總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
怎樣快速掌握閱讀方法總結(jié)知識篇一
研究者們根據(jù)快速閱讀的基本原理，已研究出一系列提高閱讀速度的方法，如無聲速讀方法、手部引導(dǎo)速讀方法、擴(kuò)大視幅速讀方法、閃示速讀方法、五步速讀法、推斷速讀法、固定程序速讀法、快速理解速讀法等等。方法這么多樣，那快速閱讀跟傳統(tǒng)的閱讀方式又有什么不一樣呢?
閱讀時發(fā)聲與無聲的區(qū)別
閱讀一般有兩種形式：一種是聲讀，另一種則是默讀，這是人們最普遍的閱讀形式。這樣閱讀，一般人每分鐘也就能讀三百字左右。
快速高效閱讀則是在閱讀時，革除“音讀”現(xiàn)象，做到變讀為看、眼腦直映，縮短信息傳遞的路徑，把閱讀過程變?yōu)椤把劬Α淖帧竽X”，省卻了傳統(tǒng)閱讀過程“眼睛——文字——聲音——大腦”中的“聲音”環(huán)節(jié)。
別
識別間距大小的區(qū)別
傳統(tǒng)閱讀的弊端之一是眼睛對文字符號的識別間距較小。一般人的眼睛對文字符號的感知能力僅為15度角，最多為3個字的間距，其表現(xiàn)為“點(diǎn)讀”，即逐字逐句逐個標(biāo)點(diǎn)地閱讀。
快速高效閱讀的優(yōu)點(diǎn)之一，就是通過對人的“視覺潛能”開發(fā)，徹底告別“點(diǎn)”讀，即從“點(diǎn)”讀→“段”讀→“面”讀過渡。
眼睛凝視文字快與慢的區(qū)別
以一個26字的行計，較慢的閱讀者每次凝視兩個字并且回跳或倒退兩次的話，那么他將需要13秒半，而快速高效閱讀者每次凝視七八個字，并且沒有回跳和倒退，他只需3秒鐘。
而那些快速高效閱讀者掌握了控制眼睛移動的技巧后，其閱讀效率至少是那些較慢閱讀者的2倍～5倍。
視覺后退與前進(jìn)的區(qū)別
對于大多數(shù)人來說，傳統(tǒng)閱讀時都自覺或不自覺地會有一種不良的閱讀習(xí)慣，即他們在閱讀時，常常為了一個“字”或一個“詞”，甚至一個“標(biāo)點(diǎn)”沒有看清楚或不理解而重復(fù)閱讀或“倒讀”。研究者們將之稱為“視覺后退癥”。
快速閱讀研究表明，速度適當(dāng)?shù)卦黾訒匀欢坏貙?dǎo)致理解能力的增強(qiáng)。
“集中與放松”和“散漫與煩躁”的區(qū)別
閱讀是一種高強(qiáng)度的思維活動及很強(qiáng)的心理活動，只有具備最佳的身心狀態(tài)，才能收到最好的效果。
一般人在閱讀時，因?yàn)闆]有受過有效的訓(xùn)練，所以很難進(jìn)入一種閱讀時的最佳狀態(tài)，常常表現(xiàn)為散漫與煩躁。
研究者們把閱讀時的最佳狀態(tài)定義為“集中與放松”狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為，閱讀時注意力高度集中，而身心放松，讓大腦處于一種α波激活狀態(tài)，即大腦的最佳工作狀態(tài)。這是大腦高度的清晰狀態(tài)，是高理解力、高記憶力狀態(tài)。在此條件下閱讀才能收到事半功倍的效果。
那么，如果想要達(dá)到快速閱讀的效果，我們必須要通過科學(xué)有效的方法訓(xùn)練才能夠有所改變，任何紙上談兵、空口白話都不能產(chǎn)生真正的效果。
