總結(jié)是對(duì)自己的一種檢視，也是對(duì)他人的一種反饋。如何應(yīng)對(duì)壓力，保持心理健康是現(xiàn)代人面臨的挑戰(zhàn)。這些范文雖然僅供參考，但是它們展示了一個(gè)良好總結(jié)的形式和內(nèi)容，值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇一
自2020年6月起，我開始進(jìn)入一家機(jī)械制造公司進(jìn)行為期5個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)，成為了一名車床操作工，負(fù)責(zé)機(jī)器零部件的加工和運(yùn)轉(zhuǎn)。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到工業(yè)制造領(lǐng)域的重要性，也讓我親身體驗(yàn)了一個(gè)合格的車工需要具備的工作技能和素質(zhì)。
第二段：實(shí)習(xí)中的困惑與挑戰(zhàn)。
在實(shí)習(xí)的前幾個(gè)月里，我曾遇到過許多困難和挑戰(zhàn)。一開始，我對(duì)機(jī)器加工過程中的各個(gè)參數(shù)缺乏理解，對(duì)車床的操作方法不熟悉，這使得我的工作進(jìn)度比同事們要慢很多。而且由于對(duì)多數(shù)機(jī)械零部件的名稱和性能掌握不深，很難在出現(xiàn)故障時(shí)快速準(zhǔn)確地找到解決方案。好在同事們總是會(huì)給予我有益的建議和指導(dǎo)，幫助我逐漸擺脫各種困難。
第三段：技術(shù)水平與工作態(tài)度的提高。
隨著時(shí)間的推移，通過不斷地努力和學(xué)習(xí)，我的技術(shù)水平逐漸提升，開始能夠熟練操作車床和理解機(jī)器加工過程中的各項(xiàng)參數(shù)。并且也能夠快速準(zhǔn)確地分析和解決故障問題。此外，在工作過程中，我也慢慢形成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和規(guī)范的作業(yè)習(xí)慣，堅(jiān)持認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)安全措施和操作規(guī)范，保證了加工零部件的質(zhì)量和生產(chǎn)效率的穩(wěn)定。
第四段：實(shí)習(xí)所帶給我的啟示。
通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不僅掌握了實(shí)際操作技能，更重要的是得到了許多人生啟示。如在工作中，需要具備專注、耐心、細(xì)致、靈活以及熱愛工作的精神，這些可以幫助我逐步提升自己的職業(yè)能力和素質(zhì)。同時(shí)，在與同事相處的過程中，我還學(xué)會(huì)了傾聽和合作，更深刻地理解到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性，這些都是我在將來求職和職業(yè)擔(dān)當(dāng)中至關(guān)重要的品質(zhì)。
第五段：總結(jié)。
總體來看，這段車工實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我從許多方面得到了提高和成長，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處。我也感慨于機(jī)械領(lǐng)域的廣闊和復(fù)雜，在這個(gè)領(lǐng)域里工作需要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和扎實(shí)的技術(shù)支持，同時(shí)，這個(gè)領(lǐng)域也會(huì)給予我們無限的機(jī)遇和發(fā)展空間。在未來的職業(yè)生涯中，我會(huì)保持一份平衡的心態(tài)，不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，做一個(gè)能夠?yàn)楣竞蜕鐣?huì)做出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀工程師！
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇二
參加了多場(chǎng)的招聘會(huì)、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實(shí)習(xí)生涯。懷著興奮、激動(dòng)地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。
來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點(diǎn)拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識(shí)新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。
實(shí)習(xí)的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業(yè)務(wù)性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務(wù)性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時(shí)間結(jié)識(shí)了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。
實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期——小有收獲。
經(jīng)過一周的實(shí)習(xí)，對(duì)公司的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會(huì)了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時(shí)候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進(jìn)行前期的一個(gè)簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動(dòng)出擊的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。相信大家剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，都做過類似復(fù)印打字、整理文檔等的“雜活”，因?yàn)閯傞_始對(duì)于公司的工作內(nèi)容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實(shí)習(xí)工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。
實(shí)習(xí)的第三個(gè)星期——初試牛刀。
在經(jīng)歷了一周的打雜工作，讓我對(duì)公司的運(yùn)作流程以及業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的了解，因此這一周我們的工作內(nèi)容也有了一個(gè)小變化，除了進(jìn)行簡單的客戶資料整理，還開始負(fù)責(zé)對(duì)一些客戶的回訪工作，在這之前一直認(rèn)為這是一個(gè)很簡單的工作，因?yàn)樵趯W(xué)校的時(shí)候都已經(jīng)學(xué)習(xí)過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細(xì)節(jié)需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時(shí)間，一般控制在3-5分鐘，就應(yīng)該結(jié)束談話，要不會(huì)讓客戶產(chǎn)生厭煩心理，同時(shí)在交談的過程中，如何自報(bào)家門，如何進(jìn)行一個(gè)產(chǎn)品的推介等都是一個(gè)小技巧，因?yàn)橹挥心阏驹诳蛻舻慕嵌热ニ伎紗栴}的時(shí)候，客戶才會(huì)愿意繼續(xù)下次的談話，如應(yīng)明確你為它帶來什么利益、做這件事對(duì)它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時(shí)間，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，很多問題通過見面的交談效果會(huì)比僅僅通過電話的交談會(huì)好的多，一個(gè)可以通過面談了解到客戶的一個(gè)真實(shí)的想法，在一些問題的說明上更具說服力。
實(shí)習(xí)的第四個(gè)星期——現(xiàn)場(chǎng)操作。
