在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
全民體育運(yùn)動項(xiàng)目篇一
;【摘 要】本文采用調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法等,分析了新興運(yùn)動項(xiàng)目沙灘排球在我國高校的發(fā)展現(xiàn)狀及自身特點(diǎn)和運(yùn)動價值,通過對沙灘排球運(yùn)動特點(diǎn)、價值和在高校體育文化建設(shè)中的作用的研究分析,進(jìn)一步說明開展沙灘排球運(yùn)動對提升高校體育文化水平積極意義。
【關(guān)鍵詞】高校;沙灘排球運(yùn)動;體育文化
前言
國際排聯(lián)行政會議對沙灘排球的定義為“在沙灘上或者其他軟場地上按有關(guān)規(guī)則,舉行排球運(yùn)動即為沙灘排球”。沙灘排球被譽(yù)為21世紀(jì)最杰出的運(yùn)動,是一項(xiàng)具有競技、娛樂、時尚和觀賞為一體的多功能性運(yùn)動,符合九江學(xué)院體育教學(xué)的指導(dǎo)思想。該項(xiàng)運(yùn)動的推廣對增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì),改善大學(xué)生健康狀況,滿足大學(xué)生的娛樂心理,享受體育樂趣,提高大學(xué)生的體育文化素質(zhì),以及奠定大學(xué)生終生體育意識具有積極作用。筆者針對沙灘排球運(yùn)動的娛樂休閑、健身價值和在高校體育文化建設(shè)中的重要作用的研究分析,提出高校必須重視體育文化建設(shè),培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想的樹立。
沙灘排球是在高校學(xué)生普通學(xué)生普遍喜愛排球的基礎(chǔ)上,堅(jiān)持將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為該運(yùn)動的基本出發(fā)點(diǎn),結(jié)合眾多體育項(xiàng)目優(yōu)點(diǎn)于一體,以其時尚、新穎內(nèi)容豐富多彩,形式多種多樣,符合大學(xué)生的生理、心理特征,沙灘排球運(yùn)動符合素質(zhì)與健康第一的指導(dǎo)思想。
1 新興的沙灘排球運(yùn)動吸引了各類高校學(xué)生參與
沙灘排球是一項(xiàng)具有競技、娛樂、時尚和欣賞的多功能性的運(yùn)動項(xiàng)目。在大學(xué)校園里,籃球場、足球場爆滿的是男生,女生很少參加籃球足球這些項(xiàng)目,而健美操等運(yùn)動項(xiàng)目,男生參加的數(shù)量很少,對于體育鍛煉比較少的學(xué)生來說選擇的項(xiàng)目就更少。而作為新興的沙灘排球運(yùn)動,適合不同性別、不同年齡的人參與,不覺中培養(yǎng)自我鍛煉的興趣,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣有利于培養(yǎng)終身體育意識。這項(xiàng)運(yùn)動的場地簡易、建構(gòu)投資少,簡易學(xué)習(xí)便于開展。沙灘排球運(yùn)動是在沙灘上或軟場地進(jìn)行,能夠減少運(yùn)動時造成的運(yùn)動損傷,具有較強(qiáng)的安全感,參賽人數(shù)靈活,趣味性、鍛煉價值、欣賞價值高、比賽的激烈性等等特點(diǎn),激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與沙灘排球運(yùn)動。學(xué)習(xí)之余,閑暇之時,進(jìn)行這種凈化心靈、陶冶情操的運(yùn)動,將會使高校學(xué)生在娛樂和消遣中身心得到了全面的發(fā)展。在集體配合練習(xí)時,還有助于增進(jìn)友誼,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識,吸引學(xué)生對沙灘排球運(yùn)動的積極參與。
2 沙灘排球運(yùn)動在我國高校的發(fā)展現(xiàn)狀
“2008年中國大學(xué)生沙灘排球錦標(biāo)賽”在煙臺市三山島舉行,本屆錦標(biāo)賽有來自清華大學(xué)、南京大學(xué)、南開大學(xué)、北京航空航天大學(xué)、中國傳媒大學(xué)、中國石油大學(xué)、西南政法大學(xué)、中國海洋大學(xué)、山東大學(xué)等30多所高校的60多支隊(duì)伍參加了比賽。山東大學(xué)沙灘排球隊(duì)在前幾屆中國大學(xué)生沙灘排球錦標(biāo)賽中一直處于領(lǐng)先地位。山東大學(xué)男子沙灘排球隊(duì)在代表中國大學(xué)生沙灘排球隊(duì)參加在德國舉行的“2008年世界大學(xué)生沙灘排球錦標(biāo)賽”的同時,以其他隊(duì)員組成男子沙灘排球隊(duì)迎戰(zhàn)本屆中國大學(xué)生沙灘排球錦標(biāo)賽,相信隨著沙灘排球運(yùn)動在我國高校的推廣普及,會有更多的大學(xué)生了解和掌握沙灘排球的知識、技能,將會大幅度的增加我國沙灘排球人口,提高沙灘排球的競技運(yùn)動水平。我國沙灘排球運(yùn)動起步較晚,在沙灘排球的路上還有一定的艱辛,培養(yǎng)沙灘排球人才,為中國沙灘排球球隊(duì)選拔人才儲備后備人才。
3 沙灘排球運(yùn)動的開展對提升體育文化水平的價值和積極意義
3.1 娛樂休閑價值
3.2 健身價值
高校開展豐富多彩的體育活動,其主要目的之一就是為學(xué)生提供一個良好的健身環(huán)境。通過科學(xué)合理的鍛煉,增進(jìn)健康增強(qiáng)體質(zhì),以應(yīng)付在校緊張的學(xué)習(xí)和即將踏上社會后高強(qiáng)度的工作壓力。沙灘排球,是從室內(nèi)排球衍生出來的一種新興的體育項(xiàng)目,因?yàn)槠洫?dú)特的運(yùn)動環(huán)境,將給運(yùn)動參加者帶來很大的健身價值。首先沙灘排球能夠減少運(yùn)動損傷和創(chuàng)傷。與傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目最大的不同點(diǎn)在于沙灘排球是在細(xì)膩并且柔軟的沙灘上開展。細(xì)膩、柔軟的沙灘對于人體騰空落地后起了極大的緩沖作用,這能有效保護(hù)膝、踝等關(guān)節(jié)使之不易損傷。而從事室內(nèi)排球的專業(yè)運(yùn)動員在從室內(nèi)場地室外場地后,原來明顯感到疼痛的踝關(guān)節(jié)、脛骨、膝關(guān)節(jié)等傷病都有好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)樵谑覂?nèi)堅(jiān)硬地地板運(yùn)動時,由于長期的起跳、落地,或不正確的落地動作等造成的,而沙灘排球柔軟場地正好杜絕了室內(nèi)硬地板給運(yùn)動員帶來的傷病源。其次沙灘排球能夠促進(jìn)人體力量耐力的發(fā)展。由于沙的緩沖作用,要做出快速 彈跳與移動,不僅需要良好的爆發(fā)力,更需要有較好的力量耐力。經(jīng)常進(jìn)行沙灘排球運(yùn)動,其力量耐力可以得到較好的發(fā)展,這種無損傷的運(yùn)動,符合了大眾娛樂健身的需要。
3.3 啟迪智力價值
