作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩體育教案初中篇一
1、鞏固前面所學(xué)的字詞。
2、學(xué)習(xí)、理解第4段，教學(xué)有關(guān)生字詞。
3、完成剩余作業(yè)。
一、復(fù)習(xí)。
1、卡片認(rèn)讀學(xué)過(guò)的字詞。
2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來(lái)。
操：（）（）（）
感：（）（）（）
育：（）（）（）
二、學(xué)習(xí)第4段。
1、齊讀第4段。
2、說(shuō)說(shuō)有什么不懂的'地方？
理解：連蹦帶跳[讓學(xué)生動(dòng)作演示]，他為什么那么高興？
教學(xué)：績(jī)：言字旁，組詞：業(yè)績(jī)、功績(jī)、成績(jī)。
蹦：為什么是足字旁？左右結(jié)構(gòu)。
激：左中右結(jié)構(gòu)，中間部分為“白加方”，三點(diǎn)水和反文旁均可。
3、他為什么要感激郭老師？
4、比較“感激”和“感動(dòng)”，說(shuō)說(shuō)你在什么時(shí)候用感激，什么時(shí)候用感動(dòng)？
選詞填空
感動(dòng)感激
1、賴寧十分（）郭老師對(duì)他的指導(dǎo)。
2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（）。
5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語(yǔ)氣。
三、總結(jié)課文。
1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績(jī)？
2、賴寧學(xué)跳繩這件事，有哪些地方值得你學(xué)習(xí)？
問(wèn)題1：一是自己刻苦練習(xí)；二是老師的熱心幫助。
問(wèn)題2：學(xué)習(xí)賴寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)課，也要學(xué)好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學(xué)習(xí)賴寧刻苦練習(xí)的精神。
四、完成作業(yè)。
1、指導(dǎo)書寫：績(jī)、蹦、激
2、指導(dǎo)課后第4題。
讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來(lái)。說(shuō)說(shuō)這個(gè)詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。
3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。
4、完成《課堂作業(yè)》的題目。
跳繩體育教案初中篇二
1、樂(lè)于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂(lè)趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的.技能，訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
1、教師自編繩操。
2、幼兒每人一根跳繩。
3、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
1、教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊(duì)形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
（1）幼兒分散在場(chǎng)地上自主玩繩。
（2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時(shí)，就請(qǐng)?jiān)撚變簬煼堆菔荆⒄?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。
（3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請(qǐng)其他幼兒觀察。
（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢拢蓢L試通過(guò)喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動(dòng)：踩繩游戲。
（1）將所有的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
（2）放松動(dòng)作：拍胳膊、拍腿。
跳繩體育教案初中篇三
1、練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
球類、毽子、跳繩、球拍
1、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng)，進(jìn)行各種器械活動(dòng)。
2、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。
分小組活動(dòng)，若要輪換器械，有秩序地進(jìn)行。
跳繩體育教案初中篇四
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
大部分的孩子都是獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，不愿意運(yùn)動(dòng)，跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)，它能很好地鍛煉幼兒的身體，但是在戶外活動(dòng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)有的孩子對(duì)跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動(dòng)腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。
3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、樂(lè)于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
呼啦圈。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。
2、練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡(jiǎn)單的跳法
1、老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。
2、請(qǐng)?zhí)煤玫腵幼兒來(lái)做示范動(dòng)作。
3、幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。
三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法
1、幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。
（1）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
（2）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。
（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
