在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
快速提高閱讀的方法和技巧 快速提高閱讀方法的思維導圖篇一
學習速讀之【西點鐵律】
1，尋找三個你學習速讀的理由
為何而學?要學到什么程度?怎么樣學?否則打住你學習的熱情和進度，白紙容易描繪，同樣，沒有學會任何壞習慣的人學習速讀也容易成功
2，尋找兩位速讀前輩，不要相信自學這種蠢話
否則你做的錯事肯定比別人多很多，可惜的是，我做了一件蠢事，我是自學，雖然如此，我也是大量涉獵此方面知識和結識這方面有經(jīng)驗的前輩，所以也算不上自學，有比較才會有結論，有差異才會有火花，有火花才會促使我們的創(chuàng)造性思考
3，確定你看過這三本書：《奇跡的超級速讀》《》《超右腦波動速讀》，如果你沒有，不要問你前輩任何問題，要不然人家只能把你當白癡
這三本都是關于快速閱讀書籍的教材，但是它們的學習要求和方法卻有著顯著的區(qū)別!第一種基本上是韓國的根，日本的樹干，第二中是美國式的，字母國家尤其是英語國家倡導的，著重于潛意識學習，第三中是日本七田原版，倡導右腦讀書，初學者覺得最玄乎的一種。如果你看了這三本書，你就熟悉三種不同的風格，對一些流派也比較清楚，不會搞得自己不知道自己在練習什么，我不提倡分派別，所有一切皆可為我所用，但是前提是你知道你在練習什么，而不是你什么都在練習，請把你的目標之箭射向敵人的心臟，而不是全身
4，不要為你定下明確速度目標，如果你這么做，只能表明你還不了解速讀的本質(我所認為的本質)
不同于一樣的技能訓練，而是一種對身心狀態(tài)要求極高的技能，好比雜技，挑戰(zhàn)的不僅僅是你身體的本身，還有你心理的承受能力，急功近利的人終究拜倒在速讀腳下，消失了好久的速讀高手展夢用了三年的時間來學習，前面兩年均失敗，后面一年得月影指點，迅速提高到達過目不忘程度(當然了，是短期時間過目不忘)，所以請不要看到別人可以短時間提高速度，你以為你一樣是人中之龍，一樣可以，一般所指的短時間提高速度基本上都是在三千字一下徘徊，速度能過五千的少之又少!所以我建議你采用以下計劃，第一階段：眼轉動較靈活，第二階段：速讀到達一千五百字/分鐘，第三階段：進行兩行閱讀，第四階段：學會閱讀中的信息取舍。基本上學習速讀者能做到這些步驟，你的閱讀速度在你所生活的圈中是鶴立雞群了，你可以滿足了
5，不要擔心你訓練中出現(xiàn)錯誤，像個小女人一樣什么都擔心的人必為自己所累
學習速讀，好的習慣是不容易養(yǎng)成 的，同樣，壞的習慣也不會一下子養(yǎng)成，你是你所認為你的，同樣，你所練習的東西也是你所認為的東西，方法只是你內心學習所做的肯定決策，偉大存在于平凡之中，同樣，信念來自于對自己的堅持，道路也會為目標而轉彎鋪設
6，不要固守書本，速讀是一種狀態(tài)習慣而非特定應用，如果你不相信速讀可以讀一切，那么一切皆不存在
速讀是用眼和用腦的徹底改變，思維結構的改變，格式塔式的學習方式，不懂的可以看相關資料
7，請忘記你在速讀，狀態(tài)融入生活，就象你餓了要吃飯一樣，忘卻速讀這個詞匯，你就是一個本來就應該可以讀書很快的人類!我不再好奇速讀，因為我一直在使用
快速提高閱讀的方法和技巧 快速提高閱讀方法的思維導圖篇二
