每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
護(hù)士反思日記篇一
日記
1．今日，晴，我的心情也是如此的，因?yàn)榻裉旖憬阋獛胰ス珗@玩我
最喜歡姐姐了，每次去公園玩都會(huì)跟我買好多好吃的也不會(huì)阻止我玩游戲在旋轉(zhuǎn)木馬上我快樂(lè)的像只飛翔的小鳥(niǎo)
2．今日，微風(fēng)，媽媽去上班了想每天一樣，我也開(kāi)始寫(xiě)我的日記，我
喜歡這項(xiàng)作業(yè)，我很快樂(lè)，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)寫(xiě)日記時(shí)間很有趣的事情媽媽也是夸獎(jiǎng)我寫(xiě)得好。
3.糟糕，今天把媽媽的化妝品弄撒了，我本來(lái)只是好奇的沒(méi)想到犯了大錯(cuò)誤，那可是媽媽最心愛(ài)的了。怎么辦呢？果然媽媽回來(lái)，大發(fā)雷霆，還打了我一巴掌
4.今天媽媽上班前把我叫醒了要知道媽媽從來(lái)都不會(huì)這么早叫醒我的難道還要打我嗎我怕極了。沒(méi)想到，媽媽說(shuō)對(duì)不起，昨天是媽媽不好，其實(shí)我沒(méi)有怪媽媽媽媽還是好媽媽！
5。今天，是特別的日子，是媽媽的生日，所以爸爸親自下廚，其實(shí)爸爸的廚藝要比媽媽好呢，只是爸爸比較忙沒(méi)有時(shí)間，今天可以好好地大餐一頓了，我送了媽媽一件禮物，是我給媽媽畫(huà)的肖像媽媽可喜歡了還親了我
6.今天，我起的特別早，媽媽都吃驚了，我說(shuō)我要寫(xiě)作業(yè)，媽媽說(shuō)我乖，好懂事，讓我在家好好學(xué)習(xí)，少看電視，我做到了，完成了好幾項(xiàng)作業(yè)，看了一個(gè)小時(shí)電視
7.今天的生活跟昨天差不多還是寫(xiě)作業(yè)，看電視，不過(guò)今天有點(diǎn)偷懶了，只寫(xiě)了一點(diǎn)作業(yè)，因?yàn)檎娴暮芟胪嬗螒虻?，媽媽也沒(méi)有責(zé)怪我，說(shuō)是看我學(xué)習(xí)辛苦，獎(jiǎng)勵(lì)我了
8.今天我又奮起直追，完成了昨天三倍的作業(yè)，然后晚上，鄰居哥哥來(lái)找我玩了，我們看了一會(huì)電視，又玩了會(huì)游戲，然后媽媽給我們做了宵夜，還把他送回了家
9.可能是昨天太累了，今天很晚才起床，不過(guò)媽媽不知道，要不又要說(shuō)我了，今天很是懶，不想寫(xiě)作業(yè)呢，玩了一天的游戲很累，不過(guò)還是在堅(jiān)持寫(xiě)日記，好像成了我生活的一部分
10.昨天，爸爸媽媽生氣了。昨天，由于我不自覺(jué)完成作業(yè)，爸爸知道了急壞了就來(lái)了個(gè)“男子單打”，誰(shuí)知給媽媽聽(tīng)見(jiàn)了，就來(lái)個(gè)“男女混合雙打”，我被他們打成“肉餅”的時(shí)候才停，我記住了這次教訓(xùn)，以后一定認(rèn)真完成作業(yè)。
11.今天，我寫(xiě)了一天的作業(yè)，還有一點(diǎn)就完成了，可是頭非常的疼，媽媽說(shuō)讓我休息，我躺了好久，頭才不疼，然后吃了點(diǎn)媽媽做的粥，媽媽還讓我看電視呢，很累了，就去睡覺(jué)了
12.今天，媽媽請(qǐng)她的同事周阿姨和她的女兒琳琳姐姐一起去吃比薩餅。到了飯店里，媽媽點(diǎn)完了菜，菜來(lái)了，我吃著冰淇淋，姐姐吃著奶昔，我們還不時(shí)地交換吃。當(dāng)然，還是少不了比薩餅，我拿起刀叉，把它分成了一小片一小片。
我覺(jué)得外國(guó)人吃東西可真麻煩！
