總結是反思的過程，讓我們更好地了解自己的行為和決策。學習一門新技能，需要耐心和恒心，同時也要尋找正確的方法。通過閱讀下面的總結范文，相信大家會更好地理解什么是一篇完美的總結。
旅行必備清單篇一
在留資格認定書：原件及復印件，隨身帶。
入學許可書：隨身帶。
照片：20張以上，以防萬一。白底，35mm*45mm，在國內照相館照的時候給工作人員說是去日本的照片，他們一般都會知道尺寸的。
印章：日本通常用直徑13-16毫米左右的圓章，而不是方章，字體最好使用繁體字，篆體等不容易被模仿的字體比較受歡迎。嚴格的說，日本人的章分為“實印”（在簽約等正式場合時使用的在政府部門有登記的印章）和“認印”（用來平時使用的印章）。有興趣的人不妨準備兩個印章，區(qū)分起來使用，當然都用同一個印章也可以。還有一點一定要注意的事，日本不承認橡皮章等軟的印章，不需要印泥的原子章不能作為銀行印使用，印章的材料最好是牛角等輕便又耐用的。
正裝：如果到日本就有面試、入學式、畢業(yè)式可以帶一套，不過一般情況下在日本買面試用的西服在1-3萬日元，和國內買一套像樣的西服的價格差別不大，而且日本對面試等的正裝比較講究，所以如果不是一到日本就有上述正式活動，不需要專門帶一套。
可以帶一些平時用慣的治腹瀉，傷風感冒，上火用的藥，但是最好少帶一點，而且要看好保質期（不過留學生可以辦理國民保險，政府70%，自己付30%，有病及時去醫(yī)院還是比較好的選擇）而且一般非處方藥物，例如蚊蟲叮咬，胃藥等藥妝店也有出售，而且療效比國內好。
旅行必備清單篇二
自駕車出游所需準備的物品很多，基本上可分為文本類、日用品類、藥品類、車輛開車旅行必備物品類等五大類型。今天本站小編就給大家推薦一些開車旅行必備物品。
文本類：身份證、駕駛證、行駛證、養(yǎng)路費及購置稅、車輛使用稅、路線地圖、信用卡、保險費單、筆記本及筆等。
1)身份證、駕駛證、行駛證、養(yǎng)路費及購置稅、車輛使用稅、保險費單等一系列與車及車主有關的證明材料對于出省自駕游來說至關重要，有關車輛的“合法證明”是您順利出行的必要前提，應在出發(fā)前認真查點清楚，以避免出行路上發(fā)生影響出游心情的糾紛。在出行前還應盡早了解所去地區(qū)途中是否需要辦理通行證，以免影響您的行程計劃。
2)路線地圖：可不要小看地圖的作用，雖說鼻子底下有張嘴，可在關鍵時候往往還是地圖才是指路明燈，尤其是去您不太熟悉的地方，事先準備一張地圖是非常有效和很有必要的。
日用品類：適時衣物、遮陽帽、太陽帽、手套、適宜駕駛的軟底鞋、雨具、照明用具、保溫水壺及餐具、照相器材、洗涮用具等。
1)照相器材：應在出游前檢查電池電量是否充足，是否有備用電池及相應的充放電設備。
2)隨車所帶的一切行李用品切忌用硬殼的旅行箱來裝運，防止發(fā)生不必要的損壞。
3)照明用具：除了必要的充電式露營燈、汽化燈等基本照明，建議您還可以多帶些仙女棒、螢光圈、蠟燭等營造氣氛的小道具，為您的旅行更添情趣。
藥品類：繃帶、創(chuàng)可貼、消毒藥水、消炎藥、防暑、防暈車藥、驅蚊蟲藥水等。
1)所帶藥品都應注意使用期限，切勿使用已過期的藥品。
2)消毒藥水和驅蚊蟲藥水等液態(tài)藥物，應妥善放置，防止遺灑。
車輛備件類：整套隨車工具、備用輪胎、火花塞、電線、絕緣膠布、鐵絲、牽引繩、備用油桶、水桶、工兵鏟等。
1)檢查車備胎車氣是否充足，最好配以便攜式打氣筒及胎壓表。
2)檢查隨車所帶的車用牽引繩是否結實，如發(fā)現(xiàn)有起毛和局部裂紋，最好及時更換新的，以免需要牽引時發(fā)生危險。
其他：過關零錢、應急裝置、多功能手表、指南針、通訊裝置、組合刀具、野營裝備、望遠鏡、山地車、移動dvd等。
1)過關零錢：外出自駕車旅游，應多準備零錢，特別是10元、5元和一兩元硬幣，以備交納路費、停車費等雜費之需，還可避免找零的損失。
2)應急裝置：駕車出游可能會遇到一些意想不到的情況，您最好攜帶上應急燈、指南針、警示牌等。有汽車救援卡的要隨身帶著。
3)通訊裝置：車臺、手機。對于自駕出游來說，手機、車臺等通訊設備至關重要。手機一定要充足電，最好再準備塊備用電池。
4)野營裝備：自駕車出游的朋友能準備一些野營裝備肯定會增添不少出游的樂趣，比如防潮墊(可在野餐時鋪坐)、保溫水瓶、折疊桌椅、燒烤爐、大遮陽傘等，去較艱苦的地方還可帶睡袋。當然還可以帶上一個小巧實用的車載冷熱箱，冰鎮(zhèn)飲料或是加熱些食品，都是相當實用的。飲品選用罐裝飲料最方便，將檸檬汁冰鎮(zhèn)好放在車載冷熱箱內，讓朋友們喝上一杯，一定會收到意想不到的效果。盛放食物的容器最好選用有蓋的塑料筐或藤編竹編筐，這樣做是為了更好地通風，防止食物因天氣變化而發(fā)生變質又不用擔心器皿破碎。如果是沙灘野餐則一定要用保鮮紙包好放進密封良好的容器里，以防沙粒入侵。飲料杯應用一次性的紙杯或透明塑料杯。色彩鮮艷又不易碎的塑料制品，是野餐的首選容器。
5)望遠鏡：大自然的風景如詩如畫，望遠鏡能讓遠處的大部分景致盡收眼底，會提高出游興致。
旅行必備清單篇三
準考證、身份證是進入考場的有效證件，必須妥善保存。黑色中性筆(多備幾只)。
一定要用0.5mm的黑色中性筆答題，不然太細的字跡可能會被漏掃進電腦。
考試專用圓規(guī)、三角板、直尺、量角器。一套在手，考試不愁!考試橡皮擦。
方便使用，更方便考生檢查自己的物品是否齊全。
小提示：一般情況下考場不允許攜帶不透明文件袋至座位，所以盡量準備透明口袋。
水
純凈水或功能性飲料。平時沒有喝水習慣的考生也盡量帶一瓶，很多經(jīng)歷過高考的同學反映，考試時遇到卡殼的題，象征性地喝口水，可以讓自己放松;或部分考生在過度緊張的情況下格外愿意口渴。
切記：考試的這兩天，每次出發(fā)前，再檢查一下必備品是不是都帶齊了，以確?！叭f無一失”?？忌图议L可以把下圖保存到手機中，方便查看。
出行準備。
雨具：考試前兩天考生應注意天氣預報，了解高考當天的天氣情況，如果有雨，提前準備好雨具。
騎自行車的考生，要提前打好氣，檢查車閘等有沒有問題。
需要打車或者家長開車接送的考生，最好提前出門，預留出一定富裕時間。
飲食篇。
維生素b、抗氧化劑、omega-3脂肪酸和其他健康的脂肪：將有利于提升能量，免疫系統(tǒng)的健康狀況和注意力集中。香蕉、杏仁和天然花生醬中含有維生素b，水果和蔬菜類以及適量的黑巧克力、綠茶可以為人體提供抗氧化劑。
益智補腦、提高記憶力的食物：卷心菜，大豆，鮮魚，牛奶，蛋黃，木耳，杏等。
抗疲勞的食物：蘑菇，胡蘿卜和甜菜，姜，五谷雜糧，毛豆，含鉀食物。
不宜吃冷飲雪糕、涼拌菜、利尿水果、多飲咖啡、不干凈的路邊攤。
在考生們最關鍵的時刻，家長最好不要給孩子壓力，平時怎么吃，還怎么吃，不要盲目的選擇孩子的飲食，不能認為應該在考前這段時間把能想到的有營養(yǎng)的都吃一遍，這樣反而會起到反作用。最好跟平時差不多，規(guī)律飲食，這樣才會對孩子有幫助。
休息篇。
考試期間，按平時作息時間，按時休息，按時睡覺，不要因為前面的考試影響。
考前篇。
認真了解并熟知準考證背面的《考生須知》，對考試的時間、地點、攜帶物品的規(guī)章、考試規(guī)則等相關內容做到心中有數(shù)。
考試前一天，乘坐考試當天需乘坐的交通工具，按照正常情況從家到考場走一遍，并查看單程所需的準確時間。
很多考生由于緊張，考試當天會寢食難安，所以考前一天一定要盡量吃好睡好。但是，切忌油膩、辛辣，大吃大喝。
午餐后，如果有睡午覺的習慣，好好睡一覺。如果平時沒有午休的習慣就躺一會，聽聽音樂放松一下。