閱讀理解是閱讀者從書面語言中獲取信息，進行加工編碼，獲得知識意義的活動過程。人類知識的傳遞大量的是通過閱讀理解活動來實現(xiàn)的。因而，閱讀理解是學生學習知識、發(fā)展智力的基礎和前提，同時也是人類信息傳遞的主要途徑。沒有閱讀理解，就不可能有對知識理論的系統(tǒng)掌握和應用。因此，對閱讀理解策略的研究和應用較早地引起了人們的興趣，近年來，更引起了廣泛的重視。
一、對閱讀理解策略的研究
對閱讀理解問題的關注在古代社會就大有人在，但現(xiàn)代意義的、系統(tǒng)的閱讀理解問題的研究則始于一百余年前。普遍認為，對這一問題最早進行科學研究的是羅曼尼斯，他于1884年報告了第一個關于閱讀理解研究的成果。在研究中，他要求成年人在規(guī)定時間之內讀一段有十行文字的文章，并在讀后寫下他們能夠記得的內容。他發(fā)現(xiàn)，被試在閱讀速度方面的差異是4：1，即讀得快的被試讀同樣內容的材料只需讀得慢的被試所用時間的四分之一，并且讀得快的被試回憶起來的內容也。
由羅曼尼斯帶來了一個關于閱讀理解研究的良好開端，但在他之后的數(shù)十年間，對閱讀理解問題的研究是不活躍的。盡管偶而有一些研究成果發(fā)表，但其研究是不夠深入的。之所以如此，最重要的原因是由于艾賓浩斯對記憶的實驗研究占了統(tǒng)治地位，并引起了廣泛的關注，這就沖淡了人們對閱讀理解問題研究的興趣。
本世紀70年代以來，隨著認知心理學的發(fā)展，對閱讀理解策略的研究進入了一個新階段。許多理論研究者和實踐工作者，根據(jù)認知心理學的觀點和方法，對整個閱讀理解過程進行了大量的研究和探討。
研究者們普遍認為，閱讀理解的過程和結果，主要受三個因素的直接影響。一是讀者的認知能力，二是讀者的語言知識，三是閱讀材料的背景知識。依據(jù)對這三個因素的理解和強調的重點不同，創(chuàng)立了不相一致的閱讀理解的模式。這些模式大體可歸納為三類：以高夫為代表的自下而上模式。這一模式是用信息加工的觀點來解釋閱讀過程。以古德曼為代表的自上而下模式。這一模式認為，人們在閱讀過程中，通常是利用語言知識和有關經(jīng)驗的作用，對課文進行加工的，即閱讀的起點是學習者頭腦中已有的知識，而不是印在紙上的文章。以魯墨哈特為代表的相互作用模式。這一模式吸取了前兩者的合理之處，不再偏頗文章提供的信息或學習者已有的經(jīng)驗，而是把兩者有機地結合起來，認為成功的閱讀離不開自下而上的加工和自上而下的加工。
以上可視為西方國家對閱讀理解研究的一個輪廓。同樣，在國內，從70年代中期以來，用認知心理學的理論和方法對中文的閱讀理解策略進行了比較廣泛的研究。如在中文認知中的大腦偏化問題、中文的語言轉錄問題、字優(yōu)與詞優(yōu)效果以及中文句子和課文的閱讀理解等問題的研究取得了一批成果。其中，句子和課文的閱讀理解策略的研究更有代表性。
同時，許多研究也表明，要提高學習者的閱讀理解效果，就必須使其掌握適當?shù)拈喿x方式和應用適宜的閱讀理解策略。
二、閱讀的方式
閱讀方式直接影響著閱讀的速度和質量，對于大多數(shù)學習者特別是中小學學生來說，并不一定掌握了適當?shù)拈喿x方式，因而在教師的指導下，使學生能根據(jù)閱讀的目的，掌握正確的閱讀方式，對于改善他們的閱讀過程有著重要的意義，閱讀方式主要有：
1。精讀
