在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
河南大學(xué)社會實踐表篇一
為了過一個特別的不同以往懶散的寒假，增強自己對社會的了解及提高自己的各項能力，我和初中的同學(xué)決定要在這個寒假開始我們?nèi)松牡谝淮蝿?chuàng)業(yè)—在春節(jié)到來前賣春聯(lián)和利是。雖然這是一個小本錢的創(chuàng)業(yè)，但我們都很認真的做好每一個準備。盡管如此，一開始我們還是遇到了很多讓我們措手不及的情況：從不知去哪里進貨，向哪個部門租攤位，到不知如何擺放貨物，再到一天的銷售額只有十幾塊。第一天我們都很努力地在賣東西了，但就是沒有客人上門買，而鄰近的攤位生意卻很好，那時我們開始擔心我們是不是連本錢都賺不回來了。經(jīng)過大家的商量后，我們決定去觀看一下別的攤位的人是怎么做同類生意的，為什么我們的銷售額會差這么遠。
后來發(fā)現(xiàn)，第一：雖然我們對停在攤位前的客人都很熱情卻不對走過的客人叫賣;第二：雖然我們的對聯(lián)和利是也很齊全且漂亮的，但對聯(lián)和利是的擺放很亂更沒有規(guī)律可言，而客人買對聯(lián)和利是的時候都是按一定的順序來拿的。經(jīng)過總結(jié)，我們開始對路過攤位的人叫賣，剛開始叫賣的時候真的很不好意思不敢大聲地叫，后來習(xí)慣了就越叫越大聲了，發(fā)現(xiàn)叫賣其實是挺有意思的一件事。我們還把對聯(lián)和利是按照顏色的不同和農(nóng)村人貼對聯(lián)和利是的習(xí)慣重新擺放一次。果然，第二天開始我們的生意就越來越好，雖然每天都很累我們卻做的很開心，>收獲也很大。
從這次社會實踐中，我們學(xué)到：作為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝，良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量，而想要提高銷售量就必需讓顧客滿意。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。對于那些態(tài)度不好的顧客我們更要耐心地對待，讓他們認為他們的消費是值得的，讓他們心甘情愿地開開心心地消費。
經(jīng)過我們的努力，我們賺回來本錢并獲得了一定的利潤。盡管利潤不多，但我們從中學(xué)到：只有付出了才會有收獲，但付出了不一定就能換來很好的收獲，我們還要在付出的同時思考怎樣才能讓自己的付出有最大的收益。更要學(xué)會從別人的身上看到自己的不足之處并努力改進，也學(xué)習(xí)別人好的方法和技巧，只有這樣我們才能不斷的進步和不斷地完善自我。
從這次實踐中，我們也學(xué)會了如何更好地與別人打交道，無論是交際能力還是處事應(yīng)變能力都有很大的提高。也更了解到社會這個大課堂真的很奧妙，我們有很多很多需要學(xué)的東西。
現(xiàn)在就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐時間雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)和各項能力，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
我們都知道大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的就業(yè)人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論知識，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力，交際與應(yīng)變能力，讓自己的人生觀與價值觀得到更大的發(fā)展。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長。在校其間就把握實踐機會，鍛煉自己的各項能力，為以后正式進入社會打好基礎(chǔ)，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘。但經(jīng)過這次實踐我學(xué)會了無論工作是繁重、繁忙還是清閑，都要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面對每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們忘卻工作的不順，并能提高我們的工作效率。
這次社會實踐拉近了我與社會的距離，讓我深切地感受到社會與校園的不同，讓我在社會實踐中開拓了視野，學(xué)到了有別于課堂上的知識，也深刻地認識到創(chuàng)業(yè)是一個充滿汗水與淚水的艱辛歷程，進一步了解到要想實現(xiàn)目標必需付出更大的努力。社會是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，通過社會實踐，我們的人生觀和價值觀會得到極大的提升，各種能力得到極大的發(fā)展，為將來進入社會做好了充分的準備。
這次社會實踐的認識是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。我相信這次的社會實踐的經(jīng)歷會隨著我的成長不斷升值，因為它讓我以一種清醒的姿態(tài)去追求自己的夢想。
河南大學(xué)社會實踐表篇二
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。自從進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總是寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里的我們這些學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理各方面的問題。我選擇了到社區(qū)居委會做一名志愿者，深入社會，去了解最廣大的人民群眾。以此來增加自己的社會經(jīng)驗，提高自己對社會的認識，在與各種各樣的人群打交道中，提高自己的人際交流能力，使自己能更好地適應(yīng)這個競爭激烈的社會。 為了讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。但是萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了社區(qū)志愿者工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的健康調(diào)查也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
我不再是不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是在##花園社區(qū)做志愿者，幫助社區(qū)居委會進行入戶健康調(diào)查，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，也對自己以后的生活有了進一步的認識。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。 作為社區(qū)志愿者，我的主要工作是協(xié)助居委會做好入戶健康調(diào)查工作。入戶健康調(diào)查，聽起來很簡單，實施起來還真是困難重重。一開始由于掌握不了要領(lǐng)，處處碰壁，情緒很低落。后來，經(jīng)過大人們的指導(dǎo)，我仔細分析了一下問題的所在。問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1.現(xiàn)在這個社會講求效率，大家都忙于工作，來得快，去得也快，不愿意耐心的進行調(diào)查。2.社會讓人們變得不再那么信任，懷疑調(diào)查的真實性。3. 以前工作的機會不多，說話做事不是那么的冷靜沉著，很難將調(diào)查的詳細情況表達清楚。了解了這些后，我在以后的調(diào)查中主動的努力
克服這些問題，在社區(qū)各位長輩的幫助下，調(diào)查進展得越來越順利，給了我極大的信心。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下五點是在實踐中缺少的。
一.人際關(guān)系的處理。在日常交際中，既然我們不能改變一些東西，那么我們就應(yīng)該學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)他的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的是是我在待人接物、如何處理人際關(guān)系這方面有了很大進步。同時在這次社會實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行就虛心請教別人，而沒有自學(xué)能力的人，吃總要被企業(yè)淘汰的。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.自立自強，充滿自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時考試吧，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷的豐富知識。知識猶如血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
五.認識來源于實踐。通過這段時間的實踐，讓我學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不僅要學(xué)校里所學(xué)的知識，還要不斷從生活中、實踐中學(xué)習(xí)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。 實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。 總的來說，在社區(qū)居委會做志愿者絕對是有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會對這個社會提前有了認識。這樣，以后我進入社會就能少走點彎路。通過這次社會實踐，我真真實實的看到了自己的缺憾和不足，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措。畢竟還是在學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點也不老道。原來，社會實踐的作用就是讓我提前發(fā)現(xiàn)自己的缺點，讓我在一次次鍛煉中學(xué)會客觀的看自己，以免以后畢業(yè)了眼高手低，到頭來一事無成。我想，這一次的志愿者工作，我會永遠記在心里。畢竟，這是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只能靠自己。但是，這一切首先是要擁有知識、能力，還有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力，是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。而且經(jīng)過這次志愿者工作，我從中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是執(zhí)著的，可是，如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定不會交到很多朋友。對待周圍的人，要用真心去交流的。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性。對待工作要有信心，要有耐心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想，關(guān)心別人。
總結(jié)我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。要記?。翰灰г惯@個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應(yīng)這個社會才行！
河南大學(xué)社會實踐表篇三
今年放假我來到了售后服務(wù)部實習(xí)，因為家里的電腦出現(xiàn)故障卻不知道怎么處理，只能等專業(yè)人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來到這里實習(xí)。 短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好
今年寒假我來到了售后服務(wù)部實習(xí)，因為家里的電腦出現(xiàn)故障卻不知道怎么處理，只能等專業(yè)人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來到這里實習(xí)。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名it從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務(wù)器的維護與測試，都需要一個人獨立完成?？梢哉f，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務(wù)部實習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。
第二是溝通：要想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫助，例如我對網(wǎng)絡(luò)布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)或硬件故障排除，工作原理應(yīng)用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學(xué)到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學(xué)以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習(xí)的時候老板安排我學(xué)習(xí)安裝winxp操作系統(tǒng)，我本想這應(yīng)該是非常簡單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，還是在師傅一步一步的教導(dǎo)下，直到最后才把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調(diào)試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。后來我又進行了各種計算機操作系統(tǒng)的反復(fù)安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關(guān)于硬件故障的經(jīng)驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤，1長1短:顯示錯誤，1長2短:鍵盤錯誤;計算機藍屏的原因有：一、系統(tǒng)重要文件損壞或丟失引起的(包括病毒所致)，二、內(nèi)存超頻或不穩(wěn)定造成的藍屏，三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，四、硬件散熱引起的“藍屏”故障;計算機經(jīng)常死機的原因有：一、系統(tǒng)出現(xiàn)錯誤包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，三、顯卡接觸不良，四、內(nèi)存接觸不良，五、cpu風扇散熱不良，六、計算機的電源有問題，七、硬盤出現(xiàn)故障等;計算機黑屏的原因：一、顯示器斷電，或顯示器數(shù)據(jù)線接觸不良;二、主板沒有供電;三、顯卡接觸不良或損壞;四、cpu接觸不良;五、內(nèi)存條接觸不良;六、機器感染cih病毒，bios被破壞性刷新等等。因為我?guī)煾凳怯布矫娴墓こ處煟瑢浖私饪赡鼙容^少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統(tǒng)就解決問題了。但是我覺得重裝系統(tǒng)實在是耗費太多的時間了，所以我就自學(xué)了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司里我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。
河南大學(xué)社會實踐表篇四
自從走進大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為真切體會“創(chuàng)先爭優(yōu)謀發(fā)展，扶貧助困促和諧”這一20xx年寒假的活動主題，同時為認真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，并進一步的把自己鍛煉成為一個建設(shè)社會主義和諧社會的宏偉目標結(jié)合起來的符合時代發(fā)展需要的人才。為拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始我這個假期的社會實踐。