14.今天吃好午飯，我來(lái)洗碗。我先把碗放進(jìn)盆里，放一些水，再倒一些洗潔劑。洗完第一遍后，我把碗筷再放進(jìn)水里清一遍，然后把碗放進(jìn)碗柜里。這是我第一次幫爸爸媽媽洗碗，有些手忙腳亂。可我洗得很干凈。爸爸媽媽夸獎(jiǎng)我是個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。我以后還要多幫爸爸媽媽做家務(wù)。
15.今天，是姨媽媽的生日，。我們?nèi)チ艘虌尲?，姨媽媽看?jiàn)我，很高興，說(shuō)我長(zhǎng)高了。中午在餐館吃的飯很熱鬧，我和姨媽媽敬了酒，祝姨媽媽生日快樂(lè)，吃完午飯，下午我們就回家了。
16.今天，我和姐姐給臟臟的小狗洗澡，姐姐先拿來(lái)熱水，然后再拿來(lái)臉盆和肥皂，我們先把狗用水打濕，再擦上肥皂搓一搓，最后用清水洗干凈！小狗變得又白又漂亮！
17.今天中午，我去商店買東西,等我從商店出來(lái)，外面刮起了大風(fēng),好像什么東西在前面擋著我一樣；我又轉(zhuǎn)過(guò)身,又好像有人在推我一樣，就這樣，我一步一步艱難地走回了家。風(fēng)又看不著摸不著，怎么能有這么大的勁呢？
18.今天我很開(kāi)心，因?yàn)榻K于把作業(yè)寫(xiě)完了，這段時(shí)間沒(méi)有白白努力，媽媽做了一桌子菜來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)我，說(shuō)是要補(bǔ)補(bǔ)腦，讓我更聰明，還給我一大塊魚(yú)，其實(shí)魚(yú)很多次，我不喜歡的
19.寫(xiě)完作業(yè)整個(gè)人都輕松了，今天約了幾個(gè)同學(xué)去公園玩，沒(méi)有很多的吃得，沒(méi)有玩很多的娛樂(lè)項(xiàng)目，但是很快樂(lè)，我們?cè)谝黄鹩肋h(yuǎn)那么快樂(lè)，笑的很燦爛像今天的太陽(yáng)一樣
20.還有幾天就開(kāi)學(xué)了，我還沒(méi)有玩夠呢，我跟媽媽說(shuō)了，媽媽說(shuō)傻孩子，上學(xué)就是你的任務(wù)啊能放假是獎(jiǎng)勵(lì)你應(yīng)該開(kāi)心還有這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)啊，我想了想，媽媽說(shuō)的對(duì)
21.媽媽帶我去買開(kāi)學(xué)用的文具，我挑選了很多我喜歡的，然后我們又逛了逛衣服，媽媽看到一件很喜歡的我也覺(jué)得媽媽說(shuō)起來(lái)很美，媽媽很開(kāi)心的買下了
22.今天我在抓緊最后的時(shí)間玩耍，看了半天的電視，玩了半天了的游戲，晚上還去鄰居家玩，鄰居阿姨也很好心的送我回來(lái)，不過(guò)沒(méi)有宵夜吃，媽媽怕我餓，給我準(zhǔn)備了，媽媽真好
23.終于到了最后一天了，我又要努力學(xué)習(xí)了，今天我收拾了書(shū)包準(zhǔn)備好了要用的書(shū)本文具，當(dāng)然媽媽一直在幫助我收拾，我很開(kāi)心，這個(gè)暑假過(guò)的很有意義，相信開(kāi)學(xué)一樣會(huì)很有意義。
晨誦午讀暮省
“晨誦、午讀、暮省”，這是新教育實(shí)驗(yàn)倡導(dǎo)的一種回歸樸素的兒童生活方式。
晨誦就是與黎明共舞，讓朗誦詩(shī)歌開(kāi)啟一天的學(xué)習(xí)；午讀就是讓學(xué)生們閱讀屬于他們自己年齡段的童書(shū)；暮省就是學(xué)生每天在完成學(xué)業(yè)以后，用隨筆和日記等記錄每天的生活，并與老師相互編織。文/朱永新(微博)