一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個(gè)電話到n個(gè)電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續(xù)回訪的，哪些是今天重點(diǎn)客戶，要通知其他人員去實(shí)地拜訪的，接下來就要開始一個(gè)接一個(gè)不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結(jié)果是令人心寒的，也許你打了100個(gè)電話，只有一個(gè)客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態(tài)度惡劣，而那一個(gè)正面的客戶也可能隨時(shí)的泡湯。終于開始理解前輩們了。
經(jīng)過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業(yè)病的征兆了，也同時(shí)對(duì)于電話產(chǎn)生了恐懼心理，相信這是每一個(gè)電話營銷人員在自己獨(dú)當(dāng)一面后，所要面臨的第一關(guān)吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經(jīng)歷的。只有在克服這個(gè)經(jīng)歷后才有可能有更大的進(jìn)步。
實(shí)習(xí)的第五個(gè)星期——意外的收獲。
時(shí)間飛逝而過，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)多月了。回首過去的幾個(gè)星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負(fù)有心人，總算是沒有白白浪費(fèi)過去的光陰。這要感謝在我最困難的時(shí)候同事給予的鼓勵(lì)和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學(xué)到了很多課本上所沒有知識(shí)，相信這會(huì)是我今后生活工作中的一塊寶藏。
有了這一個(gè)多月的業(yè)務(wù)接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調(diào)整好心態(tài)了。根據(jù)每個(gè)月的工作任務(wù)，開始給自己制定周計(jì)劃，開始按章執(zhí)行，對(duì)于自己的每一步都做出了一個(gè)明確的規(guī)劃?？此坪唵蔚墓ぷ饔?jì)劃，卻涵蓋了很多內(nèi)容，一個(gè)工作計(jì)劃必須是可實(shí)施的，每一個(gè)工作目標(biāo)不是空話，必須是可實(shí)現(xiàn)的，這不僅僅是做給上級(jí)看的，更是做給自己看的，只有在實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)目標(biāo)之后，工作才會(huì)更有動(dòng)力。
實(shí)習(xí)的第六個(gè)星期——新的鍛煉。
經(jīng)過將近一個(gè)月的電話回訪工作后，除了匯報(bào)之前的工作情況，以及對(duì)此的一些小結(jié)，這一周我們有更艱巨的任務(wù)——跟老員工一起去拜訪客戶(而這也就是我們下一個(gè)階段的工作重點(diǎn)了)。
在出發(fā)地前一天我們就要將材料準(zhǔn)備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶背景資料后，要明確我們交談的內(nèi)容要點(diǎn)，這次我們交談所要達(dá)到的結(jié)果是什么等等都要在心里有一個(gè)簡單的規(guī)劃。當(dāng)然這些只是一些要點(diǎn)，更重要的是交談的技巧等等。
當(dāng)然以上所談的那些，老員工是不會(huì)告訴你的，比如他這次要談什么之類的，要如何與客戶切開這個(gè)話題等等，只能通過幾次旁聽總結(jié)他們與客戶在交談時(shí)候的內(nèi)容要點(diǎn)。在做足功課后，最重要的也就是實(shí)戰(zhàn)的演練，因?yàn)橹挥型ㄟ^不斷地演練才有可能有一個(gè)進(jìn)步，要不就只是簡單的紙上談兵了。
實(shí)習(xí)的第七個(gè)星期——小的進(jìn)步。
經(jīng)過一個(gè)月的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步還挺快的，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。
由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵(lì)，自己嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢的好了許多。不再會(huì)在陌生的場(chǎng)合怯場(chǎng)。今天下來，面對(duì)經(jīng)驗(yàn)比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達(dá)讓對(duì)方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對(duì)我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠(yuǎn)都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機(jī)會(huì)，都一定要去嘗試，努力去做好。因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，那么就需要做更多的準(zhǔn)備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對(duì)我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動(dòng)作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗(yàn)了自身的水平和適應(yīng)能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補(bǔ)不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
實(shí)習(xí)的第八個(gè)星期——新的認(rèn)識(shí)。
在公司里和在學(xué)校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時(shí)間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的2個(gè)月的事情就快要過去了。學(xué)到的了不少的東西，比如如何快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團(tuán)體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來的。都需要一個(gè)逐步的從點(diǎn)到面的認(rèn)識(shí)。
展覽是個(gè)很泛的概念，包含了很多很多的行業(yè)，展覽最直系關(guān)系的是主辦，承辦，搭建(分主場(chǎng)搭建和特裝搭建商)。旁系關(guān)系的有媒體，酒店，交通，飲食，醫(yī)療，農(nóng)業(yè)，旅游等等。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇三
1、要有較強(qiáng)崗位意識(shí)。
作為一名畢業(yè)生，畢業(yè)后走向社會(huì)，大多是從事一線工作，有勞動(dòng)性的，有營銷性的，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道。每一個(gè)崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責(zé)任，是一種職業(yè)品質(zhì)，用人單位很注重這種品質(zhì)。這種崗位責(zé)任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要增強(qiáng)崗位責(zé)任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進(jìn)行腳踏實(shí)地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增強(qiáng)他們的崗位責(zé)任感，這是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)高職生的基本要求。
2、在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識(shí)的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。