假期的時間不用實踐來充實一下是一種浪費。我利用寒假期間的課余時間，進行一些社會實踐活動，全面提高自身的思想政治素質(zhì)和綜合能力。因而我在進行社會實踐之前就有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。讓自己懂得去注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找一份工作，雖然時間不長，但我覺得受益非淺，基本上達到自己的制定的簡單的目的。短短的工作讓我體會到就業(yè)的壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的快樂，一種在學(xué)校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。在這短短的時間里，我更深的體會到“光榮是屬于勞動者”的這句話。雖然只是自己在簡短的時間里的小小體驗，但是，再苦再累，也是快樂的。
我開始以為我所從事的只是簡單而且不費力氣的關(guān)于電子數(shù)碼產(chǎn)品密集性的銷售工作，我以為我不能夠完成我的目標，和學(xué)到我渴望學(xué)到的知識，以及得到相應(yīng)的鍛煉?？墒牵惶旃ぷ飨聛硪院?，我發(fā)現(xiàn)，我的觀點是錯誤的。任何一個行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨便便都可以做好，馬馬虎虎的就能完成的。首先我要完成的任務(wù)就是派傳單，看起來似乎沒有太多的技術(shù)含量的街頭派傳單活動，其實是需要有很好的人與人溝通技巧，同時還需要很好的忍耐力。因為，現(xiàn)在街頭派傳單的人有很多，很多人根本就不愿意去拿你手中所要派送的傳單，即使他們拿有時候根本就不會看，就隨手的扔掉。有的人看，開始的時候有興趣，可是過一會，就忘記。所以，要善于去跟在街道上穿梭的人們交流，首先要讓他們?nèi)ピ敢饽梦覀兪种械膫鲉?，再者，要讓感興趣的人去買我們所宣傳的東西。這是需要我們具備良好的交際能力，去打動行人，讓他們變成我們的客戶。有時候，有的行人會很不屑與你交談，因為，有的人確實是不需要我們的服務(wù)，所以要學(xué)會忍耐，在人群中尋找那些愿意去接受我們手中傳單的人，并盡量的把我們要推銷的東西推銷出去。當然，在推銷的時候，我們要秉著誠實守信的原則，不能帶有任何的欺瞞成分。否則，這就與非銷無異。在我們學(xué)習(xí)和工作的時候，一定要保持自己忠誠的立場，覺得不能做有違法紀的事情，要杜絕傳銷思想。
再而，我們還有解一下有關(guān)數(shù)碼產(chǎn)品的知識。作為一個負責任的派傳單人員，是要掌握相關(guān)的知識的。所以，在開始派傳單之前，進行一個短暫的培訓(xùn)，以讓我們解數(shù)碼產(chǎn)品的適用人群，類型等方面的知識。還向我們簡單的講述面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。
經(jīng)過數(shù)天的的磨練和總結(jié)，我在這次推銷過程中深切的感受到，作為一個推銷員，我們應(yīng)該具備一些很重要的素質(zhì)：
一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)
當我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，不能馬虎，不能沒有依據(jù)的亂談一通。所以大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題。同時，通過自己的相關(guān)介紹可以使顧客解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費，并為顧客留下好的印象，讓顧客信任公司，而無過多的顧慮和不安。做到誠實誠信，不能有任何欺瞞。要明確促銷與銷之間的區(qū)別，絕對不能逾越界線。要在知法，守法的情況下辦事。
二、要有良好的語言表達能力
促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同 時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。也就是說，我們要有一定的忍耐力，和變通的能力，要學(xué)會應(yīng)對突如其來的變化，冷靜的處理問題。如果實在處理不，要想辦法獲得周圍人，或者是同行人的幫助，絕對不能魯莽行事。
三、要有良好的心理素質(zhì)
俗話說：“林子大，什么鳥都有。”我們在外工作不比在學(xué)校。在我們進行產(chǎn)品推銷的時候，每天都會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事?；蛘撸袝r候，顧客會對你有不雅的舉動，此時，要使用恰當?shù)姆绞剑雀嬖V對方，要禮貌一些。如果，對方還是有意的滋擾，我們既不能一味的忍氣吞聲，我們要通過合法的手段去保護自己?；蛘?，有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)該氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。以讓第二天的工作能夠做的更好。
四、吃苦耐勞，堅持不懈。
從某種意義上來說，促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活是需要我們有不屈不撓的精神去堅持下去的，我們絕對不能因為一點小小的枯燥或者是挫折就退縮。我們要學(xué)會堅忍不拔的精神，不斷的讓自己在烈烈炎日下或是冷風中得到磨練。
五、態(tài)度決定一切。
無論做什么事情，我們要明確一點，就是自己的態(tài)度是極其總要的。然而做一項服務(wù)工作，“顧客就是上帝”這一良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量，向顧客推銷出更多的保險。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
總體來說，這次嘗試還是很有價值的，畢竟讓我們體會到做生意的不容易，因為要考慮很多問題，全面的計劃和充分的準備才能讓自己把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現(xiàn)實，商場上就是你爭我奪的，任何企圖逃避的人都會遭受失敗，這次實踐讓我有積極面對競爭的心理準備。
假期的實踐不應(yīng)該成為一種壓力、一種負擔，而是在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會實踐、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會得到提高與成長。
河南大學(xué)社會實踐表篇五
不知不覺之中，暑假又到了，回頭想想自己大一的生活，又想想自己將如何面對暑假，是回家還是在外面找工作，一時茫然，畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。放假之后的一個星期我都在市中心找工作，可是要不是工資低的養(yǎng)不活自己，就是怕自己累到。到最后三天過去了，我還是一無所獲，我終于知道原來自己一直是眼高，覺得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人說過我一定會找到工作，仍而他們卻笑我不出一個禮拜就會放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行!我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。這次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是學(xué)市場營銷的，所以我就專門去找那種大型超市，看下是否需要導(dǎo)購，終于在一個商場里面找到了一份導(dǎo)購工作。第一天工作就是小組主管交我商場里面的規(guī)定。
1.嚴格遵守商場的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。
2.做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職作,還要幫助其他人.
3.虛心向別人學(xué)習(xí),努力完善自己.
4.對待客人要面帶笑容,耐心服務(wù).
5.要與同事和睦相處,爭取在大家心中留存一個完美的形象!
就這樣我開始了工作,也許是由于自己制定了完善的計劃,所以工作還是很順利的,雖然有些客人很叫真,很難纏,只要耐心解答就會解決問題;同事還是很友好的,也許是由于我的工作時間短,對他們沒有競爭吧!萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了這次的工作之后，明白了"很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的"。一個小小的商場的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃?？傊?，任何事情都要考慮周全。人的一生中，校園并不是永遠的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個，那就是社會。一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現(xiàn)，為將來打下堅實基礎(chǔ)。我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。在今后的學(xué)習(xí)生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。
也知道了：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。不是讓社會來適應(yīng)自己，只有自己去適應(yīng)這個社會才行!社會實踐活動的開展培養(yǎng)了我們的獨立處世的能力。讓我們在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對我們都是一種收獲，明確了優(yōu)勢同時也發(fā)現(xiàn)了不足之處，讓我們面對社會更加自信。希望以后學(xué)校多開展一些這樣的活動，從各方面鍛煉我們!
河南大學(xué)社會實踐表篇六
現(xiàn)在，離走進社會越來越近了。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。
社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟!
一回到家鄉(xiāng)在一家超市找了一份臨時工，做促銷員。掛著實習(xí)生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。
在學(xué)校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現(xiàn)。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復(fù)?？墒窃谏鐣校瑑?yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。
這次親身體驗讓我有了一些深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
一:掙錢的辛苦：整天在超市辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好無耐啊!
二:人際關(guān)系：在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜 ,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們?nèi)フ{(diào)整自己的心態(tài)，在一個最佳的狀態(tài)下，才能很好的工作，吸取經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三:管理者的管理： 在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!
四:自信：在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn)，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。
五:認識來源于實踐 ：一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
河南大學(xué)社會實踐表篇七
作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學(xué)生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。
所以為了同一個目標，同一種信念，我加入了寒假社會實踐活動，在一家菜館里做了10天的服務(wù)生。
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，提高自己的社會適應(yīng)能力。
在這工作日子里，一切都還好，但也遇到了一些小麻煩，但是最后都能很好的解決。禮貌用語和行為舉止在公眾下要時刻注意，臉上要時刻保持笑容，多說溫和吉祥的話，多為顧客著想，聽到傳喚服務(wù)員，不管在哪個服務(wù)區(qū)，先大聲答應(yīng)來回應(yīng)客人，做到三個多一點，走樓梯靠邊多一點，見到客人多一點微笑，見到衛(wèi)生多一點動手，與客人交流以和為貴，不要以貌取人，遇到稍許刁鉆顧客要知道退一步海闊天空，學(xué)著隱忍……
盡管在這十天里，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難過，被經(jīng)理批評過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經(jīng)歷了一次成長。充分認識到學(xué)到了再多的理論，如果它不能很好的指導(dǎo)實踐，解決實際問題，那么它永遠只是理論，沒有實際意義，就像紙上談兵。
社會百面，餐館拙見。我在一個月的時間里，盡全力去融入社會，感知社會，我對自己說，遇到難題，不要輕言放棄，在放棄前再努力一次，告訴自己，對于過去不曾后悔，因為付出過，奮斗過，加油!
在為期十天的社會實踐中,我總結(jié)出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止:
1. 首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對每一位顧客。
2. 我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。
3. 注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。
4. 在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。
5. 按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6. 上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7. 處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以餐館與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時匯報。
8. 保證上班時間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護大局形象。 經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉(zhuǎn)機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。
第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經(jīng)過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極的倡議當代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低!有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當走進社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!
