在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。
站軍姿篇一
8月31號(hào)，我懷著好奇和激動(dòng)的心情，和我新的同班同學(xué)走進(jìn)了防空兵學(xué)院，開(kāi)始了為期六天半的封閉式的集訓(xùn)生活。這就是我初中學(xué)習(xí)的第一課---軍訓(xùn)。
早上6:00，“噓......”哨聲響了，起床?！拔业奶彀?這么早起來(lái)，有沒(méi)有天理了!”我邊閉著眼穿衣服，邊在心里發(fā)著牢騷。我們整個(gè)寢室的人慢騰騰地穿好衣服，正準(zhǔn)備洗漱去，“先早操，再洗漱”聽(tīng)見(jiàn)老師在走廊里大喊。老師話音剛一落，寢室里的人就開(kāi)始抱怨：“納尼?先早操再洗漱，那才困呢!坑爹啊!”我們只好帶著還沒(méi)睡醒的勁兒，下樓了。帶我們班訓(xùn)練的是穆教官，剛一到訓(xùn)練場(chǎng)，就聽(tīng)見(jiàn)教官說(shuō)：“站軍姿，兩手貼于褲子，不留縫隙，不要?jiǎng)樱劬δ恳暻胺?，挺胸抬頭，身體前傾，不要把重心放到腳后跟，只有你們身體前傾，腿才是繃直的，自信一點(diǎn)!誰(shuí)站不好，沒(méi)達(dá)到要求，被我發(fā)現(xiàn)了，全部人加五分鐘啊!”20分鐘過(guò)去了......教官說(shuō)：“哎呀，你的手松了，全部人加五分鐘!”“唉，你沒(méi)堅(jiān)持好，身體沒(méi)前傾，你看腿彎了，好吧，你們又加五分鐘!”我一直在心里跟自己“打仗”：“什么?加了十分鐘，my god!我的腿已經(jīng)沒(méi)知覺(jué)了，我脖子快癢死了，我想撓癢!”“加油，堅(jiān)持住，如果放松了，我們又要多站五分鐘啊!”就這樣，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了......“好!全部人都有，放松一下!”教官說(shuō)。哇，立刻，大家都松了口氣，腳好疼了，手都動(dòng)不了了，僵硬了!
說(shuō)實(shí)話，站軍姿在我看來(lái)是世界上最難熬的事，受不了啊!這可真考驗(yàn)毅力和堅(jiān)持啊。不過(guò)我一想到，如果放松了，那又要加五分鐘，還有全班同學(xué)都要分擔(dān)我的“放松”，所以一定不能放松。我就堅(jiān)持了下來(lái)。
早上8;00訓(xùn)練開(kāi)始，穆教官給我們講了這幾天需要訓(xùn)練的任務(wù)：要學(xué)會(huì)稍息、立正、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、蹲下起立、起步與立定、跑步與立定、正步與立定等科目?！拔覀兩衔绲娜蝿?wù)就是把稍息、立正、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、整齊報(bào)數(shù)、敬禮這些科目學(xué)會(huì)，想要完成好每一項(xiàng)，就必須好好訓(xùn)練。”教官語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)。每一次動(dòng)作做錯(cuò)的時(shí)候，教官都會(huì)叫我們喊“報(bào)告”，“喊報(bào)告沒(méi)什么可怕的，你做錯(cuò)了沒(méi)事，但要敢于承認(rèn)?！边@就是教官告訴我們的，所以每做一個(gè)動(dòng)作，總會(huì)聽(tīng)見(jiàn)有人會(huì)喊報(bào)告。這也是給我們提醒，看我們每次做的時(shí)候，是否是整齊劃一的。每做一個(gè)動(dòng)作，我都全神貫注的，生怕做錯(cuò)或者是搶口令、慢口令。我頭上的汗珠一滴一滴地落下來(lái)，汗流俠背，可即使是這樣，我還是一聲不吭，認(rèn)真的訓(xùn)練，再看看我的同學(xué)們和我一樣，大家都默默無(wú)聲地堅(jiān)持著。
