2023年皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會(實(shí)用12篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-18 02:35:16
2023年皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會(實(shí)用12篇)
時(shí)間:2023-12-18 02:35:16     小編:HT書生

心得體會是指個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結(jié)和反思,從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇一

第一段:引言(200字)

作為人體最大的器官之一,皮膚扮演著保護(hù)內(nèi)部器官、調(diào)節(jié)體溫和感知外界刺激的重要角色。在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中,我對皮膚學(xué)有了更深入的了解,并從中體會到一些重要的心得和體會。在這篇文章中,我將分享我對皮膚學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會,希望能為讀者提供一些有益的啟示。

第二段:了解皮膚的結(jié)構(gòu)和功能(200字)

在學(xué)習(xí)皮膚學(xué)的過程中,我首先了解到了皮膚的結(jié)構(gòu)和功能。皮膚由三層結(jié)構(gòu)組成,分別是表皮、真皮和皮下組織。表皮具有隔離防御作用,真皮含有彈性纖維和膠原蛋白,負(fù)責(zé)皮膚的彈性和緊致,而皮下組織則存儲脂肪,對身體起到保暖作用。除此之外,皮膚還能感知觸覺、溫度和痛覺等外界刺激,并與內(nèi)部器官相互作用,維持著身體的穩(wěn)定狀態(tài)。了解皮膚的結(jié)構(gòu)和功能,讓我更加明白皮膚的重要性和脆弱性。

第三段:保護(hù)皮膚的基本原則(200字)

在學(xué)習(xí)皮膚學(xué)的過程中,我還學(xué)習(xí)到了一些保護(hù)皮膚的基本原則。首先,正確清潔皮膚非常重要。選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,并遵循正確的潔面步驟,輕柔地按摩皮膚,能有效清除污垢和油脂,保持皮膚清爽。其次,保持皮膚的水分平衡也是關(guān)鍵。適時(shí)地補(bǔ)水和使用保濕產(chǎn)品,可以預(yù)防干燥和水分流失,使肌膚柔軟和有彈性。此外,還需要保護(hù)皮膚免受紫外線的損害。使用防曬霜和避免陽光暴曬,能有效防止皮膚過度老化和皮膚炎癥。這些基本原則使我養(yǎng)成了良好的皮膚保護(hù)習(xí)慣。

第四段:個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和建議(200字)

通過學(xué)習(xí)皮膚學(xué),并在日常生活中實(shí)踐了一些皮膚保護(hù)方法,我發(fā)現(xiàn)了一些有效的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和建議。首先,定期進(jìn)行皮膚自我檢查是非常重要的。我們可以通過觀察皮膚的顏色、紋理、疹子和斑塊等來判斷皮膚的健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)異常情況,我們應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。其次,均衡飲食對皮膚健康也十分重要。攝取足夠的水果、蔬菜、蛋白質(zhì)和脂肪可以保持肌膚的光滑和彈性。最后,避免吸煙和過度飲酒也是保護(hù)皮膚的重要措施。吸煙和過度飲酒可以導(dǎo)致皮膚衰老和炎癥,破壞皮膚的健康狀態(tài)。

第五段:結(jié)語(200字)

通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我對皮膚學(xué)有了更深入的了解,并從中得到了一些重要的心得體會。了解皮膚的結(jié)構(gòu)和功能,我意識到了皮膚的重要性和脆弱性。保護(hù)皮膚的基本原則,讓我養(yǎng)成了良好的皮膚保護(hù)習(xí)慣。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和建議讓我更加注重皮膚的健康,并在日常生活中實(shí)踐一些有效的皮膚保護(hù)方法。綜上所述,學(xué)習(xí)皮膚學(xué)使我不僅更加了解了皮膚,也為我的皮膚健康提供了保障。

(共計(jì)1199字)

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇二

皮膚是人體最大的器官之一,對于我們來說具有非常重要的作用。然而,隨著環(huán)境污染的加劇和生活壓力的增大,越來越多的人開始關(guān)注皮膚健康。在多年的皮膚護(hù)理探索中,我總結(jié)出一些皮膚康心得體會,希望能分享給大家。

第一段:重視日常清潔

保持肌膚的清潔是皮膚康的基礎(chǔ)。每天早晚使用溫和的潔面產(chǎn)品,徹底清潔面部污垢和彩妝殘留,是非常重要的一步。另外,在選擇潔面產(chǎn)品的時(shí)候要避免選擇過度去油脂的產(chǎn)品,因?yàn)檫@樣容易破壞皮膚的天然保護(hù)層,導(dǎo)致肌膚變干燥、敏感。還有,卸妝也是清潔過程中的重要一環(huán)。徹底卸妝可以防止毛孔堵塞,減少黑頭粉刺的產(chǎn)生??傊?,保持良好的清潔習(xí)慣,可以減少皮膚問題的發(fā)生。

第二段:正確使用護(hù)膚品

護(hù)膚品對于皮膚健康同樣起著重要的作用。但是,使用護(hù)膚品的時(shí)候一定要正確使用,并根據(jù)自己的肌膚狀況進(jìn)行選擇。首先,根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇適合自己的護(hù)膚品。如干性皮膚需要選擇較滋潤的保濕產(chǎn)品,而油性皮膚需要選擇控油清爽的產(chǎn)品。另外,要根據(jù)季節(jié)的不同來調(diào)整使用的護(hù)膚品,以適應(yīng)外界環(huán)境對皮膚的影響。此外,使用護(hù)膚品的時(shí)候要避免在同一時(shí)間使用過多的產(chǎn)品,以免損傷皮膚。正確選擇和使用護(hù)膚品,能夠最大程度地提高皮膚的健康度。

第三段:科學(xué)飲食

飲食對于皮膚健康也有著顯著的影響。科學(xué)的飲食習(xí)慣可以促進(jìn)皮膚康。首先,要確保攝入足夠的水分。每天飲用足夠的水可以保持皮膚的水分平衡,減少皮膚干燥和脫水的問題。其次,要注意攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。例如,維生素C有助于膠原蛋白的合成,促進(jìn)皮膚的彈性;而鋅可以幫助修復(fù)受損的皮膚。此外,要盡量避免攝入過多的糖分和油脂,它們?nèi)菀讓?dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題??茖W(xué)的飲食習(xí)慣可以從內(nèi)部改善皮膚的健康。

