自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)（精選15篇）

總結(jié)是我們不斷提高自身能力和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的必要途徑。寫總結(jié)時(shí)，應(yīng)該注意自己的寫作風(fēng)格和特點(diǎn)，維護(hù)個(gè)性與原創(chuàng)性。下面是一些值得借鑒的總結(jié)范文，可以幫助我們提高寫作水平。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇一

本科專業(yè)(含本科段、獨(dú)立本科段)自考生在各專業(yè)課程考試成績(jī)合格后，都要進(jìn)行畢業(yè)論文的撰寫(工科類專業(yè)一般為畢業(yè)設(shè)計(jì)、醫(yī)科類一般為臨床實(shí)習(xí))及其答辯考核。畢業(yè)論文的撰寫及答辯考核是取得高等教育自學(xué)考試本科畢業(yè)文憑的重要環(huán)節(jié)之一，也是衡量自考畢業(yè)生是否達(dá)到全日制普通高校相同層次相同專業(yè)的學(xué)力水平的重要依據(jù)之一。

但是，由于許多應(yīng)考者缺少系統(tǒng)的課堂授課和平時(shí)訓(xùn)練，往往對(duì)畢業(yè)論文的獨(dú)立寫作感到壓力很大，心中無數(shù)，難以下筆。因此，對(duì)本科專業(yè)自考生這一特定群體，就畢業(yè)論文的撰寫進(jìn)行必要指導(dǎo)，具有重要的意義。

畢業(yè)論文是高等教育自學(xué)考試本科專業(yè)應(yīng)考者完成本科階段學(xué)業(yè)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，它是應(yīng)考者的總結(jié)性獨(dú)立作業(yè)，目的在于總結(jié)學(xué)習(xí)專業(yè)的成果，培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。

從文體而言，它也是對(duì)某一專業(yè)領(lǐng)域的現(xiàn)實(shí)問題或理論問題進(jìn)行科學(xué)研究探索的具有一定意義的論說文。完成畢業(yè)論文的撰寫可以分兩個(gè)步驟，即選擇課題和研究課題。

首先是選擇課題。選題是論文撰寫成敗的關(guān)鍵。因?yàn)?，選題是畢業(yè)論文撰寫的第一步，它實(shí)際上就是確定“寫什么”的問題，亦即確定科學(xué)研究的方向。如?“寫什么”不明確，“怎么寫”就無從談起。

教育部自學(xué)考試辦公室有關(guān)對(duì)畢業(yè)論文選題的途徑和要求是“為鼓勵(lì)理論與工作實(shí)踐結(jié)合，應(yīng)考者可結(jié)合本單位或本人從事的工作提出論文題目，報(bào)主考學(xué)校審查同意后確立。

也可由主考學(xué)校公布論文題目，由應(yīng)考者選擇。畢業(yè)論文的總體要求應(yīng)與普通全日制高等學(xué)校相一致，做到通過論文寫作和答辯考核，檢驗(yàn)應(yīng)考者綜合運(yùn)用專業(yè)知識(shí)的能力”。但不管考生是自己任意選擇課題，還是在主考院校公布的指定課題中選擇課題，都要堅(jiān)持選擇有科學(xué)價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義的、切實(shí)可行的課題。選好課題是畢業(yè)論文成功的一半。

第一、要堅(jiān)持選擇有科學(xué)價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義的課題。科學(xué)研究的目的是為了更好地認(rèn)識(shí)世界、改造世界，以推動(dòng)社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展。

因此，畢業(yè)論文的選題，必須緊密結(jié)合社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的需要，以促進(jìn)科學(xué)事業(yè)發(fā)展和解決現(xiàn)實(shí)存在問題作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。選題要符合科學(xué)研究的正確方向，要具有新穎性，有創(chuàng)新、有理論價(jià)值和現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義或推動(dòng)作用，一項(xiàng)毫無意義的研究，即使花很大的精力，表達(dá)再完善，也將沒有絲毫價(jià)值。

還有許多沒有被開墾的處女地，還有許多缺陷和空白，這些都需要填補(bǔ)。應(yīng)考者應(yīng)有獨(dú)特的眼光和超前的意識(shí)去思索，去發(fā)現(xiàn)，去研究。最后，要從尋找前人研究的不足處和錯(cuò)誤處選題，在前人已提出來的研究課題中，許多雖已有初步的研究成果，但隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，還有待于豐富、完整和發(fā)展，這種補(bǔ)充性或糾正性的研究課題，也是有科學(xué)價(jià)值和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義的`。

第二、要根據(jù)自己的能力選擇切實(shí)可行的課題。畢業(yè)論文的寫作是一種創(chuàng)造性勞動(dòng)，不但要有考生個(gè)人的見解和主張，同時(shí)還需要具備一定的客觀條件。

由于考生個(gè)人的主觀、客觀條件都是各不相同的，因此在選題時(shí)，還應(yīng)結(jié)合自己的特長(zhǎng)、興趣及所具備的客觀條件來選題。具體地說，考生可從以下三個(gè)方面來綜合考慮。首先，要有充足的資料來源?“巧婦難為無米之炊”，在缺少資料的情況下，是很難寫出高質(zhì)量的論文的。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇二

中專生活晃眼一瞬間。我的為人開朗，活潑，愛好廣泛。在校間，連獲2學(xué)期獎(jiǎng)學(xué)金，擔(dān)任了班上班干，積極配合老師的工作。團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體，有較強(qiáng)的上進(jìn)心。

剛?cè)雽W(xué)時(shí)，我曾為做為中專生而懊悔過，但很快我選擇了坦然面對(duì)因?yàn)槲疑钚胖灰遗α艘欢〞?huì)成功的，通過這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我直到要面對(duì)自己的人生，使我明白了一個(gè)道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事。只要自己努力的面對(duì)困難，這樣才能改變自己的人生。雖然我也曾經(jīng)悲傷過，煩惱過，這由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗(yàn)，我應(yīng)該更加努力彌補(bǔ)我的不足之處，所以我確信，中專的前途會(huì)很光明，很輝煌的。從剛跨入中專時(shí)的失落和迷茫到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容坦然，我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)。運(yùn)用我這三年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)才能促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。

經(jīng)過這三年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)還是不夠的。因此，面對(duì)過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇，面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏，面對(duì)未來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，在以后的學(xué)習(xí)和工作中不段的提高自我。

時(shí)光如水歲月如梭有如雁過無痕一般，斗轉(zhuǎn)星移，轉(zhuǎn)眼從中專畢業(yè)到實(shí)習(xí)已半年多了，回首這半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這些年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，團(tuán)組織使我健康成長(zhǎng)，使我認(rèn)識(shí)正確的人生觀，世界觀。在這繁忙的一年中在團(tuán)組織的關(guān)心下收獲不少。

我收獲了很多很多。時(shí)間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時(shí)間丟下。而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長(zhǎng)的代價(jià)?；叵胱约哼€是學(xué)生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來過去所見所識(shí)都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢？或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過的每一步路：

在日常生活上：以前我是一個(gè)衣來伸手飯來張口的半大孩子，而通第一學(xué)期開學(xué)前過7天軍訓(xùn)生活和這幾年老師和同學(xué)們的幫助，使我養(yǎng)成了獨(dú)立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。在學(xué)習(xí)上：如果考上中專是我人生的一個(gè)新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么念法律系就是我那個(gè)階段的沖刺。過去的已經(jīng)無法挽回了，唯一能夠做的，而且作好的就是現(xiàn)在學(xué)習(xí)的目的異乎尋常明確，就是學(xué)習(xí)門類繁多龐雜法律知識(shí)，學(xué)得一點(diǎn)知識(shí)技能為以后的人生道路上的選擇多一些安身立命的本錢。我深深明白學(xué)習(xí)的重要性如何。