精讀是為了系統(tǒng)、深入地掌握閱讀材料所具有的知識內容，這就要求學習者從字、詞、句入手精研細讀，甚至反復閱讀，進而掌握各個段落及整篇文章的精髓，以便達到舉一反三的目的。從字、詞、句入手就是要逐字逐句地閱讀，逐個問題進行思考;同時反復閱讀，層層深入。精讀有利于加深對文章內容及實質的理解，是形成學習者知識系統(tǒng)的基礎，特別是基礎教育階段更是如此。因而無論什么學科的基礎內容，都應組織好精讀，以便打下扎實的知識基礎。
精讀的技巧通常是：抓關鍵詞。這些關鍵詞往往在道理的闡述、人物的刻畫、氣氛的渲染中起著關鍵作用，因而應首先抓住它們。找準中心句。中心句往往就是一篇文章的骨架，找準了中心句，也就搞清了文章的中心內容。把握重點段落。一篇文章在敘事論理時，總有一些段落是起鋪陳作用或過渡作用的，而另一些段落則承擔著反映文章主要內容或基本觀點的任務，這樣的段落就是重點段落，在閱讀時應著重把握。
2。速讀
速讀是一目十行式的閱讀，它有利于學習者在較短的時間內獲取較多的信息。速讀的技巧主要有：意群掃描式閱讀。意群掃描即不是以單個字或詞為單位進行閱讀，而是以意群為單位進行閱讀。用這種方式進行閱讀，可以大大地提高閱讀速度，教師應注意引導學生特別是中小學學生用這種方式進行閱讀。在閱讀時，不要過分看重對個別字詞的辨認，只要能掌握基本意思即可。瀏覽。即對全文粗略地閱讀，甚至只讀其大小標題，以達到對內容的大體了解或整體認識，或對某些重要觀點、重要信息的大概出處有所了解即可。如在字典里查找詞匯，或復讀已讀過的文章，或確認某個信息等等，通常用此方法進行閱讀。跳讀。即對自己關心的內容或特定內容進行閱讀，如尋找特定的數(shù)字、符號、日期、事由或確認某個信息等就屬此種閱讀。其特點是跳躍閱讀，不逐一閱讀。這適于搜尋特定信息資料或捕捉重點。
3。朗讀
閱讀可分為出聲的讀和不出聲的讀，前者稱朗讀，后者叫默讀。二者各有其意義和作用。朗讀有利于提高閱讀者的口頭表達能力、有利于強化情感體驗、有利于促使感官全面活動從而增強記憶。
在基礎教育階段，教師應根據(jù)教學目的和課文特點，引導學生掌握朗讀技巧。朗讀技巧有這樣幾種：理解分析性朗讀。一般用于對說理性文章的閱讀，要求條理分明，自然流暢地讀。旨在熟悉文章的段落要點和全文中心。欣賞性朗讀。一般用于對抒情性文章的閱讀。要求感情豐富、進入境界、形象生動地讀。分解色朗讀。一般用于文藝性讀物，這一種集體閱讀活動，要求借助手勢、表情和聲調，表現(xiàn)出人物性格或某種情景。
三、閱讀理解的策略
近年來，把閱讀理解問題的理論研究與各門學科的閱讀策略研究結合起來，從而培養(yǎng)學生的閱讀理解能力，提高閱讀理解的質量，已形成教學改革中的一種潮流，并取得了可喜的成果。
歸納現(xiàn)有的研究成果和立足于現(xiàn)有的認識水平，可在教學中應用以下一些閱讀理解策略，以提高學習者的閱讀理解水平。
語言理解策略
語言理解策略就是借助于語言材料建構意義的過程。讀者在閱讀過程中，不斷接收文章提供的信息，然后使用已有的知識，對輸入的信息進行聚焦、預測、推斷和監(jiān)控，進而揭示語言的意義，文章信息是通過字、詞、句體現(xiàn)出來的，因此，語言理解主要反映在對字、詞、句的聚焦、預測，推斷和監(jiān)控上。
1。聚焦
一篇文章有很多信息，讀者不是把自己的注意力平均分配到每個信息單元，而是拋開那些冗余信息、枝節(jié)信息，把注意力集中到有效的信息上，這就是聚焦。在閱讀的全過程中，沒有聚焦只是被動感知，那是一種低層次的閱讀水平。主動的聚焦既能提高閱讀速度，又能增強理解程度。不過，聚焦的水平和速度取決于對字、詞、句的熟練掌握程度，能迅速地辨認單詞和理解句子含義的人，才能迅速、準確地聚焦。因此訓練學生聚焦，是以他們熟練掌握字、詞、句的知識為前提的。
