每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀窟@里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來(lái)了解一下吧。
青春期心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn),也是心理健康的促進(jìn)劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出,不體諒別人;有的人總是在抱怨自己得到的太少,可是自己又不愿付出。
1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)體諒他人,學(xué)會(huì)“用四個(gè)手指迎接愛”
中高年級(jí)學(xué)生
1、游戲活動(dòng)
2、講述與討論
1、錄音機(jī)(一盒舒緩的音樂(lè)磁帶)
2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀
3、把桌、椅搬到教室后邊,讓教室有一個(gè)空曠的場(chǎng)所
1、讓一半的同學(xué)先圍成一個(gè)圓圈,另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后,形成一個(gè)稍大的圓圈。
2、播放音樂(lè)。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)與外圈的同學(xué)相對(duì)而站。介紹活動(dòng)規(guī)則:“當(dāng)我說(shuō)‘手勢(shì)’時(shí)大家來(lái)做:如果你與對(duì)方都伸一個(gè)手指,表明你們互為陌生,不愿認(rèn)識(shí),聽到我喊‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)把臉轉(zhuǎn)向左邊;如果你們伸兩個(gè)手指,表明你們?cè)敢庀嘧R(shí),聽到我喊‘動(dòng)作’時(shí)互相握一下手;如果你們伸出三個(gè)手指,表明喜歡對(duì)方,聽到我喊‘動(dòng)作’時(shí)雙手握一下;如果你們伸出四個(gè)手指,就表明你們?cè)敢夥窒韺?duì)方的快樂(lè)、承擔(dān)對(duì)方的痛苦,能為對(duì)方真心誠(chéng)意的付出,聽到‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)擁抱對(duì)方。如果你與對(duì)面的同學(xué)伸的手指不一樣,就不需要做動(dòng)作?!?/p>
3、開始活動(dòng):老師說(shuō)“手勢(shì)”完成一個(gè)動(dòng)作。
4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步,再次進(jìn)行活動(dòng)……重復(fù)活動(dòng),直到向左走了半圈。
5、教師小結(jié):總伸一個(gè)手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧:為什么我們的親人、我們的朋友一個(gè)一個(gè)離開了我們?因?yàn)槲覀兏揪筒欢酶冻?。我們總是在抱怨自己得到的太少,可是我們又付出了多少呢?大家回頭看一看,有多少人就因?yàn)槟愕纳岵坏酶冻龆c你檫肩而過(guò),也許等到你愿意付出時(shí),已經(jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)了!
6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步,再次做剛才的活動(dòng)一次。
7、請(qǐng)同學(xué)自由討論(希望出現(xiàn)的結(jié)果是:懂得體諒別人,懂得感恩,懂得付出,才能擁有良好的人際關(guān)系,并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個(gè)手指迎接愛)。
8、請(qǐng)同學(xué)自愿到講臺(tái)談?wù)勛约旱母惺?。(鼓?lì)活動(dòng)開始時(shí)總是伸出一個(gè)手指,而最后一次卻伸出了四個(gè)手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>
9、教師總結(jié):我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個(gè)活動(dòng),是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當(dāng)你對(duì)生活充滿了感激時(shí),你會(huì)覺(jué)得自己得到了很多很多,你會(huì)覺(jué)得自己時(shí)可愛的,因?yàn)楹芏嗳硕荚跒槟隳母冻鲋?v然生活中有風(fēng)有雨,你也不會(huì)害怕,因?yàn)橛心敲炊鄲勰愕娜藭?huì)支持你……學(xué)會(huì)用四個(gè)手指迎接愛。
青春期心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
1、引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成進(jìn)取、樂(lè)觀的生活態(tài)度。
2、理解情感上的快樂(lè)有益于健康。首先,學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
3、學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
4、培養(yǎng)孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。
學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
四個(gè)木偶和一個(gè)快樂(lè)枕頭。
1、讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)推己及人,將心比心。
專題教育。
讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。
圖片、課件。
一、觀察島。
出示圖片。
看到圖中小狗和小貓的`遭遇,你會(huì)想到什么?