（2）請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。
（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂(lè)做放松動(dòng)作。
六、收拾場(chǎng)地、器材。
教學(xué)反思
這節(jié)活動(dòng)課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，幼兒對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運(yùn)動(dòng)形式，來(lái)調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)和保持幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開(kāi)熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒興趣點(diǎn)很高，接下來(lái)引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請(qǐng)?zhí)煤玫挠變哼M(jìn)行示范，并沒(méi)有評(píng)價(jià)，這樣可能會(huì)導(dǎo)致幼兒并沒(méi)有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動(dòng)作。
跳繩體育教案初中篇五
能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)生跳繩時(shí)，不是繩到了腳邊還沒(méi)起跳，就是繩還沒(méi)到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒(méi)有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動(dòng)。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
1.發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2.通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
1.游戲?qū)?。模仿各種動(dòng)物的行走、跳躍。
2.徒手聽(tīng)節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
3.按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。
4.單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
5.雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。
跳繩體育教案初中篇六
我們大班的老師經(jīng)過(guò)研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等活動(dòng)，我們會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的體能來(lái)進(jìn)行活動(dòng)的安排。
我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能，請(qǐng)孩子們利用課余時(shí)間和早接待時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，對(duì)于個(gè)別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，特別是動(dòng)作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個(gè)孩子都能掌握跳繩的技能，多練習(xí)，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示活動(dòng)，老師會(huì)拿出一節(jié)課的時(shí)間請(qǐng)小朋友們自己來(lái)展示跳繩活動(dòng)，通過(guò)以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來(lái)進(jìn)行幫扶活動(dòng)這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí)孩子們會(huì)在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會(huì)進(jìn)行跳繩的比賽活動(dòng)，以班級(jí)小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強(qiáng)幼兒的集體意識(shí)及集體榮譽(yù)感。
在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會(huì)增加跳繩的難度，進(jìn)行改動(dòng)變換花樣，讓孩子們來(lái)單腳跳繩，我們會(huì)根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來(lái)進(jìn)行安排，體能強(qiáng)的孩子我們會(huì)定的目標(biāo)高一點(diǎn)，我們的原則是，孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次活動(dòng)以2周為期限來(lái)進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中，我們利用獎(jiǎng)勵(lì)、比賽等方法激勵(lì)孩子們學(xué)習(xí)。
本次活動(dòng)難度較大，我們以3周的時(shí)間來(lái)完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會(huì)利用戶外活動(dòng)時(shí)間在跑道生進(jìn)行練習(xí)，3周結(jié)束后，我們會(huì)以級(jí)部為單位進(jìn)行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩活動(dòng)。
通過(guò)大人跳繩活動(dòng)，孩子們對(duì)跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此活動(dòng)中，我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識(shí)，而且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個(gè)人的配合，所以我們會(huì)根據(jù)小朋友的情況來(lái)進(jìn)行安排配對(duì)，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，兩個(gè)人自由練習(xí)，更掌握了技能技巧時(shí)，可以自由結(jié)對(duì)，進(jìn)行雙人跳繩活動(dòng)。