河南大學(xué)社會實踐表篇八
一、認識實習(xí)的目的：
認識實習(xí)是學(xué)生在學(xué)完了基礎(chǔ)課和專業(yè)課之后，在學(xué)習(xí)專業(yè)課期間或在學(xué)完了專業(yè)課之后而進行的生產(chǎn)認識教學(xué)環(huán)節(jié)，通過認識實習(xí)，學(xué)生初步了解相關(guān)實習(xí)廠(或車間)的實際生產(chǎn)過程，對包括生產(chǎn)原材料，生產(chǎn)工藝及流程，生產(chǎn)工藝條件生產(chǎn)設(shè)備及控制產(chǎn)品等加深對專業(yè)理論和生產(chǎn)工藝原理及過程的理解，增加感性認識，并學(xué)習(xí)簡單的生產(chǎn)技能，通過同工人，工程技術(shù)人員，生產(chǎn)及管理人員的接觸和了解，增加對社會的認識挺高其社會適應(yīng)能力。
二.認識實習(xí)的基本內(nèi)容及要求
認識實習(xí)的基本內(nèi)容及要求如下：
1、 了解作為工程技術(shù)人員應(yīng)具備的專業(yè)技術(shù)知識和管理知識。
2、 了解典型產(chǎn)品的化學(xué)反應(yīng)、生產(chǎn)方法、概略的工藝流程，學(xué)會收集和記錄實際生產(chǎn)過程中的數(shù)據(jù)。
3、 了解主要生產(chǎn)設(shè)備在生產(chǎn)中的作用、加工工藝和制造過程、材料及防腐措施等。
4、 了解生產(chǎn)中的主要設(shè)備結(jié)構(gòu)和用途。
5、 獲取生產(chǎn)中的檢驗知識，了解生產(chǎn)過程中的質(zhì)量保證體系和全面質(zhì)量管理。
6、 培養(yǎng)運用基礎(chǔ)課和技術(shù)基礎(chǔ)課知識去解決實際生產(chǎn)問題的能力，建立初步的工程技術(shù)觀點。
7、 了解工廠的技術(shù)改造、革新和新工藝采用情況及現(xiàn)代化生產(chǎn)技術(shù)在生產(chǎn)中的應(yīng)用。
8、 了解工廠的防火、防爆、供電、供水以及三廢治理情況。
三、實習(xí)內(nèi)容說明
我們這次在晉開化肥廠的實習(xí)，主要在造氣、凈化、聯(lián)合和合成這四個工作段進行實習(xí)。在車間師傅和帶隊老師的詳細講解和悉心指導(dǎo)下，我們了解了各個工段的設(shè)備和操控系統(tǒng)，初步了解了工廠各個工段的工藝指標，對工廠的管理制度也進行了簡單的了解。了解化工生產(chǎn)的方法和工藝流程，弄清主要工藝參數(shù)確定的理論依據(jù)，并注意新技術(shù)發(fā)展趨勢，接受安全與勞動紀律教育，增強安全生產(chǎn)集體觀念;學(xué)習(xí)工人和工程技術(shù)人員的高度責任感以及理論聯(lián)系實際、解決實際問題的經(jīng)驗。重點了解主要機器和設(shè)備的類型、結(jié)構(gòu)、作用原理，以及它們在生產(chǎn)流程的最重要地位。
四、實習(xí)單位簡介
河南開封晉開化工投資控股集團有限責任公司(簡稱“晉開集團”)就坐落在這座宋韻梁風與現(xiàn)代文明交相輝映的城市東郊。
晉開集團的前身是開封晉開化工有限責任公司，是20xx中國500強企業(yè)山西晉城無煙煤礦業(yè)集團有限責任公司在山西境外的第一家煤化工子公司。企業(yè)注冊資金19213萬元人民幣，其中晉煤集團持股比例為71.94%。公司現(xiàn)有在職員工兩千余人，其中高、中、低各類專業(yè)技術(shù)人員180余人。
晉開集團主要產(chǎn)品有合成氨、尿素、硝酸銨、硝酸磷肥、甲醇、稀硝酸、濃硝酸、硝酸鈉、亞硝酸鈉等，品種齊全，結(jié)構(gòu)合理，附加值高。多元化的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，較好地分散了市場風險，具有良好的競爭能力。公司生產(chǎn)所需的原料無煙煤供應(yīng)充足。作為控股股東——晉城煤業(yè)集團是全國520家重點企業(yè)，是全國重要的無煙煤生產(chǎn)基地，經(jīng)濟實力雄厚。近年來，為進一步實施“煤、氣、電、化”的戰(zhàn)略部署，晉城煤業(yè)集團進一步延伸煤炭產(chǎn)業(yè)鏈，在煤化工領(lǐng)域進行了有益的探索。晉開公司以良好的資源優(yōu)勢為依托，具有廣闊的發(fā)展前景。
為謀求企業(yè)長遠發(fā)展，晉開公司精心籌劃，確定了發(fā)展規(guī)劃。在期間，公司將堅持肥化并舉的發(fā)展思路，實施“5.1.2”工程，即末達到總氨50萬噸/年，化工化肥銷量100萬噸/年，銷售收入20億元/年，躋身河南省化肥行業(yè)前列，積極做好改制上市的前期準備工作,使企業(yè)的競爭力、生存能力、綜合能力達到一個比較好的水平，在””期間進入河南化肥化工行業(yè)前列，成為開封市具有重要影響的綜合性企業(yè)集團
晉開集團在晉煤集團和河南省委省政府、開封市委市政府的大力支持下，秉承“發(fā)展是解決一切問題的金鑰匙”的企業(yè)宗旨，以“回報股東，造福員工，貢獻社會，共創(chuàng)和諧”為發(fā)展目的，堅持“心無旁騖干事業(yè)，一心一意謀發(fā)展”的創(chuàng)業(yè)信念，以“十年百億，百年晉開，河南第一，中部”為發(fā)展目標，堅持科技進步和技術(shù)升級，四年多來累計投入近11億元，連續(xù)進行了三次大規(guī)模的技術(shù)改造，使總氨生產(chǎn)能力由成立時的12萬噸/年提升至40萬噸/年，形成了20億元的年產(chǎn)值規(guī)模，截止20xx年12月底，總資產(chǎn)達27.3億元，較成立之初增長近10倍，實現(xiàn)了產(chǎn)能的裂變擴張和企業(yè)的跨越式發(fā)展，成為河南省業(yè)內(nèi)頗具知名度和影響力的集團企業(yè)。
五 、實習(xí)要求
20xx年11月2日，我們在晉開化工投資控股集團有限責任公司的會議室進行了進入工廠車間前的安全教育。由工廠的安保管理人為我們做了工廠勞動保護、安全技術(shù)、放火、防爆、防毒以及保密等內(nèi)容的安全生產(chǎn)教育。
晉開化肥廠的生產(chǎn)作業(yè)多為高溫、高壓、易燃易爆的高危企業(yè)。原料化肥生產(chǎn)中的氨氣、co有毒氣體、h2易燃易爆，液氨有毒，若做不好有效地安全防范工作，很容易發(fā)生事故，在生產(chǎn)區(qū)必須做到：
1、注意著裝，不能披散長發(fā)，不能戴首飾，不穿高跟鞋。
2、嚴禁碰閥門，儀表，按鈕。
3、班前4小時內(nèi)禁止飲酒，工作中禁止吸煙。
4、注意環(huán)保，保持工廠的環(huán)境衛(wèi)生。
5、在工廠內(nèi)，需了解水源的位置。
6、在工作現(xiàn)場上下樓梯時，盡量扶著扶手，以免發(fā)生事故。
7、分批進入工廠，不要妨礙正常生產(chǎn)操作。
8、出現(xiàn)事故應(yīng)小碎步迅速撤離至上風處。
9、晉開消防電話：0378-
六、實習(xí)內(nèi)容：
我們主要了解學(xué)習(xí)了造氣車間，凈化車間，合成車間，聯(lián)合車間這四個車間的生產(chǎn)工藝流程及主要生產(chǎn)設(shè)備。
(一)造氣車間：
1、原料氣的制造
主要設(shè)備如下：
設(shè)???? 備
設(shè)備參數(shù)
工作介質(zhì)
除塵器
φ4000，工作壓強:5kpa
工作溫度：150℃
吹風氣
洗滌塔
φ3200,工作壓強:30kpa
工作溫度：100℃
半水煤氣
熱管鍋爐
φ2200,工作壓強:30kpa
工作溫度:200℃
半水煤氣
熱管換熱器
φ2200,工作壓強:0.1mpa
工作溫度:400℃
蒸汽，水煤氣
干式水封
φ2200,工作壓強:0.01mpa
?
工作溫度:400℃
半水煤氣
蓄熱法：用空氣和蒸汽分別送入燃料層，也稱間歇氣化法先送空氣以提高燃料層溫度，生成吹風氣大部分放空;然后，送入蒸汽進行氣化反應(yīng)，導(dǎo)致燃料層溫度下降，所得水煤氣配部分吹風氣成為半水煤氣。
工業(yè)上間歇式氣化過程，是在固定層煤氣爐中進行的。
燃料層從上到下可分為：干燥層，干餾層，氣化層，灰渣層;燃料層溫度隨空氣的加入升高，蒸汽的加入而下降。
每個工作循環(huán)一般可分為5個階段：
1.吹風：底部送入空氣，提高燃料層溫度，吹風氣放空;
2.上吹制氣：從下加蒸汽，燃料層下部溫度下降，上部因煤氣通過上升;
3.下吹制氣：從上加蒸汽，燃料層溫度趨向平衡;
4.二上吹：從下加蒸汽，將底部煤氣排空，為吹風準備;
5.吹凈：從下加空氣吹風，將二上吹制得煤氣回收，給半水煤氣中加氮。
吹氣過程主要反應(yīng)：c + o2 = co2 + q
2c+ o2 = co2 + q
2co + o2 = 2co2 + q
co2 + c = 2co + q
制氣過程主要反應(yīng)：c + h2o = co + h2 – q
c + 2h2o = co2 + 2h2 – q
co2 + c = 2co – q
co + h2o = co2 + h2 + q
工藝條件：
操作溫度：略低于燃料灰熔點，維持不結(jié)疤的溫度。
吹風速度：高時反應(yīng)快，co含量低，熱損失少，但燃料損失大，會出現(xiàn)風洞、吹翻。
蒸汽用量：上吹時熱損失大，時間要小于下吹，可適當加空氣(加氮)，使燃燒放熱。
燃料層高度：高有利于蒸汽分解，但阻力大。
循環(huán)時間分配：根據(jù)燃料性質(zhì)。
2、大概流程圖如下：
見附錄【圖1】
(二)凈化車間
1、原料氣的凈化
脫硫，變換，脫碳, 氣體的精制.
主要設(shè)備如下:
設(shè)??? 備
設(shè)備參數(shù)
工作介質(zhì)
除塵塔
φ5000,工作壓強:0.005mpa
工作溫度:40℃
半水煤氣
冷卻塔
φ3000,工作壓強:<1700水柱
工作溫度:40℃
半水煤氣
脫硫塔
φ3600,工作壓強:0.05mpa
工作溫度:40℃
半水煤氣
靜電除焦塔
φ3000,工作壓強:0.06mpa
工作溫度:60℃
半水煤氣
精脫塔
φ3800*12300,工作壓強:20mpa
工作溫度:50℃
變換氣
吸附塔
φ3000,工作壓強:2.0mpa
工作溫度:50℃
co2,h2
分離器
工作壓強:2.0mpa
工作溫度:50℃
變換氣
變換爐
φ4000*24790,工作壓強:2.1mpa
工作溫度:200-390℃
半水煤氣
變換氣
油回收器
φ20xx*6000,工作壓強:常壓
工作溫度:0-100℃
變換油水
絲網(wǎng)過濾器
φ2200*5415,工作壓強:2.1mpa
工作溫度:40℃
半水煤氣
冷凝液槽
φ2200*2400,工作壓強:常壓
工作溫度:40℃
變換冷凝液
①脫硫 不論是以固體原料，還是以天然氣、重油為原料制備的氫氮原料氣中，都含有一定成分的硫化物，主要是h2s,其次是cs2,cos,rsh等有機硫。其含量取決于原料的含硫量及其加工方法，以煤為原料時，所得原料氣中h2s含量一般為 2～3g·m-3，有的高達 20～30g·m-3。
h2s對合成氨生產(chǎn)有著嚴重的危害，它對設(shè)備和管道有腐蝕作用，可使變換及合成系統(tǒng)的催化劑中毒，還可使銅洗系統(tǒng)的低碳鋼生成硫化亞銅沉淀，使操作惡化，增加銅耗。
按脫硫劑的狀態(tài)可分為干法和濕法兩種。前者是用固體脫硫劑(如氧化鋅、活性炭、分子篩等)將氣體中的硫化物吸收除掉;后者用堿性物質(zhì)或氧化劑的水溶液即液體脫硫劑(如氨水法、碳酸鹽法、乙醇胺法、腐酸二磺酸鈉法及砷堿法等)吸收氣體中的硫化物。干法脫硫的優(yōu)點是既能脫無機硫，又能脫有機硫，可把硫脫至極微量。干法的共同缺點是脫硫劑不能再生。濕法脫硫采用液體脫硫，便于再生并能回收硫，易于構(gòu)成連續(xù)脫硫循環(huán)系統(tǒng)，可采用較小的設(shè)備脫除大量硫化物。濕法的缺點是對有機硫脫除能力差，且凈化度不如干法高。
脫硫后的氣體中含硫量，依合成氨工藝過程有所差異。氣態(tài)烴蒸汽轉(zhuǎn)化法中的鎳催化劑對硫十分敏感，脫硫后的氣體中含硫量要求低于5ug·g-1。
②變換 用煤或烴生產(chǎn)出的氣體都含有相當量的co，例如固體燃料制得的半水煤氣中含28%-31%，氣體烴蒸汽轉(zhuǎn)化法中含15%～18%，重油氣化法含 46%左右。變換利用水蒸氣把 co變換為h2，既將co轉(zhuǎn)變成易于清除的co2，同時又制得了所需的原料氣h2。其反應(yīng)為：
