在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？接下?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。
周記初中300字篇一
（一）吃藥苦
早上起床第一件事——吃藥。我先拿來(lái)碗倒入藥，放點(diǎn)白開(kāi)水，然后捏住鼻子，再飛快地灌入口中。唉，喝藥，我可是經(jīng)驗(yàn)豐富啊?？墒牵覄傃氏氯ゾ婉R上感到一股股苦味在喉嚨里翻騰，并涌回到嘴里來(lái)，苦得我呲牙咧嘴。我馬上跑到廁所里，把藥吐了出來(lái)，并不停地漱口，一杯、二杯、三杯、四杯，終于，苦味在口中漸漸消失。
我苦苦哀求媽媽不要再讓我喝，可是媽媽卻搖了搖頭，一副愛(ài)莫能助的神情。沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我生病了呢？我從食品箱里拿出一些糖和餅干，然后慢慢地把藥倒入水中。為了掩飾我的害怕，我用手拉了拉頭發(fā)，扯了扯衣領(lǐng)，雙腳卻不爭(zhēng)氣地抖動(dòng)了一下。我一狠心，把藥水快速地灌入口中，再快速地把糖塞入口中，又嚼上幾片餅干，終于，藥水沒(méi)有涌回來(lái)。唉，吃藥真苦！
（二）打針苦
生病嚴(yán)重了，沒(méi)法，只能去“老家”——住院部呆著了。來(lái)到住院部，一陣?yán)滹L(fēng)迎來(lái)，心里只有一個(gè)字：怕！怕疼，怕醫(yī)院的鹽水瓶吊不完，怕．．．．．．
來(lái)到11樓，第一個(gè)映入眼簾的是一張張大白床，傳入耳邊的是一陣陣哭鬧聲，我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)，挪到了醫(yī)生面前，醫(yī)生建議我住院。沒(méi)辦法，我只能坐在病床上“等候發(fā)落”。只見(jiàn)醫(yī)生把鹽水瓶掛在架子上，然后拔出針頭外的套子，把我手提起來(lái)，使勁拍擊了一會(huì)兒，找到一根靜脈，并在脈的周圍消毒了一番，再拿起針頭對(duì)準(zhǔn)血管毫不留情地扎了下去，血立刻從針管里回流了一下，一陣陣疼痛在漸漸地蔓延，手掌、手臂。
我不停地亂甩動(dòng)手，禍不單行，過(guò)了一會(huì)兒針就掉了下來(lái)，沒(méi)辦法只好重扎。我咬牙切齒，呲牙咧嘴?？商弁匆廊粵](méi)有消減。
“咳咳咳，咳咳咳。”唉，生病的滋味可真苦呀！
周記初中300字篇二
實(shí)習(xí)周記(一)
周四周五兩天，趕著清晨干凈的光亮，擠公交，沿著熟悉的路線走，去一個(gè)陌生的地方，實(shí)習(xí)周記內(nèi)容。
初到這個(gè)地方，比想象中樸實(shí)簡(jiǎn)單的布局，精神干練的人們，來(lái)來(lái)往往，為那些四處奔波，不被普通人所關(guān)注的群體提供這樣一個(gè)場(chǎng)所，咨詢也好，援助也罷，呆在這里，總讓人在寒冷與溫暖里交錯(cuò)。
北京市法律援助中心。
第一天。
被常律師分配去跟隨周律師做案子統(tǒng)計(jì)，在五層的檔案室里，翻閱厚厚的案卷。年輕的律師問(wèn)到有關(guān)大學(xué)，生活，還有不確定的未來(lái)，然后總是笑過(guò)之后說(shuō)還是大學(xué)好，工作之后不比大學(xué)那樣清閑自由了，說(shuō)起他們那時(shí)的實(shí)習(xí)，在內(nèi)蒙的一個(gè)地方，三四個(gè)月長(zhǎng)長(zhǎng)的時(shí)間，那些生活，聽(tīng)他講起來(lái)，像是在昨天。
