人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
共閱讀,共成長篇一
早上好!我是二(1)班的---，今天我在國旗下講話的主題是——《營造書香校園、共享美好人生》。
從古到今，凡名人都是愛讀書的。走進(jìn)中國歷史人物的長廊，你會發(fā)現(xiàn)一個個閃爍著光輝的名字：從華夏先哲孔子到一代詩仙李白;從醫(yī)藥至圣李時珍到民族樂魂聶耳;從民國之父孫中山到周恩來、魯迅等……雖然他們來自不同的時代，有著不同的追求，但是在他們的身上，熱愛讀書，發(fā)奮學(xué)習(xí)的精神是共有的。
書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。是的，在這個世界上，還有什么能像書籍那樣，開闊你的眼界，愉悅你的身心，陶冶你的性情，豐富你的知識，升華你的精神。
讀書使人充實，讀書使人明智，讀書能使凡人變偉人，相反，不讀書你將寸步難行，更會被社會淘汰。同學(xué)們，一本本新書正默不作聲，帶著神秘的笑容在等待著我們。當(dāng)你打開任何一本書籍的時候，馬上你就會聽到美妙的音樂，你就會與智者對話，與偉人交流，在不自不覺中，你也會成為智者，成為偉人的。同學(xué)們，為了我們的成長和祖國的繁榮，請養(yǎng)成每天讀書的好習(xí)慣吧!
英國文學(xué)家培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。同學(xué)們，你們制定好自己的讀書計劃了嗎?今天，你讀書了嗎?
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;“人生應(yīng)該讀幾本墊底的書。”這是人民教育家陶行知先生曾經(jīng)說過的一句名言。
同學(xué)們，太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!讓我們和書籍交朋友吧，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年!
謝謝大家，我的講話完畢!
共閱讀,共成長篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!六月的陽光化為片片繞指柔，時光的唱詞開成嫵媚繽紛的花朵，踏過鋪滿年輪的小徑，我又一次攀上童年枝頭。
時光流轉(zhuǎn)雁飛邊。撥開記憶透明的影子，誰不會莞爾一笑?
諦聽一個個孩提時代的故事，口中蕩漾著不知名的驚呼;與伙伴們在土地里種下小小的硬幣，期待著明天會有故事發(fā)芽;偷偷地潛入蟬聲如織的角落，靜靜聆聽一場絕美的音樂會……回首逆光浮轉(zhuǎn)的往事，驀然發(fā)現(xiàn)，童年原是如此色彩繽紛。
從幼兒園的小毛頭到戴上紅領(lǐng)巾的小學(xué)生，再到如今胸前閃耀團(tuán)徽的`我們，不知走過了多少喜憂參半的路。那些至善至美的純真年代，終究也在與我們漸行漸遠(yuǎn)……
許多人仍徘徊在過去的年輪中。他們說：這是一段告別美好童年的旅程。然而，在這個特殊的六一兒童節(jié)，我要告訴大家：這是燃燒著青春火焰的新時代的開始!
是的，如今，我們已是十三四歲的少年，難道能沉溺于落英繽紛之中么?難道能自怨自艾絮絮感嘆么?梳理好自己的夢想吧，站在童年的枝頭，我們不能撥動鐘表的分針，但我們能使每一分每一秒都飄揚(yáng)著屬于青春的昂揚(yáng)活力!
如畫的童年，賦予了我們永遠(yuǎn)抹不去的至純天真，前行在成長的卷軸中，我們又擁有了成熟，進(jìn)步與決心。一只只雛鷹開始長出翔羽，我，你，大家都準(zhǔn)備好了嗎?
是誰說“朝如青絲暮成雪”，是誰嘆“紅顏彈指老”，又是誰道，“時光只解催人老”。我只知“我輩豈是蓬蒿人”，我們能在時代的t臺上，指點(diǎn)江山，揮斥方遒!
恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，就讓我們用飽滿的熱情和充沛的精力，在人生的答卷上勾勒出最濃墨重彩的一筆，就讓我們卸下稚氣與幻想，在時光的軌跡中，攀上高高的童年枝頭，展開雙臂，放飛夢想!明天的太陽，更加燦爛輝煌!
共閱讀,共成長篇三
各位老師，同學(xué)們：大家好!