co + h2o(g)= co2 + h2 δh0= -41 kj·mol-1
這是一個體積不變的可逆放熱反應(yīng)，只有在催化劑的作用下才能大規(guī)模生產(chǎn)。溫度、反應(yīng)物組成及催化劑性能都是影響平衡轉(zhuǎn)化率的因素。n co：n h2o=1：1時，在500k溫度下，轉(zhuǎn)化率為92.1%;400k下，則可達97.5%;當溫度為500 k時，n co：nh2o= 1:6，轉(zhuǎn)化率可提高到99.8%。
中變催化劑的鐵鉻或鐵鎂催化劑反應(yīng)溫度高，反應(yīng)速度大，有較強的耐硫性，價廉而壽命長。低溫的銅系催化劑則正相反。為了取長補短，工業(yè)上采用中變低變串聯(lián)的流程。原料氣約320—380℃進入中變一段后溫度升至450—500℃，用水蒸氣冷激到380℃后再進行中變二段反應(yīng)。溫度升到 425～450℃，轉(zhuǎn)化率達 90%，反應(yīng)后氣體噴入水蒸氣，使溫度下降并使剩余水蒸氣成飽和水蒸氣。經(jīng)廢熱鍋爐2冷卻到330℃，熱交換器冷卻至200℃，除去其中的冷凝水，再進入低變，變換后溫度上升15—20℃，轉(zhuǎn)化率可達 99%。
壓力對平衡無影響，所以變換可在常壓下進行。國內(nèi)中型廠用1.5～3.0mpa加壓變換，小型廠0.2～0.8 mpa加壓變換 。加壓變換的缺點是對設(shè)備腐蝕嚴重。
③脫碳 變換氣中含有大量的二氧化碳(15%一35%)，一方面它的存在對原料氣的進一步精制及氨合成不利;另一方面，它也是制造尿素、純堿、碳酸氫銨等的原料。因此，變換氣中的二氧化碳必須清除，并加以回收利用。
脫除二氧化碳的方法很多，工業(yè)上常用的是溶液吸收法，分為物理吸收和化學(xué)吸收兩種。
物理吸收是利用二氧化碳能溶于水和有機溶劑的特點。常用的方法有加壓水洗、低溫甲醇洗滌等。如在3 mpa、-30— -70℃下，甲醇洗滌氣體后氣體中的 co2可以從 33%降到10μg·g-1，脫碳十分徹底。
化學(xué)吸收是用氨水、有機胺或碳酸鉀的堿性溶液為吸收劑，利用二氧化碳能與溶液中的堿性物質(zhì)進行化學(xué)反應(yīng)而將其吸收。小型合成氨廠用氨水吸收變換氣中的二氧化碳就屬化學(xué)吸收脫碳法，大中型廠多采用改良熱堿法，以k2co3水溶液為吸收液，并添加少量活化劑如氨基乙酸或乙二醇胺，緩蝕劑如v2o5等。吸收解吸反應(yīng)如下：
k2co3 + co2 + h2o = 2khco3
當吸收液中添加氨基乙酸，吸收壓強2～3 mpa、溫度85～100℃時，氣體中的 co2可從 20～28%降至 0.2%～0.4%;解吸壓強為10～30kpa，溫度105～110℃
④氣體的精制 經(jīng)凈化過的氣體仍有少量的co(等有害氣體)。氣體的精制就是要將它們進一步脫除，晉開化工廠采用銅洗法。
銅洗法即醋酸銅氨液洗滌法 由醋酸銅和氨通過化學(xué)反應(yīng)配成的銅液中含有氨及醋酸亞銅絡(luò)二氨等有效成分，在加壓的情況下與co、co2生一系列化學(xué)反應(yīng)將其脫除。反應(yīng)式為
co(液相)+cu(nh3)2ac+nh3(游離)=[cu(nh3)3co]ac+q
2nh3+co2+h2o =(nh4)2co3+q
(nh4)2co3+co2+h2o == 2nh4hco3 +q
反應(yīng)在銅洗塔中進行，吸收后的銅液送到再生器中，用減壓和加熱方法解吸后銅液循環(huán)使用。
銅液不僅可以吸收co，co2，還可以同時吸收o2和h2s。
2、大致流程圖如下：
見附錄【圖2、3、4】
(三)合成車間
主要設(shè)備如下：
設(shè)???? 備
設(shè)備參數(shù)
工作介質(zhì)
水冷器
工作壓強:≤31.4mpa
工作溫度:100℃
h2、n2
氨分離器
工作壓強:≤31.6mpa
工作溫度:100℃
h2、n2、nh3
臥式氨冷器
工作壓強:≤31.6mpa
工作溫度:-15℃
h2、n2、nh3、ch4
氨循環(huán)機
工作壓強:≤37.4mpa
工作溫度:≤80℃
h2、n2、nh3
集油器
工作壓強:1.6mpa
工作溫度:40℃
h2、n2、油水
一級氨冷器
工作壓強:≤31.4mpa
工作溫度：-15℃
h2、n2、nh3、ch4
廢熱鍋爐
工作壓強:31.4mpa
工作溫度:25℃
h2、n2、nh3、ch4
蒸汽水
1、合成氨
氨的基本性質(zhì)化學(xué)式 nh3
1、物理性質(zhì)
相對分子質(zhì)量 17.031
氨氣在標準狀況下的密度為0.7081g/l
氨氣極易溶于水，溶解度1：700
有刺激性氣味
2、化學(xué)性質(zhì)
(1)跟水反應(yīng)
氨溶于水時，氨分子跟水分子通過氫鍵結(jié)合成一水合氨(nh3?h2o)，一水合氨能小部分電離成銨離子和氫氧根離子，所以氨水顯弱堿性，能使酚酞溶液變紅色。氨在水中的反應(yīng)可表示為：
一水合氨不穩(wěn)定受熱分解生成氨和水
氨水中存在三分子、三離子、三平衡
分子：nh3、nh3?h2o、h2o;
離子：nh4+、oh-、h+;
三平衡：nh3+h2o nh3?h2o nh4++oh- h2o h++oh-
氨水在中學(xué)化學(xué)實驗中三應(yīng)用
①用蘸有濃氨水的玻璃棒檢驗hcl等氣體的存在;②實驗室用它與鋁鹽溶液反應(yīng)制氫氧化鋁;③配制銀氨溶液檢驗有機物分子中醛基的存在。
(2)跟酸反應(yīng)
2nh3+h2so4=(nh4)2so4
3nh3+h3po4=(nh4)3po4
nh3+co2+h2o=nh4hco3
反應(yīng)實質(zhì)是氨分子中氮原子的孤對電子跟溶液里具有空軌道的氫離子通過配位鍵而結(jié)合成離子晶體。若在水溶液中反應(yīng)，離子方程式為：
8nh3+3cl2=n2+6nh4cl
(黃綠色褪去，產(chǎn)生白煙)
反應(yīng)實質(zhì)：2nh3+3cl2=n2+6hcl
nh3+hcl=nh4cl
總反應(yīng)式：8nh3+3cl2=n2+6nh4cl
2、合成氨工藝條件：
合成工藝參數(shù)的選擇除了考慮平衡氨含量外，還要綜合考慮反應(yīng)速度、催化劑使用特性及系統(tǒng)的生產(chǎn)能力、原料和能量消耗等。
① 壓力 提高壓力有利于提高氨的平衡濃度，也有利于總反應(yīng)速率的增加。壓力高時，氨分離流程還可以簡化。
生產(chǎn)上選擇壓力的主要依據(jù)是能源消耗以及包括能源消耗、原料費用、設(shè)備投資、技術(shù)投資在內(nèi)的綜合費用。能源消耗主要包括原料氣的壓縮功、循環(huán)氣的壓縮功和氨分離的冷動功。提高壓力，原料氣壓縮功增加、循環(huán)氣壓縮功和氨分離冷動功卻減少。經(jīng)技術(shù)經(jīng)濟分析，總能量消耗在 15～30 mpa區(qū)間相差不大，且數(shù)值較小;就綜合費用而言，將壓力從10 mpa提高到30mpa時，其值可下降40%左右。因此，30 mpa左右是氨合成的適宜壓力，為國內(nèi)外普遍采用(中壓法)。但從節(jié)省能源的觀點出發(fā)，合成氨的壓強有逐漸降低的趨勢，許多新建的廠采用 15～20 mpa的壓力。
② 溫度 催化劑在一定溫度下才具有較高的活性，但溫度過高，也會使催化劑過早失活。合成塔內(nèi)的溫度首先應(yīng)維持在催化劑的活性溫度范圍(400～520℃)內(nèi)。
③ 空間速度 空間速度指單位時間內(nèi)通過單位體積催化劑的氣體量(標準狀態(tài)下的體積)。單位h-1，簡稱空速。
在其它條件一定下，空速越大，反應(yīng)時間越短，轉(zhuǎn)化率越小，出塔氣中氨含量降低。然而，增大空速，催化劑床層中對應(yīng)于一定位置的平衡氨濃度與混合氣體中實際氨含量的差值增大，即推動力增大，反應(yīng)速率增加;同時，增大空速意味著混合氣體處理量提高、生產(chǎn)能力增大。通過高空速、低轉(zhuǎn)化率來獲得高產(chǎn)量的措施適宜采用循環(huán)流程。采用中壓法合成氨，空間速度為 20 000～30 000 h-1較適宜。
④ 氫氮比 由氨合成熱力學(xué)，r=3時，可獲得的平衡氨濃度;但動力學(xué)指出，氮的活性吸附是控制階段，適當增加原料氣中氮的含量有利于反應(yīng)速率提高。實驗證明，在32 mpa、450℃、催化劑粒度為 1.2～2.5 mm、空速為24 000 h-1的條件下，氫氮比為2.5時，出口氨濃度。循環(huán)氣體氫氮比略低于3(取2.8–2.9)，新鮮原料氣中的氫氮比取3：1。
⑤ 惰性氣體含量 惰性氣體含量在新鮮原料氣中一般很低，只是在循環(huán)過程中逐漸積累增多，從而使平衡氨含量下降、反應(yīng)速度降低。為使循環(huán)氣中惰性氣體含量不致過高，生產(chǎn)中采取放掉一部分循環(huán)氣的辦法，若以增產(chǎn)為主要目標，惰氣含量可低一些，約為 10%—14%，若以降低原料成本為主，可控制高些，約為 16%～20%。
⑤ 進口氨的含量 進合成氨塔氣體中的氨由循環(huán)氣帶入，其數(shù)量決定于氨分離的條件。氨分離的方法是降溫液化法。溫度越低，分離效果越好，循環(huán)氣中含氨越低，進口氨濃度越小，從而可以加快反應(yīng)速度和氨產(chǎn)量，但分離冷凍量也勢必增大。在30 mpa左右，進口氨含量控制在 3.2%～3.8%;15 mpa時為 2.8%～3%。
3、合成氨工藝路線： 造氣 ->半水煤氣脫硫 ->壓縮機1,2段 ->變換 -> 變換氣脫硫 -> 壓縮機3段 ->脫碳 -> 精脫硫 ->甲烷化 ->壓縮機4,5,6段 ->氨合成 ->產(chǎn)品nh3
工藝流程：從凈化車間來的半水煤氣經(jīng)過一段進口蝶閥，經(jīng)過水封到一段進口大閥，進入一段氣缸，將壓力提高至0.215mp 氣體壓縮后溫度升高，從一段氣缸出來的氣體進入一段出口緩沖器然后進入一段冷卻分離器，氣體溫度降至40℃以下，氣體中的油水被冷凝器分離，氣體繼續(xù)靜如二段入口緩沖器，進入二級氣缸經(jīng)壓縮壓力提高到0.7087mp,經(jīng)二段進口緩沖器到二段冷卻器繼續(xù)進入三段入口到三級氣缸經(jīng)壓縮后壓力為2.0mp，經(jīng)三段出口一到三段冷卻器分離器，止通閥“38“雙閥送凈化除去氣體中大部分co2、h2s然后經(jīng)”84“雙閥四段入口一進入四段氣缸，將壓力升至4.795mp。出來經(jīng)四段出口冷卻器分離器進入一段氣缸將壓力提高至14.0mp經(jīng)五段出口水冷器止逆閥”59“雙閥送至甲醇合成塔 經(jīng)行醇烴化然后‘96”雙閥來氣-六段進口緩沖器-六段氣缸-六段出口緩沖器-六段出口冷卻器-六段出口分離器-止逆閥-通
4、工藝流程(6m50-305/320型氮氫氣壓縮機)：
從凈化車間來的半水煤氣經(jīng)過一段出口蝶閥，經(jīng)過水封到以及進口大閥，進入一段氣缸，將壓力提至0.215mpa,氣體壓縮后溫度升高，從一段氣缸出來的氣體進入出口緩沖器。然后進入一段冷卻分離器，氣體溫度降至40℃以下，氣體中的油水被冷凝分離，氣體繼續(xù)進入二段入口緩沖器，進入二段氣缸，經(jīng)過壓縮壓力提高到0.7087mpa，經(jīng)二段出口緩沖器到二段冷卻器，繼續(xù)進入三段入口緩沖器，到三級氣缸，經(jīng)壓縮后壓力提高到2.0mpa，經(jīng)三段出口緩沖器到三段冷卻器、分離器、止逆閥，“38”雙閥送往凈化，除去氣體中大部分co2、h2s，然后經(jīng)“84”雙閥，四段入口緩沖器進入四段氣缸，將壓力提高到4.7959mpa，出來經(jīng)四段出口緩沖器、冷卻器、分離器，進入五段氣缸，將壓力提高至14.0mpa，經(jīng)五段出口緩沖器、水冷器、分離器、止逆閥，“59“雙閥送往粗甲醇合成塔，烴化塔，出去氣體中co和co2，經(jīng)”96“雙閥，六段入口緩沖器，進入六段汽缸壓縮，將壓力提高到31.4mpa，再經(jīng)六段出口緩沖器、冷卻器、分離器、止逆閥，”670“雙閥通往合成。
5、大致流程圖如下：
見附錄【圖5】
級次
i
ii
iii
iv
v
vi
進氣壓力
0.02
0.2115
0.71
1.60
4.9
11.0
排氣壓力
0.2115
0.71
2.0
4.9
14.0
31.4
進氣溫度
30
38
38
38
38
38
排氣溫度
145
147
142
147
147
140
6、6m50-305/320型氮氫氣壓縮機介紹：
6m50-305/320型氮氫氣壓縮機工藝指標：
事故槽壓力≤0.23mpa
液位???
