么漂亮的文字版式的計算機。要不是我當初在大學里偶然選了這么一門課，macintosh計算機絕不會有那么多種印刷字體或間距安排合理的字號。要不是windows照搬了macintosh，個人電腦可能不會有這些字體和字號。要不是退了學，我決不會碰巧選了這門書法課，個人電腦也可能不會有現在這些漂亮的版式了。當然，我在大學里不可能從這一點上看到它與將來的關系。十年之后再回頭看，兩者之間的關系就非常、非常清楚了。你們同樣不可能從現在這個點上看到將來;只有回頭看時，才會發(fā)現它們之間的關系。所以，要相信這些點遲早會連接到一起。你們必須信賴某些東西─直覺、歸宿、生命，還有業(yè)力，等等。這樣做從來沒有讓我的希望落空過，而且還徹底改變了我的生活。

我的第二個故事是關于好惡與得失。幸運的是，我在很小的時候就發(fā)現自己喜歡做什么。我在20歲時和沃茲(woz，蘋果公司創(chuàng)始人之一wozon的昵稱─譯注)在我父母的車庫里辦起了蘋果公司。我們干得很賣力，十年后，蘋果公司就從車庫里我們兩個人發(fā)展成為一個擁有20億元資產、4,000名員工的大企業(yè)。那時，我們剛剛推出了我們最好的產品─macintosh電腦─那是在第9年，我剛滿30歲?？珊髞?，我被解雇了。你怎么會被自己辦的公司解雇呢?是這樣，隨著蘋果公司越做越大，我們聘了一位我認為非常有才華的人與我一道管理公司。

在開始的一年多里，一切都很順利?？墒牵S后我倆對公司前景的看法開始出現分歧，最后我倆反目了。這時，董事會站在了他那一邊，所以在30歲那年，我離開了公司，而且這件事鬧得滿城風雨。我成年后的整個生活重心都沒有了，這使我心力交瘁。

(davidpackard，惠普公司創(chuàng)始人之一─譯注)和鮑勃?諾伊斯(bobnoyce，英特爾公司創(chuàng)建者之一─譯注)，想為把事情搞得這么糟糕說聲道歉。這次失敗弄得沸沸揚揚的，我甚至想過逃離硅谷。但是，漸漸地，我開始有了一個想法─我仍然熱愛我過去做的一切。在蘋果公司發(fā)生的這些風波絲毫沒有改變這一點。我雖然被拒之門外，但我仍然深愛我的事業(yè)。于是，我決定從頭開始。

(toystory)，它現在是全球最成功的動畫制作室。世道輪回，蘋果公司買下next后，我又回到了蘋果公司，我們在next公司開發(fā)的技術成了蘋果公司這次重新崛起的核心。我和勞倫娜(laurene)也建立了美滿的家庭。

我確信，如果不是被蘋果公司解雇，這一切決不可能發(fā)生。這是一劑苦藥，可我認為苦藥利于病。有時生活會當頭給你一棒，但不要灰心。我堅信讓我一往無前的唯一力量就是我熱愛我所做的一切。所以，一定得知道自己喜歡什么，選擇愛人時如此，選擇工作時同樣如此。工作將是生活中的一大部分，讓自己真正滿意的唯一辦法，是做自己認為是有意義的工作;做有意義的工作的唯一辦法，是熱愛自己的工作。你們如果還沒有發(fā)現自己喜歡什么，那就不斷地去尋找，不要急于做出決定。就像一切要憑著感覺去做的事情一樣，一旦找到了自己喜歡的事，感覺就會告訴你。就像任何一種美妙的東西，歷久彌新。所以說，要不斷地尋找，直到找到自己喜歡的東西。不要半途而廢。我的第三個故事與死亡有關。

17歲那年，我讀到過這樣一段話，大意是:“如果把每一天都當作生命的最后一天，總有一天你會如愿以償?！蔽矣涀×诉@句話，從那時起，33年過去了，我每天早晨都對著鏡子自問:“假如今天是生命的最后一天，我還會去做今天要做的事嗎?”如果一連許多天我的回答都是“不”，我知道自己應該有所改變了。

大約一年前，我被診斷患了癌癥。那天早上七點半，我做了一次掃描檢查，結果清楚地表明我的胰腺上長了一個瘤子，可那時我連胰腺是什么還不知道呢!醫(yī)生告訴我說，幾乎可以確診這是一種無法治愈的惡性腫瘤，我最多還能活3到6個月。醫(yī)生建議我回去把一切都安排好，其實這是在暗示“準備后事”。也就是說，把今后十年要跟孩子們說的事情在這幾個月內囑咐完;也就是說，把一切都安排妥當，盡可能不給家人留麻煩;也就是說，去跟大家訣別。