二、活動(dòng)營(yíng)。
活動(dòng)一:妙手撕紙。
撕紙步驟:
1、將紙對(duì)折。
2、再次對(duì)折。
3、對(duì)折后撕掉左上角的一個(gè)小小的三角形。
4、把手中的紙?jiān)俅螌?duì)折,然后撕掉左上角的一個(gè)小小的扇形。
活動(dòng)二:一人分飾兩角。
請(qǐng)上臺(tái)表演情景里的不同角色。準(zhǔn)備兩張椅子,當(dāng)你坐在椅子a上時(shí),就扮演自己;當(dāng)你坐在椅子b的時(shí)候,就扮演童童,并自己設(shè)計(jì)對(duì)話。
扮演不同的角色時(shí),你分別有什么感受?
三、分享屋。
當(dāng)我做了錯(cuò)事,我希望別人指責(zé)我嗎?不希望!我希望被原諒!
當(dāng)我遇到挫折,我希望別人冷嘲熱諷嗎?不希望!我希望被理解、被幫助!
當(dāng)我不開心時(shí),我希望別人漠視我嗎?不希望!我希望被關(guān)心、被安慰!
青春期心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
1、知識(shí)與能力:知道樹立和增強(qiáng)自信的方法,學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。
2、過(guò)程與方法:通過(guò)活動(dòng)、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié),采用情感體驗(yàn)教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法來(lái)幫助學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信的方法。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:活動(dòng)中感受成功的喜悅,增強(qiáng)學(xué)生自信心。
1、重點(diǎn):掌握樹立和增強(qiáng)自信的方法。
2、難點(diǎn):激勵(lì)自己,勇于改變與嘗試。
故事體會(huì)法,活動(dòng)參與法、情感體驗(yàn)法、
一、自信測(cè)試,導(dǎo)入課題。3分鐘
親愛的同學(xué)們,誰(shuí)愿意來(lái)為大家唱首歌,讓大家先輕松愉悅一下?表?yè)P(yáng)敢上臺(tái)的同學(xué)。我們知道了有的同學(xué)對(duì)自己很自信,有的同學(xué)卻很自卑,今天,我們就來(lái)學(xué)習(xí)怎樣相信自己,敢于嘗試,努力拼搏,取得成績(jī)。(出示課題:相信自己)
二、看故事,說(shuō)感悟。5分鐘
故事是:一個(gè)窮困潦倒的青年,流浪到巴黎,期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事?!皵?shù)學(xué)精通嗎?”父親的朋友問(wèn)他。青年搖搖頭?!皻v史、地理怎樣?”青年還是搖搖頭?!澳欠赡??”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發(fā)問(wèn),青年只能搖頭告訴對(duì)方——自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來(lái)?!澳悄阆劝炎≈穼懴聛?lái)吧?!鼻嗄陮懴铝俗约旱淖≈?,轉(zhuǎn)身要走,卻被父親的朋友一把拉住了:“你的名字寫得很漂亮嘛,這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊,你不該只滿足找一份糊口的工作?!睌?shù)年后,青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。他就是法國(guó)18世紀(jì)著名作家大仲馬。他的著作達(dá)300多卷,作品《基督山伯爵》和《三個(gè)火槍手》最出名。
看完故事,學(xué)生匯報(bào)交流:大仲馬為什么取得了如此大的成功?(發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),欣賞自己,培養(yǎng)自信,從不自信中解脫了出來(lái)等)
小結(jié):是啊,自信是人生成功的關(guān)鍵,正是有這樣一種自信心,才使得他取得了成功。同學(xué)們,你也可以成功,只要你正確地認(rèn)識(shí)自己,相信自己,就能做最好的自己,擁有自信才能成功。我們每個(gè)人都有巨大的潛力,所以請(qǐng)大家一起大聲地說(shuō):“我行,我能行!”。整齊有力地,充滿自信地再來(lái)一次:“我行,我能行!”。
過(guò)渡:老師相信你們行,趕快找找自己的優(yōu)點(diǎn)吧。
三、優(yōu)點(diǎn)大放送。
活動(dòng)一:夸夸我自己。(8分鐘)
可以從幾方面找找:性格、外貌、學(xué)習(xí)、體育等
