自律是指?jìng)€(gè)人能夠自我約束和管理自己的行為，它是成就成功的重要品質(zhì)之一。有許多方法可以達(dá)到較為完美的總結(jié)，但每個(gè)人都可以從自己的經(jīng)驗(yàn)中找到最適合自己的方法。下文將展示一些實(shí)用的總結(jié)寫作技巧和方法，希望能對(duì)大家有所幫助。
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"。
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹(shù)立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的'體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的國(guó)旗下的演講完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇二
同學(xué)們，上午好：
同學(xué)們，四月是一個(gè)春暖花開(kāi)，踏青出游的季節(jié)，四月也是病菌出沒(méi)，疾病流行的季節(jié)，因此，我們國(guó)家將每年的四月定為全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。今年的四月，是我國(guó)第二十五個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今年的主題是：
“美麗中國(guó)，健康生活———摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”說(shuō)到這個(gè)主題，我不得不說(shuō)一件事情：
前幾年在互聯(lián)網(wǎng)上的有個(gè)日本人說(shuō)：再過(guò)一百年，你們中國(guó)還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然后他舉了一些例子，他說(shuō)，同一個(gè)體育場(chǎng)，你們中國(guó)觀眾那邊垃圾成片，我們這邊干干凈凈;你們中國(guó)越是風(fēng)景名勝，越是破壞嚴(yán)重、垃圾如山，到處是某某到此一游的字跡，我們?cè)绞秋L(fēng)景名勝國(guó)人越會(huì)倍加珍惜;甚至你們的天安門廣場(chǎng)每天都會(huì)產(chǎn)生十幾噸的垃圾。
同學(xué)們，作為一個(gè)有一腔愛(ài)國(guó)熱血的人，這時(shí)候我們還能辯駁什么?難道人家說(shuō)的不是事實(shí)嗎?在這樣的事實(shí)面前，我們能感覺(jué)到的只能是-羞恥，這不僅僅是個(gè)人的恥辱，更是我們國(guó)家民族的恥辱。
所以公民的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅關(guān)系到環(huán)境和健康，還是公民素質(zhì)，甚至是國(guó)家素質(zhì)的體現(xiàn)。
再談?wù)勎覀兊男@衛(wèi)生。校園是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，校園衛(wèi)生情況是影響學(xué)校對(duì)外形象的重要因素，更是學(xué)生整體素質(zhì)的反映。每一個(gè)同學(xué)都想在優(yōu)美干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活。所以，維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)同學(xué)的義務(wù)和責(zé)任。
可是我們總能看到這樣一些現(xiàn)象：剛打掃好的地面上很快會(huì)出現(xiàn)幾張醒目的紙片;整齊的綠籬中總是有那么幾點(diǎn)刺眼的顏色;教室的地面上痰跡斑斑;而飯后食堂的地面上，面巾紙就像雪片一般.....
其實(shí)，我們的素質(zhì)正是在這些小小的細(xì)節(jié)中所體現(xiàn)出來(lái)的。當(dāng)你隨口吐下一口痰時(shí)，也吐掉了你的修養(yǎng)，而你隨手扔下垃圾的同時(shí)也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)這么一段話：“薄情會(huì)產(chǎn)生冷漠，冷漠會(huì)產(chǎn)生自私自利，而自私自利則是殘酷無(wú)情之源”。一個(gè)對(duì)花草的薄情，對(duì)環(huán)境的冷漠的人，本質(zhì)上就是自私自利的人。個(gè)充滿愛(ài)心，對(duì)別人真誠(chéng)的人，當(dāng)然也很難得到別人的以誠(chéng)相待。
可喜的是，我們的同學(xué)正在不斷的進(jìn)步，值日生總能自覺(jué)的完成值日工作;隨手亂丟的也越來(lái)越少;特別是這學(xué)期開(kāi)學(xué)典禮結(jié)束后，場(chǎng)地上沒(méi)發(fā)現(xiàn)一片廢紙，一點(diǎn)雜物。這讓我們?cè)谛牢恐嘁部吹搅讼Ｍ?/p>
同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊的小事做起，做一個(gè)文明的中國(guó)人!謝謝大家!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣》。
同學(xué)們!我們每天都渴望健康快樂(lè)的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來(lái)臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過(guò)久的食物，不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開(kāi)水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂(lè)度過(guò)夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇四
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格?！逼鋵?shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇五
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。下面是本站小編給大家整理的養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
僅供參考。
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
首先，應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查，我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣，并能始終保持這種現(xiàn)狀，讓我們每天走進(jìn)教室里,都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活，一定會(huì)心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員，首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！睆奈易銎穑瑥纳磉呅∈伦銎?，做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時(shí)打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康、快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)，認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家!