我所倡導(dǎo)的“新教育實(shí)驗(yàn)”是一個(gè)以教師的發(fā)展為起點(diǎn)，以營(yíng)造書(shū)香校園、師生共寫(xiě)隨筆，聆聽(tīng)窗外聲音等六大行動(dòng)為路徑，以幫助新教育共同體成員過(guò)一種幸福完整的教育生活為目的的教育實(shí)驗(yàn)。2002年以來(lái)至今不足十年，新教育實(shí)驗(yàn)已有8萬(wàn)多名老師，130多萬(wàn)名學(xué)生參與，在全國(guó)各地已有32個(gè)實(shí)驗(yàn)區(qū)，吸引了1100多所學(xué)校積極參與實(shí)驗(yàn)。有上百家媒體發(fā)表了眾多報(bào)道關(guān)注新教育實(shí)驗(yàn)，他們認(rèn)為它是中國(guó)的“新希望工程”，認(rèn)為希望工程只是為孩子們提供了一張書(shū)桌，而新教育的理念才是真正的給孩子們以心靈的成長(zhǎng)。
我們開(kāi)展的“新教育實(shí)驗(yàn)”怎樣看待閱讀？為什么新教育的人對(duì)書(shū)香校園建設(shè)和兒童閱讀如此癡迷、如此沉醉、如此追求？因?yàn)槲覀儗?duì)閱讀有這樣的理解：閱讀最大的意義和價(jià)值就是改變，通過(guò)閱讀能夠改變我們的教育生活。
我跟我們的新教育同仁們說(shuō)，只要將閱讀做好了，新教育就成功了一半，只要將閱讀做好了，新教育對(duì)中國(guó)的貢獻(xiàn)就很大了。
我們新教育實(shí)驗(yàn)首先要做的就是拯救閱讀，特別是兒童的閱讀。
我認(rèn)為，人的閱讀需要、人的精神饑餓感，只有在中小學(xué)階段才能形成。
因此，我們呼吁實(shí)驗(yàn)學(xué)校的孩子們遠(yuǎn)離電視，推廣一種以“晨誦、午讀、暮省”為核心的兒童生活方式，這就是我們倡導(dǎo)的一種回歸樸素、回歸原點(diǎn)、回歸心靈的兒童生活方式。
晨誦：為每一天注入生命源泉
每天清晨，在生命的黎明，我們?cè)撟寖和髡b什么？幾千年流傳下來(lái)的兒童晨間機(jī)械地讀經(jīng)或背誦課文的晨讀,曾引發(fā)了很多人的反對(duì)，而近年似乎又有卷土重來(lái)的趨勢(shì)。新教育實(shí)驗(yàn)認(rèn)為，晨誦的目的主要不在于記憶未來(lái)可能用到的知識(shí)，不是為了進(jìn)行記憶的強(qiáng)化訓(xùn)練，而在于豐富兒童當(dāng)下的生命，在于通過(guò)晨誦，既培養(yǎng)一種與黎明共舞的生活方式又能習(xí)誦、領(lǐng)略優(yōu)美的母語(yǔ)，體驗(yàn)詩(shī)歌所傳達(dá)的情懷、美感及音樂(lè)感。所以，新教育實(shí)驗(yàn)開(kāi)發(fā)的晨誦，是一個(gè)結(jié)合了古典詩(shī)詞、兒歌與兒童詩(shī)、現(xiàn)代詩(shī)歌的復(fù)合課程。詞句優(yōu)美，便于兒童在吟誦時(shí)感受與理解，傳遞人類美好的愿望與情愫，是新教育晨誦所選內(nèi)容的三個(gè)基本特點(diǎn)。
我們給晨誦取了一個(gè)非常詩(shī)意的名稱：與黎明共舞。希望孩子們?cè)诿刻斓睦杳鲿r(shí)分與經(jīng)典詩(shī)歌共舞，讓他們的生命在每天的第一時(shí)間得以舒展，心靈得到喚醒，師生共同傳達(dá)一種愉悅、飽滿的的精神，并由此開(kāi)啟一天的學(xué)習(xí)。
晨誦吸取了傳統(tǒng)讀經(jīng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)容的經(jīng)典性以及大聲朗誦的經(jīng)驗(yàn)，但與讀經(jīng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)在孩子記憶的黃金時(shí)段背誦大量經(jīng)典，待長(zhǎng)大以后再慢慢理解的方式不同，我們特別強(qiáng)調(diào)所選詩(shī)歌應(yīng)是兒童當(dāng)下的經(jīng)驗(yàn)所能感受到的。
