為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三八趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇一
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強身健體，全員參與。
1、人員安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判員：xx。
4、記分員：xx。
5、背景布置：xx。
6、道具準(zhǔn)備：工會小組長。
幼兒園東園大操場。
全體工會會員。
20xx年xx月xx日上午xx點。
1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。
1、運動員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長宣布比賽開始。
（二）比賽項目
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3、袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4、串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5、定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個
7、穿衣接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每隊準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
8、集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。
（三）記分員統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準(zhǔn)備運動，避免運動受傷。
三八趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇二
為了全面實施素質(zhì)教育，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，增強少年兒童參與體育運動的意識，貫徹“每天鍛煉一小時”的精神，全面落實陽光體育運動，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下：
組長：
組員：
安全員：
：“陽光體育，伴我成長”趣味運動會。
：20xx、6、11
1、低年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
2、中年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
3、高年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
注：拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。
各班級跳繩名單于本周五上交莊秀強老師。
1、1分鐘跳繩按年段取團體總次數(shù)1、2名，個人取一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名；盛水接力按年段取1、2名；拔河按年段取1、2名。
充分認識體育節(jié)活動的意義，注重以人為本、健康第一、終身體育意識的觀念，各班、各責(zé)任教師要充分組織，激發(fā)調(diào)動起每位學(xué)生參與活動的積極性，認真組織、指導(dǎo)好各項活動，做到講特色，求高效，讓每個學(xué)生都學(xué)有所長。特別要重視加強安全防范措施，做到安全第一，確保不發(fā)生意外傷害事故。
為切實保障本次趣味節(jié)中師生人身安全，保證趣味節(jié)安全順利進行，特制定此預(yù)案，望各工作人員各司其職，堅決杜絕各類安全事故的發(fā)生。
1、指導(dǎo)思想
安全第一，預(yù)防為主。制定體育節(jié)安全應(yīng)急處理預(yù)案，可以預(yù)防事故的發(fā)生，并保證師生充分了解發(fā)生重大事故時的安全措施，一旦發(fā)生事故，能夠做到及時報警，自助自救，確保學(xué)校財產(chǎn)和師生生命安全。
2、準(zhǔn)備措施
①對全體師生進行安全教育，每個人都要明確職責(zé)，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由班主任貫徹給每一個學(xué)生。
②班主任要向參加比賽的學(xué)生，講明具體的安全措施及學(xué)校安全方案，把安全教育放在首位。
③學(xué)校及班主任就體育節(jié)過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。
④學(xué)生根據(jù)自身身體狀況自愿報名參加比賽項目，任何人不得強制學(xué)生參加比賽；對有心臟病、癲癇等不適宜進行體育鍛煉的學(xué)生，不許其參加比賽。
⑤體育教師及裁判員應(yīng)在賽前認真檢查好比賽器械及場地，保證運動員比賽安全。
⑥學(xué)生必須在班主任帶領(lǐng)下整隊入場，按照指定位置就座，文明觀看比賽，不允許私自離班或進入比賽場地圍觀。一旦查到，嚴肅處理。學(xué)生有事須向班主任請假。班主任全程跟班，負責(zé)運動員參加比賽，組織班中學(xué)生有秩序地觀看比賽，確保班中運動員與其他學(xué)生的安全。
3、突發(fā)事件的處置
校醫(yī)室應(yīng)提前備好急救藥品和器械。比賽場地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，首先由現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員進行處置。處置有困難的，由學(xué)校負責(zé)就近急送醫(yī)院進行救治。
三八趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇三
1、綜合招募（365、地推、自有媒體）；
2、報名需以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭可有2-4名成員參加比賽；
3、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，參與少兒組需子女年齡要求7至13周歲，兒童組需子女年齡3至6周歲，身體健康；
4、每個參賽家庭均可以分別參加1個家庭項目的比賽和2個由孩子單獨參加項目的比賽；
5、針對已收到的報名單進行電話回訪，邀請參加比賽；
6、現(xiàn)場報名僅限10：30分前。
比賽項目：本次運動會擬設(shè)立集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目，包含：家庭項目、少年兒童項目。
家庭項目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。 少年兒童項目：爬爬樂、障礙跑、三連跳、水桶運水、跳繩。
1、步調(diào)一致。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，將家長與子女的各一只腳綁在一起，聽見號令后，齊步走向終點。用時少者名次列前。
2、滾鐵環(huán)接力。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，家長與子女分別站于賽道兩端。比賽開始后，由父母先將鐵環(huán)立起沿跑道迅速滾動至子女一邊，跨過起跑線后，再由子女將鐵環(huán)滾至另一端。用時少者名次列前。
3、環(huán)環(huán)相扣。一名家長與一名子女參加,比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站家長，b端站子女）。比賽開始后，a端隊員首先出發(fā)，行進至b端，b端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向a端行進，用時少者名次列前。
4、吹氣球。一名家長與一名子女參加，參賽隊員中的第一人在固定位臵把氣球吹大并扎緊，然后運至第二人，第二人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個數(shù)多者為勝。
5、夾球前行。一名家長與一名子女參加，兩人背靠背將氣球夾在中間從起點運至終點再返回起點，用時少者勝。
