人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
校園環(huán)境國旗下講話篇一
大家好!
有一小部分人對感恩教育還是不大明白。那么，究竟什么是所謂的感恩教育呢?我們曾經(jīng)被哪些事情所感動過呢?我想起以前看過的現(xiàn)實里的一個真實的故事：1976年唐山大地震，幾十萬活潑的生命，隨房屋的轟然倒塌，霎時歸為沉寂。在清理廢墟中，人們發(fā)現(xiàn)了一件震撼人心的事：許多年輕的母親，都把孩子緊緊護(hù)在懷中，僵硬為輝煌的雕塑在這生死關(guān)頭，她們最先想到的是孩子，幾乎在同一時間，用同一種方式，以自己的血肉之軀來保護(hù)小生命，想抵擋死神堅硬的打擊。孩子們在母親的懷里雖然永遠(yuǎn)閉上了眼睛，身體卻毫發(fā)未傷。這是一種多么偉大的母愛啊!她們永遠(yuǎn)把孩子放在第一位，因為愛孩子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學(xué)的父母在遇到這種情況時，也會這樣做的，因為我們是他們的孩子，他們關(guān)心我們勝過關(guān)心自己。
可是同學(xué)們，你們又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報怨自己的父母這樣不好，那樣不對，對父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞!你們知道自己父母身體的健康狀況嗎?你們記得自己父母的生日嗎?有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為你們付出那么多精力和心血，你關(guān)心過他們嗎?你為你們的父母做過什么呢?如果什么也沒做過的話，那又有什么理由去指責(zé)你們的父母呢?對待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你們會善待你們的老師和朋友呢?國家有難，又怎么敢指望你為他拋頭臚灑熱血呢?如果人人都是這么自私自利的話，社會哪里還會有溫情呢?如果我們生活在這個失去溫情的世界，那么我們活著又有什么意義呢?光靠喊口號是沒有任何用處的，我們應(yīng)該用我們實際的行動來關(guān)愛我們的父母!同學(xué)們，我想說，假如今天是我生命中的最后一天，首先我們應(yīng)該懷著感恩的心，感謝父母對我們的養(yǎng)育之恩，為他們盡自己的一份孝心;感謝那些曾有恩于我們卻不求回報的人。常懷感恩之心，我們對人對環(huán)境就會多一份欣賞，少一份挑剔。
當(dāng)每天早晨睜開雙眼，你應(yīng)該慶幸，今天我還活著;活著是多么地美好，世界上每天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。什么是幸福?想起世界上有那么多的難民，你應(yīng)該懂得吃得飽其實也是一種幸福。比起那么先天性殘疾的人，我們?yōu)樽约簱碛薪∪闹w和聰明的大腦感到，幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著，那么擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什么理由去怨天尤人呢?
感恩是五彩畫筆。學(xué)會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸;將生活中細(xì)致的工筆，描繪得細(xì)膩精美。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”同學(xué)們，讓我們象這首歌詞里所寫的，學(xué)會珍惜你的幸福吧!學(xué)會感謝你身邊的一切吧!因為珍惜才會擁有，感恩才能天長地久……
努力吧，同學(xué)們，為了我們國家的更加繁榮和富強，為了我們的母親的強健和安康，努力吧!讓我們懷著感恩的心一路走來，讓我們的人生煥發(fā)出光彩吧!
為了弘揚中華民族美德，進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，讓學(xué)生學(xué)會“感恩”，懂得尊重他人，以感恩的心面對生活，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，用自己的實際行動來回報關(guān)心自己的父母、回報社會，報效祖國。
校園環(huán)境國旗下講話篇二
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
經(jīng)過了一個暑假的休整，我們迎來了新的學(xué)期。面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)，我們自然會有些壓力，但是只要把這一個個艱難的關(guān)卡度過去，才能成為真正的勝利者。
新學(xué)期當(dāng)然要有新的打算，接下來就制定以下學(xué)習(xí)計劃吧。
首先，必須要有良好的心態(tài)，才能勝任六年級的緊張學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是自己的事，不要抱著一種任務(wù)式的心態(tài)去學(xué)。那樣即使認(rèn)真學(xué)了也不會真正理解。所以，有著良好的心態(tài)去學(xué)習(xí)才是真正重要的。
第二，凡事要認(rèn)真對待，不能草草了事。寫作業(yè)時字要認(rèn)真寫，哪怕多花些時間來練字。上課也要仔細(xì)記課堂筆記，把真正有用的精華記下來，再加以復(fù)習(xí)。
第三，要持之以恒，干事不能半途而廢。比如看一本書，看到了一半就不看啦;縫一件手工，做到一半就不碰了;寫一個程序，寫著寫著就不寫了這些都是半途而廢的例子，這不都前功盡棄了嗎?
