作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。寫教案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。
雙手前擲實心球說課稿擲實心球教案篇一
本節(jié)課的內容為“雙手從頭后向前投擲實心球”，符合七年級學生的身體和心理發(fā)展特點，有利于鍛煉學生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
本課我根據(jù)學生的生理和心理特點設計和安排教材，通過以實心球為中心創(chuàng)設一種團結互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學的氛圍，同時注重發(fā)展學生個性，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教學的主導作用，力爭使每位學生都獲得成功體育的樂趣，為終身體育奠定基礎。由于實心球有一定的危險性，所以加強學生的保護，保障學生安全，我采用有哨子統(tǒng)一指揮，更好地達到鍛煉學生，提高配合與合作能力。而投擲實心球主要是以上肢運動為主，為了學生的全面發(fā)展我設計了換物接力游戲以發(fā)展學生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學生學習興趣，提高練習效果，同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。
存在不足：
1、在探究的過程中對學生有些“放不開”，總擔心學生找不到正確的方法，說不到“點兒”上，總想替學生補充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學生探究能力的標準。
2、在教學討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細節(jié)，只是一提而過，如果當時再讓學生多模仿體驗幾次，對于掌握動作技術來說會更有效。
3、如果再安排一個比賽的游戲，使學生把技術轉化為能力，我想效果會更好些，更能激起學生練習的興趣。
4、在練習傳球小游戲時隊伍與隊伍之間的距離要拉開點；前拋實心球時安全是最重要的，當實心球滾到對面時，強調對面學生要用腳抵住球；在巡視指導方面，照顧的范圍不大，應加強注意對差生的幫助等。
5、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。
雙手前擲實心球說課稿擲實心球教案篇二
縱觀本課，呂老師始終能夠從學生的學情出發(fā)，緊扣“學生是主體，教師是主導”的基本課程理念，重點突出學生“學”的過程，值得肯定。
本課依次進行了“學習形成滿弓”、“雙人合作拉滿弓”、“自主合作反弓練習”、“報紙球反弓比遠練習”以及“雙手頭上前拋實心球”等環(huán)節(jié)的推進，教學流程清晰，環(huán)環(huán)相扣，有效地激發(fā)了學生學習投擲實心球的學習興趣。學生通過多樣化的投擲練習與游戲，基本掌握了雙手頭上前拋實心球動作的身體反弓動作，逐步掌握了協(xié)調用力并且形成投擲前的“滿弓”動作，有效提高了學生的身體力量韌性協(xié)調能力，較好地達到了課前預設的教學目標，著實為一堂高質量的實心球投擲課。
仔細斟酌，幽默機智的教學語言、調度得當?shù)年犃嘘犘我约皣乐數(shù)慕逃腔蹮o時不不閃爍在呂老師的課堂教學過程中。特別留意到“報紙球反弓練習”環(huán)節(jié)中，呂老師一改常規(guī)的教學流程設計，借著“杠桿原理”的講解，轉而鼓勵學生通過小組合作練習“反弓落球比遠”動作，大大地激發(fā)了學生的學習興趣，有效幫助學生體驗到了實心球投擲過程中身體的“反弓”動作，效果非常好，可謂“四兩撥千斤，化被動為主動”，這樣經(jīng)典的教學設計，值得觀摩者學習。
3.行進間雙手傳接球評課稿
4.課賽評課稿
5.《跳高》評課稿
6.寒號鳥評課稿
7.班會課評課稿
8.《大海睡了》評課稿
9.灰雀評課稿
雙手前擲實心球說課稿擲實心球教案篇三
本節(jié)課，準備部分的主要教學目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規(guī)、慢跑熱身、雙人專項準備活動。
（1）教學過程重視學習方式的轉變，體現(xiàn)“自主學習、合作學習、探究學習”。
通過坐在墊上、雙膝跪墊、前后站立三種姿勢的練習。提出問題：三種姿勢分別是身體哪個部位在發(fā)力？如何發(fā)力能夠讓我們的球投的更遠呢？然后師生共同分析問題，指導學生進行完整的實心球投擲練習。
（2）通過雙手向前擲實心球的徒手模仿練習來作為鋪墊，回憶并鞏固基本技術，加深動作技術體驗，讓學生有一個學習的過渡。
