總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結吧??偨Y怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質的總結范文,希望對大家能夠有所幫助。
心理委員工作總結心理委員工作總結不足篇一
轉眼間,我擔任班級心理委員已有一些時日,對心理委員的工作也有了一些接觸,以下是我的工作總結。
一、參加心理委員知識培訓。培訓以上課進行,培訓中,我及時記錄心理團輔活動的相關知識,了解到日常常見心理問題及解決措施,并在培訓后嘗試閱讀老師推薦的心理知識讀本,這樣的培訓讓我受益匪淺。
二、緊密跟蹤班級活動。每次活動開展前,班長都會召集班干一起討論,大家各抒己見。每次我都積極參與并提出自己的想法并認真傾聽其他班干的想法,與大家一起努力把班級的事做好。
三、擔任心理委員一職,是我的榮幸。因為是它讓我擁有參加培訓、參與班干討論的權利,如果沒有擔任心理委,我將沒能擁有上文所說的收獲,是擔任心理委員賦予了我這一切。
四、善于觀察與發(fā)現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn),大二是大學里至關重要的一年,在這一年里,我們會同時擔任許多角色:學生、社團協(xié)會負責人、班干等。一方面,我們要靜心準備許多考試、比以前更想把專業(yè)課學好,這都是要花功夫的事;另一方面,我們要不斷實踐:策劃方案、舉辦活動、寫總結、帶新人等,這需要花很多的精力與時間去做好。于是,我們身邊的許多同學經(jīng)常忙得焦頭爛額、忘記吃飯、沒有午休、沒有周末、天天熬夜當夜貓,也因此影響到白天的學習效率,甚至有些同學患上焦慮癥,總會出現(xiàn)一些不必要的擔心。對于上述同學出現(xiàn)的狀況我感到很擔心,在這里,我想提醒同學們:有時候的擔心避免不了,可是我們要做自己的主人,主宰自己的一切,多關心自己的心理狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)問題并設法解決問題,工作時認真工作,學習時認真學習,相信自己能處理好;同時注意休息、飲食規(guī)律性,自己照顧好自己,同學間互相理解、幫助,特別是男女同學間多交流。相信辛苦的歲月總會過去,努力終將換來回報。
心理委員工作總結心理委員工作總結不足篇二
不經(jīng)意間,大一的上半學期很快的過去了,在大一的上半學期中,我很榮幸的當上了班級的心理委員。在一開始擔任這個工作時,我感覺我自己的心里真的很迷茫,不知道自己應該去做一些什么事情。后來,我為了加強我自己的工作能力,通過閱讀了一些有關于心理健康的書籍,我感覺到自己受益匪淺,同時我也學習到了許多關于心理健康方面的知識,因此也讓我由一開始的一無所知到現(xiàn)在的對于心理健康有了一定的了解。而且雖然在工作中免不了有一些挫折與缺陷,但我都盡我自己最大的努力做好每一件事情。同時在工作的過程中,我也深刻地認識到心理委員工作的重要性,也開始漸漸的喜歡上了這個工作。同時,我也因為這個工作學到了很多我以前并不知道的知識,比如說,我以前從來不知道5月25日是什么日子,但經(jīng)過閱讀了心理健康的書籍后,我知道了5月25日是大學生心理健康日。而且,在這些日子的工作中,我也漸漸的明白了心理委員的含義,同時,在這個工作中,我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不僅僅需要時時刻刻的關注身邊的同學們,而且我還能在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。
在大一的上半學期中,我們班也開過一次有關于心理健康的主題班會,在這次班會中,我很高興的發(fā)現(xiàn)我們班的同學們心理素質都很好,大家都很快樂,心里也都很樂觀。因為我自己閱讀過許多的有關于心理健康的書籍,我感覺那些書籍對于我來說相當于一次心理培訓,一次關于心里的講座,因此,我想我大概了解到了心理委員的工作主要有下面幾個方面,這幾個方面也是我自己關于心里方面的總結。
并且經(jīng)常關注同學們的心理健康情況,并即使回報給老師。當然我發(fā)現(xiàn)我們班沒有出現(xiàn)異常的情況,并且,我相信以后也不會出現(xiàn)類似的情況。但我覺得這種方法還是應該保留下來,所以我覺得自己心理委員的這個工作責任還是非常重大的。
所以并不需要懂得什么關于心理健康方面的知識。我認為這種想法并不是對的。我認為我們每個人都應該懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法,例如:傾聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外我覺得我們學校跟學院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好,就希望大家多點去參加一些有關于心理方面的講座和活動。
不只是我,其實我們班有很多同學在這方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不開心的話,你們就找我吧,或者找其他同學,最主要是不要憋在心里,一定要說出來。
