在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
疫情居家的心得體會篇一
疫情突如其來，改變了人們的生活習(xí)慣和方式。為了控制病毒的傳播，我們被迫留在家里，放棄原本熟悉的外出活動。這對于許多人來說，是一個巨大的困擾和挑戰(zhàn)。然而，隨著時間的推移，我們逐漸適應(yīng)了這種居家生活，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段：重拾內(nèi)心的寧靜
疫情期間，我們被迫在家中度過大部分時間。沒有了外出的嘈雜和喧囂，我們開始感受到了內(nèi)心的寧靜。家庭成員可以更加親密地相處，彼此分享和傾聽。我開始品味家人的溫暖與關(guān)愛，更加珍惜他們。此外，家中的安靜環(huán)境也給了我更多思考和反思的空間，讓我更加理解和認識自己。
第三段：塑造健康的生活方式
居家期間，我有更多的時間來照顧自己的身體健康。我開始堅持每天鍛煉，無論是健身操還是瑜伽，都讓我感到充滿活力。此外，我也有更多的時間來烹飪健康的食物，避免了外出就餐時的不健康選擇。這些改變不僅讓我保持了良好的體形和健康狀態(tài)，還提高了我的免疫力，能夠更好地抵御疾病。
第四段：發(fā)展個人興趣愛好
居家的時間讓我有更多機會發(fā)展個人興趣和愛好。我開始學(xué)習(xí)彈鋼琴，學(xué)習(xí)畫畫，并且獨自閱讀一些自己感興趣的書籍。這些活動不僅打發(fā)了無聊的時光，也帶給了我更多的樂趣和成就感。與此同時，通過學(xué)習(xí)和閱讀，我也增長了知識，拓寬了眼界，并且能夠更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
第五段：重塑生活的價值觀
疫情的蔓延不僅帶給我們痛苦和不便，也讓我們更加珍惜生活的每一個瞬間和每一個人。人們互相幫助和關(guān)心，形成了一股社會的暖流。在這個特殊的時期，人們意識到健康才是最重要的財富，親情和友情是最真摯的情感。我們不再追逐名利和物質(zhì)，而是追求內(nèi)心的平靜和幸福。這種價值觀的改變一旦形成，將會對我們的生活產(chǎn)生深遠的影響，使我們更加堅韌和有責(zé)任感。
總結(jié)：
疫情雖然給我們帶來了很多困擾和挑戰(zhàn)，但是居家期間也給了我們很多收獲和啟示。我們學(xué)會了珍惜和關(guān)心家人，培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣，發(fā)展了個人興趣愛好，并且重新認識和塑造了生活的價值觀。這段特殊的經(jīng)歷讓我們更加堅強和成熟，也為我們未來的生活帶來了更多的可能性和機遇。
疫情居家的心得體會篇二
隨著新冠病毒疫情的暴發(fā)，居家已成為人們生活的常態(tài)。在這段時間里，我深切地體會到了居家?guī)淼牟煌瑢こ５纳罱?jīng)歷。在這篇文章中，我想談一談我對于疫情居家的心得體會，以及對于未來生活的思考。
首先，疫情居家給我?guī)砹烁嗟臅r間去關(guān)注自我成長和家庭的凝聚力。在平時的忙碌生活中，我們常常抱怨時間不夠用，難以抽出時間做自己喜歡的事情或者和家人共度時間。而疫情讓我們有了更多的時間，可以去讀書、學(xué)習(xí)技能、健身、嘗試新菜譜等等。這段時間我抽出時間去學(xué)習(xí)了一門新技能，也在健身上花費了更多的時間。此外，疫情也讓我有機會更多地和家人相處，共同度過這困難的時刻。我們一起做飯、看電影、聊天，增進了親密感和理解。
其次，疫情居家讓我更加矚目于自身的健康和生活習(xí)慣。在外面的生活中，我們可能時常忽視了自己的健康狀況和生活習(xí)慣。然而，在居家期間，我們不得不更加關(guān)注自己的身體狀況和生活規(guī)律。我開始每天做早操，保持良好的飲食習(xí)慣，并且遵循規(guī)律的作息時間，讓自己保持健康的狀態(tài)。這段時間的居家生活，讓我在環(huán)境相對封閉的情況下，反而更加注重自身的健康和生活態(tài)度。
再次，疫情居家使我更加關(guān)注社會的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在這段時間里，我深切感受到了個人行為對整個社會的影響力。為了遏制病毒傳播，我們需要居家隔離，必要時戴口罩出行，保持社交距離，勤洗手等，這些看似微小的行為卻決定了整個社會疫情的發(fā)展。由此可見，作為一個個體，維護社會的穩(wěn)定和安全感需要我們每個人都承擔(dān)起自己的責(zé)任和義務(wù)。我意識到，只有每一個人都能夠履行起自己的責(zé)任，才能保障社會更加穩(wěn)定和健康的發(fā)展。
最后，疫情居家也使我更加對未來的生活有了新的思考。這段時間里，我開始反思自己的生活方式和價值觀念。疫情發(fā)生讓我深刻體會到，生活節(jié)奏的放緩和時間的壓縮，我們要更加珍惜每一天，把握每時每刻。我也意識到，生活中追求物質(zhì)并不能帶來真正的幸福感，更重要的是我們要學(xué)會寬容、感恩和關(guān)心他人。這段時間的居家經(jīng)歷讓我有了更加清晰的未來規(guī)劃，我希望能夠更加珍惜歲月，過上健康、平安、有意義的生活。
