總結是思考的過程，通過總結我們可以更好地審視自己的行為和思維方式，進而改進和提升?？偨Y自己的自我管理方式可以幫助我們更好地平衡工作和生活，提升生活質量。情感表達并不是一件容易的事情，需要我們不斷地練習和探索。
杜絕零食倡議書篇一
親愛的同學們：
你是否發(fā)現(xiàn)，咱們的校園內、樓道里、操場上、甚至連教室里有時都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學的路上隨處可見同學們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸或是津津有味地吃著薯片、辣子條，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開花”，嚴重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。
吃零食不但影響學校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經濟負擔，而且同學們正處于長身體的特殊時期，很多零食含有過量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無產品”。吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育，在零食的質量和衛(wèi)生方面也存在著嚴重的安全隱患。如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說：吃零食，百害而無一利!但總有些同學管不住自己的嘴，養(yǎng)成買零食、吃零食的壞習慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導大家樹立正確的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，為此學校就“拒絕零食，關注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：
1.一日三餐，按時進餐，吃飽吃好主食，特別是早餐;不帶零花錢上學，不買零食，不把零食當正餐。
2.全體同學不帶零食帶入校園，禁止在校園內吃零食。
3.不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校外馬路邊小攤販的不潔食品。
4.堅持渴了就喝白開水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰水、奶茶等飲料。
5.不亂丟、亂扔垃圾，發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾現(xiàn)象及時制止，積極保持環(huán)境衛(wèi)生，為校園整潔添光彩。
學校從今天開始進行不定時檢查，發(fā)現(xiàn)在學校吃垃圾食品扣該班每人次0.1分，并且沒收垃圾食品，進行教育。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!從現(xiàn)在做起!學習好榜樣，爭當“環(huán)保小衛(wèi)士”。
杜絕零食倡議書篇二
親愛的孩子們：
你是否發(fā)現(xiàn)，咱們校園的操場上、樓道里、甚至連班級教室里有時都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學的路上隨處可見同學們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸，或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開花”，嚴重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。
吃零食不但影響學校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經濟負擔，而且同學們正處于長身體的特殊時期，很多零食含有過量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無產品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食的質量和衛(wèi)生方面也存在著嚴重的安全隱患。如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說：吃零食，百害而無一利!但總有些同學管不住自己的嘴，養(yǎng)成買零食、吃零食的壞習慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導大家樹立正確的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，為此學校家長委員會就“拒絕零食，關注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：
1.一日三餐，按時進餐，吃飽吃好主食，特別是早餐;盡量不帶零花錢上學，不買零食，不把零食當正餐。
2.全體學生家長和同學不帶飲料和零食進入校園，禁止在校園內吃零食。
3.不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。
4.堅持渴了就喝白開水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5.不亂丟亂扔果皮紙屑，不到超市購買零食，認真做好值日，積極保持環(huán)境衛(wèi)生，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為!
同學們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!從現(xiàn)在做起!學習好榜樣，爭當“環(huán)保小衛(wèi)士”!