碰到惹人注意的案子，一頁(yè)頁(yè)的翻下來(lái)，工傷賠償，勞務(wù)糾紛，刑事附帶民事，國(guó)家賠償，看當(dāng)事人的筆跡，低保證明，援助申請(qǐng)書，家庭情況說(shuō)明，案件經(jīng)過(guò)---，二三十個(gè)案子看下來(lái)，心情也變得復(fù)雜了，畢竟都是些讓人壓抑的事情，農(nóng)民工，低保戶，孤寡老人，各種發(fā)生在弱勢(shì)群體身上不幸的事情聚集成這頁(yè)頁(yè)紙張，倒是也有不少辦得漂亮的案子，周律師過(guò)來(lái)說(shuō)，看看這些檔案挺好的，知道我們的工作流程，明白是怎么一回事兒，是啊，第一天，我就接觸到如此多的和這里有關(guān)的案子，也算是直接奔主題了吧，實(shí)習(xí)報(bào)告《實(shí)習(xí)周記內(nèi)容》。
另外，有個(gè)小小的發(fā)現(xiàn)，看到京鼎律師事務(wù)所的公章，京鼎——kingdom,原來(lái)是這樣譯過(guò)來(lái)的。
第二天。
業(yè)務(wù)科。李律師遞過(guò)來(lái)四本咨詢登記表，坐在辦公空間里，一本本的做數(shù)字登記，李律師真是細(xì)心，怕不好翻頁(yè)，特意拿了海綿過(guò)來(lái)，到了濃濃的熱茶，并時(shí)不時(shí)地交代不急不急，慢慢弄，呵呵，工作量是大了點(diǎn)。
中午休息，和楠散步，不知不覺(jué)又走到了天安門附近，不管什么時(shí)候，這個(gè)地方總是熱鬧的，發(fā)現(xiàn)路旁有好看的不同顏色的玉蘭，這個(gè)季節(jié)，陽(yáng)光溫和的時(shí)候走在路上，不小的享受。
一點(diǎn)半，陶律師帶我到接待大廳，坐在律師旁邊旁聽(tīng)案子，扶養(yǎng)協(xié)議，宅基地，醫(yī)療事故，工傷賠償，當(dāng)處境悲慘的當(dāng)事人就那么直接的坐在我對(duì)面時(shí)，心里還是有了不小的觸動(dòng)，因?yàn)獒t(yī)療事故，雙目失明，流離失所，因種種原因，拿著一級(jí)傷殘的鑒定書也只能唉聲嘆氣，得不到應(yīng)有的賠償，每一步走得都不容易，二十年的時(shí)間，太久。
一天下來(lái)，律師連續(xù)接待了十幾位當(dāng)事人，臉上隱約可見(jiàn)疲憊，依然還是笑著送走每個(gè)人，雖然這些律師一年可能也只有一次在這里值班，可這一天，對(duì)于有些當(dāng)事人來(lái)說(shuō)，便是寶貴的不得了的機(jī)會(huì)。
四點(diǎn)半從實(shí)習(xí)單位出來(lái)，收到朋友短信，邀我去清華玩，雖然可以想象出此時(shí)清華池塘邊的美妙景色，可是已經(jīng)精疲力盡了，地鐵站出來(lái)，坐上345，楠說(shuō)還是很喜歡每周有這樣兩次固定的位移，我說(shuō)你真會(huì)用詞。
實(shí)習(xí)，剛剛開(kāi)始。
周記初中300字篇三
在每一個(gè)學(xué)生的眼里，自己的學(xué)校是最美麗的。因?yàn)樗拖裎覀兊牧硪粋€(gè)家。我心中的小學(xué)也是最美麗的，她就是——第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校。
站在校門前，看著那并不算高大的校門矗立著，誰(shuí)也沒(méi)有想到它卻在這里坐落了幾十年了。
剛踏入校園的大門，一股股的書香撲面而來(lái)，令你陶醉；一陣陣瑯瑯的讀書聲傳入你的耳中，令你響起了音樂(lè)；一幢幢高大的教學(xué)樓讓你盡收眼底。
首先，映入你眼簾的是一座正對(duì)校門的教學(xué)樓，它并不算高——只有五層樓，但她就是我學(xué)習(xí)和生活的地方，我的腳步在那里走了六年樓梯口的兩旁有兩棵松柏，它們一年四季都屹立在教學(xué)樓樓梯的兩旁，像兩個(gè)站崗在士兵，保護(hù)著我們，保障著我們的安全。
左邊也是一棟教學(xué)樓，它是一年級(jí)學(xué)生的樂(lè)園。在那里，樓梯口旁邊依然有一排“年輕”的士兵把守著。
右邊的教學(xué)樓則是新建的，每次有人看見(jiàn)它，都會(huì)駐足望它幾眼，贊揚(yáng)它幾句。
新的塑膠跑道更是我們的驕傲。我們每天在這么好的教學(xué)環(huán)境里上課，我們?nèi)绻缓煤脤W(xué)習(xí)，豈不是愧對(duì)于它們了嗎？