本學(xué)期開學(xué)已一個多月，高一同學(xué)在老師的指導(dǎo)和關(guān)心下，很快適應(yīng)了高中生活，生活關(guān)容易度過，但繁重的學(xué)習(xí)關(guān)還需我們更加努力。高二學(xué)生在“拼在高二，贏在路上”口號的引領(lǐng)下，全體學(xué)生精神面貌比高一時又提升了一個層次;高三學(xué)生以勵志演講啟動高三學(xué)習(xí)，以“決戰(zhàn)高考，搏在高三”行走在高考的征程中?？傊?，一個月來，全校教學(xué)秩序井然，學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃厚。我們要感謝全體班主任起早摸黑的辛勤付出，我們要感謝全體老師的默默耕耘，我們要感謝全體學(xué)生的孜孜不倦。但是，學(xué)習(xí)是艱辛的，高考的挑戰(zhàn)是殘酷的，我們學(xué)生在學(xué)習(xí)中的個體差異還是明顯的。為了明天，為了未來，我們必須反思昨天，更要面對今天，努力提升我們的學(xué)習(xí)力，下面提幾點(diǎn)建議。
1、更加珍惜學(xué)習(xí)時間。
這里我提一個新的概念，那就是“暗時間”，暗時間，是時間，但不指黑夜;暗時間，是空間，但不是房間。一個人走路、坐車、午休、發(fā)呆，所有這些時間都可以稱為“暗時間”，人們可以利用這些時間進(jìn)行思考、反思和訓(xùn)練……暗時間，是在別人看不到你的時候，那些你用來思考和用功、別人用來浪費(fèi)的私人時間。一個人獨(dú)處時，時間是個暗室。在這個暗室里，沒有人陪伴你，沒有人關(guān)注你，只有時間在無言地陪著你。所以，優(yōu)秀的人會利用所有的暗時間，隱身于時間的暗室里思考、記憶或者用功。而同樣的時刻，太多的人只是在那兒發(fā)呆甚至煩躁。日子總是一明一暗，眼睛都是一閉一睜，時間就這么靜靜地看著你用功或者荒廢，在你看不見它的時候，不動聲色地拉開平庸和優(yōu)秀的距離。其實，無論是在明處還是暗里，時間都不過是一個誠實的魔術(shù)師。一個人只有不忘暗暗使勁、時時用功，主宰好屬于自己的空間，堅持在寂靜的“暗時間”里行走，人生路上才會有星光滿天和皓月當(dāng)空的臨照。
2、學(xué)會適當(dāng)放棄。
有的同學(xué)在繁重的學(xué)習(xí)同時，心中牽掛的事情太多，太雜，時時都想魚和熊掌兼得。有的事情糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多別扭，你都要學(xué)會抽身而退。從一處臭水溝抽身出來，一轉(zhuǎn)身你會看見一棵搖曳的樹，走幾步，你會看見一條清凌凌的河，一抬眼，你會看見遠(yuǎn)處白云依偎的山。直到有一天，你輕輕地問自己，喂，那條臭水溝哪里去了?那一刻，你會突然發(fā)現(xiàn)，在人生關(guān)鍵的時候，學(xué)會退一步看生活，是多么重要。
3、未來只相信你流的血汗。
我不信半天想著玩，半天上課，晚自習(xí)還睡覺的學(xué)生，會考上知名大學(xué);我不信連家長都不尊重的學(xué)生，內(nèi)心里會尊重老師和他人;我不信整天想著在圍墻邊偷偷買外賣的，學(xué)功課最靈光;我不信家長從不過問的學(xué)生，心理最健康;我不信今天臨時抱佛腳，明天就逃出升天;我不信高考會提供作弊的空間;我不信高考會給予超常發(fā)揮的機(jī)會……高中是個競技場，你如果是個運(yùn)動員，你的成功，只有你流的血汗不會欺騙你!在我們短暫的“運(yùn)動員生涯”。讓我們用汗水去追逐光榮與夢想。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是苦的，但真的要做到苦盡甘來，苦中有樂，先苦后甜，就讓我們學(xué)會學(xué)習(xí)，共同來享受學(xué)習(xí)的快樂吧。
謝謝大家!
共閱讀,共成長篇四
老師、同學(xué)們：
大家早上好，
今天國旗下講話的主題是《運(yùn)動讓生命更精彩》。
運(yùn)動是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑的散步。
愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣”。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動的人是無趣的，因為他早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力量，早已忘記了運(yùn)動是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說：生命在于運(yùn)動。在運(yùn)動中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒有長跑，就不會懂得堅持的意義;如果沒有跳高，就不能體會超越自我的勇氣，如果沒有籃球，就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求!
其實，身處校園的我們，生活中也很容易感受到運(yùn)動帶來的快樂。當(dāng)你在跳繩的過程中，你是否感受了一分鐘的時間里，挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力?當(dāng)你身處籃球賽場時，你是否感受到了團(tuán)隊合作和集體主義精神的偉大?
如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運(yùn)動吧!一起投入到多彩的體育活動中吧!你會領(lǐng)悟到球場上、賽場上，只要努力拼搏，沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。學(xué)習(xí)和運(yùn)動相結(jié)合，學(xué)習(xí)時就會有卯足勁往前沖的念頭，如此你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。
在體育課堂跑步中，經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場所，它更是同學(xué)們成長的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們在運(yùn)動場上活躍的身影。擁有運(yùn)動中的朝氣與活力，我們才會有更積極的態(tài)度去對待學(xué)習(xí)，對待生活。讓我們運(yùn)動起來吧，讓運(yùn)動永遠(yuǎn)伴隨著生命吧。
傳說古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話 "如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧。" 運(yùn)動，可以放飛心情。運(yùn)動，可以緩釋壓力。運(yùn)動是挑戰(zhàn)自我的開始。運(yùn)動是超越極限的體驗。生命不息，運(yùn)動不止，運(yùn)動讓生命更精彩!
共閱讀,共成長篇五
老師們、同學(xué)們： 早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。 陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護(hù)自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。
2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6. 表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?
我的講話完畢，謝謝大家!
共閱讀,共成長篇六
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我講話的主題是：謝謝您，老師!
