為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
親子野外活動方案篇一
一、活動目的1．通過野外拉練鍛煉體質(zhì)。
2．全體成員互相了解，增進團結(jié)。
二、活動內(nèi)容
政法學(xué)院全體青年志愿者協(xié)會成員，徒步去街心小公園的拉練活動
三、活動意義
通過一次輕松的活動，在輕松的氣氛中，放開心懷，去辦我們自己的活動，通過交流溝通，增進青協(xié)成員之間的友誼與信任，方便以后更好的學(xué)習(xí)和工作。同時這也是一次協(xié)會組織的春游活動，享受春天的自然，陶冶心靈。
四、活動時間
2010年 4 月 13 日
五、活動地點
理工大學(xué)西街心小公園
六、活動對象
政法青年志愿者協(xié)會全體成員
七、活動流程
（一）活動準(zhǔn)備
1．秘書組負(fù)責(zé)收齊同學(xué)們兌的錢，記錄每個人兌錢記錄，并記錄下總數(shù)，交給實踐部。
2．實踐部負(fù)責(zé)采購所需要的物品。支出明細(xì)要有記錄，并把剩余款
項和明細(xì)交于秘書組。
3．秘書組把支出明細(xì)公布，透明。并把多余款項交還每個人。
4．實踐部接車子等物品。
5．宣傳部接相機。
6．法律服務(wù)部安排一些小節(jié)目，并準(zhǔn)備道具。
（二）活動實施
1．上午10：00在一號餐廳東門集合，秘書組簽到。
2．上午10：10從學(xué)校出發(fā)，以部為單位集體行動。在西門停留10分鐘左右青協(xié)全體合影，宣傳部負(fù)責(zé)拍照。
3．10：40從西門出發(fā)去街心公園，從此宣傳部抓拍活動的細(xì)節(jié)，直到活動回來。
4．12：00左右到達街心公園。集體合影。
5．先燒烤，大家都懂手，男生生火，女生幫忙。
6．燒烤完畢，大家組織一些小活動，添加娛樂成分。
7．各部統(tǒng)計各部人數(shù)，集體帶回。
八、注意事項
1．往返途中注意安全，遵守交通規(guī)則。
2．各個人要服從組織安排，不得私自行動，有事可找部長請示，部長負(fù)責(zé)各部成員。
3．注意衛(wèi)生。
4．個人造的垃圾個人負(fù)責(zé)收集起來。
政法學(xué)院青年志愿者協(xié)會
2010年4月13日
親子野外活動方案篇二
一 活動形式：野外拓展活動 二 活動時間: 一天半
三 活動地點：明陽天下活動營野外基地（景區(qū)介紹詳見
云蒙山位于密云縣與懷柔縣交界處。距北京85公里，僅須2小時車程。探險資源極為豐富。
四 活動人數(shù)： 40人左右
日夜兼程
活動營提供：背包、帳篷、睡袋、防潮墊、門票、保險、全程向?qū)А?/p>
自備要求： 由于山區(qū)晝夜溫差較大，需要隊員自備旅游鞋、外套、兩雙棉襪、洗漱用品、方便餐具、自需食品、手套、照明用具。
敬告隊員請勿多帶物品
活動安排：（根據(jù)現(xiàn)場的變化調(diào)整時間進度）第一天：
08：00 自北京出發(fā)，明陽天下活動營開營；
10：00 到達云蒙山國家森林公園門口，分發(fā)個人
在晚餐活動中安排【i love you】,【開火車】,【做皇帝】等娛樂助興活動，使隊員在明陽天下的環(huán)境中完全釋放，對于緩解緊張的工作壓力，極有益處。
12：00 懷著勝利的喜悅,再次上路.一路在笑語歡歌和相互幫助下向前行走.13: 00 不知不覺中,我們已經(jīng)到達了對家河村,可以在此享受到一頓豐盛的農(nóng)家飯.整裝后,行走在平坦的山路上,觀賞著云蒙峽谷的美景.15: 00 到達云蒙峽停車廠.【感恩之路】，讓我們默默記住彼此的扶持…… 15：30 返回北京。
明陽天下活動營提示：
1、以下疾病請?zhí)崆叭鐚嵏嬷焊哐獕骸⑿呐K病、低血糖、癲癇等心血管或突發(fā)性疾病。（如未告之，出現(xiàn)事故本公司將不承擔(dān)任何事故責(zé)任，由本人承擔(dān)主要責(zé)任）
2、個人著裝：休閑裝，最好是耐磨運動服、運動鞋（高幫保護腳腕），女士不要穿裙子（行動方便）。
3、個人攜帶物品：雙肩背包、個人藥品以及個人洗漱用具。
4、貴重物品：盡量不帶，否則保管好自己的物品，防止損壞丟失現(xiàn)象發(fā)生。
5、個人安全：服從工作人員安排，不得擅自行動，出現(xiàn)事故將由自己承擔(dān)。
6、環(huán)境保護：愛護環(huán)境、不亂丟垃圾，注意防火。
7、活動安排明細(xì)表最后確認(rèn)書由對方負(fù)責(zé)人簽字，在活動中（除特殊原因，如：雨雪霧雹天等）對方任意改變項目安排，導(dǎo)致培訓(xùn)效果下降應(yīng)由對方負(fù)責(zé)人承擔(dān)責(zé)任。