第四段:避免過度照顧

皮膚是一個(gè)自然療愈系統(tǒng),它具有自我修復(fù)的能力。因此,過度照顧皮膚反而會對皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響。太頻繁地磨砂去角質(zhì)、經(jīng)常使用面膜和局部護(hù)理等都會使皮膚變得脆弱和敏感。所以,我們應(yīng)該避免過度照顧皮膚,給皮膚提供適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和休息時(shí)間,讓它自然恢復(fù)和修復(fù)。

第五段:保持良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣有助于維持皮膚的健康。生活壓力大會使皮膚更容易產(chǎn)生問題,因此要學(xué)會放松自己。定期鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝,有利于皮膚健康。此外,要保持良好的睡眠習(xí)慣。失眠和睡眠不足會導(dǎo)致皮膚變得暗淡無光,容易引發(fā)皮膚問題。因此,建立良好的生活習(xí)慣對于保持皮膚的健康至關(guān)重要。

總結(jié):

通過以上幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和體會,我得出結(jié)論:保持皮膚康的關(guān)鍵在于日常清潔、正確使用護(hù)膚品、科學(xué)飲食、避免過度照顧以及保持良好的生活習(xí)慣。只有在日常生活中注意這些方面,才能保持肌膚的健康與光滑,讓我們擁有漂亮的肌膚和自信的笑容。因此,我希望每個(gè)人都能重視皮膚康的重要性,從現(xiàn)在開始就采取行動,讓我們的皮膚更加健康,煥發(fā)光彩!

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇三

如果船閘是通過克服水位落差,保證了船舶平穩(wěn)順利地通航,那么崗前培訓(xùn)就是學(xué)生向員工轉(zhuǎn)變的船閘,它讓我們不會感到角色轉(zhuǎn)變突兀,無法適應(yīng)。通過這次培訓(xùn)我受益匪淺,借此我要感謝公司給我這次參加崗前培訓(xùn)的機(jī)會。以下是我對能吃苦、會學(xué)習(xí)、有規(guī)劃這三方面的心得。

作為一名實(shí)習(xí)生,離開溫室的校園,即將步入社會,就要承擔(dān)起自己的責(zé)任和義務(wù)。在家這幾天,說實(shí)話我也曾徘徊過,擔(dān)心過,也害怕過。擔(dān)心自己可能能力不足而被歧視、冷落,害怕自己不能忍受而放棄。如果現(xiàn)在有人問我你還害怕嗎?我會堅(jiān)定地反問他,擁有人生目標(biāo)的人還會害怕嗎?既然選擇,那就向前。是的,我有了目標(biāo),那就是做一名合格的交通人?,F(xiàn)在交通事業(yè)對我來說是偉大而又有意義的,它值得我奉獻(xiàn)我的青春。書記說過:你并不是天之驕子;貪圖享樂請另謀他職;身為交通人,你要特別能吃苦,特別能忍耐,特別能戰(zhàn)斗。我也想說一句,那就是吃苦是福。一蹴而就的成功是不值得你為之瘋狂,值得你喜極流淚的是在艱苦中忍耐,在忍耐著奮斗,從奮斗中獲得的成功,這才是難能可貴?,F(xiàn)在我想說我準(zhǔn)備好了,我要在吃苦中完成自己的青春夢,強(qiáng)企夢,中國夢。

能吃苦說明你肯奉獻(xiàn),而能學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)卻是你發(fā)展進(jìn)步的必備能力。作為交通人,要特別能學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)使人睿智,增強(qiáng)思維能力。正如pdca:首先通過自己所學(xué)計(jì)劃實(shí)踐,再從實(shí)踐中分析問題,并學(xué)習(xí)解決,環(huán)環(huán)相扣,把沒有解決或新出現(xiàn)的問題轉(zhuǎn)入下一個(gè)pdca循環(huán)解決。這就要我從學(xué)習(xí)中思考,思考后再學(xué)習(xí),從而增強(qiáng)自己解決問題的思維能力;學(xué)習(xí)也能使人博聞,增強(qiáng)自己見識。俗話說,活到老,當(dāng)學(xué)到老。在培訓(xùn)中也提到,我們要學(xué)習(xí),在提高自己學(xué)歷的同時(shí),我還要學(xué)習(xí)專業(yè)知識,增長自己見識,不斷考取證書,為以后發(fā)展奠定基礎(chǔ);學(xué)習(xí)還可以使人有素養(yǎng),提升職業(yè)道德。在現(xiàn)如今的時(shí)代里,沒有道德底線的企業(yè)是無法立足社會的,沒有素質(zhì)的人也會被社會拋棄的。在我看來,尤其對于路橋?qū)I(yè),在工程上偷工減料,沒有職業(yè)道德,這就是在拿人民的命在開玩笑,追深點(diǎn)說也是在對自己的命開玩笑。學(xué)習(xí)是一個(gè)沒有終點(diǎn)的路,而我也將成為一名奔跑的路人。

為期兩天的培訓(xùn)中,在領(lǐng)導(dǎo)講話以及優(yōu)秀員工的經(jīng)驗(yàn)報(bào)告中都提到了職業(yè)規(guī)劃??梢娐殬I(yè)規(guī)劃對于一名職工來說有著舉足輕重的作用。它不是不結(jié)合實(shí)際的幻想,它是根據(jù)自己實(shí)際實(shí)力擬定的人生計(jì)劃,是人生發(fā)展的動力,鞭策自己勇往向前。如今我也有了目標(biāo),一切都像有人領(lǐng)著我走,沒有徘徊,有的只是印刻在心里深處的路線。如果你輸在起跑點(diǎn),那么就請你贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)。是的,我想這次崗前培訓(xùn)就是我的轉(zhuǎn)折點(diǎn),它告訴我,我也可以拼搏出我的光輝明天。

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皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇四

皮膚是人體最大的器官,擔(dān)負(fù)著許多重要的功能,如保護(hù)身體免受外部傷害、調(diào)節(jié)體溫、排泄廢物等等。因此,皮膚對人的身體健康和美麗都有極為重要的影響。如何保養(yǎng)好皮膚,成為當(dāng)今每個(gè)人都非常關(guān)注的話題。在這篇文章中,筆者將會分享自己的皮膚心得體會,并提供相關(guān)的建議和注意事項(xiàng),希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