按照考前物品必備清單查看身份證、準考證等證件以及必備文具是否準備齊全，如果一旦發(fā)現(xiàn)忘記某種物品及時購買。這里要提醒考生和家長，相關物品最好考試前幾天就準備好，當天檢查也一定盡早，避免發(fā)現(xiàn)缺少卻無處購買的現(xiàn)象產(chǎn)生。
定好鬧鐘。一切都準備就緒了，不要再思前想后了，好好睡一覺。
考中篇。
遲到15分鐘就禁止入場。
一定要在開考前20分鐘開始進入試室，正式考試開始15分鐘后禁止遲到考生進入試室。
稿紙、手機是“禁品”
只允許攜帶規(guī)定的文具，包括考試用的鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等，不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、涂改液、計算器、移動電話、電子記事本等物品。否則將取消當次科目的考試成績或各科考試成績。
須用2b鉛筆、黑色的鋼筆或簽字筆。
考生必須用2b鉛筆作答客觀題(選擇題部分)，用黑色的鋼筆或簽字筆在規(guī)定的答題區(qū)域作答各科主觀題(非選擇題部分)?？忌仨氃诖痤}卡指定的各題目答題區(qū)域作答(包括畫表及輔助線)。否則答案無效。
出現(xiàn)故障擅自重啟可能零分。
參加英語口語考試的考生必須要按規(guī)定的操作程序操作，不得擅自動用計算機電源開關、網(wǎng)絡設備，不得隨意敲打計算機鍵盤?？荚囘^程中出現(xiàn)故障時，考生如擅自重啟計算機重新進入系統(tǒng)繼續(xù)考試，該科考試成績可能為零分，請考生萬萬注意此事。
答題卡、試卷、草稿紙萬萬不可帶出試室。
正式考試開考60分鐘后，考生方可交卷離開試室。提前交卷的考生在監(jiān)考員清點試卷、答題卡無誤后，并經(jīng)監(jiān)考員同意方可離開試室。正式考試結束后，考生應將試卷、答題卡反扣在桌面上，待監(jiān)考員收齊試卷、答題卡點核無誤，方可離開試室?？忌粶蕦⒋痤}卡、試卷、草稿紙等帶出，否則將被取消考試資格。
考生千萬不要冒險作弊。
12年寒窗苦讀不容易，希望考生一定要自愛、自重。國家教育考試定點考場基本上安裝了閉路電視監(jiān)控系統(tǒng)，凡是考生考試違紀作弊的，都有閉路電視監(jiān)控系統(tǒng)錄像數(shù)據(jù)作憑證，考生千萬不要冒險作弊，切莫因小失大。
盡量不坐摩托車、充分估計堵車。
要出行小心，交通安全。要注意選擇適當?shù)慕煌üぞ?，盡量不要乘坐摩托車，步行過路口要遵守交通規(guī)則。要充分估計到交通堵塞等意外情況，適當提前出發(fā)以免耽誤考試，避免因為趕時間而引發(fā)交通事故。
考完一科不要患得患失反復去想。
每一科的考試結束后，就不要再患得患失地反復去想，而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上，以良好的應試狀態(tài)，迎接下一科考試。尤其是不要因一科失手而耿耿于懷，否則會影響整個高考成績。
考后篇。
高考完對于考生來說意味著可以得到一段較長時間的放松，可以用前幾天時間讓自己睡足，并利用閑散時間整理下高中的學習材料，留作回憶或送給學弟學妹。
幫父母收拾下家務，學做幾個菜，讀些想看卻沒時間看的書和電影。學一件樂器，報個駕校等等。
做一個遠行的規(guī)劃方案，去游歷一下大好河山，并做好合理的預算?；蛘叽蚬しe攢些社會經(jīng)驗，用自己賺的錢買些喜歡的東西?；蛘邍L試做一些公益活動，體驗一下志愿者幫助需要幫助的人。
溫馨提示篇。
考生們考完試之后盡情瘋過，玩過，鬧過，然后可不要忘了高考這件事兒還未完結呢，還有一件特別重要的事要做：那就是志愿填報!俗話說：考的好還要報的好，否則與名校擦肩而過，依舊會留下很大的遺憾。
高考志愿填報時間只有短短幾天，讓不少考生和家長大呼時間太緊張，所以提前準備很重要，當然，吃透這些規(guī)則，對于家長而言不是一時半刻就能掌握的，需要提前做好志愿填報的“功課”。
在此提醒考生家長：要利用高考結束到志愿填報這個“空檔”時期，為填報志愿做好充分準備，預先擬定2～3個高考志愿填報的方案，待高考成績公布后再進行適當?shù)恼{整。
寒窗苦讀，今朝場上試;金榜題名，展翅正當時;。
壯志在胸，前程鋪錦繡;豪情不改，未來倍精彩。
愿2018年高考中，所有考生都能夠蟾宮折桂，高歌凱旋!
旅行必備清單篇四
春天到了，有很多家庭喜歡組團去自駕游，而且喜歡自己開車去玩兒，去踏青啊，看草啊，等等。但是，玩歸玩，開車旅行一定要必備這些常識。具體是什么下面就由本站小編為大家詳細解說。
自己開車去旅游，一定要首先檢查一下汽車的安全性能。檢查一下汽車的發(fā)動機的發(fā)動是否安全，發(fā)動機的聲音對不對。正常的發(fā)動機的聲音是呼嚕呼嚕的聲音，如果是別的聲音的話就是不正常的，一定要及時修理。
自己開車去旅游，一定要檢查檢查車輪的安全情況?？窜囕喪欠裼新猓瑲鈮菏欠褡銐?。如果汽車的車輪有裂痕的話那么一定要及時的修理或者是更換，而且要把汽車車輪里的垃圾及時的清理掉。還有一個你不容忽視的問題就是，在檢查輪胎的同事你一定要好好的檢查一下汽車備胎的完整情況。也要和檢查汽車上的輪胎一樣檢查汽車的備胎。很多的人都以為備胎嘛，我放在那里一直沒有用過，而且也沒有什么東西碰過，就不會損壞的，這樣的想法是不對的，因為不管是什么東西，放置時間久了都會有一定程度的老化的。如果我們不定期的保養(yǎng)和檢查，出現(xiàn)的老化的情況或者是因為時間的緣故出現(xiàn)裂胎的情況是很麻煩的一件事情，所以建議大家，一定要定期的給汽車的備胎做保養(yǎng)，并且在出行之前一定要好好的檢查一下備胎，這樣我們的出行才會更加的順利。
當我們自駕游的時候，一定要檢查好燃油和機油這些是否足夠，如果不夠的話就要及時加滿，因為我們自駕游一般都是會去郊區(qū)或者是遠途旅游，如果燃油和機油不夠的話，正好趕上附近沒有加油站點那是很耽誤我們的旅途的，也會影響我們很好的心情，所以這點一定要注意。
第四：自己開車去旅游的話一定要事先的選擇好出游的路線，一低昂要查好在哪里開車是最安全，最近的道路?；蛘呤巧暇W(wǎng)查好路線或者是和朋友打聽好路線。如果對路線不熟悉的話將會耽誤我們很長的時間，也會影響我們的心情。
旅行必備清單篇五
對于中老年人來說，爬山可以幫助他們強身健體，延緩衰老。但是我們要知道的是爬山同時也是一個體能消耗很大的活計，中老年人上山前一定要確保身體無恙才行。不然，一旦身體出現(xiàn)問題，遠水也不好救近火。
爬山上山前要了解天氣，適時地注意增減衣物，以防受涼感冒。本身在爬山過程中身體會散發(fā)大量熱量，但是不斷向上爬的過程中，溫度會越來越低，一定不要過快過多的減少衣物。
特別是對于中老年人來說，天未亮時氣溫較低，冷空氣會對心臟造成刺激，容易出現(xiàn)心臟病和高血壓。最好是能夠在天亮之后，吃過早飯，補充好能量之后在上山。
爬山是野外活動，會出現(xiàn)很多的不可知因素，特別是在對路線、路況不熟悉的情況下。安全爬山，最好能夠提前知曉路線、路況，以便做好準備應對。
山間自然是風景優(yōu)美，但是一定要注意集中精神，不能忘記時刻看腳下，避免發(fā)生意外才是。特別是對于年紀較大，身體素質不是很好的人來說，一定要注意休息。風景可以邊走邊停下來慢慢欣賞的哦。
旅行必備清單篇六
大學生馬上就要開學了，你是不是覺得總有帶不完的東西呢?你是不是苦惱著什么東西是必備的呢?下面是由小編為大家?guī)淼年P于大學生必備物品清單，希望能夠幫到您!
