學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
孩子心理的心得體會和感悟篇一
兩個周末時間共4天使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。這幾天的課程學習,雖說有點緊張,有點疲憊,但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的,感覺到是那樣的充實,那樣的興奮。從教幾年了,一直擔任著班主任工作,自認為了解孩子們的心思,算得上一個稱職的老班主任了。隨著社會的發(fā)展,一直困惑著我的問題是:為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經(jīng),對于心理健康輔導一無所知,幼稚地認為:每學期給學生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動,真正讓自己大開了眼界,受益匪淺。我終于明白了,什么才是真正意義上的高中學生心理健康輔導。
一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別
以前,一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學生不可以這樣或那樣,覺得學生來學校學習,完成作業(yè),上課認真聽講,和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的,也是必須做到的,而學生不做作業(yè),打架,厭學等都是不應該的,就是學生的錯,老師應該批評,教育他們做好。但通過心理輔導后,再來分析這些問題學生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,我們要根據(jù)學生的情況,具體分析,采取適當?shù)姆椒?,解決學生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情等。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,很困難。
當有心理問題的學生需要幫助時,我們首先要接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無條件的積極關注,傾聽,共情等,真誠地對待每一個學生別人,促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識、按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實處,才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。
通過心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師,師生關系才能和諧發(fā)展。
家教孩子心理健康心得體會2
孩子心理的心得體會和感悟篇二
孩子的心理是他們內(nèi)在世界的窗口,了解和關心孩子的心理對于他們的成長起著至關重要的作用。孩子的心理狀態(tài)直接影響著他們的情緒、行為和學習能力。因此,作為家長、教育工作者或者社會大眾,我們有責任走進孩子的內(nèi)心世界,進一步了解他們的需求和感受。
第二段:積極溝通與傾聽孩子的需求
在和孩子溝通時,要始終以積極的態(tài)度去對待他們。我們應該多用傾聽的方式來了解他們的需求和感受。孩子有時候難以用語言準確表達自己的想法,因此我們需要耐心地傾聽并讀懂他們身體語言和非語言暗示。只有真正理解孩子的需求,我們才能更好地幫助他們?nèi)ソ鉀Q問題和發(fā)展自身。
第三段:教育中的關懷和鼓勵
關懷和鼓勵是有效走進孩子心理的重要方式。孩子在成長過程中會遇到各種挑戰(zhàn)和困難,我們作為成年人應該給予他們積極的支持和幫助。通過給予孩子關懷和鼓勵,我們可以增強他們的自尊心,培養(yǎng)他們的自信心和積極心態(tài)。同時,在教育中注重關懷和鼓勵還能夠加強與孩子的親子或師生關系,為他們建立起一種穩(wěn)固的情感紐帶。
第四段:培養(yǎng)孩子的情緒管理能力
孩子的情緒管理能力是他們健康心理發(fā)展的重要組成部分。事實上,很多孩子在情緒管理方面存在困難。在日常教育中,我們可以通過啟發(fā)和引導孩子正確表達情感,讓他們學會自己管理情緒。培養(yǎng)孩子的情緒管理能力能夠讓他們更好地應對一些情緒沖動和壓力,提高他們的適應能力和心理抗壓能力。
第五段:幫助孩子建立積極的自我認知
積極的自我認知對于孩子的心理健康發(fā)展至關重要。我們可以通過給予孩子正面的評價和反饋,幫助他們建立起對自己的良好認知。同時,我們也要引導孩子正確看待自己的不足和缺點,并鼓勵他們積極面對并改善。讓孩子對自己有正確的認知能夠增強他們的自信心,提升自尊感,從而更好地面對未來的挑戰(zhàn)和困難。
總結:
了解孩子心理、關懷孩子需求、培養(yǎng)情緒管理能力以及幫助他們建立積極的自我認知,是我們走進孩子心理的重要策略。只有通過與孩子的情感交流和理解,我們才能更好地引導他們走向健康成長的道路。當我們真正走進孩子的內(nèi)心世界,我們才能夠真正地了解和滿足他們的需求,為他們創(chuàng)造更美好的未來。
孩子心理的心得體會和感悟篇三
通過這學期大學心理學的學習,我對心理學知識有了必要的了解。首先,我對心理發(fā)展的歷史有了必要的了解,然后我學習了一些小組活動的知識。在參加活動課的過程中,我學到了很多關于生活的知識。在小組活動中,我們對彼此是開放的。他們的身心都參與了群眾的活動,這再次體現(xiàn)了群眾的力量。