第二段:了解自己的皮膚-重要的前提

在談到如何保養(yǎng)好皮膚之前,首先我們要先了解自己的皮膚類型以及當(dāng)前的皮膚狀況。因?yàn)椴煌钠つw類型需要不同的護(hù)膚方式。一般來說,皮膚類型主要分為干性、油性、混合性和敏感性四種。需要特別提醒的是,敏感肌膚在使用任何化妝品時(shí)都需要小心謹(jǐn)慎。同時(shí),不同的季節(jié)和生活環(huán)境也會影響皮膚狀況,所以我們需要根據(jù)具體情況調(diào)整防護(hù)和護(hù)理措施。

第三段:保持皮膚清潔-重要的第一步

無論什么類型的皮膚,清潔是日常護(hù)理的第一步,也是最為重要的一步。每天早晚用溫和的洗面奶或者潔面乳清潔面部,有助于去除污垢、油脂和彩妝殘留。如果您是敏感肌膚,可以使用特別設(shè)計(jì)的溫和護(hù)膚品來避免過度清潔造成皮膚損傷。此外,我們還應(yīng)該注意每周做一次深層清潔面膜,有利于清除深層的污垢和代謝產(chǎn)物。但是需要注意的是,不要過于頻繁使用深層清潔面膜,否則會對皮膚造成傷害。

第四段:保濕和防曬-讓皮膚更嫩滑

皮膚在日常生活中受到的刺激非常多,如紫外線、空氣污染、氣候變化等等,導(dǎo)致皮膚易干燥、粗糙、暗沉等問題。因此,不僅要清潔皮膚,還要給皮膚補(bǔ)充水分。保濕是皮膚護(hù)理的核心,可以使用乳液、面霜、精華液等護(hù)膚品來達(dá)到保濕的效果。在加強(qiáng)保濕的同時(shí),防曬也不能忽視。要知道,紫外線不僅會導(dǎo)致皮膚變黑、發(fā)紅、曬傷等問題,還可能導(dǎo)致皮膚老化、皮膚癌等嚴(yán)重后果。因此,平時(shí)除了使用帶有防曬指數(shù)的護(hù)膚品外,還需要在出門時(shí)涂抹專門的防曬霜,切勿輕視防曬工作。

第五段:塑造美麗肌膚-個(gè)人體會與總結(jié)

實(shí)現(xiàn)美麗肌膚需要長時(shí)間的堅(jiān)持和耐心,不是一兩天就可以達(dá)成的。在平時(shí)的生活中,我們還需要注意飲食調(diào)理、充足的睡眠、適度的鍛煉等多方面的因素,才能保持皮膚健康、亮麗、光滑。與此同時(shí),我們也需要注意用產(chǎn)品的正確方法、聽從專業(yè)人士的建議、關(guān)注皮膚變化等等,去完善自己的皮膚護(hù)理方案,在適合的時(shí)間和方法下做到正確的護(hù)膚。而最終達(dá)成美麗肌膚的目的,還需要我們的心態(tài)積極向上,保持平穩(wěn),做到從內(nèi)而外的美麗。

以上就是筆者的皮膚心得體會,希望對您有所幫助。相信只要大家日常保持良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持合理化的飲食結(jié)構(gòu),避免過度壓力的影響,一定能夠擁有健康美麗的肌膚!

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇五

第一段:引言(200字)

中醫(yī)是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分,而皮膚問題一直是中醫(yī)醫(yī)治的重點(diǎn)之一。多年來,我在中醫(yī)皮膚科工作中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),對中醫(yī)皮膚疾病的治療和護(hù)理有著深入的了解。在這篇文章中,我將分享我對中醫(yī)皮膚學(xué)的心得體會。

第二段:中醫(yī)觀念(200字)

中醫(yī)皮膚學(xué)與西醫(yī)皮膚學(xué)有著不同的觀念和方法。首先,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體觀念,認(rèn)為皮膚問題往往是身體內(nèi)部失調(diào)的外在表現(xiàn)。因此,在治療皮膚疾病時(shí),我注重調(diào)理全身的陰陽平衡和五臟功能。其次,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異,不同的人需要個(gè)體化的治療方案。我會根據(jù)患者的體質(zhì)、病情和生活習(xí)慣來制定治療方案,使其更加符合個(gè)體需求。

第三段:中醫(yī)療法(200字)

中醫(yī)有很多獨(dú)特的療法,在皮膚科中得到廣泛應(yīng)用。其中最常見的是中藥外敷和中藥內(nèi)服。中藥外敷可通過草藥煎煮水洗、藥物包敷、中藥膏劑等形式來治療皮膚疾病。我經(jīng)常使用中藥外敷治療濕疹、銀屑病等疾病,效果顯著。中藥內(nèi)服則通過調(diào)節(jié)內(nèi)部環(huán)境來改善外在皮膚狀況。此外,針灸、拔罐、刮痧等中醫(yī)療法也在皮膚科中得到應(yīng)用,對祛濕熱、活血化瘀等有良好的效果。

第四段:中醫(yī)護(hù)理(200字)

中醫(yī)皮膚護(hù)理注重平衡、滋養(yǎng)和修復(fù)皮膚。中醫(yī)認(rèn)為,皮膚是人體的第一道防線,它需要得到充分的滋養(yǎng)和保護(hù),以維持其正常的功能。在皮膚護(hù)理中,我注重調(diào)理內(nèi)部環(huán)境,同時(shí)配合外部護(hù)理手法。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等方式,改善內(nèi)部環(huán)境,促進(jìn)皮膚健康。同時(shí),我還會使用中草藥面膜、精油按摩等外部護(hù)理手法來滋養(yǎng)皮膚,加速皮膚修復(fù)過程。

第五段:中醫(yī)與西醫(yī)的結(jié)合(200字)