沙灘排球與室內(nèi)排球相比較而言,需要通過視覺與本體感覺對球的飛行路線、旋轉(zhuǎn)、速度和力量做出判斷而進(jìn)行運(yùn)動,并且由于沙灘排球在室外沙地進(jìn)行,更需要參與者具有靈敏的觸覺器官來獲得對沙、風(fēng)、雨的良好感應(yīng)。人的智力還包括另一方面,即非認(rèn)知系統(tǒng),主要指意志、注意、信心等方面。經(jīng)常參加沙灘排球運(yùn)動會磨練人的意志,增強(qiáng)克服困難的信心,擴(kuò)大注意的范圍,這對形成良好的個性心理品質(zhì)有著較大的幫助。這種心理品質(zhì)對認(rèn)知系統(tǒng)起到促進(jìn)作用。所以開展沙灘排球運(yùn)動對人的智力發(fā)展有較好的促進(jìn)作用。
げ慰嘉南:
[1] 鄭金松.普通高校可設(shè)沙灘排球課程的可行性研究[j].中國教育與教學(xué),2006(07)
[3] 李德榮,凌文杰,劉宏,管照斌.試論我國高校沙灘排球發(fā)展前景[j].中國排球,2004(02)
相關(guān)熱詞搜索：;全民體育運(yùn)動項(xiàng)目篇二
相比于室內(nèi)運(yùn)動來說，戶外運(yùn)動更有激情，更具有挑戰(zhàn)性，不過危險也是存在的。戶外運(yùn)動分為很多種，有水面的、陸地的、山地運(yùn)動、野營活動、娛樂休閑的，每一種都有趣味性。下面就跟著小編一起來看看吧。
1.潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
2.航海：沖浪，滑水，風(fēng)帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。
二、陸地運(yùn)動及單車運(yùn)動
1.徒步：散步，行軍，跑步，暴走，定向越野，獵狐。
2.單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機(jī)動，山地速降。
三、山地運(yùn)動及地下活動
1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。
2.速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降〔車降、滑降〕。
3.攀爬：攀巖，攀石，器械攀登。
4.探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食
1、野營露宿，打獵野炊，采集花草，模擬野戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練，荒島生存。
2.釣魚(塘釣，海釣，釣蝦)，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調(diào)。
3.攝影寫生，地質(zhì)考察，采集礦石，調(diào)查民俗，考察古跡，采訪奇聞。
五、機(jī)動車船及航空運(yùn)動
1.摩托：山地越野，公路競賽，長途旅游。
2.汽車：賽車，越野，探險，旅游，度假。
3.滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，巖跳。
4.航空運(yùn)動：跳傘，滑翔傘，動力傘，氣球，滑翔機(jī)，超輕型飛機(jī)。
六、娛樂休閑及軍體運(yùn)動
1.老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關(guān)，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰(zhàn)。
2.打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風(fēng)箏，斗草。
3.球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球，沙袋。
4.騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨(dú)輪車。
5.通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。
6、射擊：xx，打獵，射箭，鏢弩，彩彈野戰(zhàn)。
攀巖
攀巖分為自然場地攀巖和人工場地攀巖，是一項(xiàng)刺激且很有挑戰(zhàn)性的活動。攀冰，攀冰由攀巖運(yùn)動發(fā)展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運(yùn)動的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項(xiàng)借助于裝備、器械而進(jìn)行的運(yùn)動，要求裝備質(zhì)量高且經(jīng)久耐用。
速降
懸崖速降，在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，運(yùn)用各種專業(yè)登山器材，由教練現(xiàn)場指導(dǎo)器材的使用及技術(shù)動作，在天然陡壁上凌空飛步，利用繩索由巖壁頂端下降到地面。
野營
在野外露營、野炊。學(xué)習(xí)各種野外生活技能。在自然的環(huán)境下，人與人之間的關(guān)系變得緊密、融洽。露營是種休閑活動，通常露營者攜帶帳篷，離開城市在野外扎營，度過一個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯(lián)系，如徒步、釣魚或者游泳等。
野外定向
又名定向越野，是一種在野外利用地圖和指南針，以不同形式去完成一段路程，并在檢查點(diǎn)為控制卡(記錄卡)打上印記的'活動。1918年由瑞典童軍領(lǐng)袖僑蘭特(major evnst killander)發(fā)明一種“尋寶活動”訓(xùn)練童軍在野外辨別方向及體能，經(jīng)過不斷發(fā)展，成為今天的野外定向。
輪滑
輪滑(roller skating)，輪滑作為新興的戶外運(yùn)動，適合男女老少，越來越發(fā)展成大眾戶外休閑運(yùn)動首選。。又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的力星輪滑鞋在堅(jiān)硬的場地上滑行的運(yùn)動。今日多數(shù)的滾軸溜冰者主要都使用直排輪，又稱刷刷、溜溜，(直排旱冰愛好者對這項(xiàng)運(yùn)動的別稱，來源于溜冰中輪子和地面摩擦?xí)r所發(fā)出的聲音，同時也稱溜冰鞋為“刷子”，稱在馬路上溜冰為“刷街”，而66與溜溜同音，更有趣味順口，多為愛好者的互稱)。
定向
定向運(yùn)動也是競技體育項(xiàng)目之一，他類似于眾所周知的尋找寶藏。大致過程是：在曠野，山丘的叢林或近郊公園等優(yōu)美的自然環(huán)境中，事先隱藏好數(shù)個點(diǎn)，參加者手持地圖和指南針找出點(diǎn)的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速準(zhǔn)確地逐個找出，有機(jī)地將個人休閑、娛樂與團(tuán)隊(duì)熔煉、協(xié)作融為一體。
區(qū)別最大的最明顯的區(qū)別便是在各大城市內(nèi)舉行，其復(fù)雜性和難度少于定向越野。通常城市定向以比賽形式出現(xiàn)，一般強(qiáng)調(diào)文化性和娛樂性，要求類似“尋寶”游戲。
溯溪
溯溪是在峽谷溪流的上下游之間，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險運(yùn)動。其特點(diǎn)與樂趣在于不斷克服一個接一個的急流、瀑布、跌水、旋渦，急流勇進(jìn)、逆水前行。當(dāng)然專門的器械、技術(shù)不可少，更要依靠隊(duì)友之間的傾力配合。由于自始至終在水中行進(jìn)，時而淌、時而游，往往不長的一段溪谷也要?dú)v盡艱辛才能穿過。
探險
