在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
大學生職業(yè)規(guī)劃大賽職業(yè)規(guī)劃書(簡本篇一
團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。 第一天我們早上5點多 就起床迎接激動又興奮地素質(zhì)拓展訓練。 集合的過程有點長快7點才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環(huán)節(jié)是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質(zhì)拓展訓練中我們一切職務都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項挑戰(zhàn)性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰(zhàn)的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學會戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展訓練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。
這次拓展訓練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。
大學生職業(yè)規(guī)劃大賽職業(yè)規(guī)劃書(簡本篇二
一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的設想與計劃安排。
二、活動目的：為了讓商貿(mào)系學生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，避免更多的學生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。
三、活動主題：規(guī)劃人生放飛夢想
四、主辦單位：商貿(mào)系團委
五、活動對象：商貿(mào)系全體學生
六、活動時間：xx年9月6日—xx年9月20日
七、活動地點：a棟多媒體教室
八、負責人：萬桔
九、負責部門：商貿(mào)系團總支學生會監(jiān)察部
十、人員安排：
具體事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
策劃
萬桔
主持人
黃麗娟
后勤
唐慧穎
邀請新聞部拍照
曾艷、馬睿杰
會場紀律
全體監(jiān)察部成員
評委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
十一、準備事宜：由策劃人聯(lián)系負責人老師，了解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。
十二、具體活動具體流程：
1〉：海選由商貿(mào)系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。
2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。
3〉：9月6日上午9:30點進行彩排。
4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。
5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。
6〉：選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序，依次進行現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標準打分。
7〉：評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。
8〉：主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結(jié)束。
9〉：后勤工作由監(jiān)察部負責，配合好此次活動。
附件評分細則：
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
陳述內(nèi)容
（35分）
1．對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述完整全面
2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業(yè)規(guī)劃基礎理論及各項輔助工具
3．對各項探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準確，與職業(yè)規(guī)劃設計作品內(nèi)容吻合
4．ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設計作品要點
陳述過程
（35分）
1．整體設計合理，環(huán)節(jié)緊湊，調(diào)理清晰，層次分明，結(jié)論明確
2．詳略得當，重點突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分
3．思路清晰，邏輯性強
4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達
5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中
6．富于激情，善于引導現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人
基本素養(yǎng)
（10分）
1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體
2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)
3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵
4．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業(yè)形象
即時效果
（10分）
1．按時完成主題陳述
2．現(xiàn)場觀眾注意力集中，情緒高亢
個人特色
（10分）
1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性
2．特長特點鮮明
xx年2月
大學生職業(yè)規(guī)劃大賽職業(yè)規(guī)劃書(簡本篇三
20xx級信息工程學院大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽于5月7日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導大學生以科學的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業(yè)為主動擇業(yè)。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學生的就業(yè)自助意識，提升大學生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學生的就業(yè)競爭能力。現(xiàn)就大賽的有關情況總結(jié)如下：
一、賽前在院團委的支持和學生會的協(xié)助下，給與參賽選手各類關于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)生涯規(guī)劃設計等方面，根據(jù)個人能力和自身條件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
二、初賽階段，共有12個專業(yè)的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品”為評選內(nèi)容，共進行1天，期間由學習部和專業(yè)指導老師進行優(yōu)秀作品評選。最后，初賽評選出8份優(yōu)秀作品進入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經(jīng)驗，最終確定了選手進入決賽現(xiàn)場個人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進行了展示并順利回答評委的提問，決賽在兩個小時就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。
首先我們這次活動在院學生會的積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發(fā)我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。
其次，這是我們今年第一次開辦這樣的活動，積累了豐富的經(jīng)驗。
還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。
但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地布置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節(jié)沒有注意到，尤其是會場衛(wèi)生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。
總的來說，大學生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。
信息學院 學生會 學習部
20xx年5月9日
大學生職業(yè)規(guī)劃大賽職業(yè)規(guī)劃書(簡本篇四
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
為了讓剛剛邁入大學的學弟、學妹們能有效的利用寶貴的大學四年生活;為了讓我們在求學的路途中少一些迷茫和困惑;為了不讓我們回首往事的時候留下遺憾和愧疚;為了精彩的大學四年留下更多的回憶，為了給我們的未來做一個很好的規(guī)劃!管理協(xié)會從同學們最迫切需要的出發(fā)，精心策劃了此次活動。
以講座、現(xiàn)場互動、文章征集的方式展開
五棟教學樓
協(xié)會全體會員及全院的非會員學生
由組織策劃部組織，秘書處、宣傳部、外聯(lián)部、社會實踐部協(xié)助下進行。
具體人員安排如下：一名主持人，兩位指導老師
1、誠摯得邀請一位專業(yè)老師做約10—15分鐘的演講，由會長負責，組織策劃部部長協(xié)助
2、ppt的制作由組織策劃部李兆祥負責，張波協(xié)助完成。
3、會場的布置由宣傳部負責(包括打開多媒體、借好音響設備等)
4、由秘書處負責準備好約150張的a4的紙和筆，并在活動進行過程中發(fā)到每一位會員手中。
5、會場秩序的維持由外聯(lián)部負責
6、迎接會員入場由社會實踐部派兩人負責
1、定點宣傳：在一食堂門口做定點宣傳，宣傳期間由宣傳人員向同學們發(fā)放有關活動的資料，并向咨詢者做詳細的講解。
時間：
負責人：組織部王華、胡俊旺、姚艷、王瀅、仇正林及宣傳部的人員。
2、再次動員：由組織部、宣傳部、秘書處、信息咨詢部四個部門的人員分工合作到各系、各班做進一步的宣傳。
負責人：組織策劃部 王華
宣傳部 徐菲
信息咨詢部 張波
秘書處 段晶晶
3、海報宣傳：由宣傳部負責出7—8張具有特色的海報，張貼在學院各個醒目處，要求注明活動的內(nèi)容及活動時間、地點、及活動的流程。海報應有特色，并且對職業(yè)生涯規(guī)劃做適當?shù)恼f明。
(一)老師講座
講座的內(nèi)容：職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性;如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃?職業(yè)生涯規(guī)劃做好之后如何執(zhí)行?