不過,我覺得總體上來講上一學期的心理工作還是比較順利的,但是我還是發(fā)現(xiàn)了許多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷,這些方面有待提高和改善。比如說,沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。還有,自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足等等的一些問題。但是,我一定會繼續(xù)努力。
我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時也會增加一些關于心理問題的資料的閱讀,地關注同學們的意見與想法,并主動及時進行適當?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?。我會努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學習和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
心理委員工作總結心理委員工作總結不足篇三
很榮幸,本學期能夠在老師和同學的信任下?lián)挝覀儼嘈睦砦瘑T這一職務,一開始擔任這一工作時,我感到非常茫然,不知道作為心理委員應該做些什么。經(jīng)過一個學期的工作和學習,在同學們的積極配合下和老師的耐心指導下,我漸漸了解了這個工作,也漸漸認識到心理委員工作的重要性。
1、一些同學還處于被動學習狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的時間,有些盲目。
2、個別同學性格內向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對人外有人,天外有天的環(huán)境,不能很好調整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段,班里同學很難融到一起,大家在宿舍中都相處得很開心,但是與班里其他同學交流較少。
針對以上的情況,我組織策劃了一次主題為《心語心愿》的心理活動,此次活動在20xx年12月2日舉行,這次活動的主要目的是讓同學們在活動的過程中敞開心扉,暢所欲言。同時,想借此機會拉近同學們之間的距離,增進班級融洽感。此外,也想通過這次活動,讓同學們在學習之余得到放松,緩解大學第一次考試給同學們帶來的壓力。
這次活動舉辦的比較成功,同學們能夠積極參與到活動中來,在活動的過程中也能積極發(fā)言,有的同學還與大家分享了自己的復習計劃,這對同學們的學習有所幫助??偟膩碚f,這次活動對同學們的身心健康有一定的幫助,有助于引導同學們展現(xiàn)自我,時刻保持一種健康向上的生活態(tài)度,有助于幫助同學們勇敢地克服自己的缺點,時常完善自我。同時這次活動對班級的建設也有一定的幫助,有助于建設一個融洽和諧的班級體,為同學們營造一個輕松愉悅的生活和學習環(huán)境。
當然,這次活動之中也存在不足之處,因為有些同學有其他的事情,所以參加人數(shù)不是很多;因為準備時間不是很充分,所以板報設計方面還存在不足;因為有些同學性格內向,所以參加活動時有拘束感,不愿意表達自己的心聲,不愿意表現(xiàn)自己。
1、沒有充分地和每一位同學進行溝通交流,沒能及時掌握同學們的心理動態(tài)。
2、我策劃的心理活動沒有得到更快更好地實施。
3、我班關于心理方面的活動舉辦的還不夠,缺少一些以“心理健康”為主題的班會或活動。
4、我與老師的交流不夠,沒能把班里同學的狀況及時向老師匯報。
5、自己在工作時有時會感到慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗不足,以后要多向他人請教。
其次,我想談一下自己本期工作的成功之處:
1、積極與同學們進行溝通交流。
2、及時督促同學們做校園網(wǎng)的心理測試。
3、組織策劃一次對同學們身心健康發(fā)展有一定作用的心理活動。
最后,我想談一下自己下學期的工作打算:
1、每周一群郵件的方式為同學們提供心理小測試、小笑話、心理美文以及輕音樂以緩解同學們在學習和生活上的壓力。
2、繼續(xù)增進與同學們進行溝通交流,同時組織策劃一些有意義的心理活動或開展一些與心理健康有關的班會。
3、繼續(xù)積極配合并幫助其他班委做好班級工作。
以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結,雖然在籌劃組織協(xié)調的過程中遇到了一些困難,但是當發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學們有所幫助,當發(fā)現(xiàn)自己的能力也在工作中得到鍛煉的時候,我就漸漸對自己的動作充滿了信心,也漸漸喜歡上了這個職務。在以后的工作中,我會繼續(xù)總結經(jīng)驗,吸取教訓,與大家一起健康快樂地成長!