金色九月，秋高氣爽。我們又迎來了第--個教師節(jié)，在此，我代表學(xué)校全體同學(xué)向辛苦耕耘、默默奉獻(xiàn)的全體老師們致以節(jié)日的問候，并衷心祝愿您工作順利，生活愉快!
有人說，老師是蠟燭，燃燒了自己，照亮了學(xué)生前進(jìn)的道路;而我要說，老師在學(xué)校，好比父母，使我們雖不在家，卻有了家一般的溫馨。多少個日日夜夜，您就是這么付出著，默默無聞。當(dāng)我們開心時，您也開心，當(dāng)我們失落時，您總在身旁激勵著、陪伴著。
在此，我謹(jǐn)代表全校同學(xué)，向老師們說一聲：“老師!您辛苦了!”
同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，就讓我們努力學(xué)習(xí)，用最佳的表現(xiàn)獻(xiàn)給老師吧，就讓我們用熱烈的掌聲，向辛勤教育我們的老師表示最崇高的敬意和最衷心的感謝吧!
共閱讀,共成長篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的題目是“講究口腔衛(wèi)生、保護(hù)牙齒”。
“牙疼不是病，疼起來可真要命”。我們師生中或許有受到過牙疼的折磨吧。衛(wèi)生部和國家教委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了“講究口腔衛(wèi)生、保護(hù)牙齒”，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦
2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分
5、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月
6、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
7、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
共閱讀,共成長篇八
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好，我演講的題目是《感謝師恩，挑戰(zhàn)自我，決戰(zhàn)畢業(yè)考》
時間，是一首無聲的歌;時間，是一縷無痕的風(fēng);時間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間?；厥孜覀兊膶W(xué)校生活，曾經(jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)有揮灑的汗，曾經(jīng)有收獲的甜......是的，經(jīng)過了春耕夏耘，我們終于迎來了即將要收獲的季節(jié)。
今天，距小升初考試還有近30多天。
今天，距中考還有26天。
今天，距高考還有13天。
在這個臨近考試的非常時期，所有的老師也都在為我們默默的奉獻(xiàn)著，每天早上6點(diǎn)30分，我們到操場早操時，班主任老師已經(jīng)早早的在等候著我們了。每天晚上10點(diǎn)30分，老師送完我們回宿舍休息后，他卻轉(zhuǎn)身走進(jìn)了辦公室，為我們第二天的復(fù)習(xí)題又忙碌了起來，當(dāng)我們甜美的進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，可敬的老師們卻還在辦公室奮筆疾書。第二天，從老師明亮而精神的眼神里，我還是不小心捕捉到了老師眼里的那一抹疲勞的神色!當(dāng)我們遇到困難時，我們不怕，因為老師就在我們身邊，當(dāng)我們迷茫時，我們不怕，因為老師就在我們身邊，當(dāng)我們因考試不理想心情郁悶時，我們不怕，因為老師就在我們身邊，總會在第一時間開導(dǎo)我們，勸慰我們。還記得，4月27日的體育中考，全體科任老師陪著我們看考場、考前熱身，為我們我們加油，為我們鼓勁，當(dāng)我們?nèi)〉酶叻謺r，老師高興得像個孩子。還記得，5月8日星期六，我們?nèi)蝾^中學(xué)進(jìn)行中考之英語口語考試，老師們放棄周末休息，一直到我們考試結(jié)束。
在這最后有限的時間里，我們也一定會奮斗不息，挑戰(zhàn)自我，用實際行動來決戰(zhàn)升學(xué)考，不負(fù)家長、老師、學(xué)校的厚望。
全體畢業(yè)生們，希望我們不要做過客的流星，不要是無言的結(jié)局，因為我們曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果，因為我們曾用汗水澆灌希望;不要做漂泊的扁舟，因為我們曾乘風(fēng)破浪，渡過學(xué)海茫茫;不要做退縮的懦夫，因為我們曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。
秣馬厲兵一個月，敢抒凌云之志;砥礪磨劍意30天，誓酬蹈海雄心。一個月，愿我們奮發(fā)圖強(qiáng)，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。“三年礪劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋?！?讓我們今天的奮斗成為明天最美好的回憶!
你們看：
老師們已經(jīng)為我們點(diǎn)燃決戰(zhàn)的狼煙。
學(xué)弟學(xué)妹也正為我們的沖刺擂鼓吶喊。
滿懷期望的微笑也掛滿了父母那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉。
立壯志，展雄風(fēng)，振翅搏長空，
戰(zhàn)滿月，迎中考，誓志揚(yáng)石竹!
同學(xué)們，努力吧!是船，就要搏擊風(fēng)浪;是漿，就要奮勇前進(jìn);是雄鷹，就要以飛沖天!我堅信，今年六月小升初考試，中考，高考后，我們的笑臉將更加燦爛，因為，我們會贏的，我們會是最后的勝利者。現(xiàn)在，送給所有畢業(yè)生一副對聯(lián)：
寒窗苦讀，千次苦練，何人健步登金榜?
熱血滿腔，萬丈豪情，我輩英才奪桂冠!
橫批：石竹夢圓
我的演講完畢，謝謝大家!
共閱讀,共成長篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位教師，同學(xué)們：
大家上午好!