尊敬的老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣》!
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
四、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)并努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
法
國(guó)學(xué)。
者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生是我們每位同學(xué)的責(zé)任。
“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格。”其實(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生。在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1、不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內(nèi)。
2、自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，.遇到廢紙、食品袋拾起來(lái)放入垃圾箱。
3、主動(dòng)撿拾別人丟在樓后、操場(chǎng)上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
4、課間不追逐打鬧，不說(shuō)臟話，不罵人，時(shí)刻把安全記在心間。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。同學(xué)們，讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生。
今天我們就開(kāi)始行動(dòng)!
謝謝大家!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇六
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!我今天在國(guó)旗下講話的題目是：《校園衛(wèi)生靠大家》。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，是我們學(xué)習(xí)的樂(lè)園，學(xué)校已然成為我們師生的第二個(gè)家園了。家園，一個(gè)多么溫馨的名詞，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象，打破了校園的美好。我們每天中午都要打掃衛(wèi)生，每周我們都有兩次公共區(qū)域的大掃除。但是，剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往過(guò)不了多久，又產(chǎn)生了新的垃圾，這些垃圾是怎么來(lái)的呢?為什么天天打掃天天臟?怎么總有掃不完的垃圾呢?原因很簡(jiǎn)單，這些垃圾就是由于某些同學(xué)亂扔亂丟的不良生活習(xí)慣造成的。試問(wèn)，誰(shuí)愿意在一個(gè)臟兮兮、臭烘烘、亂糟糟像一個(gè)垃圾場(chǎng)的校園里學(xué)習(xí)和生活呢?孩子們，你們?cè)敢鈫?我們值日的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng)，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果，就算垃圾桶只有幾步之遙，也不愿意多走一步，隨手就丟在地上。雖然每周我們得清潔流動(dòng)紅旗的班級(jí)很多，但是真正能得流動(dòng)紅旗的又有多少呢?當(dāng)然，做清潔有進(jìn)步的班級(jí)還是有的，在黃老師和廖老師提出來(lái)后，五年級(jí)的廁所清潔就做得非常有進(jìn)步。另外，還有六三班的公共區(qū)域的保持，相對(duì)其他班級(jí)而言，也做得比較好。在這里對(duì)以上幾個(gè)班級(jí)提出來(lái)表?yè)P(yáng)，希望其他班級(jí)向他們學(xué)習(xí)。其實(shí)，老師也在觀察，我們學(xué)校每個(gè)班的孩子做清潔還是做得干凈的，就是在保持這一塊差了點(diǎn)，這就需要同學(xué)們要養(yǎng)成不亂不扔亂丟的好習(xí)慣。
有的時(shí)候，你只是不經(jīng)意間，隨手扔了一塊紙屑，你以為沒(méi)什么，可就這樣一個(gè)微不足道的動(dòng)作，就已經(jīng)破壞了我們學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生。這一扔，不僅僅扔的是垃圾，更是丟掉了一種珍貴的美德，別人一看，哎呀，這孩子習(xí)慣差，自私自利，沒(méi)有集體榮譽(yù)感，素質(zhì)差?？墒牵喾吹?，同樣是一個(gè)微不足道的動(dòng)作，有時(shí)只需要我們輕輕地彎彎腰，動(dòng)動(dòng)手，將垃圾送回垃圾箱里，就為保護(hù)我們學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生出了一份力，盡到了自己作為學(xué)校小主人翁的責(zé)任。