出示形容一個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的詞語(yǔ)課件,(勤勞,有禮貌,幽默,愛笑,會(huì)唱歌,會(huì)下棋,遵守紀(jì)律,勤奮學(xué)習(xí),受歡迎,關(guān)心集體,最節(jié)省,最善良,最大方,愛運(yùn)動(dòng),有耐心,獨(dú)立,誠(chéng)實(shí)……)等等,同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约旱膬纱髢?yōu)點(diǎn),先在小組里說(shuō),站起來(lái)發(fā)言要抬頭挺胸,大聲念出來(lái),其他同學(xué)要給予熱烈掌聲。
指名幾個(gè)上臺(tái)說(shuō)。
小結(jié):從大家燦爛的笑容當(dāng)中,我感受到了一份自信,一份快樂(lè)。非常好,這就像心理學(xué)家羅伯特·安東尼曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話語(yǔ):將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái),用贊美的眼光去看它們,經(jīng)??矗詈媚鼙诚聛?lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn),你將在心理上樹立信心:你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。
活動(dòng)二:夸夸我同學(xué)。(5分鐘)
出示游戲規(guī)則:每人在自己的花朵上寫出同桌的優(yōu)點(diǎn),同桌互相夸一夸,注意眼睛對(duì)視。說(shuō)出同桌的優(yōu)點(diǎn),然后將自信花交給同桌。
活動(dòng)三:自信擺擺擺(5分鐘)
哪個(gè)同學(xué)愿意上來(lái)走秀,像模特那樣自信地展現(xiàn)你的風(fēng)采?(音樂(lè)伴奏,走秀表演。)
小結(jié):通過(guò)活動(dòng),我們更好的認(rèn)識(shí)了自己,現(xiàn)在請(qǐng)大家一起站起來(lái),當(dāng)老師喊到三時(shí),大家擺出自己覺(jué)得最自信的姿勢(shì),讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。
四、建立自信心的方法。4分鐘
建立自信,老師總結(jié)了幾條簡(jiǎn)單易學(xué)的的方法。大家請(qǐng)看。課件出示
(1)每天笑著對(duì)鏡子說(shuō):“我最棒!”
(2)有話大聲說(shuō)。
(3)把走路的步伐加快25%,抬頭挺胸走快一點(diǎn),你會(huì)感到更有自信。
(4)練習(xí)正視別人。同桌對(duì)視,眼睛看著對(duì)方,說(shuō)一句贊美對(duì)方的話。
(5)挑前面的位子坐。坐前面會(huì)比較顯眼,但記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
(6)永遠(yuǎn)不要無(wú)緣無(wú)故把自己說(shuō)得一無(wú)是處。
過(guò)渡:只有建立了自信心,我們做事才能成功,我們能把這首詩(shī)歌讀好嗎?
五、分角色詩(shī)歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘
男女生配合朗讀。配樂(lè)。
(男)也許你想成為太陽(yáng),可你卻是一顆星辰;
(女)也許你想成為大樹,可你卻是一株小草;
(男)也許你想成為大河,可你卻是一條小溪;
(合)于是你很自卑。
(男)很自卑的你總以為命運(yùn)在作弄自己,
(女)其實(shí),你不必這樣:欣賞別人的時(shí)候,一切都好,
(男)審視自己的時(shí)候,卻總是很糟。
(女)做不了太陽(yáng),就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
(男)做不了大樹,就做小草,以自己的綠裝點(diǎn)希望;
(女)做不了偉人,就做實(shí)在的自己,平凡并不可悲,
(合)關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己吧!
(女)你會(huì)發(fā)現(xiàn),天空一樣遠(yuǎn),大地一樣廣大,自己與別人一樣有自己的活法。
(合)知道嗎?走向超越只有靠自己。
(過(guò)渡語(yǔ))同學(xué)們,只要你正確地認(rèn)識(shí)自己,相信自己,就一定能樂(lè)觀地學(xué)習(xí)、生活,只要你充滿自信,你就一定能成功,讓我們?cè)俅胃吆簦何夷?,我能行?/p>
六、歌曲:《相信自己》。5分鐘
播放零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)的《相信自己》大家一起隨唱。
七、作業(yè)布置(1分鐘)
天生我材必有用,每人挑選1條有關(guān)自信的格言,作為激勵(lì)自己積極進(jìn)取的座右銘,寫在書上。課件出示格言??偨Y(jié):祝福同學(xué)們每天都快快樂(lè)樂(lè),再見!