總而言之，疫情居家經(jīng)歷給我?guī)砹诵碌亩床旌退伎?。它讓我有機會更多地關(guān)注家人和自我成長，注重自身的健康和生活態(tài)度，承擔(dān)起個體對社會的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，并且對未來的生活有了新的思考。希望這段經(jīng)歷也能成為我人生中的一部分，讓我成為更好的自己，更加懂得珍惜和感恩。
疫情居家的心得體會篇三
隨著疫情的爆發(fā)和全球范圍內(nèi)的封鎖，我們的生活發(fā)生了很多改變。包括兒童，所有人都不得不習(xí)慣被困在家里。對于兒童來說，疫情期間居家學(xué)習(xí)需要他們適應(yīng)全新的機制。他們不再坐在教室里上課，而是在家里借助電腦和互聯(lián)網(wǎng)與老師和同學(xué)交流學(xué)習(xí)。這對于學(xué)生來說是一個全新的體驗，需要適應(yīng)，但隨著時間的推移，兒童們開始享受這個新世界，發(fā)現(xiàn)這個新世界也有很多新的機會。
第二段：兒童心理健康的重要性
盡管兒童在疫情期間的學(xué)習(xí)經(jīng)歷相對較新穎，但他們的心理健康是必須要考慮的因素。居家學(xué)習(xí)、無法與同學(xué)社交、缺乏推動自己前進的指導(dǎo)和監(jiān)督等都會對兒童的快樂和一般的幸福感產(chǎn)生負面影響。因此，父母和家庭成員應(yīng)該密切關(guān)注兒童的情感狀態(tài)，盡力提高他們的自信和自我意識，鼓勵他們尋找到自己的興趣愛好，并且給他們不間斷的陪伴和指導(dǎo)。
第三段：為什么孩子們需要定期鍛煉
另一個兒童們應(yīng)該注意的重要方面是定期運動。在疫情期間，由于居家學(xué)習(xí)，兒童可以更加靈活地安排時間，并將其從此前的方方面面騰出來。這種閑暇時間可以放在一些鍛煉上，例如戶外活動、室內(nèi)瑜伽或其他的室內(nèi)健身活動。運動可以幫助孩子們塑造良好的健康習(xí)慣，增強他們的體能和免疫系統(tǒng)，提高他們抗打擊和適應(yīng)生活的能力。
第四段：父母在疫情期間應(yīng)該注意些什么
要重視兒童的心理健康和身體活動并不容易，這需要父母在疫情期間付出更多的時間和關(guān)注。這個時刻，家庭成員之間的相互支持和理解就變得格外重要。確保兒童得到足夠的安全，在疫情期間，父母要更多地照顧兒童的飲食和睡眠習(xí)慣。讓孩子們深入了解這個世界所體現(xiàn)的醫(yī)學(xué)知識和防護知識可以增強他們的安全感。同時，遵循家庭醫(yī)生的建議，持續(xù)進行與疫情相關(guān)的健康檢查。
第五段：總結(jié)
在總結(jié)這些體驗和想法后，我們可以得出有關(guān)疫情期間兒童居家學(xué)習(xí)的一些結(jié)論。首先，家庭環(huán)境和互聯(lián)網(wǎng)資源對于兒童的學(xué)術(shù)表現(xiàn)、心理健康和身體活動至關(guān)重要。其次，父母要逐步改變原有的思維方式，將更多的時間投入到孩子們身上，為他們提供充足、有意義的陪伴。最后，這個時刻也為申請學(xué)?；虼髮W(xué)的學(xué)生提供了新的機會。靜下心來，更專注于自己的興趣，將自己的價值和能力呈現(xiàn)在不同的論文、項目或其他方式上，都可以讓兒童成為最好的自己。
疫情居家的心得體會篇四
為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于新冠肺炎疫情防控的重要講話精神，引導(dǎo)廣大學(xué)生增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，將高校思想政治理論課教學(xué)優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為支持防疫斗爭的強大力量，3月9日下午，安徽科技學(xué)院馬克思主義學(xué)院積極組織全體教師和全校學(xué)生觀看了由教育部社科司與人民網(wǎng)聯(lián)合舉辦的“全國大學(xué)生同上一堂疫情防控思政大課”活動。
本次“思政大課”特別邀請教育部高校思想政治理論課教學(xué)指導(dǎo)委員會專家：清華大學(xué)馬克思主義學(xué)院艾四林教授、中國人民大學(xué)馬克思主義學(xué)院秦宣教授、北京師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院王炳林教授、中央財經(jīng)大學(xué)馬克思主義學(xué)院馮秀軍教授，結(jié)合“馬克思主義基本原理概論”“毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論”“中國近現(xiàn)代史綱要”“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)”四門必修課教學(xué)內(nèi)容，深入解讀以習(xí)近平同志為核心的黨中央關(guān)于疫情防控的決策部署，分析中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和中國特色社會主義制度的顯著優(yōu)勢，用豐富、鮮活、具有理論說服力和實踐感染力的防疫案例和素材，講述抗疫一線的感人故事。這既有理論學(xué)習(xí)的深度、廣度，又具備疫情防控現(xiàn)實的溫度和效度的新時代思政課教學(xué)新嘗試，在思想政治理論課教師和廣大學(xué)生中引發(fā)熱烈反響。
