人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇一
運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿致壘球【一】
你，擺好姿勢，
手中的壘球，
是生命的起跑線。
你，揮動(dòng)手臂，
一顆壘球，
像流星一般落下。
聽，周圍傳來了同學(xué)的掌聲，
看，老師向你投來贊賞的目光，
世界萬物在為你喝彩
你成功了！
千瘡百孔的壘球，
證明了你的努力；
閃閃發(fā)亮的金牌，
證明了你的實(shí)力。
努力吧！加油吧！
朝著冠軍的目標(biāo)奮斗！
運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿致壘球【二】
一個(gè)小小的.壘球，
凝聚著運(yùn)動(dòng)員們的力量與夢想。
奮力投出，
白色的壘球從手中飛出，
劃過天空，
越過草地，
飛向夢想的終點(diǎn)。
也許距離不同，
但是都在這金秋十月的天空中畫出了一條完美的弧線。
每一次的投出也許不是最美，
但是弧線永遠(yuǎn)令人賞心悅目。
加油！
運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿致壘球【三】
壘球從你手里拋出，
在空中劃過一條，
優(yōu)美的拋物線。
壘球從空中劃過，
落在競賽場上，
留下一個(gè)精彩的痕跡。
每一次的投擲，
都是激情的展現(xiàn)；
每一次的落地，
都是努力的結(jié)果。
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇二
1、深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
2、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
3、你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
4、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
5、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
6、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
7、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇三
堅(jiān)定的步伐，高昂的斗志，風(fēng)一樣的速度。槍聲，吹響戰(zhàn)斗的號角。勝利，在重點(diǎn)招手，勇士們在疆場拼搏，汗水，在風(fēng)中揮灑。 追風(fēng)英雄，我們?yōu)槟泸湴?，我們因你而自豪?/p>
接力棒，在你們手中傳遞，牽動(dòng)著每個(gè)人的心。運(yùn)動(dòng)員，在跑道上奮斗，振奮著每個(gè)人的精神。吶喊聲，在運(yùn)動(dòng)場上空振蕩，激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)員們更加努力，放開腳步，追逐夢想，接力賽場是你們揮灑的舞臺(tái)。努力吧，同學(xué)們因你們而驕傲!!
秋日的操場，竟是如此美麗，美麗地幾乎令人絕望。你蹲在起跑線上，每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起，像一尊雕像，慢慢地，慢慢地，你抬起了頭。堅(jiān)毅的目光中透出了貪婪，汗?jié)竦?/p>
運(yùn)動(dòng)會(huì)沙包加油稿
磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看!獵獵的彩旗在為你加油，加油吧!為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌!
我們知道 ，這是意志的考驗(yàn)，長長的跑道上，留下長長的堅(jiān)持;我們知道，這是耐力的考驗(yàn)，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。我們知道，你是今天的明星，我衷心為你祝福!為你喝彩!