中醫(yī)皮膚學(xué)與西醫(yī)皮膚學(xué)相輔相成,兩者可以有機(jī)結(jié)合,取長補(bǔ)短。中醫(yī)注重整體觀念和個(gè)體化治療,而西醫(yī)則注重癥狀診斷和針對性治療。結(jié)合兩者的優(yōu)勢,我可以更全面地了解皮膚問題,并制定更科學(xué)有效的治療方案。同樣,使用西醫(yī)檢查手段也可以為中醫(yī)提供更準(zhǔn)確的診斷依據(jù)。因此,中醫(yī)和西醫(yī)的結(jié)合在皮膚科中有著廣闊的應(yīng)用前景。

總結(jié)(100字)

中醫(yī)皮膚學(xué)是一門寶貴的醫(yī)學(xué)分支,它以獨(dú)特的觀念和療法為人們提供了更全面的皮膚健康護(hù)理。在工作中,我通過綜合運(yùn)用中醫(yī)的觀念、療法和護(hù)理手段,取得了顯著的治療效果。我相信,中醫(yī)皮膚學(xué)的不斷發(fā)展將為更多人解決皮膚問題帶來希望。同時(shí),中醫(yī)和西醫(yī)的結(jié)合也將為皮膚科疾病的治療帶來更廣闊的前景。

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇六

近年來,護(hù)膚成為了現(xiàn)代人日常生活中的重要內(nèi)容。而皮膚作為人體外在的最大器官,其健康直接影響著我們的外表和內(nèi)心。我有著一些皮膚心得體會,希望能與大家分享。

首先,我深深地意識到了清潔的重要性。日積月累的污垢和化妝品殘留會堵塞皮膚的毛孔,導(dǎo)致粉刺、暗沉等問題。因此,我每天都會將臉部仔細(xì)洗凈,另外也會根據(jù)皮膚類型選擇合適的清潔產(chǎn)品。洗臉后,別忘了用溫水清洗干凈!

其次,保濕也是護(hù)膚的關(guān)鍵。保持皮膚的水分對于緩解出油、改善膚色都有非常重要的效果。我通常在晚上使用補(bǔ)水面膜或保濕噴霧,也會在化妝前使用精華液及滋潤的面霜。除此之外,每天堅(jiān)持喝足量的水也是補(bǔ)水的好方法。

再者,對于皮膚問題,我建議選擇合適的治療方法。比如說,牙膏、酒精等涼性物質(zhì)可緩解暗瘡,而蘆薈膠和茶樹精油能夠抑制痘痘的生長。另外,如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)過敏等情況,不要貿(mào)然涂抹藥膏,最好咨詢專業(yè)醫(yī)生。

此外,正確使用化妝品也是護(hù)膚必備的知識。選購化妝品時(shí),不僅要考慮品質(zhì)和效果,還要避免選錯(cuò)色號等問題。在使用過程中,也要掌握使用量和順序,尤其是強(qiáng)調(diào)先護(hù)膚再上妝的思路。另外,化妝刷和手用的潔凈度也要常保。

最后,重要的是內(nèi)在的健康養(yǎng)生。均衡的飲食、充足的睡眠以及運(yùn)動能夠?yàn)槠つw提供全方位的營養(yǎng),達(dá)到一個(gè)保健勝于治療的效果。此外,自然界的一些食物和植物也有著可以改善皮膚問題的功效,比如青瓜和蜂蜜。

總之,皮膚保養(yǎng)是一項(xiàng)必不可少的任務(wù)。只有掌握了正確的方法,才能保持健康美麗的外表。希望這些皮膚心得和體會能對大家有所幫助。

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇七

這次中外的見習(xí)我選擇了皮膚科,因?yàn)橐郧皬臎]去過皮膚科見習(xí),所以這方面的知識幾乎是空白的,但生活中各種皮膚病處處存在,來自親戚朋友的求救,我也無能為力,為此這次毫不猶豫選擇了皮膚科。去皮膚科之前,我是抱著重口味的心態(tài)去面對各種各樣的驚人場景了,畢竟我已經(jīng)被課本后面的附圖重重的惡心到了,再加上視頻教學(xué)課堂上看的視頻,我覺得我?guī)缀跏菍@些能夠免疫了。令我意外的是,要去的皮膚科居然在新建的內(nèi)科大樓的27樓!頭一次進(jìn)新樓,這里的安保很讓人煩躁,個(gè)人覺得這樣的程序會加重醫(yī)患糾紛,因?yàn)閷?shí)在比較繁瑣,覺得會加重患者或患者家屬的焦急情緒!

來到皮膚科,整個(gè)科室除了實(shí)習(xí)生,就只剩下曹鳳鳳師姐一個(gè)人值班了,帶領(lǐng)我們一行十幾位同學(xué)見習(xí)的重任自然而然落到她的肩上了,由于比較忙,所以師姐先讓我們自由看病歷或者翻閱科室里面的書本。我隨機(jī)的翻閱了四本病歷,居然就有三個(gè)帶狀皰疹(蛇串瘡),一個(gè)藥毒疹,我瞬間似乎感受到了這次見習(xí)的重點(diǎn)了,估計(jì)離不開一個(gè)“疹”字。三個(gè)帶狀皰疹的病人中就有兩個(gè)是肝膽濕熱,一個(gè)氣滯血瘀的,肝膽濕熱的處方用的是龍膽瀉肝湯加減,氣滯血瘀的處方是桃紅四物湯加減,另外再結(jié)合外洗方。西醫(yī)的治療多是服用抗病毒藥物,如阿昔洛韋、伐昔洛韋或泛昔洛韋。據(jù)師姐所說,帶狀皰疹是由水痘—帶狀皰疹病毒引起,外敷藥的選擇原則是“干對干,濕對濕”。

后經(jīng)查資料,帶狀皰疹是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。對此病毒無免疫力的兒童被感染后,會發(fā)生水痘。水痘一般人一生只長一次,部分患者被感染后成為帶病毒者而不發(fā)生癥狀。由于病毒具有親神經(jīng)性,感染后可長期潛伏于脊髓神經(jīng)后根神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)元內(nèi),當(dāng)?shù)挚沽Φ拖禄騽诶?、感染、感冒時(shí),病毒可再次生長繁殖,并沿神經(jīng)纖維移至皮膚,使受侵犯的神經(jīng)和皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈的炎癥。皮疹一般有單側(cè)性和按神經(jīng)節(jié)段分布的特點(diǎn),有集簇性的皰疹組成,并伴有疼痛;年齡愈大,神經(jīng)痛愈重。本病好發(fā)于成人,春秋季節(jié)多見。發(fā)病率隨年齡增大而呈顯著上升。