在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動(dòng)，兩個(gè)人輪繩，3個(gè)人跳繩，這應(yīng)該是一項(xiàng)團(tuán)體活動(dòng)，需要孩子們的集體配合，剛開(kāi)始我們會(huì)先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會(huì)輪繩我們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法，老師應(yīng)該對(duì)孩子們嚴(yán)格要求，多與幼兒交流溝通，針對(duì)不同孩子的'問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。
跳繩運(yùn)動(dòng)可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運(yùn)動(dòng)之一。
跳繩體育教案初中篇七
1、練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
3、鍛煉幼兒手臂的'力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
球類、毽子、跳繩、球拍
1、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng)，進(jìn)行各種器械活動(dòng)。
2、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。
分小組活動(dòng)，若要輪換器械，有秩序地進(jìn)行。
跳繩體育教案初中篇八
單人花樣動(dòng)作跳之一（開(kāi)合跳）
本課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)、歡樂(lè)為主題，以練習(xí)為主線，創(chuàng)設(shè)多種花樣動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過(guò)教師的語(yǔ)言誘導(dǎo)，激勵(lì)等手段，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、活躍的課堂氣氛，以飽滿的情緒，在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中求樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康全面發(fā)展。本課充分發(fā)揮了教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的作用，使整堂課達(dá)到新課程的標(biāo)準(zhǔn)要求。
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑好動(dòng)，模仿能力特強(qiáng)，愛(ài)展現(xiàn)自我，對(duì)新生事物好奇心強(qiáng)，但他們?nèi)狈ψ钥啬芰?，?jiān)持性差，注意力不夠持久，所以本課教學(xué)內(nèi)容在設(shè)計(jì)中，我根據(jù)小學(xué)生的心理特征，采取了以花樣跳為主線，教學(xué)內(nèi)容為輔，在教學(xué)中注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，大膽開(kāi)發(fā)創(chuàng)新。
1、開(kāi)合跳
2、游戲：丟手絹
1、充分發(fā)揮學(xué)生身體的靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素質(zhì)。
2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握花樣跳的基本動(dòng)作方法。
3、體驗(yàn)學(xué)習(xí)當(dāng)中的歡樂(lè)和成功地建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。
重點(diǎn)：手腕搖繩的動(dòng)作
難點(diǎn)：搖跳動(dòng)作的銜接
（一）教材內(nèi)容
1、跳短繩—開(kāi)合跳
2、游戲：丟手絹
（二）教材分析
跳短繩主要是以發(fā)展學(xué)生跳躍能力為主的教材，它深受學(xué)生的喜愛(ài)，通過(guò)教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生身體的綜合能力，同時(shí)還可以發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力等素質(zhì)。
（三）教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生初步了解掌握一些跳短繩的動(dòng)作方法，包括握繩、繩長(zhǎng)的丈量方法，搖、跳的技術(shù)。
2、增強(qiáng)學(xué)生身體的靈敏性，上下肢配合的協(xié)調(diào)性及不怕苦累的精神。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)相互幫助積極進(jìn)取的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
（四）教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：手腕搖繩的動(dòng)作；
教學(xué)難點(diǎn)：搖、跳動(dòng)作的銜接；
（五）教學(xué)方法
1、講解法。
2、直觀法。
3、示范法。
4、集中練習(xí)法。
5、分組練習(xí)法。
6、合作學(xué)習(xí)法。
7、游戲法。
（六）教學(xué)準(zhǔn)備
1、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地一塊。
2、短跳繩60條（包括預(yù)備繩）
（七）教學(xué)環(huán)節(jié)
1、教學(xué)內(nèi)容
2、階段目標(biāo)
3、課后反饋
一、開(kāi)始部分（3分鐘）
二、準(zhǔn)備部分（7分
三、基本部分
1、跳短繩（20分鐘）
2、游戲（8分鐘）
四、結(jié)束部分（2分鐘）
1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布上課內(nèi)容。
4、提上課要求：
（1）注意安全、精神飽滿集中。
（2）學(xué)練認(rèn)真、積極主動(dòng)。
（3）合作學(xué)習(xí)、相互幫助、共同提高
5、檢查學(xué)生服裝（包括衣扣、拉鎖、鞋帶、硬物等）
6、安排見(jiàn)習(xí)生。
1、熱身活動(dòng)
（1）慢跑100—200米
（2）節(jié)奏練習(xí)4節(jié)（二八拍）
（3）輔助練習(xí)
a、肩繞環(huán)
b、搖跳練習(xí)。
2、要求：
（1）慢跑時(shí)身體自然放松
（2）做操時(shí)動(dòng)作舒展大方。
慢跑隊(duì)形：一路縱隊(duì)體委帶領(lǐng)向前跑進(jìn)
做操隊(duì)形：四列橫隊(duì)分散站位
1、跳短繩
（1）教師提示握繩方法并示范（包括有把、無(wú)把）
（2）教師提示跳繩繩長(zhǎng)的丈量方法并示范
（3）教師講解搖繩、跳繩的方法并示范教師講解學(xué)生
練習(xí)隊(duì)形：學(xué)生面對(duì)老師站好
（4）學(xué)生集中練習(xí)，教師巡視，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題集中糾正并指導(dǎo)
（5）再次練習(xí)
（7）學(xué)生再次集中練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)