面對(duì)二十一世紀(jì)這個(gè)信息知識(shí)爆炸的時(shí)代，面對(duì)知識(shí)就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認(rèn)為離開了知識(shí)將是一個(gè)一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時(shí)代將要過去，以知識(shí)為特征的的時(shí)代即將到來。而中專時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，我國(guó)的中等職業(yè)教育又是世界一流的，我應(yīng)該抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)和機(jī)遇，用知識(shí)來武裝徹底自己的頭腦，知識(shí)是無價(jià)的寶藏。那時(shí)，合理安排時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時(shí)間。時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，具有很高的價(jià)值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對(duì)待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面；經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請(qǐng)教；搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦；抓住點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)，知識(shí)總是有用的。在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績(jī)，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。

知識(shí)無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇三

為了在自考時(shí)能夠取得較好的成績(jī)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以有效的利用時(shí)間，避免出現(xiàn)快考試了才發(fā)現(xiàn)“該念的書都沒有念”的尷尬局面。且有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，提高學(xué)習(xí)的效率。有了計(jì)劃，每一個(gè)目標(biāo)都會(huì)很明確，使學(xué)習(xí)變得有步驟，有計(jì)劃，比較容易取得好的成績(jī)。下面就把我們學(xué)習(xí)小組制定的計(jì)劃。

第一步：全面預(yù)習(xí)，熟悉材料。(光看)。

快速瀏覽教材一遍，有個(gè)全面的印象。重點(diǎn)注意前言、目錄、每章節(jié)的導(dǎo)言，這些內(nèi)容幫助你理清思路。教材里有很多實(shí)例，能夠幫助你建立聯(lián)想性記憶，考試答題時(shí)能多編些費(fèi)話?？赐暌徽潞?，趁熱打鐵，馬上看這一章的'習(xí)題集(最好在同一天)。選擇題有把握的憑印象做，做不出就看書，不要瞎選，浪費(fèi)時(shí)間想而且錯(cuò)誤的答案也會(huì)在你腦子里形成印象，混淆記憶。簡(jiǎn)答和論述也像看小說一樣看一遍。

第二步：全面學(xué)習(xí)，理解材料。(看看劃劃)。

接著就只看習(xí)題集了。把選擇題的正確答案圈出來，同時(shí)把題目中的關(guān)鍵詞圈出來，兩者聯(lián)系起來加深記憶。遇到定義多讀幾遍，理解了基本定義，才能理解其他問題，而理解就是背誦的關(guān)鍵中的關(guān)鍵。

簡(jiǎn)答題和論述題看幾遍。首先，把答案有幾個(gè)要點(diǎn)圈出來，記住這個(gè)數(shù)字很重要，比如在多選題中，你就知道正確答案最多是幾個(gè)，做簡(jiǎn)答題的話要編出幾個(gè)要點(diǎn)。

其次，把每個(gè)要點(diǎn)劃下來之后，找出每句話的關(guān)鍵詞，必須是有識(shí)別性的。也就是說，一個(gè)題目的答案可能有三個(gè)要點(diǎn)，而這三句話的句式很可能是相同的，其中有很多費(fèi)話是一樣的，圈出區(qū)別于其他兩點(diǎn)的關(guān)鍵詞，作為背誦用。

第三步：找重點(diǎn)，明確范圍。(看看找找)。

再從頭開始看習(xí)題集，單選每道都重點(diǎn)。憑直覺，圈出重點(diǎn)的多選題，就是那些概括的很好的，可以當(dāng)簡(jiǎn)答題用的。

找出重點(diǎn)的簡(jiǎn)答、論述題，用三種顏色或符號(hào)：

1，最基本的，關(guān)鍵的，就算考不到，也對(duì)你理解這門課很有用的題，可以參考那些章和節(jié)的標(biāo)題。

2，答案一條一條編的有模有樣的，批考卷的時(shí)候比較好算分?jǐn)?shù)的。

3，到處都能套的費(fèi)話，比如政治大方向啊，表決心啊，這門理論的精髓啊，學(xué)習(xí)它后的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義啊，一般第一章就出現(xiàn)了，以后每章都反復(fù)。搞定它對(duì)添滿考卷很有好處。

好了，現(xiàn)在按照記號(hào)的多少，題目的重點(diǎn)程度就分出來了。還有習(xí)題集中幫你概括好的每章重點(diǎn)與難點(diǎn)很管用，概括的很精練。例如毛思，考試前一晚我就背了這個(gè)，結(jié)果考到很多。

但必須是有具體內(nèi)容的，像考綱那樣的費(fèi)話看了等于沒看，考綱就沒什么范圍也沒具體內(nèi)容，用六個(gè)字概括考綱就是：“整本書全要背?！?/p>

接著，把習(xí)題集最后復(fù)習(xí)題中的選擇題閉卷做了，看看準(zhǔn)確率，培養(yǎng)做題感覺。

第四步：背出重點(diǎn)(只背重點(diǎn))。

考試前幾天開始認(rèn)真的背書，別的有趣的事暫時(shí)少想，大腦的容量很有限，成敗在此一背。

前面三步都是輸入，是輸出的基礎(chǔ)。這很重要，輸出一遍印象會(huì)深很多，考試時(shí)更有信心。

把選擇題答案遮住，看題目反映出答案。

背那些重點(diǎn)的簡(jiǎn)答和論述時(shí)，光背本題有幾個(gè)要點(diǎn)和每個(gè)要點(diǎn)的關(guān)鍵詞。(如果一字一句的背花一輩子都不夠，到發(fā)考卷的那一刻才背到第二章，但是第一章又忘了。)。

首先，正確理解了學(xué)習(xí)和考試的關(guān)系。

其次，采用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：

為了順利通過考試，我制定了一份學(xué)習(xí)的進(jìn)度計(jì)劃，把整個(gè)迎考過程分為五個(gè)階段。第一階段是學(xué)習(xí)階段，在4月中旬以前完成，要求做到對(duì)書中的知識(shí)點(diǎn)基本上能熟練掌握。第二階段是做習(xí)題，要求在4月底以前將習(xí)題集上所有題目都做完。第三階段大約為兩個(gè)星期，主要是對(duì)做習(xí)題過程中暴露出來了問題加以重點(diǎn)解決，同時(shí)對(duì)基本的知識(shí)面加以鞏固。第四階段是考試前一個(gè)星期的總復(fù)習(xí)。在這個(gè)階段，各門功課復(fù)習(xí)的先后順序有所講究。前半周，我集中精力復(fù)習(xí)星期天的考試課程，后半周則全力復(fù)習(xí)先考的兩門功課。這樣做，即可以保證在考前兩門課時(shí)印象深刻，也避免了來不及復(fù)習(xí)最后一門課。第五階段是考試期間，主要是在第一天考完后，再全面地復(fù)習(xí)一次最后一門考試課程。第三個(gè)階段只能提前完成，不允許延遲。正是通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并督促自己按時(shí)完成各階段的任務(wù)，我才能及時(shí)完成三門課程的學(xué)習(xí)，并在考試中取得好成績(jī)。