晨誦的主要形式有晨間誦詩(shī)、日常誦詩(shī)、生日贈(zèng)詩(shī)和情境誦詩(shī)。晨間誦讀詩(shī)歌提倡在一定的時(shí)間段內(nèi)，用同一首詩(shī)歌來(lái)“開(kāi)啟”黎明，為孩子們的每一天注入生命的源泉。這個(gè)一定的時(shí)間段可能是一周，一個(gè)月，甚至一個(gè)學(xué)期。這樣的詩(shī)歌，往往需要千挑萬(wàn)選。晨間誦詩(shī)一般選取那些意義深遠(yuǎn)的詩(shī)，既能讓孩子一下子感覺(jué)到它的力量與美，又無(wú)法洞悉其全部奧秘，每一次朗誦都會(huì)帶來(lái)新的感悟，而從新的感悟中又將萌生出新的力量與美。因此，晨間誦詩(shī)需要反復(fù)咀嚼、吟誦與玩味。
日常誦詩(shī)的內(nèi)容可能達(dá)不到晨間誦詩(shī)那類詩(shī)歌“無(wú)數(shù)次打動(dòng)人的靈魂”的高度，但也必須是優(yōu)美典雅、天真純凈、奮發(fā)向上的。更重要的是，日常誦讀詩(shī)的內(nèi)容應(yīng)是兒童當(dāng)下的經(jīng)驗(yàn)所感受到的。日常誦讀詩(shī)是晨誦的“必修課”。
生日贈(zèng)詩(shī)是最受孩子們歡迎和期待的一種晨誦形式。在每個(gè)孩子過(guò)生日時(shí)，參加新教育實(shí)驗(yàn)的教師都會(huì)精心選擇一首詩(shī)或一個(gè)故事進(jìn)行改編，如金子美玲的詩(shī)歌《向著明亮的那方》等，把學(xué)生的名字嵌入其中，然后讓全班同學(xué)一起朗誦給他。這首詩(shī)一定是當(dāng)下最適合這個(gè)孩子的，也一定是暗含了他的將來(lái)的，所以具有“唯一性”。許多教師還把學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中的一些細(xì)節(jié)表現(xiàn)及作業(yè)、作品等拍成照片，和生日詩(shī)一起做成漂亮的課件，在展示給孩子們的過(guò)程中，
暮?。鹤尫此汲蔀閷W(xué)生的日常生活方式
暮省，指的是學(xué)生每天在完成學(xué)業(yè)以后，思考與反省自己一天的生活，并且用隨筆和日記等形式記錄下來(lái)，同時(shí)師生之間也可以通過(guò)日記、書(shū)信、批注等手段，樸素編織有意義的生活。教師與學(xué)生用日記記錄自己的成長(zhǎng)，親子之間、師生之間用詞語(yǔ)相互激勵(lì)、撫慰，這就使暮省成為一種日常的生活方式。如果說(shuō)閱讀是站在大師的肩膀上前行的話，那么，寫(xiě)作其實(shí)是站在自己的肩膀上攀升。我們強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持?！靶袆?dòng)就有收獲，堅(jiān)持才有奇跡”，我們告訴教師與學(xué)生要學(xué)會(huì)堅(jiān)持記錄自己的生活。在這個(gè)意義上的暮省，其實(shí)更強(qiáng)調(diào)意志的訓(xùn)練。意志的訓(xùn)練雖然重要，但是暮省的方式方法同樣也非常重要。
