無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育課上的風波日記篇一
今天下午，第一節(jié)課男生便像一群猴子一樣沖向操場，有的一個人沖下去；有的三五成群一塊兒勾肩搭背的跑下去；有的拿著自己帶的體育器材跑下去。
上課鈴響了，同學們迅速站好了。這時，有幾個動作慢的才來，不用老師說，他們便自己趴下來，做了二十個俯臥撐。整好隊以后，男生隊跟在女生隊后面（我在女生隊里）。男生隊亂成一片，用老師的話是“放羊”！不用說，男生隊又多跑了三圈，最慘的是任文龍，他本來是女生隊的，結(jié)果他剛一過去男生隊的同時，老師下達了命令。
熱身運動做完以后，老師讓我們繼續(xù)練習運球；很多女生都二次運球了，便乖乖趴下做俯臥撐。
這時，老師讓男生去練投球，可我們不能去，老師的命令不能違抗。女生既讓我們沾了光，同時也拖了我們的后腿，這樣正好抵消。過了一會兒，老師看我們可憐，便放了我們幾個一馬，去練投球。
這節(jié)課我真開心！
體育課上的風波日記篇二
今天下午第二節(jié)課是體育課，老師說：“今天的安排是先跳繩，然后在進行快樂體育?！?/p>
我們做完準備運動，便開始跳繩了。老師說：“要跳三百下，才可以進行快樂體育。”
開始跳了，我先跳100下，然后給小晴跳，我們輪流跳，不一會兒，我們跳完了，最后，我們把跳繩的情況說給了老師聽，老師聽了說：“好，你們?nèi)ツ闷鞑耐姘?！”聽了老師的話后，我們立刻到體育室拿器材玩。
來到體育室，里面的器材各種各樣，看得我眼花繚亂，最終，我和小晴選擇了玩“二人三足”。
開始玩了，我們像四只腳的小花貓一樣走著，“砰”、“砰”，我像一只烏龜一樣四腳朝天。我想了想：我應該有節(jié)奏地叫口號，才能互相協(xié)調(diào)，合作成功。我和小晴說：“小晴，我說1就抬左腳，2才抬右腳?！毙∏琰c了點頭，接著，我們照著去做，果然，再也不會摔跤了，我開心極了。
今天下午，我真開心，因為我既可以玩，還學會了要團結(jié)一心，就能戰(zhàn)勝困難。
體育課上的風波日記篇三
今天，天下著蒙蒙細雨，這節(jié)課是體育課，體育老師看外面雨不怎么大，就讓我們下去跑步。
當我們在操場跑步的時候，在我的旁邊就是一個大火坑，我旁邊的同學突然不知道是什么原因推了我一下，你們猜結(jié)果怎么樣了嗎？我掉進了大水坑，我低頭一看：“哇！我的鞋子全濕了。”我只得硬著頭皮回到了家里。
我小心翼翼地打開了門，使我的動作更加的輕一點，但還是被媽媽聽到了聲音。
媽媽一邊走出來一邊說：“兒子，你回來了，可以吃飯了?！?/p>
突然媽媽看見了我的鞋子全濕了，立馬和我吵起來了，吵完了之后，我就把門關上，開始睡覺。可是，我怎么也睡不著，就在這個時候，媽媽開門走了進來，把我的鞋子拿走了。我躡手躡腳地打開門縫，探出了我那圓圓的小腦袋，媽媽在遠處在幫我吹鞋子的影子，似乎人已經(jīng)有點駝背了。
這時，我忽然想到媽媽做的一切都是為了我好啊！
體育課上的風波日記篇四
今天是星期二，最后一節(jié)是體育課。
“叮鈴鈴”上課了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作業(yè)，也不想看書，只想玩我的那堆起泡膠。