九月的__，秋高氣爽，今日我們相聚在美麗的__湖畔，隆重舉行__大學(xué)20__級mpa研究生開學(xué)典禮。作為新生代表發(fā)言，我感到既榮幸又激動。此刻讓我想起了劉德華的歌曲《今日》，我真想一曲高歌來表達(dá)我的心聲?？墒牵苍S我說的比唱的好聽，我就借用歌詞里的幾句話吧。
第一句，走過歲月我才發(fā)現(xiàn)，世界多不完美。從大學(xué)畢業(yè)走上社會，已有十年。十年之間，我們走過了結(jié)婚生子、成家立業(yè)。走過十年，我才發(fā)現(xiàn)，我是那樣的懷念大學(xué)的時光。想當(dāng)年，我們指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬戶侯。而如今，我們埋頭苦干、揮灑汗水，柴米油鹽讓人愁。走過十年，我才發(fā)現(xiàn)，原先我已不在年少輕狂。年輕的時候，夢想著造一座通向月亮的橋，或者在地上造一所自我的宮殿，可到此刻，才發(fā)現(xiàn)只搭了一個棚;走過十年，我才發(fā)現(xiàn)，自我是那樣的本領(lǐng)恐慌。很多時候，我們富了口袋，但窮了腦袋;我們有夢想，但缺少思想。其實，不是世界不完美，而是我們自身太欠缺，我們還需要不斷完善、不斷提高，需要讓自我靜下心來，想想以后的日子怎樣走也許這就是我們來到那里原因吧。
第二句，等了好久最終等到今日，夢了好久最終把夢實現(xiàn)。進(jìn)入__大學(xué)，一向是我的一個夢想，__大學(xué)是我省唯一一所“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)。大學(xué)沒有考上，沒想到研究生還能考到那里，聽說那里的mpa教育中心是__“高級公務(wù)員的搖籃”呢。今日，我們最終實現(xiàn)了自我的夢想，我們不應(yīng)當(dāng)為之驕傲，為之自豪嗎回首考研路，我們付出了那么多汗水，做出了那么多犧牲，此刻想來，所有的艱辛、所有的痛苦都是值得的。所以說，夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢在這收獲的季節(jié)里，我們卻再一次把一顆顆夢想和期望的種子，深埋在__大學(xué)這塊沃土之中。我們堅信，三年之后，我們今日的期望與夢想，將在充滿生機(jī)與活力的__大學(xué)放飛，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
第三句，如果要飛得高，就該把地平線忘掉。同學(xué)們，我們來到那里，身份僅有一個，那就是學(xué)生，請大家忘記自我什么科長、處長的身份吧。在那里，我們要鄭重承諾，做個三好學(xué)生，學(xué)好三個字。第一個就是“人”字?！叭恕弊?，一撇一捺，把軀體和思想支撐起來，一個大寫的人，需要我們不斷地修煉，所謂修身齊家治國平天下，也正是南大校訓(xùn)“格物致新、厚德澤人”應(yīng)有之意吧。所以，我們再次回到象牙塔，要努力把自我培養(yǎng)成一個高尚的人、一個有道德的人、一個脫離低級趣味的人、一個有益于人民的人。第二個就是“從”字。從是跟從、學(xué)習(xí)的意思。這個字從前后看，前面有人踩出一條路，后面有人跟從，這是告訴我們要好好向教師學(xué)習(xí)。這個字從左右看，兩個人并排，以前古語說“三人行必有我?guī)煛?，我看只要兩個人在一齊，對方就有值得學(xué)習(xí)的地方，這是告訴我們同學(xué)之間也要相互學(xué)習(xí)。僅有堅持學(xué)習(xí)，日積月累，才能不斷增強(qiáng)我們的才能。第三個就是“眾”字。這個字的結(jié)構(gòu)絕不是“人”的堆積，我們能夠從中發(fā)現(xiàn)“人梯”的精神、團(tuán)隊的精神。雖然我們來自不一樣的行業(yè)、不一樣的領(lǐng)域，但我們都為了一個共同的目標(biāo)而走到一齊。在未來3年的學(xué)校學(xué)習(xí)生活中，我們這個團(tuán)體、這個團(tuán)隊，要團(tuán)結(jié)協(xié)作奮力拼搏，進(jìn)取投身__
全面深化改革實踐，努力為__經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
多謝大家!
共閱讀,共成長篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好!