母校，您給予我們太多太多了，而我們給予您的，卻是寥寥無(wú)幾。我原本想收獲一片白云，您卻給予了我一片藍(lán)天；我原本想收獲一棵小草，您卻給予了我一大片森林；我原本想收獲一條小河，您卻給予了我一片汪洋的大海。母校，您的恩惠會(huì)使我一輩子不能忘記你！
周記初中300字篇四
上周，也就是12月3日7日這5天，運(yùn)動(dòng)會(huì)激烈地進(jìn)行著！實(shí)力雄厚的隊(duì)員們爭(zhēng)先恐后，馬不停蹄地飛快地狂奔著！
首先是60米，在我班最受人矚目的就數(shù)郭璐璇了！她在60米預(yù)賽中的表現(xiàn)十分令人佩服！“各就各位！預(yù)備！跑！”隨著裁判員一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們急馳而出，頓時(shí)，她們就有如一枝離弦的箭飛馳在跑道上。起初，郭璐璇等幾人并駕齊驅(qū)，幾乎形成一條筆直的線。她昂首急奔，步幅勻稱，步頻緊湊，絲毫沒(méi)有落拜的信念！快跑一半了，郭璐璇突然加快了速度，差距越來(lái)越大。終點(diǎn)就在眼前了，她猛地沖過(guò)了終點(diǎn)！“好喂！第一名！”
還有團(tuán)體比賽8×25米往返接力，這才叫“我們的成功來(lái)源于其他班的失誤”，但也不全是這樣，也叫他們過(guò)于急燥，三番五次地交棒失誤?！案骶透魑弧痹捯魟偮洌野嗳接押稀班病钡匾宦暟菏妆捡Y，但其他打頭棒的同學(xué)也不屈服，第一棒就你追我趕，異常激烈！過(guò)了一會(huì)兒，輪到我了，我的心提到了嗓子眼兒，生怕自己出錯(cuò)，給我班造成不可挽回的局面。交棒！這棒也忒淘氣了點(diǎn)，我和前一位同學(xué)交棒之時(shí)，我只握住了一丁點(diǎn)，幸好我的反應(yīng)快，抓住了，我真為自己捏了一把汗！我雖沒(méi)使棒脫手而出，但有兩個(gè)班的同學(xué)都失誤了，因此我們和一個(gè)班拉開(kāi)了差距，還把第二名的班級(jí)給超過(guò)了。我手持接力棒，雙臂有力地迅速擺動(dòng)，交給了下一位同學(xué)。該最后個(gè)同學(xué)曹靖武了，這時(shí)一班也交棒失誤了，我們已成了第一，我們已勝卷在握。才開(kāi)始我以為曹靖武一定會(huì)拼命保住這第一，但他并沒(méi)有我想象的那樣盡全力猛沖，在我眼中他就想在欣賞風(fēng)景一般，十分悠閑自在！旁邊我班的同學(xué)不住地吶喊，一班的同學(xué)已經(jīng)漸漸趕上，眼看就要超過(guò)了，但最終我們以微小的差距贏得了這組的第一！
5年級(jí)8×25米結(jié)束了，我去問(wèn)了袁老師我們是第幾，他說(shuō)是第四，我十分沮喪，之后，我問(wèn)了曹靖武是否沒(méi)沖起，他自己也承認(rèn)了。然后我又去問(wèn)袁老師第一名是多少，他的回答令我十分驚訝，十分差異！他說(shuō)我們和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了！
星期三又100米，其中我在第二組，第一組的還沒(méi)跑，我就已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，放松好全身，等著一會(huì)兒全力以赴！轉(zhuǎn)眼間第一組ok了，王鳳翔只得了第五，這使我大跌眼鏡、黯然失色。我來(lái)到一號(hào)跑道，抖了抖身子，感覺(jué)自己的心加快了跳速，跳動(dòng)的聲音也加大了許多，頓時(shí)我百感焦急，生怕自己流落到最后，“劉一輝別急別急，等會(huì)兒要全力沖刺，爭(zhēng)取超過(guò)飛入周琪。只要自己心態(tài)平衡，又條理地加快節(jié)奏，超越自我，不留遺憾！”我自己叮囑自己。