講究學(xué)習(xí)技巧，做到三門功課均衡發(fā)展。

由于自學(xué)考試要求應(yīng)考者所有課程的成績(jī)都要過到規(guī)定的分?jǐn)?shù)才算合格。因?yàn)檫@次我們都報(bào)考了幾科。所以在學(xué)習(xí)過程中，我采用了幾門課同時(shí)開始學(xué)習(xí)，交叉進(jìn)行的方法，即在每天不同的時(shí)間分別學(xué)習(xí)不同的課程。在學(xué)習(xí)一門課程中遇到難點(diǎn)，一時(shí)看不懂，可以留著請(qǐng)問老師，感覺疲勞時(shí)，采用這種交叉的方法，會(huì)有意想不到的效果。

為了提高學(xué)習(xí)的效率，我們采用了針對(duì)不同的時(shí)段，分別記憶不同內(nèi)容的方法。由于早晨和夜晚人的記憶力比較好，又能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間，因此我堅(jiān)持每天早晨和晚上各花一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間來學(xué)習(xí)新的內(nèi)容。學(xué)習(xí)的間隙和休息時(shí)間比較短，我用來加深記憶，取得了不錯(cuò)的效果。

長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí)，定為長(zhǎng)期目標(biāo)。但由于自考生的學(xué)習(xí)時(shí)間比較零散，學(xué)習(xí)時(shí)間變化很大，長(zhǎng)期目標(biāo)會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃的實(shí)施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長(zhǎng)期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期目標(biāo)則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量，通常把一本書分成若干個(gè)部分，每部分十幾、二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用。

用滾動(dòng)復(fù)習(xí)的方法，趁熱打鐵。

此外，我還采用了滾動(dòng)復(fù)習(xí)的方法，即在完成一個(gè)章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容后，先趁熱打鐵，對(duì)該章內(nèi)容融會(huì)貫通，再將第一章至該章的內(nèi)容貫穿起來復(fù)習(xí)一遍，然后才開始學(xué)習(xí)新的章節(jié)。這種方法的優(yōu)點(diǎn)在于即保持了學(xué)習(xí)內(nèi)容的延續(xù)性，又可以鞏固已學(xué)過的知識(shí)，不會(huì)產(chǎn)生學(xué)了后面，忘了前面的現(xiàn)象。

為了充分發(fā)揮做習(xí)題的作用，我們對(duì)書中內(nèi)容已基本掌握時(shí)才開始做習(xí)題。在做題過程中，我們互相監(jiān)督不去看課本，把每項(xiàng)道題當(dāng)作考題一樣，認(rèn)認(rèn)真真地去做。等習(xí)題全部做完以后，再對(duì)一下答案，對(duì)于做錯(cuò)的習(xí)題，在題目邊上標(biāo)上記號(hào)，并弄明白出錯(cuò)的原因，避免以后再犯同樣的錯(cuò)誤。通過做習(xí)題，既了解了自己對(duì)課本內(nèi)容的掌握情況，又暴露出了不足之處，從而使自己能進(jìn)行更有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。

及時(shí)評(píng)估效果。

在計(jì)劃的實(shí)施過程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計(jì)劃在實(shí)施中，可以根據(jù)效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，對(duì)計(jì)劃的修改，可以使計(jì)劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。

注意休息，在考試時(shí)保持平衡的心態(tài)。

由于我們還是在校學(xué)生周一到周五我們都需要上課，我們不能因?yàn)樽钥级膹U了自己的學(xué)業(yè)，所以要保持清醒的頭腦，保持充足的睡眠。只有這樣我們才能達(dá)到雙贏的局面。在考試時(shí)，我認(rèn)真審題，仔細(xì)答題，不因?yàn)榭嫉捻樖志痛中拇笠?，也不因?yàn)橛錾想y題而焦燥不安，始終以平穩(wěn)的心情完成整個(gè)考試，較為充分地發(fā)揮了自己的水平。

明確的學(xué)習(xí)目的、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及良好的臨場(chǎng)發(fā)揮是我在職稱考試中取得好成績(jī)的原因，梅花香息苦寒來，勤奮+技巧=成功。我想：只要大家付出辛苦和汗水，厚積而薄發(fā)，就一定能獲得成功。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇四

今年我有幸參加了全市范圍內(nèi)的中學(xué)遠(yuǎn)程培訓(xùn)活動(dòng)，感覺收獲頗深。為我們教師創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提供了優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。在培訓(xùn)期間，我積極學(xué)習(xí)，認(rèn)真聆聽專家講座，學(xué)習(xí)教學(xué)相關(guān)策略，并進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐，用心去領(lǐng)悟教育理論觀點(diǎn)，這次培訓(xùn)使我在教學(xué)理論和教育觀念上得到了量的補(bǔ)充，思了以往工作中的不足，同時(shí)也解決了一些我以往教學(xué)中的困惑。下面是我通過培訓(xùn)獲得的點(diǎn)滴體會(huì)：

這次培訓(xùn)，我收獲著專家們思想的精髓、理論的精華。其中，教師的語言藝術(shù)尤其重要，語言藝術(shù)中的趣味性不容忽視，因?yàn)閷W(xué)生天生活潑好動(dòng)，需要有趣的東西來吸引他，帶有趣味性的語言更能吸引他的注意力，學(xué)生的注意力集中了，才能更好地進(jìn)行教育教學(xué)。當(dāng)然，新教學(xué)理念更要發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力；這就更需要在課堂教學(xué)過程中的課堂有提問藝術(shù)。教學(xué)中不僅教師要善于提問，還要善于啟發(fā)學(xué)生自己提出問題。給我留下了深刻的印象。認(rèn)真的學(xué)習(xí)和掌握教育科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平和教育教學(xué)質(zhì)量，深入到教育的和研究中去，這樣才會(huì)始終沉浸在幸福的海洋里。此外，教師應(yīng)將自己學(xué)習(xí)和研究的理論運(yùn)用到教育實(shí)踐中去，并不斷地進(jìn)行自我思和批判，這樣才會(huì)在教學(xué)中獲得進(jìn)步，逐步轉(zhuǎn)向研究型教師，也才會(huì)體驗(yàn)到工作的快樂和幸福。

通過遠(yuǎn)程培訓(xùn)，我了解到集體備課是提高教師教學(xué)水平，開闊教師教學(xué)思路的極好途徑。最終就是要讓課堂“活”起來。讓學(xué)生從舊知識(shí)中自然遷移，自主掌握知識(shí)，解決問題。我們通過這項(xiàng)工作，不僅可以準(zhǔn)備出一節(jié)內(nèi)容豐富、教法新穎的好課，而且可以使備課人各抒己見，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高教學(xué)水平。明確了集體備課所應(yīng)具有的步驟：

首先制定了詳細(xì)的計(jì)劃，確定了每周的主備課人，提出了具體的要求，為集體備課的順利進(jìn)行提供了堅(jiān)實(shí)的保證。

集體備課的第一個(gè)環(huán)節(jié)就是由主備課人選定課題，主備課人的任務(wù)是首先熟悉教材，確定教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)等內(nèi)容，書寫礁初稿，并作好充分準(zhǔn)備發(fā)表全面觀點(diǎn)。同時(shí)預(yù)先通知各個(gè)成員，每個(gè)參加者本著積極參與的精神，充分挖掘和分析教材，并通過各種手段搜集各種有用信息，在備教材、備教法的基礎(chǔ)上，形成自己的觀點(diǎn)和看法，為發(fā)言作好充分準(zhǔn)備。

利用教研組活動(dòng)時(shí)間，各參加人集聚一堂，充分發(fā)表自己的見解和主張。

首先由主備課人陳述本課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)等內(nèi)容，并將本課在書中所處地位以及本課的概內(nèi)容加以分析和介紹。