發(fā)疹前可有輕度乏力、低熱、納差等全身癥狀,患處皮膚自覺灼熱感或者神經(jīng)痛,觸之有明顯的痛覺敏感,持續(xù)1~3天,亦可無前驅(qū)癥狀即發(fā)疹。好發(fā)部位依次為肋間神經(jīng)、頸神經(jīng)、三叉神經(jīng)和腰骶神經(jīng)支配區(qū)域?;继幊J紫瘸霈F(xiàn)潮紅斑,很快出現(xiàn)粟粒至黃豆大小的丘疹,簇狀分布而不融合,繼之迅速變?yōu)樗挘挶诰o張發(fā)亮,皰液澄清,外周繞以紅暈,各簇水皰群間皮膚正常;皮損沿某一周圍神經(jīng)呈帶狀排列,多發(fā)生在身體的一側(cè),一般不超過正中線。神經(jīng)痛為本病特征之一,可在發(fā)病前或伴隨皮損出現(xiàn),老年患者常較為劇烈。病程一般2~3周,水皰干涸、結(jié)痂脫落后留有暫時(shí)性淡紅斑或色素沉著。

這次見習(xí)雖然知道的東西不多,但總算動手動腦了,對帶狀皰疹這個(gè)病認(rèn)識算是記到腦子里去了,一切都值得!

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇八

保養(yǎng)皮膚是一門藝術(shù),也是現(xiàn)代人日常生活的一項(xiàng)重要任務(wù)。作為身體最外層的保護(hù)層,皮膚承擔(dān)著抵御外界環(huán)境對身體的侵害和保持身體健康的重要功能。多年以來,我不斷探索和實(shí)踐各種皮膚保養(yǎng)方法,總結(jié)出了一些心得體會。在這篇文章中,我將分享這些心得體會,希望能對廣大愛美人士有所幫助。

第二段:正確清潔皮膚的重要性

清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步,它有助于去除污垢、油脂和角質(zhì),保持皮膚通透。然而,正確的清潔方法至關(guān)重要。首先,要選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,避免過度刺激和油脂過多。其次,要使用溫和的手法進(jìn)行清潔,不要用力搓揉,以免造成皮膚損傷。最后,不要忽視清潔的關(guān)鍵部位,如鼻翼兩側(cè)和下顎,這些地方容易積聚污垢。經(jīng)過長期的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)正確的清潔方法能幫助肌膚保持狀態(tài)鮮亮、光滑。

第三段:科學(xué)選擇護(hù)膚品的必要性

市面上的護(hù)膚品琳瑯滿目,如何科學(xué)選擇成為了困擾愛美人士的難題。在這方面,我逐漸領(lǐng)悟到不要被過度宣傳所吸引,應(yīng)該關(guān)注護(hù)膚品的成分和適合的膚質(zhì)。優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚品應(yīng)該含有適量的保濕成分如玻尿酸和甘油,能夠長時(shí)間保持肌膚水分。此外,根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的產(chǎn)品也非常重要,比如對于油性皮膚,選擇控油效果好的護(hù)膚品。因此,我堅(jiān)信科學(xué)選擇護(hù)膚品對于皮膚的保養(yǎng)至關(guān)重要。

第四段:堅(jiān)持防曬的重要性

紫外線是皮膚的頭號敵人,它不僅會使皮膚曬黑、變暗,還會引發(fā)皮膚老化和色斑等問題。因此,堅(jiān)持防曬是保養(yǎng)皮膚的必要手段之一。我每天出門前都會仔細(xì)涂抹防曬霜,確保皮膚受到最大程度的保護(hù)。此外,補(bǔ)充維生素C和E也有助于提高皮膚對抗紫外線傷害的能力。長期以來的實(shí)踐告訴我,防曬工作不可輕視,只有堅(jiān)持做好防曬,才能讓皮膚健康青春地綻放。

第五段:內(nèi)外兼修的重要性

保養(yǎng)皮膚不僅僅是外在的護(hù)理,同時(shí)也需要從內(nèi)在進(jìn)行調(diào)理。一個(gè)健康的生活習(xí)慣能夠幫助皮膚保持狀態(tài)。良好的飲食習(xí)慣,如多吃蔬菜水果、減少油膩食物的攝入,能提供身體所需的營養(yǎng),給皮膚帶來能量和養(yǎng)分。此外,保持良好的睡眠習(xí)慣和適量運(yùn)動也能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚的代謝能力。我從堅(jiān)持內(nèi)外兼修中感受到了對皮膚健康起到了積極作用。

總結(jié):

通過多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),我認(rèn)識到保養(yǎng)皮膚不僅僅是皮膚表面上的功夫,更需要從內(nèi)外兩方面綜合考慮。正確清潔和科學(xué)選擇護(hù)膚品能幫助我們建立良好的護(hù)膚習(xí)慣,防曬和內(nèi)外兼修是保持皮膚健康的必要手段。希望通過我的分享,能夠給廣大愛美人士提供一些有益的啟示,共同擁有健康美麗的肌膚。

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇九

對皮膚科醫(yī)生進(jìn)行繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育需求調(diào)查,旨在了解皮膚科醫(yī)生繼續(xù)教育需求現(xiàn)狀,為制定皮膚科繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育政策提供參考依據(jù)。以下本站小編為你帶來皮膚科醫(yī)生

實(shí)習(xí)心得體會

,希望對你有所幫助!