這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時(shí)間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到，那山呼海嘯般的加聲?近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動(dòng)員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇四
一、教學(xué)內(nèi)容
投擲：沙包擲遠(yuǎn) 游戲：抓尾巴
二、教材分析
投擲與游戲是小學(xué)三至四年級體育的主要教材之一。投擲是一種常用的自然活動(dòng)，由于投擲及其游戲能通過擊中目標(biāo)或擲遠(yuǎn)吸引學(xué)生的興趣，展現(xiàn)學(xué)生的能力，因此，它不僅使學(xué)生的身體得到了鍛煉，而且使其心理上也得到了滿足。并且擲遠(yuǎn)和投準(zhǔn)是投擲教學(xué)的重點(diǎn)，是最常用、最有效的投擲教學(xué)內(nèi)容。
本課時(shí)在教材的選擇上以《小沙包擲遠(yuǎn)》為主教材，游戲《抓尾巴》為輔助教材。屬小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二的教學(xué)內(nèi)容。通過本次課的教學(xué)使學(xué)生初步形成背后過肩與肩上屈肘的技術(shù)動(dòng)作，體驗(yàn)正確姿勢的身體感受；發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)以及正確的判斷力與時(shí)空感，提高投擲的能力。同時(shí)使學(xué)生獲得充分的運(yùn)動(dòng)和心理體驗(yàn)，感受游戲活動(dòng)的樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，為以后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
小學(xué)四年級的學(xué)生個(gè)性天真活潑，好動(dòng)，模仿能力強(qiáng)，愛展現(xiàn)自我，對新事物好奇心強(qiáng)。但約束能力和控制能力較差。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上我根據(jù)小學(xué)生的心理和兒童年齡生長發(fā)育的生理特征，用一根小小的布條貫穿整個(gè)課堂，注重引導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。變學(xué)生“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，通過學(xué)生自己的探索、學(xué)習(xí)，獲得體育基本技能。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，制定以下教學(xué)目標(biāo)：
1、參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對投擲與游戲的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和行為。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步形成背后過肩與肩上屈肘的技術(shù)動(dòng)作，體驗(yàn)正確姿勢的身體感受；發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)以及正確的判斷力與時(shí)空感，提高投擲的能力。
3、心理目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、服從集體、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)，并在活動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生的人際關(guān)系，發(fā)展學(xué)生的合作精神和體育道德。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
根據(jù)教材內(nèi)容的.選擇，本次課的教學(xué)重、難點(diǎn)如下：
教學(xué)重點(diǎn)：在練習(xí)過程中使學(xué)生初步形成背后過肩與肩上屈肘的技術(shù)動(dòng)作 教學(xué)難點(diǎn)：用力協(xié)調(diào)、動(dòng)作連貫，快速揮臂
六、設(shè)計(jì)思路
本課時(shí)采用一根布條貫穿整個(gè)課堂，結(jié)合講解示范法、啟發(fā)誘導(dǎo)法、表揚(yáng)激勵(lì)法、練習(xí)競賽法等多種教學(xué)方法交叉使用，使學(xué)生在課堂中身臨其境，游戲與學(xué)習(xí)并存，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，在玩中學(xué)、玩中想、玩中悟，提高了學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生身心都得到健康的發(fā)展。