戶外休閑運(yùn)動中多數(shù)帶有探險性，屬于極限和亞極限運(yùn)動，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性。擁抱自然，挑戰(zhàn)自我，能夠培養(yǎng)個人的毅力、團(tuán)隊(duì)之間合作精神，提高野外生存能力。
徒步
亦稱作遠(yuǎn)足、行山或健行，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項(xiàng)目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、不需要登上山頂，但是登山和穿越密切相關(guān)，兩種活動經(jīng)常結(jié)合在一起。
登山
登山和穿越都需要專門的設(shè)備，例如專門的登山鞋、沖鋒衣褲等，登山穿越愛好者也需要準(zhǔn)備一定的食物和工具，比如刀具、指北針等。
潛水
泛指所有的水面下活動。包含使用壓縮機(jī)由水面供氣的潛水;由潛水員自行攜帶呼吸系統(tǒng)的水肺潛水;以及不攜帶呼吸系統(tǒng)，僅使用輕裝備的自由潛水。
沖浪
是一種沖浪者利用沖浪板越過涌起浪頭的水上運(yùn)動。主要的配備是沖浪板和系在腳上的安全繩。
釣魚
是捕捉魚類的一種方法。釣魚的主要工具有釣桿，魚餌。
釣桿一般由竹子或塑料輕而有力的桿狀物質(zhì)制成，釣桿和魚餌用絲線聯(lián)接。一般的魚餌可以是蚯蚓、米飯、菜葉、蒼蠅、蛆等，現(xiàn)代有專門制作好的魚餌出售。魚餌可以直接掛在絲線上，但有個魚鉤會更好，對不同的魚有特殊的專制魚鉤。另外一個漂更有幫助。在周圍水面撒一些豆糠會引來更多的魚。
小輪車
小輪車(bmx)起源于上個世紀(jì)60年代美國的加利福尼亞，年輕人從摩托車越野賽中得到啟發(fā)，在自建的場地上比賽自行車，很快有了第一批擁躉。1978年，小輪車傳入歐洲;1982年，第一屆小輪車世界錦標(biāo)賽舉行;1993年，國際自行車運(yùn)動聯(lián)盟接納小輪車成為新成員;2003年，國際奧委會通過決議，將小輪車列為北京奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。年輕人的驚險游戲，就這樣登上了運(yùn)動世界的最高殿堂。
全民體育運(yùn)動項(xiàng)目篇三
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個新臺階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
五年級學(xué)生人，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎(chǔ)差，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)。有些動作易變形，掌握不好，所以，本學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養(yǎng)不段增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
小學(xué)五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識，室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。
1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動的興趣、樂趣和情趣。
4、使學(xué)生獲得一些體育運(yùn)動和健康的、基礎(chǔ)知識；學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評價的方法；培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動的意識。
5、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。
7、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量
本學(xué)期體育將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好對新教材的理解和運(yùn)用能力，使自己領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動服裝，對待學(xué)生耐心細(xì)致。上課多練，多講，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
認(rèn)真落實(shí)“兩操一舞活動”，課余時間讓學(xué)生真正動起來，確保學(xué)生每天有一小時的活動總量。本學(xué)期，要強(qiáng)化學(xué)生武術(shù)操的訓(xùn)練，舉行武術(shù)操和眼保健操比賽，認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，確保成績合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。
3、積極開展教科研活動
本學(xué)期的體育教學(xué)的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力，并更好的抓好運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練，在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動，深化課堂教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識和體育教學(xué)方法，注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)，撰寫教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。積極參加聽課、評課活動，要加強(qiáng)隨堂聽課并及時反饋意見，以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。
1、體育基本知識
2、高抬腿，50米，100米跑
3、定時跑（3———6秒）
4、上步單跳模式，蹲鋸式跳遠(yuǎn)、單，雙手胸前推實(shí)心球，擲沙袋
6、徒手操
7、跳短繩
8、側(cè)手翻，仰臥起坐
9、山羊分腿騰越
10、籃球基本技術(shù)，教學(xué)比賽
11、武術(shù)基本技術(shù)，組合動作
12、韻律活動
13、游戲
14、復(fù)習(xí)
15、復(fù)習(xí)
16、迎接抽測
全民體育運(yùn)動項(xiàng)目篇四
;【摘 要】本文采用調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法等,分析了新興運(yùn)動項(xiàng)目沙灘排球在我國高校的發(fā)展現(xiàn)狀及自身特點(diǎn)和運(yùn)動價值,通過對沙灘排球運(yùn)動特點(diǎn)、價值和在高校體育文化建設(shè)中的作用的研究分析,進(jìn)一步說明開展沙灘排球運(yùn)動對提升高校體育文化水平積極意義。
【關(guān)鍵詞】高校;沙灘排球運(yùn)動;體育文化
前言