在心理咨詢活動課上,我體會到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時候,他們多么需要別人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂趣。我們對心理咨詢的模仿有時讓人覺得像是一場表演,但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂?;顒诱n程是素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調(diào)動學生的學習積極性,活躍課堂氣氛,真正達到育人的效果。學生在真實、生動、創(chuàng)新的活動中學習和啟發(fā),促進知識與實踐的結合。
在那里我可以把我在心理學課上學到的知識付諸實踐,讓我學習和應用它!在完成大學心理學的學習后,我對四年的大學生活有了一個初步的計劃,對未來有了一個初步的計劃,對我的職業(yè)生涯也有了一個初步的計劃??梢钥闯?,心理學對我們的大學生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識。我對這門選修課很感興趣。我不必強迫自己把注意力集中在講課上,而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學真的很有魅力。雖然我的心理學選修課已經(jīng)結束了,但是我對心理學知識的學習還沒有結束。也許心理學和我未來的職業(yè)沒有太大的關系,但是心理學知識對我來說是一個長期的幫助,甚至是一輩子的幫助。
心理健康教育培訓心得體會
10月至11月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓,通過二個多月的網(wǎng)絡培訓,我學到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里,如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?!吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應,其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下,學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進入一種不平衡狀態(tài),這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設性或傷害性處理,才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為,采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),回復到正常狀態(tài),那么,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當學生處于不健康狀態(tài)時,往往會非線性地發(fā)生不適應行為,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無法預測。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動機。因此,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到,學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點,作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構予以解決。
心理健康教育心得體會
大學生作為一個特殊的群體,在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個大學生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三項基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學生的發(fā)展,因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人,大學生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
孩子心理的心得體會和感悟篇四
隨著社會的進步和發(fā)展,人們對于孩子的關注也越來越多。作為社會的未來,孩子的心理健康問題受到了廣泛重視。作為一位教育工作者,我有幸參與了一次走進孩子心理的活動,通過親身經(jīng)歷,我深刻體會到了孩子心理的復雜性和重要性。以下是我對這次活動的感悟和體驗。
首先,走進孩子心理讓我更加明白了孩子的成長背后隱藏的困惑和壓力。在活動中,我與一群年齡在8-10歲的孩子進行了深入交流。他們中的大部分孩子,都曾經(jīng)有過不同程度的情緒問題。在這些問題的背后,我發(fā)現(xiàn)了很多孩子在學校和家庭中所面臨的困擾,比如學習壓力、親子關系問題等。這讓我意識到,像他們這樣的孩子需要一個可以傾訴和接納自己情緒的渠道,以減輕內(nèi)心的壓力和焦慮。
其次,走進孩子心理讓我更加了解了孩子的特點和需求。孩子的思維方式和成人有很大的差異,他們更多地關注眼前的事物,潛意識中追求快樂和滿足感。在與孩子們的互動中,我發(fā)現(xiàn)他們往往對于贊揚和鼓勵非常敏感,能夠激發(fā)他們的動力和自信心。而一些過度的批評和指責則會對他們產(chǎn)生負面影響,影響他們的學習和情緒狀態(tài)。因此,作為教育者和父母,我們應該給予孩子更多的關愛和理解,以滿足他們的特殊需求。