因?yàn)樵诠ぷ髦杏龅絾栴}各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個(gè)問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。
3、要明白良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時(shí)要注意的。我在這方面得益于在學(xué)校學(xué)生會(huì)的長期的鍛煉，使我有一個(gè)比較和諧的人際關(guān)系，為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺乏對(duì)相關(guān)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實(shí)的理論知識(shí)的同時(shí)加強(qiáng)實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇四
我們的項(xiàng)目進(jìn)行到現(xiàn)在，遇到了一些問題，很多基礎(chǔ)資料企業(yè)還不能很好的提供，尤其是他們的成本核算存在很大問題，還有些事情需要券商來解決，上市方案還遲遲出不來，我們不得不先離開企業(yè)?；氐缴虾?，竟感受到了那份親切感，似乎我愛上了這所城市。回來后沒多久，我被安排到了另外一小組的年報(bào)審計(jì)。這也是一個(gè)企業(yè)集團(tuán)，叫上海電氣集團(tuán)。那天我們來到了上海凱鉆標(biāo)準(zhǔn)件有限公司，是上海標(biāo)準(zhǔn)件進(jìn)出口有限公司的子公司，而上海標(biāo)準(zhǔn)件進(jìn)出口有限公司又被上海電氣最終控制。這家企業(yè)在上海嘉定區(qū)，主要從事緊固件加工制造。這是家很小的企業(yè)，我們外勤主管也就是我可敬的李慧文老師說一天就做完，我當(dāng)時(shí)吃了一驚，我想之前我在張家港那家做了近一個(gè)月都還沒完成呢!后來才了解到這家企業(yè)很簡單，而且年報(bào)審計(jì)項(xiàng)目一般都會(huì)比ipo項(xiàng)目要快很多。到了企業(yè)，我們小組三人分工協(xié)作，果真在天黑之前完成了任務(wù)。其實(shí)做的事情也和之前的差不多，只是這次是側(cè)重獲取相關(guān)資料、盤點(diǎn)相關(guān)資產(chǎn)、抽查憑證，一些可以完善的表格都放回以后回公司再完成。這樣一天的工作，是那么的充實(shí)，也使我對(duì)審計(jì)思路有了一個(gè)更清晰的認(rèn)識(shí)。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇五
逝者如斯，眨眼間我的頂崗實(shí)習(xí)生活要結(jié)束了。經(jīng)過這半年的工作磨煉，不僅強(qiáng)化了我的專業(yè)知識(shí)，更提高了我的教學(xué)技能，積累下了非常寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。半年過去了，我感覺到了自己的迅速成長，現(xiàn)在就在如何建設(shè)良好班集體的工作上做如下的總結(jié)：
首先要建立良好的班級(jí)秩序，在擔(dān)任班主任初期，為迅速融入學(xué)生集體，可以組織一些班級(jí)活動(dòng)，例如和學(xué)生一起布置教室新環(huán)境，進(jìn)行班級(jí)文化設(shè)計(jì)，既增進(jìn)了與學(xué)生之間的情感，又為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了良好的環(huán)境，同時(shí)，這也是建設(shè)班級(jí)凝聚力的初始工作，班級(jí)成員之間互相關(guān)心愛護(hù)，擁有班級(jí)個(gè)性的班歌、班徽、班旗、班呼，師生共同擬定，共同奮斗。其次要抓好班級(jí)每天的常規(guī)工作，做好考勤工作，管理好上課秩序，安排好課間休息，組織好跑操紀(jì)律，落實(shí)并檢查教室衛(wèi)生值日等各項(xiàng)工作。另外，做為班主任，除了要兼顧好整個(gè)集體外，還要注意與個(gè)別學(xué)生的交流和溝通，不僅要關(guān)注優(yōu)等生，差生甚至問題生更需要老師的關(guān)心與支持，他們更需要愛的教育。
班主任工作中還有至關(guān)重要的一項(xiàng)便是選拔和培養(yǎng)班干部。學(xué)生班干部是班級(jí)的，也是班集體的核心。學(xué)生干部是學(xué)生中的骨干分子，也是班主任在班級(jí)開展工作的有力助手。正確選拔和使用班干部，對(duì)于班主任組織管理、學(xué)生自治、班級(jí)凝聚力有重要作用，是建立良好班集體的重要保證。因此要選拔那些樂于奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、堅(jiān)持原則、顧全大局、熱愛集體、以身作則、意志堅(jiān)強(qiáng)、號(hào)召力強(qiáng)，成績優(yōu)異以及健康的心理素質(zhì)的學(xué)生做為班干部。作為班級(jí)的領(lǐng)軍人物，班干部果敢、堅(jiān)定、樂觀、自信的品格對(duì)全班學(xué)生影響很大。人際關(guān)系的好壞，決定著班委號(hào)召力的強(qiáng)弱及其工作質(zhì)量的優(yōu)劣。培養(yǎng)良好的班風(fēng)，班風(fēng)即一個(gè)班級(jí)具有自身特色的穩(wěn)定的集體作風(fēng)，代表班級(jí)的精神面貌，通過班級(jí)成員的思想、言行、風(fēng)格、習(xí)慣等表現(xiàn)出來，是班級(jí)所有成員在比較長期的交往中形成的一種共同心理傾向。因此，在班級(jí)中樹立正確的輿論導(dǎo)向，營造良好的班風(fēng)是建設(shè)班集體的重要內(nèi)容。
具體來說，良好的班風(fēng)的培養(yǎng)：明確方向訂措施，加強(qiáng)輿論樹正氣，嚴(yán)格要求養(yǎng)習(xí)慣。班規(guī)一旦形成就要一絲不茍執(zhí)行。教師之間協(xié)作一致。班主任身教更勝言教。班級(jí)是學(xué)校進(jìn)行教育教學(xué)工作的基本單位，是一種教學(xué)組織形式，也是實(shí)施學(xué)校教育的一個(gè)基本單位，但是，班級(jí)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生健康成長的集體環(huán)境。這就要求班主任講建設(shè)班集體作為工作中心的首要任務(wù)。
班集體與班級(jí)不同。班集體是經(jīng)過一定時(shí)期生活后，成員都有了明確的共同奮斗目標(biāo)的學(xué)生群體，有健全組織和領(lǐng)導(dǎo)核心、有嚴(yán)格的紀(jì)律和制度、是有正確的輿論和優(yōu)良作風(fēng)、能團(tuán)結(jié)互助、求實(shí)進(jìn)步而有凝聚力的班級(jí)。我們也可以班集體為班級(jí)精神，指一個(gè)班級(jí)的精神面貌和心理狀態(tài);它是經(jīng)過長期的細(xì)致的教育和嚴(yán)格的訓(xùn)練，在全班級(jí)師生中逐漸形成的一種行為風(fēng)氣，也可以說是一種摸不著又不可更改的習(xí)慣勢(shì)力;它雖然是一種摸不著的精神狀態(tài)，但卻是可以側(cè)頂?shù)?，是人們?cè)趯W(xué)校里，班級(jí)內(nèi)隨時(shí)隨處均可感到的一種制約性很強(qiáng)的力量。
建設(shè)班集體有利于營造學(xué)生成長教育生態(tài)環(huán)境，有利于學(xué)校整體素質(zhì)和教育質(zhì)量的提高;有利于班集體本身發(fā)揮巨大教育力量;有利于培養(yǎng)學(xué)生成為個(gè)性的社會(huì)公民，有利于完成教育教學(xué)任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。正如蘇聯(lián)教育家贊可夫指出的那樣：只有兒童集體的豐富多彩、升起蓬勃的生活，才是使每一個(gè)學(xué)生的才能開花結(jié)果的條件。如果認(rèn)為只要對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別工作就能使它得到多方面的發(fā)展，那是一種很大的誤解。因此，班主任要把建設(shè)班集體做為工作的中心環(huán)節(jié)，發(fā)揮平行教育的威力。
以上是我這次頂崗實(shí)習(xí)工作的終期總結(jié)，這半年我獲得了累累的收獲，我的頂崗實(shí)習(xí)工作就要結(jié)束了，但我的學(xué)習(xí)生活永遠(yuǎn)不會(huì)終止，我會(huì)懷著和頂崗時(shí)期同樣的奮斗精神繼續(xù)努力下去，為教育事業(yè)獻(xiàn)出我的力量。我很高興，我可以為自己的頂崗實(shí)習(xí)工作劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。我會(huì)繼續(xù)努力下去，明天會(huì)更好!