我玩得很起勁，還和前面的同學聊了幾句。就這時，我們的牛老師輕輕的推開了門，說道：“剛剛誰說話了？”
牛老師話音剛落，同學就一連串地站了起來好幾個。
“行了，你們?nèi)ネ芴桑∵€有誰說話了？”牛老師的目光轉(zhuǎn)到了我的身上。
說話了沒？說了。我心里想，算了我還是乖乖出去受罰吧！
男生一排女生一排開始跳了。剛開始，呀！很輕松麻，一點也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已經(jīng)軟的站都站不起來了。我曾想，要不假裝系鞋帶在那里休息一會？這個念想在大腦里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，不可以，有第一次就會有第二次三次四次……他會出現(xiàn)在我的生活里，讓我學會偷懶，所以堅決不可以。
我便堅持的跳完全程。通過這一次教訓，我明白了做任何事，都不能給自己偷懶找借口！
體育課上的風波日記篇五
從前，雖然烈日炎炎，十分hot，但總感覺特別有趣，時間過的很充足?？墒墙裉?，大有不同，可能是因為這次我們因老師拖堂比以往來晚了，處罰我們一下，或者是老師今天心情不好，要么就是老師稍稍的有點疲憊罷了。今天，我們玩的非常happy。
一到操場，列好隊，放下跳繩一列一列地跑，和往常一樣，跑兩圈。當我們再次氣喘吁吁、劈腿懶得要癱那時，老師竟意外的讓我們歇一會兒。
跳繩是體育的必修課，一般總要跳幾個回合，十秒。二十秒一分鐘，時間一點點增加，跳的也按比例增加數(shù)量。
接下來，想都難以想象老師就讓我們壓腿休息。
我沒輕松擺好姿勢，一點點地向下壓。但老師卻遲遲沒有對我們說停。因為，王老師正在教訓張憶楓那些人。
我們在那兒閑聊，看別的班級同學們跑步。
在鈴聲將要打響的前幾分鐘，老師抽點兩名進行400米長跑。我心里暗喜，抽不到我因為我沒怎么鍛煉。
鈴聲響起，別有風味的體育課結(jié)束了。
體育課上的風波日記篇六
我喜歡的課程很多，例如：語文、數(shù)學、英語和科學。
但我最喜歡上有健身作用的體育課，上體育課時，我們在那寬闊的大操場上踢球，在湛藍的天空下，在綠油油的草坪上，我盡情的自由自在地跑著跳著，每次都是滿頭大汗的回到教室，能消除學習的壓力與乏味，這種感覺真cool！
體育課老師非常幽默，每次說話都很高興，把我肚子都笑疼了，但上課時候老師很嚴格，讓我想起一句話：“嚴師出高徒?！?/p>
體育還可以排汗解毒，每次我發(fā)燒生病時都會想起跑步，這一來發(fā)燒就好了。
我的特長是足球，我每次都能贏，別看我身子小，但我很靈活，每次我們踢得十分認真，但我每次，看他們一不留神，我就進球了，所以我還有個名字叫“魔術(shù)師”，每次我的一傳一射給對方都帶給對方威脅，每次我進球的時候，大家看得目瞪口呆，大家都鼓掌稱棒。
我愛體育課，愛它能消除壓力，更愛它能幫助人類鍛煉身體！
體育精神可以幫助學習更有沖勁。我喜歡上體育課。
體育課上的風波日記篇七
今天上午快上語文課的時候，突然傳來一個好消息，這節(jié)課改上體育課，可把我們高興壞了。
到了體育館，老師對我們說：“今年是狗年，所以我們來模仿小狗?！?/p>
老師先讓我們?nèi)后w爬，群體爬的時候，我發(fā)現(xiàn)有個人像一只笨拙的大狗熊，還有的人像一只渺小的毛毛蟲。