（3）學生進行投遠練習，讓學生有目標的練習
（5）重視安全意識的教育，在學習技術的同時，讓學生知道投擲實心球一定要注意安全，本次課要求小組長負責本組練習秩序和撿實心球。
（6）游戲練習，活躍課堂氣氛，發(fā)展學生的腰腹力量、下肢力量以及小組團結合作精神。
那么，什么樣的課是好課呢？
我的這節(jié)課，總體上來說，講解集中時間過多，實際練習時間相對減少，學生在45分鐘內身體要得到一定的負荷強度還不夠。要想實現(xiàn)高效的課，還需要把握講解的時機和講解的重點，隊伍調動能最優(yōu)化，采用多樣的方法調動學生的積極性，讓學生沒時間分心思玩。分組練習時，小組長還是很認真負責的指揮本組練習，教師能重點輔導技術困難的學生，小組內能在別的同學練習時，互相觀察、互相指導動作。
學生喜歡的體育課，就是能夠自己主動參與練習，不拘束。體育課如何發(fā)揮學生的主體作用，如何體現(xiàn)學生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學中，教師給學生創(chuàng)設一個寬松的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。體育教師要學會把傳統(tǒng)、枯燥的運動素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學手法，盡快形成自我教學特色；要有深度地領會課程本質，根據(jù)學生的實際特點來配置每一節(jié)體育課堂。
投擲項目具有一定的危險性，這就要求我們教師在教學的過程中一定要組織好學生。雙手原地頭上前拋實心球能夠發(fā)展學生身體各部肌肉力量，能培養(yǎng)學生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心情，促進身心健康發(fā)展。在課堂中，特別是我們體育教師，對學生有一定的“特權”，如何使用好這種“特權”，如何從學生的角度，考慮權力使用的尺寸，唯一的標準是學生的自我感覺，有時你不得不放下自己的“尊嚴”，不得不讓學生“量力而行”。
當然，體育課堂中的生命教育，也包括執(zhí)教教師自己，我想一節(jié)好的公開課、一節(jié)受同行贊賞的公開課，最有成功感的應該是執(zhí)教教師，最有收獲的也是執(zhí)教者自己。
雙手前擲實心球說課稿擲實心球教案篇四
1、學生積極參與，課堂氣氛活躍。
實心球項目是中招體育考試項目，所以這節(jié)課學生的學習積極性很高，在肋木拉皮筋練習時，由于肋木只有四個，一個肋木一邊各綁2個皮筋，總共只能綁16個皮筋，學生只能輪換練習，學生們都表現(xiàn)的爭先恐后；在實心球練習當中，學生們表現(xiàn)出的熱情也很高，都在比拼誰擲的遠；在巡回指導時，不停的有學生叫給自己指導，就怕把他錯過了他吃虧了，課堂氛圍很好。
2、教學任務完成，重點突破
通過一節(jié)課的練習，學生基本掌握了前擲實心球的用力方法，教學目標得以實現(xiàn)；運用肋木拉皮筋的輔助練習，讓學生感受發(fā)力順序，教學重難點得以突破。
3、課堂負荷適中，符合體育課的基本要求
本節(jié)課的教學內容為前擲實心球，若單單只練實心球，運動負荷有點小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習，一來可以作為前擲實心球的輔助力量練習，二來增加體育課的負荷量，促進了學生健康成長。
1、有些學生在肋木拉皮筋練習中做的很好，但一拿到實心球就不會發(fā)力，這需要我在以后的課堂中對這些學生多加指導，讓其多做拉皮筋的輔助練習。
2、在俯臥撐的練習當中，許多學生肩下不去，說明其上肢力量有些差，在今后的教學當中要多安排上肢的力量練習。
雙手前擲實心球說課稿擲實心球教案篇五
這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項目實心球的第二課，實心球項目同時是體質測試內容之一。這是一堂復習課，以高效課堂模式理念為指導，圍繞投擲實心球動作的要領和力爭達到體質測試的標準開展，從課堂的重難點出發(fā)，巧設練習手段，層層深入，帶領學生模仿、體會、合作探究、歸納總結。緊緊抓住讓學生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領及如何用力，體會全身協(xié)調用力和發(fā)展學生身體素質。
1。目標的確立是適當?shù)?、合理的，目標達成度也達到了預期目標。
2。整個課堂學習氣氛不錯，各教學環(huán)節(jié)銜接比較自然流暢。
3。注重學生良好行為習慣的養(yǎng)成。例如怎樣有序的拿球還球。