所以，這一撿，不僅僅撿的是垃圾，更是一種難能可貴的品質(zhì)。也許隨手撿起垃圾，真是一件不起眼的小事，一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作?？伤w現(xiàn)出的卻是你的一個(gè)好習(xí)慣，一份對(duì)校園的愛(ài)。前不久，我在三樓走道就看到了美好的一幕，一個(gè)小男孩在電腦室門口旁，蹲下身子正撿著灑落一地的碎紙片。他發(fā)現(xiàn)我正看著他，于是沖著我微微一笑，迅速撿完垃圾就直奔四年級(jí)教室了。雖然我還沒(méi)來(lái)得及問(wèn)問(wèn)他的名字，但是現(xiàn)在我還清晰的記得他彎腰的動(dòng)作和可愛(ài)的笑容，這是一件真實(shí)存在的事情，說(shuō)明了咱們中間還是有好習(xí)慣好品質(zhì)的孩子，只是像這樣的孩子目前還很少而已。如果我們學(xué)校所有同學(xué)都像那個(gè)男孩一樣面對(duì)“舉手之勞”，盡自己的一點(diǎn)綿薄之力，我相信我們就能把學(xué)校建設(shè)成為一個(gè)真正美麗潔凈的校園。
孩子們，這一扔一撿是兩種截然不同的行為，性質(zhì)也不同。一個(gè)是做壞事，另一個(gè)是辦好事。但是，若我們不亂扔垃圾，養(yǎng)成好習(xí)慣，我們又有什么撿垃圾可撿呢?所以，希望大家做到以下幾點(diǎn)：
一、不帶零食進(jìn)校園，杜絕垃圾源。
二、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里。
三、加強(qiáng)監(jiān)督，嚴(yán)厲打擊亂扔亂丟的現(xiàn)象。(各班可以指派值日生輪流監(jiān)管自己的公共區(qū)域，發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾的現(xiàn)象要及時(shí)制止和懲戒。當(dāng)然同學(xué)之間也要相互監(jiān)督，特別是大隊(duì)部的隊(duì)干部遇到這種情況要勇敢的制止和教育)。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!“勿以善小而不為，讓我們提倡“真、善、美”，踐行“真、善、美”，從一點(diǎn)一滴做起，呵護(hù)我們的校園，相信大家眾志成城，我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇七
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、生活水平的提高，出國(guó)旅游成為一種潮流。不少國(guó)家為方便中國(guó)游客，寫有帶中文的標(biāo)牌。有一類中文提示使我們中國(guó)人感到恥辱，在旅游景點(diǎn)或商場(chǎng)等公共場(chǎng)所，赫然貼著中文警示“請(qǐng)不要隨地吐痰”“請(qǐng)不要亂丟垃圾”等。這說(shuō)明了什么?一方面提醒我們要講衛(wèi)生，另一方面說(shuō)明中國(guó)人衛(wèi)生習(xí)慣太差。
法國(guó)著名學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我家，衛(wèi)生靠大家，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做衛(wèi)生好榜樣是我們每位同學(xué)義不容辭的責(zé)任。
“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格。”其實(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是由一個(gè)個(gè)小小的細(xì)節(jié)構(gòu)成的。我們首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不隨地吐痰，不隨地亂扔垃圾，不亂寫亂畫，??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。
現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們舉起右手，讓我們?cè)邗r艷的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：
1.管住口，不亂吐;管住手，不亂扔;管住腳，不亂踩。
2.主動(dòng)撿垃圾，衛(wèi)生記心中。
3.亂堆亂扔亂畫，人人檢舉揭發(fā)。
(謝謝!君子一言駟馬難追，希望大家立即行動(dòng)起來(lái)!)。
同時(shí)，我也建議學(xué)校和班主任：
1.設(shè)立衛(wèi)生專人負(fù)責(zé)區(qū)，如講臺(tái)、衛(wèi)生工具區(qū)。
2.指派衛(wèi)生監(jiān)督員，如樓梯，走廊。
3.任命樓道衛(wèi)生部長(zhǎng)，統(tǒng)管一層樓或一片區(qū)域。
4.班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)總結(jié)，及時(shí)獎(jiǎng)罰。
我相信，只要大家告別亂吐亂扔習(xí)慣，主動(dòng)撿起一片垃圾，敢于檢舉揭發(fā)亂丟垃圾的人，我們的校園一定會(huì)創(chuàng)造出干凈整潔的校園環(huán)境!