然后由家自由發(fā)言，就本課的各個(gè)部分進(jìn)行深入的探討和分析，導(dǎo)入新課部分選出最新穎、特且能吸引學(xué)生的方案，并用材料加以輔助。教學(xué)重點(diǎn)部分，首先由主備課人陳述自己的見解，其他人分別發(fā)言，要求發(fā)言必須符合教學(xué)綱要求和學(xué)生實(shí)際情況，同時(shí)要把相應(yīng)的教法、學(xué)法融入材料分析之中。最后，總結(jié)出既能闡釋清楚課本觀點(diǎn)，又能使學(xué)生容易接受的教法和學(xué)法。教學(xué)難點(diǎn)部分，嚴(yán)格按照教學(xué)綱要求，集家的智慧與一體，分析出一種既不脫離書本又使學(xué)生通俗易懂的教法和學(xué)法。能力目標(biāo)方面，通過討論，參與者普遍認(rèn)可通過雙自主的方式，培養(yǎng)學(xué)生的各種能力。對(duì)選材、教法、教學(xué)用具的分析與研究。選材方面，一定要突出新、特、優(yōu)。教法方面，一定要突破教材枯燥無味的局限性，爭(zhēng)取作到思想性、趣味性、知識(shí)性、科學(xué)性相統(tǒng)一。

當(dāng)所有備課人討論完畢后，主備課人負(fù)責(zé)整理和總結(jié)，并按照備課要求形成文字、形成集體智慧的結(jié)晶。

注重教師人格魅力的塑造和培養(yǎng)，教師的人格影響著孩子的成長(zhǎng)，好教師是引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行積極選擇的向?qū)?，好老師能飛無助的心靈帶來希望。優(yōu)秀教師應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人品味的修煉，用熱情去點(diǎn)燃學(xué)生，用人格魅力去影響學(xué)生，用生命去關(guān)照學(xué)生。我從課程中、從教師們的教學(xué)魅力中感悟到了：教師的品味在于內(nèi)外兼修、在于人格與專業(yè)的共同提升，修煉、激情與創(chuàng)新是成為優(yōu)秀教師的不可缺少的因素。

教育是終生事業(yè)，是一個(gè)不斷發(fā)展的過程，因此，一名優(yōu)秀的教師要有豐厚的學(xué)識(shí)。優(yōu)秀教師應(yīng)在繁重的教學(xué)工作之余，擠時(shí)間去學(xué)習(xí)充電，“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，深深感悟到：讀書學(xué)習(xí)，永無止境，方能使自己知識(shí)淵博、觀察敏銳、充滿自信，永葆教育智慧之活水永不干涸。

向書本請(qǐng)教，聽專家講座，聆聽名師的課堂，學(xué)習(xí)同伴的長(zhǎng)處，這都是為自己的教育教學(xué)實(shí)踐水平的提高作好準(zhǔn)備。一切的學(xué)習(xí)都是為了自己的實(shí)踐，為了教育好我們新世紀(jì)的接班人，否則皆為空談。于是，在培訓(xùn)期間，我用學(xué)到的東西來改進(jìn)我以后的教育教學(xué)工作。

這次教師培訓(xùn)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，并運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源，提高自身素質(zhì)的同時(shí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，做一名優(yōu)秀的教師。

這次教師培訓(xùn)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，并運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源，提高自身素質(zhì)的同時(shí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，做一名優(yōu)秀的教師。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇五

我原是某合資企業(yè)的一名職員，月薪2k，但是我感覺在這里沒有發(fā)展的空間，一切都是程序化的執(zhí)行過程，因此我選擇了自考。這是我上自考的直接原因。

好啦，閑言少敘，下面開始。

首先介紹一下，由于自學(xué)考試是一次性終結(jié)考試，它不像普通高校開展教學(xué)雙邊活動(dòng)，經(jīng)過平時(shí)考試、期中考試、作業(yè)、學(xué)期考試等多次考核來評(píng)定學(xué)生成績(jī)，因此，能否順利通過課程的一次性考試，對(duì)于我們而言，其重要性是不言而喻的。

對(duì)于我本身來說，因?yàn)槭羌夹．厴I(yè)所以基礎(chǔ)很差，因此總結(jié)了主要是一下三點(diǎn)：(以下針對(duì)全日制同學(xué))。

1.總結(jié)歸納一個(gè)適合自己性格以及思維類型的學(xué)習(xí)方法。

每個(gè)人都有自己的實(shí)際情況，對(duì)于我們每一個(gè)自考的同學(xué)來說，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度和宏觀的角度，這都是一個(gè)不斷促進(jìn)，不斷積累總結(jié)的過程，而且對(duì)于以后無論學(xué)習(xí)何種新東西，我想都是有效的。

以下是適合我的兩點(diǎn)學(xué)習(xí)方法：

a.上課理解的進(jìn)行聽講(這里包括自己不感興趣的課程)。其重點(diǎn)是“理解”二字，根據(jù)大崗的要求將書里的脈絡(luò)搞清，就像學(xué)習(xí)針灸一樣，首先要搞清身體的脈絡(luò)，理解書里的層次關(guān)系，明白這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，書里分幾步講清先講什么后講什么，為什么這樣講。

b.上課前預(yù)習(xí)，課后及時(shí)做作業(yè)，盡量多的做。將所學(xué)的知識(shí)和實(shí)踐盡量的聯(lián)系在一起同時(shí)敢于對(duì)課本說不，鄧小平說過：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)”。我想你找到的錯(cuò)誤，你會(huì)銘記的。

我想經(jīng)過以上的幾個(gè)方法，考前再有針對(duì)性的練習(xí)一下……嘿嘿到時(shí)考場(chǎng)就可以輕松了。唉，說到有針對(duì)性，我就引出第二點(diǎn)了。

在每次自學(xué)考試成績(jī)公布的時(shí)候，總有許多同學(xué)因幾分之差，甚至一分之差而失敗，所以，自學(xué)同學(xué)應(yīng)掌握應(yīng)試技巧，在考試過程中盡量避免“幾分之差”的現(xiàn)象發(fā)生，努力提高考試成功率。(我就有兩個(gè)58分)。

2.對(duì)考試命題及其出題思路的把握。

a.據(jù)我了解，每年考試的出題都是延續(xù)的，只要課本沒有重大調(diào)整，基本可以參照去年的試卷進(jìn)行復(fù)習(xí)，找出重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，運(yùn)用上面的方法，復(fù)習(xí)多做相關(guān)的題型(比如高數(shù)，微機(jī)原理等等就是這個(gè)規(guī)律，年年重點(diǎn)沒有大的偏移)。

b.仔細(xì)的發(fā)現(xiàn)并分析每一個(gè)和你考試的消息，(它可能來自網(wǎng)站，同學(xué))說不定你會(huì)有收獲哦!