最后一點，老師教的知識一定學(xué)牢，特別是基礎(chǔ)部分，一定要牢靠。就像蓋房子，只有地基打穩(wěn)了，房子才能結(jié)實。
祝愿大家在新的學(xué)年里取得自己滿意的成績。
謝謝!
校園環(huán)境國旗下講話篇三
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
金秋時節(jié)，丹桂飄香，經(jīng)過一個愉快的暑假，我們迎來新的學(xué)年。今天，我們沐浴著九月的晨光，在這里舉行新學(xué)年第一次升旗儀式，在此 ，我代表全校教師熱忱地歡迎一年級的新同學(xué)加入李店小學(xué)這個溫暖的大家庭，歡迎其他年級的同學(xué)們重返校園。新學(xué)期，新起點，新打算，新收獲，新學(xué)期是我們?nèi)松锍瘫嫌忠粋€加油站。
老師們，同學(xué)們，在過去的一年里，我們?nèi)熒恢痹跒閯?chuàng)建美好校園而努力。更重要的是，同學(xué)們在如何做好同學(xué)、優(yōu)秀同學(xué)?怎么樣去做人?有了想法和不同的做法。如：有的說“細(xì)節(jié)決定成敗;思想決定態(tài)度，態(tài)度決定行動;良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功的關(guān)鍵”等。同時，學(xué)校的辦學(xué)理念與育人環(huán)境得到了很大改善，這與同學(xué)們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動密不可分。但這只能代表過去，今天的進(jìn)步，是昨天追求的結(jié)果，更是明天追求的起點。新學(xué)期，我們有新的起點，新的目標(biāo)，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天，創(chuàng)造新的輝煌，這是我們每位師生共同的心愿.同學(xué)們，美好的開端是成功的一半，在新的學(xué)期，愿我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一起努力，做好以下幾點。
1.從熱愛學(xué)校，尊敬師長，孝敬父母做起，進(jìn)而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益學(xué)校社會發(fā)展的人。
2.樹立遠(yuǎn)大理想，把長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來，迅速制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計劃，按照目標(biāo)和計
劃，來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，在新的學(xué)期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué)，做一個行為規(guī)范的中學(xué)生。
4.學(xué)會與人相處，善于與老師和同學(xué)交流與溝通，嚴(yán)以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認(rèn)識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5.做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師主動打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護(hù)學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7.學(xué)會學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，變被動學(xué)為主動學(xué)習(xí)。
老師們，同學(xué)們，新的希望、新的挑戰(zhàn)在迎接著我們，未來的美好藍(lán)圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位老師、每一位同學(xué)都能以滿腔的熱情、高度的責(zé)任感、昂揚的精神投入新學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中去。用我們的實干精神、拼搏進(jìn)取精神去創(chuàng)造學(xué)校的輝煌發(fā)展。
最后，再祝各位老師身體健康，工作順利，祝各位同學(xué)學(xué)習(xí)更上一層樓。
校園環(huán)境國旗下講話篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我是來自七年二班的高婉姝。今天，我要演講的題目是《安全伴我行》。
“生命”一個多么鮮活的詞語;“安全”一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。大家都知道，人類最基本的需求——除了對空氣、水、食物的需求外，就是安全了。
生命是何其可貴!有了生命，才有快樂與悲傷;有了生命，才有希望與理想;有了生命，才有競爭與拼搏世界上最珍貴的莫過于生命，而生命對每個人卻只有一次。所以，有人說：“生命是寶藏!”，有人說：“生命是黃金!”，而我說：“生命是花朵!”就像春天里絢麗多彩的花朵!可是，有些人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
做為一名學(xué)生，一年的絕大部分時間是在校園度過。在這個人口密集，面積狹小的特殊環(huán)境里，校園安全與我們每位師生密切相關(guān)，也是我們一直關(guān)注的重點問題。而汶川地震又將校園安全教育推上了一個高度。那所堅持進(jìn)行安全演練的學(xué)校在關(guān)鍵時刻拯救了孩子們?nèi)缁ǖ纳Ｍ瑢W(xué)們：大地震為我們敲響了警鐘，我們必須知道，當(dāng)自己遇到危險的時候，如何避免和遠(yuǎn)離傷害。
因此，我們必須做好安全教育工作，學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)自己，安全教育不僅是活動教育，更是習(xí)慣教育;安全教育工作不僅是校長及后勤老師的事，更是我們每一個在校學(xué)子義不容辭的責(zé)任!