謝謝大家!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護(hù)身體健康》。
同學(xué)們!我們每天都渴望健康快樂(lè)的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，炎熱的夏季已經(jīng)來(lái)臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。
因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過(guò)久的食物，不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開(kāi)水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂(lè)度過(guò)夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇九
老師和學(xué)生：
早上好!今天我們演講的題目是《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。
今年4月是中國(guó)第26個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的身體，講究衛(wèi)生是最基本的，每個(gè)人都可以做到。我們每個(gè)人都希望在一個(gè)干凈舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。美好的環(huán)境需要我們一起創(chuàng)造，文明的習(xí)慣是我們一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)的.。
在這里，我希望所有的學(xué)生都能在保護(hù)環(huán)境和衛(wèi)生方面做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良影響。
2.不亂扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免去空氣流通不好、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣越來(lái)越熱，教室必須注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿起別人留在地上的垃圾，培養(yǎng)“文明干凈”的好習(xí)慣，共同創(chuàng)造美好校園。
同時(shí)，為了我們的健康，我們應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)中做到以下幾點(diǎn)：
1.運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等損傷。
2.穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子，不穿涼鞋和上體育課的裙子。
3.不要在運(yùn)動(dòng)器材場(chǎng)隨意玩耍，以防摔倒。
4.注意防暑降溫，不要在烈日下過(guò)度運(yùn)動(dòng)，防止骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重造成運(yùn)動(dòng)損傷。
希望大家關(guān)注身邊的小事，健康的生活，健康的學(xué)習(xí)，健康的度過(guò)每一天。我希望每個(gè)老師和學(xué)生都有一個(gè)健康的身體，我們都有一個(gè)干凈整潔的家!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)!從我做起，從身邊的小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇十
尊敬的老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣》!
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
四、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)并努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。
今年4月是我國(guó)第26個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：
1.運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2.穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3.不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過(guò)每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇十二
同學(xué)們：
上午好！
同學(xué)們，四月是一個(gè)春暖花開(kāi)，踏青出游的季節(jié)，四月也是病菌出沒(méi)，疾病流行的季節(jié)，因此，我們國(guó)家將每年的四月定為全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。今年的四月，是我國(guó)第二十五個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今年的主題是：
美麗中國(guó)，健康生活摒棄亂吐亂扔陋習(xí)說(shuō)到這個(gè)主題，我不得不說(shuō)一件事情：
前幾年在互聯(lián)網(wǎng)上的有個(gè)日本人說(shuō)：再過(guò)一百年，你們中國(guó)還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然后他舉了一些例子，他說(shuō)，同一個(gè)體育場(chǎng)，你們中國(guó)觀眾那邊垃圾成片，我們這邊干干凈凈；你們中國(guó)越是風(fēng)景名勝，越是破壞嚴(yán)重、垃圾如山，到處是某某到此一游的字跡，我們?cè)绞秋L(fēng)景名勝國(guó)人越會(huì)倍加珍惜；甚至你們的天安門廣場(chǎng)每天都會(huì)產(chǎn)生十幾噸的垃圾。
同學(xué)們，作為一個(gè)有一腔愛(ài)國(guó)熱血的人，這時(shí)候我們還能辯駁什么?難道人家說(shuō)的不是事實(shí)嗎?在這樣的事實(shí)面前，我們能感覺(jué)到的只能是—羞恥，這不僅僅是個(gè)人的恥辱，更是我們國(guó)家民族的恥辱。
所以公民的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅關(guān)系到環(huán)境和健康，還是公民素質(zhì)，甚至是國(guó)家素質(zhì)的體現(xiàn)。
再談?wù)勎覀兊男@衛(wèi)生。校園是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，校園衛(wèi)生情況是影響學(xué)校對(duì)外形象的重要因素，更是學(xué)生整體素質(zhì)的反映。每一個(gè)同學(xué)都想在優(yōu)美干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活。所以，維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)同學(xué)的義務(wù)和責(zé)任。
可是我們總能看到這樣一些現(xiàn)象：剛打掃好的地面上很快會(huì)出現(xiàn)幾張醒目的紙片；整齊的綠籬中總是有那么幾點(diǎn)刺眼的顏色；教室的地面上痰跡斑斑；而飯后食堂的地面上，面巾紙就像雪片一般......