3.對(duì)于自己心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

b.松弛肌肉，緩和緊張的心理狀態(tài)，考試時(shí)的緊張和焦慮與個(gè)體肌肉的緊張有關(guān)，學(xué)會(huì)松弛肌肉是控制焦慮和減輕緊張，避免怯場(chǎng)的有效措施。因此，考試時(shí)，坐姿要放松，一旦雙手發(fā)生顫抖或有緊張情緒，可迅速拉緊所有的肌肉，然后立即解除緊張，也可馬上做深呼吸，反復(fù)兩三次，這時(shí)全身肌肉必會(huì)放松，就可避免生理、心理緊張加劇而引起的惡性循環(huán)。

c.只有一句話，考試中一定要“冷靜”。

以上就是我全日制學(xué)習(xí)兩年以來的一點(diǎn)想法和感想，其中多有自我的紕漏，不過沒有未發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤而沒改正的。有引用部分我覺得可以表達(dá)我的想法而且文采較好我就采用了。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇六

我校進(jìn)行雙語教學(xué)以來，積極開展雙語校本教研，促進(jìn)雙語教師隊(duì)伍建設(shè)。在全體老師的共同努力下，各方面都取得了一定的成績(jī)，雙語教育工作邁出了穩(wěn)健的一步?，F(xiàn)將我校的雙語教育實(shí)驗(yàn)總結(jié)如下：

成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的雙語教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常聽課和檢查雙語授課情況，提出和改進(jìn)實(shí)施當(dāng)中出現(xiàn)的問題。以課堂教學(xué)為渠道，探索雙語教學(xué)方法。

教師具備良好的語言表達(dá)能力，一方面可以使教育教學(xué)任務(wù)順利完成，另一方面也影響著學(xué)生的語言能力，考慮到語言的規(guī)范性，我們配備了素質(zhì)較高，年輕漢族老師來上漢語課。讓學(xué)生在課堂上能夠接觸純正的漢語，形成地道的漢語能力。積極改進(jìn)課堂教學(xué)方法，改進(jìn)教學(xué)手段，課堂內(nèi)容盡可能多給學(xué)生閱讀和語言表達(dá)的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮他們的積極性和主動(dòng)性，課堂內(nèi)要求學(xué)生盡可能用漢語完整地回答老師提出的問題，使學(xué)生的漢語表達(dá)能力和閱讀理解能力都盡快得到提高。

“雙語”教師（包括漢語教師）已取得相應(yīng)的教師資格；具備《教師法》規(guī)定的學(xué)歷，考試課程教師所任課程與所學(xué)專業(yè)一致或相近；母語為漢語（含民考漢）的教師普通話水平達(dá)到二級(jí)乙等，母語非漢語的小學(xué)教師漢語水平達(dá)到hsk五級(jí)或mhk三級(jí)乙等。

雙語氛圍體現(xiàn)在學(xué)校的方方面面，校園雙語環(huán)境的營(yíng)造將對(duì)雙語教學(xué)起到積極的影響。為了讓學(xué)生沉浸在濃厚的雙語氛圍中，將環(huán)境布置落實(shí)到位。

根據(jù)各年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，我們組織開展了一系列多彩活動(dòng)：漢語朗誦比賽和合唱比賽（漢語歌）、教師的公開課、集體備課等活動(dòng)。通過開展這些活動(dòng)，在學(xué)校創(chuàng)設(shè)濃厚的雙語氛圍，激發(fā)學(xué)生的雙語學(xué)習(xí)熱情。

為了滿足雙語教學(xué)的需要，我們狠抓了師資培訓(xùn)，普遍進(jìn)行普通話培訓(xùn)，雖然是民族學(xué)校，但我校教師普通話全部合格?，F(xiàn)在我校教師的漢語水平也有較大的提高，平時(shí)說話，寫文章都能接受漢語，除了少數(shù)教師外都能用漢語寫工作計(jì)劃、工作總結(jié)、論文、教學(xué)案例、心得體會(huì)等。

雖然本學(xué)期我們重視抓好雙語教學(xué)工作，但是教學(xué)質(zhì)量和成績(jī)不是那么好，我們還要不斷探索，不斷努力，提高雙語教學(xué)的質(zhì)量的教學(xué)，在雙語實(shí)驗(yàn)的道路上爭(zhēng)取更大的進(jìn)步，走出具有我們學(xué)校特色的雙語之路。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇七

我是20xx春鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)管理專業(yè)的一名學(xué)生，在平湖電大三年的學(xué)習(xí)時(shí)間即將結(jié)束。在那里學(xué)習(xí)的學(xué)生基本上都是利用業(yè)余時(shí)間來進(jìn)修的，每一天除了上班工作的時(shí)間外留給自己的學(xué)習(xí)時(shí)間少之又少。這三年來，我雖然失去很多的娛樂和休息時(shí)間，但得到的是在政治思想素質(zhì)方面和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)潛力方面的大收獲，以下就是我在學(xué)習(xí)中的一些體會(huì)：

（1）要心細(xì)、戒躁。就拿《財(cái)政與金融》來說吧，它的基礎(chǔ)知識(shí)并不難理解，只要大家好好理解這類課程，端正態(tài)度就好。

（2）要注重思維的邏輯性和嚴(yán)謹(jǐn)性。學(xué)習(xí)管理要求有很強(qiáng)的邏輯性和嚴(yán)謹(jǐn)性。如果不多加注意，就會(huì)出現(xiàn)一些麻煩。

（3）要對(duì)所學(xué)的課程感興趣，興趣是最好的老師。有些同學(xué)認(rèn)為這些課程太枯燥無味，其實(shí)不然。學(xué)習(xí)的最大樂趣莫過于學(xué)以致用。

（4）注重實(shí)踐。我們要把所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)理論正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

以上就是我的一些學(xué)習(xí)體會(huì)，我之所以會(huì)選取電大，是因?yàn)樗_放教育是被其免試入學(xué)和完全學(xué)分制，以及靈活多樣的教學(xué)形式所吸引。開放教育能夠讓我根據(jù)自身時(shí)間和精力，自主選取，處理好學(xué)習(xí)、工作和生活的矛盾，緩解工學(xué)壓力。由于工作很忙，學(xué)習(xí)雖被安排為一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，但很多學(xué)習(xí)時(shí)間不能保證，加班、出車這樣不定期的“突發(fā)事件”不僅僅打亂了學(xué)習(xí)節(jié)奏，甚至使整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃成為泡影。這就使上網(wǎng)學(xué)習(xí)顯得尤為重要。在網(wǎng)上學(xué)習(xí)既能夠做到隨時(shí)開始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)進(jìn)度也能夠自己安排，不再為時(shí)間太忙而煩惱，而且不用把時(shí)間浪費(fèi)在路上，在家隨時(shí)都能上網(wǎng)學(xué)習(xí)。由于鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)管理是一門綜合性學(xué)科，這一學(xué)科的特點(diǎn)決定了網(wǎng)上學(xué)習(xí)的可操作性。管理過程的動(dòng)態(tài)性、復(fù)雜性和管理對(duì)象的多樣性決定了管理所要借助的知識(shí)、方法和手段要多樣化。管理學(xué)又是一門軟科學(xué)。影響管理的因素很多，有的還是不可控和不確定因素。在管理學(xué)中沒有千古不變或“永恒”的定理，務(wù)必對(duì)具體問題作具體分析。管理學(xué)更是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科。管理對(duì)象的復(fù)雜性和管理環(huán)境的多變性決定了運(yùn)用管理知識(shí)的技巧性、靈活性和創(chuàng)造性。在學(xué)習(xí)中我們明白，僅靠學(xué)校的理論學(xué)習(xí)是造就不出“合格”管理者的，因此務(wù)必在實(shí)踐中學(xué)會(huì)它。而資訊發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)正為現(xiàn)代的管理學(xué)帶給了一個(gè)個(gè)性化的平臺(tái)。

總之，透過上述諸多方面的學(xué)習(xí)與擴(kuò)展，使自身的綜合素質(zhì)得到了全面提高，為進(jìn)一步的理論學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。現(xiàn)代社會(huì)是學(xué)習(xí)型社會(huì)，今后，我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)，將“活到老，學(xué)到老”融入自己的一生。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇八

我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，所以制定計(jì)劃要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，避免計(jì)劃被突發(fā)事件拖延，給計(jì)劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應(yīng)該計(jì)劃出來。