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇六
通過頂崗實(shí)習(xí)可以讓我們把在學(xué)校里學(xué)到的理論知識(shí)與工作實(shí)踐有效的結(jié)合起來。它增強(qiáng)了我們的動(dòng)手能力、協(xié)作能力、專業(yè)技術(shù)能力和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知能力。為我們今后實(shí)實(shí)在在的踏上工作崗位，起到指引作用。
頂崗實(shí)習(xí)不同于課堂教學(xué)，課堂教學(xué)中，老師講解，我們領(lǐng)會(huì)，而頂崗實(shí)習(xí)則是在企業(yè)的大環(huán)境里、在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，由我們自己去實(shí)踐學(xué)習(xí)。通過實(shí)際操作，一方面可以鞏固在書本上學(xué)到的理論知識(shí)，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學(xué)到的實(shí)際知識(shí)，使我們?cè)趯?shí)踐中得到提高和鍛煉。
對(duì)我們xx學(xué)院來說，頂崗實(shí)習(xí)是我們學(xué)院教學(xué)的重要補(bǔ)充部分，是我們教育教學(xué)體系中的一個(gè)不可缺少的重要組成部分。它與我們今后的職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，頂崗實(shí)習(xí)可以讓我們逐漸完成從學(xué)生到社會(huì)工作者的過渡。
因此頂崗實(shí)習(xí)是學(xué)校為社會(huì)培養(yǎng)技能型人才，實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松鷥r(jià)值的主要途徑。它不僅是校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，而且還是校內(nèi)教學(xué)的總結(jié)?？梢哉f，對(duì)于xx職業(yè)學(xué)院的大中專學(xué)生來說，沒有頂崗實(shí)習(xí)，就沒有完整的教育。頂崗實(shí)習(xí)的成功與否，直接關(guān)系到我們以后對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力和前途。
我從事的是外輪理貨工作，由于沒有接觸現(xiàn)場(chǎng)，在工作的起步階段我就面臨著挑戰(zhàn)，在不斷學(xué)習(xí)的同時(shí)我也在不斷的調(diào)試自己，秉承“知識(shí)改變命運(yùn)，崗位成就事業(yè)”的理念，把握機(jī)遇，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，在工作實(shí)踐中提高和豐富自己，總結(jié)自己在轉(zhuǎn)型期的思想碰撞，從而為自己的人生和職業(yè)生涯奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
二.實(shí)習(xí)時(shí)間：xx年x月x日起至xx年x月x日止。
三.實(shí)習(xí)單位：xx公司。
青島港始建于1892年，是具有117年歷史的國家特大型港口，包括青島老港區(qū)、黃島油港區(qū)、前灣新港區(qū)、膠南董家口港區(qū)四大港區(qū)。主要從事集裝箱、原油、鐵礦石、煤炭、糧食等各類進(jìn)出口貨物的裝卸、儲(chǔ)存、中轉(zhuǎn)、分撥等物流服務(wù)和國際國內(nèi)客運(yùn)服務(wù)，與世界上130多個(gè)國家和地區(qū)的450多個(gè)港口有貿(mào)易往來?，F(xiàn)有員工16000多人。目前，世界上有多大的船舶，青島港就有多大的碼頭。青島港的母親河和發(fā)祥地大港分公司，她像一位老者，每天迎來送往世界各地的船只，傾聽海邊潮起潮落，仰望天空云卷云舒，見證了一個(gè)世界港口巨人成長的艱辛與喜悅，見證了太平洋西岸航運(yùn)樞紐的誕生，見證了改革開放三十年的雄偉巨變。
xx公司兩大服務(wù)品牌“理出真情無限”和“集裝箱船舶理貨零時(shí)間簽證”，正式獲得山東省版權(quán)局版權(quán)登記保護(hù)。至此，事業(yè)在創(chuàng)建品牌公司的道路上，又前進(jìn)了具有里程碑意義的一步。據(jù)介紹，xx公司“理出真情無限”品牌的核心內(nèi)容為：真誠、超值、親情化、個(gè)性化。該服務(wù)品牌擁有八大服務(wù)名牌的支持，其中“集裝箱船舶理貨零時(shí)間簽證”是開全國理貨系統(tǒng)先河的服務(wù)品牌，其核心在于減少理貨單證完船簽證時(shí)間，在港口裝卸作業(yè)結(jié)束的同時(shí)完成理貨簽證工作。按每艘船節(jié)約2小時(shí)計(jì)算，5年間即減少船舶在港停時(shí)6萬多個(gè)小時(shí)，折算成天則是2500多天，按租船市場(chǎng)租船價(jià)每天1萬美元計(jì)算，即節(jié)約2500多萬美元。在培育服務(wù)品牌的過程中，xx公司在理貨作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)堅(jiān)持“一排隊(duì)一盯箱，四點(diǎn)一線保質(zhì)量”，認(rèn)真落實(shí)“六不承諾”，一年365天堅(jiān)持落實(shí)“理貨作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)24小時(shí)監(jiān)控”機(jī)制，堅(jiān)持征求每一個(gè)客戶的意見，使公司的管理水平在全國理貨系統(tǒng)始終處于一流水平?！袄沓稣媲闊o限”服務(wù)品牌的創(chuàng)建，大大提升了青島港外輪理貨服務(wù)的層次，取得了良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。5年來，xx公司共理船舶近40000艘次，創(chuàng)理貨收入3億多元，人均創(chuàng)收、人均創(chuàng)利均高居全國理貨行業(yè)第一名。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
我在xx公司的實(shí)習(xí)可以分為三個(gè)階段概括：
第一階段：培訓(xùn)，安全培訓(xùn),技能培訓(xùn)，規(guī)章紀(jì)律培訓(xùn)等等，
第三階段:學(xué)會(huì)獨(dú)立在現(xiàn)場(chǎng)工作以及應(yīng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)各種突發(fā)情況。
由于外理公司是涉外單位，所以我們不僅代表青島港人的形象，更代表著中國人的形象，因此我們?cè)诠ぷ鞯倪^程中，必須時(shí)刻保持我們外理人形象，為船方和貨主把好關(guān)、負(fù)好責(zé)，時(shí)刻體現(xiàn)公正合理的原則。對(duì)于我們沒有現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的新理貨員來說，沒有現(xiàn)場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)，所以在工作的開始階段面臨著巨大的挑戰(zhàn)。尤其是在中端的使用和保護(hù)上，我深切的感受到科技進(jìn)步的對(duì)港口發(fā)展的巨大推動(dòng)力。這一方面彰顯了科技進(jìn)步對(duì)生產(chǎn)力發(fā)展的推動(dòng)作用，另一方面也在催促我們要不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，了解并掌握科技創(chuàng)新的最新成果，適應(yīng)港口現(xiàn)代化得需要。