下午2:00，我們又開(kāi)始了訓(xùn)練，我們下午的任務(wù)就是練習(xí)蹲下起立、起步與立定、跑步與立定、正步與立定這些科目。練習(xí)到跑步與立定的時(shí)候，跑步后的立定需要四步才能完成，可每一次，我們總會(huì)有人一步就做完了整個(gè)動(dòng)作，這可是會(huì)鬧出笑話的：有一次，前面有一個(gè)男生四步就立定了一步，本來(lái)后面的男生很有自信的，想著四步絕對(duì)正確的，可是當(dāng)他走到第二步的時(shí)候，看見(jiàn)前面的男生停了，想著自己做錯(cuò)了，到第三步的時(shí)候停了下來(lái)，于是后面的男生緊接著就把前面人的鞋踩著了，那個(gè)男生“哇”了一聲大叫起來(lái)，當(dāng)我們聽(tīng)到這叫聲時(shí)，大家都笑了，教官卻說(shuō)：“你們看看，只要一個(gè)人做錯(cuò)，緊接著所有人都會(huì)錯(cuò)，所以一定要認(rèn)真，不要走神，操點(diǎn)心?！甭?tīng)了教官的話之后，我們都不敢走神了，聚精會(huì)神的訓(xùn)練著，再也沒(méi)有人出錯(cuò)了。
到了晚上7:00，我們還要繼續(xù)訓(xùn)練，盡管我們都特別的困、疲乏。但到中間休息的時(shí)候，是我們最開(kāi)心的時(shí)候，因?yàn)槲覀儼嗉?jí)里要進(jìn)行自我介紹和才藝展示的活動(dòng)，通過(guò)自我介紹，我和同班同學(xué)迅速熟悉起來(lái)，才藝展示讓我知道了同學(xué)們有那些特長(zhǎng)，我印象最深刻的是一個(gè)男生給我們講的冷笑話：“從前有一對(duì)夫妻離婚了，他們給自己的`孩子留了一張餅，那個(gè)孩子舍不得吃，到了餓得不行的時(shí)候，他才吃那個(gè)餅，但是他還是死了。為什么?”大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題紛紛猜想，但最終還是沒(méi)有一個(gè)人能夠猜出來(lái)，于是我們都直喊宣布答案吧，最后在我們的逼迫下，那個(gè)男生說(shuō)出了答案：“因?yàn)槟莻€(gè)餅過(guò)期發(fā)霉了?！卑ρ綃屟剑胰?
結(jié)營(yíng)儀式上，各個(gè)班展示這幾天的訓(xùn)練成果，我們班拿了第二名成績(jī)，還不錯(cuò)。我個(gè)人還獲得了“內(nèi)務(wù)標(biāo)兵”和“軍事訓(xùn)練標(biāo)兵”的稱號(hào)。
軍訓(xùn)結(jié)束了，可軍訓(xùn)帶給我的感悟卻很多：軍訓(xùn)雖然很苦，但它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不放棄，它還克服了我們這些“小公主”、“小王子”的通病---懶散。以自我為中心的個(gè)人主義。讓我們懂得集體的力量，團(tuán)隊(duì)的精神。
新的學(xué)習(xí)生活開(kāi)始了，我要把我軍訓(xùn)的感悟和軍訓(xùn)的作風(fēng)帶到學(xué)習(xí)中去，努力、努力、再努力，加油!