基于這些認(rèn)識，我認(rèn)為：首先，我們?nèi)w師生都要有高度的安全意識，充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性;其次，在各項運動中要注意運動安全。上體育課時，要做好準(zhǔn)備活動;運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷;還有要注意食品安全等等;在學(xué)校里一定要小心使用剪刀、卷筆刀、和鉛筆等等帶尖的東西;放學(xué)以后不要在學(xué)校周圍逗留，遵守學(xué)校規(guī)定人人有則。
我們應(yīng)該牢固樹立“珍愛生命、安全第一，遵紀(jì)守法、和-諧共處”的意識，具備良好的自救自護(hù)素養(yǎng)和能力，進(jìn)而養(yǎng)成良好的習(xí)慣!在安全問題上，我們必須防范在先，警惕在前，必須樹立人人講安全，時時講安全，事事講安全的意識，必須用思想和行動共筑生命的防護(hù)墻。
所以，同學(xué)們，讓我們行動起來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，從我開始，做安全教育的示范者、傳播者、先行者，同時，也是受益者!我的演講完畢!謝謝!
校園環(huán)境國旗下講話篇五
尊敬的老師、同學(xué)們：大家好!
我今天要講的主題是：感恩母校，珍惜時間。
感恩是一種生活態(tài)度，是一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操。只有對生活充滿愛與希望，才能擁有一顆感恩的心，也正是這顆感恩的心，給世界帶來了愛和希望，給生活帶來了美好的祝福。
“誰言寸草心，報得三春暉?！笔前?，父母給了我們寶貴的生命;老師給了我們無窮的知識;朋友給了我們克服困難的力量;我們身邊的一切給了我們健康成長的空間。難道我們不應(yīng)該感謝她們嗎?
鮮花感恩雨露，是因為雨露滋潤著他的成長;小草感恩大地，是因為大地給了它生存的空間。而我們感恩母校是因為她給我們提供了一個求知的圣地，一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在這里，我們曾經(jīng)有過彷徨、快樂、感動、失敗和成功;在這里，我們學(xué)會了做人、做事和做學(xué)問;在這里，我們沉淀著濃郁的書香;校園內(nèi)，飄逸著爽朗的笑聲;母校的一草一木都銘記著我們的歡歌笑語。是的，我們的成長無時無刻都離不開老師的辛勤付出和汗水。老師的諄諄教誨使我們從一個什么都不懂的小孩即將長成一個充滿夢想的少年。這一切都應(yīng)該感謝我們的母?！獙嶒炐W(xué)、和全體老師。
在此，請允許我代表全體同學(xué)對母校的老師們說聲：“你們辛苦了，謝謝你們?！?/p>
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我們將要度過小學(xué)六年的美好時光。母校為我們提供了這么好的師資，這么優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們用什么來報答母校呢?俗話說：“滴水之恩當(dāng)涌泉相報”為了母校的榮譽，為了實現(xiàn)我們的偉大理想，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始刻苦、努力、勤奮的學(xué)習(xí)。我們要充分領(lǐng)悟“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的深刻內(nèi)涵。要知道時間既是短暫的又是永恒的，時間每天都給我們留下希望，它對每個人都是平等的。我們不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫。我們應(yīng)該在畢業(yè)前夕加倍努力，惜時如金，牢牢抓住這余下的時間，合理高效的利用每一分每一秒。我們要高度集中注意力，排除一切干擾，努力學(xué)習(xí)，以飽滿的激-情來迎接畢業(yè)會考，給自己、給父母、給老師、給母校交上一份滿意的答卷，以報答母校六年來對我們的培育之恩。
同學(xué)們：“一天之計在于晨，一年之計在于春?！毖矍埃侨f物復(fù)蘇、風(fēng)和日麗的春天，希望大家都能珍惜時間，科學(xué)合理地分配時間，使每年、每月、每天、每一小時、每一分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石。讓我們隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠(yuǎn)航。
我們要把握好時間，時間就是生命。讓我們好好珍惜時間，熱愛生命吧!