艾四林教授從疫情發(fā)生后確保人民群眾生命安全、倡導(dǎo)文明綠色環(huán)保生活方式、構(gòu)建戰(zhàn)“疫”命運共同體三個方面深入講解馬克思主義中國化在疫情防控中的運用及成效。
秦宣教授以“疫情大考告訴我們什么”為題告知我們實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的宏偉目標必須要像疫情防控阻擊戰(zhàn)一樣進行偉大斗爭;告訴我們中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)和中國特色社會主義制度的顯著優(yōu)勢;告訴我們要居安思危，增強憂患意識，把防范化解重大風(fēng)險工作做好。
王炳林教授以“總結(jié)歷史經(jīng)驗，增強必勝信心”為題，重點從中國歷經(jīng)歷的磨難及當(dāng)前防疫斗爭、中國必將從磨難中奮起的啟示進行深入分析，向大學(xué)生傳遞要及時總結(jié)歷史經(jīng)驗，切實增強疫情防控必勝信心。
馮秀軍教授以“戰(zhàn)‘疫’里的最美青春-談中國青年的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)”為主題動情講解，重點從責(zé)任擔(dān)當(dāng)于青年的青春“蝶變”、當(dāng)代青年責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)乃狞c建議中深情贊美防控一線的青年抗疫壯舉，循循啟迪莘莘學(xué)子勇?lián)?zé)任，愛國奉獻。
疫情居家的心得體會篇五
孩子的成長教育離不開家庭教育，學(xué)校教育，社會教育三個方面。而家庭教育是一切教育的基礎(chǔ)，家長是家庭教育的主體，孩子的第一任老師，在生活中你的個人品德，文化知識和生活經(jīng)驗會潛移默化影響孩子，所以作為家長應(yīng)該充分認識到家庭教育的重要性，以下是個人的一些心得體會。
一、要給孩子一個和諧的家庭氛圍
孩子的健康成長，離不開和諧安寧的家庭環(huán)境。家庭和睦溫馨了，孩子在心理上才會有安全感，才能給孩子一個愉快的學(xué)習(xí)空間，自由自在充分發(fā)揮他們的想象力和創(chuàng)造力，才能讓孩子的心智得到健全的發(fā)展。孩子上小學(xué)時有一段時間我和愛人因為生活上的瑣事經(jīng)常發(fā)生爭執(zhí)，明顯感到孩子那段時間臉上看不到笑容，學(xué)習(xí)成績也下降了。有一次我們爭吵時剛好孩子作業(yè)沒寫好，我們夫妻同時訓(xùn)斥了她，孩子高聲的頂撞了我們，并大聲說出了自己的不滿，說我們總是爭吵，她心里擔(dān)心爸爸媽媽會分開不管她，而且哭的很厲害，這件事讓我們認識到孩子雖小，可是她的內(nèi)心已經(jīng)懂得很多道理了，所以我們家長有責(zé)任給孩子創(chuàng)造一個和諧、平等、安寧的家庭環(huán)境。
二、要給孩子一個快樂的童年
每一個孩子都希望自己有一個快樂的童年，而這一點又恰恰是當(dāng)今社會孩子們最不容易得到的，現(xiàn)在的孩子除了要完成學(xué)校學(xué)習(xí)任務(wù)家庭作業(yè)外，還要應(yīng)對無休無止的課外補習(xí)班、興趣班，基本上是連軸轉(zhuǎn)，雙休日基本都在刻苦學(xué)習(xí)訓(xùn)練，沒有多少時間能做她們自己真正想做的事。記得幼兒園和小學(xué)一年級時孩子學(xué)習(xí)舞蹈和二胡，每次回家練習(xí)壓腿和器樂總要經(jīng)過一番“斗爭”，有一次我送孩子去上舞蹈課，路上我不經(jīng)意的問孩子，你覺得現(xiàn)在開心幸福嗎?因為作為家長我總覺得我們?yōu)楹⒆痈冻隽私疱X、時間和精力，孩子沒理由不滿足。結(jié)果，孩子的一句話驚醒了我，她說：“媽媽，我想要一個快樂的童年?！蔽业谝淮握J真的考慮了孩子的感受。后來，我和孩子達成了一致意見，興趣班讓孩子自己去選擇，而且雙休日必須有一天的時間讓孩子自己去安排支配，我覺得這樣即可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好又滿足了孩子的玩樂天性。
三、安全常識早灌輸
孩子的成長過程中會不經(jīng)意的碰到很多小意外，小傷害，作為家長如何才能做到防微杜漸。我會設(shè)置一些小小的“陷阱”，比如孩子18個月時(我寫過成長日記)對我縫衣服的針特別感興趣，我并沒有立刻抹殺孩子的興趣，而是觀察一段時間后在她沒注意的時候用針尾在她的小手上輕輕刺了一下，孩子立刻感覺到了危險，這時我會“不失時機”的趕緊上前安慰她，并適時告訴她這個東西的作用和危險性。還有一次，孩子看到大人經(jīng)常從熱水瓶里倒水喝，她自己也想嘗試下，但是對于一兩歲的孩子來說明顯有點困難，我看到后并沒有大聲呵斥，而是打開水瓶塞子，小心的讓水蒸氣輕微的飄過她的小手，孩子馬上就知道了。正是通過這些點滴的灌輸，在我們的家庭里從不擔(dān)心孩子把開水瓶打翻了，剪刀傷到手了，桌角碰到頭了，睡覺從床上掉下來等等······當(dāng)然，前提是寶貝在兩歲前，我家寶寶一直“毫發(fā)無損”的成長。
