要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實(shí)際問題。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
生命在于運(yùn)動演講稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有生命。如果說健康是“1”，那么財(cái)富、榮譽(yù)和地位，都是這個“1”后面的零，人生中有了健康這個1，后面的零才有意義，健康不代表一切，但是失去健康就會失去一切。只有熱愛運(yùn)動、堅(jiān)持運(yùn)動，我們才能擁有健康，才能擁有幸福的人生！
同學(xué)們，我們要積極響應(yīng)“億萬青少年陽光體育運(yùn)動”的號召，保證每天進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉，讓熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動成為我們的自覺行動。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄！除此之外，當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時(shí)，就要站起來走走；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多激烈，而在于持之以恒。只要堅(jiān)持下去，一定會收到事半功倍的效果。
在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)健的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運(yùn)動吧！”
來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
生命在于運(yùn)動演講稿篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有生命。如果說健康是“1”，那么財(cái)富、榮譽(yù)和地位，都是這個“1”后面的零，人生中有了健康這個1，后面的零才有意義，健康不代表一切，但是失去健康就會失去一切。只有熱愛運(yùn)動、堅(jiān)持運(yùn)動，我們才能擁有健康，才能擁有幸福的人生!
同學(xué)們，我們要積極響應(yīng)“億萬青少年陽光體育運(yùn)動”的號召，保證每天進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉，讓熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動成為我們的自覺行動。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄!除此之外，當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時(shí)，就要站起來走走;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多激烈，而在于持之以恒。只要堅(jiān)持下去，一定會收到事半功倍的效果。
在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)健的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運(yùn)動吧!”
來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
我的`演講到此結(jié)束，謝謝大家!
親愛的同學(xué)們：
你們發(fā)現(xiàn)沒?這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在運(yùn)動會來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠(yuǎn)??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學(xué)校運(yùn)動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動會的到來，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動”這句話的內(nèi)在涵義。 我相信，運(yùn)動讓我們享受幸福。是地球的運(yùn)動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動”的真諦。
我堅(jiān)信，運(yùn)動為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風(fēng)范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運(yùn)動，中國當(dāng)仁不讓，生命在于運(yùn)動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠(yuǎn)都會記得2001年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發(fā)展因運(yùn)動而大放光芒，四海遠(yuǎn)揚(yáng)。
如果細(xì)胞沒有了運(yùn)動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運(yùn)動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運(yùn)動，那么歷史停滯不前。
所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動起來吧!增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們的世界因運(yùn)動而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動在安全、文明、有序的時(shí)刻陪伴下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!
1.生命在于運(yùn)動演講稿
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生命在于運(yùn)動演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下講話。今天我演講的題目是“生命在于運(yùn)動”。
我國古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個意思，就是健康的身體需要運(yùn)動來保證，而人生的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，的方法就是：讓運(yùn)動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。
這讓我想起上學(xué)期我校對實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳?？珊芸欤覀冋{(diào)整了心態(tài)，場上隊(duì)員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點(diǎn)燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩！
最后，預(yù)祝即將到來的校運(yùn)會取得圓滿成功，預(yù)祝各個班級參賽的運(yùn)動員們?nèi)〉美硐氲某煽儯?/p>
謝謝大家！
生命在于運(yùn)動演講稿篇四
今天是我最高興的一天。這快樂來自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個籃球場后，每天都帶著兒子去打籃球。那球場用鐵網(wǎng)圍起來，撿球很方便。球場四周是綠色，在一個非常大的開放式綠色公園的邊緣。
球場上最小的孩子小學(xué)三年級，最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場上最放得開、笑得最多的人。今天有兩個孩子猜我35歲，另一個孩子看看我兒子，再看看我，猜我40歲。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩，我逗得他們很開心。一個孩子問我明天還來不來，我說明天我們要去游泳。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話，要我去打球時(shí)一定事先打個電話給他，他就不玩別的，來和我一起打球。于是，我的地址簿上第一次出現(xiàn)了一個孩子的名字：朱家偉。