(四)聯(lián)合車間
聯(lián)合車間主要是甲醇的合成。
1、合成氣的制取
造氣一般是以塊煤為原料，采用間歇式或固定層常壓氣化法，在交溫和程控機油傳動控制下交替與空氣和過熱蒸汽反應(yīng)。：
造氣的主要原料是，水和煤。主要設(shè)備有，造氣爐，半水煤氣發(fā)生爐，夾套汽包，油壓閥站。
煤氣發(fā)生爐內(nèi)燃料從上至下分為五層：干燥層，灰渣層。
干燥層：在燃料層的最上部燃料與煤氣接觸，燃料中水分蒸發(fā)，這一區(qū)域叫干燥層。干餾層：干燥層往下一個區(qū)域燃料再此熱分解放出低分子烴，燃料本身也逐漸焦化，因此稱為干餾層。干餾層往下依次是還原層和氧化層統(tǒng)稱為氣化層，已成為游離狀態(tài)的固體燃料在此氣化劑中的氧氧化成為碳的氧化物。灰渣層：在爐簧上面由固體殘渣而形成，可以預(yù)熱至爐底進入的氣化劑同時灰渣被冷卻，保護爐簧不致過熱而損壞。
固定層間歇制氣每個循環(huán)分六部進行：
吹風：以空氣為氣化劑，空氣自上而下通過燃料層，目的是通過碳與氧的化學(xué)反應(yīng)放出熱量并儲存于燃料層中為制氣階段提供熱量。
蒸汽吹凈：以蒸汽為氣化劑，自下而上通過燃料層與碳反應(yīng)生成水煤氣從煙筒放空或送入吹風系統(tǒng)，該部主要置換爐內(nèi)殘余的吹風氣。
上吹制氣：以蒸汽為氣化劑自下而上通過燃料層與碳反應(yīng)生成水煤氣。
下吹制氣：上吹制氣后，蒸汽改變方向自上而下通過燃料層生成水煤氣以保持氣化層的位置和溫度穩(wěn)定在一定的區(qū)域內(nèi)。
二次吹氣：下吹制氣后蒸汽改變方向自下而上通過燃料層即生產(chǎn)水煤氣又排凈爐底殘余的水煤氣為空氣燃料層創(chuàng)造安全條件。
空氣吹凈：為了避免二次上吹直接轉(zhuǎn)入吹風放風的水煤氣損失增加一個空氣吹凈，空氣自上而下通過燃料層生成空氣煤氣將原來爐內(nèi)的水煤氣一并排入氣柜。
吹風過程的主要化學(xué)反應(yīng)：
c+ o? =co?+q
2c+ o?=2 co+q
2 co + o?=2 co?+q
co?+c=2 co-q
制氣過程的主要反應(yīng)：
c+h2o=co+h2-q
c+2h2o= co?+2h2-q
co?+c=2co-q
co+h2o= co?+2h2+q
2、合成氣的凈化
以煤為原料的合成氣凈化工序一般分為一氧化碳的變換、二氧化碳的脫除和脫硫。
1、原料氣的脫硫：采用噴射再生法工藝流程。本流程采用脫硫塔下部為空塔，上部為填料，提高氣液接觸面積。從電除塵器來的半水煤氣經(jīng)加壓后進入脫硫塔底部，在塔內(nèi)與塔頂噴淋下來的ada脫硫液進行逆流接觸，吸收并脫除原料氣中的h2s，凈化后的氣體經(jīng)分離器分離出來液滴后去下一工序。
吸收了h2s的脫硫液由塔底出來進入反應(yīng)槽，富液中的hs-被偏礬酸鈉氧化為單質(zhì)硫，隨之焦釩酸鈉被ada氧化。有反應(yīng)槽出來的脫硫液依靠自身的壓力高速通過噴射器的噴嘴，與吸入的空氣充分混合，使溶液得到再生，然后由噴射器下部進入浮選槽。再生的脫硫液由浮選槽上部進入循環(huán)槽，用循環(huán)泵送往脫硫塔，循環(huán)使用。在浮選槽內(nèi)的硫磺泡沫在溶液的表面，溢流到硫泡沫槽，經(jīng)過濾、熔硫得到副產(chǎn)品硫磺。
2、一氧化碳的變換：有壓縮機來的約2.1mpa、溫度為30-40℃的半水煤氣先進入系統(tǒng)的飽和塔，在塔內(nèi)與塔頂流下的熱水逆流接觸進行熱量與質(zhì)量的傳遞，提高半水煤氣的溫度和濕度后進入蒸氣混合器，使汽化比達到0.40-0.45，經(jīng)熱交換器升溫至300℃左右，進入一段中變催化劑床層進行反應(yīng)，氣體溫度升至460-480℃，co含量為5%-15%，再依次進入熱交換器、調(diào)溫水加熱器1，溫度降至180-240℃，進入二段耐硫低變催化劑，反應(yīng)溫度為210-220℃，co含量降至0.5%左右，在經(jīng)水加熱器，熱水塔回收熱量后，進入后工段。
3、二氧化碳的脫除：從變換系統(tǒng)來的變換氣，先經(jīng)壓縮機壓縮，將氣體的壓力提高到水洗操作的壓力，送入水洗塔7，自下而上地通過塔內(nèi)。用高壓水泵將高壓水打入水洗塔，高壓的水在水洗塔中吸收原料其中的二氧化碳與硫化氫，出水洗塔的原料其中含二氧化碳1%-2%，經(jīng)過水分離器8出去所夾帶的水分，送往下一個處理過程。
3、甲醇的合成：
甲醇的合成主要設(shè)備主要有：洗氨塔、油分離器 、甲醇合成塔、水冷器、甲醇分離器、洗醇塔、稀醇分離器、循環(huán)機、粗甲醇中間槽等
一氧化碳加氫為多方向反應(yīng)，隨反應(yīng)條件及所用催化劑的不同，可生成醇、烴、醚等產(chǎn)物，因而在甲醇合成過程中可能發(fā)生以下反應(yīng)：
(1) 主反應(yīng)
co + 2 h2 == ch3oh + q
co2 + 3 h2 ==ch3oh + q
(2) 副反應(yīng)
co + 3 h2 == ch4 + h2o + q
2 co + 4 h2 == c2h5oh + h2o + q
2 co + 4 h2 ==ch3och3 + h2o + q
在工業(yè)生產(chǎn)中，必須采用高活性、高選擇性的催化劑，通過優(yōu)化反應(yīng)條件，是合成反應(yīng)受力學(xué)控制，促進反應(yīng)向生成甲醇的方向進行，使副反應(yīng)產(chǎn)物降至最少。
4、工藝流程：
1、1#系統(tǒng)：合成氨裝置壓縮五出氣體與甲醇裝置循環(huán)機來的循環(huán)氣,在油分混合并除油后,分主 副兩路進入合成塔,主線氣體從合成塔頂進入,沿外筒與內(nèi)件的環(huán)隙自上而下至內(nèi)件下部的換熱器,與催化劑床層的合成氣換熱后,氣體升至150-170℃,進入中心管,從合成塔底部入塔的氣體不經(jīng)底部換熱器直接進入中心管與主線氣體混合,沿中心管上升至上部集氣盒,之后進入冷管內(nèi),沿冷管自上而下至底部,再由下而上至催化劑床層頂部,出冷管進入催化劑床層,氣體在上下流動時與管外催化劑內(nèi)氣體不斷換熱,移去床層的反應(yīng)熱。合成氣出冷管入床層的溫度為230-240℃，出床層氣體溫度為250℃左右，反應(yīng)后的氣體經(jīng)底部換熱器加熱入塔氣體后出合成塔。
出合成塔的合成氣經(jīng)水冷器冷至40℃左右，并在醇分中分離出粗醇，分離后的氣體分成兩部分，一部分經(jīng)循環(huán)壓縮機壓縮后循環(huán)，另一部分經(jīng)水洗塔，洗滌除醇后，送至合成氨裝置銅洗工段，要求甲醇含量≤100ppm。
甲醇分離器分出的粗醇，送至粗醇中間槽，減壓至0.8mpa。粗醇送精餾工段，弛放氣去變脫工段回收。
洗滌甲醇后的稀醇水，減壓至0.8mpa，送至稀醇水中間槽，作為萃取水送往精餾工段。
3#塔系統(tǒng)：
從壓縮五段來的新鮮氣，經(jīng)補充氣閥進入新鮮氣油分，在新鮮油分除去油水后，匯合循環(huán)氣油分來的氣體分主副兩路進入合成塔，主線氣體由經(jīng)入塔主閥由合成塔頂部一入進入，沿外筒與內(nèi)件的環(huán)隙自上而下冷卻塔壁，然后由一出進入熱交換器，與自廢熱鍋爐來的氣體進行換熱;副線氣體不經(jīng)熱交換器，與出熱交換器的主線氣體匯合，經(jīng)合成塔底部二入進入合成塔，沿中心管上升至上部集氣盒，然后進入各冷管，沿冷管自上而下至底部，再由下而上至催化劑床層頂部，出冷管進入催化劑床層的氣體，在由上而下流動時與冷管內(nèi)的氣體不斷換熱，移去床層的反應(yīng)熱，反應(yīng)后的氣體由合成塔二出進入廢熱鍋爐副產(chǎn)0.5mpa蒸汽，出廢鍋的氣體進入熱交與主線氣進行換熱，然后出熱交的氣體進入水冷排降溫，經(jīng)醇分水洗一體塔分離甲醇后，一路進入循環(huán)機，經(jīng)循環(huán)機加壓后，進入循環(huán)氣油分，然后混合新鮮氣進入合成塔進行循環(huán)，另一路則去醇后銅洗工段。經(jīng)醇分水洗一體塔分離后的液體進入粗醇中間槽，
5、主要設(shè)備一覽表：
1#系統(tǒng)：
設(shè)備名稱規(guī)? 格作? 用甲醇合成塔(2臺)
?