我是_______班的__________。今天我國旗下講話的題目是：《我們只有一個地球》。 每年的4月22日是世界地球日，是一個世界性的環(huán)境保護(hù)的節(jié)日。該節(jié)日最初源于1970年由洛德·尼爾森和丹尼斯·海斯在美國發(fā)起的本土環(huán)境保護(hù)運(yùn)動，當(dāng)時就有幾千萬人參加。隨后影響越來越大。20xx年第63屆聯(lián)合國大會決議將每年的4月22日定為“世界地球日”。該活動旨在喚起人類愛護(hù)地球、保護(hù)家園的意識，促進(jìn)資源開發(fā)與環(huán)境保護(hù)的協(xié)調(diào)發(fā)展，進(jìn)而改善地球的整體環(huán)境。而我國也從20xx年開始在每年的4月22日舉辦一系列的環(huán)?；顒印?我們共同的家園——地球，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時遭到了嚴(yán)重的破壞。臭氧層大面積減少，全球氣溫升高，土地荒漠化加劇，水土流失，土地沙化，自然資源日漸枯竭。上世紀(jì)七十年代人人喊打的麻雀，現(xiàn)在已是國家保護(hù)動物，河流也缺少了昔日的碧綠，以前河里游動著五彩的小魚和那歡蹦亂跳的小蝦，早從人們的視線中消失，取而代之的是那渾濁的臭水溝……環(huán)境污染已成為影響我們生活的一大問題，改善我們的環(huán)境狀況已迫在眉睫。
在第47個“世界地球日”即將來臨之際讓我們倡導(dǎo)節(jié)約利用資源，倡導(dǎo)綠色簡約生活，從今天做起、從現(xiàn)在做起，為地球的可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!為此，我們提出以下倡議：
一、倡導(dǎo)節(jié)約資源
1、隨手關(guān)燈、關(guān)掉不用的電器，隨手?jǐn)Q緊水龍頭。
2、不要浪費(fèi)食物。按需取食，避免吃不完倒掉。要摒棄過生日扔砸、涂抹蛋糕的陋習(xí)。
3、應(yīng)物盡其用。不要過分追求潮流，過于頻繁地購買新衣、新鞋、學(xué)習(xí)用具等，如果是因為穿舊用舊不想再穿再用了，可以把它們送給有需要的人。
二、倡導(dǎo)綠色生活：
1、盡量在家里或飯?zhí)镁筒?，不使用難降解的泡沫飯盒和一次性筷子，少用塑料袋，遠(yuǎn)離白色污染，堅決抵制白色垃圾。
2、少用或拒絕用瓶裝飲料、水等，出門盡量自帶水杯。美國環(huán)境科學(xué)家研究得出,瓶裝水消耗的能量是經(jīng)過凈化、可以飲用的自來水的1100至20xx倍。全世界每年僅生產(chǎn)塑料瓶就消耗了5千萬桶石油。換個角度說,每一瓶水就相當(dāng)于1/4瓶油。
3、選擇綠色包裝——減少垃圾產(chǎn)生，拒絕過分的豪華包裝。
4、拒食野味，包括青蛙、鳥類、蛇類等。也不購買或使用、食用各種以野生或珍稀動物為原料的制品，包括象牙制品、燕窩等。
5、消費(fèi)肉類要適度。生產(chǎn)1公斤牛肉消耗的水資源是1公斤面包的25倍，過度放牧還是造成全球荒漠化的最主要原因之一。對肉類的消費(fèi)要節(jié)制和適度，不要既給環(huán)境造成壓力，又給自己的身體造成負(fù)擔(dān)。
6、拒絕購買高山茶、高山蔬菜。高山茶、高山蔬菜讓很多地方的森林消失，造成水土嚴(yán)重流失，且在高山種植這種作物的過程中大量使用農(nóng)藥與肥料，又嚴(yán)重污染了水源。
7、多選擇步行、公共交通等綠色出行方式。
8 、購買家用電器、汽車等產(chǎn)品時，盡量挑選功率或排量比較小的，以降低能源消耗，同時減少碳排放。
三、倡導(dǎo)文明行為：
1、從身邊的點(diǎn)滴小事做起，不隨地吐痰，不亂扔果皮、紙屑，用舉手之勞自覺維護(hù)周邊環(huán)境的干凈整潔。
2、愛護(hù)綠色。不隨意踐踏草坪，不亂折樹木或采摘花朵。多種植一些花草樹木，美化環(huán)境。
4、要文明旅游。不在旅游區(qū)亂扔垃圾、刻字、給動物喂食等。
希望每個同學(xué)都能加入到保護(hù)地球母親的行動中來，以實際行動保護(hù)好我們及子孫后代賴以生存的美好家園。
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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!今天我演講的題目《青春的理想》。有人說，青春如同一首清脆婉轉(zhuǎn)的歌曲，也有人說，青春好像一朵美麗嬌艷的鮮花。在我看來，青春不僅如上所比，它更是你們追逐夢想的本原和載體，是你們放飛希望的源泉和動力。
毋庸置疑，在青春的道路上不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到一些波折，面對這些，我們該如何應(yīng)對?比如，有的人在面對困難時選擇了永遠(yuǎn)的退出，還有一部分人在挫折面前停住了追逐夢想的腳步，當(dāng)然也有一些人始終堅守自己的青春夢想并執(zhí)著前行，他們最終取得了成功，高高地放飛了自己的夢想。是什么讓這些成功者支撐到了最后并取得成功?我覺得那應(yīng)該是青春，是夢想，是希望，還應(yīng)該是一顆激揚(yáng)青春的躍動著的心，更應(yīng)該是一種追逐夢想、放飛希望的姿態(tài)和精神。那些令人欽羨的成功者，他們在經(jīng)歷了無數(shù)次的挫折，被反復(fù)磨煉后不斷成長并日益變得堅強(qiáng)，真可謂是百煉成鋼。幼時的愛因斯坦行為遲鈍，在學(xué)校里經(jīng)常遭到老師和同學(xué)們的嘲笑，大家都稱他為“家伙”，而這個在他人眼中并不是很聰明的孩子，卻以他驚人的毅力和對事物無盡的探索精神，在自己的青春長河里急流勇進(jìn)，最終把自己的夢想放飛到科學(xué)世界的最高空，永遠(yuǎn)受到世人的尊重和愛戴。