第一次打球時(shí)，半小時(shí)后我即感到有些不適。但幾天下來，打一個多小時(shí)，依然絲毫不覺得累，依然在球場上騰躍。今天的狀態(tài)更是好，一連十幾個三步上籃，氣不喘。更讓我自己吃驚的是，幾次因?yàn)榍驁錾鲜Ｓ嗟姆e水差點(diǎn)滑倒，我都反應(yīng)非常迅捷地穩(wěn)住了身形。這都?xì)w功于我以前的鍛煉。一個同齡的朋友開玩笑說，想不到你這個年齡肌肉還這么好，你兒子倒全是肥肉。我說，是啊，本來就是想幫孩子減肥的，想不到自己玩得這么開心。
我兒子1.77米，85公斤，偏胖。但已經(jīng)比先前好多了，他1.68時(shí)曾經(jīng)達(dá)到過85公斤。
運(yùn)動使我真實(shí)地感覺到了生命的活力，感覺到了自己真的還年輕。我想，無論金錢、權(quán)力、名聲，都不能帶給人這種真實(shí)的快樂、由衷的欣喜。我打電話給大妹，對她說，希望在我外甥女痊愈后，每天堅(jiān)持運(yùn)動。打打羽毛球也好，每天不能少于45分鐘。與健康相比，金錢、知識、所有“重要”的事情，都是次要的。突然我想到，那些占用孩子們的體育課的教師，應(yīng)該受到最嚴(yán)厲的譴責(zé)。
五年前我曾經(jīng)堅(jiān)持跑步。跑步比較枯燥，但我依然堅(jiān)持。后來我發(fā)痔疾，便不能鍛煉了。我一直念念不忘要鍛煉身體。最近重新開始運(yùn)動，仿佛獲得了新生?，F(xiàn)在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書，如果要占用我運(yùn)動的時(shí)間，我也不干。除了非常特殊的情況，我不會為了任何事放棄運(yùn)動。如果來不及做飯，就不做，下館子。如果沒錢下館子了，就吃盒飯，甚至吃兩個饅頭也行。但我不會放棄運(yùn)動的時(shí)間。在運(yùn)動中我感覺到生命永遠(yuǎn)年輕。
把自己封閉在世俗的觀念里，封閉在一個千辛萬苦掙來的精致空間里，是衰老的捷徑。在綠地上，在運(yùn)動場上，在野外，暫時(shí)忘掉所有的事情，自由地奔跑跳躍，像野生動物一樣享受生命本身，這種快樂天堂也無法比擬。
今天最快樂的又一個原因是我們在回家的路上，看見了彩虹。我兒子14歲第一次看見彩虹。他曾經(jīng)要求我?guī)タ床屎?。我說，那是可遇而不可求的。
人的一生有許多事可遇而不可求，你再努力也無法辦到。但快樂你是永遠(yuǎn)可以做到的?？鞓放c否在于你自己。朋友們，從自己的牢籠里走出來，在你的身體狀況允許的程度上，去自由地運(yùn)動，去享受生命，不要顧慮，不顧及面子，不計(jì)任何得失，不要羞怯。
運(yùn)動，只是運(yùn)動?？鞓穼儆诿恳粋€人。那時(shí)，你的快樂肯定遠(yuǎn)勝于打高爾夫的富豪，更勝于那些高官厚祿整日里盤算著如何欺騙民眾、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類。
生命在于運(yùn)動演講稿篇五
同學(xué)們：
大家好，我是來自8（11）班的徐xx，今天我要說的主題是：生命在于運(yùn)動。
這是法國著名文豪，啟蒙運(yùn)動的.巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動。一直到80歲高齡時(shí)，他還和朋友一起登山看日出?？梢哉f，運(yùn)動占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對于運(yùn)動的重視。
生命先是源于運(yùn)動。在數(shù)十億年前，一些物質(zhì)在不停運(yùn)動時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運(yùn)動，地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動，那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動使它們覆蓋了大半個地球。
而等到我們的先祖出現(xiàn)，遷徙運(yùn)動使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過山和大海，穿過雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動著、尋找著可以果腹的食物，可以說，生命還依托于運(yùn)動。如果我們的先祖不運(yùn)動，大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當(dāng)然，運(yùn)動的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運(yùn)動——思考。因?yàn)樗伎迹覀儾抛尮ぞ哌@一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎?，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎?，人類社會才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運(yùn)動才誕生了現(xiàn)在的我們，但隨著現(xiàn)代社會的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來了。一屆運(yùn)動會下來，校園里似乎都會平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí)，我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動”，作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢？以下是我的幾點(diǎn)建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì)，打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以，我們不能僅憑個人興趣愛好，應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。
2、堅(jiān)持不懈，持之以恒。體育鍛煉時(shí)，我們要有毅力，有勇往直前，堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。
3、循序漸進(jìn)，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長期的運(yùn)動目標(biāo)，在身體承受范圍內(nèi)不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時(shí)間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對做不出來的題目，我們可以選擇先放一放，一段時(shí)間后再換個角度思考?；蛟S就能看出解題的思路。
運(yùn)動，是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始，運(yùn)動就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣：生命在于運(yùn)動！同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约?，為了未來，一起運(yùn)動起來吧！
生命在于運(yùn)動演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講的題目是《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運(yùn)動。
科學(xué)家曾做過這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦?，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴(yán)重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎(chǔ)，正如教育部長周濟(jì)叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當(dāng)前，全國上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題，“加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會關(guān)注的問題，07年，以北京奧運(yùn)會以契機(jī)，在全國深入開展“陽光體育運(yùn)動”掀起億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們在操場上、在陽光下享受運(yùn)動的快樂。