站軍姿篇二
今天，我又如往常一樣抱著興奮和激動(dòng)盼望著軍訓(xùn)。
早上，當(dāng)我們來(lái)到指定訓(xùn)練場(chǎng)地，老規(guī)矩，教官便讓我們像以前一樣，站15分鐘的軍姿。當(dāng)時(shí)的天并不熱，很涼快，我們也很慶幸。大概站了5分鐘左右，我便發(fā)覺(jué)自己的耐力提高了，以前站3分鐘就會(huì)覺(jué)得腿酸，現(xiàn)在站到5分鐘左右才會(huì)覺(jué)得，我發(fā)現(xiàn)自己真的'是進(jìn)步了。
除了站軍姿，我還發(fā)現(xiàn)在走齊步，正步，我也不像以前那么的不熟練，反而走得更好，更熟練了。老師今天早上讓我們一起走齊步，正步，齊步變正步，起先，我們走得并不整齊，排面沒(méi)有盯齊。可是一直到了后面，我們就慢慢地走得整齊了，踏步的聲音，也出來(lái)了，擦褲縫聲，也出來(lái)了，老師和教官都說(shuō)我們走的好，便讓我們?cè)刈滦菹?。終于可以休息了，這可真不容易啊。
當(dāng)我們來(lái)到指定訓(xùn)練場(chǎng)地，教官看我們沒(méi)有站隊(duì)，在那里說(shuō)話，便讓我們跑了4圈，我們叫苦連天，但還是認(rèn)命的去跑步，跑完之后，教官又讓我們走了鴨子步，我們大家跑完，走完，都?xì)獯跤醯牧恕Ｎ覀兇蠹乙膊辉僬f(shuō)話了。
在之后的訓(xùn)練中，我們一定要好好訓(xùn)練，爭(zhēng)取拿第一。
軍訓(xùn)生活快結(jié)束了，軍訓(xùn)生活成為了我們?nèi)松忻篮玫幕貞?。軍?xùn)生活雖苦，雖累，雖疲憊，但它磨煉了我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，讓我們明白了許多道理。
站軍姿篇三
1. 那天，我們二中隊(duì)的隊(duì)員們以立正的姿勢(shì)整整齊齊地排列在操場(chǎng)上，教官們?yōu)榱朔乐刮覀儊y動(dòng)，在我們每人的頭頂、肩部各放了一粒既圓又滑的石子。
2. 軍訓(xùn)進(jìn)行到了第4天，每一次的訓(xùn)練開(kāi)始前，教官總是要求我們站15~30分鐘的軍姿。
3. 所謂軍姿，顧名思義，就是軍人的姿態(tài)：立正站直，目光上仰，重心前移，雙手緊貼褲縫。
4. 軍姿動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但是在炎炎烈日下，堅(jiān)持不動(dòng)的站上這么一段時(shí)間卻不容易。
5. 體質(zhì)好點(diǎn)的會(huì)是滿頭大汗，齜牙咧嘴；虛點(diǎn)的往往直接喊報(bào)告要休息，還有人連報(bào)告都沒(méi)機(jī)會(huì)喊就晃晃悠悠，直接昏倒。
6. 幾乎每一站次軍姿都是一次折磨，但是在今天下午，在第八次享受到這種軍人的洗禮時(shí)，第一次沒(méi)有人倒下。準(zhǔn)確的說(shuō)，站完這次軍姿之后連抱怨之聲也少了許多。
7. 軍訓(xùn)的內(nèi)容依舊，但是同學(xué)們的態(tài)度已經(jīng)有了變化，變的積極了許多。這才是軍訓(xùn)，受苦受累只是過(guò)程，自己積極的變化才是最終的目的。
8. 軍人的英姿颯爽，源于軍隊(duì)有鐵的紀(jì)律，鋼的約束。軍人的天職是服從，他們?cè)诩o(jì)律中得到了無(wú)窮的戰(zhàn)斗力。令必行，禁必止，要有軍人的組織紀(jì)律性。烈陽(yáng)當(dāng)頭，細(xì)雨拂面，留下的是甜中帶苦的面容，帶不走的是眼中閃光的痕跡。
9. 軍姿基本要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開(kāi)約60度，兩腿挺直，小腹微收，上體正直，自然挺胸，兩肩要平、稍向后張，身體前傾，兩臂自然下垂，五脂并攏，拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，中間貼褲縫，頭要正、頸要直、口要閉、兩眼向前平視。