?牙刷。
?牙膏。
?漱口杯。
?毛巾;(吸水要好)(相應的要買掛繩或掛鉤)。
?洗面奶。
?護膚品(男生也適當備點)。
?洗發(fā)水;(大瓶劃算，也可備一個小瓶，去澡堂的時候擔子輕點)。
?沐浴露;(同上)。
?沐浴球，擦澡毛巾之類;。
?鏡子，梳子。
?剃須刀;(男生必備，胡子拉茬的給人印象不好)。
?盆子(選能摞在一起的，節(jié)省占地空間);。
?開水瓶(不要太精致?lián)屟郏菀妆槐I;外殼質量一定要好，不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了)。
?抹布。
?香皂或洗手液。
?洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服，長此下去，你的手大概就不用見人了)。
?塑膠手套;(女生最好能習慣戴手套洗東西)。
?桶(鄙人暫時是沒怎么用到，就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。
?衣領凈或漂白劑(以備不時之需)。
?刷子;(洗鞋用)。
?鋼絲球;(進新寢室發(fā)現(xiàn)前人不夠講衛(wèi)生，水池有很多頑漬時;吃了泡面等食物的飯盒不想洗，一放就幾天時用)。
p.s.去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋，便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。
?鞋子，拖鞋，皮帶。
?曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的)。
?可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;。
?可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;。
?掛鉤若干(可以貼墻的);。
?樟腦球一類的防蛀防霉物品;(不要一次放太多，不然衣服穿出來很熏人的)。
?發(fā)夾，橡皮筋(。
軍訓。
時很熱哦~)。
?蚊帳(學校發(fā)哦~)。
?枕頭(同上)。
?涼席(估計開學可以不用了哦)。
?棉絮;。
?兩張被單(學校發(fā)哦~);。
?枕套(同上);。
?塑料密封盒(可以裝未吃完的蜜餞等按需)。
?咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子。
?飯盒、筷子、勺子。
?夾子或者皮筋(可用來扎未吃完的零食等)。
?抹布、擦席子的布、洗潔精(用來洗碗和水果)。
?釘子(掛窗頭布袋)、電池、電筒。
?雨傘;(不要光求漂亮，質量要好)。
?遮陽傘。
?包包;(大大小小的，自己看著辦)。
?鑰匙扣;(掛宿舍和抽屜鑰匙用)。
?家里的鑰匙(不然突然想回家了卻進不了家門)。
?當?shù)氐牡貓D和公車路線圖;(可以到學校了買，百度地圖也可以)。
?自行車(學校大的可以考慮這個可以考慮，附近挺偏的，自行車還是蠻方便的)。
?各物件的發(fā)票和保修單;(如果有全國聯(lián)保的話)。
?筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)。
?mp4/5或u盤(copy老師的。
課件。
和交作業(yè)等時候要用到，最好不要用mp4/5直接拷，學校電腦的病毒很猖狂)。
?英語詞典(文曲星)一本英語語法書。
?手表。
?文件夾。
?一些自己喜歡的書。
?修正液膠帶紙什么的。
?便條本、n次貼。
?熒光筆(劃重點)。
?筆記本和練習本還有草稿本什么的。
?2b鉛筆，橡皮，尺子。
?手機(充電器、備用電池、耳機)。
?手機充電器;。
?護眼臺燈;。
?床頭燈;。
?鬧鐘;(用手機鬧也行)。
?小臺扇;。
?筆記本電腦(充電器、耳機、散熱器等按需)。
ps電吹風、電飯煲，電熱水壺(這些大功率電器是不讓帶的，所以大家不要帶了，宿舍的用電是有限制的)。
?指甲剪;。
?剪刀、小刀;。
?鎖(鎖衣柜，其余個數(shù)酌情，帶電腦的鎖電腦主機);。
?多用插座1個;(也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個以上)。
?手電筒、應急燈;(以備斷電后可以繼續(xù)做自己的事)。
?電池(手電用的，mp4/5用的，電子詞典用的，酌情購買);。
?針線包(以后要靠自己了，軍訓褲子破了、褲腰大了用得著);。
?透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等;。
?繩子;(用來掛毛巾，發(fā)新書的時候也用得著，大學發(fā)新書不是在教室，是自己大老遠領了搬回寢室的)。
?打火機(女生也得帶上，以防不時之須);。
?十字、一字小螺絲刀;。
?紙卷、紙巾;。
?紙巾筒;。
?衛(wèi)生棉(女生必備，男生免了哈);。
?花露水、風油精、清涼油等;(驅蚊止癢、治中暑都有用，絕對必備)。
?小型家用藥箱——白+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等，治感冒、發(fā)燒、腸胃問題的藥，有痛經(jīng)史的女生還要帶痛經(jīng)的藥;繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故(校醫(yī)院不一定都靠得住，而且有的會里宿舍很遠，有備無患吶，自己用不著，別人也許會有不時之需，也是給人好印象的方法之一喔)。
?消毒水(喜歡的帶)。
?防曬用品(不要怕貴，但求軍訓不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來!);。
?質量好點的鞋墊;(軍訓時穿那個鞋子不墊個好的鞋墊腳會斷掉的，即使穿自己的鞋時間長了腳一樣會痛我記得我那時候帶了兩打，宿舍一人一雙)。
?橡皮筋，小發(fā)夾(扎頭發(fā)，夾劉海);。
?小手帕或者足夠足夠多的紙巾;。
?濕紙巾(可以考慮帶，不過別讓它曬燙了，不然用的就沒感覺了)。
?涼茶沖劑;(在太陽下站一整天后喝點這個消暑)。
?軍訓期間對自己好一點，多吃有營養(yǎng)的東西。
旅行必備清單篇七
軍訓隨著開學又要來臨了!學生黨們最完整的軍訓必備物品清單有什么?下面是小編為大家整理的軍訓必備物品清單，歡迎大家收藏與分享一下喲!