為期幾個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)，是近距離接受青島港企業(yè)文化，感受青島港魅力所在的幾個(gè)月;是迅速成長，脫胎換骨，在工作中完成角色轉(zhuǎn)化的幾個(gè)月;是理論聯(lián)系實(shí)際，專業(yè)知識(shí)付諸工作環(huán)節(jié)，尋求到自我發(fā)展的平臺(tái)的幾個(gè)月;是珍惜機(jī)遇，努力工作，時(shí)刻以一名青島港正式員工的標(biāo)準(zhǔn)要求自我的幾個(gè)月。在幾個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)中，感觸良多，收獲頗豐。
(1)思想、作風(fēng)、勞動(dòng)紀(jì)律、安全意識(shí)等方面的收獲：在這幾個(gè)月的時(shí)間里，我成功的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到社會(huì)人的轉(zhuǎn)變，學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，學(xué)到了很多與人溝通的技巧，為人處事的道理，也增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感，讓我的思想、作風(fēng)、勞動(dòng)紀(jì)律方面有了很大的改進(jìn)。
(2)愛國主義、責(zé)任心加強(qiáng)、素質(zhì)提高：通過這段實(shí)習(xí)，青島人的愛國主義感染了我，同時(shí)通過與同事相處，讓我更加了解責(zé)任心對(duì)于一個(gè)企業(yè)的重要性，再有就是個(gè)人素質(zhì)的提高也影響著企業(yè)形象等。
(4)職業(yè)技能、技術(shù)水平方面的收獲有了很大的提升：實(shí)習(xí)期間，在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)幫助之下，我學(xué)會(huì)了更多辦公軟件操作和使用，如word、excel、掃描機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等的使用。在學(xué)校學(xué)習(xí)的電子商務(wù)知識(shí)、erp系統(tǒng)知識(shí)和理貨知識(shí)也得到了應(yīng)用和鞏固，將理論知識(shí)有效地應(yīng)用與實(shí)踐中。
當(dāng)然這兩個(gè)月以來，除了以上自己收獲的同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)到了自己身上的不足，例如在處理問題上還不夠成熟、與人交際方面以及知識(shí)掌握不夠牢固等。我想這些都是自己在往后學(xué)習(xí)生活中更加要注意的。實(shí)習(xí)雖然結(jié)束，但是我覺得自己不能有任何松懈，依然要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真努力、艱苦奮斗，讓自己更加出色。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇七
我那個(gè)激動(dòng)啊~為了能夠以最快的速度給客人提供信息，我開始了加班生活~(倒時(shí)差)，客人周四周五放假，我們的周末他們上班我只能配合著客人的時(shí)間上下班~只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補(bǔ)不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇八
陽春三月，我校全體教職工分教研組觀看并學(xué)習(xí)了開縣搶險(xiǎn)救災(zāi)保護(hù)學(xué)生的優(yōu)秀教師群體事跡報(bào)告會(huì)。那催人淚下的一個(gè)個(gè)事跡，使在場(chǎng)每一位聽眾都潸然淚下，也深深的震撼了坐在電視機(jī)前的我。在危險(xiǎn)的時(shí)候，他們始終把學(xué)生的安全放在首位，為此他們寧愿失去生命，失去親人。
他們是真正的英雄。在去年開縣的兩大災(zāi)難：9.4洪災(zāi)和12.23井噴事件中，開縣教師始終把學(xué)生的安全放在首位，保證了全體學(xué)生的生命安全，這不正是危難時(shí)候挺身而出的英雄嗎？這不正是教師職業(yè)道德崇高的體現(xiàn)嗎？在他們身上，牢固的樹立了教師的光輝形象。是我們?nèi)w教師學(xué)習(xí)的榜樣。
聽著他們的報(bào)告，我心潮澎湃?；叵肴甑慕虝?，是否和他們一樣全身心的投入到教育工作中。以他們?yōu)榘駱?，我還應(yīng)該繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)他們愛祖國，愛學(xué)生，忠于人民教育事業(yè)的崇高思想。學(xué)習(xí)他們?cè)诿媾R危險(xiǎn)時(shí)把自己以及家人的安危置之度外，關(guān)愛學(xué)生，臨危不懼的犧牲精神。
作為一名教師容易，可要做一名人民滿意的教師就應(yīng)該在自己的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇，扎扎實(shí)實(shí)地工作，創(chuàng)造出優(yōu)異的成績。在當(dāng)前新形式下，課程改革的需要，成為一名學(xué)習(xí)型，特色文化的教師就要加強(qiáng)自我的教育，徹底打破舊式的傳統(tǒng)育人觀念。根深才能枝繁葉茂，只有具有扎實(shí)的專業(yè)文化知識(shí)，自覺加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，更新教育觀念，才能讓所教學(xué)生全面發(fā)展，為社會(huì)的發(fā)展輸送合格人才。
英雄并非出于危難時(shí)刻，我相信在平凡工作中的我會(huì)時(shí)時(shí)刻刻以在災(zāi)難中挺身而出的英雄為榜樣，也會(huì)成為教書育人中的一位無名英雄。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇九
時(shí)光如梭，一周的時(shí)間很快就過去了，這周我把項(xiàng)目部經(jīng)理交給我的任務(wù)熟悉了一下：“專業(yè)線工”，呵呵，本來覺得放線是個(gè)沒技術(shù)含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：
1放線首先要熟悉圖紙；
2放線可以熟悉工程的具體流程；
3放線可以學(xué)習(xí)工程進(jìn)行過程中技術(shù)規(guī)范。
4放線的工作最簡單也最容易入門，完成后空閑時(shí)間多，可以多學(xué)學(xué)其他東西。
“千里之行始于足下”嘛，知識(shí)是個(gè)積累的過程，技術(shù)員的學(xué)習(xí)也一樣，所以不應(yīng)該小看放線的工作，應(yīng)該多從中學(xué)習(xí)，多看，多問，多想。而且只有把小工作做好，領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學(xué)習(xí)就在忙碌而充實(shí)中度過了。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇十
這一周，和其他老師更熟悉了，遇到什么問題，都可以問他們，不管是教學(xué)方面，還是生活方面，他們都會(huì)耐心的告訴我，并告訴我需要注意的一些的問題，讓我心暖暖的。對(duì)學(xué)生以及學(xué)校的環(huán)境也更加了解了。
早上，學(xué)生們會(huì)很早起床，第一時(shí)間趕到教室，會(huì)拿出需要背的東西，大聲的背誦，雖然會(huì)很困，但是他們還是會(huì)很認(rèn)真。
這一周的教學(xué)還算順利，有的學(xué)生還是會(huì)很好學(xué)的，下課，他們會(huì)問我一些問題，可能對(duì)于我們來說是很簡單的問題，但對(duì)于他們可能就像一座大山，怎么也到不了山的那邊。解決了他們的問題，自己心里也會(huì)很高興，可能一道數(shù)學(xué)題，我在班上會(huì)講1遍，2遍，3遍，還可能，有些同學(xué)還是不明白，但他們都會(huì)下課找我問，雖然嗓子有時(shí)會(huì)有點(diǎn)小插曲，但是，還是會(huì)很高興，很欣慰，‘我教的學(xué)生對(duì)于不會(huì)的問題，就會(huì)主動(dòng)去出擊，去問明白’。