（8）教師小結(jié)：重點(diǎn)以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主指出存在問(wèn)題和改進(jìn)的方法
2、游戲——丟手絹
（1）教師講解游戲方法、規(guī)則并示范（游戲方法略）
游戲規(guī)則：分成人數(shù)相等的四隊(duì)。各成一路縱隊(duì)圍成一個(gè)圓形站好。
游戲規(guī)則：必須聽(tīng)到開(kāi)始口令后方可跑出。先完成的隊(duì)為優(yōu)勝者游戲結(jié)束。
3、整隊(duì)集合
（1）放松活動(dòng)：慢走放松走步
（2）教師總結(jié)，重點(diǎn)以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主
（3）布置課下作業(yè)，利用課余時(shí)間練習(xí)跳短繩，每人80次
（4）歸還器材
（5）宣布下課，師生再見(jiàn)
4、教師小結(jié)。
（1）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，整隊(duì)集合快靜齊。
（2）養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。對(duì)己和他人負(fù)責(zé)。
（3）調(diào)動(dòng)身體各器官的運(yùn)動(dòng)功能
（5）跳起時(shí)注意彼此的前后距離，避免被繩子勾到
（6）站對(duì)做到快、靜、齊。
（7）熱身活動(dòng)中繩操練習(xí)的動(dòng)作還不到位。
（八）課后反思
本節(jié)課孩子們學(xué)習(xí)的勁頭兒很高，在開(kāi)始和準(zhǔn)備部分學(xué)生都能完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但在學(xué)習(xí)開(kāi)合跳時(shí)，有十幾個(gè)學(xué)生兩腳在空中跳躍時(shí)，打開(kāi)過(guò)早和兩腳打開(kāi)角度過(guò)大，造成死繩現(xiàn)象。
改進(jìn)：強(qiáng)化徒手動(dòng)作，帶繩練習(xí)時(shí)放慢節(jié)奏。
跳繩體育教案初中篇九
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動(dòng)作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂(lè)的'情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。
幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動(dòng)作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
激發(fā)幼兒參加跳繩快樂(lè)的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。
短繩每人一根，長(zhǎng)繩兩根。
。
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
聽(tīng)口令由一路縱隊(duì)走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊(duì)。
2、活動(dòng)身體練習(xí)。
聽(tīng)教師的信號(hào)做相反的動(dòng)作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）
。
1、幼兒自由分散地在場(chǎng)地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進(jìn)跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰(shuí)的花樣多，請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簡(jiǎn)为?dú)表演跳繩，鼓勵(lì)幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。
2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場(chǎng)地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對(duì)面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。
3、教幼兒練習(xí)長(zhǎng)繩跳的方法。請(qǐng)兩位幼兒搖繩，分別拉住長(zhǎng)繩的兩端，讓一位幼兒站在長(zhǎng)繩的中間，長(zhǎng)繩搖動(dòng)后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長(zhǎng)繩中間一齊跳。也可待繩搖動(dòng)后，跳進(jìn)繩中跳，一個(gè)接著一個(gè)，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組。分別在場(chǎng)地兩端成縱隊(duì)站立。教師發(fā)令后，每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩，跳至對(duì)面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒，自己站在乙組的隊(duì)尾，乙組的第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。
。
教師講評(píng)活動(dòng)情況，帶幼兒做放松身體的活動(dòng)。
跳繩體育教案初中篇十
1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過(guò)玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的'平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)玩跳繩的樂(lè)趣。
跳繩若干，音樂(lè)。
1、幼兒入場(chǎng)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
幼兒手拿跳繩開(kāi)著直升機(jī)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽(tīng)著音樂(lè)有精神的做運(yùn)動(dòng)。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵(lì)幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。
師：好啦，小朋友們。
請(qǐng)你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：跳繩。
幼：知道了。
師：好，現(xiàn)在我們開(kāi)始玩手中的跳繩吧！
（請(qǐng)個(gè)別幼兒展示探索結(jié)果——兩個(gè)人拉繩跳；捉尾巴；開(kāi)火車等。）
4、教師示范動(dòng)作，幼兒挑戰(zhàn)。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來(lái)做一做。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來(lái)玩一玩?？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總€(gè)玩法。
