最新快速閱讀的三種方法 快速閱讀的基本方法3篇(模板)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-07 17:16:38
最新快速閱讀的三種方法 快速閱讀的基本方法3篇(模板)
時(shí)間:2023-04-07 17:16:38     小編:zdfb

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧

快速閱讀的三種方法 快速閱讀的基本方法篇一

讀的書不少就是沒有沉淀,沒有真正的轉(zhuǎn)化為自己的東西,拿什么來表達(dá)呢。后來我就在網(wǎng)上了解了快速閱讀,就想知道為什么別人讀書又快又能記的牢,就這樣我遇到了精英特速讀記憶網(wǎng),下載了軟件自己來練習(xí)。這不練不要緊,通過訓(xùn)練掌握的速讀速記技能竟對我后期的學(xué)業(yè)和工作都起到了幫助。

臨近畢業(yè)那年,同學(xué)們考研的考研,找工作的找工作。我因?yàn)樵缭绲膮⒓恿藢W(xué)校的宣講會(huì),順利通過筆試面試拿到了入職通知書,在二月份的時(shí)候就早早的步入了工作,三月份畢業(yè)論文題目已經(jīng)確定,此時(shí)距離畢業(yè)還有四個(gè)月,在這段時(shí)間里我得邊工作,邊利用晚上下班后的時(shí)間寫論文,準(zhǔn)備論文需要閱讀大量參考文獻(xiàn),然后才能結(jié)合資料相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行探究實(shí)驗(yàn),再把論文編輯出來,時(shí)間很緊迫。

當(dāng)開始閱讀文獻(xiàn)時(shí),我發(fā)現(xiàn)早前掌握的速讀速記方法竟派上了用場,文獻(xiàn)里有用的信息在大批量的閱讀中被我快速提取了出來,論文完成的很順利,導(dǎo)師對我的論文成果也很滿意,這其實(shí)大部分都得益于之前進(jìn)行的速讀速記訓(xùn)練。

除此之外,速讀速記技能對于我的工作也是一項(xiàng)加分項(xiàng)。雖然我的工作和文稿沒有直接的聯(lián)系,但是初入職場,各類培訓(xùn)測試是少不了的,公司各項(xiàng)有關(guān)規(guī)定及各類辦事流程厚厚的一大本,在別人熟悉起來得三天,對我而言一天即可。所以我比一同進(jìn)入公司的同事更早的適應(yīng)了本崗位的工作,然后騰出了更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)新的職業(yè)技能,我的工作效率也大大加快,順利的以出色的工作成績拿到了公司的獎(jiǎng)金,這也是我畢業(yè)后參加工作的第一份榮譽(yù)。

經(jīng)過速讀速記訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)不僅僅是在閱讀上我的效率加快了,由于對時(shí)間把控的訓(xùn)練,不知不覺中我竟建立起了清晰的時(shí)間觀念。不管目的是安排自己的工作還是安排自己的空閑時(shí)間,就像閱讀時(shí)的重點(diǎn)與非重點(diǎn)一樣,在事項(xiàng)的輕重緩急上我都能做出合理的安排,進(jìn)而保證整個(gè)事項(xiàng)的順利完成。

記憶訓(xùn)練中有個(gè)思維導(dǎo)圖訓(xùn)練,這不僅應(yīng)用于讀書的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)應(yīng)用于工作中照樣能夠提升效率。一天的工作安排往往會(huì)比較復(fù)雜,此時(shí)將錯(cuò)綜復(fù)雜的工作進(jìn)行拆解,然后做出思維導(dǎo)圖框架,由此有序的逐條去完成,就像快速消化一本書一樣,一項(xiàng)復(fù)雜的工作就這樣思路清晰的被完成了。

自從掌握了速讀速記技能,我發(fā)現(xiàn)自己的求知欲越來越濃厚,不管是學(xué)習(xí)還是工作,總能滿懷激情的去突破自己,整個(gè)人也愈發(fā)的自信起來,也漸漸的喜歡與人溝通了,大量的閱讀儲(chǔ)備,也讓我能夠隨意順暢的表達(dá)自己的想法了。