四、要盡可能地培養(yǎng)孩子的基本生活技能，鍛煉孩子吃苦耐勞的品質(zhì)
比如日常的掃地、洗衣服、鋪床疊被子，勞動最能鍛煉一個人的品質(zhì)和意志，孩子只有切身體會才會懂得勞動的艱辛，才能理解家長老師的辛勤付出，才會加倍珍惜。記得孩子小學(xué)一年級時做作業(yè)經(jīng)常邊做邊玩耐不下性子，經(jīng)常很少的作業(yè)能寫到晚上十點以后。有一次周六家里來了客人，孩子寫了一個上午也沒有完成一項作業(yè)，那天我剛好買了一只鴨子回來自己宰殺，我就把孩子叫過來，很平靜的對她說，協(xié)助我把鴨毛!孩子當(dāng)時有點蒙了······做過家務(wù)的人都知道，拔毛樁是件很費時費神的事情，果然不一會孩子就開始嚷嚷不想干了，到后來孩子基本上是邊哭邊做的，我雖然也心疼孩子，可是我堅持讓她必須和我一起完成這項任務(wù)，自那以后孩子寫作業(yè)的習(xí)慣有了不小的改善，因為她切實體會到了勞動的艱辛。
五、培養(yǎng)孩子良好的自信心
孩子的成長中，家長要引導(dǎo)孩子無論干什么不但要用心而且要盡力，即使結(jié)果不是最好的，但只要努力了就是最棒的，只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。當(dāng)孩子有了錯誤時，家長也不要過于斥責(zé)孩子，首先要教育孩子有承擔(dān)錯誤的勇氣，然后再幫助孩子分析錯在哪里，為什么錯了，會造成什么后果，以后應(yīng)如何改正錯誤。多鼓勵自己的孩子，看到他們的進步，肯定他們的成績，不要盲目地批評他們的努力和失敗。給孩子樹立信心，自信心是一個逐步積累的過程，不能夠讓孩子害怕做一件事，因為其可能失敗，而應(yīng)該讓孩子樂于做一件事，因為其可能成功。正因為這是一個漸進的培養(yǎng)過程，因此，需要我們無論在生活的小事上，還是在游戲、學(xué)習(xí)中，都需要始終注意這一點。生活中，孩子需要幫忙，需要愛，作為父母不是全盤代替，而是進行合理的關(guān)懷和訓(xùn)練，要讓孩子知道自尊和自信是自己用行動樹立的，而不是別人能給予的，這樣，才能培養(yǎng)孩子獨立自主的健全人格。
疫情居家的心得體會篇六
_年寒假到現(xiàn)在，由于疫情，學(xué)校只好開設(shè)了網(wǎng)課。
雖然網(wǎng)課可以讓我們在家上學(xué)，不用冒著風(fēng)險跑到學(xué)校去，但我還是比較喜歡在學(xué)校上課。
上網(wǎng)課總是難免發(fā)生紕漏。比如：上次老師在討論區(qū)開啟了全體禁言，然而自己卻沒有打開幻燈片，我們什么也看不見，也不能打字提醒老師，但他全然不知，還在一直講啊講。再比如又有一次，老師講著講著，突然黑屏了，但他并沒有理會同學(xué)們在討論區(qū)的發(fā)言，而是繼續(xù)講。直到最后，越來越多的同學(xué)說黑屏了，他才終于發(fā)覺。但時間已到，我們不得不下課。這節(jié)課我們什么也沒學(xué)到。
在學(xué)校的體育、微機課不得不停止了，上網(wǎng)課也沒有了同學(xué)們的對面討論，使得課堂變得枯燥無味，遠沒有在校上課有趣。而且，因為上網(wǎng)課，很多同學(xué)被迫戴上了眼鏡。這也是一些壞處。
上網(wǎng)課，老師們非常辛苦，可我們學(xué)生也不容易啊。雖然網(wǎng)課讓我們不停學(xué)，但我真希望快點正式開學(xué)呀!太想念我的學(xué)校和我的老師同學(xué)們了。
疫情居家的心得體會篇七
自2020年初起，新冠疫情在全球范圍內(nèi)爆發(fā)，給人們的生活帶來了巨大沖擊，也讓許多人被迫居家防控。在這期間，我體會到了居家生活的諸多困難，卻也找到了一些應(yīng)對的方法，以便度過這段特殊時期。以下是我對疫情居家心得的體會。
首先，居家防控帶來了空虛和孤獨感。長時間的封鎖和隔離讓我們與外界的接觸變得極為有限，無法進行日常的社交活動。在這種情況下，我發(fā)現(xiàn)了通過線上社交平臺與親朋好友保持聯(lián)系的重要性。每天和朋友進行視頻通話、分享生活感悟，可以有效地緩解孤獨感，并且讓我感到被關(guān)心和陪伴。此外，我也借助互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)新知識，參與各種線上培訓(xùn)課程，不僅可以充實自己的頭腦，還能結(jié)交志同道合的朋友，緩解了因孤獨感帶來的心理壓力。
其次，待在家里時間過長會讓人感到焦慮和壓抑。在這種特殊的時期，疫情的消息充斥著我們的生活，令人難以擺脫。因此，我學(xué)會了放慢節(jié)奏，保持一個平靜和積極的心態(tài)。我每天給自己定下幾項小目標，比如讀一本書、做一頓美味的早餐，這樣不僅能讓我感到有所成就，也能讓時間過得更加有秩序。此外，我也通過鍛煉身體來緩解壓力，每天做一些簡單的居家運動，提升免疫力，同時也增強了心理素質(zhì)。
