范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
按時睡覺的成語按時睡覺的格言篇一
1. 要想有個好睡眠，睡覺姿勢要正確，心臟偏左側(cè)右睡，腿腳稍屈手臂松。莫要趴臥仰面躺，謹(jǐn)防雙手壓心房，魘著睡眠神不振，心知無力醒不來。祝你：正確就寢好睡姿，精力十足好身體。
2. 睡覺就要睡好覺，科學(xué)睡眠很重要。檢查對照每一條，有則改之當(dāng)見效。光線太強(qiáng)或太吵，被褥太硬或太潮。襪子不脫不得了，枕頭太低或太高。晚餐太少或太飽，莫喝咖啡或飲料。世界睡眠日，祝您天天好夢!
3. 早上起床你一句早安，晚上睡覺一句晚安。對我來說這就是極有意義的一天。
4. 鶯飛草長醉花陰，清酒櫻花應(yīng)繽紛。跋涉雨林入?yún)擦郑艋鹂救馑贸?。沙漠駝鈴晨到昏，綠洲清泉睡魔侵。萬里冰川極夜臨，大睡三天掩冰門。世界睡眠日，周游世界，睡遍全球，天天旅行，一路順風(fēng)!
5. 叩窗的微風(fēng)是我的問候，滴答的鐘聲是我的叮嚀，不落的星星是我的祝福，愿你伴著我的心意閉眼，伴著我的祝愿入睡，祝你一夜安眠，好夢連連!
6. 每一個愛熬夜的女生，背后都有一個無話不說的人。
7. 上帝給了每個人公平的每天三個八小時。第一個八小時大家都在工作,第二個八小時大家都在睡覺。人與人的區(qū)別都是第三個八小時創(chuàng)造出來的。
8. 一個人太久都帶著假面生活，會漸漸忘了自己本來的樣子。早點(diǎn)睡別熬夜，晚安！
9. 作字：早飯后作字半小時，凡筆墨應(yīng)酬，當(dāng)作自己功課，不留待明日，愈積愈難清。
10. 今晚眨一下眼，代表我在惦記你;眨兩下眼，代表我在想念你;眨三下眼，代表我十分想念你;不停眨眼，嘿，代表你用眼過度，早點(diǎn)休息吧!晚安!
11. 心定神寧睡眠好，煩惱憂愁腦后拋。睡眠質(zhì)量要提高，姿勢正確很重要。心臟偏左右側(cè)睡，全身放松莫緊縮。世界睡眠日，愿你每天有一個充足的睡眠!
12. 陪在身邊才算擁有，愛到習(xí)慣才算長久。
13. 悄悄的打開快樂的大門，歡迎你進(jìn)來，甜蜜的愛情，充實(shí)的工作，美好的一天從這一刻開始！早安，朋友！
14. 親愛的朋友，夜已深，請?zhí)ь^看看天空。月亮上吳剛砍掉的不是桂花樹而是你的煩憂，漫天星星閃爍的不是眼睛而是你的快樂，劃過的流星帶著我的祝福住進(jìn)你的心里。晚安。
15. 世界睡眠日到了，經(jīng)常失眠的朋友請注意，轉(zhuǎn)給你一份快樂睡眠秘笈。平時不要打瞌睡，攢到一起好好睡，臥如彎弓摟著被，咖啡茶水不進(jìn)胃，睡前泡腳揉揉腿，順便找人捶捶背，煙酒惡習(xí)學(xué)不會，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒頭睡，快樂睡眠又不貴。祝您好夢!
16. 夜里只有黑暗，清晨還有陽光和微風(fēng)。
17. 但是當(dāng)我下樓吃早飯時，河邊的涼棚下擺滿了美味佳肴，唯一證據(jù)表明城市處于動蕩之中的是曼谷郵報上的報導(dǎo)。
18. 今夜，我渴望聽著親切而又溫暖的聲音入眠，我渴望枕著和平而且安詳?shù)膽驯нM(jìn)入夢鄉(xiāng);我想聽外婆的搖籃曲，我還想念著愛人的名字，墜入深淵!
19. 夜色越來越深了，你的心頭還有牽掛，若要人生多快樂，記得給自己減減壓，生命有太多不如意，有時就要學(xué)會放下，明天還要繼續(xù)忙，何不寬心早睡下。做個好夢，晚安!
20. 只是昨天我是在床上吃的早飯。
21. 想你無聲無息，彌漫你的心里。夜深人靜的時候，滴滴答答的雨聲，是我為你而彈的催眠曲，盼你能安然入睡，愿你有好夢相隨!寶貝，晚安!好夢甜甜!
22. 用輕松化為定神湯，舒緩壓力;用清爽化為安神劑，減輕憂郁;用寧靜化為靜神丸，散盡煩意;用問候化為安眠水，升起睡意;送給夜里失眠的你，愿你飲下，讓酣睡甜甜隨你，祝美夢悠悠陪你!
23. 工作的時候笑一笑，心情開鮮花，休息的時候，樂一樂，思想不抓瞎，想我的時候讀一讀，心靈有個家，睡覺的時候看一看，愛上你這個小傻瓜!世界睡眠日，看見祝福，安心入睡，好夢連連，幸福久久!