怎樣快速掌握閱讀方法總結(jié)知識篇二
膚淺快速閱讀法是一種不需要太多思考過程，同時適用于閱讀簡易休閑書籍和難讀且重要書籍的高效閱讀方法，其范圍不僅包括文學(xué)、喜劇、小說和歷史書籍，也包括科學(xué)、數(shù)學(xué)和哲學(xué)等科目。
膚淺快速閱讀法的要點(diǎn)
閱讀方法：從頭到尾快速讀一遍。
基本思路：將書分為易懂的部分和難懂的兩部分。第一遍先快速吸收所有易懂的部分;如有必要，再在讀第二遍時，用已讀過的易懂部分搞定難懂的內(nèi)容。
操作關(guān)鍵：
1、略過難懂地方，關(guān)注易懂部分
難懂部分包括生詞、典故、章節(jié)、注解、評論或參考資料等，要采取“四不要”的操作：
(1)遇到不懂或難懂的地方不要停留;
(2)遇到不懂或難懂的地方不要查詢;
(3)遇到不懂或難懂的地方不要思考;
(4)遇到不懂或難懂的地方不要泄氣。
相反的錯誤做法是：一遇困難就停住，這就導(dǎo)致了嚴(yán)重后果，原因是：
(1)如果被任何一個不懂的地方困住，就會被打敗。因?yàn)榇蠖鄶?shù)情況下去糾纏難懂之處，就會難以脫困而出;
(2)用死磕慢讀法讀到后面，已經(jīng)忘了開始是什么，無法整體洞察全書的意義;
(3)糾纏導(dǎo)致難以繼續(xù)讀下去，結(jié)果真的是一無所知;
(4)主要精力用于努力了解細(xì)微部分，就必然會錯過書的一些大原則;
(5)如果堅持不徹底弄懂就不繼續(xù)往下讀，那一定讀不了多少;
(6)死磕導(dǎo)致閱讀的快樂被破壞，從而摧毀了閱讀動力。
艾德勒將這個死磕讀書稱作“裝模作樣做學(xué)問的讀法”。其實(shí)，魯迅先生雖然提出讀書要“五到”，但也說過“學(xué)習(xí)必須如蜜蜂一樣，采過許多花,這才能釀出蜜來，倘若叮在一處所得就非常有限、枯燥了。”
相反的，我們必須要集中注意在能讀懂和易懂的地方，繼續(xù)讀下去。如果集中注意在易懂的部分，從頭到尾讀完一遍后，這一遍就會產(chǎn)生最大程度的理解，為第二遍的重讀時理解難懂的部分打下基礎(chǔ)。即使不重讀，也對難度很高的書籍了解了很多。
2、閱讀速度：要求快速讀完
快速讀完并不是說越快越好，針對不同的內(nèi)容要調(diào)節(jié)速度，無關(guān)緊要部分可讀快點(diǎn)，難度較高部分讀慢點(diǎn)就好。
不過在實(shí)際閱讀中，很多人不重視這樣的規(guī)則，對讀難的書，總是集中大部分精力停留思考，以搞定難懂的部分，認(rèn)為難懂的部分才是幫助自己提升的關(guān)鍵。因此，連一本難懂的書都讀不下來。
光膚淺快速閱讀就夠了嗎?
并不是!閱讀分為四個層次。
第一步——基礎(chǔ)閱讀，也是那種以識字為目標(biāo)的閱讀。
第二步——膚淺閱讀，又叫做檢視閱讀。
第三步——分析閱讀，又被稱為精細(xì)閱讀。精細(xì)閱讀不要一開始就做，要做完膚淺閱讀后再做。這并不是說精細(xì)閱讀不重要，而是如果一開始就亂用，就會用得不是時候。在完成了膚淺快速閱讀后，覺得該書有精讀價值，可以再進(jìn)行精讀;
第四步——主題閱讀，也是最高層次的閱讀。
膚淺快速閱讀法為何很重要?