倡議人：__。
時間：__年_月_日。
杜絕零食倡議書篇三
同學們：
大家好！
學校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的綠色校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的`學習中去，但不良的行為習慣嚴重影響了校園的環(huán)境。所以，我們發(fā)出倡議——提高環(huán)保意識，杜絕攜帶零食。希望通過倡議，同學們能夠認識到環(huán)境的重要性，積極投身到環(huán)保行列中去。讓我們手拉手，心連心，創(chuàng)校園美好藍圖。
節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，它展現(xiàn)的是一種精神力量，折射出我們的內心世界；節(jié)儉也是現(xiàn)代文明的標志，然而，隨著生活條件的不斷完善，學生的節(jié)儉觀卻變得淡薄了；甚至由于吃零食，滋生了貪圖享樂和盲目的攀比心理。
有一段時間，你是否曾經因為有零食而眉開眼笑，忘記了學習？你是否曾經看到別人吃零食，自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經為了吃零食而跟你的長輩們無理取鬧？你是否曾經為了吃零食而用光了另有用處的零花錢？你是否曾經為了吃零食甚至用掉了撿來的錢或者去偷他人的錢？如果，你有過以上的某種情況，我就要對你說，警惕啊，同學，你已被零食“毒害”了！
“病從口入”，為了維護自身的健康，為了我們能有一個良好的學習環(huán)境，我們向全校同學發(fā)出以下倡議：
（一）提倡杜絕零食，堅決不攜帶方便面、膨化食品、油炸食品進校園；
（二）提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人喝白開水；
（三）提倡飲食衛(wèi)生，堅決不吃小攤販上的燒烤、油炸等不衛(wèi)生食品；
（四）提倡勤儉節(jié)約，堅決不亂用零花錢，把錢用在該用的地方。
同學們，保護環(huán)境、勤儉節(jié)約、拒絕零食，讓我們唱響“以拒絕零食為榮，爭做文明中學生”的口號，和零食說聲“再見”吧！讓我們用我們的雙手，同去創(chuàng)造一個美麗潔凈的校園、一個良好的學習生活環(huán)境；讓我們用我們的雙手，同為我們的生活譜寫出一曲健康、清新、和諧的樂章！
杜絕零食倡議書篇四
同學們：
學校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的綠色校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學習中去，但不良的行為習慣嚴重影響了校園的環(huán)境。所以，我們發(fā)出倡議——提高環(huán)保意識杜絕攜帶零食。希望通過倡議，同學們能夠認識到環(huán)境的重要性，積極投身到環(huán)保行列中去。讓我們手拉手，心連心，共創(chuàng)校園美好藍圖。
節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，它展現(xiàn)的是一種精神力量，折射出我們的內心世界;節(jié)儉也是現(xiàn)代文明的標志，然而，隨著生活條件的不斷完善，學生的節(jié)儉觀卻變得淡薄了;甚至由于吃零食，滋生了貪圖享樂和盲目的攀比心理。
有一段時間，你是否曾經因為有零食而眉開眼笑，忘記了學習?你是否曾經看到別人吃零食，自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經為了吃零食而跟你的長輩們無理取鬧?你是否曾經為了吃零食而用光了另有用處的零花錢?你是否曾經為了吃零食甚至用掉了撿來的錢或者去偷他人的錢?如果，你有過以上的某種情況，我就要對你說，警惕啊，同學，你已被零食“毒害”了!
“病從口入”，為了維護自身的健康，為了我們能有一個良好的學習環(huán)境，我們向全校同學發(fā)出以下倡議：
(一)提倡杜絕零食，堅決不攜帶方便面、膨化食品、油炸食品進校園;。
(二)提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人喝白開水;。
(三)提倡飲食衛(wèi)生，堅決不吃小攤販上的燒烤、油炸等不衛(wèi)生食品;。
(四)提倡勤儉節(jié)約，堅決不亂用零花錢，把錢用在該用的地方。
同學們，保護環(huán)境、勤儉節(jié)約、拒絕零食，讓我們唱響“以拒絕零食為榮，爭做文明中學生”的口號，和零食說聲“再見”吧!讓我們用我們的雙手，共同去創(chuàng)造一個美麗潔凈的校園、一個良好的學習生活環(huán)境;讓我們用我們的雙手，共同為我們的生活譜寫出一曲健康、清新、和諧的樂章!