在教學(xué)方法上注重以人為本，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)觀察、思考、想象、創(chuàng)新、練習(xí)、比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，在歡快的氛圍中鍛煉身體。
六、教學(xué)過程
根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)能力的變化規(guī)律，并注重發(fā)揮學(xué)生主體作用的因素，把本堂課分為五個(gè)階段：調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣階段，陶冶情操身心準(zhǔn)備階段，合作探究激活思維階段，掌握技能拓展能力階段，穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段。
第一階段：調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣階段
1、教學(xué)常規(guī)
2、根據(jù)人體活動(dòng)的基本規(guī)律，人體從靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)過程，于是我在這一部分充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激趣學(xué)生、營造良好的氣氛，為探索與嘗試學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。在課的開始我采用了游戲，讓學(xué)生進(jìn)行集中注意力的練習(xí)，通過練習(xí)學(xué)生馬上就投入到了學(xué)習(xí)的氛圍之中，為下一步教學(xué)做好了鋪墊。
第二階段：陶冶情操身心準(zhǔn)備階段
這是課的準(zhǔn)備部分，通過自然地形跑以及布條操的練習(xí)配合上音樂的節(jié)奏，充分的調(diào)動(dòng)了學(xué)生活動(dòng)的積極性進(jìn)一步提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣使學(xué)生樂于主動(dòng)參與，
能夠積極完成本階段的任務(wù)。
第三階段：合作探究激活思維階段
在這一部分我改變了以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，而是讓學(xué)生先通過玩布條，來體驗(yàn)投擲的樂趣，再通過個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作示范，讓學(xué)生體會(huì)投擲的基本動(dòng)作。改變以往教師教、學(xué)生學(xué)的傳統(tǒng)理念，讓學(xué)生去自主發(fā)現(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng)及重、難點(diǎn)。
在經(jīng)過學(xué)生正確的投擲布條動(dòng)作練習(xí)過后，出示小卡片，卡片上畫有整個(gè)投擲過程的示意圖，教師打亂順序，讓學(xué)生交流如何按照正確的順序進(jìn)行排序，此環(huán)節(jié)又再一次為學(xué)生掌握投擲動(dòng)作要領(lǐng)和重、難點(diǎn)打下了基礎(chǔ)，學(xué)生由感受、體驗(yàn)慢慢過渡到更加直觀的了解動(dòng)作和用力順序。
在學(xué)生基本能夠掌握投擲動(dòng)作后，此時(shí)再加入沙包練習(xí)，并且沙包和布條通過學(xué)生的自制能夠很好的結(jié)合起來，學(xué)生喜聞樂見，投擲的積極性大大提高。
在解決投擲高度這一問題上，我采取了標(biāo)志線的方法，就是在兩名學(xué)生投擲區(qū)域的中間擺放一根明顯的，有高度的標(biāo)志線，讓學(xué)生每回練習(xí)時(shí)都要讓沙包從標(biāo)志線的上方通過，這樣大大改變了學(xué)生的投擲角度，讓學(xué)生主動(dòng)去體會(huì)，去領(lǐng)悟投擲的技巧。
第四階段：掌握技能拓展能力階段