同時,走進孩子心理也讓我深深反思了自身的行為和態(tài)度。在與孩子互動的過程中,我注意到自己有時候會因為自己的情緒而忽視孩子的感受,或者過于強調(diào)他們的不足之處。這次經(jīng)歷讓我明白到,作為成年人,我們應該時刻注意自身的情緒管理和表達方式,避免對孩子造成不必要的心理壓力。同時,也要學會換位思考,從孩子的角度出發(fā),理解他們的需要和困擾,給予他們更多的支持和鼓勵。
此外,走進孩子心理也讓我對家長教育和學校教育提出了更高的要求。在與孩子的交流中,我發(fā)現(xiàn)有些孩子因為家庭環(huán)境的不穩(wěn)定或者學校中的教學方式問題而產(chǎn)生了很大的情緒困擾。因此,我認為家長和學校應該密切合作,建立良好的溝通機制,共同關注孩子的心理健康問題。家長和學校的支持和指導不僅可以幫助孩子處理內(nèi)心的困惑,還可以培養(yǎng)他們的自信心和適應能力。
最后,走進孩子心理讓我更加認識到,關注孩子的心理健康是一個長期而持續(xù)的過程。孩子的心理需求隨著年齡和環(huán)境的變化而不斷演變,我們作為教育者和父母應該保持對孩子的關注和陪伴,并根據(jù)孩子的需要進行及時的調(diào)整和支持。只有這樣,我們才能真正走進孩子的內(nèi)心世界,幫助他們健康成長。
總的來說,走進孩子心理是一次讓我受益匪淺的經(jīng)歷。通過與孩子的接觸和交流,我更加深入地了解了他們的特點和需求,意識到了孩子心理健康的重要性。同時,這次經(jīng)歷也讓我對自身的行為和態(tài)度提出了更高的要求,促使我更加關注孩子的情緒和內(nèi)心世界。希望未來,可以有更多的人關注孩子的心理健康,共同為孩子的成長提供更好的支持和關愛。
孩子心理的心得體會和感悟篇五
心理障礙是越來越沉重的話題,新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調(diào)查研究結果,一組沉甸甸的數(shù)字表明:全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢,那麼,處在新時期的護士群體,尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中,如何做到不被不良環(huán)境同化,保持自身的健康心理,更好地服務于精神疾病患者,也是精神科護士必須學習的內(nèi)容。
1、正確認識心理障礙
心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動,以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護健康心理的要素
隨著醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變,健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為:健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。即是,心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求:
2.1智力正常
2.2自我安全感
2.3切合實際
2.4樂觀的生活態(tài)度
2.5和諧的人際關系
2.6思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一
3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步,人們十分注意膳食的合理搭配,以吸取各種營養(yǎng)素,而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。
孩子心理的心得體會和感悟篇六
第一招,挖掘需求!
研究表明,孩子是否努力學習,首先是內(nèi)在需要所左右的。也就是說,當他覺得讀書是他必需的一種要求,他才會主動投入時間、精力,并且高效完成讀書活動。
家長要做的是,努力挖掘出孩子的內(nèi)在需求!每個孩子的個性、性格、興趣和思維方式都不盡相同,找出它們內(nèi)在需求的方式方法也不一樣。家長要根據(jù)自家孩子的不同特點,采取有針對性的手段,才能達到”立竿見影“的效果。
這里,我們提出幾個通常的做法,大家可以參考使用,然后推陳出新,創(chuàng)造出自己的新招數(shù)。
1.拋出問題。
孩子天生都有好奇心,尤其是對自己感興趣的問題,往往會問出“十萬個為什么”。因此,抓住孩子的這一心理,給孩子拋出一個感興趣的問題,然后告訴他,通過讀書來尋找答案。這樣,就可以促使孩子會去找一批書來閱讀。例如,家長拋出“介紹一下你最喜歡的科學家,他是怎么工作的?”一類的問題,就可以引導孩子找一批關于科學家的書籍。這樣,讀起書來就會津津有味了。
2.樹立明星。
每個領域都有一個牛人。這位牛人就是我們所說的榜樣。很多孩子都有追明星的現(xiàn)象。其實只要稍加引導,就可以讓“明星”成為孩子主動讀書的內(nèi)在動力。例如,有的孩子特別喜歡琢磨昆蟲,我們不妨讓他接觸一下達爾文,看看達爾文是如何如癡如醉地研究自然界的動植物的。這樣一來,達爾文就有可能成為孩子心目中的明星,這會促使他多讀有關達爾文的書籍。然后,由此擴展開去,可以讀讀其他科學家的人物傳記,這樣讀書的需求就被激發(fā)出來了。
3.想象未來。
每一位孩子都應該有自己的理想。讓理想和讀書緊密結合。理想因為讀書變得越來越豐滿,越來越走近現(xiàn)實;讀書也會因為未來的理想變得充滿動力和能量。
最簡單的做法就是,和孩子談心,引導他對自己的未來有所期待。然后把期待變成具體的目標,如成為一名教師,成為一位歌手,成為一名警察等等。接著要讓孩子找出這個具體目標應該具備哪些條件和能力。
當然,這些條件和能力(至少一部分),是可以通過自己讀書來逐步實現(xiàn)的。于是,孩子,為了你的未來,努力讀書吧!為你自己讀書。
第二招,培養(yǎng)自信!