首先是大部分人對讀書沒有興趣，其中一個原因是將關(guān)注不懂之處、強(qiáng)調(diào)死磕的精讀法放上了神壇上，導(dǎo)致苦讀書、讀苦書、讀書苦，最后就變成不讀書。這是一種害人的教條主義，不明白粗淺閱讀與精細(xì)閱讀是有前后次序之分。
其次是對于那些還沒有形成閱讀習(xí)慣的人來說，要想形成對好書的閱讀興趣，膚淺快速閱讀法甚至是唯一需要重點(diǎn)采用的方法。
另外極少人喜歡讀的難度高、篇幅長的書。如果一直只讀淺顯簡短的書，人的見識很難得到突破提升。讀難讀的書，會讓人智識大增。
膚淺快速閱讀法同樣適合學(xué)英語
膚淺快速閱讀法不僅適合閱讀中文書籍和資料，對于英文學(xué)習(xí)也有很大的啟發(fā)。學(xué)習(xí)英語，在有了基礎(chǔ)閱讀能力的前提下，最好的方法就是選擇難度適中且與學(xué)習(xí)者興趣相關(guān)的材料，進(jìn)行快速聆聽、觀看和閱讀，這樣學(xué)習(xí)興趣和語言能力都會迅速增長。
怎樣快速掌握閱讀方法總結(jié)知識篇三
提到快速閱讀，相信很多人都已經(jīng)聽說過，甚至具體了解過。但部分對快速閱讀不甚了解的人來說，會片面的認(rèn)為快速閱讀就是簡單的提升閱讀速度，快速的讀書;或者直接理解為快速閱讀只注重閱讀速度，對于理解力、記憶力等方面并無多大幫助，甚至是有害的。還有一部分人提到快速閱讀，就會想當(dāng)然的認(rèn)為一目十行之類的。
到底快速閱讀是怎么回事，學(xué)習(xí)快速閱讀有哪些好處，快速閱讀如何入門……?想要搞清楚這些問題，不要著急，小編帶你一探究竟。
一.什么是快速閱讀
快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方法。它充分開發(fā)快速閱讀者擴(kuò)大視覺感知能力和左右腦協(xié)調(diào)快速處理視覺信息的巨大潛能，以眼腦直映的信息全新處理方式取代傳統(tǒng)閱讀中大腦的視覺中樞，語言中樞，聽覺中樞對文字信息處理的環(huán)節(jié)從而達(dá)到眼看腦記，眼腦同步。
二.快速閱讀的好處
第一，成倍提高閱讀速度和記憶效率
第二、調(diào)動非智力因素，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量
第三、增強(qiáng)自制力，提高學(xué)習(xí)能力
第四、有利于開發(fā)大腦智力，培養(yǎng)開拓型、創(chuàng)造型人材
第五、有利于我國全民文化素質(zhì)的大幅度提高
三.快速閱讀常見名詞解析
視點(diǎn)：簡單說來就是眼睛在書頁上跳動的過程中暫停的那個點(diǎn)。
眼停：人眼在閱讀的時候，是跳動的過程。在每個視點(diǎn)上所停留的時間，我們把它叫做眼停。
視幅：每次眼停，眼睛所能清晰看到的視野范圍，稱之為視幅。
視野：眼睛固定正視前方一點(diǎn)時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍，而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。
關(guān)于視野和視幅，很多人區(qū)分不清，甚至某些速讀教程上也說得非常含糊。比如我們閱讀的時候，眼睛在書頁上不停的跳動，每次跳動停止的瞬間，也就是眼停的時候，這個瞬間眼睛所能清楚攝取到的文字的范圍，叫做視幅。視幅是決定我們閱讀能力的一個重要因素。而視野，是眼睛靜止固定正視前方一點(diǎn)時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍，而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。我們速讀練習(xí)的，第一是擴(kuò)大清晰的視野范圍，此范圍內(nèi)的文字字字可認(rèn)，包括余光區(qū)的文字。第二是擴(kuò)大視幅。也就是說，你的視野大了，你的視幅不一定大，而視野不大，視幅肯定也大不了。
視解：也就是視讀理解，大腦通過眼睛看到文字而進(jìn)行的理解過程。此過程不包括腦內(nèi)發(fā)音這個階段。
理解：速讀中的所常說的理解，是指文章所要表述的字面意義。而不包含明確的理清其中所指的復(fù)雜概念，知識點(diǎn)，以及知識的融會貫通。這些需要速讀以外的思考，記憶過程才能實(shí)現(xiàn)。
默讀：一般來講，默讀分兩種，一種是很小聲地念出來，一種是大腦里潛意識反應(yīng)出字的音。前者隨著速度提升自然克服。后者達(dá)到兩三千字的速度時一般還不可能完全克服。但這個閱讀速度已經(jīng)是很快了。
無聲閱讀：無聲閱讀是指在閱讀時大腦直接感知文字的含義，不必通過發(fā)音器官把文字轉(zhuǎn)換成聲音。也就是說，眼睛接觸到文字，腦中就對文字的意義有了感知，而不需要再在腦海中把字讀出來。無聲閱讀決不等同于默讀。目前絕大多數(shù)人的默讀雖然聽不到聲音，實(shí)際上是在心里自我聽讀，也就是大腦的言語運(yùn)動中樞以及相關(guān)聯(lián)的發(fā)音器官都是處于潛在的運(yùn)動之中。用精密儀器可以測出它們的運(yùn)動狀況。這種內(nèi)聽現(xiàn)象在默讀時廣泛存在，是限制閱讀速度提高的重要原因之一。