謝謝大家!
校園環(huán)境國旗下講話篇六
老師們,同學(xué)們:
大家好!歡迎大家又再次回到校園，開始新的工作，新的學(xué)習(xí)。
一日之計在于晨，一年之計在于春，春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收獲，新的一年，我們要繼往開來，創(chuàng)造更加輝煌的成績。在新學(xué)期里要有新的規(guī)劃、新的起點。在此，我給大家提幾點建議：
1、開好頭，起好步。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，希望每個同學(xué)都要重視開學(xué)第一天，第一周。要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意交通安全，行為安全，實現(xiàn)良好開端。
2、要樹立自信心。作為每一個學(xué)生，特別是六年級的學(xué)生，更要懂得"我自信，我出色，我努力，我成功"!堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。
3、好好讀書。青春少年無價，莫等閑，白了少年頭，空悲切。我們要認(rèn)真讀書，努力讀書!拿出實際行動，爭當(dāng)一名合格、優(yōu)秀的學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心。
千金一刻莫虛度，休負(fù)春色與時光!x年的風(fēng)帆已經(jīng)揚起，在這一年里，讓我們繼續(xù)同心同德，凝心聚力，堅定前行，用成績點燃激情的夢想，用激情續(xù)寫發(fā)展的篇章，讓我們共譜嶄新輝煌!
最后恭祝全體師生，身體健康!祝愿我們的學(xué)校明天更美好!
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
校園環(huán)境國旗下講話篇七
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我的國旗下講話主題是《我們的地球》。
同學(xué)們，你們仔細(xì)觀察過你所生活的星球嗎?你們體驗過這個星球的悲與喜、哀與樂嗎?在你們的心中，會把她描繪成什么模樣，憧憬著怎樣的未來?
在過去六億年里，地球經(jīng)歷了五次物種大滅絕，恐龍就是在最近一次物種滅絕中消失的。消失的動物不能復(fù)制，消失一個物種，人類就少了一個伙伴。
因為溫室效應(yīng)，地球正在經(jīng)受著“發(fā)燒”的考驗——雪山開始融化，冰川開始解凍，海面開始提升，就連曾經(jīng)無憂無慮的南極企鵝，也在全球變暖壓力下，失去了撫養(yǎng)幼崽的場所，減少了食物的來源，生存境況遭到威脅。
濕地覆蓋地球表面僅有6%，卻為地球上20%的物種提供了生存環(huán)境，具有不可替代的生態(tài)功能，因此享有“地球之腎”的美譽。然而，因為人類的無節(jié)制使用和破壞，“物種的天堂”、“地球之腎”——濕地的面積卻越來越少。
……
早在~~年前的1970年4月22日，在太平洋彼岸的美國，人們就曾這解決環(huán)境污染問題，自發(fā)地掀起了一場聲勢浩大的群眾性環(huán)保運動。從此，美國民間組織提議把4月2日定為“地球日”。之后，“地球日”的影響隨著環(huán)保事業(yè)的發(fā)展而日趨擴大并超越美國國界，得到世界其他國家的積極響應(yīng)。時至今日，全世界已有140多個國家接納了這個紀(jì)念日，共同參與到保護(hù)地球的行動中來，而這一天也被定為“世界地球日”。
在4月22日“世界地球日”又一次來臨之際，讓我們都來將關(guān)切的目光投向我們腳下的地球，用有效地行動來善待我們生存的家園，都來節(jié)約資源，保護(hù)環(huán)境，做保護(hù)地球的小衛(wèi)士!