青春期心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
通過(guò)測(cè)試、舉例、講解等方法,分析當(dāng)前學(xué)生們所感受壓力的狀況以及壓力的來(lái)源,引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)必要的心理學(xué)知識(shí)和緩解壓力的方法,使學(xué)生們能夠掌握一些自我調(diào)壓的技能。
集體授課、現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)。
20分鐘。
認(rèn)真聽講、積極發(fā)言。
我們今天的主題班會(huì)的主題是心理健康之心理壓力。
一、測(cè)試。
先讓我們大家一起做兩個(gè)小測(cè)試。
二、我的“壓力源”
心理壓力是指生活中超越個(gè)人能力所能處理的,或擾亂個(gè)體平衡狀態(tài)的事件所引起的心理反應(yīng)。概念比較拗口,但是舉幾個(gè)例子大家就都明白了。劉翔是搞跨欄的,你讓他去扣籃他可能感到有壓力,同樣姚明是打籃球的,你讓他去跨欄他可能也有壓力。概念性的問(wèn)題我們簡(jiǎn)單介紹到這里。
了解了這個(gè)概念,今天,我們就跟我們的煩惱、我們的壓力面對(duì)面地好好談?wù)劇O茸屛覀冋页鰤毫υ础,F(xiàn)在給大家兩分鐘的時(shí)間,在一張紙上寫出你的壓力來(lái)源。
我的壓力源:
這段時(shí)間里。
1、你覺(jué)得你有心理壓力嗎?
2、你覺(jué)得你的壓力來(lái)自于哪呢?大家寫完了嗎?現(xiàn)在收好我們的壓力,記住它,一會(huì)我們好好“消滅”它們!
提問(wèn):
1、你嘗試過(guò)自我減壓?jiǎn)幔?/p>
同學(xué)一答:......
同學(xué)二答:......
同學(xué)三答:......
2、你用了什么方式?
同學(xué)一答:......
同學(xué)二答:......
同學(xué)三答:......
下面,讓我們來(lái)了解一下有什么減壓的好方法。
精力集中。如維生素c就具有減輕心理壓力的作用,當(dāng)人承受巨大的心理壓力時(shí),身體會(huì)大量消耗維生素c,所以考生應(yīng)大量攝取諸如草莓、洋蔥、菜花、菠菜等富含維生素c的食品。
二、運(yùn)動(dòng)減壓法:科學(xué)地安排生活,體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)有機(jī)結(jié)合,勞逸結(jié)合有助于減輕壓力,及時(shí)消除疲勞,同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。針對(duì)考前時(shí)間緊的情況,考生應(yīng)學(xué)會(huì)抓住間隙時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。如在學(xué)習(xí)中的間隙時(shí)間可進(jìn)行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動(dòng)。
三、轉(zhuǎn)移減壓法:有意識(shí)的轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對(duì)精神長(zhǎng)期高度緊張的狀況,家長(zhǎng)應(yīng)幫助考生學(xué)會(huì)自我調(diào)試,及時(shí)放松自己,如參加各種體育活動(dòng),放學(xué)后泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天,雙休日抽出一些時(shí)間出游,還可以利用各種健康的方式宣泄自己壓抑的情緒。
為孩子迎考服務(wù)方面暗中給孩子以物質(zhì)與心理上的支持,如營(yíng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍,為孩子安排好飲食等。家長(zhǎng)在考前應(yīng)積極與孩子進(jìn)行親子溝通,如傾聽孩子的傾訴、與孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓勵(lì)孩子。
五、睡眠減壓法:充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。如何改善考生的睡眠呢?首先家庭應(yīng)為孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的休息環(huán)境,其次針對(duì)考生考前睡眠時(shí)間少、身心過(guò)度疲勞的情況,應(yīng)注意安排考生進(jìn)行多時(shí)段的睡眠。對(duì)腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大的人來(lái)說(shuō),多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的有效方法。
六、過(guò)渡減壓法:考生在考前一個(gè)月前就應(yīng)該慢慢減小學(xué)習(xí)強(qiáng)度和減少學(xué)習(xí)時(shí)間,采取過(guò)渡調(diào)節(jié)方式。
這節(jié)班會(huì)課能夠?qū)Υ蠹业臏p壓有所幫助!