明陽天下活動營提供：
1、第一天中午的的自熱食品，指導(dǎo)老師全程陪同服務(wù)。
2、經(jīng)過反復(fù)實踐論證選出的科學(xué)合理的拓展場地、設(shè)施。
3、提供野外救護及藥品，消毒備品的提供。
4、保險：十五萬元人生意外傷害險+2千五百元醫(yī)療；
安 全 保 障 簡 介
--我們關(guān)心的第一件事。時刻保持警覺并以專業(yè)態(tài)度、專業(yè)手段保證每一個細(xì)節(jié)性。安全對拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活習(xí)慣中。
安全對訓(xùn)練不僅意味著規(guī)章制度，它是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到員工的日常工作和生活習(xí)慣中。富于經(jīng)驗的培訓(xùn)師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的全過程。
關(guān)鍵的訓(xùn)練器材，全部使用由國際權(quán)威的戶外運動裝備安全認(rèn)證機構(gòu)遵守器材的檢查和更新制度。
明陽天下把安全保障作為培訓(xùn)第一項重要責(zé)任。并時刻保持警覺，以專業(yè)的手段保證每一個細(xì)節(jié)的絕對安全可靠。
在培訓(xùn)期間，安全保障是首要工作，所有戶外活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。各項戶外活動的保護裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由專業(yè)工作人員進行技術(shù)指導(dǎo)。富于經(jīng)驗的教員嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)監(jiān)控活動的全過程。
參訓(xùn)人員應(yīng)有的心理準(zhǔn)備：
a：積極主動參與各項活動，視成功為目標(biāo)；
b：愿意盡自己最大的努力接受各種新的考驗，具有不屈不撓的精神；
c：維護良好的團隊士氣，誠懇助人，敢于負(fù)責(zé)；
d：體察組員的情感，主動溝通和交換訓(xùn)練；
e：愛護自然環(huán)境，遵守培訓(xùn)方規(guī)定。拓展訓(xùn)練對學(xué)員的要求：
在拓展訓(xùn)練中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)非常重要，因此在培訓(xùn)當(dāng)中嚴(yán)禁吸煙，飲用烈性酒和參與賭博等活動，在無教練指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架或嘗試各類冒險活動，在參訓(xùn)期間學(xué)員自己妥善保管貴重物品或財物，如有遺失培訓(xùn)方概不負(fù)責(zé)。
培訓(xùn)中的特殊情況：惡劣天氣，除非參訓(xùn)開始當(dāng)天遇到不可抗力的突發(fā)事件，培訓(xùn)將不會取消或延期，培訓(xùn)方根據(jù)天氣的情況調(diào)整活動時間或以其它活動代替原有培訓(xùn)內(nèi)容。
認(rèn)證的一流品牌，并嚴(yán)格安全保障原則簡介
方
針：100%的安全保障。
原
則：備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。
復(fù)查原則：所有的安全保護在準(zhǔn)備完成后都要再復(fù)查一遍，消除操作失誤的可能性。
除在萌芽中。
目
標(biāo)：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡，只
要踏出100％的安全一步就進入100％的不安全。
安 全 器 械 簡 介
uiaauiaa 國際登山聯(lián)合會（union international alpine associations）安全檢測認(rèn)證。針對不同裝備有詳細(xì)檢測指標(biāo)，如dynamic 1 rope檢測標(biāo)準(zhǔn)要求impect force小于12kn，uiaa fulls大于5 明陽天下拓展提醒您：戶外體驗式培訓(xùn)存在一定的風(fēng)險性，雖然任何有責(zé)任心的培訓(xùn)供應(yīng)商都會為您選擇合法的保險公司來為您提供意外傷害等保險代理服務(wù)。但鑒于生命的價值確實無法以金錢來衡量！所以選擇一家有豐富操作經(jīng)驗、有安全保障系統(tǒng)的培訓(xùn)供應(yīng)商仍至關(guān)重要！