洗漱衛(wèi)生類1、牙膏(建議攜帶迷你方便裝)、牙刷、刷牙杯。
2、洗發(fā)露(建議攜帶迷你方便裝，也可選用二合一裝)、沐浴露。
3、護膚品、洗面奶(建議攜帶小支，平時不太用的同學可不帶，建議攜帶一支防曬霜，軍訓期間直接曝曬較多)。
4、洗衣液(可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌，建議攜帶小包裝)。
5、衣物類日常衣物(軍訓期間多穿軍訓服，但偶有可能遇上雨天或活動，建議普通衣著自備1套，可選備睡衣1套)。
6、襪子(建議根據(jù)軍訓時長選備多對，由于襪子比較小容易丟失，建議比實際需要多備1-2對)。
7、鞋(拖鞋必備1雙，運動鞋建議備2雙進行替換)。
8、皮帶(軍訓服通常比較寬松，建議攜帶皮帶以免出現(xiàn)尷尬情況)。
9、臉盆(習慣洗臉等用盆的同學可以攜帶，如果習慣可不帶)。
生活類1、防蚊液(可選備花露水、風油精等驅蚊用品)。
2、紙巾(軍訓期間長時間在外訓練，建議選備紙巾及濕紙巾)。
3、現(xiàn)金(軍訓期間在外飲食，可能會遇到飲食不習慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況，建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水)。
4、梳子、發(fā)繩(建議需要打理頭發(fā)的同學攜帶)。
5、晾衣架(不少部隊宿舍無單獨晾衣臺或架、建議選備掛晾衣物)。
6、扇子(由于很多部隊宿舍無空調，建議怕熱的同學可自帶一把扇子)。
7、雨傘(天氣多變，偶有休息出門的時候可遮雨遮陽)。
8、水杯。
9、毛巾。
10、席子(推薦折疊款便于攜帶，不推薦直接使用宿舍的被褥)。
娛樂學習類。
1、手機(雖然大部分時間在訓練，帶上手機也便于空閑時聯(lián)系家人或娛樂)。
2、書本(可選備一本讀物，但不推薦，建議空閑時可以和同學多多認識。習慣寫日記的同學可攜帶本子和筆)。
3、接線板(宿舍可能插座較少，但并不強烈推薦，訓練期間自由的時間不多)。
大學軍訓必備清單常識1.防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
2.消炎藥。準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3.合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的。
4.幾雙吸汗的襪子。軍訓時的強度很大，更不可能有時間經(jīng)常洗，所以要多帶幾雙。
5.厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會硌腳，可以弄一層厚一點的，再弄一層軟一點的能舒服很多。
6.創(chuàng)可貼，一包針線。軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，又會用得到針線。
7.防曬霜。軍訓時天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。
8.要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。
9.潤喉片或是西瓜霜。因為軍訓時不斷地喊口號，喊得口干舌燥，可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護嗓子。
10.不容易碎的水壺。水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲水;瓶口要大，這樣接水不會燙傷;最好能有提拉，方便攜帶。
軍訓的注意事項。
1.做好準備工作。
出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。
2.注意補充水分。
以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
3.注意補充營養(yǎng)。
軍訓后體力消耗極大，這個時候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
4.注意防病。
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內熱量不能散發(fā)而滯留體內，引起高熱。
外出軍訓必備物品清單1、女孩子準備一些防曬霜，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點，主要在手臂、臉上涂抹，因為平時作訓都穿著迷彩，長袖長褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2、大一點的水杯，軍訓是很苦很累的，會喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，當然如果你錢多，就買水喝吧，女生可以準備點紅糖水。
3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊，話說有同學在鞋底墊那啥女生用品的，也不錯。
4、防暑藥，特別是9月的天，全國基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓時暈倒的。
5、帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓時汗如流水一點也不為過，當然上廁所時需要用到。
軍訓期間寢室需要預備的一些東西1、防蚊藥品，蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓的，帶花露水，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。
2、消炎藥，準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3、維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間，體能消耗是相當大的。
4、西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓時經(jīng)常會有拉歌之類的活動，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當然也容易造成嗓子嘶啞。
5、針線包，軍訓難免大量運動，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情，針線包就派的上用場了。
其他藥品感冒藥，創(chuàng)可貼之類的常備小東西。
止瀉藥，很多同學都市去外地上大學，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。
止痛藥，女生經(jīng)期用的哈。
多準備幾套內衣內褲，太熱了，經(jīng)常需要沖澡，衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。
少量食物：壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。
相機，軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
一只水壺水壺容量要大，既可以晾水，還可以儲水;瓶口要大，接水時以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。
防暑防蚊藥品必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便密的藥，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。
穿平角褲軍訓時由于大量出汗，內衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
合適的鞋子鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