其實(shí)，我們的素質(zhì)正是在這些小小的細(xì)節(jié)中所體現(xiàn)出來(lái)的。當(dāng)你隨口吐下一口痰時(shí)，也吐掉了你的修養(yǎng)，而你隨手扔下垃圾的同時(shí)也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)這么一段話：薄情會(huì)產(chǎn)生冷漠，冷漠會(huì)產(chǎn)生自私自利，而自私自利則是殘酷無(wú)情之源。一個(gè)對(duì)花草的薄情，對(duì)環(huán)境的冷漠的人，本質(zhì)上就是自私自利的人。這樣的人很難會(huì)成為一顯示桌面。scf個(gè)充滿愛(ài)心，對(duì)別人真誠(chéng)的人，當(dāng)然也很難得到別人的以誠(chéng)相待。
可喜的是，我們的同學(xué)正在不斷的進(jìn)步，值日生總能自覺(jué)的完成值日工作；隨手亂丟的也越來(lái)越少；特別是這學(xué)期開(kāi)學(xué)典禮結(jié)束后，場(chǎng)地上沒(méi)發(fā)現(xiàn)一片廢紙，一點(diǎn)雜物。這讓我們?cè)谛牢恐嘁部吹搅讼Ｍ?/p>
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇十三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是勇氣演講團(tuán)成員xxx，來(lái)自高一(22)班。今天我要演講的“好習(xí)慣，好人生。”
科學(xué)研究表明，人類做一件事連續(xù)超過(guò)21天，就會(huì)成為習(xí)慣，一旦成為習(xí)慣，就很難改變了。在生命的路途中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難。有些徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措；而那些具有良好習(xí)慣的人，在面對(duì)困難時(shí)，從容不迫，應(yīng)對(duì)自如，所以他們脫穎而出，英國(guó)著名哲學(xué)空培根就曾說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而又巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒(méi)有人生下來(lái)就是，成功的捷徑恰恰在于貌似毫不起眼的良好習(xí)慣。
相信在場(chǎng)的絕大多數(shù)人都是起床困難戶吧，北宋大名鼎鼎的司馬光也曾是一名起床困難戶。他從小用功讀書，擔(dān)任官職后，決定在他有生之年編寫一部完整的通史，為了搶時(shí)間，避免睡過(guò)頭，司馬光，設(shè)計(jì)了一種圓木枕頭，睡覺(jué)時(shí)只要一翻身，枕頭就會(huì)滾走，將自己弄醒，繼續(xù)工作。司馬光把這種枕頭叫做“警枕”，正是因?yàn)檫@種警枕，才讓司馬光養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣，也正是因?yàn)檫@種好習(xí)慣，才讓司馬光得到了一個(gè)成功的人生。
同學(xué)們，少年時(shí)期是養(yǎng)成良好習(xí)慣的黃金階段，今日的習(xí)慣，將決定我們明天的'人生，因此我們?cè)谄饺盏膶W(xué)習(xí)生活中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”“你好”“對(duì)不起”，習(xí)慣于在同學(xué)交往事理解，寬容，習(xí)慣于提成預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，形成高效的學(xué)習(xí)方法，而這些良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是日積月累而成的，是一天天努力的結(jié)果。正所謂“不積跬步，無(wú)以改千里；不積小流，無(wú)以成江?！边@就需要我們時(shí)時(shí)，處處，事事都嚴(yán)格要求自己，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，堅(jiān)持不懈，形成良好習(xí)慣，成就養(yǎng)好人生！
我的演講完畢，謝謝大家！
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇十四
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！
講衛(wèi)生是我們每個(gè)人的職責(zé)和義務(wù)。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災(zāi)害已給人們帶來(lái)了許多深刻的教訓(xùn)。20__年轟動(dòng)世界的非典病毒就是通過(guò)人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當(dāng)著疾病傳播者的角色，校園中，當(dāng)有的同學(xué)隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對(duì)別人咳嗽、打噴嚏，不注意個(gè)人衛(wèi)生時(shí)，他們并沒(méi)有意識(shí)到不講衛(wèi)生對(duì)自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免這些危害的發(fā)生呢?對(duì)此，我想向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應(yīng)主動(dòng)撿起來(lái)放到垃圾桶里。自覺(jué)維護(hù)校園的.清潔衛(wèi)生。
二、不對(duì)別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對(duì)人或食物的場(chǎng)合下忍不住打噴嚏，應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。
四、按時(shí)吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣?！钡拇_，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每個(gè)人的行動(dòng)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇十五
正處于青春期的我行事還不免會(huì)沖動(dòng)。
我和她是所有周圍人眼中關(guān)系好到不行的朋友，是閨蜜更是知己，只是她天生好強(qiáng)，因?yàn)閺男「改鸽x婚而缺少大人的管束，是一只熱愛(ài)在天空中自由自在飛翔的小鷹，而我雖然好強(qiáng)，但性格與她相比更溫和，與我相處更簡(jiǎn)便。她長(zhǎng)得很漂亮，認(rèn)識(shí)的人很多朋友，真正能懂她的也就那么幾個(gè)。
“你不覺(jué)得你應(yīng)當(dāng)向我解釋點(diǎn)什么嗎?”