第三，居家生活使我們更加注重自我保護和健康管理。隨著疫情的蔓延，言傳身教的衛(wèi)生和保健概念成為每個人的生活必備知識。我在疫情期間更加注重個人衛(wèi)生，堅持勤洗手、佩戴口罩等習(xí)慣，力圖減少感染風(fēng)險。此外，我學(xué)會了通過科學(xué)膳食來增強免疫力，攝入更多富含維生素和礦物質(zhì)的食物，同時減少垃圾食品的攝入。疫情也讓我意識到自己的身體健康是多么重要，引起了我對生活態(tài)度和健康管理的深思。
第四，居家生活的休閑方式也發(fā)生了一定的改變。在疫情期間，我通過閱讀、寫作、觀影等方式尋找樂趣，豐富了自己的內(nèi)心世界。我發(fā)現(xiàn)，讀書是一種非常好的休閑方式，不僅可以擴大知識面，還能培養(yǎng)閱讀的良好習(xí)慣。我也嘗試了寫作，通過記錄自己的感受和思考，讓內(nèi)心得到了一些宣泄和釋放。此外，我還發(fā)現(xiàn)電影和音樂是可以讓我忘記煩惱的良藥，可以幫助我放松身心，尋找心靈的慰藉。
最后，疫情讓我更加珍惜家人和朋友的陪伴。疫情期間，我和家人的相處時間明顯增多了，我們共同做飯、打掃衛(wèi)生等家務(wù)，也一起看電視、玩游戲，增進了彼此的了解。我也更加關(guān)注和關(guān)心身邊的人，電話問候老人，為一些沒有家人在身邊的朋友送去溫暖。通過與家人和朋友的交流，我更加明白了家的重要性，更加珍惜他們的陪伴。
總而言之，疫情帶來的居家防控讓我們面臨諸多困難和挑戰(zhàn)。然而，在這段時間里，我通過保持社交聯(lián)系、培養(yǎng)良好的心態(tài)、關(guān)注個人健康、尋找休閑方式以及珍惜家人朋友等多種方式，一步步找到了居家生活的應(yīng)對之道。這段經(jīng)歷不僅讓我成長了不少，也讓我更加深刻地明白了生活的真諦和人與人之間的關(guān)系的重要性。希望在不久的將來，我們能夠共同戰(zhàn)勝疫情，重返正常的生活軌道。
疫情居家的心得體會篇八
停課不停學(xué)已兩周有余，在這個特殊時期，在網(wǎng)課這個新鮮事物的環(huán)境下，學(xué)生、家長、老師無不承受著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。雖然蒙圈、雖然忙亂、雖然痛苦，但是，因為需求的剛性太過強烈，同學(xué)們很快就適應(yīng)了這種變化，一起走向更高效的協(xié)作。
學(xué)習(xí)的主體，不是老師，也不是家長，而是自己。經(jīng)此一“疫”，學(xué)生、老師、家長的鐵三角更加趨于平衡了。
學(xué)生，需要提高主動性，把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事兒;
老師，需要后撤一步，研究教學(xué)的吸引力，而不是強壓和監(jiān)督;
家長，需要前進一步，了解孩子的學(xué)習(xí)過程和方法，而不是只看結(jié)果。
所以，作為學(xué)生要提升效率，首先要認清人物角色是誰，讓學(xué)習(xí)的主導(dǎo)回歸到自身;其次要把環(huán)境準備好，輔助學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的地方一定是安靜、干凈的，不能出現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品。其次，也應(yīng)該是衣冠整潔的，要在內(nèi)心暗示自己“到學(xué)習(xí)時間了”;最后，要對效果有預(yù)期，用方法匹配科目的選擇，不同的科目使用不同的學(xué)習(xí)方法，制定不同的學(xué)習(xí)計劃，做到“對癥下藥”。
當(dāng)疫情到來，它打破了原有的學(xué)習(xí)規(guī)律，攪亂了原定的學(xué)習(xí)計劃。但是，它也強制我們在接受一些新的學(xué)習(xí)方法，幫我們重新反思傳統(tǒng)方式的利弊;當(dāng)疫情過去，春暖花開，我們能夠回歸之前熟悉的環(huán)境;同時，又多了一條學(xué)習(xí)通路，可以使我們更自主的學(xué)習(xí)，不斷加深和磨練學(xué)習(xí)的方法。
今天是我正式上網(wǎng)課的第二天，看到網(wǎng)絡(luò)上對于網(wǎng)課的討論褒貶不一。
一說是浪費時間精力、效果不明顯，老師和學(xué)生都不太適應(yīng)網(wǎng)上平臺等等。作為一名學(xué)生，我對上網(wǎng)課并不抱排斥態(tài)度。
由于疫情的影響，我們都不得不待在家里進行自學(xué)，那么教育部為應(yīng)對這個問題，較為迅速地提出了解決的方案，一定程度下滿足了人們的需求，我覺得這是非常值得提倡的。畢竟面對問題我們也只能多盡人事，把傷害降低。
至于孩子在家里學(xué)習(xí)沒有在學(xué)校里有狀態(tài)，態(tài)度消極諸如此類，這是自身的問題，不能把它加在網(wǎng)課上。僅僅因為無法適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方法而抨擊，不太合理。
我相信很多學(xué)生可能都遇到過不適應(yīng)老師的講課風(fēng)格的問題。
像我，我經(jīng)常碰到某個老師講話帶有一點口音、聲音低沉抑或是聲音較輕(對我而言)，每每遇到這樣的情況我也很崩潰，努力去辨認他們的口型……我會回家抱怨：“天哪，這個老師也太溫柔了吧!整堂課我聽得好累!”