6、送雞毛信。一名家長與一名子女參加，分別站在賽道兩端，短時記憶一組數(shù)字后出發(fā)至另一端寫出這組數(shù)字，正確后另一端選手立即出發(fā)至對面寫出數(shù)字正確立即停秒，用時短者勝。中途忘記數(shù)字可以隨時返回查看。
兒童組：
1、爬爬樂。幼兒按照路線爬到指定位臵，哪一隊先爬完，那一隊勝。
2、障礙跑。幼兒根據(jù)路線，快速穿越障礙區(qū)到達指定位臵并返回，先跑完為勝。
3、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。
少兒組：
1、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。。
2、跳繩比賽。不限定時間，選手跳繩期間不可間斷，間斷即比賽結(jié)束，堅持時間最長者獲勝。
3、歡樂踩氣球。每位參賽選手的每只腳后面綁4個氣球，比賽開始后踩破別人的氣球同時保護自己的氣球，1分鐘后停止，剩余氣球最多者勝。
比賽時間：20xx年3月23日
比賽地點：弘陽廣場中心舞臺
賽程安排：
10:00~ 10:30分組、比賽場地準(zhǔn)備
10:30~12:00開幕、家庭組比賽
13:00~14:00兒童組比賽
14:00~16:00少兒組比賽
16:00~17:00統(tǒng)計比賽結(jié)果并頒獎
分組辦法：現(xiàn)場發(fā)放參賽貼
進級辦法：根據(jù)現(xiàn)場分組數(shù)量決定每組進級名額。如：分3組，則每組取前2名進級，繼續(xù)比賽角逐1、2、3等獎。
報名時間：截至3月23日上午10：30
設(shè)單項獎、家庭獎和紀念獎共三個獎項。
單項獎每項比賽（共12項）一、二、三等獎各一名分別獎勵香薰花+環(huán)保禮包、香薰花、環(huán)保禮包； 家庭獎一等獎一名：199家庭卡+果殼里單次門票+200元現(xiàn)金券、二等獎兩名：199家庭卡+100元現(xiàn)金券、三等獎三名：果殼里單次門票+電影票2張；
紀念獎為未獲獎家庭都將獲得歡樂世界體驗券2張，所有參與家庭均獲刮刮卡一張
借地墊，準(zhǔn)備計時器，紅繩，氣球，打氣筒，卡片（數(shù)字），畫線
1、步調(diào)一致：綁腳布帶10條，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。
2、滾鐵環(huán)接力：滾鐵環(huán)10組，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。
3、環(huán)環(huán)相扣：腰帶20條，快掛10個，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。
4、吹氣球：氣球若干，賽道10條，椅子10把，計數(shù)員10人。
5、夾球前行：氣球若干，賽道10條，計時秒表10個。
6、送雞毛信：長條桌10張，數(shù)字組20，筆20支，計時秒表10個。 兒童組：
1、爬爬樂：賽道10條，計時秒表10個。
2、障礙跑：賽道1條，計時秒表1個。
3、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。
1、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。
2、歡樂踩氣球：氣球若干，打氣筒若干，綁繩若干。
3、跳繩：跳神10個，計數(shù)員10人。
三八趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇四
當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的`社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關(guān)注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
“趣味運動會，拉近你和我”
20xx年11月
長江中路社區(qū)服務(wù)中心
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進欄3、你來比劃我來猜
（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數(shù)分別為5、3、1）
個人： 1、穿針引線
在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數(shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團體： 1、舉球過障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)。 （三）大合唱
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎
運動項目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設(shè)獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。 （五）獎品設(shè)置
特等獎：洗潔精 洗衣粉 環(huán)保購物袋2個 掛鉤2個 一等獎：洗衣粉 環(huán)保購物袋2個 掛鉤2個 二等獎：牙刷1個 環(huán)保購物袋2個 掛鉤2個 三等獎：環(huán)保購物袋2個 掛鉤2個
1、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排。
2、在活動過程中，應(yīng)以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時應(yīng)注意語氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時，應(yīng)聽從老人的意見。
5、物資的保存與看護，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
1、長江中路社區(qū)居委會工作人員的積極配合
2、長江中路社區(qū)的資金支持
3、活動場地的協(xié)調(diào)
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
三八趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇五
：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運動中去，做一個健康向上、充滿活力的好學(xué)生。
：元旦前（具體時間另定）
三：本校操場
四每班每名學(xué)生至少參加一個項目，每人最高限報兩項。
踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過跳繩比賽、拔河比賽
：
1、踢毽子（一至三年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩（四至六年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負。
5、輪流過跳繩比賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
各班依次排成一路縱隊，（其中2人負責(zé)搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時間內(nèi)以過繩人數(shù)多為勝。
6、拔河賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過規(guī)定控制線為勝。
1、設(shè)團體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個班，二等獎三個班）
2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個項目的比賽，也可以不同項目由不同家長來參加?？紤]到我們的活動的時間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據(jù)本班家長實際情況確定），抓緊時間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。
：
每個班級選派一位家長，組成本次活動的家長攝影團，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到ftp、少先隊文件夾中，以班級名命名。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2260220.html】