伴隨著學(xué)習(xí)效率和工作效率的不斷提升,速讀速記為我節(jié)省下來的時(shí)間,我一部分安排做重要的事,一部分也勞逸結(jié)合讓自己盡情放松,由此整個(gè)人每天都元?dú)鉂M滿的,更加的熱愛工作,熱愛生活。

快速閱讀的三種方法 快速閱讀的基本方法篇二

在速讀記憶學(xué)習(xí)中,除了注重學(xué)習(xí)方法外,更重要的還有心態(tài)、毅力、自律、堅(jiān)持等因素,如果我們總是三天打魚兩天曬網(wǎng),學(xué)習(xí)熱情忽高忽低,速讀記憶也不會(huì)有成果,下面就來簡單聊聊這些問題。

一、信心+平常心

良好的心態(tài),是學(xué)習(xí)一切知識技能的前提,那么,在速讀記憶學(xué)習(xí)中,究竟需要具備什么樣的心態(tài)才能學(xué)好?答案很簡單,就是信心和平常心。

信心

信心是什么?信心就是我們在速讀記憶學(xué)習(xí)前猶豫不決、學(xué)習(xí)中遇到困難,想要打退堂鼓時(shí)內(nèi)心的一個(gè)聲音,它告訴你,不要懷疑速讀的效果是否真實(shí);它告訴你只要選擇了就要相信它,即使遇到了困難,也要有沒什么大不了、咬咬牙就挺過去了;它告訴你我一定能學(xué)好速讀。

也許很多人并不相信,內(nèi)心的聲音能有如此強(qiáng)大,但如果你試著回想學(xué)習(xí)中類似的情景,就深有體會(huì):

比如,我最開始學(xué)習(xí)瑜伽的時(shí)候,總感覺自己的動(dòng)作沒有做到位,老師也會(huì)時(shí)常過來幫我矯正,我感覺我可能學(xué)不會(huì)瑜伽,內(nèi)心開始打起退堂鼓,但每每這個(gè)時(shí)候,我的耳畔又響起了老師的話語:“新學(xué)員開始時(shí)動(dòng)作做不到位,是很正常的,大家不要擔(dān)心,只要你們每節(jié)課都來,每個(gè)動(dòng)作都認(rèn)真做到極致,相信自己,你可以的。”,對瑜伽的高度認(rèn)可,促使我有了十分強(qiáng)大的內(nèi)心,所以我始終堅(jiān)信自己是可以學(xué)會(huì)瑜伽的,強(qiáng)大的信心讓我目前已經(jīng)在瑜伽學(xué)習(xí)的道路上越來越順利。

在速讀記憶學(xué)習(xí)中也是一樣的道理,如果我們總感覺自己學(xué)不會(huì),或者始終持懷疑態(tài)度,對速讀記憶學(xué)習(xí)沒有信心,那么學(xué)習(xí)效果肯定會(huì)受影響,因?yàn)槟阕约憾枷刃箽饬?,還如何去解決學(xué)習(xí)中遇到的困難和問題?

平常心

在速讀記憶學(xué)習(xí)中,最難能可貴的就是保持一個(gè)平常心,所謂的平常心就是當(dāng)自己取得好成績時(shí)不驕傲;在訓(xùn)練不太順利(比如閱讀速度跟不上、大腦反應(yīng)不過來、進(jìn)步和提高不如預(yù)期……)時(shí),也不要有“畏難情緒”、“急躁情緒”和“冒進(jìn)情緒”,要認(rèn)識到,這些都是任何學(xué)習(xí)過程中的一些正常情況,要知道,速讀記憶能力的養(yǎng)成是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,而不是三五天就可以的實(shí)現(xiàn)的。

二、自律+堅(jiān)持+毅力

在速讀記憶學(xué)習(xí)中,方法和原理都是比較簡單且容易掌握,因此,在短期內(nèi)提高閱讀速度是能做到的,問題的關(guān)鍵就是,讓快速閱讀記憶成為我們下意識的行為,和吃飯睡覺一樣自然,這當(dāng)然離不開長期的訓(xùn)練。

可是,大多數(shù)速讀記憶訓(xùn)練項(xiàng)目都相對比較枯燥和乏味,比如精英特速讀記憶訓(xùn)練,每天要按照消除音讀、整體感知、視幅擴(kuò)展、焦點(diǎn)移動(dòng)、水平測試、上傳成績的流程完成所有欄目下的訓(xùn)練,光是訓(xùn)練項(xiàng)就二十幾個(gè),訓(xùn)練時(shí)間長達(dá)1.5小時(shí),而且整個(gè)訓(xùn)練過程還沒有老師在場,完全要靠個(gè)人自律。然而,在這樣一個(gè)浮躁的時(shí)代,有多少人能靜下來做這件事,有多少人有時(shí)間來做這件事,有多少人能避開干擾來做這件事?