為了進(jìn)一步提高、鞏固學(xué)生的投擲能力我安排了學(xué)生到能力拓展區(qū)練習(xí)這一環(huán)節(jié)，能力拓展區(qū)共分為三個(gè)層次分別是加油！成功！真棒！學(xué)生在練習(xí)過程當(dāng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己屬于哪一個(gè)層次，也會(huì)根據(jù)所投擲的距離來調(diào)整自己的投擲方法。 我持沙包擲遠(yuǎn)說課稿為了區(qū)別對待學(xué)生，也是為了關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，隨時(shí)的對投擲線做出調(diào)整，盡可能的讓每一位學(xué)生都體驗(yàn)到成功的快樂。避免了學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，并且能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)還利用體育尖子生輔助課堂教學(xué)，充分體現(xiàn)了關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異和不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益這個(gè)教學(xué)理念。
再次通過小布條的運(yùn)用來進(jìn)行副教材：游戲《抓尾巴》
大大提高了器材使用率，同時(shí)讓學(xué)生的下肢力量，靈敏性，協(xié)調(diào)性得到了提高。
第五階段：穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段
利用優(yōu)美的音樂使學(xué)生的身心得到恢復(fù)。
紅山區(qū)第一小學(xué)
說
課
稿
馬天宇
10月
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇五
運(yùn)動(dòng)會(huì)夾乒乓球加油稿
運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候有一項(xiàng)是乒乓球，各位，我們看看下面運(yùn)動(dòng)會(huì)夾乒乓球加油稿，歡迎借鑒哦！
運(yùn)動(dòng)會(huì)夾乒乓球加油稿
一、?多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。 總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。 相信自己，您將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在您手中，這是您的天地。當(dāng)一切過去，您們將是第一。相信自己，您們將超越極限，超越自己！ 相信自己，加油吧，健兒們，相信您自己。
二、?一道道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯(lián)翩，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水和不懈的努力；無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將您留下，讓我的心中印上條條弧線。
三、?我只想，在您的理想和希望里，為您增添一點(diǎn)鼓勵(lì) 我只想，在您沮喪和疲憊時(shí)，能給您一些力量和勇氣 我只想，化作一方素馨的手帕，為您拭去額角的汗滴 我只想對您說：勝負(fù)不是最重要的，最重要的.是勇敢的參與！
四、?小小的一個(gè)乒乓球，輕輕握在手，拋出曲線條，對方來接招 馬步扎得穩(wěn)，眼神專注深，步法靈活變，接球快準(zhǔn)狠 您用回旋技，我使搓長擊，正手急勢攻，反手緩來襲 乒乓脆聲響，弧線空中蕩，選手士氣多，第一來爭當(dāng)
五、?乒乓巧致，伊人風(fēng)儀玉立，故乒乓皆著巾幗色彩，皆無嬌柔裝束之態(tài) 乒乒乓乓，如同鑼鼓齊悅，猶如烽火炮響 ?乒乓球兒華麗轉(zhuǎn)身，搏得世人驚人動(dòng)色 泱泱中華驚瀾浩蕩，共同見證爍然乒乓 乒乓癲狂引領(lǐng)風(fēng)騷，借三板，化解紛亂 ?乒乓球兒若有神，是我人生絢美之相 ? ?眼前的球王將是我永恒的里程,迎風(fēng)而立者，必有馬的英姿，龍的叱咤 夢繞乒乒乓乓，看過刀光劍影 問天下誰是英雄，唯有賽場見輸贏。
六、?球臺(tái)是我硝煙的戰(zhàn)場，我猛揮手臂拍落一地的黃花 乒乓之聲，聲聲落入我心中 ?我身姿敏捷，出手快準(zhǔn)狠，但我女兒身精粹廣納，柔情未變 那些逝者來者，因此神采飛揚(yáng) 策馬揚(yáng)鞭的時(shí)候，我的青春浮光躍金 令人目眩的三米見方，我是無影橫打的俠客 ?無論成敗如何，請不要為我黯然神傷，請為我吶喊，高聲地吶喊吧！ 七、?面對漫漫的征途 ?您沒有畏懼和退縮 ?任汗水打濕脊背 ?任疲憊爬滿全身 ?依然奮力揮舞 只有一個(gè)目標(biāo) ?只有一個(gè)信念 ?為團(tuán)隊(duì)贏得榮譽(yù) ?拼搏吧！ 我為您們吶喊 ?加油！加油！
八、?生命的意義在于奮斗，人生的意義在于拼搏，我們的激情在燃燒，我們的活力在四射，在今天這激動(dòng)人心的日子里，運(yùn)動(dòng)健兒們請發(fā)揮您們的風(fēng)采本色吧。 ?加油吧，健將們，無論成敗輸贏，去吧，和著汗水，和著眼淚與熱血，在球臺(tái)上共同譜出一篇屬于我們自己的詩章。 ? 請記住，掌聲依然為您們響起，鮮花依然為您們獻(xiàn)上，一時(shí)的輸贏不代表終生的成敗。請您們勇敢地去挑戰(zhàn)吧！