國際排聯(lián)行政會議對沙灘排球的定義為“在沙灘上或者其他軟場地上按有關(guān)規(guī)則,舉行排球運(yùn)動即為沙灘排球”。沙灘排球被譽(yù)為21世紀(jì)最杰出的運(yùn)動,是一項(xiàng)具有競技、娛樂、時尚和觀賞為一體的多功能性運(yùn)動,符合九江學(xué)院體育教學(xué)的指導(dǎo)思想。該項(xiàng)運(yùn)動的推廣對增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì),改善大學(xué)生健康狀況,滿足大學(xué)生的娛樂心理,享受體育樂趣,提高大學(xué)生的體育文化素質(zhì),以及奠定大學(xué)生終生體育意識具有積極作用。筆者針對沙灘排球運(yùn)動的娛樂休閑、健身價值和在高校體育文化建設(shè)中的重要作用的研究分析,提出高校必須重視體育文化建設(shè),培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想的樹立。
沙灘排球是在高校學(xué)生普通學(xué)生普遍喜愛排球的基礎(chǔ)上,堅(jiān)持將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為該運(yùn)動的基本出發(fā)點(diǎn),結(jié)合眾多體育項(xiàng)目優(yōu)點(diǎn)于一體,以其時尚、新穎內(nèi)容豐富多彩,形式多種多樣,符合大學(xué)生的生理、心理特征,沙灘排球運(yùn)動符合素質(zhì)與健康第一的指導(dǎo)思想。
1 新興的沙灘排球運(yùn)動吸引了各類高校學(xué)生參與
沙灘排球是一項(xiàng)具有競技、娛樂、時尚和欣賞的多功能性的運(yùn)動項(xiàng)目。在大學(xué)校園里,籃球場、足球場爆滿的是男生,女生很少參加籃球足球這些項(xiàng)目,而健美操等運(yùn)動項(xiàng)目,男生參加的數(shù)量很少,對于體育鍛煉比較少的學(xué)生來說選擇的項(xiàng)目就更少。而作為新興的沙灘排球運(yùn)動,適合不同性別、不同年齡的人參與,不覺中培養(yǎng)自我鍛煉的興趣,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣有利于培養(yǎng)終身體育意識。這項(xiàng)運(yùn)動的場地簡易、建構(gòu)投資少,簡易學(xué)習(xí)便于開展。沙灘排球運(yùn)動是在沙灘上或軟場地進(jìn)行,能夠減少運(yùn)動時造成的運(yùn)動損傷,具有較強(qiáng)的安全感,參賽人數(shù)靈活,趣味性、鍛煉價值、欣賞價值高、比賽的激烈性等等特點(diǎn),激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與沙灘排球運(yùn)動。學(xué)習(xí)之余,閑暇之時,進(jìn)行這種凈化心靈、陶冶情操的運(yùn)動,將會使高校學(xué)生在娛樂和消遣中身心得到了全面的發(fā)展。在集體配合練習(xí)時,還有助于增進(jìn)友誼,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識,吸引學(xué)生對沙灘排球運(yùn)動的積極參與。
2 沙灘排球運(yùn)動在我國高校的發(fā)展現(xiàn)狀
“2008年中國大學(xué)生沙灘排球錦標(biāo)賽”在煙臺市三山島舉行,本屆錦標(biāo)賽有來自清華大學(xué)、南京大學(xué)、南開大學(xué)、北京航空航天大學(xué)、中國傳媒大學(xué)、中國石油大學(xué)、西南政法大學(xué)、中國海洋大學(xué)、山東大學(xué)等30多所高校的60多支隊(duì)伍參加了比賽。山東大學(xué)沙灘排球隊(duì)在前幾屆中國大學(xué)生沙灘排球錦標(biāo)賽中一直處于領(lǐng)先地位。山東大學(xué)男子沙灘排球隊(duì)在代表中國大學(xué)生沙灘排球隊(duì)參加在德國舉行的“2008年世界大學(xué)生沙灘排球錦標(biāo)賽”的同時,以其他隊(duì)員組成男子沙灘排球隊(duì)迎戰(zhàn)本屆中國大學(xué)生沙灘排球錦標(biāo)賽,相信隨著沙灘排球運(yùn)動在我國高校的推廣普及,會有更多的大學(xué)生了解和掌握沙灘排球的知識、技能,將會大幅度的增加我國沙灘排球人口,提高沙灘排球的競技運(yùn)動水平。我國沙灘排球運(yùn)動起步較晚,在沙灘排球的路上還有一定的艱辛,培養(yǎng)沙灘排球人才,為中國沙灘排球球隊(duì)選拔人才儲備后備人才。
3 沙灘排球運(yùn)動的開展對提升體育文化水平的價值和積極意義
3.1 娛樂休閑價值
3.2 健身價值
高校開展豐富多彩的體育活動,其主要目的之一就是為學(xué)生提供一個良好的健身環(huán)境。通過科學(xué)合理的鍛煉,增進(jìn)健康增強(qiáng)體質(zhì),以應(yīng)付在校緊張的學(xué)習(xí)和即將踏上社會后高強(qiáng)度的工作壓力。沙灘排球,是從室內(nèi)排球衍生出來的一種新興的體育項(xiàng)目,因?yàn)槠洫?dú)特的運(yùn)動環(huán)境,將給運(yùn)動參加者帶來很大的健身價值。首先沙灘排球能夠減少運(yùn)動損傷和創(chuàng)傷。與傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目最大的不同點(diǎn)在于沙灘排球是在細(xì)膩并且柔軟的沙灘上開展。細(xì)膩、柔軟的沙灘對于人體騰空落地后起了極大的緩沖作用,這能有效保護(hù)膝、踝等關(guān)節(jié)使之不易損傷。而從事室內(nèi)排球的專業(yè)運(yùn)動員在從室內(nèi)場地室外場地后,原來明顯感到疼痛的踝關(guān)節(jié)、脛骨、膝關(guān)節(jié)等傷病都有好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)樵谑覂?nèi)堅(jiān)硬地地板運(yùn)動時,由于長期的起跳、落地,或不正確的落地動作等造成的,而沙灘排球柔軟場地正好杜絕了室內(nèi)硬地板給運(yùn)動員帶來的傷病源。其次沙灘排球能夠促進(jìn)人體力量耐力的發(fā)展。由于沙的緩沖作用,要做出快速 彈跳與移動,不僅需要良好的爆發(fā)力,更需要有較好的力量耐力。經(jīng)常進(jìn)行沙灘排球運(yùn)動,其力量耐力可以得到較好的發(fā)展,這種無損傷的運(yùn)動,符合了大眾娛樂健身的需要。
3.3 啟迪智力價值
沙灘排球與室內(nèi)排球相比較而言,需要通過視覺與本體感覺對球的飛行路線、旋轉(zhuǎn)、速度和力量做出判斷而進(jìn)行運(yùn)動,并且由于沙灘排球在室外沙地進(jìn)行,更需要參與者具有靈敏的觸覺器官來獲得對沙、風(fēng)、雨的良好感應(yīng)。人的智力還包括另一方面,即非認(rèn)知系統(tǒng),主要指意志、注意、信心等方面。經(jīng)常參加沙灘排球運(yùn)動會磨練人的意志,增強(qiáng)克服困難的信心,擴(kuò)大注意的范圍,這對形成良好的個性心理品質(zhì)有著較大的幫助。這種心理品質(zhì)對認(rèn)知系統(tǒng)起到促進(jìn)作用。所以開展沙灘排球運(yùn)動對人的智力發(fā)展有較好的促進(jìn)作用。
げ慰嘉南:
[1] 鄭金松.普通高?？稍O(shè)沙灘排球課程的可行性研究[j].中國教育與教學(xué),2006(07)
[3] 李德榮,凌文杰,劉宏,管照斌.試論我國高校沙灘排球發(fā)展前景[j].中國排球,2004(02)
相關(guān)熱詞搜索：;全民體育運(yùn)動項(xiàng)目篇五