內(nèi)件
φ1200×18050(外筒)
?
φ1112×20×16920(內(nèi)件)
進行合成甲醇反應(yīng)油分φ1000×7129分離油污和雜質(zhì)醇分（2臺）φ1000×7129
?
φ1000×6870
將合成的甲醇從氣體中分離水冷器（4臺）f＝205m2
?
φ68×10內(nèi)
φ133×4外
冷卻合成反應(yīng)氣體水洗塔（3臺）φ800×18660×44
?
φ800×10340×86
φ1000×10350×56
洗滌醇分后氣體中夾帶的少量甲醇循環(huán)機4臺2#、3#為4m3/min
?
1#、4#為5m3/min
dzw4.0/120-140（1#～4#）
提高循環(huán)氣體壓力高壓水泵1m3/h????3c1/15?稀醇水中間槽φ1200×8×3000?粗醇中間槽φ1600×12×6602?
3#塔系統(tǒng)
設(shè)備名稱規(guī)? 格作? 用甲醇合成塔φ1400×19625進行合成甲醇反應(yīng)氣氣換熱器φ1000×52×9850提高合成塔二入溫度循環(huán)氣油分φ1200×6510分離油污和雜質(zhì)補充氣油分φ1000×7300分離油污和雜質(zhì)醇分水洗一體塔φ1400×13200將合成的甲醇從氣體中分離水冷排f＝600m2?? φ68×10冷卻合成反應(yīng)氣體循環(huán)機2臺9m3/min
?
dbjd-9/130-145
提高循環(huán)氣體壓力高壓水泵（2臺）1.5m3/h?3c-1/15
?廢熱鍋爐φ1400/φ1800×5760利用廢熱生產(chǎn)蒸汽粗醇中間槽φ1600×12×6620?
七、實習(xí)心得體會：
在20xx年11月份，我們按照安排分批去了開封晉開化肥廠開始了期待的實習(xí)。雖然只有短暫的四天，但在帶隊老師和工人師傅的細心介紹和耐心指導(dǎo)下，我收獲很多在書本上了解不到的東西。
我們這次實習(xí)，是在開封晉開化肥廠。主要在造氣車間，凈化車間，合成車間，聯(lián)合車間這四個車間進行實習(xí)，在車間師傅和帶隊老師的詳細講解和悉心指導(dǎo)下，我們了解了各個工段的設(shè)備和操控系統(tǒng)，初步了解了工廠各個工段的工藝指標，對工廠的管理制度也進行了簡單的了解。了解化工生產(chǎn)的方法和工藝流程，弄清主要工藝參數(shù)確定的理論依據(jù)，了解生產(chǎn)中的技術(shù)革新措施，并注意新技術(shù)發(fā)展趨勢，接受安全與勞動紀律教育，增強安全生產(chǎn)集體觀念;重點了解主要機器和設(shè)備的類型、結(jié)構(gòu)、作用原理，以及它們在生產(chǎn)流程的最用地位
這次實習(xí)中給我印象最深的是聯(lián)合工段。在此工廠中，雖然聯(lián)合工段是新成立的一部分，但此部分含有制氣、凈化、合成等工序，也可以說是化工廠獨立的一部分。此工段主要是甲醇的生產(chǎn)，聯(lián)醇生產(chǎn)是在13mpa左右壓力下,采用銅基催化劑,串聯(lián)在合成氨工藝之中,用合成氨原料氣中的co、co2、h2合成甲醇。操作過程中的要點很多，如合成塔催化劑溫度的調(diào)節(jié)、水冷溫度的調(diào)節(jié)、壓力的控制、循環(huán)氣量的控制、進塔氣成分的控制、防止跑冒滴漏、巡回檢查等。在甲醇合成生產(chǎn)中，操作壓力采用中壓聯(lián)醇工藝，由于銅基催化劑活性溫度為200-310℃，其操作溫度范圍為230-310℃，為了防止催化劑迅速老化，在催化劑使用初期，宜維持低溫操作，隨著活性的降低，逐步提高反應(yīng)溫度。均溫型甲醇合成塔，銅基催化劑使用前期，可控制床層零米溫度230-240℃，熱點250℃，后期可控制熱點310℃，對甲醇合成原料氣，其氫碳比要求控制在(h2-co2)/(co+co2)=2.05-2.15，并保持一定量的co2，一定量的co2存在對保持催化劑的高活性是有利的，適量的co2可以降低反應(yīng)熱，這對維持床層溫度也是有利的。在甲醇生產(chǎn)中，氣體合成塔僅能得到3%-6%的甲醇，原料氣的甲醇合成率不高，因此原料氣必須循環(huán)使用。這樣的設(shè)計方案讓我學(xué)到了很多書本之外的東西，雖然書本上的知識都是經(jīng)典，但流程工藝是可以更新的。因此，這次實習(xí)我收獲很多，受益匪淺，并了解了建設(shè)更高效、更經(jīng)濟、更實用的設(shè)備及流程在工作生產(chǎn)中的重要性。
河南大學(xué)社會實踐表篇九
自古以來，勞動都是是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀中學(xué)生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們?nèi)?2)班的集體團員們進行了社會實踐活動。
“凡事想時容易，做時難!”
本以為來到這里打工是件很容易的事，不就封封箱子，裝裝貨物嗎?這些看起來很簡單呀，誰都會做呀?？墒菦]想到的是剛?cè)サ牡谝惶炀统鲥e了。上班打卡的時候打錯了，一上午算是白干了。這都是不細心惹禍，下午打卡的時候檢查了兩遍才沒錯才放心。在工作的時候，封箱子的時候覺得封的挺快的，可是就是供不上用。當時組長也來了，說你去裝箱我來封吧，你封的太慢了我們還趕著出貨呢。哎，看著組長封箱一會就封了一大堆，再看看自己封的不但不好也不多臉不之不覺的就紅了。暗暗的下定決心，以后工作是一定要封的好點也要加快自己的速度。從這件事中我深深的體會到了想要干好一項工作很難，即使是看著很容易的事。心中總有一種想法不愿從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂。在接下來的工作中一定要認真。
廠里的貨越來越多了，要分夜班白班。我被分在了夜班的隊伍里，白天上完班晚上還要上班，對于沒干過這么長時間工作的我那一也是最難熬的一夜。下午出完飯，我開始去上夜班。晚上十一點，我就開始犯困，還有點餓可是還有一個小時才能下班休息吃飯沒辦法，我只好硬撐著。當我撐不住的時候也該下班了吧，當我正想的時候一個不小心沒拿好把別人裝好的貨給撒了一地。完了，這次完了該被罰款了，又要被吵了一頓了。
十二點下班休息完之后開始工作，誰知道后半夜更難熬。真困呀，我快熬不住了可是我們還沒完成任務(wù)。哎，沒辦法還的堅持。出去洗了洗臉，吹了積分中風回來后接著工作。這次可不敢多想什么也做時也細心了許多，怕一個不小心又被吵，被吵還是小事，被扣錢就不好了。好不容易熬到天亮了，但是我們的任務(wù)還差點沒有完成。雖然又累又困，可是還是要打起精神來加快工作速度還得保證質(zhì)量。
在此次社會實踐活動中，我有很深很深的體會，他讓我體會到了生活在勞動低層的工人的不容易，不僅工作很累，而且工資也是相當?shù)牡停热绱蛞粋€比方吧!有能力的人喝一瓶上等的好酒就等于低層勞動工人一年的收入了，有時候還不止一年的收入，有可能是兩年，三年。在這一個多月之中，我想了很多問題，有時候我甚至在問自己為什么喝高檔酒的，享受高級服務(wù)的不是我?我也深深的知道這其中的原因什么，那就是我的能力不夠，我還必須努力學(xué)習(xí)，在努力學(xué)習(xí)，才有可能成為人上，才不用再做苦力型的活。我給自己定下了一個遠大的目標，告訴自己一定要走出一條屬于自己的道路，創(chuàng)建自己的輝煌。我也知道我并不是為了喝高檔酒，享受高級服務(wù)，我有更高的理想，那就是先讓家庭的生活得到改善，再為天下謀福利，改善人民的生活。要實現(xiàn)這些就必須把現(xiàn)在的工作做好，回到學(xué)校以后再發(fā)憤圖強，努力的學(xué)習(xí)。每天，當我在工作的時候在就會想到很多，我不想以后再做此等工作，我不想如此的累，我對我的未來充滿了希望，我相信我一定可以改變世界，在改變世界之前我必須改變的就是我自己。恩格斯說過：“勞動創(chuàng)造人類?！币粋€多月的實踐工作，我體會到了這句話的真諦，因為在勞動中我們會思考得更加深入，才會明白自己想要的是什么，自己的能力怎么樣，要如何才能夠得到自己想要的?這個世界多么美好，要想輕松的生活就必須付出努力，上帝對每一個人都是公平的，付出不一定有收獲，但沒有付出就一定沒有收獲。所以不要抱怨，關(guān)鍵在于自己。
河南大學(xué)社會實踐表篇十
作為一名即將步入大三的學(xué)生，抱著鍛煉自己，服務(wù)社會的愿望。我報名參加了由學(xué)校組織的大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)的義務(wù)支教活動，并有幸成為了其中的一員。今年我們學(xué)校暑期社會實踐的主題是：勇?lián)鷱妵姑?，共建和諧家園。7月9號我們在學(xué)校舉行了“xx年大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)啟動儀式”，院黨委書記汪建華，院黨委副書記、院長閆慶生等院上許多重要領(lǐng)導(dǎo)都參加了此次啟動儀式。啟動儀式上院上許多領(lǐng)導(dǎo)為我們授予了隊旗并發(fā)放了宣傳資料。啟動儀式結(jié)束后，學(xué)校還為我們進行了培訓(xùn)。這一切的一切都讓我感受到的不僅僅是驕傲，更多的則是責任，當時我心里就想，一定盡自己最大的努力把這次支教活動的任務(wù)完成號。在這種的巨大精神動力下，我們在7月10號上午出發(fā)了。