九、?無論烏云有幾分陰沉，它給大地是一種感慨； ?無論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風(fēng)景； ?無論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗(yàn)！ ? 一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌；一株小草，如果能承受寒霜考驗(yàn)，也許能長成一片綠洲。 ?朋友們，堅(jiān)持不放棄，您就是這場乒乓戰(zhàn)斗中的勝者！
十、?明亮的體育館中 您矯健地?fù)]舞著球拍 熱鬧的比賽場上 您敏捷地移動(dòng)著步伐 美麗的鮮花后 有您辛勤的汗水 我們的喝彩中 有您的自豪與驕傲！ 我的健將們 ?我們知道您們的辛勤 我們了解您們的辛苦 加油吧！ ?不論您是成功還是失敗 我們都是您們堅(jiān)強(qiáng)的后盾 勝也愛您 敗也愛您 我們永遠(yuǎn)支持您 ?您們永遠(yuǎn)是“最特別的存在”！
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇六
幼兒園大班健康《夾包擲遠(yuǎn)》教案
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，激發(fā)幼兒對玩沙包游戲的興趣，增強(qiáng)幼兒參與體育活動(dòng)的積極性。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中學(xué)會(huì)雙腳夾包連續(xù)跳的動(dòng)作，并能夾包擲遠(yuǎn)50厘米。
3、發(fā)展幼兒的彈跳力及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、沙包若干（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等）
2、錄音機(jī)、音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備部分（6-7分鐘）：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：聽音樂做模仿操。
1、在音樂伴奏下，教師組織幼兒進(jìn)入活動(dòng)場地，走成大圓圈、一路縱隊(duì)、左右分隊(duì)走成4路縱隊(duì)。
2、幼兒做模仿操，重點(diǎn)練習(xí)踝關(guān)節(jié)、腳趾、腿部動(dòng)作。
二、基本部分（20-22分鐘）：
1、看誰玩的花樣多：
教師將沙包分給幼兒，鼓勵(lì)幼兒自由探索沙包的玩法，引導(dǎo)幼兒探索出沙包可以用雙腳夾著跳和用腳夾包擲遠(yuǎn)的玩法，并激發(fā)幼兒學(xué)會(huì)這兩個(gè)動(dòng)作的愿望。
2、教師講解示范夾包連續(xù)跳夾包擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：
兩腳踝部內(nèi)側(cè)加緊沙包，雙腳連續(xù)跳；擲遠(yuǎn)時(shí)兩腳用力蹬地甩踝并向下緊繃腳面擲出沙包，落地時(shí)稍微屈膝。教師重點(diǎn)講解夾包擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并放慢速度示范。
3、幼兒練習(xí)：
幼兒四散在場地上，同一方向自由練習(xí)夾包連續(xù)跳和夾包擲遠(yuǎn)動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做給大家看，并說說自己是怎么做的，同時(shí)鼓勵(lì)幼兒之間開展比賽活動(dòng)，看誰沙包擲的`遠(yuǎn)。
4、夾包擲遠(yuǎn)比賽：
（1）、幼兒分成人數(shù)相等的4對隊(duì)，分別站在起跑線后。教師介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。
（2）、游戲開始，教師發(fā)出信號后，每隊(duì)排頭幼兒夾包連續(xù)跳行進(jìn)至前方10米的投擲線處，雙腳夾包跳起擲遠(yuǎn)，然后跑回來拍第二名幼兒的手并站到隊(duì)尾，第二名幼兒以同樣的辦法完成動(dòng)作，依次進(jìn)行。
（3）、游戲結(jié)束后，以跑得快、投擲遠(yuǎn)的隊(duì)為勝利者。最后一起撿回沙包。
5、幼兒在教師指導(dǎo)下玩游戲，教師及時(shí)指導(dǎo)并和幼兒一起評出每次游戲的優(yōu)勝者。
三、結(jié)束部分：幼兒隨教師在音樂伴奏下做放松活動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
在日常的戶外活動(dòng)中，教師隨時(shí)指導(dǎo)幼兒用沙包進(jìn)行一物多
活動(dòng)反思：
大班的孩子探索欲望很強(qiáng)，能相互合作，也有競爭意識(shí)，經(jīng)過這次活動(dòng)孩子們對自己有了重新認(rèn)識(shí)，感覺自己厲害、勇敢了，增強(qiáng)了自信心。在接觸中發(fā)現(xiàn)，這些孩子喜歡探索，敢于嘗試。
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇七