本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開運(yùn)動會，是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長和身心特點(diǎn)的舞臺。參與運(yùn)動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運(yùn)動，會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；參與運(yùn)動，會令我們擁有健康與快樂。
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動場面，不參與其中，就不可能體會因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利；當(dāng)我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出；當(dāng)我們在同伴的吶喊中奮勇直前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運(yùn)動帶給我們的精彩！
生命在于運(yùn)動演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好：
今天我演講的題目是：是誰給了我運(yùn)動的勇氣 是誰給了我運(yùn)動的勇氣
塑膠的大操場，碧綠的草坪、鮮紅的跑道，完善的健身設(shè)施，多彩的文化墻，為莘莘學(xué)子們提供了運(yùn)動的樂園。在這里，即使是寒冷的冬天，我們也能感受到濃濃的春意；在這里，即使用盡全力去奔跑，我們也不用擔(dān)心會跌到摔傷；在這里，我們可以盡情的享受運(yùn)動的快樂。
愛給了我運(yùn)動勇氣?？吹交@球場上同學(xué)們那矯健的身姿；就能聽到同學(xué)們熱情的吶喊；看到運(yùn)動場內(nèi)跑步的身影，就能聽到同學(xué)歡呼與鼓勵；看到足球場上同學(xué)們揮汗如雨的激情，就能感受到互助與團(tuán)結(jié)。這吶喊、這歡呼、這鼓勵、這團(tuán)結(jié)都給了同學(xué)以勇氣，讓他們在運(yùn)動場上縱情馳騁，讓火紅的青春在愛中盡情飛揚(yáng)。青春給了我運(yùn)動的勇氣。這是上帝的安排，青春賦予運(yùn)動，運(yùn)動服與青春，彼此間相擁，彰顯與我們身上，隔著歲月的音符一起綻放，來吧，就在這鮮紅的跑道上來證明我們的實(shí)力，我相信，體育界的這一個月，少不了我們的努力、汗水。
在運(yùn)動中我成長了。謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
生命在于運(yùn)動演講稿篇八
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動》。
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來到學(xué)?？上鹊讲賵鲎邇扇?晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的`對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個運(yùn)動的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
生命在于運(yùn)動演講稿篇九
同學(xué)們：
大家好，我是來自8(11)班的徐xx，今天我要說的主題是：生命在于運(yùn)動。
這是法國著名文豪，啟蒙運(yùn)動的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動。一直到80歲高齡時(shí)，他還和朋友一起登山看日出。可以說，運(yùn)動占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對于運(yùn)動的重視。
生命先是源于運(yùn)動。在數(shù)十億年前，一些物質(zhì)在不停運(yùn)動時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運(yùn)動，地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動，那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動使它們覆蓋了大半個地球。
而等到我們的先祖出現(xiàn)，遷徙運(yùn)動使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過山和大海，穿過雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動著、尋找著可以果腹的食物，可以說，生命還依托于運(yùn)動。如果我們的先祖不運(yùn)動，大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當(dāng)然，運(yùn)動的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運(yùn)動——思考。因?yàn)樗伎?，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎?，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎?，人類社會才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運(yùn)動才誕生了現(xiàn)在的我們，但隨著現(xiàn)代社會的.不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來了。一屆運(yùn)動會下來，校園里似乎都會平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí)，我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動”，作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢?以下是我的幾點(diǎn)建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì)，打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以，我們不能僅憑個人興趣愛好，應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。
2、堅(jiān)持不懈，持之以恒。體育鍛煉時(shí)，我們要有毅力，有勇往直前，堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。
3、循序漸進(jìn)，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長期的運(yùn)動目標(biāo)，在身體承受范圍內(nèi)不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時(shí)間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對做不出來的題目，我們可以選擇先放一放，一段時(shí)間后再換個角度思考?；蛟S就能看出解題的思路。
運(yùn)動，是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始，運(yùn)動就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣：生命在于運(yùn)動!同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约?，為了未來，一起運(yùn)動起來吧!
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