都是一次新的挑戰(zhàn),俗語說“書到用時(shí)方恨少”現(xiàn)在才真正明白這句話的道理所在每一天的上班實(shí)習(xí)。需要掌握的知識實(shí)在太多了只有孜孜不倦的學(xué)習(xí),才可以成為一名真正的醫(yī)生。同時(shí)也需要溫故而知新,有什么忘記了東西要及時(shí)翻書查找。皮膚科的實(shí)習(xí)已經(jīng)過去了一半,但是知識時(shí)無窮無盡的要以老師們?yōu)榘駱樱粫r(shí)空虛自己,做一名為人民服務(wù)的好醫(yī)生。

記得那天下小雨,月日。老師和同學(xué)們祝福下,汽車緩緩地駛出了校園的大門,直奔市第一人民醫(yī)院,懷著興奮而忐忑的心情,開始了為期一年的實(shí)習(xí)生活。

第一個(gè)科室是皮膚性病實(shí)驗(yàn)室。這個(gè)兩個(gè)多星期中,根據(jù)實(shí)習(xí)布置。從一來到科室的彷徨、一無所知,現(xiàn)在基本上能跟上科室的工作節(jié)拍,這一切將會是人生經(jīng)歷的一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

培養(yǎng),皮膚科的實(shí)驗(yàn)室主要是處置有關(guān)皮膚皮屑的直接鏡檢。梅毒、單純皰疹、hiv試驗(yàn),和性病檢查試驗(yàn)。儀器比較少,基本上都是手工操作為主。一開始,老師布置我負(fù)責(zé)支原體衣原體的標(biāo)本接收和接種,白帶常規(guī)的涂片與染色。原本以為在校見習(xí)的時(shí)候操作過,這份工作會得心應(yīng)手,但是并不然。這里面對的不單只是標(biāo)本,而且是病人,當(dāng)接收每一份標(biāo)本的時(shí)候,都要詳細(xì)的跟病人交代,什么時(shí)候那結(jié)果,哪里那結(jié)果。與病人家屬的溝通,醫(yī)院是一門重要的學(xué)問,這需要更多的細(xì)心和耐性。

所以,由于以前在學(xué)校并沒有過多的實(shí)物標(biāo)本給我聯(lián)系。當(dāng)看白帶標(biāo)本的時(shí)候基本重頭開始。對于白帶的清潔度各個(gè)方面的判斷實(shí)際上不可以套用書本上的理論,更多的感官。一開始的時(shí)候,每一張白帶的片子我都要琢磨很久才可以下一個(gè)不是很肯定的結(jié)果,幸好帶教的老師本文來自轉(zhuǎn)載請保管此標(biāo)記。非常熱心的跟我講解要領(lǐng),而且片子看多了掌握到其中的要點(diǎn),現(xiàn)在白帶常規(guī)結(jié)果的判斷是越來越熟練,看到自己下的結(jié)果在老師核對之后越來越少更改,心中是無比的高興。

另外,鏡下看片也是一門學(xué)問。鏡檢皮膚蘚菌要先用低倍鏡觀察大塊的上皮細(xì)胞,看有無條狀的遮光性強(qiáng)的物質(zhì),定位后要再轉(zhuǎn)換高倍鏡確認(rèn)。觀察芽生孢子要用革蘭氏一液染色后觀察有無瓜子狀的或者是出牙生長的孢子。觀察毛囊蟲要注意其尾部的黑色局部跟身體的腳的突出特征。當(dāng)然,這些要點(diǎn)不可能一時(shí)半刻就全部掌握,這兩個(gè)星期每天看片的過程中,已經(jīng)逐步掌握各種的要領(lǐng),當(dāng)老師放心讓我協(xié)助看片的時(shí)候,心中感到無比的激動。

在---皮膚科見習(xí)一月學(xué)到了很多知識。明白了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性。見到了各種皮膚病的臨床表現(xiàn),癥狀體征,了解了患者的心理狀態(tài),體會了整體護(hù)理實(shí)施的關(guān)鍵所在。加強(qiáng)了無菌觀念,進(jìn)一步學(xué)習(xí)了消毒隔離。積累了與患者溝通的技巧。熟悉了醫(yī)院的各項(xiàng)

規(guī)章制度

。護(hù)士的分工及工作職責(zé)。

五天時(shí)間雖然短暫,但卻讓我開闊了眼界,對護(hù)士這個(gè)神圣的職業(yè)有了更深的認(rèn)識,以及自己在將來的學(xué)習(xí)道路上得到了指引。在此謝謝各位老師的關(guān)愛及教育。

在今后的學(xué)習(xí)中我會繼續(xù)努力,爭取理論結(jié)合實(shí)踐,早日做一名優(yōu)秀的白衣天使。

在皮膚科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束,在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間,我遵紀(jì)守法,遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),嚴(yán)格要求自己,努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親,態(tài)度良好,努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力,不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

我在本科室實(shí)習(xí)期間,遵守勞動紀(jì)律,工作認(rèn)真,勤學(xué)好問,能將自己在書本中所學(xué)知識用于實(shí)際。在老師的指導(dǎo)下,我基本掌握了皮膚科一些常見病的護(hù)理以及一些基本操作,是我從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)士過度,從而讓我認(rèn)識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的,現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡單,并非如書上說寫那么典型,好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累,所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí),好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇十

皮膚科實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)所學(xué)知識的時(shí)候,皮膚科屬于外科,主要治療各種皮膚病,下面是小編為大家?guī)淼钠つw科實(shí)習(xí)心得

心得體會

,希望可以幫助大家。

在皮膚科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束,在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間,我遵紀(jì)守法,遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)

規(guī)章制度

,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),嚴(yán)格要求自己,努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親,態(tài)度良好,努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力,不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

我在本科室實(shí)習(xí)期間,遵守勞動紀(jì)律,工作認(rèn)真,勤學(xué)好問,能將自己在書本中所學(xué)知識用于實(shí)際。在老師的指導(dǎo)下,我基本掌握了皮膚科一些常見病的護(hù)理以及一些基本操作,是我從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)士過度,從而讓我認(rèn)識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的,現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡單,并非如書上說寫那么典型,好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累,所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí),好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。

都是一次新的挑戰(zhàn),俗語說“書到用時(shí)方恨少”現(xiàn)在才真正明白這句話的道理所在每一天的上班實(shí)習(xí)。需要掌握的知識實(shí)在太多了只有孜孜不倦的學(xué)習(xí),才可以成為一名真正的醫(yī)生。同時(shí)也需要溫故而知新,有什么忘記了東西要及時(shí)翻書查找。皮膚科的實(shí)習(xí)已經(jīng)過去了一半,但是知識時(shí)無窮無盡的要以老師們?yōu)榘駱?,不時(shí)空虛自己,做一名為人民服務(wù)的好醫(yī)生。

記得那天下小雨,月日。老師和同學(xué)們祝福下,汽車緩緩地駛出了校園的大門,直奔市第一人民醫(yī)院,懷著興奮而忐忑的心情,開始了為期一年的實(shí)習(xí)生活。

