時(shí)間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。計(jì)劃書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢?以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
高中生如何制定每日計(jì)劃篇一
經(jīng)過對(duì)自己的反省和總結(jié),我對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況也有了更深的了解?,F(xiàn)在,針對(duì)自己在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,我對(duì)自己的寒假計(jì)劃安排如下:
即使做好計(jì)劃,也要趁早做好充分的準(zhǔn)備,這樣才能讓計(jì)劃正確的實(shí)施。我明白自己在自我管理上能力比較弱,所以更要提前做好準(zhǔn)備,不要讓自己沉迷在假期的休息當(dāng)中。
首先,在放假前做好對(duì)筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點(diǎn)標(biāo)記,以此作為寒假?gòu)?fù)習(xí)的重點(diǎn)。
其次,在假期前將自己認(rèn)為最難的題目提前去向老師請(qǐng)教,防止在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)卡關(guān)。
最后,有機(jī)會(huì)的話可以邀請(qǐng)其他的同學(xué)一起學(xué)習(xí),加強(qiáng)在假期間的交流,提高我們的復(fù)習(xí)效率,也能在今后預(yù)習(xí)遇上困難的時(shí)候互相交流,提高學(xué)習(xí)進(jìn)度。
我將假期的時(shí)間分為四個(gè)階段,各個(gè)階段進(jìn)行不同的學(xué)習(xí),讓自己能有規(guī)律得到進(jìn)行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。
首先,第一階段,用于鞏固。在這個(gè)階段我要對(duì)放假前幾周內(nèi)所學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,趁著學(xué)習(xí)的氣氛沒有消散,好好的鞏固起來,確認(rèn)自己都能好好的運(yùn)用這些知識(shí),并在今后也不時(shí)復(fù)習(xí)。
其次,第二階段,用于累積。在這個(gè)階段,對(duì)過去需要背誦和記憶的知識(shí)點(diǎn)和課文進(jìn)行背誦。期間穿插一些練習(xí)加強(qiáng)鍛煉。
再次,帶傘階段,用于預(yù)習(xí)。針對(duì)下個(gè)學(xué)期的知識(shí)和課文,利用上一階段的累積進(jìn)行自我分析和學(xué)習(xí)。在預(yù)習(xí)中務(wù)必用心,對(duì)于不會(huì)看不懂的地方,做好著重標(biāo)記。
最后,第四階段,用于復(fù)習(xí)。這是最后的寒假時(shí)間,也不會(huì)留太多的時(shí)間。先對(duì)第三階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,之后對(duì)背誦的課文、知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固。最后,復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí),尤其是第一階段的知識(shí),確保自己能跟上老師的教學(xué)。
晚飯前1小時(shí)是作業(yè)時(shí)間,用于完成自己的作業(yè),晚飯30分鐘后是日記階段,在這個(gè)階段完成日記,提高自己的寫作能力,也順帶復(fù)習(xí)這一天的所學(xué)。
計(jì)劃起來非常的容易,但是想要實(shí)施計(jì)劃,就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好了,我一定會(huì)努力的完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,在下個(gè)學(xué)期,繼續(xù)努力!
高中生如何制定每日計(jì)劃篇二
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-----11:30,下午14:30-------17:30;晚上19:30----21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長(zhǎng)反映,孩子高中入學(xué)成績(jī)很好,現(xiàn)在成績(jī)卻成了中下游。這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思,找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。
高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié),做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好,哪些地方學(xué)得吃力,自己心里都有數(shù),根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表。
而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外,著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。
家長(zhǎng)要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理的安排時(shí)間。家長(zhǎng)也可以挑好寒假班,給孩子選擇“對(duì)味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí),課堂上需要輕松快樂的新元素。
此外,寒假不光學(xué)習(xí),也要給孩子們留出玩樂時(shí)間。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長(zhǎng)排除后顧之憂,不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì),還用心組織各種有益的集體活動(dòng),讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來。
寒假將至,要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是許多合肥家長(zhǎng)關(guān)心的問題。從平時(shí)的學(xué)習(xí)中可以看出,有很多學(xué)生看上去很用功,投入學(xué)習(xí)的時(shí)間也很多,可成績(jī)就是提高不了。
晚上不要熬夜,定時(shí)就寢;中午堅(jiān)持午睡。“充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求?!焙戏首吭嚼蠋熖嵝淹瑢W(xué)們,規(guī)律的時(shí)間作息是非常有益于身心健康的。
身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢”。身體若是經(jīng)常出現(xiàn)問題,就容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心,“磨刀不誤砍柴工”,沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。
另外,合肥卓越老師告誡同學(xué)們,玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候就要認(rèn)真學(xué)?!皩W(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量,一天到晚伏案苦讀,不是良策?!彼ㄗh,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余,要注意休息,但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,達(dá)到陶淵明“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,手腦并用。
俗話說“興趣是最好的老師”,只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高,學(xué)習(xí)才會(huì)愈發(fā)有激情。他拿自己過去教的學(xué)生舉例,有的同學(xué)剛來的時(shí)候基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉。然而,在引導(dǎo)中心情逐漸開闊后,學(xué)習(xí)也更加主動(dòng)了。
即便是在寒假,合肥卓越老師仍提醒廣大同學(xué),保持愉快的心情。“每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高?!绷硗?,他提醒,寒假期間同學(xué)們或多或少會(huì)聽到家長(zhǎng)口中“別人家的孩子”,這時(shí),一定要保持良好的心態(tài),保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取。
最后,在寒假期間將各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地整理好也是必不可少的。他舉例,有的學(xué)生查閱本書時(shí),喜歡東找西翻,最后資料、考卷都不見了蹤影?!叭欢瑢W(xué)習(xí)是必須要有條理的,這樣才能事半功倍。”
高中生如何制定每日計(jì)劃篇三
1。學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;
2。身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;
1。 早晨。跑山頭公園5000米;
2。 上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)
3。 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
1。語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主
2。數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3。英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4。其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5。上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6。課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7。每周一篇(網(wǎng)上完成);
1。每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
1。機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30 爭(zhēng)取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;
13:30—14:30 上網(wǎng)放松
14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00—15:20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng);
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;
20:10—20:50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;
21:00 —21:10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;
22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢(mèng) 至次日。
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