短褲襯衫軍訓的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。
女生注意事項軍訓運動量大，女學生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。
帶爽身粉可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
01.早上出門前就要開始認真涂防曬。
軍訓期間，時間再匆忙，早上出門前也要認真涂防曬霜，紫外線全天都有，上午雖然強度較低，但是皮膚長時間裸漏，是很容易曬黑的。
建議大家：在軍訓期間涂防曬霜不用涂護膚品，直接上臉就行，這樣有助于成膜，可以更好的阻擋紫外線。
同時要注意：涂完防曬霜后用散粉定拍打一下面部肌膚，有助于防曬霜持久性更高。
02.十點左右補涂一次。
涂完防曬霜后，由于防曬霜本身的氧化以及揮發(fā)，再加上流汗等情況，防曬力度會越來越弱。所以，有條件可以在十點鐘左右補涂一次，量不需要太多，一個硬幣大小就可以。
同時要注意：涂防曬霜可不要只顧得涂臉，發(fā)際線、脖子以及胳膊等裸露的地方都要涂。
03.中午無需卸妝，用卸妝巾適當擦拭即可。
上午軍訓結束以后，中午回到宿舍無需卸妝，簡單的用卸妝巾或者濕巾擦一下臉就可以了，這個時候可以冷敷來鎮(zhèn)靜肌膚，起到舒緩的作用。
04.下午涂防曬霜量要大。
下午三點鐘左右紫外線的強度是一天當中最高的時候，在下午涂防曬霜的時候要注意量要大，可以以三個硬幣的量為準，如果害怕直接防曬霜涂到臉上過于粘膩，可以適當?shù)脑诜罆袼芭囊幌滤w水。
注意事項1：這個量可不是全部涂在臉上，發(fā)際線、耳朵附近、脖子都要兼顧，避免軍訓結束后膚色不均勻。
注意事項2：下午紫外線較強，如果有條件，半個小時左右補涂一次防曬霜。
05.晚上回到宿舍后，盡量早早的卸妝+清潔皮膚。
結束了一天的軍訓，晚上回到宿舍后，建議早早的完成面部清潔工作，因為白天涂的防曬霜比較多，晚上的清潔工作十分重要。
建議大家：用卸妝油或者卸妝水先卸妝，再用洗面奶清潔面部肌膚，把臉徹底洗干凈，才能使皮膚更清透。
06.曬后舒緩：噴舒緩噴霧，即使保濕舒緩肌膚。
軍訓期間皮膚不僅會被曬黑，更重要的是會被曬傷曬紅。所以軍訓完以后的護膚工作真的特別重要，這個時候要以補水舒緩為主。
社會實踐軍訓實踐承擔任務的內容包括：
1.參加軍訓，學習軍訓知識，掌握軍訓技能，掌握軍事文化知識;。
2.參與社會實踐活動，參與社會公益活動，為社會提供服務;。
3.參加社會實踐研究，深入了解當前社會現(xiàn)狀，加強社會科學研究;。
4.參加社會實踐培訓，提高社會實踐能力，掌握社會實踐技能;。
5.參加社會實踐活動，實踐社會實踐理念，推動社會實踐的發(fā)展。
旅行必備清單篇八
1、申請荷蘭大學所需要的材料基本清單如下：
畢業(yè)證書公證（在讀證明公證）；
畢業(yè)成績單公證（在讀成績單公證）；
學位證書公證（僅限于申請碩士）；
5張彩色的2寸白底近期的護照用的照片。
2、英文簡歷和留學動機信：
兩封教授英文推薦信（僅限于申請碩士）；
雅思成績單復印件（如果有）；
護照有效頁a4紙復印件。
3、申請本科所要提供的材料：
1）若高中畢業(yè)，請?zhí)峁└咧挟厴I(yè)證書和每學期期中、期末考試成績單原件和公證件；
2）若大學在讀，請?zhí)峁┐髮W在讀及已修科目成績單原件和公證件；
3）提供雅思成績，ielts成績單復印件（6.0—6.5分）。
4、申請專升本所需材料：
1）提供3年制大專畢業(yè)證書，以及每學期考試成績單原件和公證件；
2）提供雅思成績，ielts成績單復印件（6.0—6.5分）。
5、申請研究生所需材料：
1）學士學位證書及所有科目成績單原件和公證件；
2）若大四在讀，請?zhí)峁┰谧x證明及已修科目成績單原件和公證件；
3）若大專生，請?zhí)峁┐髮．厴I(yè)證書及所有科目成績單原件和公證件；
由于荷蘭是屬于反簽證的國家，故簽證不需要申請人自己去申請，簽證申請是由荷蘭院校代為辦理的，簽證遞交上去后，荷蘭各地的簽證受理處審理時間各不相同，一般情況下審理周期4-6周不等。
旅行必備清單篇九
在外旅游，就怕天氣突變，剛剛還是晴空萬里，下一秒說不定就烏云密布、傾盆大雨了。所以在包里放一把傘，絕對是有備無患的。晴天可以遮陽，雨天可以擋雨，一舉兩得。
消毒濕巾的作用比較大，在戶外就餐時，如果一時找不到可以洗手的地方，就可以用濕巾擦擦手。若是在外宿營，濕巾可以暫時代替一下毛巾，用來清潔面部。
身份證是要隨身攜帶的，現(xiàn)在入住旅館都是要進行身份登記和核對，沒有證件就無法住宿。萬一不小心有什么突發(fā)狀況，帶著身份證也會方便很多。
一般來說，手機、數(shù)碼相機都是不會忘記帶的，但是它們的充電器卻很有可能被粗心的你所遺忘。有條件的話，最好能帶個充電寶，隨時隨地都可以補充電能。
對于要在野外露營和喜歡夜行的人來說，手電筒是不可或缺的。一旦遇到了什么緊急情況，手電筒也能拿發(fā)揮很大的作用。它能發(fā)出“sos”的求救信號，也能讓救援人員循著光線照到自己。記得多備一些電池，以免關鍵時刻不夠用而掉鏈子。
出門在外，難免會遇到一些突發(fā)狀況，比如水土不服而導致上吐下瀉，出入雜草叢生的地方被蜂蟲叮咬，一不小心劃傷皮膚……像暈車藥、止瀉藥、創(chuàng)口貼、感冒藥、蛇藥、傷藥等等都是要略備一些，以防萬一。
經(jīng)常出門旅游的.朋友對于這個小東西肯定都是愛不釋手的，因為一把軍刀涵蓋了十余種不同的工具，各有用途。除了開罐頭、切熟食之外，危急時刻也能防身！
偶們都是有身份（證）、有素質滴人，在旅游時制造的各種垃圾當然要自己收拾嘍。多備幾個袋子，除了裝食物垃圾之外，干凈的換洗衣物與替換下來的當然要分開放，注意個人衛(wèi)生。
雖然說現(xiàn)在幾乎都有手機，手機上都有時間，但是，外出旅游帶手表的意義可不僅僅是用來看時間的哦。在無法辨別東南西北的情況下，如果有陽光，再加上一只有指針的手表，就可以大致判斷出南北朝向。
在外露營的自不必說，即使是住旅館的，也建議能夠戴上自己的洗漱用品。一則，旅館所提供的毛巾消毒情況未知，牙刷牙膏質量也不過爾爾；二則，減少一次性的用具使用，也是為了環(huán)保做貢獻。最主要的還是能夠保證個人衛(wèi)生狀況，以免某些疾病的傳染。
旅行必備清單篇十
1.身份證及正反兩面復印件（在學校也會有地方復印，但開學報到時肯定人很多還要排隊）。
2.團員證或黨、團組織關系資料（一般都是在檔案袋里，不要搞丟了，不然還得重新申請入團，這么多年團費就白交了）。
3.一寸照片（報到前照一次一寸照片，雖然有的學校是來學校報到后，學校給照一次，但是幾次用下來很快就沒了。）。
4.高考準考證。
5.戶口本遷移證（學校一般本著自愿的原則，不想遷戶口的可以不辦理）。
6.個人檔案（千萬不要自行拆封）。
7.錄取通知書。
8.高考成績單（不是所有學校都要求帶，認真閱讀報到要求）。
9.銀行卡、若干現(xiàn)金及匯款或繳費憑據(jù)。
10.新生網(wǎng)上報到手續(xù)完成通知單。
各學校對報到時要求準備的證件資料不一樣，要認真閱讀報到要求。
生活用品在學校商店或附近的超市基本都可以買到，但是有些小物品可能比較難一次找到，而且報到當天去買一大堆東西，也是很累的了。
1.臉盆：洗臉的，一般帶兩個或兩個以上，另外一個可以用來洗腳或者洗衣服，如果洗衣服的話有人會帶搓衣板或者水桶，不過東西過大攜帶不便，可考慮到學校超市購買。盆子選能摞在一起的，節(jié)省占地空間，別讓寢室太擁擠。女生建議準備三個盆子。
3.毛巾：2-3條，要棉的、吸水好的，相應的要買掛繩或掛鉤，浴巾（公共澡堂沒有必要帶浴巾，很麻煩的）。
5.洗發(fā)水和護發(fā)素。
6.洗浴用品：如洗發(fā)水、護發(fā)素、沐浴液、搓澡巾、沐浴球等，雖然大瓶的比較劃算，但是去公共澡堂的時候還是用小瓶的擔子輕一些。
8.拖鞋：洗澡的，可以考慮再帶一雙用來室內穿，也可以只帶一雙通用的。
9.洗手液或香皂及皂盒（必須帶一塊，到宿舍當天搞衛(wèi)生洗手要用的）。
10.肥皂（透明皂，增白皂）及皂盒。
11.洗衣液或洗衣粉（女生的話可攜帶塑膠手套，洗衣粉適量，帶太多也沒用，不夠現(xiàn)買就好了。）。
12.剃須刀：（男生必備，胡子拉茬的給人印象不好哈）。
13.衣領凈或漂白劑（以備不時之需）。
14.刷子：用來洗鞋子。