記得，巴爾扎克曾說過，“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對于強(qiáng)者來說是墊腳石，使你站得更高”。八年級的同學(xué)即將過十四歲集體生日，十四歲，不僅是一個數(shù)字，還是你們?yōu)槔硐肫床娜兆?這既是你們成長的見證，更是一個新的開始，你們應(yīng)當(dāng)忘記過去，努力去創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌。即將面臨中招考試的九年級同學(xué)要加足馬力，朝向自己的中招夢想全速沖刺。剛?cè)胄５钠吣昙壍耐瑢W(xué)們，應(yīng)當(dāng)不斷適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，要樹立理想，不怕挫折，奮勇向前。青春的路上陽光燦爛，照亮了每一個人的美好夢想。而你們就像在藍(lán)天翱翔的鳥兒，每人都擁有一雙屬于自己的彩色隱形翅膀。同學(xué)們，在青春路上的你們更應(yīng)該懂得時間的珍貴和青春的美好。請記住，年輕沒有失敗，夢想就在前方，愿你們都能夠不畏艱難、執(zhí)著前行，
擁抱青春、激揚(yáng)青春，最終放飛自己美好的青春夢想。 我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!篇二：關(guān)于理想的國旗下演講稿國旗下講話稿今天我演講的題目是“我們的理想信念”。同學(xué)們，你是否還記得詩人流沙河的詩歌《理想》中的句子：理想是石，敲出星星之火;理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是燈，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。它讓我們不禁再次認(rèn)真審視我們心中的理想追求。在飛速變化、日新月異同時又物欲橫流的現(xiàn)代社會，是與非、美與丑、善與惡交織地存在著，這讓我們不免在滿眼的紛亂中迷茫。如果說一顆顆蓬勃跳動的心靈在黑暗中摸索著方向，那么，一個正確的信念，便是閃耀的光芒，指引著我們年輕而涉世未深的心靈。即便整個世界的黑暗，也不足以黯淡這一支蠟燭的光亮。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！贝藭r此刻，在這鮮艷的紅旗下，我倡議全校的每
一位同學(xué)：熱愛祖國，從唱響國歌做起;服務(wù)集體，從樂于助人做起;熱愛知識，從快樂學(xué)習(xí)做起;培養(yǎng)習(xí)慣，從辛勤勞動做起;關(guān)愛社會，從扶貧濟(jì)困開始;錘煉真誠，從言而有信開始;遵紀(jì)守法，從嚴(yán)守校規(guī)開始;艱苦奮斗，從勤儉節(jié)約做起。讓我們記住“信念追求”，
它會使你的心純靜又熱忱、善良又智慧，在你前進(jìn)的路上成為有力的風(fēng)帆。同學(xué)們，“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，對于樹立理想信念，我們要深思的還有很多。愿各位堅守心靈的一片凈土，讓年輕而有力的心隨著時代的節(jié)奏跳動，讓真理與美德的花在校園這片沃土上燦爛開放!
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各位老師、同學(xué)們：
大家上午好。今天我在國旗下講話的題目是《讓理想揚(yáng)帆遠(yuǎn)航》。理想，有人說，理想是大海中航行的燈塔;也有人說，理想是蜜蜂日夜尋找的花蜜;我覺得，理想是我們每個人一生中最有價值的追求，飽含了這世界上每一個人內(nèi)心深處一個全新的世界，一個散發(fā)出千萬縷光芒的充滿希望的美好世界!
。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想你可曾為自己的年少而深思，可曾為自己稍縱即逝的青春年華勾勒出一幅無悔的人生?古人曾有這樣一段精辟論述：“期乎其上，方能及其中;期乎其中，方能及其下;期乎其下，則不及矣?！币馑际钦f：對自己要求愈嚴(yán)，期望愈高，所能達(dá)到的程度就愈高。只有立下遠(yuǎn)大目標(biāo)的人，才有成能成為對社會有用的人才。拿破侖曾經(jīng)說：“不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵。”這句話固然有些絕對，但也充分說明，有較高理想的人才能在各方面對自己提出嚴(yán)格要求，并努力去做，以強(qiáng)于自己的人為榜樣，不斷進(jìn)步，最終達(dá)到較高目標(biāo)，實現(xiàn)自己的志向。就如那山鷹，從生下來，它們就向往藍(lán)天，因此他們苦練飛行本領(lǐng)，艱苦鍛煉。它終于能翱翔空中。然而，同樣有翅膀的雞，卻滿足于躲在屋檐下，過著安逸的生活，沒有對天空的向往它再也飛不起來，最終只能在地上找到食物填飽肚子即可。
沒有鴻鵠之志，陳涉怎能在大澤鄉(xiāng)一聲怒吼，揭竿而起，燃起中國歷史上第一次偉大的農(nóng)民起義的熊熊烈火;沒有對科學(xué)執(zhí)著追求的志向，居里夫人又怎能在極其艱苦的條件下以極強(qiáng)的毅力，從八噸瀝青鈾礦渣中提煉出克氯化鐳;沒有偉大理想，馬克思又怎能四十年如一日地查閱資料，寫成光輝的著作《資本論》。
舉不勝舉的例子告訴我們，志向是人們的靈魂，有了志向，人才有了奮斗的動力，才有成功的可能，才會實現(xiàn)自己的人生價值。一個沒有理想的人，生活就沒有了方向，從此將在碌碌無為，空虛無聊中度過他的人生。相反，一個具有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人，高尚的品質(zhì)在他們身上體現(xiàn)，無盡的力量將從他們的身上迸發(fā)，理想的光芒將在他們身上閃耀!