在暮省活動(dòng)推出之初，學(xué)生的隨筆往往帶有明顯的作文傾向，教師也往往以作文的要求來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的隨筆，而沒(méi)有將之視為一種共同生活的方式。隨著活動(dòng)的改進(jìn)，越來(lái)越多的教師開(kāi)始自覺(jué)地引導(dǎo)學(xué)生把寫(xiě)隨筆和日記視為“三省吾身”的生活方式，作為反思自己的重要形式，并提筆利用師生共寫(xiě)隨筆參與學(xué)生的成長(zhǎng)，引領(lǐng)兒童走向自主與成熟。學(xué)生隨筆也逐漸地豐富為心靈獨(dú)白（保密日記）、相互傾訴（共寫(xiě)日記）、觀察日記、班級(jí)共議日記、童話文學(xué)創(chuàng)作等多種形式。對(duì)較低年齡段的兒童，這種寫(xiě)作則是以與父母聯(lián)合，并與繪畫(huà)和文字相結(jié)合的方式進(jìn)行的，我們稱這種方式為“讀寫(xiě)繪”，如，孩子們可以把他們看到和想到的東西，通過(guò)繪畫(huà)的方式表現(xiàn)出來(lái)，圖畫(huà)的文字部分可以讓父母配合完成。在高年級(jí)，也可以通過(guò)教師與父母的“便箋”實(shí)現(xiàn)“共讀共寫(xiě)共同生活”的理想，讓與孩子一起閱讀、一起寫(xiě)作。
讓學(xué)生養(yǎng)成反思的習(xí)慣，無(wú)疑是暮省的重要價(jià)值。如果能夠讓日記伴隨自己的人生，如果能夠堅(jiān)持記錄自己的生活，反思自己的行為，每一個(gè)人都可以做得更好。暮鼓晨鐘，晨誦暮省，能夠給孩子們?cè)S多心靈的震撼。如，某小學(xué)每天早上8點(diǎn)到8點(diǎn)15分都有一個(gè)固定的儀式：晨誦。他們認(rèn)為，晨誦的目的在于讓孩子們養(yǎng)成一種與黎明共舞的生活方式，在霞光和詩(shī)意里，領(lǐng)略母語(yǔ)美，沐浴音樂(lè)魂。每天下午2點(diǎn)到2點(diǎn)20分是午讀，他們認(rèn)為，教師與學(xué)生共讀是一種享受，彼此之間相互傳遞著快樂(lè)和智慧是一種幸福。當(dāng)一天的學(xué)校生活結(jié)束的時(shí)候，全校師生要集合起來(lái)，進(jìn)行“暮省”，這個(gè)儀式由三個(gè)環(huán)節(jié)組成，首先是讓孩子們靜下來(lái)“反思”一天的學(xué)校生活；其次是講一則經(jīng)典故事給孩子們聽(tīng)；最后是師生共同致謝。
素質(zhì)不是知識(shí)與能力的拼板，而是一個(gè)人完整的理解力與創(chuàng)造力。素質(zhì)教育不是簡(jiǎn)單地增加一些文藝、體育的課程，而是通過(guò)一種整合的生活方式，并結(jié)合學(xué)科課程的學(xué)習(xí)，把那些真正對(duì)于一個(gè)人一生有用的東西教給學(xué)生，讓教師與學(xué)生能夠真正過(guò)上一種幸福而完整的教育生活。
護(hù)士反思日記篇二
自今年開(kāi)始，我就對(duì)自己進(jìn)行了一場(chǎng)全新改變。這也算是我對(duì)自己定下的2020年發(fā)展計(jì)劃之一。如今，隨著2020年的結(jié)束，也到了好好總結(jié)這一年的時(shí)候了。
從工作能力上來(lái)說(shuō)，在這一年來(lái)我積極不斷的學(xué)習(xí)和鉆研專業(yè)知識(shí)，因此得到了不錯(cuò)的收獲，不僅在能力上有了不少的提升，也更進(jìn)一步的穩(wěn)固了自己過(guò)去的能力，讓這一年來(lái)的工作能順利的完成。但通過(guò)對(duì)這一年的反思，我也意識(shí)到了許多不足的地方，這對(duì)工作的可算不得好事，為此，在此次的總結(jié)中也要好好的總結(jié)檢討下自己在工作中不足!以下是我對(duì)20___年工作的總結(jié)。
一、加強(qiáng)思想強(qiáng)化
對(duì)于一名護(hù)士來(lái)說(shuō)，思想是我們對(duì)工作的動(dòng)力之一。也是我們保持工作優(yōu)良性的重要保證!