那一整天里，我的腦子一直沒離開這個診斷。到了晚上，我做了一次組織切片檢查，他們把一個內窺鏡通過喉嚨穿過我的胃進入腸子，用針頭在胰腺的瘤子上取了一些細胞組織。當時我用了麻醉劑，陪在一旁的妻子后來告訴我，醫(yī)生在顯微鏡里看了細胞之后叫了起來，原來這是一種少見的可以通過外科手術治愈的惡性腫瘤。我做了手術，現在好了。

這是我和死神離得最近的一次，我希望也是今后幾十年里最近的一次。有了這次經歷之后，現在我可以更加實在地和你們談論死亡，而不是純粹紙上談兵，那就是:誰都不愿意死。就是那些想進天堂的人也不愿意死后再進。然而，死亡是我們共同的歸宿，沒人能擺脫。我們注定會死，因為死亡很可能是生命最好的一項發(fā)明。它推進生命的變遷，舊的不去，新的不來?，F在，你們就是新的，但在不久的將來，你們也會逐漸成為舊的，也會被淘汰。對不起，話說得太過分了，不過這是千真萬確的。

你們的時間都有限，所以不要按照別人的意愿去活，這是浪費時間。不要囿

于成見，那是在按照別人設想的結果而活。不要讓別人觀點的聒噪聲淹沒自己的心聲。最主要的是，要有跟著自己感覺和直覺走的勇氣。無論如何，感覺和直覺早就知道你到底想成為什么樣的人，其他都是次要的。

我年輕時有一本非常好的刊物，叫《全球概覽》(thewholeearthcatalog)，這是我那代人的寶書之一，創(chuàng)辦人名叫斯圖爾特?布蘭德(stewartbrand)，就住在離這兒不遠的門洛帕克市。他用詩一般的語言把刊物辦得生動活潑。那是20世紀60年代末，還沒有個人電腦和桌面印刷系統，全靠打字機、剪刀和寶麗萊照相機(polaroid)。它就像一種紙質的google，卻比google早問世了35年。這份刊物太完美了，查閱手段齊備、構思不凡。

斯圖爾特和他的同事們出了好幾期《全球概覽》，到最后辦不下去時，他們出了最后一期。那是20世紀70年代中期，我也就是你們現在的年紀。最后一期的封底上是一張清晨鄉(xiāng)間小路的照片，就是那種愛冒險的人等在那兒搭便車的那種小路。照片下面寫道:好學若饑、謙卑若愚。那是他們?？暗母鎰e辭。求知若渴，大智若愚。這也是我一直想做到的。眼下正值諸位大學畢業(yè)、開始新生活之際，我同樣愿大家:好學若饑、謙卑若愚。

分鐘即興演講技巧篇五

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每一個演講者在題庫中抽取演講題目，沒有任何參考資料，一分鐘的構思準備之后，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘，評委搖鈴提示，如果時間到，演講者沒有講完準備的內容，則鈴聲一直響，演講者可以選擇立刻停止，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準備的演講內容講完后，時間還不足一分鐘，按照規(guī)則，不可以提前離開講臺，而是要面帶微笑地站滿一分鐘。

演講依次開始。大家抽到的題目五花八門，從《納米》到《黑格爾》，從《財務自由》到《二元論》。盡管演講者都是一個單位的同事，但演講的表現卻是各式各樣，水平懸殊。表現出色者，演講主題明確，聲情并茂，時間把握也十分準確。在最后十秒的提示鈴聲之后，從容收尾，收獲滿堂喝彩。

而表現不盡人意的演講者就形態(tài)各異了。有的學員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起，來不及拉回扯得過遠的思路。有的當即結束尚未表達清楚主題的演講，有的為了完成演講內容，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次。