上課時(shí)的‘老師好’，心里是暖暖的，見到他們是開心的，親切的，就像一股暖流，自己也充滿了激情，想把自己知道的所有數(shù)學(xué)知識(shí)全都教給這幫可愛的弟弟妹妹們，但是一切都是自己的想法，課堂上總是會(huì)有幾個(gè)同學(xué)不聽課，對(duì)于我們實(shí)習(xí)生來說，剛剛教學(xué)，對(duì)于不學(xué)的學(xué)生，我們還是充滿期待，他們能在我的苦口婆心下，課堂上有所變化，成績有所變化。
下課時(shí)的‘老師辛苦了’，可能有時(shí)會(huì)有些有點(diǎn)累，但是，聽到這句話，心里還是莫名的激動(dòng)，‘還要再努力一點(diǎn)’。
學(xué)校的硬件還是可以的，我們可以利用它們，來填充自己的大腦，增加自己的教學(xué)方法，也不斷更新自己的教學(xué)方法，為以后的教學(xué)增加經(jīng)驗(yàn)。
這周，學(xué)校的開學(xué)典禮，應(yīng)該說很激動(dòng)人心，很多學(xué)生得到了表揚(yáng)，獎(jiǎng)勵(lì)，我們可以看到他們臉上開心的微笑，昂揚(yáng)的斗志，可以看到，他們對(duì)于高中生活的努力，對(duì)于高考的蔑視，對(duì)于自己心中大學(xué)的向往，大學(xué)生活的憧憬。希望學(xué)生能再接再厲！
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇十一
時(shí)間過得飛快，不知不覺，第二周又已結(jié)束。此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實(shí)習(xí)心得，還真有點(diǎn)百感交集的味道。
這一周我聽了很多優(yōu)秀老師的課，現(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，現(xiàn)在聽課是為了學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，上課的注意點(diǎn)也就不一樣了，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。
聽了課之后，自己也親身體會(huì)了當(dāng)老師的艱辛。第一次走上講臺(tái)是星期三的第四節(jié)課，當(dāng)時(shí)是指導(dǎo)老師臨時(shí)有事，叫我代上一節(jié)課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺(tái)面對(duì)下面那么多同學(xué)們還真有點(diǎn)不知所措。
也許是沒充分準(zhǔn)備的緣故，也許是第一次還沒經(jīng)驗(yàn)的緣故，也許整堂課下來我自己的感覺就是一團(tuán)糟，當(dāng)時(shí)真是對(duì)自己失望透了。
接下來的第二天，指導(dǎo)老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀(jì)律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。由于信息技術(shù)課都是在機(jī)房上，說好上呢，也確實(shí)還好上；說不好上也還真不好上，我主要采用演示法和任務(wù)驅(qū)動(dòng)來教學(xué)，一堂課下來才知道：要抓住同學(xué)們的心，維持好課堂紀(jì)律是多么不容易。此外，我覺得任務(wù)的設(shè)計(jì)也是一個(gè)特別要注意的環(huán)節(jié)，任務(wù)應(yīng)該環(huán)環(huán)相扣，貫穿課堂的始終，因?yàn)橹挥胁粩嗉ぐl(fā)同學(xué)們的成就動(dòng)機(jī)，才能更好的調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓其配合老師的教學(xué)。
當(dāng)然，在教學(xué)過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識(shí)點(diǎn)時(shí)，沒有突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，過于追求同學(xué)們的自主探索；其次，課堂的調(diào)控和應(yīng)變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時(shí)，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身心里狀態(tài)也不是很好，站在講臺(tái)上，心里還是免不了會(huì)緊張，這些都會(huì)影響我整堂課的發(fā)揮。希望本周課堂上體現(xiàn)出來的不足能在以后的教學(xué)工作中得到彌補(bǔ)！
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇十二
頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告，其實(shí)也不知道自己寫了什么，但這一學(xué)期確實(shí)令我難忘，甚至改變了我。寫完以后突然很有感觸，于是就萌生了以下這段感慨，但愿也符合實(shí)習(xí)報(bào)告的要求吧。
在這個(gè)即將與難忘的大學(xué)生涯畫上句號(hào)的時(shí)候，我不得不寫下一些東西，讓它在我以后的日子里，留下一些印記。大三這一年是我一生都難以忘懷的一年，這一年我所做的，我所想的，使我一下子成熟了許多。每當(dāng)遇到困難時(shí)，想到過去一年的我的汗水，我的淚水，面前的困難也就不算什么了。這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)也讓我變得更喜歡思考，我想自己的能力，努力確實(shí)重要，但把握好人生的方向標(biāo)，也許才能成就一世的成功。實(shí)習(xí)是一個(gè)開始，也是一個(gè)舞臺(tái)。它讓我磨練自己在社會(huì)的生存能力，也讓我學(xué)會(huì)了做人一些小技巧。
以前真的是沒有時(shí)間來感慨，而現(xiàn)在只要一個(gè)人靜靜的坐下來，感慨就會(huì)像螞蟻一樣的爬上身來。曾記得成龍，這為赫赫有名的影星說過一句話，有許多人現(xiàn)在看到別人的成功很羨慕，就想入非非的覺得成功離自己不遠(yuǎn)。其實(shí)你沒有看到他們成功背后的辛酸。
四、不足與努力方向。
經(jīng)過這大學(xué)這兩年以及大三的實(shí)習(xí)我知道了一些看似簡單實(shí)則深?yuàn)W的道理。我只是覺得自己一步步向現(xiàn)實(shí)靠近，慢慢的我知道了開大奔的人以前也是開普桑的，開普桑的以前和我們一樣也是剛畢業(yè)的，也是經(jīng)歷了一場(chǎng)又一場(chǎng)考試的，也是先找工作然后再工作然后。我不大肯定這是在“頹廢”還是在“退一步海闊天空”?，F(xiàn)在我不大愿意來想這些事情，我想的'更多的是自己的目標(biāo)，因?yàn)槲遗履囊惶煳覜]有了目標(biāo)，我知道失去了目標(biāo)才是最可怕最可悲的。我會(huì)努力的記著這一切。我認(rèn)為這是有必要和對(duì)的。不知是否是巧合，在實(shí)習(xí)期間我看了一本余華寫的活著他講述的是一個(gè)生活在舊社會(huì)的一家人的命運(yùn)，書中主人公的命運(yùn)是出乎我想象的，生活在這個(gè)繁華的大都市中，晚上吹著空調(diào)，聽著窗外各路高檔汽車的鳴笛聲，看著書中的人物一個(gè)又一個(gè)因?yàn)闆]有經(jīng)受住社會(huì)的洗禮，悲慘而有讓人同情的遭遇，讓我有一種脫離現(xiàn)實(shí)的感覺。我想到了自己的實(shí)習(xí)，我的工作，雖然這一切披著讓人炫目的外衣，但它同樣是殘酷的。今后我總會(huì)面對(duì)一次又一次的面試，這些考驗(yàn)和書中人物的命運(yùn)又有什么分別，記得一位考研的朋友說過的一句話:活著，就是一柄刀，只有不斷的拼殺，才能印證自身的存在!