2。長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí)，定為長(zhǎng)期目標(biāo)。但由于自考生的學(xué)習(xí)時(shí)間比較零散，學(xué)習(xí)時(shí)間變化很大，長(zhǎng)期目標(biāo)會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃的實(shí)施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長(zhǎng)期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期目標(biāo)則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。我的短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量，我通常把一本書分成若干個(gè)部分，每部分十幾、二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用。

3。重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，每次考試基本都會(huì)涉及的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。

4。及時(shí)評(píng)估效果。

在計(jì)劃的實(shí)施過程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計(jì)劃在實(shí)施中，可以根據(jù)效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，對(duì)計(jì)劃的修改，可以使計(jì)劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。

5。提高時(shí)間利用率。

不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著重記憶重點(diǎn)知識(shí)。

希望這套學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)正忙于自考的你有用，同時(shí)，我們將在我們的官方網(wǎng)推出更多的自考學(xué)習(xí)方法和技巧。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇九

我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，所以制定計(jì)劃要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，避免計(jì)劃被突發(fā)事件拖延，給計(jì)劃留有一定的余地。另外，一些休息時(shí)間也應(yīng)該計(jì)劃出來。無錫科高教育利用周日大家休息的時(shí)間給學(xué)員培訓(xùn)，一周培訓(xùn)一天，學(xué)員們既有休息時(shí)間，也能擁有充分的學(xué)習(xí)時(shí)間。

2.計(jì)劃中的長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí)，定為長(zhǎng)期目標(biāo)，

但由于自考生的學(xué)習(xí)時(shí)間比較零散，學(xué)習(xí)時(shí)間變化很大，長(zhǎng)期目標(biāo)會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃的實(shí)施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長(zhǎng)期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期目標(biāo)則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。我的短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量，我通常把一本書分成若干個(gè)部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用。當(dāng)然參加科高教育培訓(xùn)，長(zhǎng)期目標(biāo)與短期目標(biāo)我們都會(huì)為學(xué)員合理安排好，學(xué)員只需根據(jù)我們的計(jì)劃走即可。

3.對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，每次考試基本都會(huì)涉及的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。對(duì)于一些考試重點(diǎn)，無錫科高教育會(huì)充分給學(xué)員講解，幫助學(xué)員理解掌握難點(diǎn)、重點(diǎn)。

4.及時(shí)評(píng)估計(jì)劃的實(shí)施效果。

在計(jì)劃的實(shí)施過程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計(jì)劃在實(shí)施中，可以根據(jù)效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，對(duì)計(jì)劃的修改，可以使計(jì)劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。期末的總復(fù)習(xí)那是很重要的，是對(duì)考試的應(yīng)對(duì)方案，無錫科高教育的人力資源總復(fù)習(xí)是請(qǐng)南大的教授親自來指導(dǎo)講解，針對(duì)性強(qiáng)，范圍明確，有利于學(xué)員的掌握。

5.提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著重記憶的重點(diǎn)。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇十

從不相信一份耕耘，一份收獲的我，因?yàn)橹锌嫉氖?，我跨入一所中專，然而學(xué)院嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男ｏL(fēng)，老師執(zhí)著的干勁，同學(xué)們勤學(xué)的精神，深深打動(dòng)了我，從此我刻苦學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)眼三年的中專學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，當(dāng)我面臨再次選擇時(shí)，我還是選擇了自考的學(xué)前教育本科，當(dāng)我在自考本科報(bào)名單上簽字時(shí)，我的心中充滿了疑問和驚恐，我不斷反復(fù)地問自己“我究竟能勝任本科的課程嗎？”因?yàn)槲仪宄孛靼走x擇自考，就等于選擇了一條充滿荊棘而又曲折的道路，它要比普通高校的學(xué)生多兜一個(gè)大圈才能到達(dá)目的地。

從此，早出晚歸成了我的習(xí)慣，當(dāng)我第一次拿回一等獎(jiǎng)學(xué)金時(shí)，從充當(dāng)多年的臺(tái)下鼓掌者到今天上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的我，不禁問自己，此時(shí)的我還是彼時(shí)的我嗎？當(dāng)然不是，因?yàn)槲易兞?，我的學(xué)習(xí)態(tài)度變了，在學(xué)習(xí)生活中，我從一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情的學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)力爭(zhēng)上游的學(xué)生，從一個(gè)寧愿僥幸蒙混過關(guān)的學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)相信耕耘才能收獲的學(xué)生。

現(xiàn)在的我已經(jīng)完成大專的所有統(tǒng)考課程和兩門本科課程，每當(dāng)別人問我：“作為一名中專生，幾年不學(xué)英語，你怎么還能考過”，我總是這樣回答：“這就看你的學(xué)習(xí)態(tài)度”。這么多年的學(xué)習(xí)生活中，我也悟出了一些學(xué)習(xí)心得：

作為每一名自考生，必須相信自己只要付出努力就能成功，堅(jiān)信別人能做到的，我也一定行，頂多我付出別人雙倍甚至更多的時(shí)間。

神。自學(xué)考試是一條十分艱辛的道路，能否成功地走完這條崎嶇道路，就完全取決于你是否有一種堅(jiān)強(qiáng)的意志力和強(qiáng)大的精神動(dòng)力。不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹，成功的背后總是有許多次令人難言的失敗，但也只有體會(huì)到奮斗的艱辛的人，才會(huì)品嘗到成功的甘甜。

記憶是自學(xué)考試的一大特點(diǎn)，努力使自己的機(jī)械記憶轉(zhuǎn)化為理解記憶，將分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)結(jié)合起來，每隔一段時(shí)間去回顧一下前面的內(nèi)容，做到“學(xué)習(xí)后面內(nèi)容，不忘前面章節(jié)?！钡荣e浩斯的遺忘規(guī)律就揭示了人的遺忘是由快到慢的，只有反復(fù)的記憶，才能達(dá)到效果。

將考綱中的題目一一在書中找出答案。簡(jiǎn)答、問答是考試的大分所在，所以一旦看到“xx特點(diǎn)，xx原則性”要特別注意看，對(duì)一些篇幅較長(zhǎng)的問題要能記清每個(gè)大點(diǎn)，擴(kuò)展部分要加以理解，這樣在考試時(shí)就可以用自己的語言填補(bǔ)完整。

總之，親自經(jīng)歷了自考的艱辛，我深深地感到，如果你是一名自考生，說明你是一個(gè)有上進(jìn)心和勇氣的人，如果你能順利通過每門考試，那你一定是一個(gè)自強(qiáng)不息的人，這種精神并非一紙文憑可以替代，更不是三言兩語可以獲得，而是要腳踏實(shí)地地做出來的，所以，只要我們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，鍥而不舍，頑強(qiáng)拼搏，就一定能成功。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇十一

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以有效的利用時(shí)間，避免出現(xiàn)快考試了才發(fā)現(xiàn)“該念的書都沒有念”的尷尬局面，自考生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。且有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，提高學(xué)習(xí)的效率。有了計(jì)劃，每一個(gè)目標(biāo)都會(huì)很明確，使學(xué)習(xí)變得有步驟，有計(jì)劃，比較容易取得好的成績(jī)。下面就把我制定計(jì)劃的方法總結(jié)出來，供大家參考：

我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，所以制定計(jì)劃要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，避免計(jì)劃被突發(fā)事件拖延，給計(jì)劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應(yīng)該計(jì)劃出來。