杜絕零食倡議書篇五
__：
同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到了吃飯時候，飯卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響了食欲，妨礙消化系統(tǒng)的功能，結果嚴重損害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。
第一、經常吃零食，會破壞正常的飲食習慣，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象，嚴重的會得胃病。
第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調，長此下去則會導致營養(yǎng)不良。第三、吃零食能加重胃腸的負擔，使胃腸經常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉促吃零食，食品和手往往都來不及進行必要的衛(wèi)生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛(wèi)生，非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產的冷飲、膨化食品等零食，衛(wèi)生質量常常存在比較嚴重的問題，化學物質超標，吃了會引發(fā)疾病、損害身體健康;空腹吃糖，容易得糖尿病。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文明建設。你瞧，同學們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時處處可見，與鮮花綠樹多不協(xié)調啊。
第六、吃零食對牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健，就會導致蛀牙的發(fā)生。
第七、吃零食會造成浪費，加重學生的經濟負擔;吃零食不利于安心學習，對心理發(fā)展造成不良的影響。
倡議人：__。
時間：__年_月_日。
杜絕零食倡議書篇六
親愛的同學們：
你是否發(fā)現(xiàn)，咱們校園的操場上、樓道里、甚至連班級里有時都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學的路上隨處可見同學們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開花”，嚴重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。
吃零食不但影響學校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經濟負擔，而且同學們正處于長身體的特殊時期，很多零食含有過量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無產品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食的'質量和衛(wèi)生方面也存在著嚴重的安全隱患。如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說：吃零食，百害而無一利!但總有些同學管不住自己的嘴，養(yǎng)成買零食、吃零食的壞習慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導大家樹立正確的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，為此學校就“拒絕零食，關注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：
1、一日三餐，按時進餐，吃飽吃好主食，特別是早餐;盡量不帶零花錢上學，不買零食，不把零食當正餐。
2、全體同學不帶飲料和零食帶入校園，禁止在校園內吃零食。
3、不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。
4、堅持渴了就喝白開水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、不亂丟亂仍字紙碎屑，不隔護欄買東西，認真做好值日，積極保持環(huán)境衛(wèi)生，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!從現(xiàn)在做起!學習好榜樣，爭當“環(huán)保小衛(wèi)士”
學校從今天進行檢查，學生會和老師不定時間進行檢查，發(fā)現(xiàn)在學校吃垃圾食品扣該班每人次0、1分，并且沒收垃圾食品，進行教育。
杜絕零食倡議書篇七
同學們:。
細心的同學可能會發(fā)現(xiàn)，在放學后的學校門口，總會有些同學在有滋有味地啃著雞翅、煎火腿腸;有些同學津津有味地吃著薯片、刨冰，隨手丟棄的垃圾屢見不鮮，使學校內外的果皮紙屑“遍地開花”，各種包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了學校的內外環(huán)境。而且，當你享受這些美味的同時，一些有害物質也悄悄地潛入了你的身體，危害你的身體健康。所以，我們在此向全體同學發(fā)出倡議：關心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點：
一、堅決杜絕零食，方便面、辣條、口香糖等小食品一律不得帶入學校;。
二、不允許將吃早點、午飯所產生的垃圾隨處亂扔，要及時丟進垃圾箱內;。
三、徹底遠離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品;。
四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入學校;。
六、號召勤儉節(jié)約，合理使用個人零花錢，在身邊的人需要時要奉獻愛心;為了維護校園衛(wèi)生和個人形象，要求全校學生做到：
1、禁止在校門口的流動小攤上購買零食。
2、禁止將流動小攤上的食品攜帶到學校內。
3、禁止在校園內邊走邊吃零食。
4,、學校將會嚴查在校吃零食的現(xiàn)象，并對違規(guī)同學進行嚴肅的處理，希望班主任加強管理和配合。
倡議人：__。
時間：__年_月_日。
杜絕零食倡議書篇八
學校雖然多次強調禁止帶零食進入校園，但是面對這些噴香的燒烤和油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，你是不是禁不住駐足觀望、垂涎欲滴？是不是經常掏出口袋中的零花錢買一些解饞過癮？可是，同學們，你們知道嗎？在校園內吃零食這種不良習慣將嚴重影響學校環(huán)境！學校是學習的地方。整潔的校園，美麗的環(huán)境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿地認真學習。保護環(huán)境，人人有責！因此，我們向全體同學發(fā)出倡議：拒絕零食、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、勤儉節(jié)約。