24. 不瘋鬧，不任性，不叛逆，不逃課，不打架，不熬夜，不早戀，就不叫青春了!
25. 我們現(xiàn)在比賽，誰先夢見到周公!如果我贏了，你讓我親一下!如果你贏了，我讓你親一下!加油，快睡吧!明天早上短信公布比賽結(jié)果，明晚見面“頒獎”!
26. 每天叫醒的不是鬧鐘，是偉大的夢想。每天拋棄的不是別人，是不成熟的自己。每天迎來的不是漫長黑夜，是奏起的黎明。早安!
27. 完美的生活，完美的狀態(tài)，這就是人生當(dāng)中完美的活法，下班的時候休息一下，約上自己的三五好友，靜靜的品著一杯咖啡，讓自己享受咖啡的苦澀，給自己帶來一份愜意的時光！
28. 小英吃過早飯以后，拿著一個水杯，來到院子里的水池前。
29. 該做的事做了，該說話的話說了，該看的風(fēng)景看了，該玩的游戲玩了，該寫的總結(jié)寫了，該做的夢也該做了吧?早點(diǎn)睡吧，晚安!
30. 哪有什么錯過的人，會離開的都是路人。愿你腳踏實(shí)地，也愿你仰望星空，往事不回頭，未來不將就！早安！
31. 天天睡覺，真累啊。
按時睡覺的成語按時睡覺的格言篇二
1. 既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。晚安！
2. 疊一只彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，愿這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護(hù)著你的睡眠，晚安！
3. 一天時間又過去，不知你是憂還是喜，若是憂愁都收起，要是喜悅則延續(xù)。愿你每天都開心，快快樂樂才會有好身體！夜深了，晚安！
4. 我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春；夢想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運(yùn)。晚安。
5. 那個美妙的東西，是清淡，是安穩(wěn)，是從容不迫，也是一顆最自然的心。晚安！
6. 四月再見，五月你好。歲月靜好，不負(fù)韶華。一起加油。
7. 晚安，換個世界想你，一會兒見。
8. 當(dāng)你特別想做某件事時，就去做吧，不要總是和那些人生的美好擦肩而過。沖動也許會付出代價，但錯過付出的`代價更讓人追悔莫及。晚安！
9. 月兒已升空輕笑，星星在眨眼斗俏，心頭象小鹿在跳，讓信息傳遞情意密鑰，親愛的你是我永遠(yuǎn)的驕傲，快快入睡與美好的夢境擁抱！晚安，寶貝！
10. 四月再見，五月你好，昨天再見，明天你好！愿所有的煩惱，都有清零的機(jī)會，愿所有的憂傷，都能被笑容代替，愿以后的自己，遇見更多的美好！
11. 再見了，四月！再見了，春風(fēng)拂面的溫柔，再見了，萬物蓬勃的生機(jī)，再見了，最美人間四月天！四月再見，五月你好！
12. 很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。晚安！
13. 不必抱怨身處灰暗，你盡管提著燈前行！晚安！
14. 一天結(jié)束要總結(jié)，快樂要發(fā)揚(yáng)，煩惱要遺忘。好運(yùn)繼續(xù)握，幸福日子多。萬事貴在堅(jiān)持，成功周而復(fù)始。朋友常聯(lián)系，祝福莫忘記。晚安，朋友。
15. 睡覺不僅僅是睡覺，還要把你帶進(jìn)美好的夢里。
16. 在情緒最差勁的情況下，仍會按時吃飯，早睡早起，自我約束如昔。
17. 好好吃飯，按時睡覺，不要抱怨，堅(jiān)持不懈做自個喜愛的事。
18. 快睡吧，等我今晚跑到你夢里。
19. 你是我所有的少女情懷和心之所向。晚安噠。
20. 你現(xiàn)在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權(quán)利。晚安。
21. 五月，你好！五月，要學(xué)會感恩。感謝出現(xiàn)在生命中的每一個人，感謝與他們的相遇，感謝他們最終成全了你，完善了你。
22. 早睡早起按時吃飯，是最少成本費(fèi)的養(yǎng)生秘訣!
23. 努力只能及格，拼命才能優(yōu)秀。再見，四月，你好，五月！感恩遇見，不負(fù)不欠！愿我以后的生活是：不為難自己，不辜負(fù)歲月。時光，濃淡相宜；人心，遠(yuǎn)近相安！
24. 夕陽撫慰你一天的疲累，星輝按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累贅，開心打鬧，休憩大腦，聽輕音樂，品美酒佳肴，放松精神，洗去煩惱，美美的睡一覺。祝美夢，晚安。
25. 這些日子，被過去所糾纏。睡覺是唯一解脫的時間，可是你又那樣出現(xiàn)在夢里——過去已經(jīng)過去了，再回頭看只會毀掉現(xiàn)在，阻礙未來，這道理我懂啊，只是盡管我看得再通透，還是無法忘得徹底。
26. 照顧自己，好好吃飯，準(zhǔn)時睡覺，開心最重要，你覺得呢?