“……跑！”裁判員剛一下令，我就奮力起跑，可誰(shuí)知地面積水過(guò)多，我右腳滑了一下，要不是我學(xué)過(guò)籃球，敏捷度還可以，早就“噗嗵”一聲摔倒在地了?？删鸵?yàn)檫@一滑，導(dǎo)致我速度變慢，李江濤等人就趁此超過(guò)去，我輪落到了最后。終于，我的身體再次平衡了下來(lái)，開(kāi)始了奮起直追。第五、第四、第三，我由最后躍居到了第三，天祝我也！近了近了更近了，我們的第一名周琪，離終點(diǎn)不到20米，我離李江濤不到0。5米，“加油加油，快追上了！堅(jiān)持一定要堅(jiān)持！”這時(shí)，我的體力開(kāi)始不支了，因此放慢了節(jié)奏，但我和李江濤仍然很近，你可別小瞧這零點(diǎn)幾米，這可是要時(shí)間的，即使0。01秒的差距也是差距，也是輸了。好了，李江濤的體力也降下來(lái)了，頓時(shí)周琪已經(jīng)到了終點(diǎn)，我們離終點(diǎn)也不遠(yuǎn)了，我用盡全身力氣，要緊牙冠，0。4米、0。3米0。2米，我同李江濤的差距幾乎已經(jīng)到了0。2米，可就在這時(shí)抵達(dá)了終點(diǎn)?！袄咸彀?！你為什么讓我打滑，為什么！”我向上天苦訴道。
下午還有可悲的200米，起初我還一路遙遙領(lǐng)先好幾米，可我是在第四跑道，轉(zhuǎn)彎處時(shí)他們奮力反超，我只得了第三，可悲?。【o接著是跳繩，我連氣都沒(méi)喘通就去跳，何況時(shí)間緊迫，我不得不沖到教室拿繩，然后一路跑到點(diǎn)名處集合，我累得氣喘吁吁，上氣不接下氣。因?yàn)槲业捏w力已經(jīng)用盡，所以越跳越慢，才跳152個(gè)。繩跳完后，我的喉嚨猶如萬(wàn)箭穿過(guò)，刺痛難忍。
5天下來(lái)，我們只有投擲實(shí)心球的王艾伶奪取了個(gè)第一，其他的都是第二、第三。還有個(gè)使人氣憤的，曹靖武與他前一個(gè)人的時(shí)間只相差7毫秒！還有我和李江濤……哎！悲哀啊！
俗話說(shuō)強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，我們還得磨練?。?/p>
周記初中300字篇五
走進(jìn)一（3）班的教室，你會(huì)發(fā)現(xiàn)窗臺(tái)上有很多美麗的鮮花。在我家里的窗臺(tái)上，也有兩株非?？蓯?ài)的植物。它們的名字叫金琥。
金琥又叫象牙球，是仙人球的一種。它綠綠的，有一個(gè)桔子那么大。更神奇的是它全身長(zhǎng)滿了刺。媽媽告訴我，那是因?yàn)樗氡Ｗo(hù)自己。
金琥非常喜歡陽(yáng)光，每天它都要曬好幾個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)。它的生命力特別強(qiáng)，即使十幾天不給它澆水，它還是那么青翠。
金琥還是一個(gè)“小醫(yī)生”呢！把它放在電腦旁邊，可以防輻射，對(duì)眼睛也有有好處。把它做成藥，可以清熱解毒，消腫止痛。
怎么樣，我家的金琥很厲害吧！
那還是兩年前的某一個(gè)夏日，媽媽無(wú)意間看到了這毛茸茸的金琥，覺(jué)得非常可愛(ài)，便買了兩株回來(lái)。媽媽可不是一個(gè)合格的小主人哦！有時(shí)忙起來(lái)，十天半月不去理會(huì)它，不給它澆水，可金琥依舊那么青翠，長(zhǎng)得壯壯的。小沖，金琥是不是很了不起呢！媽媽希望小沖能像金琥一樣，凡事靠自己，能經(jīng)得起風(fēng)吹雨打，寒冬酷暑。這樣，小沖才能真正地成為一個(gè)頂天立地的男子漢。媽媽相信小沖一定能做到的。
周記初中300字篇六
這個(gè)禮拜，我們制定了班級(jí)公約，它是由每一個(gè)同學(xué)的意見(jiàn)組成，大家都很喜歡這個(gè)班級(jí)公約。如果每個(gè)同學(xué)都像班級(jí)公約里說(shuō)的一樣，那我們的班級(jí)就會(huì)風(fēng)氣很正，很有禮貌了！
我們又進(jìn)行了班干部競(jìng)選。人人都是班干部，自己做了喜歡又擅長(zhǎng)的職位，大家肯定都很高興。