一、要徹底杜絕零食，如：方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學校。
二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。
三、提倡文明用餐，不允許將吃早點產生的垃圾隨便亂扔。
四、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
五、學習偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。
六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
七、每位同學在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，放置產生的垃圾，每天放學時清理一次，保持方便清潔。
八、班級開展見了廢紙、石子彎彎腰活動。地上有了臟東西，同學，你撿一個，我撿一個，都扔進垃圾筒里，學校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。
九、為了維護校園衛(wèi)生和個人形象，要做到三禁：
1、禁止在校門口購買零食。
2、禁止將零食攜帶到學校內。
3、禁止在校園內邊走邊吃零食。
同學們！我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的.身體健康，為了能夠更好地學習，讓我們拒絕零食、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、勤儉節(jié)約，用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。讓大家一起行動起來，告別垃圾食品，使我們的校園更加清潔美麗，我們的身體更加健康強壯！
杜絕零食倡議書篇九
親愛的家長朋友們：
一段時間以來，我園的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向孩子們兜售衛(wèi)生和質量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”，所謂的“三無食品”就是指：無食品生產許可證、無生產日期、無生產廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴重危害了我們的健康。
“三無食品”或“垃圾食品”會引起三餐不正常，腸胃功能失調，導致腸胃疾病的發(fā)生。長期下去，還會使人體營養(yǎng)不良，導致體質下降，危害孩子的身體健康。不僅如此，兜售這些“三無食品”或“垃圾食品”的流動攤點占道經營也造成了我園大門口道路的擁擠，給交通安全帶來了隱患。為此我園向全體家長發(fā)出“遠離流動攤點，拒絕零食入園”的.倡議，并請做到以下幾點：
一、徹底遠離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品;。
二、不允許將吃早點所產生的垃圾隨處亂扔，要及時丟進垃圾箱內;。
三、堅決杜絕零食，方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學校;。
四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入幼兒園;。
六、為了維護幼兒園衛(wèi)生，要做到兩禁：
1、禁止在幼兒園門口的流動小攤上購買零食，
2、禁止將流動小攤上的食品攜帶到幼兒園內。
親愛的家長朋友們，為了孩子們的健康，讓我們從現(xiàn)在做起：遠離校外流動攤點，拒絕零食進入幼兒園，讓健康伴隨每一位孩子。
細心的同學可能會發(fā)現(xiàn)，在放學后的學校門口，總會有些同學在有滋有味地啃著雞翅、煎火腿腸;有些同學津津有味地吃著薯片、刨冰，隨手丟棄的垃圾屢見不鮮，使學校內外的果皮紙屑“遍地開花”，各種包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了學校的內外環(huán)境。而且，當你享受這些美味的同時，一些有害物質也悄悄地潛入了你的身體。由于零食多屬于垃圾食品，經常食用，會引起三餐不正常，腸胃功能失調，導致腸胃疾病的發(fā)生。長期下去，必定會使人體營養(yǎng)不良，導致體質下降，危害你的身體健康。所以，我們在此向全體同學發(fā)出倡議：關心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點：
一、堅決杜絕零食，方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學校;。
二、不允許將吃早點所產生的垃圾隨處亂扔，要及時丟進垃圾箱內;。
三、徹底遠離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品;。
四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入學校;。
六、號召勤儉節(jié)約，合理使用個人零花錢，在身邊的人需要時要奉獻愛心;。
七、利用在教室放置垃圾袋等方式，及時清理身邊的垃圾，時刻保持干凈整潔;。
八、為了維護校園衛(wèi)生和個人形象，要做到三禁：
1、禁止在校門口的流動小攤上購買零食。
2、禁止將流動小攤上的食品攜帶到學校內。
3、禁止在校園內邊走邊吃零食。
杜絕零食倡議書篇十
親愛的同學們：
我們生活在純凈的校園里，汲取著學校日益沉淀的文化精神，呼吸著學校自由清新的空氣，這里充滿生氣，充滿希望。學校是我家，愛護靠大家。我們不希望校園里有隨意丟棄的垃圾，不希望有粗俗的語言，更不希望有與文明校園不和諧的行為。為了能使我們的校園更加優(yōu)美清凈、和諧溫馨，我們應從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，告別不文明行為，爭做文明學生，爭做文明公民。為此，我們向全校師生發(fā)出以下倡議：
一、愛護公共環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔廢棄物，看到廢紙撿起來，不損壞花草樹木。
二、講究個人衛(wèi)生，儀表整潔。不燙發(fā)、染發(fā)。
三、舉止文明，言行得體。
1、輕聲慢步，不打擾別人;。
2、見到老師問聲好;。
3、儀表美，干干凈凈上學校;。
4、使用文明禮貌用語，告別污言穢語;。
5、不打架、酗酒、吸煙，杜絕拉幫結派和用“拳頭說話”的行為;。
6、不看色情暴力書刊，科學上網，不進營業(yè)性網吧和游戲廳;。
7、不穿拖鞋進教室，著裝符合學生身份;。
8、勤儉節(jié)約，珍惜資源;。
四、熱愛學習，學會學習，營造良好的學習氛圍，樹立積極的學習風氣，在全校范圍內，形成“趕、幫、超”的學習勁頭。
六、積極宣傳好人好事，勇于糾正不文明行為。
同學們，讓我們積極行動起來，從我做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成良好的行為習慣，使我們的學校更加文明、和諧、積極、向上。讓我們用文明譜寫青春之歌，讓青春與文明同行!