27. 或許我們現(xiàn)在還是毫無關(guān)系的兩個人，但是我要告訴你，在我的夢中，你是我一輩子的愛人，是我不愿早醒的理由，晚安，漂亮的女孩。
28. 我見過銀河，卻最喜歡你這顆星。
29. 我希望余生的你，能修煉五樣?xùn)|西：揚(yáng)在臉上的自信，長在心底的善良，融進(jìn)血里的骨氣，清風(fēng)拂面的溫柔，刻進(jìn)命里的堅(jiān)強(qiáng)。晚安。
30. 五月，你好！五月，做一個內(nèi)心向陽的人。不憂傷，不急躁，堅(jiān)強(qiáng)、向上。對每一件熱愛的事物全力以赴，時光一定會讓你滿載而歸。
31. 吃了睡，睡了吃，這生活很極致。
32. 快忘了那些不高興的事吧！你看就連這天的陽光都如此明媚燦爛，都在發(fā)奮為你驅(qū)逐煩惱焦躁，期望你灰暗的情緒在此刻明亮起來，去迎接完美的明天！晚安！
33. 但愿三餐準(zhǔn)時吃，四季都安全!
34. 每日準(zhǔn)時睡覺按時醒來，不爭不搶身心健康。
35. 我把幽谷照得通明，我為森林蒙上云靄，我給山顛披上白雪，我使太陽大放光彩，我對含羞的花說：開！我對你的心說：愛！
36. 五月的時光，總是撩撥著初夏的情懷，熱情而不失溫婉，蓊郁而不失清雅。
37. 睡一睡，幸福到。好日子，明天見。
38. 好好的睡一覺吧，閉上眼睛做個好夢，明天睜眼又會是美好的一天，晚安好夢。
39. 夜晚到，真美好，發(fā)個問候問聲好，工作累，煩惱拋，天天開心心情好，美夢多，失眠少，精神飽滿樂逍遙，祝你心情好，睡眠好，晚安親愛的。
40. 好好吃飯，好好睡覺，好好地賺錢，好好地掏錢，好好生活日子，說晚安開心。
41. 你那么溫柔，走兩步風(fēng)都是甜的，晚安好夢。
42. 生活就是這樣的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是為了以后的完美而作鋪墊的，坦然的面對每一次缺憾，迎接下一次挑戰(zhàn)。晚安！
43. 有些事，發(fā)生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，選擇了就沒得回頭。晚安。
44. 疊只彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，愿這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護(hù)著你的睡眠，晚安。
45. 往事不再回頭，今后不必將就。努力生活，努力成長，努力做自己。用最樂觀的態(tài)度、最積極的心情說一句：四月再見，五月你好。
46. 愿你多做好夢，一覺兒睡到天明。
47. 四月，再見；五月，你好！既然無法回頭，那就繼續(xù)前行吧。去遇見最美的時光，遇見更好的自己。
48. 晚安，用拼音譯是wan an，就是我，愛你，愛你。
49. 世界上最美妙的一件事是，當(dāng)你擁抱一個你愛的人，他竟然把你抱得更緊。晚安！
50. 只有努力才會讓自己過得心安，也只有通過努力才會讓自己越來越有價值！往后的日子，愿你成為自己想成為的人，別為難自己，別辜負(fù)歲月。晚安！
51. 如果你不握緊拳頭，你就不知道你的力量到底有多大。如果你不咬緊牙關(guān)，你就不知道你的堅(jiān)持到底有多徹底。晚安！
52. 我愿意送你天上的星星，可是我摘不到。
53. 時間不一定能證明很多東西，但是一定能看透很多東西。堅(jiān)信自己的選擇，不動搖，使勁跑，明天會更好。晚安。
54. 如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的.，都會以另外一種方式歸來。相信自己，相信時間不會虧待你，未來也不會虧待你。晚安。
55. 夜深了，人靜了，親愛的，晚安！
56. 無論產(chǎn)生如何的不幸，不必?cái)[脫生活原來的規(guī)律性，要按時吃飯，準(zhǔn)時睡覺。
57. 堅(jiān)信有真心，從按時吃飯，一日三餐，準(zhǔn)時睡覺，早睡早起逐漸。
58. 四月再見，五月你好！我來了。
59. 好好吃飯，準(zhǔn)時睡覺;不要抱怨，心存善心;堅(jiān)持不懈做自個喜愛做的事。
60. 大家的相逢不早不晚，正好，如期而至。彼此之間不用思念，沒有身旁，就在心房，你放心工作中，不必太累了，按時吃飯!