;摘? 要：本文以單一運(yùn)動項(xiàng)目作為學(xué)生家庭體育作業(yè)，作業(yè)設(shè)計(jì)的目標(biāo)旨在實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)和體育特長目標(biāo);設(shè)計(jì)原則是學(xué)生容易完成的家庭體育作業(yè)、家長便于監(jiān)管和參與、老師易于評價和指導(dǎo);作業(yè)開發(fā)主要包含三個方面：作業(yè)設(shè)計(jì)，作業(yè)實(shí)施，作業(yè)反饋。
關(guān)鍵詞：運(yùn)動項(xiàng)目;家庭體育作業(yè);設(shè)計(jì);實(shí)踐
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》提出選擇教學(xué)方法的建議：通過布置適當(dāng)?shù)募彝プ鳂I(yè)培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。[1]《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》里強(qiáng)調(diào)“中小學(xué)校要合理安排家庭體育作業(yè)”。[2]國家層面對體育作業(yè)的理念和執(zhí)行有相關(guān)的規(guī)定，但通過文獻(xiàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)學(xué)校實(shí)施體育作業(yè)的情況并不多見。目前實(shí)施的體育作業(yè)中大多以學(xué)校體育教學(xué)任務(wù)和大課間內(nèi)容以及體質(zhì)健康測試項(xiàng)目為主，沒有著重從學(xué)生的興趣和培養(yǎng)學(xué)生體育特長項(xiàng)目的角度去設(shè)計(jì)體育作業(yè)。本文以運(yùn)動項(xiàng)目為體育作業(yè)設(shè)計(jì)的導(dǎo)向，強(qiáng)調(diào)對某個運(yùn)動項(xiàng)目長時間（一學(xué)期）的練習(xí)和實(shí)踐，主要目的是培養(yǎng)學(xué)生對某個項(xiàng)目的深入練習(xí)形成屬于自己的體育特長項(xiàng)目，次要目的是以家庭單位的體育作業(yè)促進(jìn)家庭共同參與體育鍛煉從而形成全家運(yùn)動的目的。
一、家庭體育作業(yè)概述
本文所講的家庭體育作業(yè)是指以家庭成員為主體共同參與完成學(xué)校布置的體育類的作業(yè)。家庭體育作業(yè)的參與主體包括學(xué)生、家長、體育教師和班主任。學(xué)生是家庭體育作業(yè)的主要完成者和受益者，家長是家庭體育作業(yè)的參與、協(xié)助與支持者，體育教師是家庭體育作業(yè)的設(shè)計(jì)者，班主任是家庭體育作業(yè)的協(xié)調(diào)者。[3]概念強(qiáng)調(diào)的主體是家庭成員而不僅僅是學(xué)生，每次的體育作業(yè)都需要有一名或多名家庭成員參與，參與的形式是多樣性的，可以是陪練、監(jiān)督、裁判、競爭者、觀眾等。作業(yè)的內(nèi)容是體育類的，并且在一段時間是以某個特定運(yùn)動項(xiàng)目為主，即在一段時間內(nèi)都以學(xué)校布置的特定項(xiàng)目為作業(yè)。家庭體育作業(yè)的設(shè)計(jì)需要四個群體相互協(xié)作來完成，如圖1所示。
（一）終身體育目標(biāo)
以運(yùn)動項(xiàng)目為導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)，一學(xué)期只布置一個項(xiàng)目的體育作業(yè)，將項(xiàng)目的作業(yè)完全詳細(xì)化和系統(tǒng)化，讓學(xué)生通過一學(xué)期每天的鍛煉形成每天運(yùn)動的習(xí)慣，通過6年的沉淀和積累能初步形成終身體育的意識和目標(biāo)，并在其求學(xué)生涯中起到一定的固化作用。終身體育目標(biāo)是一個長遠(yuǎn)的計(jì)劃，在執(zhí)行過程中必須經(jīng)歷時間上的重復(fù)和經(jīng)驗(yàn)上的積累，并從中獲得體育鍛煉的成就感才會更好地達(dá)成這一目標(biāo)，而每天的家庭體育作業(yè)就是達(dá)成終身體育目標(biāo)的最好形式之一。
（二）體育特長目標(biāo)
體育作業(yè)的實(shí)施可鍛煉學(xué)生堅(jiān)持拼搏的精神和每天的運(yùn)動習(xí)慣，更重要的是對學(xué)生運(yùn)動技能的提升有很大的好處，將這種好處長期地固定和升華，學(xué)生自然就會形成屬于自己的體育特長項(xiàng)目。隨著學(xué)齡的增長，到了初中階段學(xué)生就可以根據(jù)自己的特長來專項(xiàng)化和有重點(diǎn)地規(guī)劃自己的運(yùn)動習(xí)慣;在高中和大學(xué)階段學(xué)生就可在同學(xué)之中憑借體育特長而獲得一定的優(yōu)越感。小學(xué)階段盡可能多地接觸各類體育項(xiàng)目，并能有幾個項(xiàng)目每天堅(jiān)持鍛煉，對今后體育特長的形成有極大的幫助。
三、家庭體育作業(yè)設(shè)計(jì)原則
（一）學(xué)生容易完成的家庭體育作業(yè)
家庭體育作業(yè)的實(shí)施必定在校外而且需要家長陪同下完成，設(shè)計(jì)的作業(yè)內(nèi)容就必須是易完成且操作簡便的形式，那設(shè)計(jì)時必定繞不過以下三個方面：完成體育作業(yè)場地問題、運(yùn)動項(xiàng)目選擇問題、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)問題。每個學(xué)?？筛鶕?jù)學(xué)生家庭條件來考慮體育作業(yè)場地問題，針對城區(qū)家庭優(yōu)越的學(xué)生在布置作業(yè)時則無須多慮此問題，但對農(nóng)村學(xué)生及外來務(wù)工人員子女在布置作業(yè)時則需重點(diǎn)考慮場地問題。由于天氣等客觀原因?qū)е碌膱龅貑栴}則是需要體育教師著重思考的問題。運(yùn)動項(xiàng)目的選擇則需要結(jié)合學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目以及學(xué)校體育工作的重點(diǎn)來設(shè)計(jì)，如每學(xué)年的第一學(xué)期各個學(xué)校體育工作的重點(diǎn)是學(xué)生體質(zhì)健康測試，那么在布置作業(yè)時則需要側(cè)重體質(zhì)測試的項(xiàng)目;又如一些足球特色學(xué)校，寒暑假和家庭作業(yè)都與足球項(xiàng)目相關(guān);從學(xué)生全面發(fā)展的角度出發(fā)，小學(xué)階段讓學(xué)生接觸和掌握更多的體育項(xiàng)目，為今后運(yùn)動興趣和終身體育打基礎(chǔ)，所以每一學(xué)期或者每一年更換一個運(yùn)動項(xiàng)目的家庭體育作業(yè)是合理的辦法;選擇適合在家里或者室外空地完成的體育項(xiàng)目才是順利開展家庭體育作業(yè)的首要任務(wù)。每次作業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)涉及體育項(xiàng)目練習(xí)的次數(shù)、動作的質(zhì)量、完成的時間以及所體現(xiàn)的機(jī)體適應(yīng)性。
（二）家長便于監(jiān)管和參與