我的講話完畢，謝謝!
校園環(huán)境國旗下講話篇八
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
昨天上午，林老師給學(xué)生們做了《感恩我們在行動》的勵志演講，在場的每一位老師、家長同學(xué)都為之感動。林老師深情的講起了感恩：首先我們要感謝的是父母：懂得去孝敬父母，因為他們不僅賜予我們生命，更把我們養(yǎng)育成人，感激父母是最起碼的要求，是做人的道德底線，如果一個人連自己的父母都不愛，又怎么可能愛同學(xué)、愛社會。其次是感謝老師：懂得去尊敬師長，因為老師不僅賜予了知識，更是教會了學(xué)生如何做人。正是老師們春風(fēng)化雨式的教育解開了學(xué)生成長路上的心結(jié)。教師職業(yè)需要付出太多的愛心，這份工作不是能用金錢來衡量的，選擇教師職業(yè)就是選擇了奉獻(xiàn)!誰的記憶里會沒有老師呢?再次，感謝關(guān)心、幫助過我們的同學(xué)和他人，因為他們不僅在我們的人生旅途中陪伴著自己度過了十多個春夏秋冬，更與我們在生活和學(xué)習(xí)中相互鼓勵、相互支持、相互安慰、在交流中獲得歡樂和充實。
俗話說：“誰言寸草心，報得三春暉”、“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報”。知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們是有責(zé)任把“感恩”這個傳統(tǒng)美德傳遞下去。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧——
讓我們回報父母：多回家看看年邁的父母，幫他們捶捶背，揉揉肩，聊聊天，主動做一些家務(wù);讓我們回報社會：做好自己應(yīng)該做的事，為文明社會盡一份力，讓我們知恩、感恩、報恩吧：擁有一顆感恩的心，我們才懂得去孝敬父母。擁有一顆感恩的心，我們才懂得去關(guān)心，幫助他人。擁有一顆感恩的心，我們就會勤奮學(xué)習(xí)，真愛自己。擁有一顆感恩的心，我們就能學(xué)會包容，贏得真愛，贏得友誼。擁有一顆感恩的心，我們就會擁有快樂，擁有幸福。
記得有一首小詩寫得很好：“感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心態(tài);感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿;感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧;感激蔑視你的人，因為他塑造了你的自尊;感激遺棄你的人，因為他教會了你獨立，凡事感激，學(xué)會感激，感激一切使你成長的人!”
讓我們學(xué)會感恩吧!
校園環(huán)境國旗下講話篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
上午好!
圣誕老人還沒來得及把他的長襪收起，我們的耳邊又傳來了新年的腳步聲。迎著朝陽的光輝，我們凝望冉冉升起的國旗，踏著歲月的腳步，我們又將來到一個新年的起點。讓我們一起踏上新的起點，迎接新的挑戰(zhàn)。也許前面一帆風(fēng)順，但是我們要能經(jīng)受住成功的考驗;也許前面困難重重，但是我們要有勇氣去面對：若是高山，就勇敢攀登;若是海洋，就乘風(fēng)破浪;若是天空，就自由翱翔。
親愛的同學(xué)們，當(dāng)你沉浸歡樂之中時，請不要忘記即將到來的期末考試，我相信每一位同學(xué)都想取得優(yōu)異的成績，向老師，向家長，向自己交一份滿意的答卷。為了把美好的愿望變成現(xiàn)實，我們要立即行動起來，抓緊最后的時間，認(rèn)真復(fù)習(xí)備考，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。力爭在期末考試中取得優(yōu)異成績。
親愛的同學(xué)們，20xx年，是一個新的開始，是一個新的未來。讓我們一起努力，追求卓越，超越自我!讓我們迎著即將到來的新年的曙光，邁著自信的步伐，去實現(xiàn)我們的夢想吧!