61. 你的遇事慌亂、抱怨、一臉苦相、不敢扛事兒、推脫、找借口、邏輯不清、沒有反饋、不拘小節(jié)、不動腦、不走心的舉動都會出賣你，陽光、沉穩(wěn)、樂觀、抗擊打、思路清晰、勇于奉獻(xiàn)、耐得住寂寞、不怕犯錯、有進(jìn)步、打雞血的每一天會成就連自己都驚訝的未來。晚安！
62. 準(zhǔn)時醒來，按時吃飯，準(zhǔn)時工作，準(zhǔn)時睡覺。
63. 努力趁早，奮斗趁早，越是起點(diǎn)低，越要努力，你沒資格墮落。時代拋棄你時，連一聲再見都不會跟你說。晚安。
64. 夜己深沉，好夢降臨，親！晚安！
65. 一縷陽光，開啟平凡快樂的一天！五月你好！四月再見！
66. 無論發(fā)生什么事，大家每日也是得好好地按時吃飯睡覺的說說，熱烈歡迎閱讀文章個人收藏。
67. 做該做的事，見想見的人，吃好吃的小吃。
68. 睡覺是世界上最幸福的事情，沒有之一！尤其是夢到現(xiàn)實(shí)中想要不能有的場景。
69. 還沒來得及好好享受溫熏的春光，夏日的風(fēng)已從遠(yuǎn)方徐徐而來，吹起了姑娘們輕薄的裙角。四月再見，五月你好！
70. 給事物賦予什么樣的價值，人們就有什么樣的行動。晚安。
71. 今天的你也辛苦了，回家后就好好休息一下吧，晚安。
72. 按時吃飯，早睡早起，自我約束如昔，能扛要事。
73. 睡覺就像打擂臺，我已休息完畢，準(zhǔn)備開始第二輪了。
74. 好好吃飯，準(zhǔn)時睡覺，喜愛生活，剩余的交到時間。
75. 在五月，給自己一個全新的開始，認(rèn)真洗臉，多讀書，按時睡覺，少食多餐，熱愛當(dāng)前。讓過去過去，讓未來發(fā)生。
76. 生活不如你意，我如你意，運(yùn)氣不在你身邊，我在你身邊。晚安。
77. 你困了就先睡吧，沒困我陪你。
78. 戀愛，就像睡覺，要看對象。如果對象是床，你就可以舒舒服服的睡個好覺。如果對象是張桌子，當(dāng)然也可以睡，但是難免腰酸悲痛渾身不爽。戀愛，就像睡覺，要看時間。時間不到，比較難睡著。時間不到，被弄醒也是痛苦的。
79. 月亮也偷偷鉆進(jìn)了云的懷里，你多久才能鉆進(jìn)我的被窩里。
80. 五月，你好！五月，要努力做自己。從五月起，往事不再回頭，今后不必將就。努力生活，努力成長，保持積極，保持樂觀！
81. 每一個疲憊的靈魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暫的安撫。讓一切失落和疲憊消逝在黑夜中，祝好夢！晚安！
82. 無論你在干嘛，無論你想不想吃，告知自身，用餐的時間到了，準(zhǔn)時按需按愛好，吃出品位，均衡營養(yǎng)。
83. 當(dāng)你看見我的短信，字字都是你的美好心情。當(dāng)你關(guān)閉手機(jī)，指尖留有我祝福的溫馨。當(dāng)你悠然入睡，香香甜甜就是我送你的美夢。朋友，晚安好運(yùn)！
84. 睡覺是一件超幸福的事，突然想起了奧斯特諾夫曉輝斯基的一句名言：如果說睡覺是一門藝術(shù)，那么，誰也無法阻擋我追求藝術(shù)的腳步！
85. 真心感謝你，困難時陪我身旁，沮喪時給我希望，奮斗時添我力量，為我把風(fēng)雨遮擋。秋天是收獲的季節(jié)，愿將我所收獲的快樂和幸福，與你分享。晚安。
86. 心情可以交給雞湯安慰，但是幸運(yùn)一定要交給努力保管。晚安。
87. 我用手記憶了你的樣子，用耳記憶了你的聲音，用唇記憶了你的味道，用眼睛記住了你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用心記憶了你的一切，寶貝！我愛你，晚安！
88. 路是自己選的，不論前方如何，只有自己去走完它。四月再見，五月你好!
89. 好好吃飯，好好睡覺，每分都給自己好好活著。
90. 晚是世界的晚，安是有你的安。
91. 命原來是一場無法回放的絕版電影，我們再也回不去了，就像五月的風(fēng)吹不到四月的云。四月再見，五月你好。
92. 把心中無數(shù)的思念化作無限的祈盼，把心底無盡的牽掛化作無比的祝愿，祝福你在這個美麗的夜晚，好夢好運(yùn)伴在你身邊；晚安。
93. 人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。凡事要看遠(yuǎn)，做好長期打算，別“得意一時，失意一世”。享福是一個長期的過程，要慢一點(diǎn)，用一輩子的時光去體會。晚安。
94. 你要相信，自己配得上一切美好～四月，再見；五月，你好！新的開始，愿你開心幸運(yùn)每一天！
95. 即使有各種不開心，知道睡覺是一件誰都搶不走的愛好。
96. 希望你能做一個混世大魔王，不要再哭，不要一個人難過，要瀟灑的走，別被感情左右，新鮮感過了就再尋新歡，再也不要傻傻等一個人。晚安。
97. 愿您做個好夢?。∶刻旌眯那椋。∮赂业娜ッ鎸γ恳惶?，因?yàn)樘柮刻於际切碌摹?/p>