有位學員面對一個陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句，然后勉強地憋出兩句不著主題的話，說，這個話題我不懂，就要離場。這時，老師做出了阻止的`示意。按照規(guī)則，這名學員必須在講臺上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑，表示接受。場內一片安靜，幾乎能聽到時間一秒一秒的腳步聲，大家的目光全都聚集到演講者的臉上，他開始還勉強擠出一絲笑容。時間一秒一秒地走，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容。我看著真為他著急。其實，他現在只要重新開口講，就有機會擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色，總該為這一分鐘做點兒什么吧。可是他一副認命的樣子，就那樣呆呆地站著，不做任何努力。這個學員平時工作中就是一個得過且過的人，總是花費心機地算計，讓別人代替自己應做的工作。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功，也沒人能代替他承受此刻的尷尬。時間還沒有到，他開始變得不自在，手腳都不知如何擺放。他的窘態(tài)引起臺下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安，開始不停地擦汗。終于，一陣鈴聲響起，他如釋重負地快步走下講臺。這時，評委再次阻止，原來這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺，煎熬了最后十秒鐘。

我不知別人的感受如何，這是我經歷的最漫長的一分鐘。我想，那位站在講臺上的學員一定更是度秒如年吧。其實，這只不過是一個小小的課程，或者一個小小的游戲?？晌彝蝗挥X得，這個演講的講臺就像是一場模擬的人生。

在講臺前，每個人都有公平的一分鐘，就像我們每個人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現，卻不僅僅是那一分鐘的準備時間在起作用，那臺前一分鐘的揮灑自如是無數個不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書好學的學員，即使抽到陌生的題目，也能開拓思維，將話題引導至自己的優(yōu)勢領域，在有限的時間里展現自己的才華和智慧。而在生活中得過且過不求進取，在困難來臨時，逃避認輸放棄努力的人，必然會有出丑的那一刻，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔的代價。這一生中，我們有無數個這樣的一分鐘，沒人告訴你哪個是成功的機會，哪個是出丑的時刻。我們能做的只能是，用心為每一分鐘做好準備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的。

分鐘即興演講技巧篇六

面試是測查和評價人員能力素質的一種考試活動，面試考驗的是人的口才和反應等能力，今天本站小編給大家分享一些面試一分鐘即興演講技巧，希望對大家有所幫助。

即興演講無論是命題式還是開放式，都需要有個明確的標題。不少考生在回答時忽略標題的重要作用，這是非常失策的做法。除了角色扮演情景對話可以省略外，其他情況都可以用詞語簡約而主旨通達的標題來提升表達效果，一個好的標題好于百字冗余的贅述。

好的開端是成功的一半。瑞士作家溫克勒說：“演講的開篇有兩項任務：一是建立說者與聽者的同感;二是如字義所釋，打開場面，引入正題?！眱?yōu)秀的演講者，都能深刻體會到在開篇用最簡潔的語言、最經濟的時間，把聽眾的注意力和興奮點吸引過來的重要性。公務員面試中的演講題目也不例外，考生如果能夠做到開門見山，一開講就切入正題，避免拖沓和冗長，那么就會早早抓住考官的眼球和注意力，給考官留下良好的印象。

開篇的方法很多，但即興演講效果較好的有兩種。

a.開門見山，直接破題。用幾句精煉規(guī)范的話把對問題的認識準確地表述出來，用精辟的觀點樹立演講的門面。世界上很多著名的政治家、國家領導人的演講都是這樣的。

b.引經據典，巧做鋪墊。許多優(yōu)秀的演講在切入正題之前，經常先引用一件小事、一個比喻、一個設問或者軼事傳聞，與演講的主要內容進行巧妙的銜接。

這是演講的重點部分，也是充分展示考生認識問題、分析問題、解決問題能力的部分。針對面試演講的特點，要求考生在闡述問題的過程中，一定要處理好思路的起承轉合。換句話說，考生要力求用清晰的層次、自然的過渡、鮮明的節(jié)奏，展示出自身邏輯思維的嚴謹性，認識問題的深刻性，從而達到環(huán)環(huán)相扣，逐層深入的效果。

演講的開篇非常重要，同樣演講的結尾也是不可忽視的。如果一個演講過程在開篇時候引人入勝，結尾時候讓人振奮，那么這個演講的效果肯定是美妙的。美國作家約翰?沃爾夫說：“演講最好在聽眾興趣到高潮時果斷收束，未盡時戛然而止?！苯Y尾是演講內容的自然收束。言簡意賅、余音繞梁的結尾能夠使考官精神振奮，而松散拖沓、枯燥無味的結尾則只能使考官感到味同嚼蠟。所以，考生在結束演講的時候，一定不要啰嗦，要用具有號召性、鼓動性的語言果斷結束，讓考官的情緒一直保留在意猶未盡中。

即興演講的形式和內容是辨證統一的，二者相輔相成。演講框架構建非常重要，演講的內容同樣不容忽視，就如同骨架之外還需要肌肉皮膚的充實才會豐滿一樣。

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