“該說(shuō)的我都已經(jīng)說(shuō)了，我們倆鬧成這樣我也不想，只是期望你不要想太多，我并沒(méi)有搶你什么東西，我們那么多年的友誼不要為別人鬧成這樣吧?”
事情發(fā)生在上個(gè)學(xué)期，因?yàn)橐蝗号笥阉麄冊(cè)具€是跟她關(guān)系好，自從她把我介紹給他們認(rèn)識(shí)之后，他們好像對(duì)我比對(duì)她好。這可能讓她心里不平衡，緊之后就有了上頭的對(duì)話。確實(shí)，我也承認(rèn)當(dāng)初我也有做得不好的地方，只是他們對(duì)她來(lái)說(shuō)很重要，她占有欲強(qiáng)，所以一時(shí)沖動(dòng)說(shuō)出了那些不好聽(tīng)的話。只是她沒(méi)有給我機(jī)會(huì)，先是設(shè)置權(quán)限不讓我看她的動(dòng)態(tài)，最終干脆就刪了好友。
那天她與朋友坐在我們以前經(jīng)常一齊去的地方寫作業(yè)，之后我去了剛好碰上她。我以為她不會(huì)開(kāi)口叫我，沒(méi)想到她居然主動(dòng)叫我，這出乎我的意料。我傻了兩秒，最終叫她一聲并帶著微笑，坐下來(lái)與她一齊寫了作業(yè)。之后才得知當(dāng)時(shí)她叫我是有意與我和好，是我遲鈍卻沒(méi)想到。
以后應(yīng)當(dāng)會(huì)有機(jī)會(huì)重新與她相處，當(dāng)然是因?yàn)樗龑?duì)那群朋友說(shuō)她最終又能夠回到他們身邊也不會(huì)覺(jué)得尷尬了。是啊，我盼望有那么一天我與她能重新認(rèn)識(shí)對(duì)方，重新回到那個(gè)一齊相遇的起點(diǎn)。
青春就如此，有離別有相逢有歡笑有淚水。我所盼望的無(wú)非是那段無(wú)話不說(shuō)的珍貴友誼。
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇十六
老師同學(xué)們：
早上好!
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格?！逼鋵?shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。今天我們就開(kāi)始行動(dòng)!