第一個(gè)科室是皮膚性病實(shí)驗(yàn)室。這個(gè)兩個(gè)多星期中,根據(jù)實(shí)習(xí)布置。從一來到科室的彷徨、一無所知,現(xiàn)在基本上能跟上科室的工作節(jié)拍,這一切將會是人生經(jīng)歷的一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

培養(yǎng),皮膚科的實(shí)驗(yàn)室主要是處置有關(guān)皮膚皮屑的直接鏡檢。梅毒、單純皰疹、hiv試驗(yàn),和性病檢查試驗(yàn)。儀器比較少,基本上都是手工操作為主。一開始,老師布置我負(fù)責(zé)支原體衣原體的標(biāo)本接收和接種,白帶常規(guī)的涂片與染色。原本以為在校見習(xí)的時(shí)候操作過,這份工作會得心應(yīng)手,但是并不然。這里面對的不單只是標(biāo)本,而且是病人,當(dāng)接收每一份標(biāo)本的時(shí)候,都要詳細(xì)的跟病人交代,什么時(shí)候那結(jié)果,哪里那結(jié)果。與病人家屬的溝通,醫(yī)院是一門重要的學(xué)問,這需要更多的細(xì)心和耐性。

所以,由于以前在學(xué)校并沒有過多的實(shí)物標(biāo)本給我聯(lián)系。當(dāng)看白帶標(biāo)本的時(shí)候基本重頭開始。對于白帶的清潔度各個(gè)方面的判斷實(shí)際上不可以套用書本上的理論,更多的感官。一開始的時(shí)候,每一張白帶的片子我都要琢磨很久才可以下一個(gè)不是很肯定的結(jié)果,幸好帶教的老師本文來自轉(zhuǎn)載請保管此標(biāo)記。非常熱心的跟我講解要領(lǐng),而且片子看多了掌握到其中的要點(diǎn),現(xiàn)在白帶常規(guī)結(jié)果的判斷是越來越熟練,看到自己下的結(jié)果在老師核對之后越來越少更改,心中是無比的高興。

另外,鏡下看片也是一門學(xué)問。鏡檢皮膚蘚菌要先用低倍鏡觀察大塊的上皮細(xì)胞,看有無條狀的遮光性強(qiáng)的物質(zhì),定位后要再轉(zhuǎn)換高倍鏡確認(rèn)。觀察芽生孢子要用革蘭氏一液染色后觀察有無瓜子狀的或者是出牙生長的孢子。觀察毛囊蟲要注意其尾部的黑色局部跟身體的腳的突出特征。當(dāng)然,這些要點(diǎn)不可能一時(shí)半刻就全部掌握,這兩個(gè)星期每天看片的過程中,已經(jīng)逐步掌握各種的要領(lǐng),當(dāng)老師放心讓我協(xié)助看片的時(shí)候,心中感到無比的激動。

皮膚科實(shí)習(xí)為期兩周。實(shí)習(xí)第一天,由于我去得較早,于是被學(xué)姐分配在了病房一周。

初來乍到,雖然考試時(shí)將原發(fā)皮損繼發(fā)皮損的名詞解釋背得滾瓜爛熟,但是一到臨床,所見與書上描述的有很大差異,往往多種皮損并存,分辨不清。通過老師和學(xué)姐學(xué)長的教導(dǎo),勉強(qiáng)可以分辨出來,漸漸地有了成就感。第一天我學(xué)習(xí)使用拜安易血糖儀,從此一周的血糖測量任務(wù)都是由我和同學(xué)張偉共同完成,雖然簡單,但是總算是為皮膚科的老師們減輕了工作負(fù)擔(dān),并且在此過程中我們與患者建立了友誼。

第一天是張美華主任查房,我對張主任的認(rèn)真負(fù)責(zé)感到深深的敬佩,她對病歷的書寫非常之嚴(yán)格,每個(gè)字都看得很仔細(xì),并對管床醫(yī)生提出自己的建議,責(zé)令修改。查看病人時(shí)也很細(xì)致,對病情的變化了然于胸。不僅如此,她還經(jīng)常犧牲中午休息時(shí)間來到病房看望病人,對每一個(gè)新入院的病人都進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查,與病房主管醫(yī)生進(jìn)行討論,指導(dǎo)用藥。魯嚴(yán)和王大光老師是長期待在病房的兩位老師,對我教育最多,他們?yōu)槿撕吞@可親,與學(xué)姐學(xué)長們共同傳授我們臨床經(jīng)驗(yàn),有問必答,傾囊相授。

皮膚科的關(guān)系非常和諧,與病人們也幾乎沒有矛盾,相處十分愉快。在病房期間,我參與了3床患者從入院到轉(zhuǎn)科的全過程,他以頭部結(jié)節(jié)待查入院,屬于疑難病例,后經(jīng)活檢送病理檢查診斷為惡性血管內(nèi)皮瘤,比較少見。主任們曾就此病例進(jìn)行多次討論,使我學(xué)習(xí)到了很多處理疑難病例的方法。另有一例castleman病伴pnp(副腫瘤性天皰瘡)的19歲患者,據(jù)我自己的查閱,關(guān)于該病例的文獻(xiàn)較少。

第二周來到門診,由于各位老師所帶研究生數(shù)量眾多,我們只是在旁觀察,但老師對每一位患者的病情講解都很詳細(xì),也對我們提出了許多問題,促使我們更加努力地學(xué)習(xí)皮膚科的知識。門診的病人病種繁多,皮疹也較為復(fù)雜,更有罕見病例,使我大開眼界。學(xué)姐們在門診往往可以獨(dú)當(dāng)一面,從真菌取材,照光治療到書寫門診病歷,初診都信手拈來不費(fèi)力氣,我深感佩服。

門診結(jié)束時(shí)間通常比較早,我每天都去病房看望住院病人,總體來說病人對我們實(shí)習(xí)生也比較滿意。在皮膚科的實(shí)習(xí)中,我對皮膚科的常見疾病和常規(guī)用藥有了一定了解,相信在今后的實(shí)習(xí)甚至工作中都會有很大裨益。