心理委員工作總結心理委員工作總結不足篇四
經(jīng)過這一學期的適應、鍛煉與培訓,我對心理委員這一職務有了進一步的了解,對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。最讓我欣慰的的是同學們能夠認可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂。
這一學期來,我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作。每周走訪寢室,時間一般選在周六或周日晚上,詳細詢問并了解班級同學的心理狀況,關注班級同學的心理行為。每周認真記錄同學們的心理行為變化,并按時上交心理日志,由心理輔導員老師親批,并接受指導。在此過程中,有一名同學在我的建議與幫助下接受心理咨詢,在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時參加學院工作例會和校、院組織開展的心理委員工作培訓,并將所學的知識應用到工作當中去。使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。與班級宣傳委員合作,出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報,讓同學們更多地了解心理知識,更好地認識自我。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動,廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
在遵循心理輔導員的指導方法的同時,我也對班級心理工作方式進行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性,要求每個寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報),這樣就能更加全面地反映班級同學的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用qq、短信及電話聯(lián)系等方式與班級同學保持密切聯(lián)系。耐心傾聽她們的煩惱,并在力所能及的范圍內,進行疏導和提供心理援助,在通過自己的幫助解決不了時,及時向心理輔導員尋求幫助。創(chuàng)建了一個班級心理qq——“吾心”,并將瀏覽過的心理網(wǎng)站上有用的心理知識放進qq空間供班級同學閱讀(剛剛起步,效果還未明顯),并在班級qq群里發(fā)布關于校、院心理咨詢的電話、地點和其他詳細信息。
1. 沒有充分和每一個同學進行溝通。
2. 有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見
4. 缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
不過經(jīng)過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
心理委員工作總結心理委員工作總結不足篇五
上個學期,我榮幸地被推薦為班級的心理委員,一開始覺得這只是在班級內一個并不重要的工作,對自己應該做的工作也很茫然,不知道該如何開展工作、如何服務同學。
第一,上個學期多與同學溝通的做法是正確的,這樣做建立了基本的信任關系,為今后開展工作提供條件。在與女同學溝通方面,我開展我的“串門”行動,平時多去同學寢室聊天,在聊天的過程中分享他們的快樂、分享我的快樂,分擔她們的煩惱、分擔我的煩惱。
第二,這個學期,我積極參與、配合其他班級干部同學開展建黨90周年系列活動“黨史我來講”短劇拍攝、“紅歌班班唱”視頻拍攝活動,以及班級內部籃球賽活動。在這些活動中從側面了解同學們的心理。
第三,學校開展的心理培訓課程為我提供了許多工作方法,讓我對“心理”有了進一步的了解,對工作有了新的想法。
第一,由于我院男生宿舍與女生宿舍距離較遠,導致男女同學平時交流的時間較少,這也為我的工作帶來困難。所以在男同學心理方面的工作做得很少,也就不能及時了解他們的心理狀況。
第二,雖然在培訓課上學到了很多知識,但是并沒有真正有效地應用在工作上。第三,同學向我反映的問題,有一些并未得到實質性的解決,這也是因為我缺乏對心理咨詢的知識。
第四,班級內缺少與心理健康相關的班級活動,同學們的溝通也不足,并且我與其他班級干部關于同學心理方面的溝通也很少。
第五,缺少與心理輔導老師的溝通,不能及時反映我在工作中的情況,及時獲得老師的指導。導致功夫做事會比較慌亂,沒有信心。
經(jīng)過快一年的工作,同學們的配合,讓我對于心理委員的工作有了一定的了解,從中學到不少知識。我會在今后的工作中更加積極地服務同學、配合其他班級干部開展工作,我堅信通過我們的努力,一定會將我們這個大家庭建設得更加溫馨,更加完善。
心理委員工作總結心理委員工作總結不足篇六
轉眼之間,大二的上半學期已經(jīng)過去。我很榮幸在大一擔任了一年心理委員之后,大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大20xx年的學習和工作,我已逐漸了解了心理委員的工作,也開始接受了這份工作。所以一升入大二,我就清楚地知道了自己的職責所在。
剛進大一時,我一直覺得心理委員是個閑差,心想都考上這么好的學校了,還能有什么心理問題啊。但后來我發(fā)現(xiàn),真的不是這樣,在同學們心中,真的存在很多心理問題,于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,也真的能幫助班里同學緩解壓力。
(1)了解班里同學來自那些省份,并將其存入手機,以便以后和同學有話可聊,能很快增進與同學之間的感情。
(2)給班級同學群發(fā)飛信,詢問大家是否有困難需要幫助,是否有問題需要班委幫助解決。
(3)統(tǒng)計班里同學的生日,每到一個同學生日,我會在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學,并讓他們在他生日那天給與最大的祝福,這樣不僅增進了同學間的友誼,也讓同學們感受到了班級的溫暖。
(4)由于我是女生,怕一些男生遇到問題不想向我反映,我就叮囑班長、團支書要多多注意班里男生的心理動態(tài),有什么問題要及時幫助解決,還要通知我。
(5)開展以“交流與溝通”等為主題的班會,讓同學們相互了解,減輕心理壓力。
(6)每月按時上交班級心理排查表,讓學院新協(xié)的領導放心。
在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了同學們心里存在的一些問題,比如,有的同學課余時間很充足,卻不知如何去用,結果讓時間荒廢,之后心里又后悔;個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己;還有許多同學在中學階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進步。
這些問題,很多時候也困擾著我,但作為心理委員,我要想辦法解決。所以我會通過閱讀有關心理學的書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,這樣就能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題,我也會根據(jù)自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關系,成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員,我深知要具有強烈的責任感,所以每次我都按時參加學校舉行的心理委員培訓,并及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說,上一學年的工作是比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足,還有很多需要改進的地方。
(1)我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。
(2)有時候不能和每一位同學充分交流,沒能及時了解他們的心理困惑。
以上就是我對上學期工作的總結,雖然在籌劃組織協(xié)調的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當?shù)臅r間和精力,但能和同學們這么坦誠的交流,能讓大家那么信任我,我真的很開心,也會覺得自己的工作是值得的。
新的學年,我會繼續(xù)努力,改進工作方法,幫助大家塑造一顆堅強的心,也會更積極配合學校、學院組織的相關心理活動,向班級同學宣傳心理健康常識,鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活、面對學習。當然,新的學期,我也會更加積極地配合班長、團支書的工作,使我們班更加有愛,更加和諧。
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