2。預測
預測是讀者在對字、詞、句的識別加工時，對他們蘊含的意義及后面的內容的估計和預見。讀者自始自終都在理解、揣測作者的意，達到心靈的溝通。例如，當讀者讀到“螞蟻在成長過程中，要經(jīng)歷三個階段”一句時，若能馬上預測到后面內容一定是具體地講螞蟻成長過程的三個階段，那么，就能準確、迅速地把握后繼內容了。
3。推斷
正確地理解語言是建議在正確的推斷基礎上的。推斷在語言理解過程中是個特殊的階段，推正確是閱讀理解水平高的表現(xiàn)，它要求讀者在大腦中進行一連串復雜的邏輯思維活動，對已知的事實作出合乎邏輯的聯(lián)想，以已知的事實為依據(jù)對作者希望表達而未作明確表達的意思進行正確的推理。如某一觀點、某一事物的原貌，由于不便說明白或沒有必要說明白則留下表達上的空白而給讀者留下推斷的空間。
不過，推斷不是離開原文的臆斷，不能把自己的臆測強加給作者，推斷必須有理有據(jù)，正確地推斷應具備這樣幾個枝巧;弄清作者的意，以及寫作的緣由。分析材料提供的信息。注意字、詞的原意及引申含意。依靠句子的含意推斷作者的言外之意。
4。監(jiān)控
閱讀理解臨近是指對閱讀過程的理解程度的一種自我評價和調整。閱讀理解是讀者對自己的閱讀過程和結果的自我意識和自覺的調整，它的實質是指進行性地控制和評價讀者自己的理解活動，其功能不僅僅是為了閱讀理解的完成，而且也是為了監(jiān)測其完成的過程和效果。它既作為特定領域的知識而存在，又作為一種工具而發(fā)揮作用。
學習者在進行語言理解時，教師應加強對他們的指導，使他們不但知道對語言的理解，而且知道怎么理解，并使對自己的效果評價伴隨在體整個理解過程中，不斷察覺錯誤，調整閱讀目標，警惕偏差的產(chǎn)生，一旦產(chǎn)生偏差，及時加以控制。
尋找中心句的策略
文章段落是由一個個句子組成的，而句子又總是圍繞著中心意思按照一定的思路有計劃地組織起來的。因此，我們常說的讀懂段落，實際上就是讀懂這段的中心意思。一段內容中往往僅有一個中心句，這句表達主旨的話，即為全段的核心或關鍵，其他句子都是圍繞它從不同角度、不同方面進行條分縷析的表述。段落中出現(xiàn)的這種表達主旨的句子就是中心句。在閱讀文章的時候，準確地把握段落的中心句，對于理解段落內容具有重要意義。尋找到了中心句，就把握住了段落的核心，其他句子的意義和作用，也就迎刃而解了。因此，尋找中心句的策略實際上是個抓主要矛盾的策略。
尋找中心句并非難事，是有規(guī)律可循的。通常情況下，中心句的出現(xiàn)有三種情況：一是出現(xiàn)在一段的開頭，即在這段中，首先用一句話對本段的內容進行概念或揭示，然后再具體介紹或分析，這可稱為“首括式”。二是把中心句置于段尾，具有總結式畫龍點睛的作用，這可稱為“尾結式”。三是出現(xiàn)在段落中間，這種表現(xiàn)形式在段落中間安排一句話統(tǒng)領全段，這句稱為“中領式”。
掌握段落內部層次結構的策略
文章的每一個段落總要表達一個相對完整的意思，而這個意思的表達又總是一個層次一個層次按邏輯進行的。這樣，在段落里面，就形成了一種表達結構，因此，要讀懂段落，就要掌握段落內部的層次結構。