（1）雙腳跳過(guò)橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過(guò)去。
（2）單腳跳圈。
師：好樣的，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把跳繩圍成一個(gè)圈，怎么跳呢？
看老師跳一遍。請(qǐng)小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。
（3）跳繩。
每人一根一米長(zhǎng)的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現(xiàn)在我們來(lái)比一比誰(shuí)跳的多。
（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
師：看來(lái)我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來(lái)我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來(lái)跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過(guò)去。聽(tīng)口令，準(zhǔn)備。
（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。
師：當(dāng)我們走這條小路的時(shí)候一定要小心，千萬(wàn)不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來(lái)看看誰(shuí)走的最好。
5、游戲“過(guò)障礙”。
組成兩路縱隊(duì)，教師用跳繩設(shè)置障礙。
要求：速度快、方法對(duì)者獲勝。
師：下面我們要玩一個(gè)游戲叫“過(guò)障礙”。老師來(lái)說(shuō)一下游戲的玩法，小朋友要仔細(xì)聽(tīng)哦。
當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過(guò)前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過(guò)“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過(guò)“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個(gè)后迅速跑回來(lái)和下一個(gè)小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過(guò)障礙，速度快、方法對(duì)者獲勝。
6、游戲結(jié)束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
附游戲活動(dòng)圖示：
跳繩體育教案初中篇十一
1、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字，理解“體育、操場(chǎng)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、感動(dòng)、連蹦帶跳、感激”等詞語(yǔ)的意思。
2、能照樣子，給句子加上合適的詞語(yǔ)，把句子寫具體。
3、能正確朗讀課文，能看圖復(fù)述圖意。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，知道賴寧苦練跳繩是為了學(xué)好體育，鍛煉身體，努力成為一名全面發(fā)展的好學(xué)生。
1、重點(diǎn)：課文的第2-3段是教學(xué)的重點(diǎn)，應(yīng)抓住課文中“滿頭大汗、一拐一拐、不好意思、腳腫、連蹦帶跳、感動(dòng)”等重點(diǎn)詞語(yǔ)的理解，從中體會(huì)賴寧勤學(xué)苦練的精神。指導(dǎo)學(xué)生利用插圖和重點(diǎn)詞復(fù)述課文。
2、難點(diǎn)：(1)詞義辨析：感動(dòng)和感激(2)教學(xué)學(xué)生要學(xué)好所有功課，做一名全面發(fā)展的好學(xué)生。
圖片、投影片
：3課時(shí)
課時(shí)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)14個(gè)生字，理解“操場(chǎng)、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。
2、通讀課文，初知課文內(nèi)容。
教學(xué)過(guò)程：
一、揭示課題，齊讀課題
1、教師范讀課文，學(xué)生邊聽(tīng)邊思考：這篇課文寫了誰(shuí)學(xué)跳繩?他是怎么學(xué)跳繩的?
2、學(xué)生匯報(bào)后，教師簡(jiǎn)述賴寧事跡。
二、學(xué)習(xí)生字新詞的讀音。
1、出示帶有生字的新詞，請(qǐng)學(xué)生各自拼讀生字的讀音。
2、交流自學(xué)情況
3、開(kāi)小火車認(rèn)讀生字、詞語(yǔ)。隨機(jī)理解“操場(chǎng)、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。
(1)用句式理解“操場(chǎng)”：什么時(shí)候，我們?cè)诓賵?chǎng)上干什么。(從操場(chǎng)的作用理解操場(chǎng)的意思)。
(2)請(qǐng)學(xué)生用動(dòng)作“一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。
4、練習(xí)鞏固：課后練習(xí)2、3(校對(duì))
三、朗讀課文。
1、自由讀課文，要求讀準(zhǔn)字音，讀通課文。
2、標(biāo)好自然段，分自然段指名朗讀課文。
四、作業(yè)：
1、抄寫生字、詞語(yǔ)
課時(shí)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)課文第1-3自然段。
(1)理解體會(huì)賴寧苦練跳繩的重點(diǎn)詞句。
(2)用自己的話說(shuō)一說(shuō)：賴寧是怎樣苦練跳繩的?培養(yǎng)學(xué)生把問(wèn)題回答的清楚、完整。
(3)比較句子，史學(xué)生懂得運(yùn)用恰當(dāng)形象的詞語(yǔ)把句子寫具體。
教學(xué)過(guò)程：
一、復(fù)習(xí)：齊讀生字卡片--開(kāi)火車讀
二、教師簡(jiǎn)述這節(jié)課的目標(biāo)：學(xué)習(xí)課文1-3自然段，重點(diǎn)學(xué)習(xí)賴寧是怎樣苦練跳繩的。
三、學(xué)生默讀第一段，思考：賴寧上小學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)情況怎么樣?學(xué)生匯報(bào)后，教師請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)：我們要學(xué)習(xí)哪些功課?賴寧的工科學(xué)的怎么樣?從中理解“功課”和“其他……只有……”的意思。
四、為了學(xué)好體育，賴寧是怎么刻苦練習(xí)跳繩的?帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)第二段。
2、出示第3句
(1)齊讀，說(shuō)一說(shuō)，那個(gè)詞語(yǔ)寫出了賴寧學(xué)跳繩很刻苦?為什么?