也讓我們用最熱烈的掌聲感謝一年來為我們辛勤付出的每一位老師!祝老師們新年工作順利!健康快樂!也祝同學(xué)們新年更有新進(jìn)步!
謝謝大家!
校園環(huán)境國旗下講話篇十
各位老師、同學(xué)：
大家上午好! 今天我國旗下講話的內(nèi)容是：論長跑鍛煉的好處。 冬季的到來，給大家增加了幾分寒意。冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。為不斷推進(jìn)學(xué)生陽光體育運動，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學(xué)生于20xx年10月26日至20xx年4月30日每天進(jìn)行固定長度的長跑練習(xí)，現(xiàn)在，就讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。 長跑鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，能使身體產(chǎn)生熱量，同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。 長跑更重要的是，能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。 有關(guān)資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長跑，會刺激機體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
同學(xué)們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的晨練長跑中偷懶逃跑呢? 那怎樣才是健康的長跑呢?
1、跑速要慢：不同的跑速對心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對心臟的刺激比較溫和。一般來說用自己的每分鐘晨脈數(shù)(清晨清醒安靜時的脈搏數(shù))，乘以1.4～1.8所得到的每分鐘脈搏次數(shù)作為靶心率來控制初期長跑強度是比較適宜的。
2、步幅要?。涸谂懿街胁椒〉哪康氖侵鲃咏档图∪庠诿恳徊街械挠昧姸龋康氖潜M可能地延長跑步的時間。步幅大了腳腕兒用力就會相應(yīng)加大，容易產(chǎn)生疲勞，從而會降低跑步的興趣，使人最終放棄長跑。
3、跑程要長：既然叫長跑，跑程當(dāng)然不能太短，一般應(yīng)在3000米以上，不過要量力而行。慢跑并跑得長一點可消耗人體內(nèi)蓄積的多余熱量，這種“主動的”消耗是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好的輔助方法。
4、要因人而異：這是從事“健康跑”的重要原則。一般來說，每一個人的體質(zhì)、周圍環(huán)境及個人身體情況均有不同，因此在跑步中一定要結(jié)合自身實際情況進(jìn)行，如合理安排跑速、跑程等。當(dāng)然最好是在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。
那么，長跑鍛煉又要注意什么呢?
1、參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加長跑鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。 同學(xué)們，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!同學(xué)們，乘著北京奧運的東風(fēng)，讓我們發(fā)揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!
我的演講完了，謝謝大家!
校園環(huán)境國旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《成長從愛校開始》。
成龍演唱過一首歌，名字叫《國家》，這首歌中有這樣的一句話：家是最小國，國是千萬家，有國才有家，愛國先愛家。醫(yī)生有家，那是醫(yī)院，工人有家，那是工廠，學(xué)生有家，那就是我們的校園，我相信，天下沒有一個人不愛自己的家。同學(xué)們，我們的校園不是豪華的，但她是整潔的;她不是漂亮的，但她是樸實的。她用有限的面積，交給了我們無限的知識。在這里，有親如手足的同學(xué)，有愛似父母的老師，在這里，我們許多同學(xué)的父母曾就讀學(xué)習(xí)，今天雙鬢染霜的老師，曾是我們父母的老師，這里就是我們成長的園地，是我們的家!