表演爬開始了，老師讓我們每個人上去表演自己創(chuàng)造出來的動作。其中，最吸引我的是那一只快被曬蔫了，還在等待一瓶水出現(xiàn)的小狗（何思昆）。
真正的比賽開始了。老師先跟我們說了比賽規(guī)則，就是膝蓋不準落地。只見四只小狗有的像一只笨拙的大狗熊，有的像一只渺小的毛毛蟲站在起跑線下。一聲令下，四只小狗奔向終點。就這樣，一只只小狗zhuo漸減少?？煲轿伊?，我傲慢的走到了起跑線上班，一聲令下，我以最快的速度沖出了起跑線，以不快不慢的速度得了第二名。
這次比賽會深深的映在我的腦海里。
體育課上的風波日記篇八
“丁零零……”清脆的上課鈴響了，同學們一窩蜂地涌向操場。
體育課上，我們要先進行熱身跑步。
剛開始大家都“咕咚咕咚”地猛跑。只聽見風在耳邊“呼呼”地吹著。漸漸的，有人跑不動了，就開始走路，腳底下還發(fā)出“咯吱咯吱”的走路聲。有的同學則在一旁哈哈大笑，嘲笑他們體力太差。
開始上課了，今天我們要練習八字繩，由兩位同學負責甩繩，其他同學排隊跳。當繩子落地發(fā)出“啪”的一聲時，我們就得趕緊跑進去再起跳。
跳了好久，大家都滿頭大汗的，老師就讓我們自由活動休息下。有的同學像小蜜蜂一樣“嗡嗡嗡”地竊竊私語；有的同學像小鳥一樣“嘰嘰喳喳”地聊著天；還有的同學像小狗一樣“汪汪汪”地大聲嚷嚷。
這真是一節(jié)有趣的體育課。
體育課上的風波日記篇九
今天是星期五，有我最喜愛的體育課。下午第一節(jié)上課鈴剛響，同學們便迫不及待地向教室外跑去，邊跑邊嘴里喊著：“上體育課了！上體育課了！”
到了操場上，體育老師先讓我們排著整齊的隊伍圍著操場跑了兩圈，然后就宣布解散了！
我漫步來到了跳繩組這邊，欣賞女生們跳繩時美麗的身姿。瞧，果果和小晴在比賽跳繩，她倆互不相讓。小晴跳繩的花樣可真多，有正跳、倒跳，還有最難的交叉跳。果果也不甘示弱，以她最快的速度跳，只見她的小辮子忽高忽低，真像一只快活的小燕子在跳舞。
操場南邊也很熱鬧。一群男生正在體育器材上玩。小剛正在爬桿上竄來竄去的，真像一只調(diào)皮的小猴子。他可是我們班有名的爬村高手。
再看不遠處沙堆旁，幾個“建筑家”正在聚精會神地玩沙土。他們作品有城堡、汽車、玩偶……
這就是我們豐富多彩的體育課，我很喜歡！你喜歡嗎？
體育課上的風波日記篇十
早在上周五就聽聞體委宋亞軒說，這周體育課全上室外，并且全上室外活動課，想一下當時得知信息時，同學們的尖叫聲，真是“驚天地，泣鬼神”?。?/p>
但上周五的體育課沒有上，因為霧霾太大，太嚴重，老師害怕我們中毒，所以沒去。但是今天沒有霧了，所以我們就去上了室外自由活動體育課！
在上室外自由活動體育課時，同學們所做的事真是五花八門！有要踢足球的，有要打籃球的，有要在體育課上寫作業(yè)的……
但為了我們的安全，王老師讓我們先圍著操場跑了兩圈和做一遍熱身操后才讓我們?nèi)ネ鎯?。在玩的?qū)動下，我們早早的就站好了隊伍，并完成了王老師的任務……
由于我比較喜歡籃球，于是我便去打籃球了，在熱了五分鐘后的身，我們便開始打比賽……我們分成兩組，打半場，21分制的，我所分配的組中有班中打的最好的程一諾，所以我們很輕松的就打贏了比賽……
我希望以后體育課都有一點時間來自由活動……
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2241927.html】