可是，當(dāng)我們確立了理想和目標(biāo)之后，等待我們的一定會是成功嗎?答案當(dāng)然是否定的，沒有肥沃的土地，沒有精心的照料，種子不一定會萌發(fā)，更不用提開花結(jié)果了。有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，更要努力去實現(xiàn)自己的理想。在理想中躺著等待奇跡，不僅會使得理想變成天方夜譚，甚至我們已經(jīng)擁有的很多東西也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢
在我們實現(xiàn)理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋養(yǎng)植物生長的肥料，有了不懈的努力，不論道路如何曲折坎坷，穿越它們都只是一個時間的問題。同學(xué)們，理想是絢麗的花朵，需要你用心去呵護(hù)，在經(jīng)歷春的細(xì)雨，夏的驕陽，秋的霜打，冬的冰雪的重重考驗后，理想之花才會綻放得更美麗。
努力吧，同學(xué)們，你們處于人生的花季，一定要為自己樹立一個理想，在人生的航程中乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。當(dāng)你離開了這里，離開了養(yǎng)育你的這片土地，離開了我們美麗的校園和可愛的老師、同學(xué)、朋友后，當(dāng)你踏進(jìn)理想的高一級學(xué)校、踏入高等學(xué)府、以致多年后你踏入工作崗位的那一刻，希望你能驕傲的說一聲“在我上中學(xué)的時候，我就有著一個堅定的理想，我為之付出了所有的努力!”。我的講話完了，謝謝大家!
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老師們、同學(xué)們：
早上好!
我今天的講話主題是“緬懷先烈，不負(fù)年華”，
"人間三月芳菲始，又是一年清明時”。清明節(jié)是中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。它不僅是一個踏青遠(yuǎn)足、親近自然、催護(hù)新生的春季儀式，也是人們祭奠祖先、緬懷先人的節(jié)日，更是中華民族認(rèn)祖歸宗的紐帶。
大家是否知道清明節(jié)的來歷呢?傳說春秋時期晉文公重耳流離逃亡時，大臣介子推以割腿肉為重耳充饑，重耳繼位后，介子推拒不受祿，并與母親逃至綿山，晉文公火燒綿山意圖逼其出山，結(jié)果介子推以死相拒，臨死還以血詩力諫晉文公要清明為政。此后，晉文公便把放火燒山的這一天定為寒食節(jié)，以示紀(jì)念，第二年，晉文公登山祭祀時，發(fā)現(xiàn)介子推臨死前，身邊燒焦的枯柳，死樹復(fù)活，綠枝千條，晉文公便把復(fù)活的老柳樹賜名為“清明柳”，又把這天定為清明節(jié)。所以清明節(jié)這一天，不僅有折柳、踏青、吃寒食的習(xí)俗，祭祖掃墓更是其重要內(nèi)涵。因為寒食與清明日期接近，并且都是掃墓的日子，漸漸的，兩個節(jié)日就合二為一了。
又是一年清明節(jié)即將到來，讓我們不由得再次生發(fā)出無盡的懷想和感慨。我們要懷想的，除了自己逝去的親人之外，還有那些為中華民族復(fù)興而犧牲的先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險時刻，他們用自己的血肉之軀筑起了長城，與入侵者進(jìn)行著殊死拼搏。在他們的鼓舞下，成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來，高唱著“義勇軍進(jìn)行曲”，去繼承未盡的事業(yè)，建立了人民當(dāng)家作主的新中國;在社會主義建設(shè)最需要的時刻，又是他們毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻(xiàn)給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。他們以日月當(dāng)鼓，銀河作弦，奏響叱咤風(fēng)云的生命禮贊!在和平的年代里，無數(shù)英烈以他們的身軀和行動，再次為人民舉起抵擋天災(zāi)人禍的盾牌，在抗洪救災(zāi)，抗震救災(zāi)，及任何人民最需要的時候，他們都挺起脊梁出現(xiàn)在第一線?；趾甑臅r代造就了先烈們不朽的傳奇。同學(xué)們：先輩們在艱難困苦中，用青春和生命塑造的民族魂;我們沒有理由遺忘!在清明節(jié)來臨之際，讓我們對先烈們表示深深地緬懷。
同學(xué)們!我們都是幸運(yùn)的，我們生長在新時代，擁有富足的.生活，接觸著最新的信息資源，網(wǎng)絡(luò)和游戲成為我們的熱話題。也許這個時代給予我們太多的是享樂與自在的生活，我們不屑于談革命、論精神，甚至常常對此嗤之以鼻。以至于你我常常忘了時代賦予我們的責(zé)任!雖然我們不需要像先烈們那樣拋頭顱、灑熱血，用身軀筑起共和國的長城，但是我們應(yīng)該承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任，那就是：珍惜美好的青春年華，記住我們的青春誓言，努力學(xué)習(xí)，知融入，明廉恥，追求真知，掌握本領(lǐng)，報效祖國，不要辜負(fù)家長的期望，不要辜負(fù)老師的期望，更不要辜負(fù)自己的青春年華。
共閱讀,共成長篇十三
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細(xì)嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!