(2)比較句子體會(huì)用上“滿頭大汗”有什么好處?(可以形象的表現(xiàn)出賴寧苦練的行動(dòng);又使學(xué)生初步懂得加上適當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)可以把句子寫具體。)
3、第4句寫了什么?(老師幫助賴寧學(xué)跳繩。)
4、自由讀第2段，說(shuō)一說(shuō)：這段話寫了賴寧在什么地方怎樣的苦練跳繩?
五、默讀第3段。
1、邊讀邊劃：從那些句子中可以看出賴寧在家中也苦練跳繩?
2、學(xué)生匯報(bào)后，齊讀第1句和賴寧的話，出示句式說(shuō)一說(shuō)：因?yàn)?)，所以他走路一拐一拐了。
3、郭老師是被賴寧什么精神感動(dòng)了?(勤學(xué)苦練、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫)
4、教師針對(duì)賴寧的精神進(jìn)行品德教育。
5、指導(dǎo)朗讀對(duì)話，注意郭老師奇怪的語(yǔ)氣和賴寧不好意思低聲回答的心情。
6、齊讀第3段，說(shuō)一說(shuō)：這段話寫了賴寧在什么地方怎么樣的苦練跳繩。
六、齊讀2、3段。說(shuō)話訓(xùn)練：賴寧是怎么苦練跳繩的?
(各自準(zhǔn)備--指名說(shuō)，反饋評(píng)價(jià)--同桌互說(shuō))
七、教師小結(jié)。(結(jié)合2、3兩段課文，教育學(xué)生學(xué)習(xí)賴寧肯下苦功夫，勤學(xué)苦練的精神。)
八、練習(xí)
課時(shí)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)課文第4段。
(1)理解“感激”、辨析“感激”和“感動(dòng)”。
(2)通過(guò)朗讀，體會(huì)賴寧獲得好成績(jī)的喜悅心情。
2、正確朗讀課文?？磮D復(fù)述課文。
教學(xué)過(guò)程：
一、復(fù)習(xí)
1、聽(tīng)寫
2、齊讀課文2-3段，說(shuō)一說(shuō)：這兩段的主要內(nèi)容。
二、學(xué)習(xí)第4段。
1、指名朗讀，邊聽(tīng)邊思考：賴寧苦練跳繩，結(jié)果怎樣?哪個(gè)詞寫出了他很高興?
2、比較句子，體會(huì)用詞的準(zhǔn)確性。
(1)齊讀兩句話，找出不同點(diǎn)。
(2)討論：加上“連蹦帶跳”和“感激”有什么好處?
(4)指導(dǎo)學(xué)生有感情地朗讀課文中的那句話。
3、賴寧為什么能在跳繩考試中獲得好成績(jī)?口頭回答
4、教師小結(jié)：
只要勤學(xué)苦練，肯下苦功夫，學(xué)習(xí)才會(huì)進(jìn)步，成績(jī)才會(huì)提高。
三、齊讀全文，有感情。
四、看圖復(fù)述課文，教師提示學(xué)生仔細(xì)觀察畫面，結(jié)合半數(shù)，用自己的話把賴寧學(xué)跳繩這件事說(shuō)一遍。(各自準(zhǔn)備，指名說(shuō)，評(píng)價(jià)。)
五、總結(jié)全文。
以來(lái)寧學(xué)跳繩這件事中，你覺(jué)得應(yīng)該向賴寧學(xué)習(xí)什么?(四人小組討論)
六、練習(xí)：選詞填空。
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