我同我們歷史系的張文遠，趙曉亮，王福東，梁建剛以及化學(xué)系的魯振江被分配到了華池縣城壕初中，我們的帶隊老師是歷史系張多勇老師，張老師在去年就是暑期社會實踐的帶隊老師，并且在歷史地理方面有著深刻的研究，而且長期擔任甘肅省優(yōu)質(zhì)課的評委，因此我想這一次一定能夠收獲許多課本上學(xué)不到的東西。
經(jīng)過4個小時的顛簸，下午五點鐘我們終于到達了華池縣城壕初中。城壕初中是一所農(nóng)村初級中學(xué)，位于華池縣具有深刻歷史淵源的城壕鄉(xiāng)。來到學(xué)校首先個人的第一感覺就是學(xué)校的環(huán)境很好，無論是學(xué)校周圍和學(xué)校內(nèi)的自然環(huán)境還是學(xué)校的文化氛圍都讓人耳目一新，接著我們認識了城壕初中校長趙文存老師，趙校長給我的第一感覺就是厚重，或許是長期居住在大山里，人也具有了大山的某些特征。趙校長熱情的為我們安排了宿舍，本來為我們安排了兩間學(xué)生宿舍，但我們六個為了圖個熱鬧，我們婉言謝絕了趙校長的好意，我們六個住在了一間宿舍。晚上學(xué)校開會安排暑假的補習(xí)工作，我們這些準老師也參加了會議，在會上城壕初中副校長賀培啟為我們六個安排了教學(xué)任務(wù)，并向我們發(fā)放了教案的資料。會上趙校長向我們介紹了與會的其它老師，張老師也向?qū)W校做出保證一定圓滿完成這次教學(xué)任務(wù)。面對熱情的各位老師和張老師提出的殷切希望我在心中有暗暗下決心，一定要盡自己最大的努力把這次教學(xué)任務(wù)完成。我們這次的實踐活動與感受主要包括以下幾個方面：
我們這次擔任的是九年級的教學(xué)任務(wù)，我和梁建剛負責兩個班的歷史教學(xué)、魯振江負責兩個班的化學(xué)、張文遠負責兩個班的政治教學(xué)、趙曉亮負責兩個班的生物教學(xué)、王福東負責兩個班的地理教學(xué)，其它課程由城壕初中在校老師擔任。
由于第二天就有課，所以第一天晚上我們就投入備課。正如團委閆書記所說，你知道不一定能講出來，能講出來不一定能講聽清楚，能講清楚不一定能夠講好。在真正即將踏上講臺的這一瞬間我才感覺到了這一句話的準確性?；蛟S那天晚上大家都有和我一樣的感受，我們備課一直備到晚上十一點半。
俗話說，是騾子是馬你得拉出去溜溜。第二天就看我們的了。我們講完以后，張老師還要進行評課。于是我們都聽了彼此的課，下午課外活動上，張老師對我們的課進行了點評。在聽取了其他隊員的課之后，給我感覺都不錯，但在自己講的時候，卻不知道是什么原因竟然有些怯堂，但講著講著就消除了這種緊張感。張老師長期擔任甘肅省優(yōu)質(zhì)課的評委，因此對于上課的方式、方法都有自己獨到的見解。張老師對我的評價就是上課的時候過于緊張，但優(yōu)點是重點把握的好，力爭使學(xué)生在當堂就消化了當天所學(xué)習(xí)的知識，因此總體來說是一堂成功的課。得到張老師的肯定使我的信心大增，從而使我相信在以后我會講的更好。
在以后的教學(xué)過程中，我積極引進各種教學(xué)方法像課堂討論、課堂小演講等來盡量使課堂氣氛活躍，由于我所擔任的是歷史的教學(xué)任務(wù)，因此我確保使學(xué)生在當堂就掌握識記當天所學(xué)習(xí)的知識。經(jīng)過測試我發(fā)現(xiàn)這一方面收到了良好的效果。在課堂上我還盡量穿插一些學(xué)習(xí)方法，并且對差生實行激勵機制，也收到了明顯的效果。
雖然自己的專業(yè)知識還不是很扎實，并且知識面還有待加寬，但在這次支教任務(wù)中我還是認真完成了自己所擔任的教學(xué)任務(wù)，并取得了一定的成績。
社會調(diào)查也是我們這次實踐活動的一個重要方面。在我們義務(wù)支教的第二天，張老師帶我們實地考察了學(xué)校后面的城壕古城。城壕古城曾是宋朝的一座古城，它的作用是防止西夏的入侵。現(xiàn)在古城仍然不減當年風采，張老師為向我們解釋了古城的馬面，女墻的作用和名稱的由來，使我們把書本上學(xué)到的知識真正的和實踐聯(lián)系在了一起。這一次考察收獲不小，因為張老師還教我們?nèi)绾胃鶕?jù)古代的遺跡遺物來辨認它的文化類型，我們學(xué)會了辨認仰韶文化、齊家文化以及宋代的青瓷，真的有一種不虛此行的感覺。
在上早操的時候無意中發(fā)現(xiàn)了學(xué)生們做的廣播體操好像有點與眾不同，經(jīng)過打聽才知道這實際上不是廣播體操而是教育部在xx年9月在全國范圍內(nèi)推廣的《第一套校園集體舞》。我對于這套校園集體舞產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此我對《第一套校園集體舞》推廣的必要性與意義做了調(diào)查。調(diào)查是以調(diào)查問卷的形式進行的，通過調(diào)查問卷的形式我調(diào)查了城壕初中10名科任教師與60名學(xué)生對《第一套校園集體舞》的理解與它推廣的必要性與意義。通過調(diào)查使我感覺到這一套校園集體舞確實有很大的推廣價值，是一種深受廣大師生喜歡的鍛煉形式，調(diào)查后，我還完成了一篇調(diào)查報告，作為這一次調(diào)查的勞動成果。
由于城壕初中是一所農(nóng)村寄宿制學(xué)校，在與同學(xué)們短短的十天時間里我了解到，國家每年不僅對他們的學(xué)雜費、書本費都實行免費，而且每學(xué)期還發(fā)給每位學(xué)生發(fā)放500多元的伙食補貼。上學(xué)不出錢還給發(fā)“工資”，而這卻讓我真正感受到了國家的好政策。從中或許也可以看出國家的惠農(nóng)政策和對教育的重視程度。作為我們這些未來的教師或許更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高自己各個方面的素質(zhì)，將來做一名合格的人民教師。
在這次社會實踐活動中，城壕初中學(xué)生們的吃苦精神也給我們留下了深刻的印象。同學(xué)們是早上五點鐘就起床，晚上十點多才就寢，但誰也沒有要求他們這么做。在他們的心里，只有讀書才是他們走出大山的唯一途徑，因此勤奮學(xué)習(xí)這四個字便在他們心里扎下了根。他們的生活也非常艱苦，他們吃的東西都是從家里帶的，因為是五六天才回一次家，所以帶的干糧往往就變質(zhì)了，雖然他們每月還有100多元的伙食補貼，但學(xué)生們卻把這些錢節(jié)省下來買學(xué)習(xí)用具，因此還經(jīng)常要吃變了質(zhì)的食物。給我印象最深的是一名叫王志強的同學(xué)告訴我，他這兩年一共吃了1024個饅頭，因為她母親告訴他吃饅頭要計數(shù)。而這就是他勤奮學(xué)習(xí)的動力，也因此他的成績一直在全年級名列前茅。
看看這些學(xué)生，想想我們自己，真的覺得很慚愧。我們平時對餐廳的飯菜指手畫腳，而我們餐廳的飯對他們來說無疑是一種莫大的奢侈。
有句說得好：實踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐，從實踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣!參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責任感也有一定的幫助。
通過這十天的支教活動，我們隊員同甘共苦，建立了深厚的友誼，我們深刻地認識到了團隊合作的重要性，踏實干事的必要性。我們圓滿完成了各項任務(wù)，因此也受到了實踐地領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)的一致好評。雖然在工作過程中我們也有過分歧，但我們知道這是為了更好地完成工作而提出的不同意見。這樣的分歧反而使我們這支隊伍更上進，因為我們每個人都在努力著。正是所有隊員的共同努力，才取得本次活動的圓滿成功。我們真的很高興能有機會參加這樣的實踐活動。
難忘在我們走的時候同學(xué)們的眼中閃動的淚花，也難忘城壕初中那些熱情的老師，在短短十天時間中我付出了自己的汗水收獲了課本上學(xué)不到的知識。完成了自己“鍛煉自己，服務(wù)社會”的愿望，我永遠不會忘記和那些親愛的同學(xué)和熱情的老師們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和建議!謝謝你們，相信城壕初中的明天在你們的努力下一定會變得更加美好!
這次實踐活動雖然已經(jīng)結(jié)束了，但它卻在我人生的旅途中留下了一段不平凡的記憶。在以后的日子里，我會充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自我，積極向上，以更加飽滿的熱情和昂揚的姿態(tài)去迎接生活與學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)!