東漢史學(xué)家班固曾經(jīng)說過：“愛國如饑渴”，我想我們也應(yīng)該“愛校如饑渴”，時刻不忘自己做為一名三實小學(xué)子應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，不忘三實小是自己騰飛的起點，是每位學(xué)生展示自己的舞臺，學(xué)校為了自己的學(xué)生傾其所有，我們應(yīng)該隨時隨地將愛校之情化作實際行動。其實，愛學(xué)校無需為學(xué)校做出不平凡的大事，從身邊的一點一滴做起，足以體現(xiàn)我們對這個家的愛。愛是彎一下腰撿起身邊的一張廢紙一個垃圾，愛是拿起抹布擦掉墻上的污跡，愛是擦掉課桌椅上亂涂亂畫的印記，愛是拿起掃帚掃去地上的灰塵，愛是對校園一草一木的珍惜。上課認(rèn)真聽講是愛校，課后認(rèn)真完成作業(yè)是愛校，尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)是愛校。
學(xué)校是我們的家，維護(hù)靠大家。在校園里，用勤奮的態(tài)度學(xué)習(xí)，珍惜學(xué)校為我們提供的環(huán)境，用真誠的態(tài)度待人，讓高尚的品格豐富校園的內(nèi)涵。在校外，不管走到哪里，都應(yīng)用自己文明的舉止，良好的教養(yǎng)維護(hù)學(xué)校的聲譽，愛校如家，讓我們將濃濃真情注入行動中，愛校如家，讓我們每個人都融入美麗的家中，讓我們的校園充滿愛!讓所有人為她喝彩!
謝謝大家!
校園環(huán)境國旗下講話篇十二
各位老師、同學(xué)早上好!
我今天演講的題目是《守望傳統(tǒng)》。雖然，今年的中秋節(jié)已過去一個星期，但我還是認(rèn)為它值得一談。說起中秋節(jié)可以追溯到唐朝，它離現(xiàn)在已有一千三百多年歷史。到了明清時期，它成了我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
中秋節(jié)因在一年四季中秋季的中間而得名。中秋之夜，明月高懸，月光如水，一輪圓月曾引發(fā)人們不盡的聯(lián)想和思緒，因而生發(fā)出蟾蜍、玉兔、吳剛、嫦娥等美麗的傳說，更有無數(shù)文人墨客吟詩作詞歌詠月亮，經(jīng)代不衰。如今的短信，更上層樓，讓節(jié)日的祝福與月爭輝。
中秋節(jié)為何會長盛不衰?那是因為古人把月圓視做團(tuán)圓的象征，而中秋之月最圓。這一天，一家人濟(jì)濟(jì)一堂，一起吃月餅、賞月亮，其情其景至真至純，其樂融融，因此，中秋節(jié)又被稱為團(tuán)圓節(jié)。
中華民族歷來重視修身、齊家，有重親情、人倫的傳統(tǒng)，認(rèn)為“家和萬事興”，甚至把它作為“治國、平天下”的前提，歷朝統(tǒng)治者因而非常重視春祭日，秋拜月，全國各地的拜月亭、得月樓也因此才會如雨后春筍般地涌現(xiàn)，北京的月壇則是目前世界上最大的一處祭月、賞月場所。中秋因而被賦予了特別的寓意。四世同堂、花好月圓、天下一統(tǒng)，因而成為人們孜孜以求的目標(biāo)。
20--年我國決定把中秋節(jié)作為法定節(jié)假日，放假三天，這既是對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)，也是以人為本、尊重民情，弘揚傳統(tǒng)，努力構(gòu)建和諧社會的重要體現(xiàn)。總而言之一句話，中國人鐘五千年的愛于一輪圓月，每個人心底都留下了中秋情結(jié)。
老師們、同學(xué)們，泱泱華夏五千年，中華傳統(tǒng)不可丟。雖然改革開放三十年，我們?nèi)〉门e世矚目的成就，但中華文化傳統(tǒng)是我們發(fā)展的根本，前進(jìn)的原動力。對于傳統(tǒng)文化我們的態(tài)度是取其精華，剔除糟粕?，F(xiàn)在再也不能讓端午節(jié)成為韓國申遺成功的遺憾再度重演。珍惜歷史，展望未來，此時此刻讓我們來守住傳統(tǒng)，絕不能讓西方的節(jié)日狂潮淹沒了根植于我們髓和血脈的傳統(tǒng)。因為“月適鄉(xiāng)明”啊!我相信，只要傳統(tǒng)節(jié)日在，民族文化在，堅貞不屈、生生不息的民族精神就永不泯滅!
來吧，讓我貌同期待下一個中秋節(jié)——“海上生明月，天涯共此時”，“但愿人長久，千里共嬋娟”!
謝謝!
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