但是一般來說，只有學(xué)生去適應(yīng)老師，老師不可能適應(yīng)每一個同學(xué)。所幸我聽這個老師一節(jié)課、兩節(jié)課、三節(jié)課……慢慢就適應(yīng)了。
網(wǎng)課這個平臺，“水土不服”的不光是學(xué)生、還有講課的老師啊。
她們平時上課都在講臺前，有些老師對電腦操作不熟練。有一次，我在聽課過程中一切進行得都是那么自然，突然老師鼠標一點、ppt不翼而飛，這個屏幕界面一片空白，老師的眼神在一剎那變得有些驚恐。很快她調(diào)整狀態(tài)，假裝什么都沒有發(fā)生的樣子繼續(xù)講課。
有學(xué)生抱怨這個假期過得不快樂，害，知足吧。老師在家里要備課、做ppt、思考開學(xué)后的講課安排、最后還要被抱怨，太南了。詳情可見釘釘里也有一些老師毫不留情地給了“一星好評”。(想想老師跟我們一起受著折磨，有沒有快樂一點呢?)
春節(jié)是我國最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我們小孩子最喜歡的節(jié)日，因為過春節(jié)時我們可以放鞭炮、收壓歲錢，可以和哥哥、姐姐們一起吃美味的大餐。然而，今年春節(jié)期間，一種名叫“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情”突然造訪，打破了這份歡樂祥和的節(jié)日氣氛。殘酷的病毒威脅著廣大人民群眾的健康和生命安全，它的傳播速度異常迅速，使人們一度陷入焦慮、恐慌之中，家家戶戶都大門緊閉，昔日繁華熱鬧的街道變得冷冷清清。
一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭也悄然拉開了帷幕，在這生死攸關(guān)之際，全國各地涌現(xiàn)出了很多令人敬佩的醫(yī)護工作者，他們惜別家中團圓的老小，義無反顧地奔赴在抗疫第一線。他們，每天穿著厚厚的防護服去治療病人，由于防護服不透氣使他們?nèi)泶蠛沽芾欤麄儧]有半句怨言，他們用血肉之軀為人民鑄就著生命的安全防線。
榜樣的力量激勵著我們前行，我們青少年也要發(fā)奮讀書，用知識和學(xué)問來武裝自己的頭腦，將來做一個像鐘爺爺一樣頂天立地的國家棟梁。
我堅信，從現(xiàn)在起，只要我們每個人都聽從鐘爺爺?shù)姆揽胤酪咧笓]，同舟共濟，勇往直前，疫情一定會逐步抑制，勝利的曙光一定屬于我們！
2020疫情期間居家學(xué)習(xí)的個人收獲心得1
原本我有一個快樂而充實的寒假，可是病毒的出現(xiàn)打破了我原本應(yīng)有的寒假。
中國人愛吃野味是出了名的，而這次的新型冠狀病毒也就是從上面開始的。它一般在野味上如蝙蝠、果子貍等野生動物上。病毒的傳播也是快得讓人大吃一驚，就這么短短的一段時間就有兩萬余人確診。不僅如此，它的傳播途徑也是非常廣泛!不僅可以從日常中與人交往中傳播，而且可以在接觸的地方傳播。如此，更能看出新型冠狀病毒威力之大!但是，就是有這樣的一群人他們以身誤國，逆向而行!有人說過：中國總是被他們最勇敢的人保護得很好。而在疫情面前，我們會看到正直，堅強，無畏，忠誠和充滿愛的人。前幾天在電視上看到了一則新聞講的是一位就讀icu護理的女大學(xué)生，瞞著父母去參加了這場疫戰(zhàn)。她說，父親在二十二年來第一次在她面前流淚，只為了她能平安的回來。記者在問要不要在電視前給父母報個平安的時候，她回答說，哭了的話護目鏡會模糊，等會做不了事。就這樣的短短幾個字讓多少人落淚。
2020疫情期間居家學(xué)習(xí)的個人收獲心得2
今天是我正式上網(wǎng)課的第二天，看到網(wǎng)絡(luò)上對于網(wǎng)課的討論褒貶不一。
一說是浪費時間精力、效果不明顯，老師和學(xué)生都不太適應(yīng)網(wǎng)上平臺等等。作為一名學(xué)生，我對上網(wǎng)課并不抱排斥態(tài)度。
由于疫情的影響，我們都不得不待在家里進行自學(xué)，那么教育部為應(yīng)對這個問題，較為迅速地提出了解決的方案，一定程度下滿足了人們的需求，我覺得這是非常值得提倡的。畢竟面對問題我們也只能多盡人事，把傷害降低。
至于孩子在家里學(xué)習(xí)沒有在學(xué)校里有狀態(tài)，態(tài)度消極諸如此類，這是自身的問題，不能把它加在網(wǎng)課上。僅僅因為無法適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方法而抨擊，不太合理。
我相信很多學(xué)生可能都遇到過不適應(yīng)老師的講課風(fēng)格的問題。
像我，我經(jīng)常碰到某個老師講話帶有一點口音、聲音低沉抑或是聲音較輕(對我而言)，每每遇到這樣的情況我也很崩潰，努力去辨認他們的口型……我會回家抱怨：“天哪，這個老師也太溫柔了吧!整堂課我聽得好累!”
但是一般來說，只有學(xué)生去適應(yīng)老師，老師不可能適應(yīng)每一個同學(xué)。所幸我聽這個老師一節(jié)課、兩節(jié)課、三節(jié)課……慢慢就適應(yīng)了。
網(wǎng)課這個平臺，“水土不服”的不光是學(xué)生、還有講課的老師啊。
她們平時上課都在講臺前，有些老師對電腦操作不熟練。有一次，我在聽課過程中一切進行得都是那么自然，突然老師鼠標一點、ppt不翼而飛，這個屏幕界面一片空白，老師的眼神在一剎那變得有些驚恐。很快她調(diào)整狀態(tài)，假裝什么都沒有發(fā)生的樣子繼續(xù)講課。
有學(xué)生抱怨這個假期過得不快樂，害，知足吧。老師在家里要備課、做ppt、思考開學(xué)后的講課安排、最后還要被抱怨，太南了。詳情可見釘釘里也有一些老師毫不留情地給了“一星好評”。(想想老師跟我們一起受著折磨，有沒有快樂一點呢?)