倡議人：_x。
時間：__年_月_日。
杜絕零食倡議書篇十一
“仁者樂山，智者樂水。”立于山水之間，看它們自然地聳立，自在地流淌，你會發(fā)現(xiàn)，學會浪費，也是一種生活態(tài)度。
不做無聊之事，何以遣有涯之生?喝點不解渴的水，吃點不求飽的飯，寫點不一定發(fā)表的文字，伺弄花花草草，養(yǎng)一缸金魚或一只寵物……浪費掉的是金錢和時間，撫平的是內心的荒涼，這也算是一種存在的意義吧!
回顧浪費掉的青春，有遺憾的人生，不完美但也樂在其中。做一個普通人，就會有普通人的煩惱?？鞓泛屯纯喽既ソ洑v，去接受，就算失敗也不叫浪費。那些時間回饋我們的經驗，成為制造快樂的.材料，帶給我們平和，安然，釋然。
太陽每天還會升起，溫暖這個世界，帶給萬物生機。而我們還會醒來，繼續(xù)浪費屬于我們的時間?？?孩子，地平線上那一顆鴨蛋心心正從暗夜中跳將出來。我要你知道：其實我們所做的一切，都是為了你不再受愚昧、屈辱、戰(zhàn)亂、恐懼，都是為了給你一個更好的世界。
此時，晨曦微露?？v使來路艱辛，也請相信，一切都是最好的安排。
杜絕零食倡議書篇十二
親愛的同學們：
春季是一年最美好的季節(jié)，萬物復蘇，春意盎然。這春暖花開的時段，也是細菌、病毒較易繁殖的季節(jié)，更是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。流行于春季的常見傳染病主要有：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，以及近年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。為宣傳和普及相關傳染病的預防知識，使全體師生掌握基本的防控技能，我校特開展以“科學預防，遠離疾病，享受健康，快樂成長”為主題的春季傳染病預防主題宣傳和教育活動。
勝于救治的防范必不可少。因為多一份留心就會少一份隱患，存一份在意就會少一份危險!請大家一定要把“健康”二字時刻銘記在心。在此，我們鄭重地向全校的同學們發(fā)出倡議，呼吁廣大同學自覺做到以下幾點：
一、讓居室多通風。新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內的污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
二、講衛(wèi)生，勤洗手。傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛(wèi)生。要經常使用肥皂或洗手液和清水洗手。每次洗手要做好四個環(huán)節(jié)，即一濕：在手龍頭下把手充分淋濕;二搓：雙手擦上肥皂或洗手液，搓洗雙手的手心、手背、手指、指尖、指甲，至少洗20秒;三沖：用清水將雙手徹底沖洗干凈;四擦：用干凈毛巾或擦手紙將雙手擦干。
三、多喝開水，不喝生水。特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝開水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。
四、注意飲食衛(wèi)生，適當補充營養(yǎng)。適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。做到：不食用不清潔食物，不隨便在小攤點上買零食，拒絕生吃各種海產品和肉食，不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。
倡議人：_。
日期：20_年_月_日
杜絕零食倡議書篇十三
各位同仁：
大家好！
最近，我們時有看到、聽到這樣的情景：有的人下班后不關電腦，或者人不在時空調還開著，或者人走燈不關，或者水龍頭長流不停，或者飯菜打了不吃扔掉等等，就像我們xx發(fā)展篇章中的不和諧音符。我們知道，構建節(jié)約型企業(yè)，不僅能降低企業(yè)運營成本，提高企業(yè)效益，也是響應國家號召，履行公民社會責任，建立節(jié)約型社會的需要，更是企業(yè)人員的形象和素質的具體體現(xiàn)。節(jié)約須從點滴做起。現(xiàn)在，我們向全體力儂人發(fā)出倡議：從自身做起，從點滴做起，努力使“節(jié)約”成為全體力儂人的自覺行動！