大班《夾包擲遠(yuǎn)》教案
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，激發(fā)幼兒對玩沙包游戲的興趣，增強(qiáng)幼兒參與體育活動(dòng)的積極性。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中學(xué)會(huì)雙腳夾包連續(xù)跳的動(dòng)作，并能夾包擲遠(yuǎn)50厘米。
3、發(fā)展幼兒的彈跳力及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、沙包若干（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等）
2、錄音機(jī)、音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備部分（6-7分鐘）：
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：聽音樂做模仿操。
1、在音樂伴奏下，教師組織幼兒進(jìn)入活動(dòng)場地，走成大圓圈、一路縱隊(duì)、左右分隊(duì)走成4路縱隊(duì)。
2、幼兒做模仿操，重點(diǎn)練習(xí)踝關(guān)節(jié)、腳趾、腿部動(dòng)作。
二、基本部分（20-22分鐘）：
1、看誰玩的花樣多：
教師將沙包分給幼兒，鼓勵(lì)幼兒自由探索沙包的玩法，引導(dǎo)幼兒探索出沙包可以用雙腳夾著跳和用腳夾包擲遠(yuǎn)的玩法，并激發(fā)幼兒學(xué)會(huì)這兩個(gè)動(dòng)作的愿望。
2、教師講解示范夾包連續(xù)跳夾包擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：
兩腳踝部內(nèi)側(cè)加緊沙包，雙腳連續(xù)跳；擲遠(yuǎn)時(shí)兩腳用力蹬地甩踝并向下緊繃腳面擲出沙包，落地時(shí)稍微屈膝。教師重點(diǎn)講解夾包擲遠(yuǎn)的.動(dòng)作要領(lǐng)，并放慢速度示范。
3、幼兒練習(xí)：
幼兒四散在場地上，同一方向自由練習(xí)夾包連續(xù)跳和夾包擲遠(yuǎn)動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做給大家看，并說說自己是怎么做的，同時(shí)鼓勵(lì)幼兒之間開展比賽活動(dòng)，看誰沙包擲的遠(yuǎn)。
4、夾包擲遠(yuǎn)比賽：
（1）、幼兒分成人數(shù)相等的4對隊(duì)，分別站在起跑線后。教師介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。
（2）、游戲開始，教師發(fā)出信號后，每隊(duì)排頭幼兒夾包連續(xù)跳行進(jìn)至前方10米的投擲線處，雙腳夾包跳起擲遠(yuǎn)，然后跑回來拍第二名幼兒的手并站到隊(duì)尾，第二名幼兒以同樣的辦法完成動(dòng)作，依次進(jìn)行。
（3）、游戲結(jié)束后，以跑得快、投擲遠(yuǎn)的隊(duì)為勝利者。最后一起撿回沙包。
5、幼兒在教師指導(dǎo)下玩游戲，教師及時(shí)指導(dǎo)并和幼兒一起評出每次游戲的優(yōu)勝者。
三、結(jié)束部分：
幼兒隨教師在音樂伴奏下做放松活動(dòng)。
活動(dòng)延伸：在日常的戶外活動(dòng)中，教師隨時(shí)指導(dǎo)幼兒用沙包進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，如：拋接、投擲等上肢運(yùn)動(dòng)，使幼兒的上下肢都得到鍛煉。
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇八
《正向沙包擲遠(yuǎn)》的教學(xué)反思
本節(jié)課的教學(xué)主題內(nèi)容是學(xué)習(xí)正向沙包擲遠(yuǎn)動(dòng)作，投擲類的教學(xué)內(nèi)容在小學(xué)階段來講是學(xué)生學(xué)習(xí)掌握起來會(huì)有一定難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他需要學(xué)生有較好的身體協(xié)調(diào)能力和一定的力量兩項(xiàng)要素所夠成，主要就是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的投擲能力，現(xiàn)將整節(jié)課的上課情況做一下教學(xué)反思：
本節(jié)課開始部分學(xué)生整體的隊(duì)列練習(xí)，我自我感覺稍顯不整齊，尤其是向后轉(zhuǎn)時(shí)，還有個(gè)別學(xué)生是從左側(cè)轉(zhuǎn)體，這點(diǎn)我應(yīng)該在今后的課堂中加強(qiáng)隊(duì)列練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生熟能生巧的形成動(dòng)作概念與意識(shí)，區(qū)級展示課教學(xué)反思。