可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí)，定為長(zhǎng)期目標(biāo)。但由于自考生的學(xué)習(xí)時(shí)間比較零散，學(xué)習(xí)時(shí)間很大，長(zhǎng)期目標(biāo)會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃的實(shí)施出現(xiàn)不確定性，復(fù)習(xí)指導(dǎo)《自考生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃》。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長(zhǎng)期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期目標(biāo)則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。我的短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量，我通常把一本書分成若干個(gè)部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用。

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，每次考試基本都會(huì)涉及的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。

在計(jì)劃的實(shí)施過程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計(jì)劃在實(shí)施中，可以根據(jù)效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，對(duì)計(jì)劃的修改，可以使計(jì)劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。

不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著重記憶的重點(diǎn)。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇十二

一、了解課程性質(zhì)，擺正學(xué)習(xí)心態(tài)應(yīng)該說這是很大程度上決定你能不能正常畢業(yè)的重要前提。想?yún)⒓幽骋环矫娴膶W(xué)習(xí)之前，肯定需要對(duì)這個(gè)項(xiàng)目做一些初步的了解，權(quán)衡一下自己的各個(gè)方面，比如為什么學(xué)?什么時(shí)候?qū)W?對(duì)工作有哪些好的或不好的影響?學(xué)完后對(duì)自己的哪一方面有提升?是為了興趣還是為了證書而學(xué)?如果是為了考證書同時(shí)還需要了解一下考試的安排和證書的權(quán)威性等等一系列的問題。

??? 二、培訓(xùn)學(xué)習(xí)興趣，了解考試計(jì)劃試計(jì)劃的安排也是需要注意的，雖然我們自學(xué)考試的獨(dú)立班目前還沒有發(fā)生過這種情況，但是在別的班發(fā)生過，比如會(huì)計(jì)初級(jí)職稱一般在每年十一月網(wǎng)上報(bào)考，然后去確認(rèn)報(bào)考，第二年五月考試。我們?cè)谑路蓍_始上課時(shí)會(huì)提醒一下大家確認(rèn)報(bào)考已經(jīng)成功，但是還是有少數(shù)同學(xué)誤以為網(wǎng)上報(bào)考完成后就沒事了，沒有去相關(guān)考試中心現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)報(bào)考，導(dǎo)致學(xué)了四個(gè)月的課程派不上用場(chǎng)，而下次考試又是一年之后了…發(fā)生這種問題，不但沒必要，而且造成的損失太大了?？梢韵胂笠幌?，辛辛苦苦學(xué)習(xí)了幾個(gè)月，結(jié)果不能進(jìn)考場(chǎng)，是很難過的一件事。大家切記，所有的考試都是需要提前報(bào)考的，自考的一般是提前三個(gè)月報(bào)考，職業(yè)資格類除物流員等少數(shù)課程外，大部分都是至少提前三個(gè)月甚至提前半年時(shí)間就需要報(bào)考的，而且越來越多的考試需要在網(wǎng)上預(yù)報(bào)考和現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)報(bào)考兩步來完成報(bào)考流程，比如報(bào)關(guān)、報(bào)檢、會(huì)計(jì)、初級(jí)職稱等等。

當(dāng)然，這需要在上課期間認(rèn)真聽了課才行，否則是沒有這種效果的。我想，一定會(huì)有同學(xué)說："有的老師上課我很喜歡聽，他講的什么我都能記住，但有時(shí)會(huì)碰到自己不喜歡聽的老師講課，什么都聽不進(jìn)，反而感覺還沒有自己看書效果好。"這確實(shí)會(huì)有這種情況存在，不過我想說的是：既然老師能夠站上講臺(tái)，肯定是有他的優(yōu)勢(shì)和強(qiáng)項(xiàng)。有的老師可以主動(dòng)帶著我們的思維走，只需要被動(dòng)的接受就可以，讓你感覺很輕松，但有的老師就需要我們自己積極地適應(yīng)，主動(dòng)的集中精神才行的。其實(shí)大部分的時(shí)間還是課后自學(xué)，沒有老師在教室講課，這就需要自我學(xué)習(xí)了。其實(shí)這種能力是可以漸漸培養(yǎng)出來的。我因?yàn)楣ぷ髟蛏喜涣苏n，兩年多只上了兩堂《政治經(jīng)濟(jì)學(xué)》的課，幾乎可以說是沒有上課。每次報(bào)考一般都是報(bào)四科，在一年半時(shí)間里通過了二十四科課程(其實(shí)是報(bào)考22科常規(guī)課外加計(jì)算機(jī)等級(jí))。

??? 在這里講一下我個(gè)人的自學(xué)方法：書到底怎么看，有些同學(xué)考完考試之后，教材還幾乎是新的.，這很難想象他們能順利通過考試，我個(gè)人認(rèn)為："書讀三遍，其功自成"。一是泛讀：一般我都會(huì)在大家沒有開始上課前將書泛讀一遍，因?yàn)殚_課后我就沒有時(shí)間看書了?？磿鴷r(shí)先了解一下教材目錄。這是一個(gè)學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)的濃縮版，是一本教材的組成框架?？戳四夸浀姆植迹痛蟾帕私饬巳珪慕Y(jié)構(gòu)，在腦子里形成一個(gè)教材的脈絡(luò)，然后再開始閱讀。泛讀的意思就是并不要求一定要把看到的內(nèi)容都背誦下來，只是做到有個(gè)印象，理解性的記憶。二是精讀，這是費(fèi)時(shí)最久，也是最主要的一種閱讀方法。主要的考點(diǎn)都需要在這次閱讀時(shí)理解掌握。我喜歡用鉛筆一邊看書一邊劃下自認(rèn)為是重點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)(看久就自然有一種感覺，能夠快速抓

隹

??? 很多學(xué)員反映容易把不同科目的內(nèi)容記混，不敢混著看書。其實(shí)沒必要擔(dān)這個(gè)心，既然是同一個(gè)專業(yè)里的不同學(xué)科，肯定會(huì)有一些知識(shí)點(diǎn)是重復(fù)的，甚至有時(shí)明明是重復(fù)的知識(shí)點(diǎn)，但是答案和外國(guó)人名不同教材里都不完全一致。我個(gè)人認(rèn)為，如果你能找出這些不同，就完全沒必要擔(dān)心考試時(shí)碰到這個(gè)題目，反而應(yīng)該高興，可以同時(shí)記住兩本教材的知識(shí)點(diǎn)。能盡量記住細(xì)節(jié)性的不同之處當(dāng)然好，記不住也沒關(guān)系，碰到了就重新組識(shí)語言回答，只是要意思一樣就可以。畢竟主觀題是人改卷，不像選擇題是機(jī)閱。而且我們重點(diǎn)是掌握這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，并不要求一字不漏的標(biāo)準(zhǔn)答案。四、學(xué)習(xí)資料的使用網(wǎng)上自考的資料非常多，但串講資料的質(zhì)量卻相去甚遠(yuǎn)，有些是教授多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，有些是自考同學(xué)自己整理的重點(diǎn)筆記。個(gè)人認(rèn)為，一份資料的優(yōu)劣并不取決于整理者的水平，而更多是取決于這份資料對(duì)整理者的意義，這就是為什么有些時(shí)候自考同學(xué)整理的資料反而比上課老師給的資料更"好"，無非是多用了一些心思而已。