充分利用自然光照和減少電器設備能耗，盡量縮短用電時間。在辦公室、車間和宿舍自覺根據(jù)實際需要只開必要的照明，離開時間較長時，要及時切斷電燈、電腦、飲水機等電器的電源，杜絕長明燈現(xiàn)象，盡量減少“待機”等多種原因造成的損耗；不在辦公室、車間和宿舍私自使用電爐、電熱器具等大功率耗電設備；根據(jù)工作實際情況，盡量減少空調、電梯的運行。夏季空調設置溫度不低于26℃，冬季不高于20℃。最后一人離開辦公室、車間或宿舍時，應檢查所有電源是否切斷，養(yǎng)成人走燈滅的良好習慣。
水龍頭盡量開小，用水過后要隨手將水龍頭關閉，防止跑、冒、滴、漏現(xiàn)象；提倡一水多用，發(fā)現(xiàn)水龍頭滴水或損壞現(xiàn)象要及時報修。
因量度食，避免不必要的浪費，適度消費，精打細算，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的良好習慣，倡導餐桌文明之風。
能夠雙面使用的復印紙、文稿紙盡量物盡其用，文稿修改盡量在電子媒介上進行，能夠在文稿上直接修改的就不重新打印，能通過掉換內芯重復使用的.文具，盡量只更換內芯。多用網絡、電子信息系統(tǒng)，積極推行辦公無紙、少紙化，充分發(fā)揮網絡功能，減少紙質宣傳品的印制，做好各種物資的循環(huán)利用，勵行節(jié)約。
根據(jù)工作需要，正確選擇電話、短信或電子郵件等通信方式，通話提倡言簡意賅，盡量縮短通話時間。
避免重復購置，努力提高設備的利用率和使用效益，應按照操作程序操控校正儀器設備，降低損耗，延長使用壽命。
盡量少用餐巾紙、紙杯、一次性筷子、不可降解塑料袋等。要節(jié)約用錢，提倡合理、適度消費，養(yǎng)成善于理財?shù)暮昧晳T。
節(jié)約是美德，節(jié)約是品質，節(jié)約是責任，節(jié)約更是我們的素質和境界。xx是你我的家園，讓我們同心協(xié)力，做勤儉節(jié)約風尚的傳播者、實踐者、示范者；各部門管理者更要以身作則，帶頭樹立榜樣。為此，行政中心向全體xx人發(fā)出倡議：從現(xiàn)在做起、從自己做起、從點滴做起，用我們的實際行動踐行節(jié)約，為個人、為企業(yè)、為社會的發(fā)展做出自己的貢獻！“勤以修身，儉以養(yǎng)德”謹以此，與力儂同仁共勉！
倡議人：
日期：
杜絕零食倡議書篇十四
親愛的同學們：
尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應厲行節(jié)約、文明用餐，從我做起、從小事做起。為此，橋西區(qū)倡議：
一、理性消費，厲行節(jié)約。用餐點菜切合實際，摒棄“愛面子”、“講排場”陋習，樹立按需點菜、浪費可恥的觀念，做到不剩飯、不剩菜、光盤行動，吃不完打包帶走，提倡節(jié)儉、杜絕浪費。
二、講究禮儀，文明用餐。不在賓館、飯店等公共場所肆意喧嘩、隨地吐痰、吸煙酗酒，自覺營造溫馨文明的公共用餐環(huán)境；倡導低碳環(huán)保，做到開車不喝酒、酒后不開車，尊重生命、珍愛生命。
三、科學飲食，健康生活。不酗酒、不暴飲暴食、不挑食，科學搭配、注重營養(yǎng)、均衡飲食，從尋常食物中吃出健康。
從每一餐做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣，弘揚“文明用餐”理念，大力開展“光盤行動”，讓我們用文明演繹生活，用行動展示形象！
杜絕零食倡議書篇十五
全市機關干部、廣大司機朋友們：
文明行車事關道路安全和家庭幸福，酒后駕車嚴重危及市民的生命財產安全，為了您和他人的安全和幸福，為了我們城市的平安與文明，廣大機關干部要從我做起，做出表率，文明行車，拒絕酒駕。在此，我們發(fā)出如下倡議：
一、參加活動和聚會時，嚴格自我約束，做到喝酒不開車、開車不喝酒，提高自控能力，杜絕酒后駕車。
二、作為駕駛人的家人及朋友，請及時提醒他們駕車前不要飲酒，更不要對他們勸酒，如發(fā)現(xiàn)要立即勸阻。