掌握段落內部的層次結構，通常應掌握內容層次的分界線。文章內容的層次總是按一定思路向前推進的，層次的發(fā)展變化在內容上總有個分界線，這個分界線一般來說就是表達發(fā)展變化的標志。因此，準確地把握表達內容發(fā)展變化的分界線，是掌握內部層次結構的關鍵。
快速提高閱讀的方法和技巧 快速提高閱讀方法的思維導圖篇三
全腦對眼睛的要求是十分嚴格的，甚至是有些苛刻。因為全腦記憶是要以句，行，段甚至頁為單位進行閱讀，所以眼睛要進行一系列的相關訓練。否則在起始階段進會遇到很大的障礙。認真地進行眼睛的訓練，是全腦速讀記憶的基礎。主要包括：
1.眼睛的靈活度訓練。包括上下動作，左右動作，順時針和逆時針方向旋轉。
2.注意力的集中訓練其目的是為了在眼睛停頓的一瞬間能夠有效地把握住文字信息，杜絕“視而不見”。方法很簡單，在一張白紙上畫一黑點，其大小相當于一個字大小。然后注視它，眼睛與圖相距約40厘米。要求注視一分鐘，暗示自己黑點擴大了，清晰入目。要做到盡量不眨眼，能練到眼睛一眨不眨的注視此黑點的時候，就換用小一點的黑點繼續(xù)訓練。
3.視點左右移動方法是找一頁32來的書，字號盡量大一點的，排版稀疏一點的。視點從每行開頭的字迅速跳到每行末尾的字。每次一頁書。練習時頭不要跟著眼睛運動。每次練習一分鐘。
4.視點頭尾快速轉換選擇和上一個步驟相同要求的書，視點從每行末尾的字迅速跳到下一行開頭的字。其余的方法都和上一步一樣。
5.視點靈活度練習。這是為面式閱讀打基礎的。比如8字運動，蛇形掃視運動等，可以自己畫出一些軌跡練習。要求眼睛流暢自如。
6.視讀野擴大練習。就是常說的用眼睛的余光看字。這是眼睛訓練里最困難的一步。其要求是，以一目一句閱讀時，眼睛盯住一句的中心，余光能看清這一句的文字;一行為單位閱讀的時候，眼睛盯住一行的中心，余光能看清這一行的文字;以段落為單位閱讀的時候，眼睛盯住一段的中心，余光能看清這一段的文字。
就因為這項訓練不過關，許多人在速讀的起始階段就卡了殼。許多速讀先驅設計了很多圖表來幫助練習，更有的用電腦軟件來輔助。但是效果比較牽強，付出的努力并沒有小多少。
這里說兩方面的：
一是注意力的擴大，找一本32開的書，眼睛盯住這一頁的中心，把這一頁的文字都收入眼底。反復的練。注意這個是讓你練注意力擴大的。
二是視讀野的擴大，也就是一眼看上去能看清多少字。有效的是兩種方法。
a.卡片練習：找兩張廢棄的卡片，什么銀行卡，購物卡都可以，擋住一行兩邊的字，就露出中間一個字。然后把卡片向兩邊移動，露出三個字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各一個字。看清以后，再向兩邊移動，露出五個字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各兩個字...這樣逐漸擴大，直到看清一行的字。一行看清了，同樣的方法上下移動卡片，在豎直方向上擴大視讀野。
b.綠點注視法：找一頁32開的書，想像書頁的中間有一個綠點，把全部的注意力都放在這個想象出來的綠點上。控制自己的行為和耐力。然后，在保持綠點的情況下，先向兩邊擴大視野，盡可能看見整行文字。然后，再同時看清2行，3行甚至更多行文字。每次注視大約十分鐘。建議在每晚睡前練習，3個月可以見到成效。
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