首先要有一個近期可以實現(xiàn)的小目標。
因為能夠?qū)崿F(xiàn)的目標,才能為孩子帶來成就感。比如,一周之內(nèi)比同學多背10個英語單詞,或者一周讀一本童話書。這樣的目標一定要可視化,不能只是口頭說說。要變成能看得見的“旗幟”——如制作一月成長樹,每個枝丫都有一個果實,當小目標實現(xiàn)了,果實就被涂成金黃色。當孩子看到目標實現(xiàn)了,成就感就來了,自信就會樹立起來。
跟考核結合。
讓目標的實現(xiàn)有推動力??梢砸恢芤豢己?,也可以一個月一考核,但是周期不能太長,否則容易造成“動力”不足。關于考核獎勵,可以形式多樣——如獎勵外出旅游、看一場電影、或者舉行一次聚會等等,要根據(jù)孩子的興趣愛好和特點來決定。
善曝光
這種做法也是因人而異的。一些表現(xiàn)欲和成就欲望特別強烈的孩子,就適合用“曝光”的方法來培養(yǎng)他的自信。
譬如,孩子讀了一本人物傳記,寫了讀后感,就可以把他讀書過程和讀書筆記,用不同形式進行“曝光”。如,發(fā)朋友圈點贊,發(fā)微博求得網(wǎng)友評論和支持,或者打電話告訴老師,讓老師配合表揚等等。
第三招,做好人緣!
孩子讀書的興趣往往和他內(nèi)心的情緒、情感分不開。在校讀書的時間,占了孩子一天中的大部分時間。因此,如果孩子在學校里人際關系不好,就會極大影響學習和讀書的心情。
孩子心理的心得體會和感悟篇七
四年級是小學生教育中的一個重要階段,既是學習知識的時期,也是孩子心理發(fā)展的關鍵時期。在這個階段,孩子們經(jīng)歷了從幼兒園到小學的轉(zhuǎn)變,開始逐漸獨立思考和學習。在我作為四年級學生的這一年里,我有了很多心理方面的體會和心得。下面我將從學習、與他人相處、遇到困難以及積極心態(tài)方面介紹我的心得體會。
首先,我深刻認識到學習是一項需要付出努力的事情。在四年級,學習任務相對較多,有時可能會遇到很多挑戰(zhàn)。在這個過程中,我逐漸了解到只有通過努力學習才能取得好成績。我學會了制定學習計劃并按計劃安排時間,把每天的學習任務分散到各個時間段,這樣一來,我更能集中精力完成學習任務。同時,我也發(fā)現(xiàn),當我有問題或不懂的地方時,及時詢問老師或同學可以幫助我更好地理解和掌握知識。通過這些學習經(jīng)歷,我懂得了學習需要耐心和毅力,只有不斷積累和努力才能有所進步。
其次,與他人相處是我在四年級中的另一個重要體會。在學校里,我們要和許多不同性格和興趣愛好的同學進行互動,這對于我來說是一個挑戰(zhàn)。經(jīng)過一年的時間,我意識到與他人相處需要尊重和理解。每個人都有自己的特點和習慣,我要學會尊重他們的不同,并且嘗試理解他們的想法和情感。通過這樣的互動,我逐漸培養(yǎng)了友善和合作的態(tài)度,與同學們更加融洽地相處。我也明白了溝通的重要性,學會表達自己的需求和想法,同時也尊重別人的意見。這樣的相互理解和尊重讓我成為一個更好的團隊成員。
另外,面對困難是我在四年級中的又一心理體會。在學習和生活中,我經(jīng)常會遇到各種困難和挫折。有時候,我可能覺得很困惑,不知道如何解決問題。但我學會了迎難而上,不輕易放棄。當遇到困難時,我會主動尋求幫助,向老師、家長或同學請教。他們的指導和鼓勵讓我重新審視問題,并找到解決的方法。通過這樣的經(jīng)歷,我懂得了困難和挫折是成長過程中的一部分,只有勇敢面對它們并努力克服,才能不斷進步。
最后,我意識到積極心態(tài)對于成功的重要性。在四年級的學習中,我遇到了許多困難而且有時不是那么順利。但是,我懂得了保持積極的心態(tài)對于克服困難是至關重要的。我告訴自己要相信自己能夠克服困難,相信一切困難都會過去。我也學會了從錯誤中吸取經(jīng)驗,不抱怨和埋怨,而是持續(xù)努力。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)可以幫助我克服困難,不斷提高自己的能力。
總之,在四年級的學習和成長中,我有了很多心理上的收獲和體會。學習需要付出努力,與他人相處需要尊重和理解,面對困難需要勇敢面對,保持積極心態(tài)可以幫助我克服困難。這些心得體會并不僅僅適用于四年級,對于我今后的學習和人生也有著重要的指導作用。我希望能夠繼續(xù)發(fā)展和成長,以積極的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