波動速讀：日本人七田真的一種速讀方法。以右腦開發(fā)為基礎(chǔ)，號稱文字信息像“波”一樣被大腦攝取，一頁頁快速的翻書，同時攝取文字信息。
影像閱讀：美國人保羅.席利發(fā)起的一種閱讀法，號稱用潛意識閱讀。通過“軟眼”這個特殊的用眼方法，用視網(wǎng)膜的“桿狀細(xì)胞”將文字?jǐn)z取進(jìn)潛意識，然后通過活化再把信息提取出來。
四.快速閱讀的入門技巧
快速閱讀實(shí)際運(yùn)用的關(guān)鍵問題
速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什么信息。如果你僅僅要獲得文章的要點(diǎn)，那么你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點(diǎn)。如果你需要理解文章的細(xì)節(jié)，那么你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。
通過學(xué)習(xí)略讀非常詳細(xì)的文檔，你將節(jié)省出很多時間。
快速閱讀實(shí)際運(yùn)用該怎樣做
通過以下措施來練習(xí)速讀：
1.增加每一段的字詞的數(shù)量
2.減少閱讀每一段消耗的時間
3.減少你的目光移回到前一個句子的次數(shù)
理由是這樣的：
1.增加每一段的字詞的數(shù)量
這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數(shù)量，通過練習(xí)，你會讀得更快。將文字放得離眼睛更遠(yuǎn)一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數(shù)量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。
2.減少閱讀每一段消耗的時間
閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費(fèi)的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關(guān)練習(xí)和自信的問題。
3.減少你的目光移回到前一個句子的次數(shù)
為了減少回讀的次數(shù)，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動指示物的速度。
五.快速閱讀中的“閱讀”“理解”“記憶”和“思考”
“閱讀”、“理解”、“記憶”、“思考”這四個關(guān)鍵詞是速讀訓(xùn)練時必須注意的一個既有密切聯(lián)系又是各自階段特點(diǎn)的完整過程。
閱讀——是人類吸取知識的主要手段或首要環(huán)節(jié)。我們只有在抓住它才有可能學(xué)到所需要的知識或經(jīng)驗(yàn)。
理解——則是在閱讀的基礎(chǔ)上消化所學(xué)到的知識，讓其變成自己的內(nèi)力或技能的階段，在這個階段中只有做到對所閱讀吸取的知識的真正理解，我們所學(xué)到的知識才可能轉(zhuǎn)化為能力或技能。
記憶——則是在前兩個階段的基礎(chǔ)上，把所學(xué)到，所理解的知識在我們自己的大腦里系統(tǒng)或規(guī)律地貯存進(jìn)來的階段。在這個階段中我們對知識的積累越扎實(shí)，越濃厚，為我們的創(chuàng)業(yè)就打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
思考——是人類自身在經(jīng)過閱讀獲取知識后的消化即理解再經(jīng)過記憶變成自己的東西的基礎(chǔ)上開展創(chuàng)新的過程和階段，通過系統(tǒng)有效的“思考”達(dá)到擺脫了單純模仿的痕跡，為創(chuàng)造屬于自己的東西打下基礎(chǔ)的基礎(chǔ)和能力。對于這個過程我們一般就叫做真正的“思考”。
六.快速閱讀就是“一目十行、過目不忘”嗎?
一目十行，過目不忘是一種理想狀態(tài)，所以要達(dá)到這種狀態(tài)和境界不但要有一定的天賦，還要通過堅持不懈的努力?！疤觳攀前俜种坏撵`感加百分之九十九的汗水”，訓(xùn)練出能力，訓(xùn)練出天才!事實(shí)上人具有的絕大多技能都是通過訓(xùn)練而鍛煉出來的，那些當(dāng)今繪畫、音樂、記憶、體操、雜技世界高手哪一個不是經(jīng)過艱苦訓(xùn)練而造就呢?就連我們常見的騎自行車、駕駛汽車、操作電腦哪個不是經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練而能下意識地熟練操作嗎?書本上的知識可以讓你知道這些原理，但只有訓(xùn)練才會讓你獲得這些技能。
就比如我們練習(xí)跑步，通過調(diào)整擺臂，跨步，步伐，呼吸，按正確的方法練習(xí)并且堅持長期練習(xí)，我們肯定會比我們沒有練習(xí)前跑的更快。但是，如果你想跑過劉翔那就不是那么容易了，那就需要有一定的天賦了。何況，劉翔就算有天賦，如果練習(xí)松懈了也很難達(dá)到巔峰狀態(tài)。
不過，我們一般只要能達(dá)到自己滿意的速度，能大大的提升我們的工作和學(xué)習(xí)效率，已經(jīng)足以受益終身了。
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