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇十一

最近,我在學(xué)習(xí)關(guān)于皮膚格式的知識,并且我也注意到了自己皮膚的一些問題。通過學(xué)習(xí),我深刻了解了皮膚格式的重要性,同時(shí)也獲得了改善自己皮膚的方法。因此,今天我想和大家分享我的心得體會,希望能為正在遇到皮膚問題的人提供一些幫助。

第二段:了解皮膚格式的重要性

皮膚格式是指皮膚表面的整體狀況。它的表現(xiàn)形式通常包括膚色、膚質(zhì)、膚型等。了解皮膚格式對于我們自己的皮膚護(hù)理非常重要。只有知道了自己的皮膚格式,我們才能更明確地了解自己的皮膚問題,并且針對性地進(jìn)行護(hù)理。

第三段:了解自己的皮膚格式

了解自己的皮膚格式是皮膚保養(yǎng)的第一步,它需要我們對自己的皮膚進(jìn)行仔細(xì)的觀察。首先,我們需要確定自己的膚色是偏黃還是偏紅,以及膚色的深淺程度;其次,我們需要了解自己的膚質(zhì)是干性、油性、混合性或敏感性;最后,我們還需要了解自己的膚型是哪一種,例如干燥型、油性、中性等。通過這些觀察,我們就可以得知自己的皮膚格式,進(jìn)而針對性地進(jìn)行護(hù)膚。

第四段:針對自己的皮膚格式進(jìn)行護(hù)膚

我們了解了自己的皮膚格式后,接下來的任務(wù)是選擇針對自己的皮膚格式的護(hù)膚方法。舉個(gè)例子,如果你的皮膚是干燥的,那么你需要使用具有保濕效果的護(hù)膚品,如保濕面霜、補(bǔ)水面膜等。如果你的皮膚是油性的,那么你應(yīng)該使用具有控油效果的護(hù)膚品,如控油爽膚水、保濕控油面霜等。通過選擇針對性的護(hù)膚方法,我們就能夠提高護(hù)膚的效果,有效地改善自己的皮膚問題。

第五段:結(jié)語

了解自己的皮膚格式并不是一件容易的事情,但它非常重要,因?yàn)橹挥辛私饬俗约旱钠つw格式,我們才能進(jìn)行針對性的護(hù)膚,有效地改善自己的皮膚問題。在實(shí)踐中,我們還需要不斷地嘗試和總結(jié),才能夠找到最適合自己皮膚的護(hù)膚方法。我希望我的心得體會能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍椭?,讓我們都能擁有一個(gè)健康美麗的肌膚。

皮膚專業(yè)知識培訓(xùn)心得體會篇十二

都是一次新的挑戰(zhàn),俗語說書到用時(shí)方恨少現(xiàn)在才真正明白這句話的道理所在每一天的上班實(shí)習(xí)。需要掌握的知識實(shí)在太多了只有孜孜不倦的學(xué)習(xí),才可以成為一名真正的醫(yī)生。同時(shí)也需要溫故而知新,有什么忘記了東西要及時(shí)翻書查找。皮膚科的實(shí)習(xí)已經(jīng)過去了一半,但是知識時(shí)無窮無盡的要以老師們?yōu)榘駱?,不時(shí)空虛自己,做一名為人民服務(wù)的好醫(yī)生。

記得那天下小雨,月日。老師和同學(xué)們祝福下,汽車緩緩地駛出了校園的大門,直奔市第一人民醫(yī)院,懷著興奮而忐忑的心情,開始了為期一年的實(shí)習(xí)生活。

第一個(gè)科室是皮膚性病實(shí)驗(yàn)室。這個(gè)兩個(gè)多星期中,根據(jù)實(shí)習(xí)布置。從一來到科室的彷徨、一無所知,現(xiàn)在基本上能跟上科室的工作節(jié)拍,這一切將會是人生經(jīng)歷的一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

培養(yǎng),皮膚科的實(shí)驗(yàn)室主要是處置有關(guān)皮膚皮屑的直接鏡檢。梅毒、單純皰疹、hiv試驗(yàn),和性病檢查試驗(yàn)。儀器比較少,基本上都是手工操作為主。一開始,老師布置我負(fù)責(zé)支原體衣原體的標(biāo)本接收和接種,白帶常規(guī)的涂片與染色。原本以為在校見習(xí)的時(shí)候操作過,這份工作會得心應(yīng)手,但是并不然。這里面對的不單只是標(biāo)本,而且是病人,當(dāng)接收每一份標(biāo)本的時(shí)候,都要詳細(xì)的跟病人交代,什么時(shí)候那結(jié)果,哪里那結(jié)果。與病人家屬的溝通,醫(yī)院是一門重要的學(xué)問,這需要更多的細(xì)心和耐性。

所以,由于以前在學(xué)校并沒有過多的實(shí)物標(biāo)本給我聯(lián)系。當(dāng)看白帶標(biāo)本的時(shí)候基本重頭開始。對于白帶的清潔度各個(gè)方面的判斷實(shí)際上不可以套用書本上的理論,更多的感官。一開始的時(shí)候,每一張白帶的片子我都要琢磨很久才可以下一個(gè)不是很肯定的結(jié)果,幸好帶教的老師請保管此標(biāo)記。非常熱心的跟我講解要領(lǐng),而且片子看多了掌握到其中的要點(diǎn),現(xiàn)在白帶常規(guī)結(jié)果的判斷是越來越熟練,看到自己下的結(jié)果在老師核對之后越來越少更改,心中是無比的高興。

另外,鏡下看片也是一門學(xué)問。鏡檢皮膚蘚菌要先用低倍鏡觀察大塊的上皮細(xì)胞,看有無條狀的遮光性強(qiáng)的物質(zhì),定位后要再轉(zhuǎn)換高倍鏡確認(rèn)。觀察芽生孢子要用革蘭氏一液染色后觀察有無瓜子狀的或者是出牙生長的孢子。觀察毛囊蟲要注意其尾部的黑色局部跟身體的腳的突出特征。當(dāng)然,這些要點(diǎn)不可能一時(shí)半刻就全部掌握,這兩個(gè)星期每天看片的.過程中,已經(jīng)逐步掌握各種的要領(lǐng),當(dāng)老師放心讓我協(xié)助看片的時(shí)候,心中感到無比的激動。

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