青春期心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
1、通過(guò)對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定,以及同伴的積極評(píng)價(jià),加強(qiáng)學(xué)生的自己認(rèn)識(shí),培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑,同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂(lè)。
課件
一、導(dǎo)入
課件演示:一列火車徐徐開出,師談話:今天,老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,好不好?不過(guò)有個(gè)條件,先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺(tái)],回答幾個(gè)問(wèn)題,只要開動(dòng)了腦筋,就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺(tái)],思考:
1)、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法?
2)、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法?
老師小結(jié);其實(shí),我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們??梢娬_認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)非常重要,今天,就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,在旅行過(guò)程中學(xué)會(huì)欣賞自已吧!
二、活動(dòng)過(guò)程:
一)、我的優(yōu)勢(shì)在那里
1、課件演示:火車來(lái)到第一站,站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”,一面出示測(cè)試表,讓同學(xué)自己評(píng)評(píng)。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析,讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)勢(shì)。
二)、別人眼中的我
1、課件演示:火車開到第二站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他說(shuō)說(shuō)悄悄話,指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流,師問(wèn):你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎?愿意說(shuō)出來(lái)嗎?并對(duì)敢于說(shuō)出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示:別人的眼睛是鏡子,有時(shí)比你自己更了解你。(齊讀)
三)、討論“有不如別人的地方怎么辦?”
1、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡,然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長(zhǎng)建議。
四)、涂涂我自己
1、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一個(gè)真實(shí)的自己,并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示:欣賞自己,邁向超越。(齊讀)
五)、開展“欣賞自己”活動(dòng)
課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,我多棒!”欣賞自己活動(dòng)正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料(如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表?yè)P(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等)。
2、每小組派代表展示才藝。(唱歌、舞蹈、器樂(lè)、書法、繪畫等不必拘泥于形式,重在主動(dòng)參與)
三、總結(jié)
課件演示:火車來(lái)到光明城,(光明城光芒四射,象征著正確認(rèn)識(shí)自己后,前途非常美好。)光明城的小朋友來(lái)迎接我們了,他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己,消除自卑,戰(zhàn)勝自己,邁向超越”
青春期心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
心理咨詢活動(dòng)在學(xué)校里起到舉足輕重的作用,本學(xué)期我們重點(diǎn)進(jìn)行此項(xiàng)活動(dòng)的開展,首先,我們建立了心理咨詢室,聘請(qǐng)寇寶順老師為我校心理咨詢員,要求學(xué)生在每周二、五進(jìn)行心理咨詢,此活動(dòng),受到同學(xué)的歡迎,真有許多同學(xué)心理有障礙,紛紛寫信咨詢,為此,每周一次信箱的開啟也就成了我的慣例,對(duì)學(xué)生的來(lái)信我們一一認(rèn)真閱讀,并及時(shí)給予答復(fù),做到學(xué)生百分之百的滿意。
在此活動(dòng)開展的同時(shí),我認(rèn)為,做學(xué)生的思想工作也是心理健康教育首當(dāng)其沖的任務(wù)。我們學(xué)校三年級(jí)有一名學(xué)生叫王桐,在班里很有權(quán)威性,組織能力較強(qiáng),嫉妒心也很強(qiáng),其他學(xué)生都圍著她轉(zhuǎn),因她媽媽與她同班同學(xué)的媽媽有過(guò)節(jié),就組織全班同學(xué)疏遠(yuǎn)她,不與她玩,背地里給別人出壞主意,還經(jīng)常找茬打架,看誰(shuí)不順眼,就拉攏全班同學(xué)故意冷落人家,在全校造成很不好的影響,她的“專橫”造成家長(zhǎng)的極為不滿,一致倡議要學(xué)校殺殺她的威風(fēng)、掐掐她的尖兒。針對(duì)此情況,我首先找到班主任,打聽這孩子的情況,據(jù)全面調(diào)查,該生思想偏激,但聰明、學(xué)習(xí)好,懂事多,任何事有自己的見解。如果正確引導(dǎo)將來(lái)是個(gè)不錯(cuò)的人才。怎么辦?既不打消她的積極性,還要轉(zhuǎn)變她的思想,怎樣做好她的思想工作,我著實(shí)花費(fèi)了一番腦筋。對(duì)!解開心理上的結(jié),我先是找她聊天,引她說(shuō)出件件事情的經(jīng)過(guò),幫她分析其中的好與壞,讓她明白不要摻和家長(zhǎng)之間的恩恩怨怨,同學(xué)之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助,這是優(yōu)秀學(xué)生的條件之一。接著,組織學(xué)生活動(dòng)時(shí),我讓她們自由組合,在我從中調(diào)和下,她倆終于坐到了一起,握手言和了,看到她們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)、游戲,我開心的笑了。我的小兒子也為此事受到株連,班長(zhǎng)被撤職,心理很不平衡,學(xué)習(xí)不塌實(shí),情緒不穩(wěn)定,成績(jī)直線下降,為此,我多次與他談心,激勵(lì)他上進(jìn),一周后,他又在班中名列前茅了。看到孩子們一天天進(jìn)步,我心里比吃了蜜還甜。