戶外運動用品：主要包括帳篷，登山旅行包，睡袋，墊子，戶外服裝，鞋，登山攀巖用品，工具刀具鍬具，爐具餐具，照明用品，戶外食品，書籍地圖，軍品，滑雪裝備，馬具和其它專項戶外運動用品等。
親子野外活動方案篇三
________
二、活動時間：
待定(推薦20__年__月__日星期六或__月__日星期六)
三、參加人員：
總公司及分公司全體員工
四、活動地點：
______
五、活動項目
1.團體游戲時間
3)跑跑卡丁車;4)快樂滑草;2.美味燒烤活動(可進行自由活動)：
1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;
4.合影留念。
六、活動內(nèi)容說明：
1)趣味競技游戲：
(1)木牛流馬：
項目特征：團隊競技項目
(2)兩人三足接力賽：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走向?qū)γ娴倪x手，交接棒后對面的選手開始出發(fā)，依次類推項目意義：培養(yǎng)員工的協(xié)作和團隊精神。
(3)大樹與松鼠：
項目特征：個人與團隊互動游戲
項目簡介：①.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。②.裁判員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。③.裁判員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。④裁判員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
項目意義：本項目著重培養(yǎng)員工的反應(yīng)能力，及激發(fā)員工的潛力。
(4)信任背摔：
項目特征：個人與團隊互動項目
項目簡介：小組成員依次自1.5米的平臺上，背對下方保護隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結(jié)實的網(wǎng)。
項目意義：信任與責(zé)任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量：背摔是團隊任務(wù)，只有每個人以真誠、負(fù)責(zé)的態(tài)度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。
2)野戰(zhàn)對抗：
項目特征：團隊合作競技項目
項目簡介：公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔，激光槍，全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰(zhàn)對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領(lǐng)隊員攻占對方戰(zhàn)地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。
項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應(yīng)速度、槍法準(zhǔn)確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養(yǎng)團隊合作精神及默契。
3)跑跑卡丁車：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目意義：
4)快樂滑草：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導(dǎo)下進行相關(guān)的簡單滑草培訓(xùn)和練習(xí)，再進行滑草娛樂。項目意義：培養(yǎng)員工的冒險與挑戰(zhàn)精神，豐富員工的娛樂休閑活動。
5)美味燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
項目的意義：增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識。
8)自由活動：
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。項目意義：豐富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
七、行程安排：
1、8：30公司集合、點名、出發(fā);
2、9：30抵達良鳳江;