國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好！非常榮幸能夠參加今天的活動(dòng)，我演講的題目是：“愛(ài)崗敬業(yè)，青春無(wú)悔”。
人們常說(shuō)，青春是人生中最美好的時(shí)節(jié)，它生機(jī)盎然，朝氣蓬勃。然而青春又是短暫的，如果誰(shuí)虛度光陰，那么也只能留下一聲嘆息?，F(xiàn)在的我們正處在這人生的黃金時(shí)代，我們的青春又該如何度過(guò)呢？無(wú)數(shù)先輩用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，只有當(dāng)一個(gè)人的青春融匯到一個(gè)時(shí)代、一份事業(yè)中時(shí)，這樣的青春才永不會(huì)老去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中展現(xiàn)出耀眼的光輝！
得的！
我們或許年輕，或許柔弱，但是我們有崇高的責(zé)任感和使命感，甘愿為人民的健康事業(yè)奉獻(xiàn)自己的所有！女性是我們社會(huì)當(dāng)之無(wú)愧的半邊天，鏗鏘玫瑰始終戰(zhàn)斗在衛(wèi)生事業(yè)的第一線，姐妹們，巾幗不讓須眉，讓我們攜手并進(jìn)，共鑄淄川衛(wèi)生事業(yè)的美好明天吧！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
國(guó)旗下的養(yǎng)成良好衛(wèi)生的講話篇十八
低年級(jí)不是收獲的季節(jié)，而是播種、施肥的時(shí)候，如果這個(gè)階段沒(méi)有培養(yǎng)好學(xué)生各方面的習(xí)慣，就不會(huì)有豐收。一個(gè)人的行為習(xí)慣如何，將直接影響到他今后的學(xué)習(xí)、工作以及生活質(zhì)量。我就提綱挈領(lǐng)地來(lái)說(shuō)一下：
(1)要有正確的坐立行姿勢(shì)。
(2)講衛(wèi)生，每個(gè)小朋友要盡量保持桌椅和地面的整潔。
(3)懂禮貌，每天出門上學(xué)要和家里人說(shuō)再見(jiàn)。到學(xué)?？吹嚼蠋熞鲃?dòng)問(wèn)好。
(4)愛(ài)惜糧食，不挑食。中午在校就餐的同學(xué)要學(xué)習(xí)自己清潔課桌面和飯勺。
(5)上課發(fā)言要舉手，站起來(lái)回答后再坐下去。
(6)早睡早起，準(zhǔn)時(shí)上學(xué)不遲到。
(7)帶齊每天要用到的書本、工具，自己的書包自己整理。一開(kāi)始家長(zhǎng)可以根據(jù)課程表教孩子整理。形成習(xí)慣后讓他們自己整理。
其實(shí)，培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣，持之以恒是關(guān)鍵。小學(xué)生的可塑性是很強(qiáng)的，只要你肯花工夫，肯下力氣，就能培養(yǎng)出良好的行為習(xí)慣，切忌三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。有一本書叫做《21天培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣》，科學(xué)家們經(jīng)過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)如果每天堅(jiān)持訓(xùn)練，平均每21天就可以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。21天也就是三個(gè)星期，相對(duì)于六年的小學(xué)生涯來(lái)說(shuō)并不是一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間，所以家長(zhǎng)們?nèi)绻婚_(kāi)始花功夫下力氣，以后就不會(huì)抱怨孩子難管教了。
家校合作。
”生活向?qū)W校提出的任務(wù)變得如此復(fù)雜，以至于如果沒(méi)有整個(gè)社會(huì)，首先是家庭的高度的教育素養(yǎng)，那么不管教育付出多大的努力，都收不到完滿的效果?！霸谶@里，我提幾點(diǎn)需要各位家長(zhǎng)配合的地方：
2、經(jīng)常帶孩子去書店逛一逛，看一看，感受濃濃的書香氛圍，為孩子提供書源。創(chuàng)造機(jī)會(huì)，和孩子一起讀書，互相交流讀書的心得。
3、打掃教室衛(wèi)生可以培養(yǎng)孩子責(zé)任心，鍛煉孩子各種能力。如果你的孩子值日，希望你能耐心一點(diǎn)，等待他，給他做好一件事情的機(jī)會(huì)。
4、放學(xué)時(shí)，我們有自己的紀(jì)律。比如說(shuō)，排隊(duì)時(shí)不說(shuō)話，到指定地點(diǎn)才可以散隊(duì)。希望你能配合。
5、上課時(shí)，為了孩子能保持專注，連貫地聽(tīng)課，請(qǐng)您盡量不要到教室。
6、對(duì)于習(xí)慣的培養(yǎng)，一開(kāi)始肯定是比較煩的，我們要講原則，講方法，不要看到孩子叫苦就心軟。
7、為了孩子能有所進(jìn)步，如果您有任何的疑問(wèn)或是建議，歡迎及時(shí)和我聯(lián)系。
最后，我要送給各位家長(zhǎng)幾句話，希望能夠?qū)δ銈冇兴鶈⑹荆?/p>
1、家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的教師。
2、孩子更需要的是榜樣，而不是批評(píng)。
3、播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一種性格;播下一個(gè)性格，收獲一種命運(yùn)。
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