另外,即使你有時(shí)間、有環(huán)境也有精力來完成這件事,可是長期的訓(xùn)練沒有得到良好的反饋,你的學(xué)習(xí)積極性和耐心還能保持多久?堅(jiān)持,聽上去是一個(gè)簡單的詞語,但真正能做到堅(jiān)持做一件事十年、八年、乃至一輩子,堅(jiān)持把一件事做好的人,真是很了不起的。

雖然堅(jiān)持做一件事并不容易,但我們還是能找到一些方法來幫助自己繼續(xù)堅(jiān)持下去,至少能讓堅(jiān)持做這件的過程變得有樂趣一點(diǎn)。比如在速讀訓(xùn)練中,可以嘗試給自己制定明確的每日訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃,然后去認(rèn)真執(zhí)行;還可以在自己達(dá)到每個(gè)小目標(biāo)時(shí),給予及時(shí)的反饋,以此來激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。

如果你覺得已經(jīng)夠努力了,學(xué)習(xí)方法也沒有錯(cuò),但學(xué)習(xí)效果還是不好,這個(gè)時(shí)候,你可以看看是否在學(xué)習(xí)心態(tài)等方面出了問題,然后有針對性的改進(jìn),再一步一個(gè)腳印地跟著計(jì)劃去執(zhí)行,那么成為速讀高手只是時(shí)間的問題了。

快速閱讀的三種方法 快速閱讀的基本方法篇三

從去年正式加入精英特速讀記憶,到今天已經(jīng)快一年時(shí)間了,在這一年的快速閱讀學(xué)習(xí)中,有兩方面讓我感觸頗深,準(zhǔn)確的說,我認(rèn)為把握好這兩點(diǎn)是快速閱讀取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)展的有效保證,那么,這兩點(diǎn)究竟是什么?別著急,聽我慢慢道來。

懂得與自己的內(nèi)心對話,傾聽最真實(shí)的聲音

從我的經(jīng)歷來看,快速閱讀學(xué)習(xí)中,最可能出現(xiàn)的就是這樣幾種情況:不知訓(xùn)練的意義、訓(xùn)練原理、訓(xùn)練方法、盲目練習(xí);感覺訓(xùn)練枯燥乏味,學(xué)習(xí)提升不大、逐漸喪失學(xué)習(xí)興趣;學(xué)習(xí)遭遇平臺(tái)期,容易打退堂鼓、意志力減退;軟件中所學(xué)習(xí)的方法無法立即在實(shí)際閱讀中發(fā)揮作用,對速讀產(chǎn)生質(zhì)疑。

不管是遇到的上述哪種情況,總的來說,都是令人煩惱的,因?yàn)槲覀冏鋈魏我患拢_始并不難,一帆風(fēng)順的進(jìn)展過程也不會(huì)有任何波動(dòng),難就難在堅(jiān)持,尤其是遇到那些有難度、容易消磨人的意志力的事情時(shí),倘若內(nèi)心沒有一個(gè)堅(jiān)定不移的聲音在呼喚你,困難將很快把你打敗。

這些感受,我在近一年的速讀學(xué)習(xí)中深有體會(huì)。比如,一開始手忙腳亂的消除音讀和整體感知訓(xùn)練,既要思維跟上,同時(shí)手上的節(jié)奏敲擊還不能亂,左右腦帶來的沖突,讓自己無比抓狂,經(jīng)過連續(xù)好多天毫無進(jìn)展的訓(xùn)練后,我似乎有些心灰意冷,甚至開始懷疑速讀這種技能,真的存在嗎?它真的可以練成嗎?