三、發(fā)現(xiàn)酒后駕車行為后，應對駕駛人進行勸阻，不搭乘該車輛，對不聽勸阻的要及時向公安交警部門舉報。
四、提倡文明駕車，遵守交通法規(guī)，禮讓行人，不闖燈，不超速、不亂停、不隨意變更車道。
x年xx月xx日。
杜絕零食倡議書篇十六
親愛的同學們：
大家好！大家都知道，吃零食是一個很不好的習慣，經常吃零食會增加腸胃的負擔，減少血液對大腦的供給，從而影響我們智力的發(fā)育;常吃零食，牙齒也得不到就有的清潔，時間長了蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐也吃不好，會導致營養(yǎng)不良。有的同學吃過零食后，包裝紙或果皮隨便扔，整潔的校園一會兒就變成了“大花臉”，因此我們向全體少先隊員發(fā)出倡議：拒絕零食，擁有健康，愛護環(huán)境。
1、要徹底拒絕零食，不去外面小店買零食，不把零食帶進校園。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝白開水。
3、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。
4、合理支配自己的零用錢，讓自己的`零花錢用的有意義。
5、愛護校園環(huán)境，從小事做起。地上有了臟東西，同學們要主動撿起來，校園的環(huán)境會越來越干凈。
同學們,我們每個人都希望有一個健康的身體，能在清潔、舒適的學習環(huán)境中學習、生活、健康成長，而這一切都要靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成，現(xiàn)在就讓我們從不吃零食做起吧!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
杜絕零食倡議書篇十七
全市機關干部、廣大司機朋友們：
文明行車事關道路安全和家庭幸福，酒后駕車嚴重危及市民的生命財產安全，為了您和他人的安全和幸福，為了我們城市的平安與文明，廣大機關干部要從我做起，做出表率，文明行車，拒絕酒駕。在此，我們發(fā)出如下倡議：
一、參加活動和聚會時，嚴格自我約束，做到喝酒不開車、開車不喝酒，提高自控能力，杜絕酒后駕車。
二、作為駕駛人的家人及朋友，請及時提醒他們駕車前不要飲酒，更不要對他們勸酒，如發(fā)現(xiàn)要立即勸阻。
三、發(fā)現(xiàn)酒后駕車行為后，應對駕駛人進行勸阻，不搭乘該車輛，對不聽勸阻的要及時向公安交警部門舉報。
四、提倡文明駕車，遵守交通法規(guī)，禮讓行人，不闖燈，不超速、不亂停、不隨意變更車道。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
杜絕零食倡議書篇十八
親愛的同學們：
我們的母親——地球資源豐富，對于我們所要的東西可以隨處都看的到，但是有一些資源是有限的，說不定什么時候資源就會枯竭。在我們的生活當中，就有一些人浪費這一些資源。
水資源，是我們人類必不可少的一部分，它是生命之源，要是人類沒有水就會生存不下去。在我們的生活中，有許多人浪費水資源，如：洗澡洗一個多小時，明明半個小時就可以搞定，卻非要一個多小時。據(jù)專業(yè)人士研究，一小時可浪費2。64千克的水。那一年會浪費多少水?一周無水，人則虛;一年無水，國則損。
對此，我提出以下倡議：
1、不浪費水，洗完手扭緊水龍頭。
2、不浪費紙張，不在紙上瞎涂亂畫。
3、不隨手采摘小草小花。
杜絕浪費，從我做起。
xxxx
20xx年xx月xx日
杜絕零食倡議書篇十九
親愛的中醫(yī)院各位同仁：
大家好!不知道在我們的身邊是否還有這些情況：下班后不關電腦，或者人不在時空調還開著，或者人走燈不關，或者水龍頭長流不停，或者飯菜打了不吃扔掉等等。我們知道，構建節(jié)約型醫(yī)院，不僅能降低醫(yī)院運營成本，提高醫(yī)院效益，也是響應國家號召，履行公民社會責任，建立節(jié)約型社會的需要，更是醫(yī)院人員的形象和素質的具體體現(xiàn)。
節(jié)約須從點滴做起。現(xiàn)在，我們向全體中醫(yī)院人發(fā)出倡議：從自身做起，從點滴做起，努力使“節(jié)約”成為全體中醫(yī)院人的自覺行動!