家庭體育作業(yè)的核心概念就是需要家長一起參與到體育作業(yè)之中，參與的形式可以是友伴式（與孩子一起運(yùn)動）、裁判式（幫助孩子完成作業(yè)）、家長式（判斷孩子的作業(yè)情況），但參與的主要目的還是監(jiān)管孩子是否按要求完成體育作業(yè)。由于有家長的參與和任務(wù)，那么設(shè)計(jì)家庭體育作業(yè)時就需要細(xì)化家長的工作，讓其對自己的任務(wù)明確化，對工作操作詳細(xì)化，從每次作業(yè)量化、作業(yè)作品化、作業(yè)比賽化著手進(jìn)行設(shè)置。作業(yè)量化即每次作業(yè)必須是數(shù)量化且作業(yè)之間必須體現(xiàn)層次性，如三年級學(xué)生籃球運(yùn)球作業(yè)：原地低運(yùn)球左右手各50次等。作業(yè)作品化即將孩子的運(yùn)動過程拍成小視頻，可以通過一些軟件進(jìn)行編輯再發(fā)到某些平臺上，讓孩子的朋友同學(xué)以及親戚看到，讓更多的人見證孩子的成長過程，體育作業(yè)作品化是其他學(xué)科無法做到的。作業(yè)比賽化，體育運(yùn)動的魅力就是比賽，將體育作業(yè)也做一個比賽定能激發(fā)學(xué)生的積極性，將學(xué)生運(yùn)動的視頻發(fā)至某個社交平臺，由同學(xué)或朋友點(diǎn)贊以及教師的評論來作為比賽的評判標(biāo)準(zhǔn)之一，同時在規(guī)定時間內(nèi)完成次數(shù)的多少、動作的質(zhì)量以及及時完成作業(yè)的次數(shù)都可作為比賽的評判標(biāo)準(zhǔn)。
（三）教師易于評價和指導(dǎo)
評價是家庭體育作業(yè)得以持續(xù)進(jìn)行的重要保障，和其他學(xué)科相同，體育作業(yè)的評價必須做到及時，在評價過程中需要各班班主任協(xié)調(diào)配合一起完成。如學(xué)生在一個平臺上發(fā)布作業(yè)小視頻，就需要班主任來協(xié)助統(tǒng)計(jì)完成情況，體育教師來評價學(xué)生作業(yè)情況，通過微信群或者qq群等平臺，教師可直接在線上評價并反饋。評價作為一個重要手段但主要目標(biāo)還是以學(xué)生為本，以學(xué)生提高和進(jìn)步為主要目標(biāo)，那么在體育課中針對學(xué)生集中出現(xiàn)的體育作業(yè)中的錯誤動作和方法進(jìn)行有效的、有針對性的指導(dǎo)就是主要的手段之一，同時針對個別學(xué)生也可進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)和交流，同時也可以對個別家長進(jìn)行有效的引導(dǎo)和傳授，讓家長在學(xué)生練習(xí)過程中加以有效指導(dǎo)，效果會更加明顯。既然將家庭體育作業(yè)比賽化那就需要有一定的獎勵機(jī)制，獎勵的對象是學(xué)生和家長，獎勵在家庭作業(yè)中認(rèn)真對待并在評價過程中達(dá)到獎勵標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，獎勵在家庭作業(yè)參與和家校配合方面達(dá)到要求的家長。
四、以運(yùn)動項(xiàng)目為導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)開發(fā)
以運(yùn)動項(xiàng)目為導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)設(shè)計(jì)需要四個群體（體育教師、班主任、家長、學(xué)生）的協(xié)調(diào)配合才能完成，尤其在作業(yè)的實(shí)施和學(xué)生完成的反饋方面。整個設(shè)計(jì)思考主要包括三大模塊：作業(yè)設(shè)計(jì)，作業(yè)實(shí)施，作業(yè)反饋。運(yùn)動項(xiàng)目為導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)設(shè)計(jì)思路如圖2所示。
（一）運(yùn)動項(xiàng)目為導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)設(shè)計(jì)
運(yùn)動項(xiàng)目為導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)設(shè)計(jì)由體育教師團(tuán)隊(duì)完成，每人負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)一個運(yùn)動項(xiàng)目，設(shè)計(jì)一個學(xué)期的家庭體育作業(yè)。每次作業(yè)中必須包含：一個教師練習(xí)的小視頻;動作練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)（次數(shù)、難度、時間等）;學(xué)生練習(xí)的小視頻（可發(fā)網(wǎng)絡(luò)平臺）;自評卡;家長簽名。作業(yè)的形式可以是：運(yùn)動項(xiàng)目的練習(xí);觀看運(yùn)動項(xiàng)目的比賽;定期寫練習(xí)后感受和成就;教別人練習(xí);小比賽，等等。體育教師團(tuán)隊(duì)在設(shè)計(jì)項(xiàng)目時依據(jù)《浙江省體育與健康課程大綱》不同水平學(xué)生必學(xué)的運(yùn)動項(xiàng)目來選擇，每位教師設(shè)計(jì)的項(xiàng)目作業(yè)只在自己執(zhí)教年級實(shí)施，不同運(yùn)動項(xiàng)目的作業(yè)可以共享使用。
（二）運(yùn)動項(xiàng)目為導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)實(shí)施
作業(yè)的實(shí)施需要班主任和家長的協(xié)同助力、學(xué)生的積極配合才能完成。實(shí)施過程主要包括三個方面：發(fā)布家庭體育作業(yè);家長參與家庭體育作業(yè);學(xué)生完成家庭體育作業(yè)。體育教師將每天設(shè)計(jì)好的作業(yè)（小視頻和練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)）發(fā)在班級的qq群或微信群，班主任則在群里協(xié)調(diào)家長及時完成每天的作業(yè)和任務(wù)。家長則以不同的形式參與到家庭體育作業(yè)中，可以是裁判、計(jì)時員、練習(xí)伙伴、對抗對手等，將學(xué)生練習(xí)運(yùn)動的過程拍攝下來傳到網(wǎng)絡(luò)平臺（抖音、微視、快手等）由大家來欣賞和點(diǎn)贊。學(xué)生在完成作業(yè)過程中可模仿體育教師練習(xí)的動作，在明確練習(xí)要求的前提下盡量高標(biāo)準(zhǔn)地完成作業(yè)，并在不斷的練習(xí)過程中獲得成就感和對運(yùn)動項(xiàng)目的認(rèn)知感。
（三）運(yùn)動項(xiàng)目為導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)評價
