當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
夏季防溺水教育心得體會(huì)篇一
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國(guó)一年大約有一萬(wàn)人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說(shuō)，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
夏季防溺水教育心得體會(huì)篇二
我小時(shí)候特別頑皮，整天在村子里做惡作劇，有時(shí)候和男生混在一起，和他們一起去抓青蛙，到河邊摸蝦......
有一次，我和劉晨跑到河邊玩耍，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)岸邊不遠(yuǎn)處有一個(gè)蝦籠。我很好奇里面有沒(méi)有自己想吃的蝦，便右手拽著岸邊的小樹(shù)，身子蹲下來(lái)，左手在前面撈，身子左側(cè)著。
我試了好久，可是連蝦籠的邊緣都沒(méi)碰到，便向劉晨求助，合作把蝦籠拿上來(lái)。他拉著我的右手向上扯，我身體前傾，左手撈。由于劉晨比我輕，當(dāng)我使勁傾向蝦籠時(shí)，他實(shí)在堅(jiān)持不住了，手一松，"噗通"，我掉下了水。那一瞬間，大腦里一片空白。在水里呆了幾秒，才會(huì)想起自己是怎么了。我最怕冷，便不停地呼救。
劉晨試著拉我上岸，可是我比他重，差點(diǎn)把他也拖下水。其實(shí)河水只到脖子那，但我認(rèn)為水下有蛇，不停掙扎，喝了幾口臟水。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，我不想再掙扎了，還想著河里的泥軟軟的很好玩，便在水里跳了幾下。忽然，我想到電視上的人可以漂浮在水面上快活的吃著水果，我也可以。俺學(xué)著電視上的動(dòng)作，雙腳離開(kāi)湖底，身子向后倒，由于我不知道技巧，在倒下的剎那，腦袋沉進(jìn)了河里，又灌了好幾口臟水。我不想再待在水里玩耍，我要回家找爸爸。可是依然沒(méi)人來(lái)，過(guò)了好久，我的手開(kāi)始發(fā)白，眼皮在打架，快沒(méi)精神了。
正在危急關(guān)頭，洪露星奶奶下田路過(guò)河邊，發(fā)現(xiàn)劉晨正在想辦法救我上岸。她以最快的速度拉我上岸，交給我大媽。大人們看我眼睛癡呆、嘴巴烏紫，還不停的發(fā)抖（后來(lái)聽(tīng)大人說(shuō)的），迅速幫我換好衣服，煮生姜水喝，最后把我放進(jìn)被窩里睡覺(jué)。我一直到晚上才有了真正的意識(shí)。
爸爸知道后和我說(shuō)了好多危險(xiǎn)的事，并且叮囑下次一定要注意安全。經(jīng)過(guò)上次的教訓(xùn)，之后看見(jiàn)河邊有再多的蝦籠，俺看都不看一眼，立刻害怕地走了。
夏季防溺水教育心得體會(huì)篇三
生命是頑強(qiáng)的，同時(shí)，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。
夏天已經(jīng)來(lái)臨，炎熱的號(hào)角已經(jīng)吹響，水也開(kāi)始張牙舞爪了。每到這時(shí)，教育局、學(xué)?？偸歉嬲]著我們學(xué)生，老師和家長(zhǎng)也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水?？煽傆心敲磶讉€(gè)同學(xué)淘氣頑皮，沒(méi)有聽(tīng)勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時(shí)，我們也應(yīng)該高度重視起來(lái)，學(xué)會(huì)一些防溺水和急救知識(shí)，這將是我們生命的保護(hù)傘：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識(shí)，并且做到以下六不準(zhǔn)：
1.不準(zhǔn)私自下水游泳。
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳。
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
6.不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識(shí)。行動(dòng)起來(lái)吧!珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，安全為伴!