曾經(jīng)在一部電視劇中聽過這樣一句話:“你的失敗在于你渴望成功而急功近利”才讓我忽然間醒悟理想和現(xiàn)實(shí)之間有距離，有很長的距離，這種距離不是你坐在房間里上上網(wǎng)玩玩游戲就過去了。是需要自己的血與汗，孤獨(dú)與壓力甚至犧牲自己的感情來拉近的。想得到某些東西必然會(huì)失去某些東西!人生短暫就看你需要哪一樣了，這或許是人生觀與價(jià)值觀的去向吧。
想到自己也即將面對(duì)畢業(yè)的現(xiàn)實(shí)，在殘酷的現(xiàn)實(shí)中要找到自己的位置，確實(shí)成了我現(xiàn)在最大的問題。我想我的下個(gè)學(xué)習(xí)的目標(biāo)已經(jīng)確定，當(dāng)然我不得不放棄許多悠閑快樂的日子，在痛苦中尋找快樂也許正成為一個(gè)現(xiàn)代人的本能，快樂可以在痛苦中尋找，但悠閑也許只有在退休以后才能找到吧。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇十三
按照公司安排，分配到基站那邊熟悉設(shè)備和操作器件。任務(wù)是認(rèn)識(shí)基站設(shè)備rbs2206(室內(nèi)宏蜂窩)的組成，請(qǐng)點(diǎn)各基站設(shè)備資產(chǎn)，登記載波的開啟情況，進(jìn)行備用電池的放電測(cè)試，門禁系統(tǒng)的開啟關(guān)閉操作，空調(diào)溫度的調(diào)整(一般為26度)等。
由于我們隊(duì)員較多，隊(duì)長安排我們向另外兩名早來的實(shí)習(xí)生學(xué)習(xí)。我們的工作地點(diǎn)是海珠區(qū)的中國移動(dòng)的各個(gè)基站點(diǎn)(主要分布在樓宇天臺(tái)和地下停車場(chǎng))，時(shí)間是每天早上9點(diǎn)鐘到下午6點(diǎn)，中午休息一會(huì)兒。工作任務(wù)較為簡單，操作起來單調(diào)機(jī)械，需要乘坐面包車到處去各個(gè)點(diǎn)奔波。抱著學(xué)習(xí)和吃苦的態(tài)度，還是認(rèn)真的完成任務(wù)。起先進(jìn)入基站都感覺好奇，認(rèn)真地向隊(duì)長和隊(duì)員們請(qǐng)教問題。有的問題都覺得太簡單，但書本上從未涉及過，還是坦誠地向別人請(qǐng)教。
這一周的工作下來，學(xué)會(huì)了基站的各個(gè)部件的位置組成和實(shí)物外觀，結(jié)合所學(xué)書本上的知識(shí)，加深了各器件的了解和提高了實(shí)際動(dòng)手操作能力。學(xué)會(huì)了與來自不同教育背景和生活地方的同事的交流與合作，深感工作上要不恥下問和同事間要合作緊密才能很好地完成工作任務(wù)。
依然是在基站學(xué)習(xí)。工作任務(wù)與上一周的大概相同，熟悉基站設(shè)備，備用電池的放電測(cè)試，不過開始進(jìn)行故障處理和部分時(shí)間進(jìn)行巡檢。
工作地點(diǎn)仍然是海珠區(qū)的廣東移動(dòng)的基站機(jī)房與室外基站，不過檢查的基站點(diǎn)與上一周略為不同，都第一次進(jìn)入檢查。時(shí)間上也一樣，雖然我們組要值夜班，考慮到我們實(shí)習(xí)生的身份，暫時(shí)不作安排。
這一周的工作與之前的工作內(nèi)容大致相同，其中故障處理較多，故障處理一般就是更換基站設(shè)備，如cdu，tru(載波)，dxu等，更換設(shè)備有一套標(biāo)準(zhǔn)的流程，實(shí)踐動(dòng)手不能馬虎了事。還有部分巡檢，需要用omt軟件連接設(shè)備，主要用來定位基站設(shè)備故障。工作上依然單調(diào)枯燥，但不能放松，以免出現(xiàn)安全事故或工作不到位，給下一步流程的工作的同事帶來重復(fù)的麻煩。
基站工作結(jié)束，開始做網(wǎng)優(yōu)相關(guān)工作，網(wǎng)優(yōu)主要包括路測(cè)，驗(yàn)收，樓宇普查，掃頻等任務(wù)，是比基站的工作復(fù)雜一點(diǎn)，是處理解決信號(hào)問題的主要人員。
工作地點(diǎn)是廣州移動(dòng)的業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)中心，我所在的組是西區(qū)，位于體育中心和珠江新城一帶，工作時(shí)間與之前一樣。第一天由負(fù)責(zé)人說明工作流程和注意事項(xiàng)，沒有接觸到實(shí)際的網(wǎng)優(yōu)工作，都是一些送文件和設(shè)備給同事使用的跑腿工作。
這一周的工作不多，負(fù)責(zé)人的一番指導(dǎo)和教悔也讓我認(rèn)識(shí)網(wǎng)優(yōu)這一職位屬于干活多薪資少的工作，需要耐心努力地學(xué)習(xí)理論和操作知識(shí)，吃苦耐勞踏實(shí)工作才能完成工作。
這一周才是接觸到網(wǎng)優(yōu)的實(shí)際工作，路測(cè)，路測(cè)就是道路測(cè)試信號(hào)，由于道路上都可能占用多個(gè)小區(qū)，甚至是越區(qū)覆蓋，是網(wǎng)優(yōu)中分析處理問題的一個(gè)很好的學(xué)習(xí)過程。
工作地點(diǎn)是廣州大道位于中山大道及體育東路之間的一段道路，實(shí)際上就是天河路一帶，時(shí)間是凌晨2點(diǎn)開始，因?yàn)閯倓傔M(jìn)行過割接小區(qū)，所以測(cè)試一下割接后小區(qū)占用情況。數(shù)據(jù)顯示信號(hào)強(qiáng)度正常，只存在局部地點(diǎn)出現(xiàn)質(zhì)差，割接成功。
這一周的工作是和一位路測(cè)隊(duì)長學(xué)習(xí)，在測(cè)試過程中繁繁出現(xiàn)問題，手機(jī)電池沒電，數(shù)據(jù)線連不通，電腦鼠標(biāo)不動(dòng)，沒有帶上3g卡，最后測(cè)試時(shí)間縮短減少電池使用時(shí)間，回公司更換數(shù)據(jù)線，暫時(shí)沒有測(cè)試3g與2g切換情況信號(hào)。測(cè)試前的設(shè)備檢查是否完好，測(cè)試軟件的熟悉準(zhǔn)備都是測(cè)試前必須注意的問題。
與dt路測(cè)不同，這一周cqt中樓宇普查，cqt全稱callquatitytest，包括的內(nèi)容很多，樓宇普查是其中的一項(xiàng)，cqt屬于室內(nèi)覆蓋系統(tǒng)，優(yōu)先占用室內(nèi)信號(hào)，會(huì)用各種類型的信號(hào)質(zhì)差問題。
工作地點(diǎn)是位于天河路的正佳廣場(chǎng)，時(shí)間是整天都在測(cè)試。正佳廣場(chǎng)之前有重要客戶并且做過室內(nèi)重新覆蓋，所以進(jìn)行一次樓宇普查信號(hào)測(cè)試并且對(duì)投訴地點(diǎn)重要點(diǎn)進(jìn)行測(cè)試。
這一周cqt的樓宇普查主要運(yùn)用打點(diǎn)測(cè)試，不同于之前路測(cè)的gps道路導(dǎo)航，室內(nèi)gps精確度不高。打點(diǎn)測(cè)試就是在樓層每一層圖紙打出該點(diǎn)的信號(hào)標(biāo)志點(diǎn)，測(cè)試軟件的打點(diǎn)設(shè)有暫時(shí)重新打點(diǎn)，一層樓只能一直打下去，操作看似簡單，一不留神打點(diǎn)落在圖低外面，數(shù)據(jù)就是顯示很難看，所以簡單的工作也要認(rèn)真仔細(xì)處理，成績是體現(xiàn)在細(xì)節(jié)處。
這一周的cqt是掃頻測(cè)試，是上行干擾排查的最后一環(huán)，上行干擾排查流程是bsc告警，基站設(shè)備檢查，室分排查，bsc終端處理，掃頻測(cè)試。需要攜帶掃頻儀器，在露天樓頂工作，較為辛苦。
工作地點(diǎn)是體育中心附近的天河賓館，重點(diǎn)排查天河村與育蕾小區(qū)兩處的干擾源。鑒于移動(dòng)的要求，這一帶的客戶投訴有升級(jí)意向，掃頻測(cè)試必須盡快謹(jǐn)慎處理。首先天河城天臺(tái)四個(gè)方向掃頻，底噪較高，干擾嚴(yán)重，育蕾小區(qū)方向底噪干擾明顯存在干擾源，尋找該地區(qū)干擾源八目天線無果，第二步在天河賓館天臺(tái)掃頻，情況類似，重點(diǎn)排查天河村干擾源，發(fā)現(xiàn)一個(gè)私裝天線八目天線，明顯非法安裝，移交移動(dòng)方面處理。
掃頻工作由于掃頻儀器較重，并且在露天樓頂工作，工作強(qiáng)度較大，幾天下來皮膚都變得黝黑，不過還是堅(jiān)持下去了。掃頻過程中遇到客戶當(dāng)場(chǎng)投訴，有投訴升級(jí)意向，連忙進(jìn)行解釋和安撫情緒。掃頻測(cè)試都有一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐挪樯闲懈蓴_流程，進(jìn)一步學(xué)習(xí)到工作流程的、必須嚴(yán)格細(xì)致執(zhí)行。由于掃頻工作的隊(duì)長離職，所有工作雖然還有很多地方不理解，但通過同事幫助和自學(xué)，基本完成部分的掃頻任務(wù)。