作業(yè)反饋主要由學(xué)生練習(xí)的視頻、家長的簽名及點(diǎn)評、學(xué)生的自評、全班作業(yè)的完成情況、學(xué)生身體和運(yùn)動技能的提升、學(xué)生生病的次數(shù)等指標(biāo)來體現(xiàn)。在項(xiàng)目練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)中每天會設(shè)置一個等級，分別是a檔、b檔、c檔、d檔，每一檔都是不同的要求和標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生可自行根據(jù)自己的能力來完成哪一檔的目標(biāo)。通過這種等級的目標(biāo)也是反饋學(xué)生作業(yè)完成程度的重要指標(biāo)。在一個學(xué)期末對家長進(jìn)行問卷調(diào)查和訪談，一來了解家長在家庭體育作業(yè)中的任務(wù)是否都完成，二來探索這種運(yùn)動項(xiàng)目導(dǎo)向的作業(yè)對孩子的體育特長和終身體育意識是否有提升。同時在上課或者日常教學(xué)中對部分學(xué)生訪談、了解對運(yùn)動項(xiàng)目是否喜歡，或者實(shí)質(zhì)性地了解是否有更加深入學(xué)習(xí)運(yùn)動的欲望。通過多途徑多方式的反饋來佐證運(yùn)動項(xiàng)目導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)是否有效，以及對學(xué)生和家長的影響程度有多深。
參考文獻(xiàn)：
相關(guān)熱詞搜索：;全民體育運(yùn)動項(xiàng)目篇六
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育” 、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)體育課程的改革，狠抓體育教學(xué)六認(rèn)真工作，強(qiáng)化學(xué)校特色體育項(xiàng)目建設(shè)，大力開展青少年陽光體育活動，堅(jiān)持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“求實(shí)、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進(jìn)”的精神繼續(xù)做好體育工作，力爭在各項(xiàng)體育競賽中爭創(chuàng)佳績。
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育家常課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、抓好課間操、眼保健操、集體舞、大課間活動、陽光體育活動。
3、強(qiáng)化科研意識，善于總結(jié)，教師能撰寫科研論文。
4、加大體育運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，爭取各項(xiàng)比賽獲得好名次。
5、做好學(xué)校體育特色“1118”工程，打造學(xué)校體育特色，形成學(xué)校體育特色品牌。（“1118”學(xué)校體育特色工程指的是，一年對學(xué)生進(jìn)行一次軍訓(xùn)，組織開展一次學(xué)生運(yùn)動會，教授學(xué)生一套武術(shù)操，組織學(xué)生進(jìn)行“八個體育小項(xiàng)目”的比賽。）
（一）深化體育課程改革，優(yōu)化教學(xué)過程
1、體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開展教學(xué)活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)理念，開展多種形式的培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。
2、體育課程是學(xué)校課程的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅(jiān)決維護(hù)體育課程的嚴(yán)肅性，按課時計(jì)劃上好體育及活動課，并進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育及防范意識。
（二）強(qiáng)化常規(guī)管理水平，提高教學(xué)質(zhì)量
1、認(rèn)真貫徹《體衛(wèi)工作兩個條例》精神，以認(rèn)真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度扎扎實(shí)實(shí)地開展各項(xiàng)工作。
2、在體育教師之間倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、共研討之風(fēng)，以不斷充實(shí)提高每一位教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。
3、圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系開展教學(xué)活動，本學(xué)年，體育教師人人上實(shí)踐課，在實(shí)踐中得以提煉、得以升華。
4、一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實(shí)完善學(xué)校體育資料。
5、認(rèn)真開展體育教學(xué)工作，巧構(gòu)思、勤筆耕，力爭寫出質(zhì)量較高的學(xué)術(shù)論文。
6、全面負(fù)責(zé)特色項(xiàng)目建設(shè)，擬定專項(xiàng)計(jì)劃，用好校本教材，開展各項(xiàng)活動，為創(chuàng)建特色建設(shè)先進(jìn)學(xué)校工作作出貢獻(xiàn)。
8、精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
（三）發(fā)展特色項(xiàng)目建設(shè)，抓好普及與提高
1、擬定武術(shù)文化特色項(xiàng)目建設(shè)專項(xiàng)計(jì)劃，全面推進(jìn)特色項(xiàng)目建設(shè)。
2、利用好校本教研，引領(lǐng)武術(shù)的科學(xué)發(fā)展，快速發(fā)展，規(guī)劃并實(shí)施以武術(shù)運(yùn)動為中心的校園環(huán)境建設(shè)。
3、將武術(shù)運(yùn)動引進(jìn)體育課堂，研究基本規(guī)律，提高武術(shù)教學(xué)的水平，適時展示觀摩課。
4、利用校園藝術(shù)節(jié)及大課間活動，開展武術(shù)活動。
（四）大力開展陽光體育，打造體育文化
1、全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學(xué)生的樂園。
2、繼續(xù)貫徹實(shí)施素質(zhì)教育，組織好校園文化活動，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動。
3、配合學(xué)校行政、德育組、藝術(shù)組認(rèn)真研究，擬定計(jì)劃，組織舉行20xx年學(xué)校學(xué)生田徑運(yùn)動會。
（五）加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平
1、在普及的基礎(chǔ)上抓提高，使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。
2、重新調(diào)整學(xué)校體育運(yùn)動代表隊(duì)，重點(diǎn)建設(shè)田徑隊(duì)。責(zé)任到人，合理制定訓(xùn)練計(jì)劃?？茖W(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格訓(xùn)練，爭取在區(qū)級比賽中取得好成績。