與孩子交心也是排除心理障礙的有效方法,隨著年齡的增長(zhǎng)同學(xué)們不怨言表,我認(rèn)為以書信的形式更有效。下面是我與孩子書信交往的部分記錄:
邢老師您好:
青春期心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
二年級(jí)的小學(xué)生,正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期.經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù),也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面,自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象,這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),是很不利的.本次輔導(dǎo)活動(dòng),針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象,首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比,并引發(fā)討論;然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),贊揚(yáng)自己,讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心.
1,了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法.
2,幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn).
3,通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心.
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處.
提高自我理解,自我評(píng)價(jià)的水平,增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心.
1,了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處.
2,了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度.適合年級(jí):二年級(jí)。
一、課件導(dǎo)入:
1,課前互動(dòng):瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻.(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!
看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)某某,你真棒!
2,教師過(guò)渡語(yǔ):有兩位小朋友,一個(gè)叫"我能行",還有一個(gè)叫"我不行",我們一起來(lái)看看,他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的.
3,角色扮演:《我能行和我不行》。
我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行".
我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行".
我能行:我是一個(gè)能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊;我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù),我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?;我還是一個(gè)很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我.
我不行:可我什么都干不好,做事總不成功.寫作業(yè)時(shí),老是會(huì)有錯(cuò)誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評(píng)了一頓,真不高興;本來(lái)唱歌是最拿手的,可一到臺(tái)上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!
我能行:其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候,但我總是想,我肯定行,我準(zhǔn)能做好這件事!有時(shí)候,雖然事情并沒(méi)有做得很成功,但我想,我已經(jīng)認(rèn)真去做了,已經(jīng)是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興.(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))。
我不行:有時(shí)候,我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng),但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))。
4,小組討論交流:這兩個(gè)小朋友的情況,你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。
二、找一找,說(shuō)一說(shuō)。
1,教師過(guò)渡語(yǔ):其實(shí),我們每個(gè)人都能做很多事情,只是有時(shí)候,可能你認(rèn)為有些事情太小,不值一提.請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢!
2,和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。
(1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾,也會(huì)洗手帕,襪子.
(2)我會(huì)補(bǔ)書,也會(huì)包書皮.
(3)我會(huì)彈琴,畫畫,打電腦等等.
(4)我會(huì)整理房間.
(5)我會(huì)自己疊被子.
3,教師引導(dǎo):你還有哪些能干的本領(lǐng),和大家說(shuō)說(shuō),或者表演一下,好嗎。
4,請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng).
三、小品:小明真的是"我不行"嗎。
2,小品表演.
小明真的是"我不行"嗎。
3,討論:
(1)小明真沒(méi)用嗎。
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正。
5,請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己,同學(xué)之間相互夸一夸.