孩子心理的心得體會和感悟篇八
我想大多說人看到“心理健康”這幾個字的一定反應都是我心理肯定健康,其實不然,我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素,只不過或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程,可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的,我們的老師或許也是在乎的。近年來,很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多,可能是小時候家里的溺愛,可能是表現(xiàn)欲,占有欲太強;可能是太過自卑,也可能是太過自負;特別是在小時候,我們就應該好好的引導。不管是家長還是老師都應該真正多多的關心孩子,時刻關注孩子的內(nèi)心世界,多多和他們交談。學校也應該加強對《心理健康教育》這門課的教學質(zhì)量。你們還記得復旦大學的投毒案嗎?還記得多少個風華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時,我們班里好多人都不聽老師講課,也不愿意跟老師交流,甚至都沒有眼神交流。我認為這樣是不好的,我們相互之間可以好好的說說話,聊聊天,把內(nèi)心的想法,可以告訴老師,那樣老師才會幫助我們更好的去生活。
其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多,心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康,不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實不是,我們在不高興時,遇到困難,遇到挫折,心理想不開時,我們都可以去找心理老師去看看,跟他們溝通溝通,她們會幫助我們走出不開心,會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的.,她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理,我們社會也會更加的安全,我生活的環(huán)境也會更加的和諧,更加的溫馨。
孩子心理的心得體會和感悟篇九
第一段:四年級是孩子心理發(fā)展的重要階段,他們開始逐漸認識自己,形成自己的獨立思考能力和價值觀。這一階段的孩子們在學校和社交中經(jīng)歷的事情讓他們獲得了很多的心理經(jīng)驗,也積累了很多的心得體會。
第二段:首先,在學習方面,四年級的孩子們開始意識到學習的重要性。他們漸漸明白了成績與努力之間的關系,學會了制定學習計劃和目標。他們了解到只有通過不斷努力才能提高自己的成績,這讓他們更加堅定了學習的決心。
第三段:其次,在與同學和家人的關系中,四年級的孩子們逐漸學會了如何與人相處。他們通過與同學一起玩耍和合作完成任務,了解到團隊合作的重要性,同時也學會了換位思考和尊重他人的意見。在和家人相處中,他們逐漸學會了溝通的重要性,能夠表達自己的想法和情感,并且學會了妥協(xié)和尊重。
第四段:此外,在面對挫折和困難時,四年級的孩子們學會了堅持和勇敢面對。他們明白了挫折是成功的一部分,只有不放棄才能迎接成功。他們懂得了失敗并不可怕,只要能從失敗中吸取教訓,并重新再來,他們就能越來越接近成功。
第五段:最后,在四年級的階段中,孩子們開始形成自己的價值觀和意識形態(tài)。他們開始關注一些社會問題和現(xiàn)象,對公平和正義產(chǎn)生了更深的理解。他們逐漸意識到自己可以通過一些小的行動來改變一些不公平的事情,比如保護環(huán)境,幫助弱勢群體等。這些行為讓孩子們更有責任感和使命感,也進一步塑造了他們的個人品德。
總結:通過四年級的學習和生活經(jīng)歷,孩子們獲得了很多的心理經(jīng)驗和心得體會。他們開始認識自己,學會了自主學習和解決問題,懂得了與人相處的技巧,同時也養(yǎng)成了積極向上的心態(tài)和價值觀。這些心理心得將對他們未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
孩子心理的心得體會和感悟篇十
第一段:導言(引入主題)