原本只有一周的居家學(xué)習(xí)，隨著疫情的發(fā)展，漸漸拖了好幾個月。在為期較長的居家學(xué)習(xí)中，我有一些小小的想法想和大家分享一下。也希望看看別人的心的感悟，從中學(xué)到點什么。首先，我覺得居家學(xué)習(xí)雖然比在學(xué)校放松一些，但大多課都是復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容，所以比較輕松一些。對于那些新知識，由于放假時沒想到出這種情況，所以有些書沒有拿回來，沒有教材。不能提前做好預(yù)習(xí)。電子教材沒有書看著舒服，而且傷眼睛。但過于輕松反而激不起我的學(xué)習(xí)興趣，總覺得可以拖一拖再完成作業(yè)。然而，軟件的統(tǒng)計能力比人要好得多，所以，在收作業(yè)這方面，到是更方便。其次，網(wǎng)課給人感覺很新鮮，同時它對設(shè)備有一定的要求，上課時常出現(xiàn)網(wǎng)卡的情況。有時還需要專門用一節(jié)課或幾節(jié)課的時間來調(diào)試，浪費了很多時間。但時網(wǎng)課的學(xué)習(xí)效率還是不錯的，只是沒有像在學(xué)校那樣有感覺，沒有正真上課時的那種緊張感。網(wǎng)課有一個很大的缺點，在那邊上課的老師是不知道學(xué)生在這邊到底在干什么。不過大多數(shù)人應(yīng)該還是在好好聽課的，或者一時沒趕上，但好在有回放，沒聽懂或沒聽到的可以再聽一遍，這是在學(xué)校做不到的。最后，居家學(xué)習(xí)主要還是看自己的自覺性，能不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但家里終歸是家里，沒有學(xué)校那種學(xué)習(xí)的氛圍，總感覺提不起勁來。家中畢竟沒有上下課的鈴聲，不會像正真上學(xué)那樣坐在座位上。學(xué)習(xí)效率也沒有在學(xué)校高，作業(yè)做起來也很慢。在同時我們也得到了鍛煉，可以提高自己的自覺，學(xué)習(xí)是自己的事，誰也幫不了我們，自己的自學(xué)能力也得到了一定的提升，學(xué)習(xí)的時候感覺好像更輕松了?？偠灾?，我還是希望疫情能早點結(jié)束，我們能早日正常上學(xué)，畢竟我還是很支持在學(xué)校上課的。
疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)感悟（2）
今年這一學(xué)期，因為疫情的原因，我們開啟了網(wǎng)課，可以說，這兩個來月的學(xué)習(xí)可真的是依靠同學(xué)們的自覺性了，自覺的同學(xué)的學(xué)習(xí)效果可能比在學(xué)校學(xué)習(xí)時還要好，因為每天網(wǎng)課的內(nèi)容相對在學(xué)校上課是要少根多的，而老師講的直播課者若沒有聽懂的地方也可以多次觀看回放，老師上傳的資料也便于反復(fù)查閱，但總有一些不自覺的同學(xué)，不認真聽網(wǎng)課，不完成作業(yè)，可以說，他們正在害了自己，網(wǎng)課所講的東西開學(xué)后是不可能再講的，錯過了就鋪過了我覺得我可能是介子非常自覺與不自覺之間。每一節(jié)直播課，我都沒有錯過，老師布置的作業(yè)也完成了。但卻沒有把一整天的時間全都花在學(xué)習(xí)上，一天總有一些時間去做別的事，說實話，我沒有去看幾次回放，問題也不多，所以我也不知道我到底學(xué)的怎么樣，所幸，開學(xué)便會進行考試，檢測我們這段時間的學(xué)習(xí)，有利于我們發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，同時，考試可以讓我們迅速收心，這次假期比在何一個假期都要漫長，很多同學(xué)都很難收心。這次居家學(xué)習(xí)，剛開始大家都很認真，這從聽課人數(shù)就可以看出來，從開始的員參加，到后來的只有不到一半的人，可見已經(jīng)有很多人放松了，這便會讓我們之間的差距越來越大，開學(xué)的考試就是一記警鐘，警醒我們不可放松?，F(xiàn)在居家學(xué)習(xí)也已接近尾聲，我們需要做的不過是堅持下去，讓學(xué)習(xí)的熱情有終，萬不可因快結(jié)束了就開始放松，俗話說“臨陣磨槍，不快也光”讓我們利用好這最后的時光，著自己一個最好的結(jié)果。
長時間呆在家里，如果缺乏適度合理的身體活動，軀體長期處于安靜狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率低，對身體健康是很不利的。而且長期居住在封閉的家中，容易產(chǎn)生煩悶、焦慮、煩躁等不良情緒，對心理健康也非常不利。減少外出不能減少運動，大學(xué)生要利用家中空間和實際情況，選擇適合自身的健身項目和方法，提高健康水平，養(yǎng)成積極科學(xué)的生活方式。
居家進行體育活動的方法非常多，手機的應(yīng)用市場上和網(wǎng)絡(luò)上有大量的健身app可以下載播放，很多都是教練示范領(lǐng)做的視頻，主要是利用自身體重編制的組合動作，大多為有氧練習(xí)，非常適合居家鍛煉，大約2平方米以上的空間即可以跟隨教練的動作、伴隨音樂進行鍛煉，這種練習(xí)簡單易行、效果良好。動作難度、運動量和強度自己調(diào)控，以運動后即時測量每分鐘脈率在120-150次為宜(可以測20秒的脈率，乘以3，即是每分鐘脈率)。