在今年的工作中，除了在日常對(duì)自己的思想進(jìn)行反思和調(diào)整之外，我也趁著空閑學(xué)習(xí)了基本針對(duì)自我修養(yǎng)和調(diào)解的書(shū)籍。作為一名護(hù)士，每天忙上忙下，還要保持好與病人們的良好關(guān)系。時(shí)間一長(zhǎng)，這真的非常累人。
在一些時(shí)候，我真的也有這樣消極的時(shí)候，但僅僅是稍微感受下，我就能感到自己這樣的行為會(huì)給工作帶來(lái)多少麻煩，便及時(shí)的打起精神振作起來(lái)。這些經(jīng)歷，也讓我更加意識(shí)到了思想和心態(tài)對(duì)工作的重要影響!也以你，我更加努力的在工作中保持自己，確保工作的積極、貼心、優(yōu)秀。
二、專業(yè)能力的加強(qiáng)
眼科作為一個(gè)精密的科室，我們作為護(hù)士也必須在工作中不斷的提升自己。當(dāng)然，主要的工作當(dāng)然是醫(yī)生來(lái)負(fù)責(zé)，但我也在自己的職責(zé)上努力的改進(jìn)并加強(qiáng)自己。
通過(guò)今年的學(xué)習(xí)，以及向護(hù)士長(zhǎng)在空閑中時(shí)不時(shí)的請(qǐng)教，我在基礎(chǔ)的工作中有了很大的提升，也更進(jìn)一步的修正了自己過(guò)去不少的不足。盡管現(xiàn)在還算不上出色，但也已經(jīng)有了不錯(cuò)的提升了。
三、工作的不足
回想這一年，我不足的地方還真不少!但好在在面對(duì)工作的時(shí)候我都保持著高集中的精神，沒(méi)讓自己給病人帶來(lái)麻煩。如今，反思我問(wèn)題的一項(xiàng)，在工作中的遲到問(wèn)題!今年里我曾遲到過(guò)x次，盡管只有幾分鐘且沒(méi)有引起麻煩，但做為護(hù)士，我應(yīng)該牢記時(shí)間就是生命這一點(diǎn)!因此，在今后我也會(huì)更加認(rèn)真的對(duì)待自己的管理，不再讓自己犯下這樣的錯(cuò)誤!
現(xiàn)在20___年已經(jīng)結(jié)束了，但我的努力卻不會(huì)結(jié)束!我會(huì)在救死扶傷的道路上永遠(yuǎn)的走下去，讓白衣天使這個(gè)稱號(hào)永遠(yuǎn)在自己的心中飛翔。
護(hù)士反思日記篇三
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基說(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>
我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的`優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。
護(hù)士反思日記篇四
20__年的時(shí)間過(guò)去的很快，作為一名的__醫(yī)院__科室的醫(yī)護(hù)人員，在這一年的工作中，我在工作中堅(jiān)持著自身作為護(hù)士的思想和原則，在工作中堅(jiān)持做好眼見(jiàn)的工作，嚴(yán)格的保持自身工作的嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)和服務(wù)上理念。為_(kāi)_科室的病人們提供了較好的服務(wù)和照顧。
一年來(lái)，我堅(jiān)持著做好自己的工作，除了對(duì)自身原有工作能力的積極發(fā)揮之外，還借助護(hù)士長(zhǎng)的教導(dǎo)和指揮努力的在工作中改進(jìn)了自己，提升了自身，圓滿的完成了一年來(lái)的護(hù)理工作。
反思這一年，在工作中，無(wú)論是面對(duì)怎樣的困難我都能嚴(yán)格的遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，認(rèn)真的處理工作，努力的完成自己的任務(wù)!如今，我對(duì)自己一年來(lái)在工作中的情況做如下總結(jié)：
一、護(hù)理的工作方面
在工作當(dāng)中，我按那個(gè)遵守醫(yī)院的規(guī)定和要求，在個(gè)工作中堅(jiān)持做好自身的工作和服務(wù)，并在工作時(shí)對(duì)自身進(jìn)行分析和反思，了解自身的不足。并在后來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉改進(jìn)自身。