98. 別把最好的時光，浪費(fèi)在無謂的等待與猶豫不決中。晚安。
99. 按時吃飯，準(zhǔn)時長胖。
101. 要是能夢見你的話，一定能睡得很好。
103. 睡吧，今夜星光月夜皆歸你，我也歸你。
104. 人生就像睡覺！醒著困！閉上眼睛又清醒！
106. 時光流逝，討厭的人會帶著討人厭的話離開，喜歡的人會帶著美好的事到來。把目光放在遠(yuǎn)處，灑脫還給自己。忘掉路人，放過自己。晚安。
107. 送你一份禮物，代表我的心意，送你一份快樂，代表鬼的愿望，作一個成功人會很累，但作一個開心鬼你可以在今天享受所有鬼的祝福！
108. 沒必要抽煙喝酒泡酒吧消沉的要想他的心痛，要按時吃飯?jiān)缢缙饦O致自身，使他追悔莫及。
109. 給我一個角落，那將是我的天地。沒有歡聲，沒有話語，可是我喜歡這樣的靜寂。在我的角落里，我做著最真實(shí)的自己。不用擔(dān)心我會孤寂，我隨心所欲，忙著我的愛好興趣，充實(shí)自己，這是我最快樂的事情。晚安！
110. 睡覺是一種態(tài)度，更是一種藝術(shù)！但今晚，睡覺是一門技術(shù)！
111. 你是最好的，如果真有人比你好，我就裝作沒看見。
112. 對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現(xiàn)，還是接納一個人的從此不見。晚安。
113. 人活于世，誰都不容易。要學(xué)會善意的理解別人的冷漠和刻薄，更要學(xué)會珍惜和善待別人的熱情和寬厚。晚安。
114. 平日太忙，聯(lián)系總忘，但今天例外，我第一個想起了你。今日是你的節(jié)日，愿你好好過節(jié)，千萬別來找我，萬圣節(jié)快樂哦！晚安！
115. 到了一定年齡，便要學(xué)會寡言。晚安！
116. 晚安笑一笑，睡個美滿覺，早晨笑一笑，全天生活有情調(diào)，工作之余笑一笑，滿堂歡喜又熱鬧，煩惱之時笑一笑，一切煩惱全忘掉。
按時睡覺的成語按時睡覺的格言篇三
1. 你睡或者不睡，物價就在那擺著，居高不下;你睡或者不睡，工資就在那擺著，不漲分文;你睡或者不睡，工作還是那么繁忙，壓力不減。所以還是拋開所有的煩惱，安心睡一覺，好好休息。晚安!
2. 為啥下雨，我今天還得出去的說。媽媽明天來，好開森。昨晚熬夜看小說，現(xiàn)在感覺整個人都不是很好。我在雨中。
3. 該做的事做了，該說話的話說了，該看的風(fēng)景看了，該玩的游戲玩了，該寫的總結(jié)寫了，該做的夢也該做了吧？早點(diǎn)睡吧，晚安！
4. 一閃一閃亮晶晶，天上的星星眨眼睛，寂靜的夜空，送你一堆好夢，愿你在人生的旅途中，煩惱都成空，朋友，晚安!
5. 花常開，樹常綠，歲月靜好。擁有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因?yàn)槲乙阈腋?、安?
6. 聽著窗外小鳥歡唱，爸媽催促早點(diǎn)起床，美麗清晨精神緊張，學(xué)著習(xí)慣強(qiáng)迫起床，害怕老師不進(jìn)學(xué)堂，閑來無聊到處逛逛，當(dāng)今學(xué)生實(shí)在悲傷，大早起來沒有方向，祝學(xué)生們心情舒暢。
7. 哈欠打，周公換，洗洗臉，泡泡腳，躺進(jìn)被窩數(shù)寶寶，寶寶數(shù)一數(shù)，懶洋洋來催促，快快睡一睡，美夢來翻倍。祝好夢安睡。
8. 北風(fēng)蕭蕭天氣寒，炎熱一去不復(fù)返;好友關(guān)懷遙寄上，句句問候愿安康;早晚莫忘添衣裳，時刻要把感冒防;溫水泡腳血?dú)馔诩渝憻捝眢w壯;聯(lián)系好友要加強(qiáng)，愿你幸福又吉祥!
9. 早上下班后盡快吃了早餐回去洗澡休息吧，晚上工作最容易消耗體力的，好好照顧。
10. 管它蚊子身邊鬧，管它蒼蠅嗡嗡叫，耳朵全當(dāng)沒聽到，愉快心情心中繞，炎熱煩惱拋云霄，開開心心睡大覺，好夢連連來擁抱，朋友，早點(diǎn)睡吧！
12. 放下你的煩惱，感受夜的美妙，任時光逍遙，任流星閃耀，用真誠的微笑，換幸福的擁抱，祝你睡個好覺，晚安。
13. 戀愛，就像睡覺，要看對象。如果對象是床，你就可以舒舒服服的睡個好覺。如果對象是張桌子，當(dāng)然也可以睡，但是難免腰酸悲痛渾身不爽。戀愛，就像睡覺，要看時間。時間不到，比較難睡著。時間不到，被弄醒也是痛苦的。
14. 問號、省略號、或感嘆號。
15. 世界睡眠日，愿我的短信化為蝴蝶，撲扇撲扇將你的怒火熄滅，將你的煩惱吹遠(yuǎn)，將你的眼皮閉合，將你帶入愉快的夢境，睜開眼，又是美妙的一天!
18. 若白好貼心啊啊啊，好喜歡他熬夜為百草補(bǔ)道服!!!要是有人為我補(bǔ)衣服就好了。
19. 我自橫刀向天笑，笑完之后去睡覺!
20. 別提別想，我早已看穿，早點(diǎn)起床吧，愿你工作順利，萬事隨心如意。
21. 睡覺是一種態(tài)度，更是一種藝術(shù)!但今晚，睡覺是一門技術(shù)!