準(zhǔn)備活動(dòng)后我安排了集體先徒手與老師模仿正向投沙包的動(dòng)作技術(shù)，然后持沙包自由分散在場地進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)，在練習(xí)前我沒有明確規(guī)定學(xué)生投擲的方向，因此造成了練習(xí)中從哪個(gè)方向投的都有，在練習(xí)安全措施中存在隱患，在以后的課中要避免這樣的失誤，教學(xué)反思《區(qū)級展示課教學(xué)反思》。
課的主題部分我覺得是本節(jié)課的亮點(diǎn)，首先我采用了梯形站位的隊(duì)列形式，使每一個(gè)學(xué)生都能夠觀看到其他同學(xué)練習(xí)的情況，教師對學(xué)生的觀察也一目了然。其次針對學(xué)生出手角度過低的問題我安排了投過一定高度橫繩的練習(xí)內(nèi)容，從而很好的為改善出手角度問題提供的輔助性練習(xí)。在學(xué)生適應(yīng)橫繩的一定高度后，我又提高了橫繩的高度，加大了出手角度的難度，學(xué)生通過練習(xí)也就又有了一定程度的提高，教學(xué)效果較好。最后我在一定高度的標(biāo)志物后畫上了不同遠(yuǎn)度的橫線并且標(biāo)有分值，以最遠(yuǎn)的橫線分值最高，組織學(xué)生進(jìn)行小組比賽，激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情與興趣。在提高擲遠(yuǎn)能力的同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
最后的春種秋收小接力賽，學(xué)生們練習(xí)情緒很高，課堂秩序也很好，整個(gè)課堂的效果又達(dá)到一個(gè)小高潮。
總結(jié)本節(jié)課我自我感覺教學(xué)內(nèi)容層次比較清晰，并能通過輔助器材提高投擲的能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。這對我自己來說是一次教學(xué)上的提高，但我覺得還是有需要有待加強(qiáng)提高的地方，希望在今后的課中能做的更好。
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇九
大班健康活動(dòng)夾包擲遠(yuǎn)教案
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，激發(fā)幼兒對玩沙包游戲的興趣，增強(qiáng)幼兒參與體育活動(dòng)的積極性。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中學(xué)會(huì)雙腳夾包連續(xù)跳的動(dòng)作，并能夾包擲遠(yuǎn)50厘米。
3、發(fā)展幼兒的`彈跳力及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、沙包若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)
2、錄音機(jī)、音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備部分(6-7分鐘)：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：聽音樂做模仿操。
1、在音樂伴奏下，教師組織幼兒進(jìn)入活動(dòng)場地，走成大圓圈、一路縱隊(duì)、左右分隊(duì)走成4路縱隊(duì)。
2、幼兒做模仿操，重點(diǎn)練習(xí)踝關(guān)節(jié)、腳趾、腿部動(dòng)作。
二、基本部分(20-22分鐘)：
1、看誰玩的花樣多：
教師將沙包分給幼兒，鼓勵(lì)幼兒自由探索沙包的玩法，引導(dǎo)幼兒探索出沙包可以用雙腳夾著跳和用腳夾包擲遠(yuǎn)的玩法，并激發(fā)幼兒學(xué)會(huì)這兩個(gè)動(dòng)作的愿望。
2、教師講解示范夾包連續(xù)跳夾包擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：
兩腳踝部內(nèi)側(cè)加緊沙包，雙腳連續(xù)跳;擲遠(yuǎn)時(shí)兩腳用力蹬地甩踝并向下緊繃腳面擲出沙包，落地時(shí)稍微屈膝。教師重點(diǎn)講解夾包擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并放慢速度示范。
3、幼兒練習(xí)：
幼兒四散在場地上，同一方向自由練習(xí)夾包連續(xù)跳和夾包擲遠(yuǎn)動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做給大家看，并說說自己是怎么做的，同時(shí)鼓勵(lì)幼兒之間開展比賽活動(dòng)，看誰沙包擲的遠(yuǎn)。
4、夾包擲遠(yuǎn)比賽：
(1)、幼兒分成人數(shù)相等的4對隊(duì)，分別站在起跑線后。教師介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。