在學(xué)習(xí)上，我主要依靠護(hù)士長(zhǎng)在工作中的教導(dǎo)和管理，因?yàn)樽o(hù)士長(zhǎng)的培訓(xùn)，我吸收了很多實(shí)用的工作經(jīng)驗(yàn)。此外，我還通過(guò)向其他同事學(xué)習(xí)提升了不少護(hù)理技能，尤其是在x月的護(hù)理技能大賽上，盡管我沒(méi)能取得很好的成績(jī)，但在參與中，我認(rèn)識(shí)到了自身能力的不足，并從大家的工作中學(xué)會(huì)了很多的經(jīng)驗(yàn)。
通過(guò)在工作和服務(wù)上的提升，我的工作服務(wù)也讓更多的病人感到滿意，在一年來(lái)也得到了不少良好的評(píng)價(jià)。
二、思想方面
在思想方案，作為一名醫(yī)護(hù)人員，我在工作中保持著高度的的熱情和積極性，這份熱情不僅僅讓我在工作中有所收益，也能更好的幫助我在學(xué)習(xí)上優(yōu)化自己，提升自我的學(xué)習(xí)效率，并堅(jiān)持自我的反思和進(jìn)步。
此外，在護(hù)理的工作中，我保持著對(duì)病人以“愛(ài)心、細(xì)心、關(guān)心”的服務(wù)思想，在工作中能做到換位思考，感受病人的痛苦，感受家屬的難過(guò)，讓自身能在服務(wù)是上更加的關(guān)心和貼心，更好的完成自身的護(hù)理。
三、自我的不足
通過(guò)這一年的反思，我認(rèn)識(shí)到自己在很多地方都有不充分的方面，不僅僅是護(hù)理的技能上，還有對(duì)自身思想的管理也需要更加的嚴(yán)謹(jǐn)。
為此，我會(huì)在新的一年里更加努力，讓自己在工作中奉獻(xiàn)出更多的力量!
護(hù)士反思日記篇五
護(hù)理事業(yè)是一項(xiàng)崇高而神圣的事業(yè)，我為自己是社區(qū)護(hù)士隊(duì)伍中的一員而自豪。在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護(hù)理事業(yè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!在即將迎來(lái)的2012年，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我在過(guò)去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，為病人負(fù)責(zé)，絕對(duì)不要發(fā)生因?yàn)槲业脑蚨共∪说牟∏閻夯?，我?duì)自己的工作要做到絕對(duì)負(fù)責(zé)，這才是一名救死扶傷的好護(hù)士應(yīng)該做的最起碼的工作。作為一名護(hù)士，我時(shí)刻的意識(shí)到我擔(dān)子上的重任，我不會(huì)為醫(yī)院抹黑，我只會(huì)來(lái)激勵(lì)我更加努力的工作。在生活中我也是會(huì)嚴(yán)格要求自己，我相信我會(huì)做到!
思想道德、政治品質(zhì)方面:能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過(guò)報(bào)紙、雜志、書(shū)籍積極學(xué)習(xí)政治理論;遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí);愛(ài)崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)護(hù)士專業(yè)知識(shí)，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。在醫(yī)療實(shí)踐過(guò)程中，嚴(yán)格遵守醫(yī)德規(guī)范，規(guī)范操作。
看了護(hù)士工作反思的人還看
1.護(hù)士工作反思
2.實(shí)習(xí)護(hù)士工作反思
3.護(hù)士工作檢討書(shū)
4.護(hù)士工作態(tài)度檢討書(shū)
5.護(hù)士檢討書(shū)
6.護(hù)士工作檢討書(shū)怎么寫(xiě)
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2242915.html】