??? 而如何分辨資料的好壞，以免浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，就成了我們首先要解決的問題。對(duì)于資料的好壞，分辨起來很簡(jiǎn)單，拿出整理好的考試重點(diǎn)分布表(一般在輔導(dǎo)書和考試大綱上都能找到)，看一下這份串講的涵蓋情況，如果有一份資料如果他的內(nèi)容涵蓋了一次考試90%的內(nèi)容，這是否是一份好資料?我個(gè)人認(rèn)為，他可甚至可能不如一份只覆蓋每次考試70%內(nèi)容的一份資料，因?yàn)槭褂眠@種資料復(fù)習(xí)的風(fēng)險(xiǎn)太大了，萬一資料有些偏頗，情況就很糟糕了。雖然總結(jié)精簡(jiǎn)是必要的，但有時(shí)候也不能一味求簡(jiǎn)，這樣很可能本末倒置，反而加大了考試的風(fēng)險(xiǎn)。

??? 根據(jù)你已經(jīng)整理好的分布表與串講資料對(duì)照，把該補(bǔ)充的知識(shí)要點(diǎn)，畫在書上或?qū)懺谂赃?，如果地方不夠可以寫了貼在旁邊，就樣就可以勾劃出全書所有的考核重點(diǎn)，通過這種方法，把一些不重要的內(nèi)容剔出去，將為背記打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇十三

校本研修這一新型教師繼續(xù)教育的模式的推廣，為歷史教師提高教學(xué)水平和自我發(fā)展提出了一個(gè)良好的解決之道。

下面是自查報(bào)告

網(wǎng)

小編

給大家?guī)淼男１狙行迋€(gè)人學(xué)習(xí)

總結(jié)，

歡迎閱讀!

校本研修工作，是一項(xiàng)常做常新、永無止境的工作。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有職責(zé)感的教育工作者，務(wù)必以高度的敏感性和自覺性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新狀況、新問題，掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責(zé)地做好工作，以完成我們肩負(fù)的神圣歷史使命。

開展有效課堂教學(xué)研究提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真開展有效備課，有效課堂教學(xué)、有效作業(yè)設(shè)計(jì)和批改的研究，嚴(yán)格要求自我，在每周聽節(jié)課程之后，會(huì)大家共同討論分析，取長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)表自我的見解。這使我受益匪淺。

2、研修資料豐富多彩、加強(qiáng)師德培養(yǎng)教書育人，師德為本，認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》和《新時(shí)期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》等規(guī)章，把師德教育和學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)結(jié)合起來，能夠做到遵紀(jì)守法，愛崗敬業(yè)，為人師表，自尊自律，廉潔從教，團(tuán)結(jié)協(xié)作，用心進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，成為教書育人的楷模，學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)滿意的好教師。

3、新課程理念研修。本學(xué)期繼續(xù)把學(xué)習(xí)、實(shí)踐、驗(yàn)證新課程理念，作為師資研修的重點(diǎn)任務(wù)來重點(diǎn)學(xué)習(xí)。加強(qiáng)通識(shí)研修，做到課前反思新舊教材有哪些不一樣、新課改的理念如何滲透、三維目標(biāo)如何落實(shí)、運(yùn)用怎樣的教學(xué)策略等等;課中根據(jù)教學(xué)實(shí)際，反思如何調(diào)整教學(xué)策略;課后反思自我的這節(jié)課到達(dá)了什么目標(biāo)，用了什么教學(xué)策略，有哪些成功之處等，幫忙教師尋找課堂教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與創(chuàng)新之處，尋找問題與不足，捕捉隱藏在教學(xué)行為背后的教育觀念。

總之，在工作中，有收獲信任的喜悅，也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索，為這最光輝的事業(yè)奉獻(xiàn)著無悔的人生。

我本著投師學(xué)藝的心理，用極其認(rèn)真的態(tài)度參與了教研活動(dòng)，努力尋找別人的優(yōu)點(diǎn)，用來彌補(bǔ)自我的不足。在參加教研活動(dòng)期間，專心聽課，認(rèn)真?zhèn)湔n，用心上課，客觀評(píng)課，自始至終不忘教研活動(dòng)開展的目的。

環(huán)節(jié)，我學(xué)到了以前自我沒有嘗試過的教學(xué)方法，例如小組教學(xué)法，利用小黑板教學(xué)的方法等?？吹絼e的教師能熟練地運(yùn)用多種新的教學(xué)方法而自我還停留在單一的教學(xué)方法上，確實(shí)感觸很深，在今后的教育教學(xué)中，必須要注意方法的多樣性。

一、在業(yè)務(wù)方面：

二、課題研究方面:這學(xué)期，我繼續(xù)進(jìn)行“在自由練筆中提高學(xué)生的習(xí)作潛力》的小課題研究工作，取得了實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展，學(xué)生的習(xí)作潛力顯著增強(qiáng)，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也是我對(duì)這項(xiàng)課題的研究充滿了信心。

三、理論學(xué)習(xí)方面:本學(xué)期，較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了《課程標(biāo)準(zhǔn)》，《新課程實(shí)踐》，《行走課堂》等理論書籍，武裝了頭腦，對(duì)新課程的認(rèn)識(shí)顯著加深，課堂操作潛力顯著加強(qiáng)。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇十四

離四月份考試的日子越來越近了，考生們馬上就要投入到緊張的學(xué)習(xí)中了。如何利用有限的時(shí)間，安排好學(xué)習(xí)呢？這就要求我們每次學(xué)習(xí)都要保證最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，充分利用好有限的時(shí)間。下面我就把我的一些經(jīng)驗(yàn)給大家分享一下：

1.協(xié)調(diào)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境要相對(duì)安靜，不要開著電視或者電腦。室內(nèi)空氣清新，溫度適宜，以保證你的頭腦清晰。

2.營(yíng)造合適的氣氛保持一個(gè)輕松，喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過程中，你的心態(tài)越積極，越輕松，你的學(xué)習(xí)效果越好。我經(jīng)常在學(xué)習(xí)前，暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事，今天的課程很簡(jiǎn)單。認(rèn)為學(xué)習(xí)的過程是快樂的。當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)，效果常常是事半功倍的。

3.引進(jìn)音樂大量的研究發(fā)現(xiàn)，音樂是將大腦調(diào)到a波頻（一種第四類腦波，對(duì)輕松高效的學(xué)習(xí)最有利的頻率）的最有效手段。每分鐘50-70拍的音樂，它特定的.節(jié)拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風(fēng)格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態(tài)。

4.設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定合理，適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，有助于你的學(xué)習(xí)進(jìn)程條理化。當(dāng)你知道今天該干什么，明天該干什么的時(shí)候，你就不會(huì)去浪費(fèi)時(shí)間了。一個(gè)按部就班的程序，可以克服你面對(duì)厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當(dāng)你看著一個(gè)個(gè)被完成時(shí)，你就會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。

5.保證足夠的睡眠足夠的睡眠，是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬不要開夜車，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的效果不但不好，反而會(huì)影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。

自考個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇十五

我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，所以制定計(jì)劃要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，避免計(jì)劃被突發(fā)事件拖延，給計(jì)劃留有一定的`余地，另外，一些休息時(shí)間也應(yīng)該計(jì)劃出來。

長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí)，定為長(zhǎng)期目標(biāo)。但由于自考生的學(xué)習(xí)時(shí)間比較零散，學(xué)習(xí)時(shí)間變化很大，長(zhǎng)期目標(biāo)會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃的實(shí)施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長(zhǎng)期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期目標(biāo)則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。我的短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量，我通常把一本書分成若干個(gè)部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用。

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，每次考試基本都會(huì)涉及的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。

及時(shí)評(píng)估效果。

在計(jì)劃的實(shí)施過程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計(jì)劃在實(shí)施中，可以根據(jù)效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，對(duì)計(jì)劃的修改，可以使計(jì)劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。

提高時(shí)間利用率。

不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著重記憶重點(diǎn)知識(shí)。

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