我們還為魯?shù)闉?zāi)區(qū)捐款，我們班共捐了四千五百多元這些都是同學(xué)們滿滿的愛(ài)心。
我們舉行了快樂(lè)的班隊(duì)課，我們從沒(méi)上過(guò)這樣的班隊(duì)課，這節(jié)課是關(guān)于心理的，我們對(duì)主講的李老師豎起大拇指！
在班干部競(jìng)選的時(shí)候，有幾位同學(xué)，大大方方地走上講臺(tái)，說(shuō)了自己想要當(dāng)?shù)穆毼?，其他沒(méi)有上去講的同學(xué)也就只好當(dāng)自己原來(lái)的職位，但在新的一學(xué)期，同學(xué)們一定有自己新的想法，也有可能對(duì)自己以前的職位遭到不滿。在班干部競(jìng)選中，讓我體會(huì)到，自己心里想的，一定要大膽的說(shuō)出來(lái)。
在玩oh卡的時(shí)候，同學(xué)們都很激動(dòng)，誰(shuí)也不知道會(huì)抽到什么oh卡牌，而我們小組是最后一個(gè)抽卡牌，到老師走到了我們這組的時(shí)候，我小心翼翼地抽了一張卡牌，上面畫著：我從黑暗的地方走來(lái)，打開(kāi)一扇們，背后是一片光明。我思考了許久，但是還是沒(méi)有想出這到底是什么含義，李老師又請(qǐng)李珂發(fā)言，而李珂認(rèn)為，她是一個(gè)。發(fā)下了真正的能量卡，我們大家，有滔滔不絕地講起了自己的能量卡，例如，我的能量卡上面寫著感謝，但是我卻不懂是什么意思，也許，這就是李老師讓我們?nèi)ビ懻摰碾y題吧！
在品德課上，李老師給我們看了一段魯?shù)?。5級(jí)地震的新聞，看著救援隊(duì)的叔叔們把一個(gè)個(gè)受傷的老人搬運(yùn)至醫(yī)院，李老師也讓我們捐了款。
一次品德課，李老師讓我們寫公約，一開(kāi)始我們毫無(wú)頭腦，也只好在李老師寫的基礎(chǔ)上或李老師講的上選擇一條，但也有自己想的，不過(guò)最后還是制成了一張美麗的班級(jí)公約。這張公約需要大家的力量，這都是同學(xué)們創(chuàng)意出來(lái)的！
周記初中300字篇七
眼間，小學(xué)生活結(jié)束，我們已經(jīng)步入初中的殿堂，可是很多初中朋友們都很煩惱，我也如此。
因?yàn)槌踔凶鳂I(yè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出與小學(xué)的作業(yè)量，而且老師也讓買很多教輔材料，使得我們手忙腳亂。初中生活是一個(gè)新起點(diǎn)，把小學(xué)的成績(jī)忘了吧，初中生活利用好就會(huì)上好高中，大學(xué)，乃至工作都有很大用途。
但是，因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力，很多的初中生都選擇曠課，逃學(xué)，這是在虛度年華，學(xué)業(yè)壓力大忍過(guò)六年就都過(guò)去了，但是，放棄自己等于放棄自己其余的生命，這是可恥的。
初中的開(kāi)始也是青春期的開(kāi)始。青春是充滿活力和陽(yáng)光的，如果好好利用青春期學(xué)習(xí)，只要是稍稍努力，幾乎都可以考上重點(diǎn)學(xué)校。因?yàn)榍啻浩诘挠洃浟κ亲詈玫模灰煤美?，相信多?shù)人都可以有個(gè)好工作，好家庭，因此，請(qǐng)同學(xué)們倍加珍惜青春期。
青春期的友誼也是純潔的，沒(méi)有另有所圖，只是純真的友誼，大家應(yīng)該伸出熱情的雙手，與別人交朋友，而且古代的好漢也是“一個(gè)好漢三個(gè)幫”，所以大家應(yīng)該倍加珍惜初中的友誼。
在此，希望同學(xué)們“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也?！?/p>
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