孩子的成長過程中,心理健康是至關重要的一環(huán)。為了更好地了解孩子的內(nèi)心世界和心理發(fā)展規(guī)律,我讀了一本關于孩子心理學方面的書籍。通過閱讀,我深刻體會到孩子的心理活動和行為表現(xiàn)背后的深意,也更加明確了在與孩子相處時應該怎樣引導和理解。
第二段:孩子的心理需求與情感交流
孩子是活潑好奇的,而他們內(nèi)心的需求卻比較復雜。書中提到,孩子有一種強烈的情感需求,需要得到父母和家庭的關愛和接納。孩子渴望被理解和關注,這樣才能更好地發(fā)展自我。因此,我意識到在與孩子交流時,要真誠關注他們的需求,并尊重他們的情感表達,從而建立起真正的信任和情感紐帶。
第三段:孩子的認知發(fā)展與學習方式
孩子的認知發(fā)展在成長過程中起著至關重要的作用。書中介紹了不同階段的認知特點,如嬰幼兒的感知能力、幼兒的觀察、思維和記憶能力以及青少年的抽象思維等方面。我深刻認識到,孩子們的學習方式和能力會隨著年齡的增長而不斷發(fā)展。因此,我們要運用適合不同階段的教育方法和學習方式,幫助孩子們充分發(fā)揮自己的潛力和能力。
第四段:孩子的人際關系與社交發(fā)展
孩子的人際關系和社交發(fā)展是他們成長過程中重要的一部分。在書中,我了解到孩子們在與他人互動的過程中,會學習到合作、分享和相互尊重的重要價值觀。同時,孩子們還會在同伴交往中建立友誼,發(fā)展他們的社交能力。在與孩子相處時,我應該給予他們良好的社交環(huán)境和引導,培養(yǎng)他們積極互助和合作的意識,從而幫助他們建立健康的人際關系。
第五段:培養(yǎng)孩子的情緒管理與心理素質(zhì)
在孩子的成長過程中,情緒管理和心理素質(zhì)的培養(yǎng)是非常重要的。通過閱讀,我領悟到孩子面臨種種壓力時,可能會表現(xiàn)出各種不同的情緒。因此,父母和教育者要及時觀察孩子的情緒變化,并引導他們學會正確地面對和解決問題。同時,我們也應該培養(yǎng)孩子們的心理素質(zhì),提高他們適應不同環(huán)境和應對挑戰(zhàn)的能力。這將有助于孩子們更好地面對未來的挑戰(zhàn)和困境。
總結:
通過這本關于孩子心理學的書籍,我在思想上得到了很大的啟發(fā)。我深刻認識到孩子的心理需求與情感交流的重要性,也對孩子的認知發(fā)展、人際關系以及情緒管理和心理素質(zhì)的培養(yǎng)有了更深刻的理解和認識。這些體會將指導我更好地與孩子相處,并為他們的健康成長提供更全面的支持和引導。
孩子心理的心得體會和感悟篇十一
如果孩子對失敗非??謶?,整日里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,那么,他將處于非常被動的地位。這種孩子往往只想如何避免失敗,對任何事物都喪失了好奇心和嘗試的興趣,根本沒有一點“初生牛犢不怕虎”的精神,還表現(xiàn)為有自卑感。
心理被動的孩子,一般來說對自己的能力估計過低,對自己沒有信心,對失敗感到非??謶郑鍪挛肥孜肺?,上課不敢發(fā)言,見生人怕羞,認為自己比別人矮一截,表現(xiàn)為安于現(xiàn)狀,沒有進取心。例如,心理被動的孩子,總認為自己腦子笨,無論如何努力也不會成功,因而也就不會去爭取。這樣不僅影響孩子的學習成績,而且也限制了孩子其他能力的發(fā)展。這種孩子發(fā)展下去很難有創(chuàng)造性。
孩子心理被動的原因主要是受到了后天生活、學習的影響,尤其是家長不適當?shù)慕甜B(yǎng)方式的影響。孩子上學后,盡管他的自我評價能力有了很大的提高,但家長對他的評價對他的自我意識仍具有重要作用。如果家長經(jīng)常說他“笨”、“傻”和“這么點事都做不好”之類的話,他就會認為自己不聰明,比別人差,做起事來就會畏畏縮縮,信心不足。如果家長說他“聰明”、“能干”,他就會認為自己很能干,很不錯,做起事來很有信心。所以家長對孩子的評價非常重要,不要輕易對孩子下消極性的結論。但是有的家長過高地估計自己孩子的能力,派給孩子力所不能及的學習任務,孩子完成不了,就不耐煩的訓斥、指責:“你真是個笨蛋,什么也學不好?!边@就肯定會挫傷孩子的自尊心和自信心,使它產(chǎn)生自卑感,心理被動。孩子心理被動,家長千萬要警惕,及時幫助他克服這種心理,如果任其發(fā)展下去,他便會成為一個一事無成的無用之人。
那么家長應該怎樣對待心理被動的孩子,使它變得積極主動呢?