幸好,每每當(dāng)我有想要放棄的念頭冒出來的時(shí)候,內(nèi)心就跳出一個(gè)聲音,它問我:你當(dāng)初為什么學(xué)快速閱讀?你學(xué)快速閱讀的最終目標(biāo)是什么?有什么事情是一帆風(fēng)順的?你努力了多少?你這么放棄值不值得……這一系列的問題,直擊我的內(nèi)心世界,我突然醒悟,不不,我不能被眼前的困難嚇到,沒有任何一件事是容易的,我不能在困難面前退縮,我要直面困難,解決問題,才能到達(dá)成功的彼岸。

經(jīng)過這樣一番思索,我重新找到了學(xué)習(xí)動(dòng)力,于是打起十二分的精神,準(zhǔn)備解決速讀學(xué)習(xí)中遇到的每一個(gè)難題。

及時(shí)輸出和交流,各個(gè)擊破困難

大概我就是這樣一個(gè)人,遇到難題時(shí),會(huì)先從精神上鼓勵(lì)自己,幫自己重拾信心,找到繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。接下來,就是最關(guān)鍵的第二步——行動(dòng)。

冷靜下來,仔細(xì)思考,發(fā)現(xiàn)不管是學(xué)習(xí)什么,其實(shí)思路應(yīng)該是大致相同的,那么遇到的問題的本質(zhì)也都差不多。于是,我分析自己為什么學(xué)了這么久,還是云里霧里的感覺?訓(xùn)練方法有沒有問題?自己到底努力了多少?

經(jīng)過客觀的分析,我認(rèn)為自己之所以感覺學(xué)習(xí)收獲不大,總是不太說得清楚,這些問題的關(guān)鍵是自己缺乏必要的速讀記憶基礎(chǔ)知識,另外,學(xué)習(xí)方法也存在問題,因?yàn)槲颐刻熘皇歉浖褡鋈蝿?wù)一樣,完成速讀練習(xí)并測試上傳成績,就算訓(xùn)練中遇到問題,也只是略微思考一下,想不到解決方法就算了!通常練習(xí)完畢,并不會(huì)進(jìn)行記錄當(dāng)日問題、心得體會(huì)等,學(xué)習(xí)缺乏及時(shí)輸出和交流。

找到了問題所在,接下來就是有針對性的解決了,比如,因?yàn)槿狈Ρ匾乃僮x記憶基礎(chǔ)知識,導(dǎo)致對精英特的速讀記憶訓(xùn)練方法和原理理解不夠,不能準(zhǔn)確領(lǐng)悟各個(gè)訓(xùn)練的意義所在,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的問題,我決定閱讀快速閱讀業(yè)界的一些口碑不錯(cuò)的書籍,諸如《快速閱讀》、《如何閱讀一本書》、《快速閱讀術(shù)》等書籍。

經(jīng)過一段時(shí)間集中突破,我在快速閱讀相關(guān)書籍中了解到了很多快速閱讀的知識,類似:人眼是天生喜歡運(yùn)動(dòng)的物體、學(xué)習(xí)中停滯不前這段時(shí)間就是平臺(tái)期,但平臺(tái)期并不意味著毫無進(jìn)展,它只是一個(gè)靜待花開的過程,需要一點(diǎn)耐心等等。這些背景知識讓我系統(tǒng)全面的認(rèn)識到速讀,并增加了對精英特速讀練習(xí)中方法的理解,同時(shí)還減少了很多不必要的焦慮,這樣我就能更加集中注意力去學(xué)習(xí)速讀了。

另一個(gè),輸出交流學(xué)習(xí)太少導(dǎo)致的學(xué)習(xí)沒收獲的問題,我是通過每天在筆記本上簡單記錄幾句話,比如今天的收獲有哪些,今天的難點(diǎn)在哪里,有什么想法,然后每周再針對每天的記錄進(jìn)行一次匯總,找出當(dāng)前學(xué)習(xí)中的主要問題,集中自己、老師和其他學(xué)友的力量攻克的。

寫在最后

以上就是我在快速閱讀近一年學(xué)習(xí)中的兩點(diǎn)深刻體會(huì)和解決之道,當(dāng)然,每個(gè)人的性格不同,適合的學(xué)習(xí)方法也不一樣,但我仍然希望我的方法和經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙o大家一點(diǎn)啟發(fā),能助你們早日夢想成真!

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