即使沒有app，每個大學(xué)生已經(jīng)在大中小學(xué)上了十幾年的體育課，學(xué)習(xí)了很多運動動作，也能自己創(chuàng)編一套適合自己的簡易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等..把這些動作編成組，重復(fù)2-3組，每次練習(xí)時間大約20-30分鐘，隔天進行一次，甚或每天完成一次。剛開始練習(xí)可能腰酸腿疼，但是堅持下去，就會感覺到鍛煉過后的舒爽、愉悅。
長久的、持續(xù)的、規(guī)律性的體育鍛煉才能提高體質(zhì)、提升健康水平。在此次肺炎疫情突發(fā)之際，突擊性的、臨時抱佛腳式體育鍛煉，期望立馬就提高身體免疫力是沒有即時效用的，不可能產(chǎn)生特異性免疫力，但是身體健康、體魄強健，身體的一般免疫力必然提高。不是宅家有時間或者有運動場地器械才能進行體育鍛煉，關(guān)鍵在于體育鍛煉的意識是否已經(jīng)存在于腦中，是否養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，幾天不鍛煉就少點什么，想辦法也要進行練習(xí)。
這次疫情對公眾的影響是巨大的，都在擔(dān)心染病，但是對思想的沖擊可能更大，很多人在思索生活方式變化、文化觀念的變更、社會管理的改革，怎樣以積極的、現(xiàn)代的生活投入到正常的和變化的世界。
疫情居家的心得體會篇九
近一年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的疫情給人們的生活帶來了巨大的沖擊。為了控制疫情的蔓延，政府采取了封城、居家隔離等措施，許多人不得不放棄原本的生活方式，進行居家工作和生活。在這個特殊的時期，居家管理變得尤為重要。在居家的這段時間里，我通過總結(jié)經(jīng)驗和反思，積累了一些有關(guān)居家管理的心得體會。
首先，居家管理需要建立清晰的日程安排。在居家期間，沒有了外界的約束和規(guī)定時間，很容易陷入懶散的狀態(tài)中。因此，建立一個清晰的日程安排是非常必要的。我們可以通過確定固定的起床和就寢時間，設(shè)定工作和休息時間段，合理安排家務(wù)和娛樂活動，來規(guī)劃我們的每一天。這樣的日程安排能夠讓我們更加有目標地過好這段時間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
其次，居家管理需要合理安排家務(wù)。現(xiàn)在很多人在家工作，家務(wù)的重擔(dān)也會增加。因此，合理安排家務(wù)是非常重要的。我們可以根據(jù)實際情況制定一個每日的家務(wù)計劃，分配各個家庭成員的責(zé)任，合理利用家里的資源。同時，我們也要充分利用科技手段來簡化家務(wù)工作，比如使用智能設(shè)備和家居服務(wù)機器人來幫助處理家務(wù)，減輕我們的負擔(dān)。通過合理安排家務(wù)，我們能夠保持家務(wù)的順利進行，不影響工作和生活的進行。
另外，居家管理需要注重心理健康。長時間的居家生活容易給人們帶來壓抑和焦慮。因此，注重心理健康是非常重要的。我們可以通過保持良好的生活習(xí)慣，多進行室內(nèi)運動和戶外活動，保持充足的睡眠，與家人和朋友保持良好的溝通，來調(diào)整和緩解自己的情緒。同時，我們也要注重自我調(diào)節(jié)，盡量保持積極的心態(tài)，對待生活中的困難和不足。通過注重心理健康，我們能夠更好地應(yīng)對居家生活中的困擾，保持良好的身心狀態(tài)。
再次，居家管理需要合理安排飲食和鍛煉。在居家期間，人們的活動范圍受到限制，容易導(dǎo)致體重增加和身體健康問題。因此，合理安排飲食和加強鍛煉是非常重要的。我們需要合理控制飲食，減少高糖、高脂肪的食物攝入，并增加蔬菜、水果等健康食材的攝入。同時，我們也要加強鍛煉，多進行室內(nèi)運動和戶外活動，保持良好的體態(tài)和身體健康。通過合理安排飲食和鍛煉，我們能夠保持健康的體魄，增強免疫力，更好地應(yīng)對疫情的挑戰(zhàn)。
最后，居家管理需要保持積極的社交關(guān)系。長時間的居家生活容易使人們與外界隔絕，導(dǎo)致社交關(guān)系的減少。而良好的社交關(guān)系對于人們的身心健康具有重要作用。因此，我們要保持積極的社交關(guān)系，與家人、朋友和同事保持良好的溝通，分享彼此的生活和情感，互相鼓勵和支持。同時，我們也可以通過網(wǎng)絡(luò)社交平臺，參與各種線上活動和交流，拓寬我們的社交圈子。通過保持積極的社交關(guān)系，我們能夠更好地應(yīng)對居家生活中的孤獨感和壓力。
總的來說，疫情居家管理是一項重要而復(fù)雜的任務(wù)。通過建立清晰的日程安排，合理安排家務(wù)，注重心理健康，合理安排飲食和鍛煉，以及保持積極的社交關(guān)系，我們能夠更好地應(yīng)對居家生活的挑戰(zhàn)，保持良好的工作和生活狀態(tài)。希望這些心得體會能夠?qū)Υ蠹以诰蛹夜芾碇杏兴鶐椭?。我們相信，在共同努力和積極應(yīng)對的基礎(chǔ)上，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，恢復(fù)正常的生活。
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