15.吹風機（比較費電，隨個人習慣斟酌著帶）。
16.塑料袋及塑料籃（各類規(guī)格大小多準備幾個，去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋，便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。沐浴用品和放塑料籃）。
17.鎖頭（公共澡堂用來鎖衣物柜）。
2.鞋：皮鞋、涼鞋、旅游鞋、運動鞋、平底鞋、棉拖鞋（秋冬季室內用的）。
3.帽子：運動帽、遮陽帽、保暖帽。
4.手套。
5.正裝（正式的西裝或女士套裝）：要是有條件有想?yún)⒓右恍┥鐖F工作可以攜帶，有些場合做禮儀會用上。以后需要在學校周邊的店鋪訂做也是可以的，不算必需品。
6.皮帶。
7.游泳用具（泳帽，泳衣，泳鏡）。
8.女生小飾品：手鏈、項鏈、小掛件等。
9.掛衣服的晾衣桿、曬毛衣的曬衣架（可折疊的，宿舍有一個就行了）。
10.刷皮鞋用的刷子和鞋油。
11.衣架：一種是曬褲子用的那種帶夾子的多用架，可以曬內衣褲以及褲子；一種是曬t恤和襯衫的那種，除了曬衣服之外還可以用來掛衣服；還有就是那種晾襪子的那種圓盤型上邊一圈夾子的架子。
12.收納箱、收納盒或置物袋若干：放被子、收納衣服、小內衣、襪子等，方便衛(wèi)生，不用時可折疊；寢室不像家里有那么多的小抽屜。
旅行必備清單篇十一
吃野炊的情景下需要留意，在吃野炊的情景下，需要盡可能的簡易多種多樣，并且最好挑選去吃冷餐會比較好，三明治、壽司店、水果沙拉，或是是香腸、咸水鴨、茶雞蛋、鹵料豆干等食材比較好，這種食材較為十分容易帶上，并且也是較為美味可口十分容易儲存的`食材，假如吃野炊的情景下要想烤串，那麼主要是吃肉類食物和淡水魚食材比較好。
在野炊中，最強烈推薦的便是三明治，它是野炊中能夠做為正餐吃的。自然吃野炊在野炊中我們能夠吃的東西是比較多的，除開有三明治以外，大伙兒還能夠挑選去吃壽司，蘸汁食品，韓式炸雞或是比薩等食材全是野炊中十分好的一個挑選。
在野炊中，我們能夠攜帶洗好、切完的蔬菜水果和新鮮水果，所以說籮卜、萵筍、柿子椒、西藍花，或是是紅提、蘋果、桃、梨、橘子等新鮮水果全是十分好的食材，我們不需要過多提前準備，就能夠吃完，還能夠提前準備上炸薯條、曲奇餅干、小點心這種包裝食品吃，也是十分好的一個挑選。
在野炊中健康飲品也是不能夠少的，此刻挑選去拿上幾片水果汁、幾罐水就能夠了。此刻最便捷的便是瓶裝飲品是最便捷的挑選。
野炊吃什么水果好好。
在野炊中，吃蘋果是很有必要的，可是大伙兒吃蘋果的情景下需要留意，最終是去挑選吃一些比較好帶上，另外較為十分容易儲存的新鮮水果會比較好，所以說蘋果，梨那樣的新鮮水果就變成野炊中比較好的挑選。
在野炊中的飲食搭配務必要準備好才行，此刻各種各樣的干果、朱古力是不能夠少的，這歸屬于出門野炊的情景下會有的最好零食，主要是便捷帶上，并且由于在這其中的動能也會較為高，在精力不夠的情景下，能夠具有快速補充的實際效果，并且在其中也有飽和脂肪的存有，對身心健康會出現(xiàn)益處。
野炊的情景下曲奇餅干也是不能夠少的一種食材，由于曲奇餅干吃起來的味兒和口味比較好，并且也較為十分容易制做，是很便捷帶上的一種食材。
小貼士。
1、環(huán)境保護。在野餐過程中請不要隨意丟棄食物殘渣和垃圾，野餐包附送的環(huán)保折疊袋，讓您擁有歡樂的同時，不留下一片垃圾。地球是我們珍愛的家園，如畫的風景需要我們呵護百思特網(wǎng)，環(huán)境保護，我們共同努力。
2、注意天氣。請大家必須要注意晴天出游，準備好防曬物品和雨傘，立刻六月了，畢竟六月的天像孩子的臉，說變就變。
3、飲食衛(wèi)生。為了防止食物變質，野餐前，最好按照百思特網(wǎng)清單將食品一一裝進食品倉，注意將易潑濺、易污濁食物封密好。野餐進行時，鋪上舒適的野營布，將食品和飲料根據(jù)您所需，分裝進野餐包的杯盤內，細心蚊蟲叮爬，也能夠帶點花露水。
旅行必備清單篇十二
在野炊中，最強烈推薦的便是三明治，它是野炊中能夠做為正餐吃的。自然吃野炊在野炊中我們能夠吃的東西是比較多的，除開有三明治以外，大伙兒還能夠挑選去吃壽司，蘸汁食品，韓式炸雞或是比薩等食材全是野炊中十分好的一個挑選。
在野炊中，我們能夠攜帶洗好、切完的蔬菜水果和新鮮水果，所以說籮卜、萵筍、柿子椒、西藍花，或是是紅提、蘋果、桃、梨、橘子等新鮮水果全是十分好的食材，我們不需要過多提前準備，就能夠吃完，還能夠提前準備上炸薯條、曲奇餅干、小點心這種包裝食品吃，也是十分好的一個挑選。
在野炊中健康飲品也是不能夠少的，此刻挑選去拿上幾片水果汁、幾罐水就能夠了。此刻最便捷的便是瓶裝飲品是最便捷的挑選。
野炊吃什么水果好好。
在野炊中，吃蘋果是很有必要的，可是大伙兒吃蘋果的情景下需要留意，最終是去挑選吃一些比較好帶上，另外較為十分容易儲存的新鮮水果會比較好，所以說蘋果，梨那樣的新鮮水果就變成野炊中比較好的挑選。
野炊必需食材物件明細。
在野炊中的飲食搭配務必要準備好才行，此刻各種各樣的干果、朱古力是不能夠少的，這歸屬于出門野炊的情景下會有的最好零食，主要是便捷帶上，并且由于在這其中的動能也會較為高，在精力不夠的情景下，能夠具有快速補充的實際效果，并且在其中也有飽和脂肪的存有，對身心健康會出現(xiàn)益處。
野炊的情景下曲奇餅干也是不能夠少的一種食材，由于曲奇餅干吃起來的味兒和口味比較好，并且也較為十分容易制做，是很便捷帶上的一種食材。
小貼士。
1、環(huán)境保護。在野餐過程中請不要隨意丟棄食物殘渣和垃圾，野餐包附送的環(huán)保折疊袋，讓您擁有歡樂的同時，不留下一片垃圾。地球是我們珍愛的家園，如畫的風景需要我們呵護百思特網(wǎng)，環(huán)境保護，我們共同努力。
2、注意天氣。請大家必須要注意晴天出游，準備好防曬物品和雨傘，立刻六月了，畢竟六月的天像孩子的臉，說變就變。
3、飲食衛(wèi)生。為了防止食物變質，野餐前，最好按照百思特網(wǎng)清單將食品一一裝進食品倉，注意將易潑濺、易污濁食物封密好。野餐進行時，鋪上舒適的野營布，將食品和飲料根據(jù)您所需，分裝進野餐包的杯盤內，細心蚊蟲叮爬，也能夠帶點花露水。
旅行必備清單篇十三
第一樣：折疊桌，選擇性攜帶，后備箱夠寬闊的話提議帶上它，做飯切菜，擺放食材等等真的很方便。一米左右的長寬。
第二樣：帳篷，擋風遮雨還防蛇蟲鼠蟻，休息的絕佳選擇。
第三樣：野餐墊，這是必不可少的道具，找一塊適合的草地鋪上他，坐在上頭愜意的享用美食，吃完后還能夠躺在樹蔭下，呼吸著草地與泥土的芬芳氣息，閉上眼美美的來上一覺。
第四樣：遮陽傘，選擇性攜帶，野餐時的遮陽利器，適合在空曠的草原攜帶，有樹蔭的地方一般不推薦，因為很占后備箱的空間。
第五樣：碗筷，一幫選用一次性的餐具，各大超市都有售賣，要選用環(huán)保材質的。
第六樣：燒烤器具，野餐來一頓bbq簡直不能有比這在幸福可是的事情了，燒烤爐具一般不利于攜帶，生火麻煩有危險且使用場地也有限制。我自我用北國之光太陽能燒烤爐，不用火不用電，放在陽光下就能夠實現(xiàn)燒烤，才3斤的重量，1。5l的容量，一次烤30支肉串也就20分鐘的時間吧。公園景區(qū)都能使用，不但能烤肉還能烤雞蛋，蒸米飯，烤面包，燒熱水都是能夠的，強烈推薦。
第七樣：桶裝水，因為好多地方都要用到水，以前經(jīng)常出現(xiàn)到最終水不夠用的情景，所以推薦劃算容量大的桶裝水，帶一個壓水器就好了。
第八樣：食品袋，食品袋用來裝你分類的食品和野餐垃圾，這個是必不可少的。
第九樣：食物，燒烤的話就不用多介紹了，但必須要放在保險箱里，避免夏天炎熱使肉類變質。如果不喜歡燒烤的話，以冷餐為主，避免現(xiàn)場加熱。例如三明治、壽司、沙拉、水果、凍湯之類。還有營養(yǎng)美味的便當、開胃解饞的小零食、面包、香酥可口的小餅干、必不可少的飲品、秀色可餐的水果。酒水飲料要妥善放置，盡量選擇塑料瓶和鋁罐的飲品，避免玻璃制品。
第十樣：隨身音響，很能調節(jié)野餐的氣氛，無論你是想要嗨起來還是舒緩情緒，都用的上它。
旅行必備清單篇十四
軍訓必備用品：創(chuàng)可貼(備用)濕紙巾(看個人喜歡)防曬霜(這個不用多說，師兄去年沒帶，吃了大虧)厚鞋墊(往年有人用衛(wèi)生巾的，=。=個人喜歡吧)水瓶(建議帶一個大的比較好，畢竟軍訓不夠水喝是一件很恐怖的事情)。