四、活動(dòng):自信獎(jiǎng)狀。
2,討論:遇到下面這些情況,你會(huì)怎么做。
(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤.手摔破了,衣服也臟了,你會(huì)試著去。
(2)上課了,你打瞌睡了,沒(méi)把老師的話記住,下課了,你會(huì)試著去。
(3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該。
3,交流:你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀.
4,小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè).
五、小結(jié)。
生活中的每一個(gè)人,不可能只有優(yōu)點(diǎn),沒(méi)有缺點(diǎn),也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待,要讓自己有一份好心情;當(dāng)然,有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲,要化作前進(jìn)的動(dòng)力.希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句:"我能行,我真棒!"。
來(lái),大聲對(duì)自己說(shuō)(對(duì)自己伸出大拇指):某某,你最棒!
青春期心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)與能力:培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí),學(xué)會(huì)友好交往。
過(guò)程與方法:閱讀課本資料、交流討論。
情感態(tài)度和價(jià)值觀:使學(xué)生從自身做起,真正感悟到安全的意義和價(jià)值,認(rèn)識(shí)交往在人生中的重要性。
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):提高學(xué)生對(duì)安全、對(duì)交往重要性的認(rèn)識(shí)。
難點(diǎn):養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣,樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。
【德育滲透】使學(xué)生從自身做起,為自己撐起一片安全的天空,
多交朋友提高自己的人生價(jià)值。
教學(xué)過(guò)程:
一、真實(shí)再現(xiàn)。
(列舉我鎮(zhèn)將王小學(xué)在暑假前兩學(xué)生偷著下水而淹死了事件)。
1、安全教育--課本第1頁(yè)兩個(gè)事例。(指導(dǎo)學(xué)生看后發(fā)表意見)。
(a、網(wǎng)上看客--獨(dú)行俠--孤獨(dú)。b、冷戰(zhàn)中的王芳--。
打110告了她的媽媽偷看她的日記--郁悶)。
2、問(wèn)題:從課本兩位同學(xué)的經(jīng)歷中,我們能得到什么樣的啟示呢?
(讓學(xué)生思考并分別說(shuō)一下自己有多少個(gè)朋友)。
二、行動(dòng)在線。
1.小組內(nèi)交流:自己的的人際交往能力如何?在全校師生中,你認(rèn)識(shí)的。
老師和同學(xué)有多少?
(請(qǐng)組長(zhǎng)先談一談,然后每小組再推薦兩名發(fā)言)。
2.我們?cè)鯓硬拍芙⑵鹆己玫娜穗H關(guān)糸呢?
(啟發(fā)學(xué)生先思考回答,然后再看課本記住五點(diǎn),并激發(fā)學(xué)生結(jié)合實(shí)際分別說(shuō)出一點(diǎn))。
(1)微笑待人(真誠(chéng)、友善)。
(2)肯定別人(贊揚(yáng)、鼓勵(lì))。
(3)傳遞快樂(lè)的精神(積極樂(lè)觀)。
(4)寬以待人(以寬容的心對(duì)待別人,取長(zhǎng)補(bǔ)短)。
(5)做一個(gè)溫和的人(幫助別人)。
3.在與他人交往過(guò)程中,怎樣才能做到文明交往呢?
(1)常用的口語(yǔ)(請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起等)。
(2)打招呼(點(diǎn)頭、問(wèn)候等)。
(3)--(9)(指導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)習(xí)并說(shuō)明)。
三、拓展延伸。
想一想,下列人際交往行為對(duì)不對(duì)?我們應(yīng)該怎么做?
(學(xué)生思考,讓學(xué)生結(jié)合圖話說(shuō)出自己的做法)。
四、課堂小結(jié):
1、說(shuō)一下你學(xué)習(xí)這節(jié)課的收獲。
(給每生下發(fā)一張有關(guān)安全知識(shí)的.材料,課外閱讀)。
2、學(xué)會(huì)交往天地寬。只有在交往中才能完善自我,交往伴一生,一生在交往。交往--講文明有禮貌。我們的朋友遍天下。
板書設(shè)計(jì):
安全--人身交往--人生環(huán)境--生命是。
學(xué)會(huì)交往友好相處。
怎樣才能建立起良好的人際關(guān)糸?
教后札記:
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