河南大學(xué)社會實踐表篇十一
一、背景與起因
(一)背景
順鑫朗郡是20xx年建于順義區(qū)楊鎮(zhèn)一街的小區(qū)。是楊鎮(zhèn)地區(qū)的低密度電梯洋房。社區(qū)由順鑫農(nóng)業(yè)旗下北京順鑫佳宇房地產(chǎn)開發(fā)有限公司開發(fā)，是順鑫佳宇在楊鎮(zhèn)繼陽洲鑫園和順鑫瀾庭之后開發(fā)建設(shè)的第三個社區(qū)。社區(qū)交通便利，順平路、京平高速、機場高速等快速與市區(qū)對接;m15號線。東直門至平谷的公交車918路、順義區(qū)內(nèi)15路、18路、19路、20路、23路、33路楊鎮(zhèn)站到達，社區(qū)緊鄰順平路。
(二)起因
社區(qū)是我們生活的紐帶，是我們生活中不可缺少的基礎(chǔ)性群眾機構(gòu)。社區(qū)為我們的生活、工作和學(xué)習(xí)提供了良好的外部環(huán)境。同樣，社區(qū)的好壞，發(fā)展的速度也深深影響著我們的生活。不同的社區(qū)環(huán)境，帶給大家不一樣的心情，雖不能說環(huán)境影響個人的發(fā)展，但環(huán)境對個人的身心和生活的發(fā)展卻有著密切相關(guān)的作用。因此，社區(qū)的發(fā)展關(guān)系到我們每個人的身心健康。
(一)社區(qū)周邊缺少餐飲超市等商業(yè)場所
“民以食為天”，通過走訪發(fā)現(xiàn)，在社區(qū)中方便居民購物和生活的場所僅有一個市場和一個京客隆便利店。而餐飲也是獨一無二的，相對于居民的飲食，尤其是早餐，更值得我們關(guān)注。經(jīng)過幾個早上的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早市的規(guī)范性存在很大的漏洞。
早點商販私自占據(jù)人行道，不僅影響市容，而且過往車輛的廢氣混雜著食物，對我們的健康也有所損害。小區(qū)二期還有些商販私自設(shè)攤，嚴重影響了人行道的暢通，給車輛的行駛帶來了很多視線死角，同樣也威脅著行人的安全。據(jù)居民反映，雖然小區(qū)中有一個漸成模型的市場，可長期無人管理，市場臟亂不堪，嚴重影響周邊環(huán)境衛(wèi)生。
(二)社區(qū)公共基礎(chǔ)設(shè)施缺乏嚴重
現(xiàn)在大家都了解了很多關(guān)于養(yǎng)生的常識，廣大居民們也意識到了健康的重要性，紛紛走出家門，步入健身場，為自己的健康“儲蓄”。
在我的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)順鑫朗郡的健身鍛煉器材較少，也不完備，但是僅有的器械中，有些已是年久失修，卻也無人問津，為居民的健身帶來了很大的不便。調(diào)查中，居民反映，由于健身器材少，鍛煉者又多為老年人，有的器材并不是很方便老年人使用，而常常有一些老年人會帶著自己的孫子外孫鍛煉，可礙于器械不完善，也有些不適合小孩使用，只能稍作練習(xí)，并不能真正起到鍛煉的作用。
在對社區(qū)居民走訪中還發(fā)現(xiàn)，小區(qū)中幾乎沒有涼亭之類供大家休息和交流的基礎(chǔ)設(shè)施。炎炎夏日，這無疑讓早鍛的居民很難得到相應(yīng)的休息。居民們大多都躲在樓房的陰涼處乘涼，長時間的蹲坐或久坐于地對于群眾，尤其是老年人和小孩的健康有很大的影響。
(三)社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生存在著，臟、亂、差，無人管理的問題
作為最重要的生活空間，社區(qū)環(huán)境的質(zhì)量好壞直接影響居民的生活質(zhì)量，關(guān)系到人民生活水平的改善和提高。
經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，順鑫朗郡社區(qū)中存在大量的粘貼小廣告的行為，而小廣告大多為房源信息，這為社區(qū)文化的宣傳帶來了很大的不利條件，因為小廣告到處肆意妄為的張貼，導(dǎo)致社區(qū)信息欄滿是“傷痕”。在走訪中發(fā)現(xiàn)，小區(qū)有的物業(yè)會提供干凈衛(wèi)生的生活環(huán)境，有的卻臟亂的“慘不忍睹”，居民們只好各掃自家門前，可公共區(qū)域的環(huán)境衛(wèi)生為居民的健康帶來了很大的隱患。
在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)了有些公共區(qū)域被個人私自占用，放置沙子等裝潢用品，在風沙和雨天嚴重危害著居民的生活環(huán)境和出行安全。
(四)公共學(xué)習(xí)資源嚴重缺少
經(jīng)過為期一個月的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在社區(qū)中僅有一家供大家娛樂的戲苑，這對居民的共同學(xué)習(xí)進步有很大的不利因素。
二十一世紀是經(jīng)濟和信息飛速發(fā)展的時代，這不僅要求我們每個居民能夠做到與時俱進，還要求我們要有更好的信息收集能力。被調(diào)查的居民建議能夠為大家提供更好的適合交流和學(xué)習(xí)的公共圖書館，這不僅可以豐富小區(qū)居民的業(yè)余文化生活，而且有利于文化知識的普及。如果能夠建設(shè)各種適合老年人娛樂和學(xué)習(xí)的微機室，圖書館等公共場所，還有利于老年人接受新鮮知識，不至被困于“空巢”的傷心中。
(五)出租屋存在著大量虛假信息
電大社會實踐報告范文3篇電大社會實踐報告范文3篇在為期一個月的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了社區(qū)中存在大量的房屋虛假信息。由于外來進京人員的不斷增加，帶動了社區(qū)中的房屋出租出售市場。房屋虛假信息的發(fā)布，不利于對出租屋及外來流動人員進行更好的管理。這樣不但影響社區(qū)管理，在社區(qū)治安方面也存在很大的隱患。社區(qū)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和居民應(yīng)當加大對出租屋的管理和合理的調(diào)控能力。
二、實施方法與過程
(一)深入調(diào)查，徹底根除
對于順鑫朗郡社區(qū)中出現(xiàn)的各種市場發(fā)展、公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和環(huán)境衛(wèi)生等問題，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)們進行了深入地調(diào)查和分析，并對這些問題給予了高度重視，對早點商販和不規(guī)范的早市行為進行了相關(guān)溝通和疏導(dǎo)，對公共基礎(chǔ)健身設(shè)施也進行了排查和整改。加強了市場規(guī)范和監(jiān)管力度，同樣也整頓了小區(qū)內(nèi)道路亂擺攤點，私設(shè)攤位等現(xiàn)象。
(二)“因材施教”
在對小區(qū)進行整改時，社區(qū)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)當時當?shù)氐奶厥馇闆r，著實對居民進行調(diào)查走訪，配備各種適合廣大居民的基礎(chǔ)設(shè)施。公共基礎(chǔ)實施的完善，有利于我們廣大居民的身心健康和安全。相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)還加強了社區(qū)文化宣傳力度，“從我做起，從身邊的小事做起，”切實愛護和保護自己周圍的環(huán)境衛(wèi)生;社區(qū)即將開設(shè)公共圖書館、閱覽室、微機房等提高居民素養(yǎng)的公共場所;社區(qū)物業(yè)也修復(fù)了部分路段夜間照明設(shè)施，大大方便了社區(qū)群眾的夜間出行。
(三)加大宣傳，共同保護
社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)加大了對小區(qū)各種基礎(chǔ)設(shè)施的應(yīng)用及使用的宣傳，讓每位居民都動起來，讓每位居民從了解，認識，從而進入了自我的角色，充分利用了社區(qū)信息宣傳欄，為居民提供各種生活便利，這樣不僅帶動了廣大居民的積極性，而且還提高了社區(qū)群眾對社區(qū)共有財產(chǎn)，共同生活環(huán)境的熱愛和保護。
(四)改善生態(tài)環(huán)境
美好的環(huán)境不僅能夠滿足人們心中的審美需求，而且對于改善人民生活水平發(fā)揮重要的作用。時時存在于我們周邊的生活生態(tài)環(huán)境對我們的影響更為深遠。生態(tài)環(huán)境與我們廣大居民的生活密切相關(guān)，生態(tài)環(huán)境的好壞直接影響居民的健康。致力改善生態(tài)環(huán)境。對于這一點，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)狠抓植樹綠化，實現(xiàn)“住在樹中、行在綠中”為我們的生存提供良好保障?！熬G色”的人文環(huán)境帶給我們綠色的心情，不僅為大家共有的生活環(huán)境提供了保障，同樣，也對個人的身心健康大有裨益。
(五)加強對出租屋的管理
社區(qū)出租屋管理服務(wù)中心在對出租屋和流動人員的信息登記及檔案管理上下了狠功夫。這樣做一方面發(fā)動了社區(qū)委員會、出租屋管理員隊伍，加強對全社區(qū)范圍出租屋和流動人員的采集;另一方面落實了責任制和激勵制。因此也實現(xiàn)了出租屋和流動人員檔案管理工作的科學(xué)化、規(guī)范化和制度化。
三、工作成效及取得的經(jīng)驗
通過社區(qū)委員及社區(qū)群眾的積極配合，社區(qū)市場和周邊環(huán)境皆大有提高，社區(qū)公共資源和公共基礎(chǔ)設(shè)施的進一步加大，也不斷地提高了社區(qū)成員的各項素質(zhì)，社區(qū)群眾能夠做到從我做起，愛護社區(qū)，愛護自己的生活環(huán)境。加上社區(qū)加強了對出租屋及外來務(wù)工人員的嚴格管理，為社區(qū)提供了更好的生活安居環(huán)境。從總體上看，社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施經(jīng)過一定的改革和休整之后，在為民服務(wù)的能力上還是取得了一定的成效。
四、分析與探討
阿米爾曾說過“秩序意味著光明和安寧，意味著內(nèi)在的自由和自我控制;秩序就是力量，秩序是人類最大的需要，是真正的幸福所在?！鄙鐓^(qū)是城市的“細胞”，只有社區(qū)的秩序井然，城市的秩序才能得到完善。在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們每個人都做到嚴格律己，增強自我責任感，積極投身到社區(qū)建設(shè)中。
在社區(qū)建設(shè)中，我們應(yīng)當本著以人為本的原則，實行多樣性和人性化的管理措施，為社區(qū)的建設(shè)和發(fā)展提供更好的條件，也為人民的生活水平和生活環(huán)境提供更豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)。
社區(qū)就是我們的家園。隨著社會的進步，我們居住的社區(qū)也處在不斷的變化發(fā)展之中。建設(shè)美好的家園是每個人夢想的理想場所，這同樣需要大家的共同參與，每個人都有機會為實現(xiàn)社區(qū)的發(fā)展而施展和貢獻自己的才能。希望我們的社區(qū)在大家的共同努力下社區(qū)能夠如同我們的家一般，讓人感到溫馨，感到家的溫暖。
河南大學(xué)社會實踐表篇十二
(一)前言
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個暑假里，我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被別人保護著，我要獨立。
這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。而且能在社會上實踐所學(xué)，這才是教育的目的。
這次實踐是在飯店做服務(wù)員，只有我一人，實踐的時間是從07月13日到08月12日為期一個月，主要內(nèi)容有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。現(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：
(二)基本情況以及工作體會
我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老板——一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。
剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什么都不會，什么都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一起工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，這里的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我慢慢適應(yīng)了。
工作確實很累，每天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們才可以放假，可是起床時，它們都要小心的下地，因為它們好疼。在時間快要結(jié)束時，我還不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……
不過在這里還是很開心的。首先，這里有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這里我也算接觸過一些人，形形色色，上至唐山市教育局局長、唐海市稅務(wù)局局長，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛煉人啊。還有，我們這里有一位好老板，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。
(三)實踐感悟與心得體會
這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學(xué)生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什么樣子，一個月下來，還是有所收獲。
1、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前，我與別人對話時不會隨機應(yīng)變，總是想說什么就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。
2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什么都做不好，就養(yǎng)成了不恥下問的習(xí)慣，干什么都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉后，還是改不了這個習(xí)慣，大家邊有點煩了。后來，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現(xiàn)。在以后的工作中我盡量自己作主，讓自己有點自信。不論你以后做什么工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。
3、工作中也充滿學(xué)習(xí)的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學(xué)生不是太好，但也還是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也經(jīng)常和同事說我們學(xué)的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學(xué)習(xí)的機會，只要肯抓住，不一定要在學(xué)校學(xué)習(xí)。
(四)本人存在的問題及思考
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎(chǔ)。
(五)本次社會實踐的問題和建議
1、在待人接物上應(yīng)以真誠為主，只要你真誠對待周圍的一切，他們會以同樣的行動回報的。只有你對人家好，人家才會對你好。
2、希望能有更多的實踐機會，這樣我們才能擺脫溫室中花朵的稱謂。我們需要的不是保護，而是充足的磨練機會。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面對的問題。
河南大學(xué)社會實踐表篇十三
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。
河南大學(xué)社會實踐表篇十四
在這個漫長的暑假中，我接受我院學(xué)生會的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學(xué)生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為我相信因為經(jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。 放假回到家里，我跟爸媽商量了學(xué)校下達的暑期任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定， 也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
這段時間，我?guī)兔与娫?、?fù)印資料、整理資料，幫忙簽字。在學(xué)校，會有人通知你做什么，有老師、同學(xué)督促你?？稍谶@里，必須自覺去做，而且要努力做好。更重要的是，必須放下尊嚴，老老實實做一個打工者，在現(xiàn)實面前，我們要學(xué)會忍耐，社會是不公的，公平是要去爭取的。有時遭批評時會感到委屈，但接受并改正又是防止再一個錯誤發(fā)生的前提，因為激烈的競爭隨時使你面臨失業(yè)。
暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。經(jīng)過實踐的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學(xué)習(xí)生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”—就業(yè)危機，因此而為將來而感到緊張在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應(yīng)辨能力等綜合素質(zhì),只靠在學(xué)校汲取知識，遠遠不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的能力。
而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學(xué)校，更多的是學(xué)習(xí)氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學(xué)校里主要學(xué)習(xí)理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實踐不能結(jié)合，，在學(xué)校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子啊!我們只有學(xué)習(xí)了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應(yīng)付各種工作上的問題。
“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學(xué)校所學(xué)的知識與社會實踐相結(jié)合。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
我欣喜地看到，經(jīng)過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學(xué)生有實力承擔的起未來建設(shè)國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動!
總之這次實踐讓我學(xué)會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設(shè)祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。
河南大學(xué)社會實踐表篇十五
在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會實踐作為促進學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
學(xué)校是一個小社會，步入高中就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)高中生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
我在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
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