開學必帶：身份證及其復印件錄取通知書團員證及轉團相關資料(去年我們的是信封)準考證(以錄取通知書為準)照片(一寸和二寸的都帶點，雖然學?？梢哉眨情_學人多，如果可以的話，把電子版也帶來，以后會用到)銀行卡(學校發(fā)的)家庭情況表(這個貌似是貧困生才需要用到)。
學習用品：各種筆筆記本(建議帶)u盤(必帶必帶必帶)書本(自己喜歡的可以帶，比較第一個月一般不帶電腦無聊可以看看)包(書包、休閑包等等)。
生活用品。
臉盆(有需要的自帶或者到學校再買)喝水的杯子牙刷和牙膏(自帶或者到學校再買)毛巾(自帶或者到學校買)洗發(fā)水、沐浴露(自帶或者到學校買)桶(家比較近的同學建議自帶，遠的建議到學校再買)被子(開學比較熱，太厚的被子沒必要，但家比較遠的同學可以帶厚的被子來)床墊(自帶或者到學校買)紙巾(卷狀或盒裝自帶或到學校買)臺燈(幾乎每個人都買的，自帶或者到學校買)拖鞋(自帶或者到學校買，建議自帶，比較開學買的不好看也不舒服)衣架(自帶或者到學校買)鬧鐘(有需要的同學可以帶，不過基本用手機了)吹風機(一個宿舍一個夠了，記得藏好)洗面奶等護膚用品(有需要可自帶)。
常用藥(感冒藥退燒藥拉肚子止疼藥等等自帶吧，學校外面買比較貴)梳子(鏡子的話，宿舍有一大塊)指甲刀(必備)手機及數(shù)據(jù)線充電線剪刀膠水雙面膠(有需要就自帶吧，總會用到的)雨傘(必帶，建議自帶，到學校買略坑)茶葉(有喝茶習慣的同學建議帶自帶一些來，不帶也有師兄賣茶葉喔=0.0=)蚊帳(這個還是比較有必要的，畢竟三水在大山里面蚊子比較多)夾蚊帳的夾子插座(一個或者兩個夠了，自帶或者到學校買)網(wǎng)線(1-2米，自帶到學?？梢再I)鎖(3把，自帶或者到學校買)風扇(可到學校再購買)。
注：:較多生活用品可到學校再買。
旅行必備清單篇十五
在野餐必備食物物品清單里，三明治永遠是排列在第一位的西式野餐必帶食物。它是野餐布上的“百變女王”，適合搭配各類時令果蔬，能夠完全按照自我的喜好自我動手做，做起來十分簡單，吃起來健康又美味，還適合攜帶和分食，是不是也讓你有了想要制作的沖動呢？如果覺得厭倦了普通的三明治，類似的食物有漢堡、墨西哥卷餅、蜜糖吐司等等，不管哪一種味道都十分棒。
健康的蔬菜沙拉是無論如何都不可缺少的野餐主食之一，然而怎樣在享用清新爽口的蔬菜的同時也增加飽腹感呢？秘訣就在于，在沙拉中加入原本作為主食的意大利面，因為沒有意大利面沙拉的野餐感覺就像缺少一些東西。蔬菜沙拉是野餐必備的十種食物中，最方便易學的，健康又減肥，手殘也能夠操作，想要減肥的話，這種食物就十分適宜。
一般飯后再來點水果是一件很開心的事，不僅僅能夠補充多種營養(yǎng)元素還能夠助消化，所以水果在野餐必帶食物清單里也算是名列前茅的研究對象。在野餐中，我們能夠帶上洗好、切好的水果拼盤，如蘋果、西瓜、香蕉、草莓、葡萄、圣女果等，這些水果都是很好的食物，營養(yǎng)都很豐富。
作為便當?shù)拈_山鼻祖，各式壽司、飯團一向外帶食物的寵兒。壽司、飯團即能夠冷食，賣相又好，所以絕對是野餐食譜里的熱門款，能夠讓野餐畫風立即顯得精致起來，屬于吃起來簡單又美味野餐食物。壽司或飯團制作都很簡單，能夠按照自我口味來制作，由于是去野餐的外帶食物，研究到氣溫的原因，要盡量避免生魚片和汆燙過的綠葉蔬菜。
野餐帶什么食物好？對中式野餐來說，肯定需要帶一些能迅速填飽肚子的食物了。在外帶的冷食中，涼面或者涼皮就是十分不錯的野餐食物。這兩種食物，做法異常簡單，都能夠根據(jù)自我喜愛添加配菜，平時在家也能夠做來吃。如果是野餐攜帶，涼面或者涼皮中要提前放一些油，以免粘連。
肉食是野餐中的硬菜，沒有滿意的肉食，野餐總讓人覺得差點意思。在野餐必備肉食食物中，這兩類是最方便攜帶的，烤雞或烤鴨，能夠直接去商店買，如果家里有烤箱也能夠自我動手做。去野餐時候，整只帶著，吃的時候在戴上手套拆食，能夠蘸些自我制作的蘸水，吃起來味道更好。
春季或秋季天氣適合的時候，很適合約上三五好友去野餐了，不走進大自然，來一場愜意愉悅的野餐，簡直是對這個季節(jié)的浪費。去野餐時，不享受些美味的零食，似乎少了一分樂趣。那么野餐帶什么零食好？能夠帶一些容易攜帶的小零食，如薯條、辣條、瓜子、花生、開心果、餅干等。
野餐帶什么吃的比較好？甜品是野餐必帶食物之一，沒有甜點的野餐總感覺不是那么完美。作為外帶餐食的甜點，一些對于氣溫要求比較嚴格的甜點自然是不適合的，除此之外還是有很多甜點能夠選擇的。喜歡西式甜點的話，能夠帶馬卡龍、曲奇、蛋撻、小蛋糕、布丁等；對中式糕點情有獨鐘，不妨將一些青團、玫瑰餅、綠豆糕、蜜棗松糕、糯米糍等列入你的野餐食物清單。
鹵味又叫鹵菜，是川菜飲食文化的重要組成部分之一，從問世以來，便與廣大群眾接下了不解之緣，深受許多人的喜愛。鹵味冷食比較多，方便攜帶，不僅僅有素菜，也有肉菜，如鴨脖、雞爪、魚丸、翅尖、豬耳朵、腐竹、蓮藕、海帶等。所以鹵味是很適合野餐的食物，為野餐必備的十種食物之一。
去野餐除了豐盛的正餐外，飲料或酒水也同樣重要，屬于野餐必備食物物品。喜歡喝飲料或者啤酒的朋友，能夠買一些冰鎮(zhèn)飲料或啤酒放在保溫袋中，野餐時拿出來喝絕對很爽。對于比較養(yǎng)生的朋友來說，能夠帶開水、酸奶或者自制飲料、果汁等，都是很不錯的一種選擇。
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旅行必備清單篇十六
上衣若干件：無論會不會發(fā)迷彩服，帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖，最好是有領子的，減少被曬面積。也許有機會讓你穿長袖，那么這個防曬機會就不要錯失，所以長袖短袖都備兩件。
長褲兩條：沒穿迷彩褲時有用，回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子，不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>
鞋子一到兩雙：看情況而定，如果鞋子舒適，不多帶也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。
拖鞋一雙：必帶，寢室內務整理時包括了它的擺放位置，當然帶著它也會讓你在寢室內輕松很多。
內衣褲兩套至少：無論軍訓幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不干的風險。
襪子至少兩雙：無論軍訓幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不干的風險。
皮帶，腰帶之類一根：迷彩服普遍偏大，穿不了的。
睡衣：選擇，習慣穿睡衣的還是帶上一套吧。
別針：防止迷彩服不合身。
旅行必備清單篇十七
1.臉盆2個(洗臉的，再帶一個可以用來洗腳或者洗衣服)。
2.杯子3個：喝水的杯子、保溫杯、刷牙的杯子。
3.牙刷和牙膏。
4.毛巾3條(一條洗臉、一條洗頭用、洗腳)+抹布(剛去的時候要清理房間)。
5.香皂2個(日常用和洗衣服)+及皂盒(建議用帶蓋子的)+洗衣粉。
6.洗發(fā)水、護發(fā)素、沐浴露、洗手液。
7.唇膏、洗面奶、潤膚霜、護手霜、防曬霜等護膚用品。
8鏡子、梳子+發(fā)飾(女)等。
9.浴巾、浴球、浴帽。
1.旅行雙肩背包一只，旅行箱一只，塑料袋若干，編制袋兩個。
2.皮帶、備用鞋帶、雨傘。
3.衛(wèi)生紙(廁紙)、紙巾(盒裝的和一包包的，盒裝的放寢室，一包包的隨身帶)。
4.拖鞋2雙：出門一雙，洗澡一雙。
5.鞋子3雙：運動鞋兩雙，皮鞋一雙，襪子若干雙，帽子請按需購買。
6.睡衣、襪子、內衣褲和換洗衣物。
7.眼藥水(殺菌和消除疲勞)。
1.抹布、擦席子的布、洗潔精(用來洗碗和水果)。
2.夾子或者皮筋(可用來扎未吃完的零食等)。
3.塑料密封盒(可以裝未吃完的蜜餞等按需)。
4.咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子。
5.小鎖、指甲鉗、耳勺、水果刀、接線板(小)、針線包(縫縫補補)。
6.塑料繩(開學捆書、曬被子等)。
7.日記本和記事本(另外可以帶上自己喜歡的書)。
8.夾蚊帳的夾子(不用時把蚊帳夾起來，看上去整潔)+電蚊香(傳統(tǒng)易燃)9.衛(wèi)生紙、紙巾(盒裝的和一包包的，盒裝的放寢室，一包包的可以隨身帶)。
10.釘子(掛窗頭布袋)、電池、電筒。
11.臺燈(最好是充電型的)。
12.飯盒、筷子、勺子。
13.百潔布或絲瓜瓤(洗碗、洗搪瓷臉盆和杯子，很有用)。