(二)主持人演示職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容：
1、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?
2、職業(yè)生涯規(guī)劃包括哪些內(nèi)容?
3、演示一個職業(yè)生涯規(guī)劃的具體案例進行分析
(三)現(xiàn)場規(guī)劃
給每一位會員發(fā)一支筆和一張a4的紙，讓他們在10-15分鐘內(nèi)吧自己對大學四年的具體規(guī)劃寫在紙上。(不要求很規(guī)范，但要有具體的目標和發(fā)展方向)時間過后，統(tǒng)一將他們規(guī)劃收上來，并由主持人隨機抽取5-8人的職業(yè)生涯規(guī)劃做為點評。
(四)現(xiàn)場交流
邀請2-3名會員為我們陳述他自己是怎樣規(guī)劃他的大學四年生活的?有哪些具體的目標?為什么會有這樣的想法?
(五)有獎成果展示
與者自主上臺陳述自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，由指導老師點評，對表現(xiàn)良好的選手發(fā)放小禮品作為鼓勵!(人數(shù)不限，據(jù)時間而定)
(六)點評
點評階段：
1、可由會員代表上臺，有支持人詢問如下問題作為點評內(nèi)容：“請問你的職業(yè)生涯規(guī)劃是什么?”“自己對實現(xiàn)此規(guī)劃有信心嗎?”等。最后，有他來點評一下他對此次活動的看法：“你認為我們這次活動怎么樣?”
2、指導老師點評
(六)活動結(jié)束
活動時間大概會持續(xù)2個小時，活動結(jié)束后會員按序退場。
(七)活動后序安排
(1)會場衛(wèi)生由全體協(xié)會干部共同打掃，宣傳部負總責
(2)活動結(jié)束后關燈、關門由組織策劃部成員負責
現(xiàn)場活動之后征集職業(yè)生涯規(guī)劃，參賽選手將自己優(yōu)秀的作品投遞到各班班長處由管理協(xié)會各系的代表收集交組織策劃部。
評選活動由信息咨詢部負責，邀請協(xié)會專業(yè)老師及相關專業(yè)的指導老師，秉著公平、公正的原則評選出優(yōu)秀作品。
獎項設置：一等獎 一名
二等獎 二名
三等獎 三名
優(yōu)勝獎 若干名
活動結(jié)束后由組織策劃部派2名干部與5-10名會員進行面對面的訪談，詢問他們對此次活動的意見和建議。收集相關資料后對此次活動進行整體評價，并提出改進方案，呈遞會長審批。
活動策劃人：組織策劃部
策劃時間：月 日
大學生職業(yè)規(guī)劃大賽職業(yè)規(guī)劃書(簡本篇五
一、活動背景：
二、活動目的：
三、可行性分析：
四、活動展開：
(一) 宣傳階段
前期宣傳：
1. 海報、大字貼 6月3日(星期三)
2.展板、噴繪 6月5日(星期五)
活動信息動態(tài)宣傳：
1.海報、大字帖、宣傳頁(各150份)
2.噴繪兩塊
3.就業(yè)協(xié)會網(wǎng)頁宣傳
(二) 報名階段
1. 現(xiàn)場報名 6月6日(星期六)早9:30—12:30 下午4:30—6:30
2. 網(wǎng)上報名 報名郵箱：
3. 報名截止：年6月10日(星期三)
(三) 初賽階段
1. 初賽時間：年6月12日(星期五)晚7點
2. 初賽地點：
(四) 復賽階段
1. 復賽時間：年6月19日(星期五)晚7點
2. 復賽地點：
(五) 決賽階段
1. 決賽時間：年6月26日(星期五)
2. 決賽地點：
四、人員分配：
辦公室：
策劃部：
外聯(lián)部：
宣傳部：
五、活動預算：
1. 前期宣傳 650元
2. 后期宣傳 300元
3. 培訓教師邀請函、禮品 200元
4. 大賽獎品 300元
5. 其他雜費 400元
合計：1850元
附：
1. 本次活動由延安大學就業(yè)指導中心主辦、延安大學“管理論壇”組委會承辦
2. 本次大賽組委會擁有對本次大賽的一切解釋權
3. 若遇任何不可預知事件，本次大賽組委會有權終止本次大賽的進行、展開或修改相關具體大賽環(huán)節(jié)
4. 本次大賽分初賽、復賽、決賽三個階段。每一階段比賽結(jié)束后，入圍的選手都將進行專業(yè)的相關培訓，再進入下一階段的比賽
5. 本次大賽在決賽環(huán)節(jié)將評選出：一等獎兩名、二等獎三名、三等獎四名。榮獲一等獎的選手將被我校選送至省上參加省決賽
6. 本次大賽報名、培訓均為免費
7. 參賽對象：我校大一、大二、大三的在校大學生
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2522817.html】