一、節(jié)約每一度電：充分利用自然光照和減少電器設備能耗，盡量縮短用電時間。在辦公室、病區(qū)和宿舍自覺根據(jù)實際需要只開必要的照明，離開時間較長時，要及時切斷電燈、電腦、飲水機等電器的電源，杜絕長明燈現(xiàn)象，盡量減少“待機”等多種原因造成的損耗;不在辦公室、病區(qū)和宿舍私自使用電爐、電熱器具等大功率耗電設備;根據(jù)工作實際情況，盡量減少空調、電梯的運行。夏季空調設置溫度不低于20℃，冬季不高于26℃。最后一人離開辦公室、病區(qū)或宿舍時，應檢查所有電源是否切斷，養(yǎng)成人走燈滅的良好習慣。
二、節(jié)約每一滴水：水龍頭盡量開小，用水過后要隨手將水龍頭關閉，防止跑、冒、滴、漏現(xiàn)象;提倡一水多用，發(fā)現(xiàn)水龍頭滴水或損壞現(xiàn)象要及時報修。
三、節(jié)約每一粒糧食：因量度食，避免不必要的浪費，適度消費，精打細算，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的良好習慣，倡導餐桌文明之風。
四、節(jié)約辦公用品：能夠雙面使用的復印紙、文稿紙盡量物盡其用，文稿修改盡量在電子媒介上進行，能夠在文稿上直接修改的就不重新打印，能通過掉換內芯重復使用的文具，盡量只更換內芯。多用網絡、電子信息系統(tǒng)，積極推行辦公無紙、少紙化，充分發(fā)揮網絡功能，減少紙質宣傳品的印制，做好各種物資的循環(huán)利用，勵行節(jié)約。
五、節(jié)約通訊費用：根據(jù)工作需要，正確選擇電話、短信或電子郵件等通信方式，通話提倡言簡意賅，盡量縮短通話時間。
六、加強物資管理：避免重復購置，努力提高設備的利用率和使用效益，應按照操作程序操控校正儀器設備，降低損耗，延長使用壽命。
七、提倡利用可再生資源：盡量少用餐巾紙、紙杯、一次性筷子、不可降解塑料袋等。要節(jié)約用錢，提倡合理、適度消費，養(yǎng)成善于理財?shù)暮昧晳T。
阜康市中醫(yī)醫(yī)院是你我的家園，讓我們同心協(xié)力，做勤儉節(jié)約風尚的傳播者、實踐者、示范者;各科室管理者更要以身作則，帶頭樹立榜樣。為此，醫(yī)院向全體中醫(yī)院人發(fā)出倡議：從現(xiàn)在做起、從自己做起、從點滴做起，用我們的實際行動踐行節(jié)約，為個人、為醫(yī)院、為社會的發(fā)展做出自己的貢獻!
“勤以修身,儉以養(yǎng)德”謹以此，與中醫(yī)院同仁共勉!
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
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