共閱讀,共成長篇十四
今晚，大家都神色凝重，心情沉重，我也一樣，因為我們今晚的相聚，是為了千萬個身患絕癥的艾滋病人，為了無數(shù)個家破人亡的艾滋家庭。在世界艾滋病日這個特別的日子里，我關(guān)注到了廣西柳州6歲的艾滋孤兒阿龍。去年3月，阿龍的母親因為得艾滋病去世，死前她被艾滋折磨得只剩下皮包骨。
不久后，他的父親也出現(xiàn)了同樣的癥狀，艾滋病魔讓這個曾經(jīng)健壯的男人也虛弱得無法下床最后相繼離世，于是這種致命病毒的恐懼感，在這個小村莊里迅速蔓延開來。聽到這一消息，村里沒有人敢和啊龍生活在一起。就連他最親近的奶奶，也離他而去，于是阿龍過上了一個人的生活：一個人洗衣做飯，一個人喂雞養(yǎng)狗，一個人玩耍嬉戲，一個人入睡，盡管他還只有6歲，看到他與小狗開心的玩耍那張照片，我也禁不住流下心酸的眼淚，多想去抱一抱這個堅強(qiáng)的孩子!
我親愛的朋友們，如果當(dāng)你看到無辜的孩子，被艾滋病折磨得奄奄一息，你能不為之心痛嗎?如果你看到妙齡的少女被艾滋病摧殘得瘦比黃花，你能不為之惋惜嗎?他們也許因為與生俱來的貧窮，也許因為一次意外的醫(yī)療事故，卻要背上這沉重的無法解脫的痛苦;也許因為一時的失足，卻要用寶貴的生命作為代價。他們在痛苦中吶喊，在無奈中抗?fàn)?，在失望中期盼。我的朋友們，面對這樣一群不幸的病人，我們能無動于衷嗎?能忍心棄之不顧嗎?如果不能，請你們用你們的掌聲告訴我!
朋友們，我們的領(lǐng)袖，我們的醫(yī)生，我們的志愿者，他們或者萬眾矚目，或者普通平凡，但，他們卻共神圣!是他們，用親切的微笑融化了艾滋患者心中的堅冰;是他們，用滾燙的愛心驅(qū)走了艾滋患者心中的黑暗;是他們，用五色的青春換來另一顆綻放生命。
防治艾滋病，這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，這是一場只有愛心才能戰(zhàn)勝的戰(zhàn)爭。我親愛的朋友們，讓我們行動起來。防治艾滋，從我做起!讓我們在自己的生活圈里關(guān)注艾滋、宣傳艾滋、防治艾滋，讓我們營造一個和諧的大家庭，讓更多的艾滋病人有溫暖有尊嚴(yán)的過完這美麗的人生。讓紅絲帶在我們每一位人的心中飄揚(yáng)。讓紅絲帶將你的心，我的心，他的心，我們的心連結(jié)在一塊;讓紅絲帶把你的力量，我的力量，他的力量，我們的力量凝聚在一起，用我們的愛為他們撐起一片藍(lán)天!
我的演講完畢，謝謝!
共閱讀,共成長篇十五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
誠實是一個人不得卻少的一種素質(zhì)，要是缺少了誠實，那么就會變成一個不講信用的人了。說道這，我曾想起自己小時侯的那一次。 我在上幼兒園的時候，有一次，老師教我們做了一個有趣的實驗，讓我們回家完成。一陣“釘呤呤、釘呤呤……”的聲音從喇叭里傳來了,原來是幼兒園放學(xué)了。在出教室之前我還記得一清二楚，但是不知怎么的，一出教室門就給忘得一干二凈，可能是因為那天正是我的生日吧。我實在是太高興了。在回家的路上，我一路蹦蹦跳跳的，像一只小兔子似的。在飯館里，我和表弟、表哥、表姐吃了很多很多美味佳肴，有玩了許多游戲。回到家，一洗完澡，我就一咕嚕爬上了床睡覺了。
第二天，媽媽像往常一樣送我去上學(xué)。當(dāng)我走進(jìn)了教室，看見同學(xué)們都往老師手上，我卻兩手空空，這才想起自己昨天晚上沒做作業(yè)。我急得像熱鍋上的螞蟻，直往媽媽身后躲?？墒抢蠋熢缇桶l(fā)現(xiàn)我了，笑瞇瞇地問我：“你的作業(yè)呢?”“我的……作業(yè)……忘記……帶……了。我支支吾吾地回答。“真的嗎?”老師問。頓時，我心里很矛盾，不知如何好，說真話好呢?還是說假話好呢?，最后，我選擇了說真話，將事實告訴了老師。老師說：“好孩子是知錯就改的，以后不要在犯了?！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
不過那次之后，我學(xué)會了做人要誠實!!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
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