10. 站軍姿，就是軍人保持立正站立的姿勢(shì)。從一個(gè)人的行走站立，你可以看出他是不是軍人或者是否當(dāng)過(guò)兵。
11. 立正的軍人，虎虎生威，不可侵犯。至今我還記得“立正”的基本要領(lǐng)“三挺一瞪”：挺腿、挺胸、挺脖、瞪眼。
12. 記得在第一天的站軍姿中，我們這個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)參加軍訓(xùn)的'新生總共有六七百人，其中竟然連男帶女暈倒了二十多人。
14. 在膝蓋合并的夾縫處、手與大腿合并的縫隙又各夾了一片撕小的椰葉。教官們聲明，要是掉了一樣，就要多站十分鐘。
15. 我一動(dòng)不動(dòng)地站著，頭不敢東張西望，手也不敢再亂搖亂晃，因?yàn)槲抑?，那圓圓的石頭都是經(jīng)過(guò)教官的精心挑選的，稍微動(dòng)一下，就會(huì)滑落下來(lái)。
16. 我的雙手使勁地貼著大腿，膝蓋緊緊地靠在一起，生怕小小的椰葉掉了。
18. 教官們大聲喊道：“不要往那邊看！”我強(qiáng)忍惡心，把目光收回，一眨不眨地望著前面隊(duì)員的后腦勺。
19. 在一片綠色的海洋中，隨著教官“立正、稍息、齊步走”的口號(hào)，戰(zhàn)士們頂著炎炎烈日，認(rèn)真完成任務(wù)——“站軍姿”。
20. 戰(zhàn)士們挺著腰桿，正視前方，豆大的汗珠從額頭滲出，他們卻沒(méi)有一個(gè)擦拭。
21. 站軍姿是軍訓(xùn)的第一項(xiàng)內(nèi)容，要求雙腿并攏，膝蓋處繃直，雙手五指并攏，夾緊身體放于褲縫中，要一動(dòng)不動(dòng)。
22. 軍姿往往一站就是一個(gè)小時(shí)，剛稍事休息一會(huì)兒，又是一個(gè)小時(shí)。
23. 剛開(kāi)始站軍姿還好，雙腿繃直了站著，站一會(huì)就感覺(jué)腿發(fā)麻了，稍稍移動(dòng)身體的重心，輕微的活動(dòng)一下一條腿，過(guò)一會(huì)兒，再換另外的一條腿。
24. 站軍姿是功夫。我們訓(xùn)練站軍姿時(shí)，兩腿膝蓋內(nèi)側(cè)夾著一本書(shū)，頭頂一杯水，書(shū)不能落下，水不能灑出。后來(lái)?yè)Q成了大檐帽，就方便了，把大檐帽反過(guò)來(lái)，平面朝下頂在頭上，不能掉下來(lái)。
站軍姿篇四
今天秋風(fēng)送爽，讓人心情很好我們一隊(duì)人浩浩蕩蕩得出發(fā)了，我們?cè)谲嚿铣兄?，心情好極了，而我則像剛吃過(guò)雪糕，心里甜甜的。
車子開(kāi)過(guò)一段凹凸不平的路后終于到達(dá)了軍營(yíng)，這個(gè)讓我們激動(dòng)的地方，我來(lái)了！
毒辣的太陽(yáng)預(yù)兆著這一天中將會(huì)有不好的事情發(fā)生。上午，我們依然輕松自在，可以到下午，陣陣火藥味便向我涌來(lái)。
果然，教官對(duì)我們很“好”，讓我們腿疼腰酸，尤其是站軍姿，真讓人感到恐怖。
我們?nèi)喽颊驹谝黄?，教官的一個(gè)教我們的動(dòng)作便是站軍姿了很容易，教官先讓我們挺胸收腹，把頭抬高，腳跟并攏，腳跟分開(kāi)后漫長(zhǎng)的五分鐘開(kāi)始了，先前，我還不覺(jué)得累，一分鐘后，陣陣酸痛伴隨著汗水向我襲來(lái)，我的汗開(kāi)始淌了頭上的烈日照的我的眼睛生疼，汗已經(jīng)流到臉上了，癢癢的，真想用手擦一下，可是只要我一動(dòng)，我們班的同學(xué)都會(huì)受罰，我不能因?yàn)樽约旱脑蚨尡蝗伺c我一起受罰的！
三分鐘過(guò)去了，之剩下兩分鐘了，隨著時(shí)間的離去我臉上的汗水越來(lái)越多了，腿更酸了，但就算如此，我也不能松懈，我不能讓之前的辛苦白費(fèi)了！
汗水不斷的流下來(lái)，更多的酸痛到來(lái)，真的好累，但我完成了，我做到了！這雖然難受，但我依然開(kāi)心！
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