22. 他匆匆忙忙吃了早飯上班去了。
23. 以往書道盛行的時期，店里總是聚集相當(dāng)多的客人，好不熱鬧。
24. 每天晚上，都有多少個跟我一樣，熬夜，不睡覺，在等某人的回復(fù)
25. 親愛的，收到我的信息了嗎？一會兒要早點(diǎn)睡覺啊，我們在夢里見面啊。
26. 不要刻意的去遇見誰，也不要急于擁有誰，更不勉強(qiáng)的去留住誰。一切都順其自然，的自己留給最后的人。早安！
27. 風(fēng)不吹，雨不下，此刻你什么都別怕;月光瀉，星眼眨，時常我把你牽掛;云想衣，花想容，好夢伴你到天亮;祝你晚安。
28. 春花萬里擾殘夢，一泓淚眼望星空，玉面桃花泣晨星，躊躇彷徨皆為情，翻來覆去難入夢，貽笑大方按時醒。疲勞時我是你溫暖的驛站，世界睡眠日好人好夢!
29. 睡眠管家向您報喜：“煩惱已被逮捕、壓力已被擊斃、焦躁和郁悶已經(jīng)逃跑?！苯裢聿粫姓l在阻攔您去做個好夢。晚安，祝您有一個高質(zhì)量的睡眠。
30. 所以還是拋開所有的煩惱，安心睡一覺，好好休息。
32. 除了各種高級的筆墨紙類，還有許多讓人百看不厭的有趣商品。
33. 糾結(jié)的心，煩惱的情，懶床的心愿，貪睡的夢，翻來覆去的糾結(jié)，坐起躺下的重疊，呵呵，時間不早了，鬧鐘打烊了，再不起床工作要撞墻了，愿你一天工作。
34. 再這么失眠下去，就搬到月球上去住。
35. 初見你的感覺就是刮冷風(fēng)也不愿關(guān)窗。
36. “現(xiàn)在的夢想決定著你的將來”，所以還是再睡一會吧。
37. 我對你的思念象深谷里的幽蘭，淡淡的香氣籠罩著你，而祝福是無邊的關(guān)注一直飄到你心底。愿我的愛陪伴你走過春夏秋冬。
38. 世界睡眠日，失眠停產(chǎn)了，美夢到貨了;疲憊下崗了，睡意上陣了;煩悶落榜了，輕松中舉了;祝福送到了，睡眠更好了。收拾好煩擾雜念，享受優(yōu)質(zhì)睡眠，世界睡眠日快樂!
40. 值此圣誕到來之際，我只有一句話要告訴你，今天早飯我沒吃，中飯我沒吃，下班我去找你。
42. 要想身體好，先把飯吃好，要想身體棒，先把覺睡好，食療勝藥，好眠勝補(bǔ)。世界睡眠日，祝你好吃好睡身體棒，健康幸福樂逍遙。
43. 拋棄煩惱的干擾，享受這難得的溫馨時刻;卸下壓力的重負(fù)，享受輕松的生活;親切的一個祝福，讓快樂陪您漫游美好的夢境。溫馨的夜晚，愿好夢將您夜夜陪伴。
44. 睡眠奪走了你的時間，卻給你帶來充沛的精力;睡眠減少了你的娛樂，卻為你送來健康快樂;睡眠停止了你的創(chuàng)造，卻讓你的心靈得到休憩。世界睡眠日，讓我們開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。
45. 忘記白天工作的勞累，拋開日常生活的瑣碎，讓習(xí)習(xí)晚風(fēng)當(dāng)床，讓絲絲清涼當(dāng)被，讓我美好祝福陪你入睡，晚安!
47. 書中處處有黃金，看了一天的書，眼睛該累了，喝杯熱牛奶，緩解一天的疲勞，該休息了，晚安。
48. 平時忙一點(diǎn)，累一點(diǎn)，苦一點(diǎn)，都不要緊。只是今天，要清閑一點(diǎn)，休息一點(diǎn)，多睡一點(diǎn)。世界睡眠日，按時作息，有益身體，愿你幸福不止這一點(diǎn)!
49. 保證睡眠精神好，保持睡眠能長高。浴后睡眠可美容，疲勞睡眠最輕松。減少睡眠增白發(fā)，泡腳睡眠最解乏?？茖W(xué)睡眠人人夸，事業(yè)愛情雙開花。世界睡眠日，天天好夢，好夢成真!
50. 睡覺是一件幸福的事情，做了美夢醒來可以回味美好，做了噩夢醒來會明白，那是假的。
51. 被罩常洗被常曬，高枕無憂美夢來。夢回常疑觀滄海，春眠不覺百花開。春風(fēng)春雨春常在，杏花小樓雨打苔。好人好夢好世界，事業(yè)更興人更帥。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一個新世界!
52. 伸伸懶腰上床睡覺，煩惱壓力統(tǒng)統(tǒng)趕跑，甜甜蜜蜜做個好夢，對了，別把空調(diào)開得太大，被弄感冒了;祝好夢!晚安!