這一周的任務(wù)是新站開通驗(yàn)收，驗(yàn)收也屬于cqt的一部分，與樓宇普查類似，包括打點(diǎn)測(cè)試的語音測(cè)試和數(shù)據(jù)下載測(cè)試。
工作地點(diǎn)是位于珠江新城的新全球通大廈，時(shí)間是安排六天四組人員，完成時(shí)間是1天半完成三層停下場(chǎng)，七層裙樓和40層主樓語音測(cè)試和數(shù)據(jù)下載測(cè)試，比預(yù)計(jì)時(shí)間早，較好完成任務(wù)。
驗(yàn)收任務(wù)情況與樓宇普查差別不大，運(yùn)用之前cqt知識(shí)，加以理解實(shí)踐，做好學(xué)以致用。由于任務(wù)情況比較緊急，平均一天測(cè)試語音七層，數(shù)據(jù)下載十五層，效率明顯較高，工作積極熱情，受到負(fù)責(zé)人贊賞。測(cè)試量較大，必須自己學(xué)會(huì)設(shè)置軟件的配置，操作謹(jǐn)慎方能準(zhǔn)確高效完成任務(wù)。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇十四
篇，全部原創(chuàng)，共6500字，歡迎下載參考）。
姓名：杜宗飛。
學(xué)號(hào)：2011090118。
專業(yè)：土木工程專業(yè)。
班級(jí)：土木工程專業(yè)01班。
指導(dǎo)教師：趙曉明。
第1周。
作為土木工程專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入土木工程專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。
頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時(shí)間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
第2周。
的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì)覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。
第3周。
不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)土木工程專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓土木工程專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的土木工程專業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。
經(jīng)過2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。
第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
第4周。
頂崗實(shí)習(xí)周記版頂崗實(shí)習(xí)周記心得篇十五
我是20xx年*月*日開始進(jìn)入煉油廠的實(shí)習(xí)生活，雖然以前也在化工廠有過短暫的實(shí)習(xí)，但是這次是我第一次能夠深入到車間作為一名實(shí)習(xí)操作工的實(shí)習(xí)。經(jīng)過半個(gè)月的三級(jí)安全教育后，我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運(yùn)行二班，學(xué)習(xí)柴油加氫的具體工藝流程及操作等。
在班組里，班長為我和同事安排了同一個(gè)師傅，師傅每次去現(xiàn)場(chǎng)我們都會(huì)認(rèn)真的聽?zhēng)煾档闹v解，做好筆記，師傅教會(huì)了我們很多現(xiàn)場(chǎng)的知識(shí)，這些都是我們從課本上無法學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)中，我們首先要學(xué)習(xí)的就是整個(gè)生產(chǎn)流程，了解每個(gè)設(shè)備的作用。在我們操作的裝置中共有21個(gè)罐，2個(gè)反應(yīng)器，1個(gè)分餾塔,1個(gè)加熱爐，6個(gè)管殼式換熱器，3個(gè)空氣冷卻器，12個(gè)泵，2個(gè)壓縮機(jī)及多種過濾器、阻火器等。我們負(fù)責(zé)的生產(chǎn)流程主要是把來自中間灌區(qū)的催化劑柴油經(jīng)過一系列的除雜質(zhì)除水后與混合氫一起加壓、混合、加熱后，經(jīng)過加氫反應(yīng)與降凝反應(yīng)脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質(zhì)同時(shí)使烯烴飽和，然后經(jīng)過換熱，通過高壓分離器和低壓分離器除掉油里面含有的氣體和水分，再經(jīng)過換熱后進(jìn)入產(chǎn)品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂?shù)钠徒?jīng)過冷卻后大部分作為分餾塔的回流，少部分粗汽油作為產(chǎn)品送出裝置，還有一部分進(jìn)入換熱器進(jìn)行換熱;而分餾塔底的柴油則經(jīng)過換熱后作為成品出裝置。在對(duì)整個(gè)柴油加氫工藝有了整體的了解后，師傅還會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)教會(huì)我們一些具體的操作知識(shí)及安全防護(hù)。因?yàn)樯a(chǎn)中有很多時(shí)候會(huì)涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動(dòng)及切換，雖然我們還沒有機(jī)會(huì)看到泵的啟動(dòng)及切換，但是現(xiàn)在應(yīng)經(jīng)對(duì)如何操作有了一定得了解，相信以后肯定能夠有上手操作的機(jī)會(huì)。
在這邊實(shí)習(xí)的這段日子里，有幸看到了現(xiàn)場(chǎng)是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是通過向師傅請(qǐng)教和查找相關(guān)資料后，對(duì)該工作有了整體的認(rèn)識(shí)。我們單位將來開始投產(chǎn)后，也會(huì)遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結(jié)：
第一，將長期停用的設(shè)備、管線與生產(chǎn)系統(tǒng)連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈;。
第四，擰不動(dòng)的閥門不能硬開關(guān)，機(jī)泵盤不動(dòng)車不得啟動(dòng);。
第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞;。
第六，施工和生活用水要設(shè)法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時(shí)打掉;。
第七，加強(qiáng)管理，建立防凝臺(tái)賬，包括事故登記、防凍防凝設(shè)備完好狀況和易凍凝設(shè)備管線備忘等。陜北的冬天氣溫低，風(fēng)沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產(chǎn)持續(xù)順利進(jìn)行的一項(xiàng)重要工作，一定得牢牢的掌握。
在煉油廠的這段時(shí)間，我深刻的體會(huì)到了生產(chǎn)一線無小事，體會(huì)到了工作中要認(rèn)真對(duì)待每件事情，從小處著眼，不斷學(xué)習(xí)知識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)。生產(chǎn)一線是一個(gè)很鍛煉人的崗位，相信在煉油廠實(shí)習(xí)的半年將是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械囊还P寶貴財(cái)富。
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