4、10：30–12：00野戰(zhàn)對抗賽;
6、13：30–14：30快樂滑草;
7、14：30–15：30跑跑卡丁車
8、15：30–18：30美味燒烤(包括自由活動時間);
10、18：40集隊合影，全員原路返回。
八、費用預(yù)算：
1)汽油費：公司車輛的加油費用，每輛加汽油元;
2)娛樂套票：良鳳江公園娛樂套票85元/人，公司人參加，共計
3)燒烤用費：
4)總計：
九、注意事項：
1、在車上不應(yīng)將頭手探出車外;
2、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù);
3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;
4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領(lǐng)導(dǎo)匯報;
5、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;
6、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然___元;
親子野外活動方案篇四
金秋時節(jié)，秋高氣爽，為了讓孩子們和家長們盡快相互認(rèn)識，增進交流，一年級一班決定組織 “進大自然，擁抱秋天”秋季親子遠足活動。本次活動的宗旨是讓孩子們走出城市，親近自然，在相互嬉戲和玩耍中相互認(rèn)識，增進了解，盡快融入班集體生活，也為家長們互相認(rèn)識和交流提供一個平臺，也標(biāo)志著我們一年級一班雛鷹小隊活動的正式啟動。
10月13日（本周六，上午8：00-下午3：30）。
章丘植物園。
一年級一班全體師生和家長。
走進自然，擁抱秋天。
自愿報名。
自備午餐。
（一）上午
1、啟動儀式、合影。
2、以孩子自我介紹為主，各小組原地分組開展活動，主要是讓孩子們盡快互相認(rèn)識，增進了解。
3、趣味拔河比賽，鍛煉孩子們的團結(jié)合作意識和樹立孩子們集體榮譽感。
4、趣味廣播操比賽，讓孩子們在大自然里舒展筋骨，大膽展示自我。
（二）午餐
快樂合家餐。大家將自備午餐統(tǒng)一放置在由家長和孩子們圍成的大自然餐桌前，讓孩子們盡情品嘗，盡享野餐盛宴。（請大家自備野餐墊，如果有）
（三）下午
以自由活動為主。
活動結(jié)束后，統(tǒng)一按原車返回。
為了確保此次活動的順利開展，本次活動成立以家委會成員為主的活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：華晴（龐濟慈媽媽）
組員：朱瑾（劉潤筱媽媽）、張婷（王炳清媽媽）、樊明玉（樊雅文爸爸）、危東（危子涵爸爸）、黃鑫（黃灝媽媽）。
1、由于本次活動是班級第一次集體活動，又是戶外活動，一年級的孩子們年齡偏小，因此，請各位家長一定要樹立強烈的安全意識，確保孩子安全。請在集體活動期間不要隨意走動、擅自離隊，有事情要給組委會請假，請認(rèn)真遵守本次活動紀(jì)律。
2、本次活動我們實行午餐自備制度，有野餐墊的都帶著，讓孩子們感受一下集體野餐的感覺。午餐盡量以方便、快食、健康為主，大家可以互相分享，相信這將會是一次非常特別、非常豐富和美味的午餐。
3、出行方式。為了讓孩子們充分感受集體的氛圍，也為了便于集中統(tǒng)一管理，本次活動采取統(tǒng)一乘座大巴車出行的方式。集合地點：山師附小東北門接送孩子處。（如有特殊情況需要自駕車前行的，請?zhí)崆巴ㄖM委會）
4、活動方式：本次活動由于人數(shù)眾多，我們在出發(fā)前將進行分組，本次活動共分四個小組，各小組選出一位組長（家委會成員兼職），負(fù)責(zé)本組的組織和協(xié)調(diào)活動，活動現(xiàn)場均以小組的形式進行。
5、出行前一天晚上，請讓孩子保證充足的睡眠，并密切關(guān)注天氣情況，適當(dāng)穿衣。另外，秋季干燥，請勿必為孩子帶足飲用水，可適當(dāng)帶些水果。
6、活動結(jié)束后，我們將統(tǒng)一按原車返回。
為確保本次活動的順利開展，請各位家長積極配合，齊心協(xié)力，統(tǒng)一行動。畢竟我們家長朋友們大部分也是初次見面，相互不太熟悉，這就更要求我們家長大朋友們要互相體諒，互幫互助，積極配合家委會和現(xiàn)場工作人員工作，共同把首次班級集體活動搞好，為今后活動的開展積累經(jīng)驗，開一個好頭，也為我們的孩子們做一個榜樣和表率?；顒舆^程中，也希望大家能夠多多交流與溝通，多提寶貴意見和建議，以鞭策我們今后更好地開展工作。
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