(2)、游戲開始，教師發(fā)出信號后，每隊(duì)排頭幼兒夾包連續(xù)跳行進(jìn)至前方10米的投擲線處，雙腳夾包跳起擲遠(yuǎn)，然后跑回來拍第二名幼兒的手并站到隊(duì)尾，第二名幼兒以同樣的辦法完成動(dòng)作，依次進(jìn)行。
(3)、游戲結(jié)束后，以跑得快、投擲遠(yuǎn)的隊(duì)為勝利者。最后一起撿回沙包。
5、幼兒在教師指導(dǎo)下玩游戲，教師及時(shí)指導(dǎo)并和幼兒一起評出每次游戲的優(yōu)勝者。
三、結(jié)束部分：幼兒隨教師在音樂伴奏下做放松活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 運(yùn)動(dòng)會(huì)扔沙包加油稿 20字篇十
《夾包擲遠(yuǎn)》大班體育活動(dòng)優(yōu)秀教案
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過活動(dòng)，激發(fā)幼兒對玩沙包游戲的興趣，增強(qiáng)幼兒參與體育活動(dòng)的積極性。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中學(xué)會(huì)雙腳夾包連續(xù)跳的動(dòng)作，并能夾包擲遠(yuǎn)50厘米。
3、發(fā)展幼兒的彈跳力及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。
4、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、沙包若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)
2、錄音機(jī)、音樂磁帶。
【活動(dòng)過程】
一、準(zhǔn)備部分(6-7分鐘)：
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：聽音樂做模仿操。
1、在音樂伴奏下，教師組織幼兒進(jìn)入活動(dòng)場地，走成大圓圈、一路縱隊(duì)、左右分隊(duì)走成4路縱隊(duì)。
2、幼兒做模仿操，重點(diǎn)練習(xí)踝關(guān)節(jié)、腳趾、腿部動(dòng)作。
二、基本部分(20-22分鐘)：
1、看誰玩的花樣多：
教師將沙包分給幼兒，鼓勵(lì)幼兒自由探索沙包的`玩法，引導(dǎo)幼兒探索出沙包可以用雙腳夾著跳和用腳夾包擲遠(yuǎn)的玩法，并激發(fā)幼兒學(xué)會(huì)這兩個(gè)動(dòng)作的愿望。
2、教師講解示范夾包連續(xù)跳夾包擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：
兩腳踝部內(nèi)側(cè)加緊沙包，雙腳連續(xù)跳;擲遠(yuǎn)時(shí)兩腳用力蹬地甩踝并向下緊繃腳面擲出沙包，落地時(shí)稍微屈膝。教師重點(diǎn)講解夾包擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并放慢速度示范。
3、幼兒練習(xí)：
幼兒四散在場地上，同一方向自由練習(xí)夾包連續(xù)跳和夾包擲遠(yuǎn)動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做給大家看，并說說自己是怎么做的，同時(shí)鼓勵(lì)幼兒之間開展比賽活動(dòng)，看誰沙包擲的遠(yuǎn)。
4、夾包擲遠(yuǎn)比賽：
(1)幼兒分成人數(shù)相等的4對隊(duì)，分別站在起跑線后。教師介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。
(2)游戲開始，教師發(fā)出信號后，每隊(duì)排頭幼兒夾包連續(xù)跳行進(jìn)至前方10米的投擲線處，雙腳夾包跳起擲遠(yuǎn)，然后跑回來拍第二名幼兒的手并站到隊(duì)尾，第二名幼兒以同樣的辦法完成動(dòng)作，依次進(jìn)行。
(3)游戲結(jié)束后，以跑得快、投擲遠(yuǎn)的隊(duì)為勝利者。最后一起撿回沙包。
5、幼兒在教師指導(dǎo)下玩游戲，教師及時(shí)指導(dǎo)并和幼兒一起評出每次游戲的優(yōu)勝者。
三、結(jié)束部分：
幼兒隨教師在音樂伴奏下做放松活動(dòng)。
【活動(dòng)延伸】
在日常的戶外活動(dòng)中，教師隨時(shí)指導(dǎo)幼兒用沙包進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，如：拋接、投擲等上肢運(yùn)動(dòng)，使幼兒的上下肢都得到鍛煉。
【活動(dòng)反思】
大班的孩子探索欲望很強(qiáng)，能相互合作，也有競爭意識(shí)，經(jīng)過這次活動(dòng)孩子們對自己有了重新認(rèn)識(shí)，感覺自己厲害、勇敢了，增強(qiáng)了自信心。在接觸中發(fā)現(xiàn)，這些孩子喜歡探索，敢于嘗試。
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