4。尤其在有效發(fā)展學生體能身體素質上，采用的是對實心球項目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學打開思維的寬度，將體能發(fā)展與實心球項目拓展有機結合。同時，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習手段，增強素質練習的趣味性。
5。實心球是投擲項目的一種，練習密度不容易上去，容易形成教學的低效率，目標難以達成，課堂氣氛沉悶。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學生；語言提示，調動學生，用正面的評價激勵學生，注意了精講多練，巡視時對各練習小組做到分組指導，個別指導的結合，這樣既保證指導到位，又保證練習密度不減，充分保證每一個學生都在提高。
1、實心球是投擲項目的之一，由于受投擲項目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統(tǒng)一指揮練習，在很大程度上壓抑了學生的個性和自主性。
2、在持球練習過程中，有多次只讓學生投，未能給出更具體的練習目標。
3。合作、探究放手力度還不夠大。
在拓展練習過程中，讓學生做挾球前拋時，看到有一名同學用雙手將拋出的球接住。看到這一幕后，我迅速讓學生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習，然后再交換。效果很好。
用力順序和如何發(fā)力是學生通過模仿、體會及教師的引導、歸納總結出來的。
想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認謓備課，去鉆研教材內容，去鉆研教法、學法，從過去平時課堂中去了解學生、分析學情（如學生在投擲實心球時，出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調用力。），真正找到適合學生的練習手段，在目標難度上設置要合理，在練習原則上循序漸進，同時，方法手段上要有創(chuàng)新，有新意，要充分調動學生的主觀能動性。我個人認為教師的教學技能非常重要。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學生、感染學生、讓學生的思維跟走，教學目標達成度很高，教學效果很好，形成一種高效。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問題不在學生。因此，我認為體育課堂教學能否達到高效，成為高效課堂，與體育教師的教學技能和組織管理能力有直接關系。
1,教學目標設置具體法。
（1）、通過本堂的學習，85%以上的學生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領，能說出由下向上的用力順序。
（3）、在學練過程中，學生積極參與，2—3人一組，相互觀察并能指出同伴的優(yōu)點與不足，共同提高。
2,熱身導入時，加入“拍手”或高呼“一二”。更進一步調動學生興趣。
3,持球練習過程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點與不足。
1、教學輔助手段多樣化
很多教師在執(zhí)教前拋實心球課時都是做枯燥的慢跑練習，而徐老師在這堂課的開始準備部分上帶領學生進行蛇形跑練習及隊形的變換，隊形的變換和蛇形跑的練習給學生帶來了愉悅輕松的課堂氛圍，同時老師通過形象語言吸引學生，這應該是一堂課成功的開始吧。
2、教學技術上由易到難，層層深入
徐老師在本節(jié)課的教學中采用多種徒手模仿練習以及熟悉球性練習、最后到完整的技術動作練習，由易到難、層層深入，學生能夠很快的掌握技術要領。在練習方式上從背弓練習到預擺練習再到連貫的動作練習，同時從連貫的動作練習上引出了本節(jié)課的教學重點原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領。從徒手練習過渡到持球練習，在持球練習的過程中用多種練習的方式來激發(fā)學生的興趣、調動學生的積極性。讓我記憶深刻的是徐老師在找學生師范時通過師范練習引導學生說出了原地正面雙手頭上擲實心球的關鍵：力量、角度、速度三要素。從教學重點過渡到了教學難點，徐老師在處理重點難上恰到好處，使學生能夠真正把握到知識的本質。
3、一物多用
徐老師能夠根據(jù)器材特點，充分挖掘實心球的多種功能。從基本的熟悉球性練習、主教材前拋實心球，到最后的素質練習整堂課圍繞實心球這一器材合理運用、因地制宜地開展練習、鍛煉，從而豐富教學內容，增強學生體育學習的主動性和鍛煉的積極性。
總之，徐老師的這堂課學生的主體地位得到充分的體現(xiàn)，教者的主導作用也得到充分的展示，教學氛圍活躍，教學效果良好，高效性得到了充分的展現(xiàn)！
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