53. 你懂得） 乖乖女型：偶吧~~（韓國哥哥的意思） 時間不早了。
54. 睡前請把窗子打開，讓“幸?！边M(jìn)來，睡前請把“心情”打開，讓“快樂”入駐，睡前請把手機(jī)打開，讓“溫馨”呈現(xiàn)，睡前請把“思想”放飛，讓甜蜜入夢!今晚祝你好夢成真，幸福一生!
55. 想睡的時候不睡就再也睡不著了，沒必要想太多看太重，早睡早起。
57. 還是睡覺舒服，越來越喜歡睡覺了。真不明白以前為嘛會討厭睡覺，覺得睡覺浪費(fèi)時間咧。睡覺是一種享受。
58. 睡覺是一門藝術(shù)，睡不好是你白白糟蹋，睡得好說不定還能夢到元素周期表。
59. 三餐規(guī)律，按時運(yùn)動，多多放松，綻放笑容，到了晚上，泡熱水腳，喝杯牛奶，平心靜氣，慢慢入睡，做個美夢。世界睡眠日，健康的作息，健康的飲食，才能換來健康的睡眠。
60. 暖暖的陽光照，柔柔的輕風(fēng)笑，綿綿的歲月長，真真的祝福到。朋友，早安，愿你把好運(yùn)交，永遠(yuǎn)沒煩惱，快樂日子妙，幸福跑不了!
61. 清風(fēng)明月拂去壓力，繁星漫天靜謐安逸，短信祝福快樂舒心，佳日良宵睡夢甜蜜。祝美夢伴你一整夜。goodnight。
62. 該做的事做了，該說話的話說了，該看的風(fēng)景看了，該玩的游戲玩了，該寫的總結(jié)寫了，該做的夢也該做了吧?早點(diǎn)睡吧，別熬夜了，晚安!
63. 不求大紅大紫，但求喜樂平安;不求大魚大肉，但求無疾健康;不求大富大貴，但求平安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，愛情蜜蜜甜，生活喜洋洋。
64. 下班的時光才是真正屬于自己的自由，讓自己好好的休息一下，犒勞自己疲憊的身軀，讓自己好好的享受著愜意的日子！
65. 時光如水，總是無言，你若安好，便是晴天，清晨，愿我的祝福如一抹燦爛的陽光，在你的眼里蕩漾，在你的心里流淌。早安！
66. 睡覺了好不好？ 啊哦 抱歉。
68. 哈尼困不困？困也要睡 不困也要睡。
69. 鬼就要來你家敲門了~~~ 溫柔性：早點(diǎn)睡吧。
70. 心上無事瞌睡多，心無雜念睡眠佳。心平氣靜早入眠，心身健康精神爽。英姿煥發(fā)怡心間，幸福生活快樂伴。夢醒時分天已曉，喜笑顏開新一天。祝你有個好睡眠，事業(yè)有成勁頭添。
71. 要想睡眠做美夢，睡前情緒別激動。寢睡莫要胡思想，入眠很快睡夢中。睡眠休息勿打擾，心情放松易入睡，關(guān)閉窗戶防嘈聲，拉合簾幕避外光。世界睡眠日，祝你睡夢香甜美，繁忙工作不覺累。
72. 今天夜間到明天白天，你的將出現(xiàn)鵝毛般的祝福，你的心情將以晴為主，受氣氛影響，笑聲將席卷你周圍，預(yù)計(jì)一周內(nèi)將不斷刮順風(fēng)!祝你快樂!
73. 用整個青春去愛你，是我做過最奢侈的事情。
74. 逆境總是有的，人生總要進(jìn)擊。愿你不要屈從于命運(yùn)的安排，堅(jiān)韌不拔，鍥而不舍!做永遠(yuǎn)的生活強(qiáng)者!
75. 一天的工作灑下你辛勤的汗水，留給你的是愉快的疲憊，愿清風(fēng)帶著快樂把你拂吹，愿好夢在今夜伴你陶醉!祝晚安。
76. 別熬夜，對身體不好這誰都知道，但對于那些真正習(xí)慣了晚睡的人，還沒到某個時間點(diǎn)是很難睡著的。
77. 可愛型：困了困了。
78. 又逢睡眠日，祝福忙送到。早點(diǎn)睡，睡眠足。常鍛煉，身體好。睡眠是最好的美容。愿你越長越年輕，越睡越健康!
79. 世界睡眠日來了，生活健康小帖士真心得提醒您：晚餐別喝酒，飯后百步走，濃茶不進(jìn)口，吵鬧可別有，安心好睡眠，健康是朋友!
80. 你看那月牙已上樹梢，你聽那蟬蟲也已熄聲，天不早了，早點(diǎn)歇息，掖好被子不準(zhǔn)亂踢，做個好夢。
81. 一覺閑眠百病消，睡眠充足賽補(bǔ)藥，優(yōu)質(zhì)睡眠增能量，美好睡眠勝仙藥。世界睡眠日，祝福你快樂睡眠，增添力量，身體棒棒，幸福美滿!
82. 火急火燎的爬起來趕路，早飯都沒買到，也很困，很困。晚上睡不著，早上起不來。很痛苦，像魔性纏著我。我可能輕微抑郁，阿童木我還須后期補(bǔ)治。
83. 剛剛我跟月亮通過電話，要它灑下清輝伴你入睡;給星星發(fā)了郵件，要它點(diǎn)綴夜空伴你美夢。它們答應(yīng)了，祝你晚安，好夢!