夏季防溺水教育心得體會(huì)篇四
“行萬(wàn)里平安路，做百年長(zhǎng)樂(lè)人?！蓖瑢W(xué)們，生命是一眼清泉，滋潤(rùn)著天地萬(wàn)物，給予人們無(wú)限的希望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新；生命是一匹戰(zhàn)馬，南征北戰(zhàn)，給予人力量。啊，生命是如此的美好，因此，我們要“珍惜生命，預(yù)防溺水”。
隨著天氣漸漸變熱，小溪里自然而然就變得熱鬧非凡了。就因?yàn)檫@樣，溺水事故一而再再而三的發(fā)生。記得有一年，高一峰小學(xué)六年級(jí)的一名學(xué)生趁著中午午睡時(shí)，偷偷跑出去洗澡，沒(méi)有會(huì)游泳的老師或同學(xué)相伴，后來(lái)在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由于沒(méi)有人施救，結(jié)果不幸溺水身亡。一個(gè)鮮活的生命就這樣溺水身亡了。
還有一年，兩個(gè)已成年的女孩和兩個(gè)小男孩去水庫(kù)里燒烤，一個(gè)女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，并拿相機(jī)拍了起來(lái)，到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，另一個(gè)女孩奮不顧身的跳下去想救她，結(jié)果不但沒(méi)有救上來(lái)反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一個(gè)個(gè)鮮活的生命溺水身亡了。
在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的生活。同學(xué)們，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的獨(dú)木橋，只有在確保安全的前提下，你才能抵達(dá)成功的彼岸去感受成功的歡悅；它又是培育幸福的樂(lè)土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時(shí)隨刻地綻放在你的生命旋律。
人生道路漫長(zhǎng)，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹(shù)開(kāi)花，只開(kāi)一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國(guó)繁榮昌盛，為了世界多一點(diǎn)愛(ài)，少一點(diǎn)悲哀，多一些快樂(lè)，讓我們把生命放在第一位吧！同學(xué)們，我們必須每時(shí)每刻提醒自己要珍惜生命，預(yù)防溺水。
夏季防溺水教育心得體會(huì)篇五
這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過(guò)老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、按照學(xué)生的.身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。
當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二、夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。
要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒(méi)有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無(wú)法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂(lè)。
第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作。
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?，突然下水?huì)造成身體無(wú)法適應(yīng)，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
第四、夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。
因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過(guò)自己或家長(zhǎng)的按摩，可以得到緩解;如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的朋友或者是家長(zhǎng)來(lái)救援，最后再盡量的通過(guò)自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五、關(guān)于救援
當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒(méi)有救人的專(zhuān)業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話，或者去找車(chē)送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
夏季防溺水教育心得體會(huì)篇六
每次放假，老師和家長(zhǎng)總是不厭其煩跟我們講安全注意事項(xiàng)，特別是暑假，防溺水安全教育更是千叮嚀萬(wàn)囑咐。可每次我都不以為然，左耳進(jìn)右朵出。前幾天和爸爸告訴我的一件事情讓我對(duì)防溺水的必要性有了全新的認(rèn)識(shí)。
一年夏天，爺爺奶奶都去下地干活了，爸爸和村里的幾個(gè)小伙伴一起玩耍，“快看，這兒有一個(gè)水池”，不知誰(shuí)喊了一聲。那是一個(gè)小小的水池，周邊用水泥壘起來(lái)，長(zhǎng)滿了青苔，池水是綠的，上面漂浮著一些水草。愛(ài)玩水是小孩子的天性，大家一擁而上，圍坐在水池邊，把兩只腳泡在水里撲通撲通地打水。正玩得開(kāi)心時(shí)，忽然“撲通”一聲，一個(gè)小伙伴掉進(jìn)水里了，他在水里拼命掙扎，大喊救命。小伙伴們?nèi)帕?，呆呆地看著他，幾秒后才一哄而散去找人相救。沒(méi)跑多久爸爸就在半路遇到爺爺，終于，在爺爺?shù)膸椭履莻€(gè)小伙伴得救了。多么驚險(xiǎn)的一幕?。?/p>
后來(lái)我在網(wǎng)上查閱了一些關(guān)于溺水資料，發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生意外死亡的第一殺手就是溺水?？吹骄W(wǎng)上那一張張令人觸目驚心的畫(huà)面，我的心象被人揪了起來(lái)，萬(wàn)分難過(guò)。有時(shí)溺水事故的發(fā)生也和缺少必要營(yíng)救常識(shí)有關(guān)，網(wǎng)上一則報(bào)道顯示，幾個(gè)小孩在水塘邊玩水，一個(gè)失足落水，其它的孩子邁進(jìn)水時(shí)里試圖營(yíng)救，結(jié)果接二連三地被帶到水里溺水身亡。一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去，看著他們的家人悲痛欲絕，撕心裂肺哭泣的情景讓人忍不住潸然淚下。那一個(gè)個(gè)溺水事故的發(fā)生不是天災(zāi)，而是人禍，是他們不聽(tīng)老師和家長(zhǎng)的教導(dǎo)，不懂得相關(guān)常識(shí)才發(fā)生的悲劇。所以我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)一些防溺水的常識(shí)?，F(xiàn)在就讓我來(lái)告訴大家一些防溺水小常識(shí)：
一、不到不明水域游泳、玩水。
二、在泳池游泳要有大人陪同，做好熱身運(yùn)動(dòng)，過(guò)饑過(guò)飽都不要下水
三、遇到溺水的人要大聲呼救或打110報(bào)警，不得貿(mào)然下水救人
讓我們牢記老師和家長(zhǎng)的教導(dǎo)，學(xué)習(xí)防溺水常識(shí)，珍家生命，遠(yuǎn)離溺水，避免悲劇的發(fā)生。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2020926.html】