心理被動的孩子在學習方面的表現(xiàn)往往是學習不主動、不積極,僅僅是應付差事,因而學習成績也差。這就需要家長設法使孩子看到自己的力量,從而產(chǎn)生自尊心和自信心。家長可以根據(jù)孩子平時的學習水平,提出適當?shù)囊?,使它的學習成績逐漸的提高。一定注意不必一下提出過高要求。有的家長望子成龍心切,認為要求越高越好,恨不得孩子一夜之間成為神童,其結果就是讓一個小學生和一個高中生比賽,孩子認為肯定會失敗,就會產(chǎn)生絕望的想法,因而失去努力進取的愿望。當然,家長也不能低估孩子的能力,如果只給孩子提過低的要求,就如同讓孩子和一個剛剛學會走路的小孩子賽跑一樣,使孩子感到對手太弱,不用費力就能成功,因而就不會激發(fā)孩子積極進取的熱情。一般來說,要求要設立在只要努力即可達到的水平上,這樣才能使孩子積極主動地去努力進取。例如:孩子原來考試不及格,你就應該以達到及格為目標,當各科都及格后,再提出更高的要求,使他一步步來完成。如果目標比較適合孩子的水平,孩子就會竭力去爭取,一旦目標達到他將會由衷地感到高興,信心更足,并由此產(chǎn)生“下次要更努力”的愿望。這樣,孩子會變得越來越好。
孩子盡管小,但他也是家庭中的一員,也希望家長尊重他,把他當大人看待。如果家長不尊重他,就會傷害她的自尊心。
小學生缺少經(jīng)驗,在生活和學習中經(jīng)常會體驗到失敗。而且,小學生的意志比較薄弱,很難達到“屢敗屢戰(zhàn)”,“敗而不餒”的境界。因而經(jīng)常會因為一點點的失敗而灰心喪氣、情緒低落。例如,孩子某一次考試不理想,就會感到非常難過。此時,家長如果不幫助孩子分析失敗的原因,不幫助他解決學習上的困難,也不體諒孩子內(nèi)心的痛苦,反而一味地指責和埋怨,甚至打罵,就只會使孩子自卑感越來越重,心理越來越被動,嚴重的還能造成家長和孩子之間的對立情緒,出現(xiàn)隔閡。相反,家長如果根據(jù)孩子失敗的具體原因,比如學習方法不對頭,考試緊張等,給予具體的幫助,讓她樹立信心爭取下次考好,孩子也不會因為一次的失敗而感到恐懼、失望,即使有一點苗頭,也會隨著他學習成績的不斷提高很快被克服,心理就不會被動。
如果從吸取教訓的角度來看,失敗是成功之母,而若從擺脫心理被動的角度來看,成功才是成功之母。以成功培養(yǎng)成功,因為只有成功的孩子才會有信心去追求更大的成功。所以家長要根據(jù)孩子的情況,創(chuàng)造一定的機會,讓孩子做的事,每次都能做成,爭取的目標每次都能夠達到。在孩子獲得成功之后,家長要及時鼓勵,使孩子相信自己的能力,同時再提出一些更高的、孩子通過努力能夠達到的要求。例如,學習上一向考不及格的孩子,考及格了就是一大進步,應給予充分肯定。然后,再要求他在班里的成績達到中等水平。達到這個目標后,再激勵他向更高的目標努力。這樣,就可以提高孩子心目中的自我形象,也就不會給自卑心理留下可鉆的空子,心理也就不會被動。
家長有意識地豐富孩子的知識,擴大孩子的眼界,陶冶孩子的情操,提高孩子的心理素質(zhì),這也是幫助孩子克服心理被動的有效措施。為了克服孩子的心理被動,家長就應該讓孩子在實際生活中感受到自己有知識、有能力,并不比其他人差。如果孩子知識貧乏,閉目塞聽,什么也不知道,那么,被動的心理是無法避免的。
總之,對于有被動心理的孩子,家長一定要關心他,尊重他,幫助他樹立與自己能力相適應的目標,在實踐中鍛煉自己、磨練自己,使孩子盡快從被動中走出來。
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