84. 今天我要做俯臥撐!……今天先俯臥，明天再撐。
85. 美的人要開始睡覺了，而丑的人還在熬夜。
86. 晚上回家打個哈欠，但也別忘記：把輕松自在裹進(jìn)背窩里暖和，把壓力煩惱丟在門外受凍;甜甜蜜蜜睡個好覺，開開心心做個好夢!
87. 我們都是獨(dú)一無二的自己，會有燦爛美好生活的。早點(diǎn)休息吧。
88. 吃完早飯，做好一切自己該做的事情，來到教室，開始早晨的晨讀。
89. 讓縷縷清風(fēng)拂去你內(nèi)心的疲憊，讓姣姣月輝照亮你迷茫的前路，讓我的絲絲祝福為你帶去愉快的心情，希望你今晚做個好夢，睡個好覺!
90. 睡眠質(zhì)量要提高，睡前泡腳不能少，劇烈運(yùn)動要避免，放松心情，擺正心態(tài)，清零大腦，不要思考，睡個好覺。愿你身體健康，睡眠好，世界睡眠日快樂。
91. 可愛的朋友，您的睡眠時間已不足10個小時，請盡快調(diào)整心情入睡，保證充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有煩惱或疑問，歡迎回?fù)茈娫捠章犖規(guī)淼陌裁咔?
92. 關(guān)閉燈光，平靜心情，呼吸均勻，放松心情，無牽無掛，保持心情，反復(fù)默念，睡眠心法。愿你做個好夢。安心入睡。
93. 習(xí)慣對人說熬夜不好的人總是忽略了其實(shí)自己經(jīng)常熬夜。
94. 可以不吃飯、不睡覺，卻無法不想你。
95. 子在床上曰：逝者如斯夫!不如睡也!讓一天的煩惱都隨時間散去，愿深夜的星星為你帶來好的心情!有夢就有希望，快快放下包袱，做個美夢，讓明天的太陽為你帶來新的希望吧!晚安!
96. 除了吃和睡，生命也許還有別的意義，不過我覺得沒有就挺好。
97. 正在工作的你是否感覺疲憊?正在學(xué)習(xí)的你是否感覺眼睛酸痛?正在旅途中的你是否感覺渾身乏力?那么請停下來吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一覺，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有個好夢。。
98. 睡覺，非得要等到醒來，你才知道你睡著了。
99. 咖啡，一縷陽光沖調(diào)的溫暖；面包，一句問候烘烤的香甜；果醬，一個清晨洋溢的芳香。親愛的，早安！
100. 美妙的人生就是一個新的開端，我們的友誼永遠(yuǎn)都儲存在自己的心底，我們永遠(yuǎn)都是自己人生當(dāng)中堅(jiān)強(qiáng)的力量，祝福我的朋友早安，一切都好。
101. 藍(lán)天吻著海洋，海洋偎著藍(lán)天，我把祝福寫在藍(lán)天碧波上。當(dāng)太陽在海邊升起，我的祝福就會來到你的身邊：早安！
102. 句子和句子中間有較大停頓。
103. 心情舒暢睡眠好，壓力煩惱腦后拋，夢中去把周公會，甜甜夢境面露笑，醒來氣爽精神好，精力充沛事業(yè)高，靈感如泉紛涌動，遇到難題有妙招。世界睡眠日來到，愿你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜夢，天天活在幸福中!
104. 懶呀懶呀不是罪，幸福的生活值得你去回味，美好的日子是一種美，躺在床上正好好好品味，任拼鬧鐘叫到疲憊，也休想讓我放開瞌睡，哥們，該起床了，愿你一天工作順利，事事順心。
105. 不管男女，除了老情人，出事不可能在白天，總是在晚上。所以每天記得發(fā)短消息說晚安，確認(rèn)他睡在了他該睡的地方。
106. 掩耳盜鈴聽鬧鐘，盲人摸象看看天，揉揉眼睛聽聽鬧鈴，只當(dāng)還是凌晨兩三點(diǎn)，起床只為工作，工作只為生活，生活只為快樂，如今賴床正是快樂，于是。，得了得了，快遲到了，愿你一天工作順利，開心如意。
按時睡覺的成語按時睡覺的格言篇四
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，通常會被要求編寫教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家收集的《按時睡覺》大班社會教案，希望能夠幫助到大家。
1、理解故事內(nèi)容，并能從中受到啟發(fā)，懂得要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生活，并向往成為一名小學(xué)生
3、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解，體驗(yàn)成功的快樂。
4、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？
幼兒觀看演示ppt《小鱷魚睡覺》
提問：
在活動過程中，孩子的'主動性還是挺高的，思維比較活躍，能夠積極回答，發(fā)揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過于脫離實(shí)際，而且也偏離了"早睡早起"的主題。我想，在這個活動之后，我可以拓展些這方面的內(nèi)容，加深這個活動。比如有孩子提出："老師，我晚上要學(xué)很多的東西，不能睡得太早，不然學(xué)不成東西。"這的確是個挺矛盾的事情，因?yàn)橛械募议L給孩子的壓力是挺大的。而且這個問題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個問題帶回去思考。也許通過跟爸爸媽媽的一起交流以后再來討論，效果會比較好。
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