3、注重運(yùn)動隊(duì)員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運(yùn)動隊(duì)員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。
總之，全體體育教師將本著團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)的精神，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)高廟王小學(xué)體育之輝煌。
全民體育運(yùn)動項(xiàng)目篇七
本學(xué)期應(yīng)圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持務(wù)實(shí)創(chuàng)新的工作作風(fēng)，以促進(jìn)體育教師專業(yè)化發(fā)展為目標(biāo)；以提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長為根本；以實(shí)施有效教學(xué)研究為載體；以校本教研為推動，研訓(xùn)結(jié)合，注重層次，注重過程，切實(shí)提升學(xué)校體育工作整體工作的影響力與作用力，不斷豐富我校體育工作的發(fā)展內(nèi)涵，切實(shí)把服務(wù)于學(xué)校、服務(wù)于教師、服務(wù)于學(xué)生的理念落到實(shí)處。
1、樹立正確的運(yùn)動技能觀。體育教師要有意識加強(qiáng)自身運(yùn)動技能水平的提高，要注重自身學(xué)科素養(yǎng)與人文內(nèi)涵的豐富與發(fā)展，以適應(yīng)時代發(fā)展與體育教學(xué)改革的需求。
2、 增強(qiáng)責(zé)任意識。要對學(xué)生加強(qiáng)運(yùn)動安全意識和自我保護(hù)方法的教育。切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為學(xué)生的全面發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
3、 提升實(shí)踐反思能力。重視個人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累與總結(jié)，有意識關(guān)注體育教學(xué)中存在的問題，以問題意識的培養(yǎng)，不斷提升自己的教育教學(xué)能力，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
4、 構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。研究和把握教與學(xué)的心理，關(guān)注學(xué)習(xí)方式，關(guān)注師生互動，強(qiáng)調(diào)教學(xué)評價與教學(xué)藝術(shù)的靈活運(yùn)用，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格的管理與真誠的對話交流相結(jié)合。
5、 充分發(fā)揮以兼職教師及骨干為核心的示范引領(lǐng)與學(xué)科指導(dǎo)作用。
6、 具備良好的課程資源開發(fā)與利用意識。選擇與利用、開發(fā)與共享課程資源，加強(qiáng)搜集和處理體育資源信息能力的培養(yǎng)。（教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)課件與課例等）
（一）深化常規(guī)工作管理，做到有序有效有痕跡。
1、備課要為教學(xué)服務(wù)，形式多樣，內(nèi)容齊全（學(xué)年、學(xué)期、單元及課時計(jì)劃），注重實(shí)效?？傮w要求是：鉆研教材，研讀《課標(biāo)》，讀透教師用書。注重對教學(xué)內(nèi)容的整體把握，對學(xué)生需要和差異的把握，強(qiáng)調(diào)實(shí)用性的教學(xué)反思，實(shí)現(xiàn)有效備課。
2、 上好體育常規(guī)課，有組織，有內(nèi)容，有方法，有負(fù)荷，有風(fēng)格，有吸引力，有質(zhì)量意識，有檢測。嚴(yán)格規(guī)范體育課堂行為要求，確保體育教學(xué)的順利開展并做好規(guī)定項(xiàng)目的考核。
3、 認(rèn)真做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作，及時準(zhǔn)確地上傳數(shù)據(jù)，要保存好原始數(shù)據(jù)，并做好自我檢測報告。
（二）校本教研要有新突破
1、逐步建立“以校為本”的教學(xué)研究制度，改進(jìn)和加強(qiáng)體育教研組的教學(xué)研究工作，形成良好機(jī)制，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。
2、規(guī)范管理，加強(qiáng)校本教研，在問題意識和意志的培養(yǎng)上下功夫，通過教學(xué)研究課設(shè)計(jì)、教學(xué)反思及教學(xué)案例的剖析，切實(shí)提高學(xué)校體育課程實(shí)施水平，提高廣大學(xué)生的體育運(yùn)動能力，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識服務(wù)。
（三）開展課外體育活動，豐富學(xué)校文體生活。
課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。
（1）課間兩操（廣播操 眼保健操）
學(xué)校加強(qiáng)對課間廣播操操、眼保健操的管理，由老師按時組織。建立課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)律，保證課間兩操的質(zhì)量。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面，以班級為單位進(jìn)行檢查評比，并將檢查結(jié)果納入班主任的考核，天天公布成績。在本學(xué)期力爭使我校課間兩操形成自己的特色，努力做到廣播操“三個一樣”，即：進(jìn)出場一個樣；隊(duì)伍、隊(duì)形一個樣；做操質(zhì)量一個樣。眼保健操：正確、到位、整齊。
（2）班級體育鍛煉
學(xué)校組織學(xué)生以班級為單位，利用每天體育活動課的時間，進(jìn)行體育鍛煉，由各任課老師負(fù)責(zé)，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定、執(zhí)行鍛煉計(jì)劃，并給予技術(shù)上的指導(dǎo)。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計(jì)劃，做好組織發(fā)動工作，進(jìn)行思想教育，保證活動時間和活動質(zhì)量。學(xué)校將定期對各班鍛煉情況進(jìn)行檢查評比，及時總結(jié)，形成制度。
（3）體育競賽
學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點(diǎn)，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎(chǔ)上，將根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2250849.html】