14.衣架(一種是曬褲子用的帶夾子的多用架，一種是曬t恤和襯衫的那種)。
15.粘鉤(可以掛垃圾袋和抹布)，大夾子(曬被子時候用)。
16.鬧鐘、電扇、吹風機、剃須刀。
17.裝藥的盒子+常用藥：創(chuàng)可貼、藿香正氣膠囊、感冒藥、止痛藥、眼藥水、腸胃藥、花露水、風油精或者清涼油什么的(按需)。
18.床鋪(床墊、被套、床單、枕套、涼席、蚊帳、枕頭、被子。按需)。
1.筆記本電腦(充電器、耳機、散熱器等按需)。
2.手機(充電器、備用電池、耳機)。
3(帶調頻收音機功能，聽廣播，也可和手機合二為一)。
4.u盤。
1.筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)。
2.回形針或夾書的夾子。
3.文件夾。
4.英語詞典(文曲星)一本英語語法書。
5.便條本、n次貼。
6.剪刀、雙面膠，透明膠、膠棒。
7.一些自己喜歡的書。
8.修正液膠帶紙什么的。
9.包(上課的、上街的)。
10.筆記本和練習本還有草稿本什么的。
11.2b鉛筆，橡皮，尺子。
12.熒光筆(劃重點)。
錄取通知書。
學生檔案。
匯款憑據(jù)。
準考證。
一寸登記照2套。
身份證(正反兩面復印件)。
團員證等證件以及轉團關系的資料。
旅行必備清單篇十八
1、貝果對半切開；核桃烤香備用。
2、奶油起司、糖、鹽、檸檬汁混合攪拌均勻，抹在貝果上。
3、再往貝果中夾入生菜、燻雞肉、水蜜桃、洋蔥絲、核桃即可。
調味料：黑胡椒少許、鹽少許。
1、蘑菇切成片，加入奶油、海鹽、雞蛋，混合均勻；黑胡椒炒香。
2、漢堡包上鋪放生菜、番茄片、火腿片、蘑菇荷包蛋。
3、小熱狗切小段做為小豬耳朵，大熱狗用吸管挖出小洞做為鼻子。
4、起士和海苔分別剪成圓形做為眼睛，把五官用炸過變硬的意面固定在漢堡包上即可。
提示：如果擔心生菜擺放久后會出水影響口感，可把生菜用另外的盒子存放，吃時再夾進漢堡里。
餡料：紅豆餡250克、鮮奶油50ml。
1、紅豆餡和鮮奶油混合拌勻備用。
2、面糊的所有材料混合拌勻后靜置10分鐘，再入鍋煎至表面冒泡，翻面繼續(xù)煎20秒，盛出。每2片中間夾適量奶油紅豆餡即可。
提示：調面糊時應先拌勻液體，再加入粉類攪拌才不會結塊。
材料：白米飯1碗、海苔香松1大匙、鮪魚碎肉1大匙、海苔片1張。
調味料：魚露2小匙、味醂1小匙。
1、魚露和味醂混合后稍微攪拌成為醬汁備用。
2、海苔香松和白飯拌成香松飯，拌勻后平鋪于保鮮膜上，再把鮪魚碎肉放于香松飯中央，然后把保鮮膜對折后塑成三角形。
3、烤箱用攝氏250度預熱5分鐘后，去除飯團外面的保鮮膜，放進飯團烤5分鐘，取出飯團兩面均勻刷上醬汁后，再烤5分鐘，包上海苔片即可。
提示：野餐時可先把烤好的飯團放進便當盒，海苔片另外用密封袋攜帶，食用前再用海苔包上飯團，避免海苔遇熱軟化影響口感。
1、燕麥片放進烤盤，再放進已預熱至160度的烤箱烤5-8分鐘，取出備用。
2、麥芽糖、蜂蜜、黃油和砂糖一起入鍋，小火加熱，至所有材料煮開。繼續(xù)煮至所有材料融化混勻后，離火備用。提示：煮時一定要小火，而且要稍加攪拌，人不可離開，以防熱糖漿溢出。
3、烤過的燕麥片和大米花、核桃、夏威夷果、蔓越莓干一起混合拌勻后，再倒入煮好的麥芽糖糖漿，再次拌勻，堅果棒棒糖原料就準備好了。
4、取一周長20cm的方型或長方形烤盤，鋪上牛油紙，再倒入混合好的堅果棒棒糖原料，盡量鋪勻后用勺子輕輕壓平。提示：輕輕壓平即可，不可太用力壓得太實，避免成品口感太硬。
1、起士和白砂糖混合均勻，加入搗碎的海棉蛋糕拌勻，再用冰淇淋杓挖成球狀，或用保鮮膜包起捏成球狀，插上叉子放進冰箱冷凍10分鐘。
2、巧克力隔水加熱至融化，再讓蛋糕球裹上一層巧克力，然后蘸棉花糖，靜置放涼即可。
材料：玉米脆片60g、五谷仁30g、煉乳2-3大匙、白芝麻0.5大匙。
1、白芝麻、五谷仁和玉米脆片混合均勻，再加入煉乳攪拌均勻成為餅干。提示：要確定所有食材都裹上煉乳，再放進圓形模具并輕壓塑形。
2、烤箱先用攝氏180度預熱15分鐘，再放進餅干烤10分鐘，至表面呈金黃色，取出放涼即可。提示：要確認餅干冷卻后再密封裝袋攜帶。
材料：熟栗子4顆、地瓜1顆、薄荷葉4朵。
1、地瓜洗凈去皮切小塊，入鍋蒸軟后取出，再用湯匙壓成泥狀，放涼。
2、保鮮膜上平鋪適量地瓜泥，中央再放上一顆熟栗子，并用保鮮膜把熟栗子包裹于地瓜泥中。提示：把保鮮膜的頭端卷起再松開，即可做出橘子一樣的漂亮紋路。
3、去除保鮮膜后，再用薄荷葉裝飾即可。
材料：全雞1只（1.5公斤）、蛋白3顆、粗鹽4斤、鋁箔紙適量。
調味料：白酒100ml、白胡椒粉2克、百里香2克、細鹽10克。
1、烤箱用180℃預熱20分鐘。
2、雞肉表面抹上調味料后，用鋁箔紙把雞包起來。
3、粗鹽和蛋白混合攪拌均勻后，抹在鋁箔紙外面，再放進烤箱用180℃烤45分鐘即可。
提示：鹽焗雞帶出門1小時后，還可保持一定的溫度，非常適合作為野餐食物。制作時要注意蛋白和粗鹽的比例，如果調得太稀，會導致粗鹽無法完全附著，烤時容易出現(xiàn)龜裂。
1、蘋果、奇異果、梨子分別洗凈去皮再切成小塊。
2、紅茶包加入熱水泡開后放冷，再加入蔓越莓汁、蘋果汁和蜂蜜，拌勻后放進冰箱冷藏成為水果茶，最后再放進切好的水果即可。提示：水果茶先在前一夜準備好放進冰箱，第二天出門前倒入保冰的水壺并加些冰塊攜帶出門。水果另外切塊放于盒中，喝時再加入水果茶中即可。水果可以多準備一些，可單獨吃，也可泡冰茶飲用。
提示：家庭野餐可以和孩子一起玩放風箏、丟飛盤、吹泡泡等親子游戲。
材料：甘油1大匙、洗發(fā)精1杯、膠水1大匙、清水（洗發(fā)精、洗手乳、肥皂、洗碗精、洗衣粉等均可用于自制泡泡水，為了孩子的皮膚，建議使用洗發(fā)精、洗手乳、肥皂）。
做法：清水和洗發(fā)精以3：1的比例混合均勻后，加入適量甘油和膠水，讓泡泡有韌性不易破且吹起來較大。吸管開口剪成十字形，沾少許泡泡水吹氣即可。
1、自制午餐或零食以簡易且方便攜帶的食物為宜。野餐食物盡量以少樣食材做出多樣變化，如果是家庭野餐，可以把食材準備好、裝盒后，到野餐現(xiàn)場再組合以增加樂趣。
2、野餐食物可準備能吃飽的米食類或三明治，增加纖維質蔬菜和水果的攝取。前一天先準備冰鎮(zhèn)飲料、沙拉和餅干等可隔夜的食材，鮮果則要當天現(xiàn)切并泡鹽水后，再密封攜帶。
3、咸甜點要分開裝盒，如果要在一個大餐盒里裝2種以上的食物，要用隔板分開，避免食材接觸后味道混淆。
旅行必備清單篇十九
如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心，否則你的迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。
以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
旅行必備清單篇二十
2、戶口本；按照通知書要求備齊轉戶口的材料。
3、團員檔案、學生檔案。
4、身份證及正反兩面復印件4份；戶口本人頁復印件4份。
5、現(xiàn)金、學生銀行卡（見錄取通知書要求的當?shù)乜ǎ?、父母銀行卡（交費方便）。
6、一寸照片12張，兩寸照片4張（學生證、團、檔案及各證、表、會員卡等）。
1、手表、手機及附件。
2、照相機及附件（軍訓和進入寢室時多照幾張照片，很有珍藏價值）。
3、電腦、u盤、移動硬盤，大卡、小卡讀卡器。
4、指南針、繩子、打火機（女生也得帶上，以防不時之須）。
5、眼鏡用品（太陽鏡、近視鏡、眼鏡布、鏡盒、護眼液）。
6、mp3、電子詞典、電池。
7、手電筒、能充電的應急臺燈（不要打擾別人休息）。
8、小功率吹風機（使用時鎖門，用后藏起來，避免受罰）。
9、十字、一字小螺絲刀、小錘子、鉗子、鑷子。
10、小功率的電熱水壺。
11、排插2個。
12、各種口令、指令、密碼都要有安全備份。
13、手機qq或者辦個超q，以免不方便聯(lián)系。
14、當?shù)氐牡貓D和公車路線圖。
1、保溫杯、水杯（放宿舍能蓋干的不銹鋼杯或瓷杯、隨身攜帶的樂扣塑料杯）。
2、飯盒、筷子、勺子、削皮刀、水果刀。
3、熱水瓶、盆子、垃圾桶、方便袋、保鮮袋。
4、牙刷、家庭裝牙膏、漱口杯。
5、小手帕、毛巾、抹布、浴球、浴帽或者搓澡巾。
6、肥皂、香皂、帶蓋子的皂盒兩個。
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